Książka ta jest oparta o nasze własne doświadczenia, które poznaliśmy z ponad 500 książek, tysięcy godzin zainwestowanych w wykłady, audiobooki, filmy dokumentalne i naukowe.  Jest to elementarz zdrowia. Nie obejmuje on opisu poszczególnych chorób w ujęciu akademickim, gdyż nasze ciało odpowiednio odżywione, oczyszczone i wzmocnione uleczy się samo, więc nazywanie chorób jest zbędne. Zastosowanie poniżej zawartych porad jest tylko sugestią co można zrobić, natomiast najważniejsze jest to, żebyś przestał robić to co powoduje te objawy i to jak najszybciej. ODZYSKAJ MOC SAMOUZDRAWIANIA, ULECZ SIĘ SAM I ROZPOCZNIJ DROGĘ DO DŁUGOWIECZNOŚCI  Niestety jak większość nieświadomych ludzi, poprzez tradycyjny styl życia zaczęliśmy się wpędzać w coraz to gorsze choroby. Otyłość to był tylko objaw zewnętrzny bardzo kiepskiego stanu zdrowia. Patrząc na nasze zdjęcia z tamtych lat przypominamy sobie jak to było, gdzie cholerna nadwaga w połączeniu z ciągłymi stanami zapalnymi gardła, skóry, stawów czy mięśni, aż do powstawania zmian nowotworowych spędzały nam sen z powiek. Nigdy w zasadzie nie zdradziliśmy się z tym przed naszymi najbliższymi, ale Agnieszka - powiększający się guz na prawej piersi, jak również torbiel na jajniku. Mariusz bóle jądra. Zaczęły się badania i oczekiwania na wyniki. Dzień za dniem i coraz bardziej zdawaliśmy sobie sprawę, że nie jest dobrze.  Już z perspektywy czasu wiemy, że te niedomagania były wyrazem tego co robiliśmy dla swego ciała, a jednocześnie sygnałem ostrzegawczym do zmiany sposobu życia. Prowadziliśmy wtedy duża firmę budowlaną w Londynie, a stres z tym związany powoli nas wykańczał. Mariusz dodatkowo zajadając smutki i topiąc je w alkoholu obciążał swoje ciało w niemiłosierny sposób. Badanie USG wykazało zmiany w jądrze, natomiast lekarz, który robił badanie zaproponował powtórzenie go za 3 miesiące. Udaliśmy się wówczas na badanie biorezonansem, które ku naszemu przerażeniu potwierdziło zmiany nowotworowe! 

To nowe zaktualizowane i rozszerzone wydanie na 10-lecie Biolgoii przekonań. Nasza podświadomość może mieć silniejszą moc, niż nam się wydaje. To, o czym myślimy, jak postrzegamy świat, wpływa na nasze ciało i ogólne samopoczucie. I nie jest to bynajmniej stwierdzenie godne wróżki czy badacza zjawisk paranormalnych, a naukowa teza ukazująca biochemiczne skutki działania mózgu. Ciało i umysł człowieka są bowiem ze sobą ściśle powiązane, czy w to wierzymy, czy nie, a Biologia Przekonań pomaga nam zrozumieć te zależności w naukowy, aczkolwiek bardzo przystępny i rzeczowy sposób. Ta książka zmieni na zawsze to, co myślisz o swoich myślach i umyśle. Nowe, zdumiewające odkrycia biochemicznych skutków działania mózgu ukazują, iż twoje myśli wpływają na wszystkie komórki twojego ciała. Autor — uznany cytolog — opisuje te precyzyjne molekularne mechanizmy, dzięki którym to się dokonuje. Używając prostego języka, ilustracji, dowcipu oraz przykładów z dnia codziennego pokazuje jak nowa nauka — epigenetyka — rewolucjonizuje nasze zrozumienie związków pomiędzy ciałem i umysłem, a także bardzo istotnych jej konsekwencji dla życia naszego i globalnej zbiorowości ludzkiej. „Biologia przekonań” jest przełomową pracą w dziedzinie nowej biologii. Bruce Lipton był profesorem szkoły medycznej na Uniwersytecie Wisconsin i uczonym prowadzącym prace badawcze na Uniwesytecie Stanforda. Jego eksperymenty z błoną komórkową, a także innych wiodących badaczy, szczegółowo zbadały mechanizmy, poprzez które komórki przyjmują i przetwarzają informację. Wykazują one, że geny i DNA nie kontrolują naszego życia biologicznego — to sygnały ze środowiska (z zewnątrz) komórki kontrolują DNA, włączając w to energetyczne sygnały pochądzące z naszych pozytywnych i negatywnych myśli. Ta niosąca głęboką nadzieję synteza najnowszych i najlepszych badań w dziedzinach cytologii i fizyki kwantowej została uznana jako główny przełom uświadamiający nam, że nasze ciała mogą się zmieniać wraz z przekształcaniem naszych myśli, co ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. „Książka Bruce Liptona to ostateczne podsumowanie nowej biologii i tego, co z niej wynika. Jest wspaniała, dogłębna ponad słowa i świetnie się ją czyta. Syntetyzuje ona encyklopedię krytycznej nowej wiedzy do genialnego, choć prostego, formatu. Jej strony zawierają prawdziwą rewolucję w myśleniu i rozumieniu — tak radykalną, że może zmienić świat.” Joseph Chilton Pearce, Ph.D. Autor książek „Magical Child” i „Evolution’s End” Błyskotliwie napisana przez Bruce’a Liptona „Biologia przekonań” to wysoce pożądane antidotum na wszechobecny materializm współczesnego społeczeństwa. Inżynieria genetyczna wykorzystuje skutecznie ideę, że DNA jest zapisem całego życiowego rozwoju. Jednocześnie wychodzą na jaw niedostatki tego stanowiska. „Biologia przekonań” jest przeglądem ćwierćwiecza pionierskich badań na polu epigenetyki, ogłoszonej w 2004 przez The Wall Street Science Journal roku jako nowa, ważna dyscyplina. Osobisty styl książki czyni jej lekturę niezwykle łatwą i przyjemną.” Karl H. Pribram, M.D., Ph.D., (Hon. Multi) Emerytowany Profesor, Uniwersytet Stanford “Bruce Lipton proponuje nowe spojrzenie i rozumienie współzależności między żywymi organizmami, środowiskiem — a wpływem myśli, percepcji i podświadomości — w wyrażeniu uzdrawiającego potencjału naszego ciała. Dobrze udokumentowane wyjaśnienia i przykłady czynią tę książkę odświeżającą lekturą obowiązkową studentów nauk biologicznych, społecznych i medycznych. Jednak ja- sność wykładu autora sprawia, że jest ona przyjemną lekturą dla szerokiego grona czytelników.” Carl Cleveland III, D.C. Prezes, Cleveland Chiropractic College „Rewolucyjne badania Bruce’a Liptona odkryły brakujące ogniwo między biologią, psychologią i duchowością. Jeśli pragniesz zrozumieć najgłębsze tajemnice życia, trzymasz w ręku jedną z najważniejszych książek, jakie kiedykolwiek przeczytasz.” Dennis Perman, D.C. Współzałożyciel, The Master’s Circle „Dr Lipton jest geniuszem — jego przełomowe odkrycia dają narzędzia pozwalające odzyskać suwerenność w naszym życiu. Polecam tę książkę każdemu, kto jest gotów i pragnie podjąć pełną odpowiedzialność za siebie i naszą planetę.” LeVar Burton, Aktor i reżyser FRAGMENT KSIĄŻKI: Miałem siedem lat, kiedy wspiąłem się na małe pudło w klasie pani No-ak na tyle wysoko, by wcisnąć oko w okular mikroskopu. Niestety, byłem zbyt blisko, by móc zobaczyć coś więcej, niż tylko plamę światła. \V końcu uspokoiłem się na tyle, by posłuchać polecenia i odsunąć się nieco od okularu. I właśnie wtedy to się stało — wydarzenie tak dramatyczne, że ustaliło kurs całego mojego życia. W pole widzenia wpłynął orzęsek Paramecium. Byłem zahipnotyzowany. Hałaśliwa wrzawa innych dzieci ucichła, tak jak nowe szkolne zapachy świeżo naostrzonych ołówków, nowych kredek świecowych i plastikowych piórników z Royem Rogersem. Całe moje jestestwo było skoncentrowane na obcym świecie tej komórki, która mnie bardziej fascynowała, niż generowane komputerowo efekty specjalne współczesnego kina. W niewinności mojego dziecięcego umysłu postrzegałem ten organizm nie jako komórkę, ale jako mikroskopijną osobę, myślącą, czującą żywą istotę. Nie poruszała się bez celu, tu i tam, ale ten mikroskopijny jednokomórkowiec wydawał się mieć jakąś misję, choć charakter tej misji był mi nieznany. Spokojnie patrzyłem „przez ramię" Paramecium, jak pilnie oddawało się swojemu zajęciu w środku i dookoła dywanika z alg. Kiedy przypatrywałem się Paramecium, duża nibynóżka tykowatej ameby zaczęła przetaczać się w pole widzenia. I właśnie wtedy moja wizyta do tego lilipuciego świata gwałtownie się zakończyła. Oto Glenn, klasowy łobuz, ściągnął mnie z podwyższenia i upomniał się o swoją kolej przy mikroskopie. Próbowałem zwrócić uwagę pani Novak, mając nadzieję, że za niewłaściwe zachowanie Glenna da mi jeszcze jedną minutę swobody przy mikroskopie. Niestety inne dzieci także chciały spojrzeć przez mikroskop, ponadto zbliżała się już pora obiadu i zakończenie zajęć. Zaraz po lekcjach pobiegłem do domu i podekscytowany opowiedziałem mamie o swojej przygodzie z mikroskopem. Używając najlepszych możliwych zdolności do przekonywania, będących w zasięgu drugoklasisty, prosiłem, później błagałem,

Czy dobro i zło naprawdę istnieją? Czy ludzie chcą być źli? Czy Bóg może ich za to ukarać? Z czego tak naprawdę składają się ludzie? Odpowiedzi na te i wiele innych, ważnych pytań znajdziecie w niniejszej książce. Rozmowy z Bogiem to dzieło filozoficzno-poznawcze według autora zostało natchnione przez samego Boga, według którego powinniśmy zmienić nasze społeczne i ekonomiczne zasady współżycia, a także skierować naszą uwagę na sprawy związane z naturą. Powinni się z nim zapoznać wszyscy miłośnicy zagadnień z zakresu metafizyki i etyki.   „Przemawiam do każdego człowieka. Nieustannie. Rzecz nie w tym do kogo się zwracam, ale kto mnie słucha. Przemawiam na różne sposoby. Nasłuchuj mego głosu w prawdzie swojej duszy. W uczuciach serca. W wyciszonym umyśle. Słuchaj mnie na każdym kroku. Ilekroć zechcesz Mnie zapytać, wiedz że Ja już odpowiedzia-łem. Otwórz szeroko oczy i spójrz na świat..." Książka Rozmowy z Bogiem przeznaczona jest dla każdego. A stanowi wspaniały dar dla tych, którzy prawdziwie łakną odpowiedzi i cenią pytania; którzy ze szczerym sercem, otwartym umysłem i tęsknotą w duszy poszukują prawdy. Książka ta porusza odwieczne zagadnienia życia i miłości, celu i funkcji, ludzi i związków, dobra i zła, grzechu i winy, prze-baczenia i odkupienia, ścieżki do Boga i drogi do piekła... słowem, wszystko. Bez osłonek omawia sprawy seksu, władzy, małżeństwa, dzieci, pracy, zdrowia, „życia po życiu" i „życia przed życiem"... wszystko. Zgłębia wojnę i pokój, wiedzę i ignorancję, ofiarowanie i branie, radość i smutek. Rozpatruje to co konkretne, i to co ab-strakcyjne, widzialne i niewidzialne, prawdę i nieprawdę. FRAGMENT KSIĄŻKI Kup zestaw książek Rozmowy z Bogiem Neale Donald Walsch. Razem taniej!   FRAGMENT KSIĄŻKI: Wiosną 1992 roku— mniej więcej w porze świąt wielkanocnych - zdarzyła się w moim życiu niezwykła sytuacja. Przemówil do ciebie Bóg. Przeze mnie. Pozwól, że wyjaśnię. Przeżywałem wówczas trudne chwile pod względem osobistym, zawodowym i uczuciowym, a moje życie wydawało m i się całkowicie przegrane. Ponieważ od lat miałem w zwyczaju spisywać swe myśli w listach (które z reguły nie trafiały do adresata), sięgnąłem po wysłużony żółty notatnik i zacząłem przelewać swe żale na papier. Jednak tym razem, zamiast po raz kolejny kierować Ust do osoby, którą posądzałem o to, że się nade mną znęca, postanowiłem zwrócić się do samego źródła; prosto do naczelnego oprawcy. Napisałem list do Boga. Był to list naładowany złością i pasją, pełen wyrzutów i zarzutów. Zawarłem w nim też całą listę gniewnych pytań. Dlaczego moje życie jest nieudane? Czego potrzeba, aby je naprawić? Dlaczego nie znajduję szczęścia w związkach z innymi? Czy nigdy nie będzie mi dane zaznać dobrobytu? I wreszcie - najgorętsze - Czym zasłużyłem sobie na życie będące pasmem nieustannych zmagań? Ku mojemu zdziwieniu, kiedy skreśliłem ostatnie z mych gorzkich „pytań bez odpowiedzi" i chciałem odłożyć długopis, moja ręka zawisła nad kartką papieru, jakby przytrzymywana jakąś siłą. Nagle długopis zaczął sam z siebie  

Pewnego dnia, sfrustrowany i rozczarowany swoim życiem Neale Donald Walsh, postanowił na kartce papieru zebrać wszystkie swoje pretensje i żale wobec Kogoś, kto kieruje jego życiem. I nim zdążył odłożyć długopis, nieoczekiwanie czeka na niego odpowiedź... Tak rozpoczynają się jego Rozmowy z Bogiem, które czytelników prowadzą przez świat emocji, relacji i konfliktów, a na każde postawione przez Autora pytanie, pojawia się odpowiedź. Piękna, prosta, a jednocześnie inspirująca propozycja dla każdego czytelnika, któremu zdarzyło się w życiu wątpić, pytać i szukać odpowiedzi.   Rad jestem, że postanowiłeś dołączyć do mnie w tej wyprawie. Z tobą raźniej i przyjemniej. Przejdźmy więc wspólnie przez te stronice. Czekają nas tu i ówdzie wyboje, nie tak jak w księdze pierwszej. Księ-ga pierwsza była czułym uściskiem Boga. Druga część równie promieniejąca miłością, raz po raz lekko tobą potrząsa. Jest jak pobudka, wyzwanie, abyś nieustawał w drodze." Pewne rzeczy tu zapisane mogą nie być w smak wielu ludziom, zachwiać ich zadowoleniem z siebie. My ludzie, przecież obwołaliśmy się wspaniałą rasą, przodującym gatunkiem, oświeconą wspólnotą. Tymczasem Rozmowy z Bogiem stanowią swego rodzaju zimny prysznic, rozwiewają złudzenia, jakimi się karmimy. Toteż ich lektura - zwłaszcza księgi drugiej - może okazać się wyboista. Lecz mały wstrząs jest rzeczą wskazaną, wytrąca z odrętwienia, umożliwia dalszy rozwój. Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się przytulna strefa ochronna. Dzięki tej książce dotrzesz na sam kraniec naszego rozumienia, doświadczenia, wierzeń. Kup zestaw książek Rozmowy z Bogiem Neale Donald Walsch. Razem taniej! FRAGMENT KSIĄŻKI: Byliśmy ze sobą umówieni, to prawda; ale mimo to mogłeś nie przybyć na spotkanie. Mogłeś postanowić inaczej. Tymczasem wybrałeś tę godzinę, to umówione miejsce, aby ta książka trafiła w twoje ręce. I za to ci dziękuję. Jeśli jednak nie uświadamiałeś sobie do końca, co robisz i dlaczego, i ta sprawa wydaje ci się trochę tajemnicza, należy ci się małe wyjaśnienie. Zacznę od zwrócenia ci uwagi na to, iż książka ta zjawiła się w twoim życiu w samą porę, w najwłaściwszym momencie. 'Teraz jeszcze nie zdajesz sobie pewnie z tego sprawy, ale kiedy będziesz miał już za sobą doświadczenie, które jest dla ciebie przygotowane, zyskasz co do tego absolutną pewność. Wszystko przebiega w doskonałym porządku, a pojawienie się tej książki w twoim życiu nie jest wyjątkiem od tej reguły. Znajdziesz tu to, czego od dawna poszukujesz, za czym od dawna tęsknisz. Czeka cię tu najprawdziwszy kontakt z Bogiem, być może pierwszy w twoim życiu, a na pewno najnowszy. To jest kontakt jak najbardziej realny. Bóg przemówi do ciebie przeze mnie. Kilka lat temu nie ośmieliłbym się czegoś takiego powiedzieć; teraz mówię, ponieważ sam tego doświadczyłem i stąd wiem, że to jest możliwe. Nie tylko możliwe - odbywa się nieustannie

Od Autorów   Książkę napisaną z obserwacji zjawisk przez lekarzy praktyków, nie naukowców, dedykujemy naszym pacjentom, którzy doznali łaski uzdrowienia. Polecamy ją również kolegom lekarzom, aby zechcieli swoją rozległą wiedzę skonfrontować z faktami, a wnioski wykorzystać dla dobra naszego  podmiotu powołania – pacjentów. Stoimy w obliczu epidemii chorób nowotworowych i cywilizacyjnych. „Leczyć” czy „wyleczyć” może stanowić istotę większości działań grup interesu nad upowszechnianą wiedzę naukową.   Andrzej Więckowski:   "Standardowej chemioterapii nie zaakceptowałem i nie przyjąłem. Potrzeba swobodnego decydowania o swoim „być albo niebyć” jest elementarnym sposobem realizowania swojej woli i godności. Nie chciałem umierać jak niewolnik ze świadomością, że obowiązujące przepisy skażą mnie na oczekiwanie pomocy od bliskich mi osób. Wiedziałem, że chemioterapia i radioterapia uszkodzą moje narządy i krew. Chciałem, dopóki mogę, żyć pełnią życia nie jako kaleka, ofiara medycznych procedur. Bo przecież miałem umrzeć. To wiedziałem. Znałem, jako lekarz, statystyki. Nie miałem prawa liczyć na cud. Cud się zdarzył. Teraz pragnę to oddać innym. To mój imperatyw i powołanie."   Adam Przygoda:   "Mam ogromną nadzieję, że osoby, kt.re tę książkę przeczytają, znajdą coś cennego i wartościowego dla siebie. Wierzę też, że stanie się ona przyczynkiem do dalszej wspólnej pracy z korzyścią dla naszych pacjentów. Ośmielam się także mieć wiarę w to, że nasza praca stanie się kolejną inspiracją do połączenia różnych rodzajów medycyny w jedną – medycynę o wymiarze holistycznym i zintegrowanym. Lekarze, terapeuci, wszyscy, którym zależy na zdrowiu: złączmy się RAZEM we wspólnej walce o NASZE zdrowie, ponieważ ono właśnie jest naszym największym skarbem."   O książce:   Prof. dr hab. n. med. Andrzej Frydrychowski:   Jak się czuje lekarz jako pacjent? Czy kiedyś pobrane nauki są adekwatne do tego, co krytycznie obserwuje, stosując „inne” metody leczenia. Czy sam, mając wydany „wyrok”, nie podda się presji sztywnych algorytmów leczenia? Czy powrót do natury, reguł ustalonych przez miliony lat ewolucji, sprawdzi się? Trudna decyzja, co zrobić, zastosować się do leczenia nowotworu ustalonego przez współczesną naukę z wynikiem z reguły kończącym się zejściem śmiertelnym czy zastosować powrót do leczenia według medycyny zintegrowanej, zadbać o wyrównanie przyczyn powstania choroby. Może takie postępowanie pozwoli organizmowi wygrać walkę z nią.   O tym czytelnik dowie się z książki doktorów Andrzeja Więckowskiego i Adama Przygody. Czytelnik znajdzie w niej informacje, które dotychczas były ukrywane lub celowo pomijane. Są to informacje bezcenne z punktu widzenia pacjenta, a opisane przez lekarzy potrafiących myśleć logicznie, wyciągać właściwe wnioski z obserwacji i nie bojących się wykroczyć poza utarte szlaki. Jeden z autorów chory na raka odważył się złamać stereotypy leczenia i wygrał. Tą wiedzą dzielą się z czytelnikiem autorzy książki, którzy zadali sobie pytanie: dlaczego? Dlaczego doszło do zachorowania i co trzeba było zmienić w swoim życiu, ażeby osiągnąć cel – wyleczenie. Jeżeli my postąpimy podobnie, to również mamy dużą szansę na wygraną.   Spis treści:   Recenzja  13 Motto  19 Wstęp  21 Twój organizm to cud  22 Czym jest choroba nowotworowa? 23 O czym jest ta książka  24 Dlaczego ją napisaliśmy  25 Czy mamy prawo?  26 Kim jesteśmy  26 Pacjent podmiotem zespołu terapeutycznego 26 Przedstawiamy się  27 Teraz ja – dr Andrzej Więckowski  27 Punkt zwrotny  28 Była to motywacja  28 To oczywiście było mi za mało  28 Moja wina 29 Nie zmądrzałem jednak  29 Tak to się zaczęło  29 Potęga pozytywnego myślenia  30 Dlaczego lekarz się boi  30 Podziękowania  31 Część I. Bez recepty 33 Historia medycyny w pigułce 35 Co było na początku? 37 Kartele super rządem 38 Teoria patogenu 38 Centralny System Zarządzania Chorobą  39 Krajobraz po bitwie  40 Strach 40 Chcemy wierzyć medycynie 41 Standardy i procedury  41 Medycyna współczesna  41 Medycyna holistyczna  42 Podsumowanie  42 Zegar biologiczny 45 Twój organizm to wielki plac budowy  46 Proces nowotworzenia  48 Metabolizm komórek nowotworowych 50 Uciekaj albo walcz  51 Glukoza jako źródło energii 51 Fermentacja jako źródło energii 52 Ciała ketonowe jako źródło energii  53 Jak odżywione jest serce 53 Komórki nowotworowe – czy to już nowotwór?  54 Nowotworzenie jest sytuacją dynamiczną 54 Procesy nowotworowe wczesne  56 To też nie rak  56 To też nie rak, a może już rak  57 Jak fermentuje komórka nowotworowa  58 Komórki nowotworowe fermentujące są całkowicie niezależne od tlenu 58 Tarcza i miecz – kwas mlekowy 58 To jest rak 59 Wczesne wykrycie 60 Nowotwór próbą zdrowienia 61 Rak lekarzem 61 Procesy nowotworowe są odwracalne 63 Proces niepohamowanego namnażania 63 Metody odwracania procesów nowotworowych 64 Rodzaje nowotworów 65 Rak pierwotny a przerzuty 66 Mikroprzerzuty 67 Leczenie onkologiczne 68 Radioterapia promuje komórki inwazyjne 68 Chemioterapia a leczenie 70 Chemioterapia promuje komórki inwazyjne 70 Leczenie paliatywne 71 Diagnostyka MAINTRAC 72 Komórki inwazyjne 72 Hodowla 72 Chemiowrażliwość 72 Każdy jest chory na raka 73 Komórki nieaktywne guza 73 Genetyka a choroby nowotworowe 75 Geny bezpośrednie 75 Wiek a choroby nowotworowe 75 Nowotwory biedy i bogactwa 76 Inhibicja kontaktowa 77 Błędy w kodowaniu i kopiowaniu 77 Wady genetyczne 78 Komórki uszkodzone 79 System identyfikacji 79 Trudno jest zachorować na chorobę nowotworową 79 Dowody na pozagenowy mechanizm nowotworzenia 80 Epigenetyka 82 Aktywatory wzrostu nowotworów 85 Karcynogeny pierwszej grupy 85 Geny cyklu komórkowego 86 Rak prostaty – leczyć czy czekać 86 Mapy genotypowe 87 Białka supresorowe 87 Genetyka 87 Genotyp 87 Genom 88 Środowisko 88 Medycyna współczesna 88 Jej wysokość glukoza 89 Jak długo żywią nas węglowodany 89 Glukoza to trucizna 90 Glukoza a komórka nowotworowa 92 Zanim tłusty schudnie, chudy umrze 93 Przekleństwo 95 Przekleństwo nadmiaru 95 Wiek nie zawsze prawdę Ci powie 95 Choroby dla leniwych 96 Człowiek w pełni 98 Doświadczanie pełni 99 Fragmentaryzacja doświadczenia 99 Holizm 101 Wątek egzystencjalny 104 Część II. Odwracanie procesów nowotworowych jako przypadek szczególny leczenia chorób przewlekłych 107 Mój zespół 109 Może integracja? 110 Czy to cud? 110 Nie leczymy 111 ...zdrowieją jednak 111 Dar wiecznej młodości – sprawny układ immunologiczny 112 Co zrobimy z wieczną młodością? 113 Co jeszcze niszczy grasicę 113 Życzenie komuś STO LAT ŻYCIA jest niestosowne 114 Czy będziemy nieśmiertelni? 114 Czy jeszcze posiadasz grasicę 115 Jeżeli nie implant, to co 115 Czy grasica leczy nowotwory 116 Apel 116 Dowody 116 Co robić? 117 Nowa epoka 118 Medycyna współczesna a zasada nieoznaczoności Heisenberga 118 Medycyna faktu 119 Jakiego faktu? 120 Dotyczy to także chorób nowotworowych 120 Zbiorowa świadomość pacjentów 121 Czyżby rewolucja w leczeniu chorób nowotworowych? 121 Quo vadis medicine? 122 Odmienny stan świadomości 123 Co pacjent wiedzieć powinien 123 Atmosfera zdrowienia 124 Śmierć jako konsekwencja życia 125 Przywracanie zdrowia w chorobach nowotworowych 126 Czy rak to choroba 126 Ile raka jest w raku 126 Jak pies ogrodnika 127 Czym leczymy 128 Czas odkryć karty 128 Burg Apotheke 128 Sztandarowe produkty 129 Historia kołem się toczy 133 Najnowsza Nagroda Nobla i jej znaczenie dla przyszłości onkologii światowej 135 Mamy prawo 136 Podstawy formalno-prawne – też warto wspomnieć 137 Algorytymy postępowania lekarskiego 137 Czy istnieje lek na raka 139 Nobel, który zmieni onkologię 140 Stosuj ten lek, a będziesz zdrowy 141 Procedury i standardy leczenia onkologicznego 142 Procesy nowotworowe – wersja poglądowa 142 Moja hipoteza (Andrzej Więckowski) 143 Czy można zwyciężyć chorobę nowotworową 145 Oto jest pytanie 145 Jeżeli nie można wyleczyć, to jak leczyć, żeby wyleczyć 145 Suplementacja a zdrowy rozsądek 146 Jeżeli już zachorowałeś  146 Analiza przypadków 147 Analizy przypadków nie będzie 147 Ozdrowienia to fakt 147 Omówienie grupowe jednak będzie  148 Zasady odwracania procesów nowotworowych w naszej placówce 148 Aparatura przez nas stosowana 149 Znamy jeszcze kilka innych sposobów prowokacji 150 Stara felczerska metoda 150 Inne metody 150 Analiza strat i zysków  151 Nowotwory lite (żołądek, jelito grube, nerki, prostata, sutek i podobne) 151 Nowotwór sutka 152 Nowotwory przebiegające z wysiękiem (opłucnej, otrzewnej i innych błon surowiczych) 152 Nowotwór drobnokomórkowy płuc 153 Glejak 153 Hematoma czyli pierwotny rak wątroby 153 Metastazy do wątroby 154 Metastazy do kości 154 Nowotwory trzustki 154 Nowotwory układowe, w tym białaczki 154 Ogólne zasady odwracania procesów nowotworowych 155 Okiem obserwatora 157 Jaką wodę pić: mineralną, źródlaną, czy stołową? 161 Dieta ketogeniczna 167 Sposoby pozyskiwania energii 167 Geneza diety ketogenicznej 169 Zasady wprowadzania organizmu w stan ketozy 170 Wpływ diety ketogenicznej na wybrane jednostki chorobowe 173 Możliwe uboczne skutki diety ketogenicznej 178 Inne ważne substancje odżywcze 180 Fizjologia zdrowego poczęcia, zdrowej ciąży i urodzenia zdrowego dziecka 183 Maintrac® – monitorowanie aktywności guza 187 Chemiowrażliwość 188 Metodologia 189 Stemtrac – identyfikacja nowotworowych komórek macierzystych 189 Stemtrac – metodologia i charakterystyka 191 Stemtrac – znaczenie kliniczne 191 Diagnostyka laboratoryjna chorób nowotworowych i monitorowanie skuteczności leczenia 193 Markery nowotworowe 193 Przegląd obecnie stosowanych markerów 195 Medycyna ortomolekularna, czyli witaminy, minerały i ziółka 203 W poszukiwaniu magicznej pigułki 203 Podejście ortomolekularne i fitoterapeutyczne 206 Kwas alfa liponowy (ALA) 207 Witamina C 212 Nadtlenek wodoru (woda utleniona – H2O2) 216 Karnozyna 220 Bylica (Artemisia) – Artemizyna 227 Glicyryzyna – kwas glicyryzynowy 233 Kwercetyna 238 Jemioła 240 Kurkuma czy kurkumina 243 DMSO 245 Glutation 249 Resweratrol 251 GC-MAF 255 Amigdalina  259 Witaminy D, K2, A i E 262 2DG – czyli 2-deoxy-D-glukoza 268 DCA – kwas dichlorooctowy 269 Beta-glukany – Maitake 271 AHCC – ang. Active Hexose Correlated Compound 273 Kannabinoidy  274 Niacyna (czyli witamina B3 lub PP) 276 Sulfat Hydrazyny  277 Płyny 278 Zalecenia dietetyczne 278 Zalecenia biochemiczne oraz suplementacyjne 278 Chińska medycyna a nowotwory 279 Czas się pożegnać – może do następnej książki? 283 DODATEK. Zasady odpowiedzialności – podstawy 285  

NA SUROWO 100 PYSZNYCH, SUROWYCH PRZEPISÓW w JEDNEJ KSIĄŻCE od AGNIESZKI I MARIUSZA z PROJEKTU ODMŁADZANIE NA SUROWO.   O książce   Jest to poradnik, książka kulinarna jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki na surowo. Naszym celem było przygotowanie potraw, które wyglądem i smakiem przypominają Kuchnię Polską, czyli to co znasz ale w zdrowej nie przetworzonej termicznie wersji. Co to oznacza? Twój obiad będzie smakował tak jak lubisz a Twoje ciało pozostanie zdrowe. Już od patu lat zasmakowujemy się pokarmami roslinnymi albo w ich naturalnej formie, albo w postaci przepysznych potraw, które dla Ciebie stworzyliśmy.   W książce znajdziesz 100 przepisów na każdy dzień i każdą uroczystość. Kiedy bedziesz miał tylko chwilkę aby coś zjeść, albo będziesz miał gości i zapragniesz ich czymś zaskoczyć.    Kuchnia witariańska to jest Światowy HIT. Miliony osób na świecie znalazło przedewszystkim zdrowie, energię i świetne samopoczucie dzięki wyeliminowaniu: mięsa, nabiału, glutenu, jajek ze swojej codziennej diety i po sukcesie naszej pierwszej książki: Surowe Zdrowie jesteśmy pewni, że to jest strzał w dziesiątkę dla naszych rodaków!     O Autorach   Poznaj Mariusza i Agnieszkę Mariusz przez wiele lat swojego życia zmagał się z nadwagą. Do tego szybko zaczęły go boleć stawy, pojawiły się zmęczenie i coraz gorsze zdrowie. Na szczęście, głównie swojej partnerce Agnieszce odnalazł właściwą drogę do pozbycia się zbędnych kilogramów i dzisiaj znów jest szczupły i zdrowy!   Agnieszka , mózg całej operacji "odmładzanie na surowo" To wlasnie z Jej głowy  wychodzą te wszystkie fantastyczne pomysły na surowe jedzenie , które jest zdrowsza i lżejsza wersja dań na których sie wychowaliśmy .To Ona zaraziła Mariusza życiem zgodnym z natura. To Ona wykreowała Jego nowa szczuplejsza i mlodsza wersje .   To Agnieszka jest autorka tych wszystkich niesamowitych przepisow ktore zmienily nasze zycie raz na zawsze!   Oboje postanowili podzielić się swoja historia i z rozmachem prowadzą projekt: Odmładzanie Na Surowo. Są również osobami sukcesu w biznesie. Mieszkają dzisiaj w Hiszpanii z dwójka synów.   Jeśli pragniesz poprawy zdrowia, odzyskania energii i znalezienia swojej drogi do długowieczności - jesteś we właściwym miejscu!

PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH   Jadłospisy na 3 miesiące z ponad 200 przepisami, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich. 5 podstawowych produktów w każdym przepisie. Czas przygotowania: do 20 minut.   Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.    Co znajdziesz w tej książce? • rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności • listę produktów, z których warto korzystać  • podstawowe zasady gotowania dla zabieganych • przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością • sposoby na okiełznanie głodu   Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja     Dominika Musiałowska   Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i  dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością.   Magdalena Makarowska

Ileż w ludzkim życiu jest napisanych listów do Boga, na które nikt nie otrzymał żadnej odpowiedzi. Dlaczego? Może dlatego, że wciąż nie nauczyliśmy się z Nim rozmawiać. Jak to robić? Jak wreszcie znaleźć odpowiedzi na pytania o samym Bogu, etyce czy metafizyce? A jeśli Walsch ma rację? Jeśli jego Rozmowy z Bogiem nie są wymysłem jego fantazji? Nasze poszukiwania dobiegłyby końca. Czy zgodzimy się na to? Czy przyjmiemy je jako pewnik? Jeśli tak, nie będziemy mogli się już usprawiedliwiać, że Bóg wciąż pozostaje głuchy. Nie będzie już pretekstu, by nie podejmować walki chociażby o pokój na świecie.   „Musisz mieć śmiałość przekreślić wszystko, co inni naopowiadali ci o Bogu. Wreszcie musisz być dzielny na tyle, aby zapuścić się w swoje własne doświadczenie Boga. I nie wolno ci się z tego powodu obwiniać. Kiedy twe osobiste doświadczenie kłóci się z tym, co jak się zdaje wiesz o Bogu, i z tym, co naopowiadali ci inni, nie wolno ci obwiniać siebie. Wina i strach to jedyni wrogowie człowieka." Jeśli zapoznałeś się z przedmowami do poprzednich części, wiesz, że w obu przypadkach nieco się lękałem. Bałem się odzewu, jaki wywołają. Teraz jest inaczej. Nie mam żadnych obaw co do części trzeciej. Wiem, że jej prawda, przenikliwy wgląd, ciepło i miłość dotrą do wielu spośród jej czytelników. Wierzę, że to tekst święty, duchowy. Widzę, że dotyczy to w równym stopniu całej trylogii. Książ-ki te będą czytane i dyskutowane przez dziesięciolecia, przez kolejne pokolenia. Może nawet przez stulecia. Ponieważ, razem wzięte, księgi te porusza-ją ogrom zagadnień, od naprawiania związków do istoty ostatecznej rzeczywistości i kosmologii. Wypowiadają się na temat życia, śmierci, miłości erotycznej, małżeństwa, wychowania dzieci, zdrowia, oświaty, gospodarki, polityki, duchowości i religii, godnego zarobkowania i dzieła życia, fizyki, czasu, obyczajów i zachowań, procesu tworzenia, stosunku do Boga, ekologii, zbrodni i kary, życia w wysoko rozwiniętych społecznościach kosmosu, dobra i zła, mitów kulturowych i etyki, duszy, prawdziwej miłości i chlubnego wyrażania tej cząstki w nas, która zna swe naturalne dziedzictwo Boskości. Obyście wszyscy skorzystali z ich dobrodziejstwa. Bądźcie pozdrowieni. Neale Donald Walsch Ashland, Oregon wrzesień 1998 Kup zestaw książek Rozmowy z Bogiem Neale Donald Walsch. Razem taniej!   FRAGMENT KSIĄŻKI: Gdyby wszystkie twoje pragnienia były pragnieniami duszy, sprawa byłaby prosta. Gdybyś słuchał głosu swego ducha, wszelkie decyzje byłyby łatwe, a wyniki pomyślne. A to dlatego, że... ... wybory duszy są. wyborami najszlachetniejszymi. Nie trzeba ich zgadywać po fakcie. Nie trzeba ich rozbierać na czynniki pierwsze, wartościować. Trzeba po prostu obracać je w czyn, zastosować się do nich. Lecz wy nie składacie się wyłącznie z duszy. Jesteście istotami troistymi - ciałem, umysłem i duchem. W tym :kwi cały wasz urok, w tym wasza chwała. Często jednak dzieje się tak, że podejmujecie decyzje na tych trzech płaszczyznach jednocześnie - i są one całkowicie rozbieżne. Nierzadko ciało chce jednego, umysł drugiego, a dusza jeszcze czegoś innego. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, które nie są jeszcze na tyle dojrzałe, aby odróżnić to, co jest ..uciechą" dla ciała, a co wydaje się rozsądne umysłowi - a tym bardziej, co współgra z duszą. Dlatego dziecko pakuje się na ulicę. Ja, Bóg, znam wszystkie wasze wybory - nawet te nieświadome. Nie przeciwstawiam im się, lecz im sprzyjam. Na tym polega Moje zadanie - dopilnować, aby wasze wybory się spełniały. (W rzeczywistości sprawia to wasza Jaźń. Ja tylko wprowadziłem mechanizm, dzięki któremu jest to możliwe. Ten mechanizm to proces tworzenia, który omówiony został w szczegółach w księdze pierwszej.) Kiedy wybory się ze sobą kłócą - kiedy ciało, umysł dusza nie działają zgodnie - proces twórczy zachodzi na wszystkich poziomach i daje różne wyniki.

2. sierpnia 2016 r., w środku nocy, Neale Donald Walsch nieoczekiwanie rozpoczął rozmowę z Bogiem, stawiając sobie dwa pytania: Czy ludzka rasa otrzymuje pomoc od Wysoko Rozwiniętych Istot z Innego Wymiaru? Czy ludzie będą grać ważną rolę we własnej ewolucji, biorąc udział we wspólnej misji towarzyszenia planecie w nadchodzących trudnych czasach? Odpowiedź, jaką otrzymał na oba pytania, brzmi: TAK. Następnie poznał 16 konkretnych przykładów na to, jak postępowanie Wysoko Rozwiniętych Istot różni się od naszego, i na to, jak przejęcie tych zachowań pozwoli zmienić bieg historii naszego świata na lepsze - na zawsze. Zaczynając dokładnie tam, gdzie skończył się trzeci tom „Rozmów z Bogiem”, autor pokazuje, jak zwykli ludzi mogą odpowiedzieć na wezwanie Wysoko Rozwiniętych Istot, wzorując się na nich, i jak zobaczyć prawdziwą istotę rzeczy, zaglądając jednocześnie w swoją własną i naszą wspólną przyszłość. Taki był właśnie cel tej rozmowy. Czwartej rozmowy z Bogiem.

Dr. David Hawkins, amerykański psychiatra, który odniósł imponujące sukcesy terapeutyczne wyjaśnia w książce dlaczego tak modne obecnie wyrażanie uczuć, wcale nie pomaga sobie z nimi radzić i proponuje zupełnie nowe podejście do tematu, które stosował zarówno w pracy z pacjentami jak i we własnym życiu. Autor krok po kroku opisuje Technikę Uwalniania - prostą i skuteczną metodę, która pozwala uwolnić się od negatywnych emocji i stanów umysłu, by w pełni cieszyć się miłością, powodzeniem, zdrowiem i szczęściem. Zawiera praktyczne wskazówki jak poradzić sobie samodzielnie z apatią, smutkiem, żalem, strachem, żądzą czy gniewem, pokazuje anatomię emocji w uzdrawianiu przeszłości, uczy poddawania negatywnych myśli oraz budowania pozytywnych uczuć. Powinien przeczytać ją każdy, kto poważnie traktuje własny rozwój. Czy należysz do osób, które próbowały już wszystkiego by osiągnąć szczęście? Do tych, którzy niestrudzenie poszukują i sprawdzają kolejne metody, biorą udział w coraz to nowych szkoleniach rozwoju osobistego?  „Medytujesz, intonujesz mantrę, jesteś ześrodkowany. Uczysz się NLP, próbujesz samorealizacji, ćwiczysz wizualizację. Studiujesz psychologię, ćwiczysz jogę, taniec, kickboxing, przechodzisz kolonoterapię, dietę i uprawiasz aerobik. Nosisz amulety. Pijesz chińskie zioła, oczyszczasz się. Jedziesz do Indii. Znajdujesz nowego guru. Uwalniasz doświadczenia poprzednich wcieleń. Piszesz afirmacje. Robisz mapę marzeń. Poddajesz się regresji hipnotycznej. Zamawiasz analizę horoskopu. Praktykujesz tantrę. Oczyszczasz swoją aurę. Wisisz głową w dół...” Co jeszcze?  – jeszcze 3 strony tej fantastycznej wyliczanki, bo autor wie, że: „Intuicyjnie wyczuwamy, że gdzieś tam jest ostateczna odpowiedź. Dlaczego jednak nie możemy jej znaleźć? Nie rozumiemy istoty problemu – oto dlaczego nie możemy znaleźć odpowiedzi. Może jest ona niezwykle prosta i  dlatego właśnie jej nie dostrzegamy. Może za bardzo polegamy na swoich przekonaniach i jesteśmy ślepi na to, co oczywiste. (...)    Zagubienie jest naszym ocaleniem. Dla tych, którzy są zdezorientowani wciąż jest jeszcze nadzieja. Trzymaj się swojego poczucia zagubienia. Ostatecznie to ono jest twoim najlepszym przyjacielem, twoją najlepszą obroną przed śmiercionośnymi odpowiedziami innych ludzi, przed byciem zgwałconym przez ich idee. Jeśli jesteś zdezorientowany, to znak, że wciąż jesteś wolny. Jeśli jesteś zdezorientowany, ta książka jest właśnie dla ciebie." "Podczas wieloletniej praktyki w psychiatrii klinicznej moim nadrzędnym celem było poszukiwanie najskuteczniejszych sposobów usuwania ludzkiego cierpienia. Odkryłem podczas wszystkich tych poszukiwań, że bardzo mi pomaga świadome uwalnianie. Jego rola jest tak doniosła, że poczułem konieczność napisania książki, w której będę mógł podzielić się tym, co zaobserwowałem jako klinicysta, i tym, czego doświadczyłem. (...) Co znajdziesz w tej książce? Przedstawienie prostej metody osiągania głębokiej jasności zrozumienia i przekraczania twoich problemów, które pojawiają się po drodze. Nie odbywa się to poprzez odnalezienie odpowiedzi, lecz poprzez usunięcie przyczyn problemu. Stan osiągany przez nielicznych ludzi na przestrzeni dziejów też jest nam dostępny; rozwiązania znajdują się wewnątrz nas i są łatwe do znalezienia. Mechanizm poddania jest prosty, a prawda oczywista. Stosuje się go podczas naszego codziennego życia. Nie jest związany z żadnym dogmatem, ani systemem przekonań. Jego działanie oceniasz sam dla siebie, więc nie możesz zostać wprowadzony w błąd. Nie będziesz zależny od żadnych nauk. Działa w przypadku cyników, pragmatyków, osób religijnych i ateistów. Działa w przypadku osób w każdym wieku, wywodzących się z dowolnej kultury. Działa zarówno w przypadku osób uduchowionych, jak i nie zajmujących się duchowością. Ponieważ mechanizm ten przynależy do ciebie, nikt nie może cię go pozbawić. Pozostajesz tym samym chroniony przed rozczarowaniem. Odkryjesz sam dla siebie co jest prawdziwe, a co jest jedynie programem umysłu czy systemem przekonań. W miarę kontynuowania procesu uwalniania, staniesz się zdrowszy, będziesz odnosił większe sukcesy przy mniejszym wysiłku, staniesz się szczęśliwszy i bardziej zdolny do prawdziwej miłości. Nie doświadczysz 'odlotu', po którym następuje upadek. Odkryjesz natomiast, że masz w sobie automatycznego, wewnętrznego nauczyciela." - David Hawkins

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

Czy można rozwijać świadomość w codziennym życiu, w pracy zawodowej, w biznesie? Co przyciąga, promuje i buduje sukces, a nie wymaga czasu, energii i wysiłku?Tajemnica sukcesu wielu ludzi polega na tym, że robią to, co lubią najbardziej i dają z siebie wszystko. Oznacza to, że możemy odnieść sukces, w czymkolwiek zechcemy. Rozluźnij się, przestań z kimkolwiek rywalizować. W świecie sukcesu nie ma żadnej konkurencji.

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska – ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić. Autorki podpowiadają: • co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności • jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach • jak odzwyczaić się od cukru dodanego • czego używać zamiast cukru W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Spełniaj swoje marzenia! Realizuj cele! Przestań być ofiarą i zacznij tworzyć spełnione życie! Ile takich stwierdzeń dociera do nas każdego dnia? Widzimy je w social mediach, na banerach, grafikach, na wizytówkach przeróżnych coachów czy trenerów, ulotkach organizowanych kursów i warsztatów.   Otaczają nas ludzie, którzy prezentują dochodowe biznesy, pokazują kreatywne pomysły, mają udane relacje, jeżdżą po świecie, tryskają zdrowiem. Są uśmiechnięci i zadowoleni - a przynajmniej takie sprawiają wrażenie lub tak nam się wydaje. Często po cichu imzazdrościmy, choć nie wiemy jak naprawdę wygląda ich życie.   Tak czy owak gdzieś w środku pali nas tęsknota za szczęśliwym życiem. Tak wiele zrobiliśmy, żeby je osiągnąć. A jednak mamy wrażenie, że trochę odbijamy się od ściany. Czujemy, jakby coś ciągle sabotowało nasze wysiłki. Jakby jakaś niewidoczna szyba powstrzymywała nasze kroki.   Być może brakującym elementem tej układanki jest to, że tak naprawdę nigdy nie dotknęliśmy najbardziej zranionych części nas samych. Robiliśmy tysiące rzeczy, rytuałów, ćwiczeń czy zabiegów, ale nie potrafiliśmy stanąć w prawdzie wobec tego, co najbardziej potrzebuje naszej życzliwości, obecności oraz czułej uwagi. Być może nie byliśmy gotowi na taką odwagę. Być może teraz jesteśmy... Właśnie o tym jest ta książka. Razem z Autorką wybierzmy się więc na ekscytującą randkę z własną duszą. Znajdźmy to, co nas blokuje i bez względu na to, co zobaczymy lub poczujemy, nie odwracajmy wzroku. Dotknijmy tego czule. Obejmijmy. Pogłaskajmy.  Oto prawdziwa Szkoła Obfitości. Obfitości Życia.       Książka m.in. odpowiada na pytania   - Czym są i jak powstają nasze wewnętrzne blokady - Czy ból i niedogodności mogą się stać naszymi drogowskazami do obfitości - Jaki „sprzęt” jest potrzebny w naszej wyprawie po skarby - Czym jest i jak działa nasz wewnętrzny „drapacz gwiazd” - Czego tak naprawdę pragnie nasza dusza - Jakie jest słowo na „c”, którego nikt nie lubi i czy można przejść przez życie bez bólu - Gdzie prowadzi droga do prawdziwej obfitości - Dlaczego na ogół uciekamy od konfrontacji z prawdą o sobie - Co jest kluczowe, kiedy stajemy twarzą w twarz z wewnętrznymi blokadami - Dlaczego zawsze powinniśmy przekierowywać uwagę na samych siebie - Czym jest i jak działa matryca energetyczna

NOWE, POPRAWIONE i UZUPEŁNIONE III WYDANIE kultowej książki, przetłumaczonej na ponad 25 języków. Po raz pierwszy rozwój świadomości pokazany jest tak jasno i przejrzyście przez naukowca - psychiatrę z ogromnym doświadczeniem klinicznym, który sam wielokrotnie wchodził w wysokie stany świadomości. Efektem jego badań jest zaprezentowana tu Mapa Poziomów Świadomości - nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i wyjść poza ograniczenia zwykłej percepcji.

Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika Jak mniej myśleć! Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz też sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł – narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie? Nikt nie wie lepiej od ciebie, jak potężne jest to wyzwanie! Książka Jak lepiej myśleć, będąca rozwinięciem i uzupełnieniem pierwszej części poradnika, pozwala wreszcie rozwiać dręczące cię wątpliwości. Autorka napisała ją w reakcji na liczne prośby czytelników, którzy domagali się dodatkowych wyjaśnień i odpowiedzi na konkretne pytania. Dzięki temu czytelnik ma wrażenie, że bierze udział w prywatnej rozmowie z terapeutką.  Jak lepiej myśleć to zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę! Dzięki niej jeszcze lepiej zrozumiesz siebie i innych, rozwiniesz i pokochasz swoją niezwykłą osobowość, a także nauczysz się organizować otoczenie tak, aby czuć się w nim jak najbezpieczniej.  W książce Jak mniej myśleć autorka pomaga czytelnikowi znaleźć jego miejsce w świecie, a w Jak lepiej myśleć wskazuje, jak odnaleźć w tym świecie szczęście i spełnienie.

Najwspanialszym fenomenem dostępnym w Wielowymiarach, dzięki Technologii Wielowymiarowej, jest bezpośredni kontakt z promienistą energią, opisaną przez średniowieczną mistyczkę Hildegardę z Bingen. Hildegarda nazywała ją Viriditas, ENERGIĄ ŻYCIA, która animuje i ożywia wszystko, zarówno w kosmosie, jak i na Ziemi. Spotkanie z promienistą energią to  dosłownie SPA dla ciała i duszy, klinika światła. Viriditas wypełnia każdą komórkę ciała, wibruje i przenika nasze łańcuchy DNA. Doświetlone DNA ulega regeneracji, powodując zdrowienie ciała oraz poprawę naszej kondycji psychicznej, duchowej i emocjonalnej.  Technologia Wielowymiarowa to autorska metoda wspierająca ewolucję człowieka, szczególny charyzmat, ale i konkretne  know-how, umożliwiające wędrowanie po wyższych stanach świadomości. Pozwala wjechać wewnętrzną windą w zaświaty, w naszą wieczystą świadomość, duchowy dom naszej duszy. Dzieje się to bez przerwania kontaktu z codzienną świadomością i bez rozdzielania się ze swoim ciałem fizycznym. Bez hipnozy… po prostu w dużej uważności i skupieniu, w pełnym zarządzaniu sobą. Barbara Ravensdale absolwentka semantyki KUL, posiada dyplom gemmologii Guildhall University of London, oraz Certyfikat Międzynarodowego Towarzystwa św. Hildegardy w Bingen/ Niemcy. Mama dwójki nastolatków. Twórca ośrodka warsztatowego Siódmy Las. Pasjonatka holizmu i rozwoju świadomości. Ascendatorka – przewodnik do wyższych wymiarów, autorka własnej metody uzdrawiania – Terapii Wielowymiarowej.

Dzięki oddechowi możemy odkwaszać i odtruwać organizm, poprawiać nastrój, stracić lub przybrać na wadze, masować narządy wewnętrzne, poprawić krążenie, wyostrzać zmysłową percepcję i osiągnąć oświecenie. Niestety, w dzisiejszych czasach ludzie wolą korzystać z substancji wspomagających, które mogą przyjąć doustnie lub skomplikowanych technik, które wydają się im skuteczne. Wielu ludzi nie potrafi zrozumieć, że najdoskonalszym sposobem na odzyskanie zdrowia celów może być po prostu oddychanie. Ta pozornie nieskomplikowana czynność stała się jednak tak trudna, że wielu ludzi musi najpierw nauczyć się swobodnie oddychać. Większość osób w świecie zachodnim nie oddycha swobodnie i nie jest im łatwo pozbyć się przymusu kontrolowania tego procesu. Czas to zmienić! Poznaj siłę oddechu.

Autorka szczegółowo wyjaśnia elementy przewodu pokarmowego z jego dolegliwościami i możliwościami leczenia – od jamy ustnej, przełyku, żołądka do jelita cienkiego, jelita grubego i odbytnicy. Książka jest skarbnicą praktycznych wskazówek z całej naturalnej sztuki uzdrawiania. Znajdziesz w niej porady wywodzące się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ziołolecznictwa, diagnostyki języka oraz praktyczne techniki pracy z energią splotu słonecznego i proste instrukcje dotyczące oczyszczania jelita grubego. Dowiesz się jak radzić sobie z próchnicą, zapaleniem żołądka,wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i rakiem przełyku. Dobre trawienie to dopiero początek.