Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Interior design legend Cara Woodhouse presents a bold, modern aesthetic for a new generation of design enthusiasts—and shows us how to create spaces that we will truly love to inhabit
It's a Mood helps readers get in touch with their own design instincts. Organized by mood, this book offers both inspiration and practical advice for incorporating the elements that we feel passionate about.
For interior designer Cara Woodhouse, interiors are experiences. Her approach goes beyond the visual, creating spaces that intuitively tap into our senses and invoke a mood that washes over all who enter. Her instinct for capturing a person’s spirit and translating it into a personal space is unmatched.
Woodhouse’s interiors balance pattern play, an emphasis on eye candy, moody maximalism, quirky accents, and anything fun and random. With special tips on controlling sound in a space, what type of stone works best and when, and how to deck out your home office, this book is for everyone who wants to curate an authentic, original aesthetic perfectly tailored to their own preferences, while accentuating the beauty of each room.
This book appeals equally to those decorating their first apartments on a budget to those setting up their forever homes with signature touches.
The bold, modern design and sprayed edges make this coffee table book perfect for sharing, displaying, and gifting.
Tim Noakes, Sally-Ann Creed, Jonno Proudfooot
Banting. Jedz i chudnij
Mimo iż rewolucja żywieniowa polegająca na zwiększeniu konsumpcji tłuszczu i mięsa, kosztem redukcji węglowodanów jest od półwiecza coraz popularniejsza, a nawet modna, najbardziej znaczące książki na jej temat: „Rewolucja dietetyczna” Dr. Roberta C. Atkinsa, „Żywienie optymalne” dr. Jana Kwaśniewskiego, czy „Sztuka i nauka żywienia niskowęglowodanowego” Stephena Phinneya oraz Jeffa Voleka nie odpowiedziały na rodzące się wraz z nią pytania. Niedosyt wiedzy sprawił, że przebudowę piramidy żywieniowej i nawoływania do powrotu do życiodajnego sposobu odżywania ludzi traktuje się wciąż jako kwestię kaprysu, mody, przewrotnego stylu życia, działań grup interesów, czy wręcz dzieło domorosłych znachorów.
Dopiero około 35 lat temu profesor medycyny sportowej Tim Noakes z RPA, pomysłodawca i współautor książki Banting. Jedz i chudnij, zagorzały zwolennik paradygmatu „zdrowego” odżywiania opartego na węglowodanach i unikaniu produktów zwierzęcych, badając problemy metabolizmu biegaczy ultramaratonów odkrył, że dotychczasowy sposób żywienia to błąd. Równocześnie odpowiedział na kluczowe pytania Bantingu: Skąd wiadomo, że węglowodany są dla człowieka szkodliwe? A jednocześnie dlaczego tłuszcze zwierzęce i mięso są dla organizmu ludzkiego pożyteczne? Jaka jest natura uczucia głodu? Dlaczego i kiedy człowiek tyje? I dlaczego tak trudno jest schudnąć? Czy wysoki cholesterol zabija? Dlaczego otyłość jest taka groźna? Dlaczego, pomimo rozwoju farmacji i wzrostu poziomu życia ludzi rośnie liczba zachorowań na tzw. choroby cywilizacyjne? Wiele z nich nie ma charakteru intuicyjnego i aby na nie odpowiedzieć, konieczne było przebadanie ostatnich 200 tysięcy lat dziejów gatunku ludzkiego i wiele innych faktów naukowych. Wyniki tych badań znajdziecie Państwo w Banting. Jedz i chudnij.
Ilustracją diety jest zbudowana na tych odkryciach, książka kucharska, która pomoże okiełznać te skłonności natury ludzkiej, które utrudniają człowiekowi trzymanie się wskazań rozsądku. Mimo iż wyjaśniona w Banting. Jedz i chudnij dieta jest racjonalna i naturalna, wymaga rezygnacji z pewnych dotychczasowych przyzwyczajeń. Skrupulatnie dobrana przez profesjonalną dietetyk Ann Creed i szefa kuchni Jonno Proudfoota zawiera prawie 100 różnorodnych, smacznych i zdrowych potraw, dobranych tak, by dieta się nie nudziła, była łatwa do spożycia, a w razie potrzeby można ją było łatwo zmodyfikować w ramach lokalnych ograniczeń dostępu do składników.
Banting. Jedz i chudnij umożliwi bez (niemal) żadnych wyrzeczeń utrzymać upragnioną wagę, zachować dobre zdrowie, trzymać się z dala od służby zdrowia, a jednocześnie jeść co się chce i ile się chce bez ciągłego kontrolowania kalorii.
Napisanie takiej niebywale szczerej książki, ujawniającej najbardziej intymne obszary kobiecego
doświadczenia, wymaga wielkiej odwagi. A także zaufania sobie samej, swoim odczuciom, intuicji,
odkryciom i przemyśleniom, żeby powiedzieć mocnym głosem prawdę uznawaną za wstydliwą o tym,
jak powszechnym zjawiskiem jest chorowanie kobiet w chorym świecie, skażonym środowisku i
opresyjnym dla kobiet systemie. Choroba umysłowa czy fizyczna rzadko bywa kwestią wyłącznie
jednostki. Jest sprawą głęboko ludzką, społeczną, a wstyd i lęk, które niesiemy w milczeniu, są
przeszkodą na drodze do zdrowienia. Lucy Pearl pokazuje na swoim własnym przykładzie, że jedyną
drogą do uzdrowienia jest odwołanie się do medicine woman uzdrowicielki, którą każda z nas ma
zapisaną w zbiorowej pamięci, a która została na wiele sposobów wyśmiana i zdyskredytowana. Jak
się ją przywołuje, jak odzyskuje na powrót zaufanie do Tej-która-wie o tym jest ta wspaniała
książka, którą gorąco polecam. Anija Miłuńska (z rekomendacji)
Czołgi i pojazdy opancerzone. Ilustrowana encyklopedia to bogato ilustrowane i szczegółowe kompendium wiedzy o różnych typach wozów bojowych od 1914 roku do początku XXI wieku. Książka zawiera historię rozwoju, opisy techniczne, zdjęcia i rysunki czołgów, bojowych wozów piechoty, dział samobieżnych, samochodów pancernych, transporterów opancerzonych, pojazdów saperskich i specjalnych. Szczegółowo opisano najbardziej znane typy wozów pancernych, takie jak Panzerkampfwagen VI Tiger, M4 Sherman, Mk VIII Cromwell, SdKfz. 173, Jagdpanther, SdKfz. 234/2 Puma, Leopard 1A4, M60A1, Challenger 1, M 113, Ratel, M706 Commando, Fv 101 Scorpion, M41 Walker Bulldog, M551 Sheridan, T-72, M1 Abrams oraz wiele innych.
Światowy bestseller medycyny niekonwencjonalnej uznany za najważniejszy podręcznik uzdrawiania energią.Światowej sławy uzdrowicielka duchowa BARBARA ANN BRENNAN w bestsellerze "Dłonie pełne światła", sprzedanym w ponad 1 000 000 egzemplarzy w 26 językach, pokazuje, jak leczyć siebie i innych energią.Każdy człowiek ma własne pole energetyczne - aurę, która otacza i przenika jego ciało fizyczne. Jej nierównowaga może stać się przyczyną wielu chorób. Naukowe badania ludzkiej aury dowodzą, że można ją wykorzystać w leczeniu. Na tym opiera się bioenergoterapia.Barbara Ann Brennan przedstawia praktyczne sposoby wykorzystania Pola Energetycznego Człowieka dla poprawy zdrowia:Jak odczytywać czakramy.Jakimi kolorami objawiają się w aurze ludzkie emocje.Jakie są wzorce aury i czakramów dla różnych typów charakterów.Jakie choroby powoduje energetyczne zaburzenie aury.Co to są blokady energetyczne i jak się przed nimi bronić.Co można zobaczyć dzięki widzeniu wewnętrznemu.Jak nauczyć się postrzegania ponadsłuchowego.Jak oczyszczać pole auryczne.Jak uzdrawiać kolorem i dźwiękiem.BARBARA ANN BRENNAN - amerykańska pionierka i innowatorka badania pola ludzkiej energii. Doktor filozofii, teologii i fizyki. Przez wiele lat pracowała jako fizyczka w NASA i prowadziła badania ludzkiego pola energetycznego. Założyła szkołę Barbara Brennan School of Healing. W 2011 roku znalazła się na prestiżowej liście Watkins Review "100 najbardziej wpływowych osób na świecie w dziedzinie duchowości".Barbara Ann Brennan swoje dalsze przełomowe prace nad aurą podsumowała w kolejnym bestsellerze medycyny alternatywnej "Światło życia". Przedstawa tu nowy pogląd na zdrowie, uzdrawianie i chorobę: każdy z nas ma dar uzdrawiania - światło życia.
Turn forty humble vegetables into majestic mealtime heroes.
From everyday staples like carrots, broccoli and onions to seasonal stars like asparagus, sweetcorn and runner beans, Vegetable Genius will elevate your produce to a starring role, either as a main meal or tasty side dish. Each vegetable has five fuss-free recipes that require minimal ingredients – yet taste so delicious you’ll want to make them time and again.
Discover mouth-watering dals, dips, slaw, stews, cakes, stacks, fritters, puddings and more! With 200 recipes, this will become an everyday go-to reference for the modern home cook.
Uzdrawianie dźwiękiem - zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumyCiało to dźwięk - wystarczy wsłuchać się w jego rytmy i opowieści, które proszą, by je zauważyć i zintegrować. Dzięki mocy własnego głosu możesz uzdrawiać ciało warstwa po warstwie: budząc komórki, uwalniając napięcia, stres i emocjonalne traumy.W tym przewodniku pionierka terapii dźwiękiem Vickie Dodd przedstawia swój autorski system pracy z traumą zakodowaną w ciele, wykorzystując uzdrawiającą moc dźwięku. Opisuje działanie układu nerwowego oraz oddechu aktywującego układ przywspółczulny i pokazuje, jak dźwięk wędruje wewnętrznymi ścieżkami ciała. A w tej wędrówce wywołuje reakcje zapisane w pamięci tkanek i mięśni, omijając przy tym umysł. Dźwięk może zmieniać strukturę tkanek, korygować postawę i uwalniać nieprzepracowane doświadczenia emocjonalne.Dzięki ćwiczeniom zawartym w książce "Uzdrawianie dźwiękiem. Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy" nauczysz się precyzyjnie słuchać własnego ciała, odkrywać rytmy obszarów wymagających leczenia i rozpoznawać dźwięki potrzebne do ich uzdrowienia - znajdziesz swój indywidualny odcisk dźwiękowy.
Odkryj magiczną naukę spełniania marzeń i kształtowania życia, jakiego pragnieszW książce psycholożka i neurobiolożka dr Sabina Brennan wykorzystuje najnowsze badania naukowe, by pokazać, że moc urzeczywistniania marzeń drzemie w umyśle każdego z nas.Opierając zasady manifestacji na podstawach naukowych, autorka udowadnia, że nie wymaga ona ślepej wiary ani zaufania do sił wyższych. Zamiast tego wystarczy polegać na zmianie sposobu myślenia i działania oraz nauczyć się, jak wykorzystywać potencjał własnego mózgu.Autorka wykorzystuje wiedzę z zakresu neurobiologii, by podać czytelnikom przystępne, codzienne strategie działania. Ta książka nie tylko pomoże ci w określeniu, czego naprawdę chcesz, lecz także nauczy podejmowania przemyślanych działań prowadzących do upragnionej zmiany.Sprawdź, jak tworzyć najlepszą wersję swojego życia, korzystając ze skutecznych i naukowo potwierdzonych technik.
W wieku pięciu miesięcy pozował do zdjęcia z Leo Messim. W wieku siedmiu lat grał już w barwach Barcelony. W wieku szesnastu lat strzelał gole dla reprezentacji Hiszpanii. Lamine Yamal – fenomen, który w zawrotnym tempie wspiął się na szczyt światowego futbolu. Chłopak z ubogiej dzielnicy Mataró, syn marokańskiego robotnika i nastoletniej imigrantki z Gwinei Równikowej, dziś nazywany jest nowym Messim i największą nadzieją Barcelony. Luca Caioli i Cyril Collot, autorzy bestsellerowych biografii piłkarzy, odsłaniają kulisy błyskotliwej kariery młodego geniusza. Opowiadają o jego dzieciństwie w Rocafondzie, o pierwszych meczach na betonowych boiskach, o losach rodziny, która zaryzykowała wszystko, by dać mu szansę, oraz o legendarnym zdjęciu z Messim, które po latach nabrało symbolicznego znaczenia. To opowieść o talencie, który dojrzewał szybciej niż rówieśnicy. O chłopcu, który nie chciał podawać piłki, ale z czasem nauczył się grać zespołowo. I o piłkarzu, który swoimi dryblingami i bramkami zachwycił cały świat. Poznaj historię Lamine’a Yamala – dziecka Barcelony, które właśnie pisze nową historię futbolu. BIOGRAM Luca CaioliWłoski dziennikarz sportowy mieszkający w Hiszpanii; pracował dla „L’Unita”, „Il Manifesto”, „La Repubblica”, „La Gazzetta dello Sport”, „Il Corriere della Serra” i Rai 3 we Włoszech oraz ITV w Anglii. Były redaktor naczelny francuskiej stacji Euronews TV. Autor wielu piłkarskich biografii, które stały się bestsellerami w Polsce i na całym świecie, m.in . Messi. Historia chłopca, który stał się legendą, Ronaldo. Obsesja doskonałości, Zinédine Zidane. Sto dziesięć minut, całe życie, Ronaldinho. Uśmiech futbolu, Neymar. Magik z Brazylii, Karim Benzema. Królewska perfekcja oraz Kylian Mbappé. Nie do zatrzymania. Cyril CollotFrancuski dziennikarz i komentator sportowy, który specjalizuje się w piłce nożnej. Jest współautorem kilkunastu książek o tematyce piłkarskiej. *** Fragment książki: Potrafił przedryblować każdego, kto stawał mu na drodze. W razie potrzeby kiwał nawet sędziego. Ile to razy powtarzaliśmy mu: „Lamine, podaj piłkę, Lamine, podaj piłkę”, ale on nas nie słuchał, sam chciał strzelić gola. Raz nawet go ukaraliśmy, sadzając na ławce, ale w tamtym meczu przegrywaliśmy i w końcu wpuściliśmy go na boisko. Wszedł, odwrócił wynik i wygraliśmy. We wszystkich turniejach, w których braliśmy udział, Lamine zdobywał nagrodę dla najlepszego zawodnika i najlepszego strzelca. Ma dar, talent, który pokazał bardzo wcześnie. Jaki był poza boiskiem? Serdecznym dzieckiem, które od razu zyskało sympatię wszystkich w klubie. Dobrze wychowany, poważny, skryty, odpowiedzialny, nieco wstydliwy. Wiele razy zostawał po treningu, czekając na swoją matkę. „Kubala – prosiła mnie Sheila – rzuć na niego okiem do czasu, aż skończę pracę i przyjdę go odebrać”. Sheila włożyła ogromny wysiłek w rozwój Lamine’a, robiła wszystko, żeby jak najlepiej go wychować, żeby posłać go do Szkoły Pereanton w Granollers, żeby pomóc mu zostać tym, kim jest dziś.
Is your cat happy? What can you do to help? And what can cats teach us?
The relationship between humans and cats has never been simple. Cats are mysterious and contradictory, independent and affectionate, predator and prey. Their true nature continues to elude us, and their subtle and complex behavioural problems can often seem unsolvable or incomprehensible.
In this ground-breaking book – a huge bestseller in its native France – veterinary doctor and psychiatrist Claude Béata draws on cutting-edge research and decades of experience with cats, to revolutionize our understanding of pets and transform our appreciation of feline mental wellbeing. Here, we meet Nougatine, a Siamese suffering from bipolar dysthymic disorder, Tabatha, an anxious Ragdoll with attachment issues, and Melly, an Abyssinian struggling with a feline form of schizophrenia – as well as their owners who seek advice and support.
Charming, surprising, and offering illuminating insight into a range of disorders, Béata’s book calls for greater compassion and provides a new way of understanding cat psychiatry so we can care for the mental, and physical wellness of our beloved pets.
Szczęście samo nie przyjdzie.Ale możesz mu wyjść naprzeciw.Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie Na końcu - pozytywne mechanizmy, dzięki którym możemy spojrzeć na życie zupełnie inaczej. To akceptacja, wdzięczność, zaufanie, przebaczanie, radość i śmiech.Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i terapeutka, oddaje w nasze ręce instrukcję obsługi szczęścia - konkretną i zwięzłą, odnoszącą się do codziennych sytuacji, a także błędów, które popełniamy. To najbardziej intymna z książek autorki - dzieląc się własnymi historiami, pokazuje źródła, z których sama czerpie energię i poczucie szczęścia."Gorliwie agituję do szczęścia nie z hedonistycznych pobudek, tylko humanistycznych. Powiem oczywistość: szczęśliwym się po prostu lepiej żyje, szczęśliwi lepiej pracują, weselej odpoczywają, piękniej kochają. Nie wywołują wojen i nie mordują. Ludzie szczęśliwi nie nienawidzą, więc też nie krzywdzą. I sobie też nie szkodzą. Same plusy. Krótko mówiąc, szczęście się opłaca". (fragment książki)
Odkrywaj królestwo zwierząt kolor po kolorze! Podążaj za numerami oraz paletą kolorów i baw się świetnie, kolorując wspaniałe strony tej książki pełne niesamowitych zwierząt! Wybieraj spośród różnych barw, aby ożywić ilustracje, tworząc piękne przejścia tonalne, efekty cienia i niezwykle realistyczną głębię. Ale to nie wszystko możesz też puścić wodze fantazji i wypełnić kształty swoimi ulubionymi kolorami, uzyskując zaskakujący, oryginalny efekt! Chcesz dodać jeszcze więcej szczegółów? Podziel przestrzenie na mniejsze fragmenty i stwórz ilustrację pełną drobiazgów.
Odkrywaj głębiny oceanu kolor po kolorze! Koloruj według numerów i baw się dobrze! Podążaj za sugerowanymi numerami i paletą kolorów, by z radością pokolorować wspaniałe strony tej książki, pełne niesamowitych morskich stworzeń. Wybieraj spośród różnych kolorów, by tchnąć życie w zwierzęta na ilustracjach - twórz różnorodne odcienie, efekty cienia i realistyczną głębię. A może wymyślisz coś po swojemu? Puszczając wodze wyobraźni, możesz wypełniać kształty swoimi ulubionymi kolorami, tworząc niezwykłe i zaskakujące efekty. Możesz też podzielić przestrzenie na jeszcze mniejsze części, by uzyskać jeszcze więcej detali i wyjątkowy charakter ilustracji. Efekt Cię zachwyci!
„Żeglarz jachtowy” to skrócona i zaktualizowana wersja książki "Żeglarz i sternik jachtowy" tych samych autorów, podręcznika żeglarskiego nr 1 w Polsce od 1986 r. Zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na podstawowy stopień żeglarski. Podręcznik może być wykorzystywany zarówno przez wykładowców oraz organizatorów szkolenia żeglarskiego, jak i przez przyszłych żeglarzy. Zawiera wiedzę teoretyczną i porady praktyczne niezbędne z punktu widzenia wymagań egzaminacyjnych, a także wymogów, jakie stawia bezpieczne, odpowiedzialne i kulturalne żeglowanie. Obowiązkowa lektura dla wszystkich pragnących zdobyć podstawowe uprawnienia żeglarskie i dla tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności. Na końcu książki zamieszczono kod QR, który umożliwia dostęp do aplikacji oferującej bazę pytań sprawdzających, próbny egzamin oraz wybrane animacje manewrów jachtu pod żaglami i na silniku.
Ortodoncja dziecięca w praktyce to kolejna pozycja w profesjonalnej serii Pacjent w Gabinecie Stomatologicznym. Monografia stanowi niezbędny przewodnik dla specjalistów dążących do podnoszenia swoich kompetencji w zakresie diagnozy i leczenia wad zgryzu u najmłodszych pacjentów. Jednakże ze względu na uniwersalny charakter i przystępny język, publikacja powinna zainteresować również rodziców.Książka omawia kluczowe kwestie leczenia dzieci w gabinecie stomatologicznym i ortodontycznym, obejmując rozwój zgryzu od niemowlęctwa do dorosłości, dostępne metody leczenia oraz sytuacje ich zastosowania. Porusza kwestie bezpieczeństwa diagnostyki, szczególnie badań rentgenowskich, a także psychologiczne aspekty okresów rozwojowych wpływających na wizyty. Przedstawia sposoby wsparcia rodziców, przygotowania dzieci do wizyt oraz role personelu stomatologicznego. Całość zamyka rozdział dotyczący dzieci ze specjalnymi potrzebami w gabinecie stomatologicznym (m.in. ADHD, spektrum autyzmu, zaburzenia lękowe).Dodatkowo w publikacji zamieszczono specjalny List do rodzica, który pomoże mu zadbać o komfort dziecka i skuteczną pracę w gabinecie, co często odgrywa kluczową rolę w osiągnięciu sukcesu. W monografii dostępne są także filmy instruktażowe, obejmujące m.in. techniki mycia zębów oraz pierwszą konsultację ortodontyczną.Ponadto w serii Pacjent w Gabinecie Stomatologicznym ukazały się: "Kobieta w ciąży", "Chory na nowotwór" oraz "Bruksizm i jego powikłania"
Książka Farmakologia kliniczna i toksykologia. Scenariusze symulacyjne jest nowością i szczególną pozycją w dziedzinie farmakologii klinicznej i toksykologii. (...) Kompleksowe przygotowanie materiałów dotyczących określonego przypadku jest zgodne z wymogami pracy ze studentami w Centrach Symulacji Medycznych. Zawarte w niej treści stanowią znakomite wsparcie dydaktyczne, szczególnie w kontekście praktycznego nauczania farmakologii klinicznej i toksykologii. Uważam, że jest to wartościowa i godna polecenia publikacja.
prof. dr hab. Halina Car
Konsultant Wojewódzki z farmakologii klinicznej
Codzienna praktyka kliniczna wymaga od personelu medycznego szybkiego i trafnego zastosowania optymalnej farmakoterapii. Dlatego niezbędne jest narzędzie, które stanowi pomost między wykładem teoretycznym a praktycznym postępowaniem terapeutycznym.
Farmakologia kliniczna i toksykologia. Scenariusze symulacyjne jest właśnie takim unikalnym i cennym narzędziem. W przejrzysty sposób pokazuje, jak zasady postępowania klinicznego można wdrożyć w konkretnych sytuacjach medycznych. Służą temu ćwiczenia z wykorzystaniem fantomów oraz pacjenci symulowani. Każdy scenariusz kliniczny ma jasno sprecyzowane cele, a wprowadzane w życie zasady postępowania są oparte na obowiązujących wytycznych. Przeprowadzenie ćwiczenia pozwala utrwalić zdobytą wiedzę i uczy, jak skutecznie zastosować ją w warunkach rzeczywistej praktyki klinicznej.
prof. dr hab. Bogusław Okopień
Konsultant Krajowy z farmakologii klinicznej
The perfect drink recipe for every Friday evening—52 elegant cocktail recipe cards in a box gorgeous enough to gift or display on your home bar.
When the weekend comes, it’s worth celebrating the hard week of work you’ve put in—and a special cocktail is the perfect toast. Delight yourself and your guests with 52 Cocktails to Welcome the Weekend.
From a classic Hot Buttered Rum to the dazzling Clementine Wallbanger, the recipe cards contain instructions on how to mix and serve each cocktail, including the suggested glass type and how to add the proper garnish. No matter the season, you’ll find the ideal mixed drink recipe in this chic boxed set.
In our hasty everyday life, we often forget how the simple things give the biggest results. In this book, you will discover not only how to make your life easier, remove the wrinkles under your eyes - for 1.20 leva - and fix cracked heels without expensive treatments but also what kind of water is good for you, what cellulite is and how to get rid of it, what varicose veins are and how to remove them, why you're irritable right before your period, and how to be happy and satisfied by the life you have. And trust me - many people dream of your life!
A Shockingly Useful Book will make your life easier. Find out how much more time you have for yourself. Fall in love with the life you live. You deserve it!
Zespoły z ucisku to niejednorodna grupa mononeuropatii, które rozwijają się w wyniku uszkodzenia nerwu obwodowego wskutek jego ucisku, zazwyczaj w miejscach cieśni anatomicznych. Neuropatie te stanowią powszechny problem zdrowotny, ale ze względu na częstość występowania dane epidemiologiczne dotyczą najczęściej zespołu cieśni nadgarstka. Pacjentów z zespołami cieśni na badania neurofizjologiczne kierują nie tylko neurolodzy, lecz także specjaliści z innych dziedzin medycyny, takich jak neurochirurgia, ortopedia, reumatologia czy rehabilitacja medyczna. Monografia, którą oddajemy do rąk czytelników, jest więc skierowana nie tylko do lekarzy neurologów. Należy podkreślić ujednoliconą nomenklaturę oraz spójną prezentację technik diagnostycznych, przybliżające zagadnienia dotyczące mononeuropatii specjalistom z różnych dziedzin. W rezultacie pozwoli to na uzyskanie optymalnych wyników leczenia u pacjentów. W książce przedstawiono najważniejsze osiągnięcia z dziedziny patogenezy, diagnostyki elektrofizjologicznej, metod obrazowania oraz leczenia chirurgicznego mononeuropatii z ucisku. Warto zaznaczyć, że uwzględniono w niej postępy w badaniach obserwowane w ciągu ostatnich lat. Liczne rysunki, schematy oraz tabele ułatwiają zrozumienie i zapamiętanie aspektów anatomicznych, diagnostycznych czy leczniczych dotyczących mononeuropatii. Monografia jest zalecana przez Polskie Towarzystwo Neurofizjologii Klinicznej.
Niepowtarzalna okazja do poznania Polski z perspektywy dwóch kółek – od najpopularniejszych szlaków rowerowych po oryginalne trasy autorskie. Wyprawa znad Morza Bałtyckiego przez Mazury, Pojezierze Suwalskie, Lubelszczyznę i Podkarpacie czy od źródeł Nysy Łużyckiej, wzdłuż polsko-niemieckiej granicy, aż do Wyspy Uznam. Zapierające dech w piersiach górskie widoki na szlakach w Tatrach, Pieninach i Bieszczadach. Ciekawostki przyrodnicze, zabytki, kurorty i wiele innych atrakcji na trasie i w okolicy, czyli wszystko, czego potrzeba, żeby zaplanować niezapomnianą wyprawę rowerową!
Korzystanie z przewodnika ułatwiają:
• czytelny układ treści pomagający łatwo planować wycieczki,
• towarzyszące mapom wycieczek kody QR, dzięki którym wygodnie można otworzyć mapę w smartfonie,
• wskazówki dla podróżujących z dziećmi lub zwierzętami,
• informacje o bazie noclegowej oraz sposobie dojazdu,
• dwustronnie laminowana, składana mapa przedstawiająca wszystkie trasy.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy."
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
