KATEGORIE [rozwiń]

Joga, tai chi, medytacja

W tym dziale zapraszamy naszych szanownych czytelników do zapoznania się z ciekawą lekturą na temat jogi, medytacji, tai chi. To wszystko znajdziecie w jednym miejscu, w dobrej cenie: podręczniki, poradniki oraz przewodniki. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi,medytacji i tai chi we własnym domu, autorzy książek tłumaczą wszystko jasno, klarownie, krok po kroku, a najtrudniejsze zagadnienia są zilustrowane. Szczerze polecamy do zapoznania się z obszerną lekturą.

24,46 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,46 zł

4,32 zł
5,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,32 zł

38,05 zł
47,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,05 zł
Okładka książki Apteka dla duszy
nowość

39,99 zł 24,46 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,46 zł

Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych. Kolejna kultowa książka jednego z największych przewodników duchowych współczesności. Dowiesz się z niej, jakie korzyści przynosi medytacja. Osho uzmysłowi Ci, że aby docenić raj, najpierw trzeba go utracić. By umysł mógł dostrzec istotę absolutnego piękna, potrzebna jest mu cisza. Umysł trwający w stanie medytacji, jest w stanie odnaleźć nieskończoną krainę wieczności. Znajduje wszystko to, co można nazwać błogosławieństwem. Medytacja jest poszukiwaniem porozumienia z samym sobą. Jeżeli nie nauczysz się wsłuchiwać w swoje pragnienia, nie będziesz umiał porozumieć się z innymi.
Okładka książki 365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i

79,70 zł 46,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,59 zł

Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, że wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest idealnym rozwiązaniem. Zawiera 365 medytacji, afirmacji i refleksji, dzięki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy. Medytacje uzdrawiające i medytacje na sen staną się twoją naturalną terapią. Poświęcisz na buddyjską praktykę jedynie kilka minut dziennie. Wykorzystasz praktyczne ćwiczenia umysłu, aby w pełni czerpać ze świadomości oraz odkrywać tajniki podświadomości. Afirmacje na dobry dzień wprowadzą cię w pozytywny nastrój i pozwolą żyć w zgodzie ze sobą. Znajdziesz wewnętrzny spokój oraz równowagę między ciałem i umysłem. Odkryj mądrości Buddy na cały rok.
Opakowanie Cholesterol. Zdrowa dieta
nowość

5,99 zł 4,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,32 zł

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz aktualne informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej, a także obszerną tabelę kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach.
Okładka książki Krija Joga

80,00 zł 55,16 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,16 zł

Naukowy proces kultywowania Duszy. Esencja wszystkich religii. Autor był uczniem i spadkobiercą linii przekazu Paramahamsy Joganandy - autora „Autobiografii Jogina”. Hariharananda w tej pozycji pisze o Bogu, celu życia, śmierci, ewolucji duchowej, czakrach, starożytnych pismach (np. Jogasutrach Patandżalego) i oczywiście głównie o Krija Jodze. Zakres tematów w książce jest szeroki, ale wszystko doskonale łączy się ze sobą, wszystko spaja jedna idea: Bóg. Jest to doskonała pozycja dla wszystkich tych, którzy chcą dowiedzieć się czym jest Krija Joga oraz dla tych, którzy praktykują ale jeszcze nie osiągnęli samadhi ??. Przytoczę nazwy rozdziałów: - Urzeczywistnienie Jaźni, - Przyspieszanie rozwoju ludzkości, - Nauka Krija Jogi, - Teoria Krija Jogi, - Krija Joga w starożytnych księgach, - Historia i tradycja Krija Jogi, - Metafizyka Krija Jogi, - Użyteczność Krija Jogi, - Antasthawarna, - Hamsa, - Om, - Przebywając z dwoma Wielkimi Mistrzami, - Zapiski z wykładów, - Sam na sam z uczniami.
Okładka książki Joga twarzy

44,99 zł 27,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,51 zł

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins - czołowej ekspertki w tej dziedzinie.To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia - bez względu na to, ile masz lat.Odkryj moc jogi twarzy!Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak "Vogue", "Harper's Bazaar" czy "The Daily Mail". Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.
Opakowanie Yoga Teacher in a Box

107,00 zł 86,62 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 86,62 zł

This practical set of yoga positions, movements, breathing exercises and meditations lets you create a routine that's perfect for you. The 60 illustrated cards and accompanying booklet give clear instructions so that you can practice alone, and with confidence. The cards are divided up into five useful sections, helping you navigate quickly to the ones you need: Inversions and balancing; Back arches and twists; Standing poses; Supine and seated, and Breath and meditations. The different postures and exercises (asana) include variations and modifications to suit all abilities, body types and ages. Each card includes a graphic icon to highlight the main qualities of the pose or exercise being shown: calm, energy, focus, mobility and strength - so you can zone in fast on the ones that suit your needs on any given day. Also included is a section of breathing and mindfulness exercises (pranayama) giving advice and bite-size information on the science of breath for stress release, sleep and wellbeing. The 32-page booklet introduces yoga for complete beginners, explaining the key yogic texts and philosophies in an accessible way and showing how they can be understood and applied to your everyday life. You'll also find suggested sequences for long and short sessions, energetic or relaxing routines and to help ease complaints like insomnia, stress, anxiety, fatigue and PMS.
Okładka książki How to Listen

32,00 zł 25,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,71 zł

How to Listen
Okładka książki How to Let Things Go

81,00 zł 65,57 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,57 zł

How to Let Things Go
Okładka książki Joga i co w niej pomaga

29,80 zł 17,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,12 zł

Aurobindo Ghose lub Aurobindo Ghosh, Śri Aurobindo (1872-1950) indyjski filozof, jogin, prozaik, poeta, tłumacz, publicysta ale też nacjonalistyczny polityk. Autor kilkunastu książek, w tym komentarzy do Upaniszad, Kalidasy, Bhagawadgitty, Próbował pogodzić racjonalizm z mistycyzmem, myśl zachodnią z systemem wiedzy hinduskiej.W książce Joga i co w niej pomaga znajdziemy nie tylko teksty poświęcona jodze, ale także te poświęcona Bhagawadgitciie i te poświęcone indyjskiej religijności, kulturze, polityce. Wracając jednak do głównego tematu, do jogi, oddajmy głos autorowi: Joga jest w swej prawdziwej treści odwróceniem się od zwykłego materialnego i zwierzęcego życia, jakie większość ludzi prowadzi, jak i od intelektualnego, ale zawsze egocentryzmem ograniczonego życia, ku duchowemu i boskiemu, przeto każda cząstka naszych energii poświęcana niższemu, w duchu tegoż niższego, jest zaprzeczeniem naszego samooddania. Z drugiej strony każda odrobina energii, każda najmniejsza działalność, którą możemy odwrócić od poddaństwa niższemu, a skierować ku użyteczności wyższego jest pozycją wygraną na naszej drodze, zwycięstwem nad siłami które opóźniają nasz rozwój i przeszkadzają w postępie.
Okładka książki The Little Book of Meditation

38,00 zł 30,76 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,76 zł

The Little Book of Meditation is a simple introduction to the practice of meditation. This fascinating and uplifting book shows how meditation benefits mental and physical health, aids the development of psychic ability and can even enhance a religious experience. Whether you want to learn about chakra healing, crystals, totem animals or colour meditation, the Little Book of Meditation is the perfect introductory guide, teaching you to avoid becoming overwhelmed by unwanted psychic experiences and outlining several simple meditations for the reader to try.
Okładka książki The Little Book of Mantras

38,00 zł 30,76 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,76 zł

For yoga and meditation practice, for daily affirmation and mental health, for manifestation and cleansing, and for setting specific intentions, here are over 100 mantras for different times of the day, such as at meals, with exercise or spiritual practice and before bedtime. They include traditional Sanskrit invocations from the Bhagavad Gita as well as modern interpretations, and the book also encourages you to set your own. A self-help tool that uses repetitive sounds to reach the subconscious mind, mantras will help counter negative self-talk, empower you to achieve your goals, and help you gain greater focus and clarity, as well as a sense of positivity, happiness, peace and wellbeing. SAMPLE QUOTE: ‘I am enough. Who I am is enough. What I do is enough, and what I have is enough.’ Anonymous SAMPLE FACT: The earliest mantras were composed in Vedic Sanskrit in India and thought to be at least 3,000 years old.
Okładka książki The Little Book of Zen

32,00 zł 25,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,71 zł

The perfect antidote to the fast-paced nature of our modern world, The Little Book of Zen is an easy-to-understand guide to the practice of Zen. This bitesize book falls into two parts, starting with an introduction to Zen and a description of the way to get the best out of it. It gives a short history of the practice, which originated in Japan after adaptation from a Chinese philosophy, and shows how the benefits of Zen are just as relevant today. It also includes a variety of easy-to-use meditations for relaxation, stress relief and enlightenment. The second half of the book features categories of Zen-type quotations on life, happiness, nature and more.
Okładka książki The Little Book of Yoga

33,00 zł 26,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,71 zł

The Little Book of Yoga is an inspiring introduction to everything you need to enhance your life using Yoga. Whether you're new to the practice or have been mastering flows for longer, this portable guide reinforces the tenants of the physical, mental and spiritual practices that yoga embodies. Containing all of the information you need, The Little Book of Yoga outlines the different kinds of yoga, the benefits derived from practising and busting the silly myths that surround it. Distilled in bite-size, digestible sections, you can expect to learn how to achieve mobility and to improve the body's ability to cope with common ailments through this form of exercise, as well as how this regime can lead to spiritual development and enlightenment.
Okładka książki Joga – sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień wyd. 2024

49,99 zł 30,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,56 zł

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię.Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce.Książka napisana jest w przystępny i wciągający sposób, a dzięki wieloletnim doświadczeniu autorki w pracy własnej i z uczniami jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi.Poznaj wnikliwe podejście do jogi i uczyń z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu."Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie () w sposób najpełniejszy z możliwych".Fragment książki
Okładka książki Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

39,99 zł 24,46 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,46 zł

"Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia".- OSHOOto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli.Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także wyjątkowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności. Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami lub porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci przez cały dzień.Kurs medytacji pokazuje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, ale tracimy z upływem czasu. Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swojego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi nowe zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co oferuje życie.
Okładka książki Medytacja to nie to, co myślisz

49,99 zł 30,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,56 zł

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz.Jack KornfieldJon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.
Okładka książki Joga dla dzieci. Trening ciała i umysłu. Kapitan Nauka

49,90 zł 29,86 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,77 zł

50 zabaw na zwinność kota, siłę lwa, spokój ryby!Osiągnij równowagę! Odpoczywaj jak krokodyl, rozciągaj się jak kot i obudź w sobie lwa! Praktykowanie jogi wspiera prawidłową postawę i harmonijny rozwój dziecka, dodaje pewności siebie oraz pomaga się skupić i zrelaksować.Joga dla dzieci (4+) to zestaw pięknie ilustrowanych kart, na których znajduję się 50 przystępnie opisanych pozycji jogi o różnym poziomie trudności. Każda z pozycji opatrzona jest polską, przyjazną dla dzieci nazwę - na przykład porównanie jej do zwierzęcia - co ośmiela nawet zupełnie początkujących i zachęca dzieci do zabawy. Wszystko po to, aby małym joginom dostarczyć radości oraz pielęgnować w nich odwagę i spokój.Dzięki propozycjom różnych sesji jogi w zależności od potrzeb, poziomu zaawansowania czy od czasu, jakim ćwiczący dysponują, karty mogą towarzyszyć dzieciom w różnych sytuacjach i o każdej porze dnia. Napisane zostały z myślą o dzieciach, jednak podobają się niezależnie od wieku! Można z nich korzystać w domu, przedszkolu, szkole, gabinecie psychologicznym czy na zorganizowanych zajęciach ruchowych.Zabawa z kartami rozwija:- świadomość własnego ciała i oddechu,- sprawność fizyczną,- pewność siebie i odwagę,- zdolność do skupienia i koncentracji,- umiejętność radzenia sobie z emocjami.W pełnym bodźców i codziennych wyzwań emocjonalnych świecie aktywności z kart mogą zapewnić wyciszenie, relaks i redukcję napięcia zarówno u dziecka, jak i u rodzica.Autorka Karolina Żbikowska to certyfikowana instruktorka jogi dla dzieci w jednej z warszawskich szkół Samadhi Joga. Posiada certyfikat Registered Yoga Teacher (200) akredytowany przez stowarzyszenie Yoga Alliance, najbardziej znaną organizację zrzeszającą nauczycieli jogi na świecie. Uwielbia jogę za lecznicze działanie dla ciała i umysłu. Jej pasją jest praca z dziećmi.Kapitan Nauka to marka, która powstała dzięki rodzicom poszukującym mądrej, pełnej radości, ale i wymagającej rozrywki dla dzieci. Skupiamy się na zagadkach, grach, puzzlach i książeczkach, które uczą przez kreatywną zabawę i wspomagają rozwój dziecka.Produkty Kapitana Nauki dostosowane są do potrzeb dzieci od narodzin do 11. roku życia. Stymulują rozwój kluczowych umiejętności, takich jak koncentracja, pamięć, spostrzegawczość, myślenie logiczne, kreatywność. Są świetną alternatywą dla smartfona czy komputera, a czas spędzony przy wspólnych rozgrywkach, w gronie rodziny lub rówieśników wzmacnia więzi i umiejętności komunikacyjne.
Okładka książki Joga dla stóp.

44,40 zł 25,69 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,33 zł

"Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i stóp, a także zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. Ten ilustrowany podręcznik o zdrowiu stóp oferuje jasne instrukcje i proste ćwiczenia na stopy, które wykonasz w domowym zaciszu, bez potrzeby drogiego sprzętu czy terapii. Joga dla stóp to połączenie zasobów medycyny naturalnej i aktywności fizycznej, dostępnych dla każdego. Zadbaj o swoje stopy, które są fundamentem twojej stabilności i mobilności. Joga dla stóp – twoja ścieżka do zdrowych, silnych i zrelaksowanych stóp.
Okładka książki 5-minutowe ćwiczenia wzmacniające

54,99 zł 31,20 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,81 zł

Czerp z życia pełnymi garściami, niezależnie od wiekuZ wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, dowiesz się jak wzmocnić swoje ciało, by czerpać radość z codziennego życia.Autorka skupia się na tułowiu - mięśniach powierzchownych, mięśniach głębokich, więzadłach i ścięgnach, które tworzą brzuch, boki ciała i plecy. Te grupy mięśni core odpowiadają głównie za stabilną postawę ciała i koordynację. W tej książce znajdziesz nie tylko szczegółowe omówienie korzyści płynących ze wzmacniania tych części ciała, lecz także praktyczne narzędzia, które pomogą ci osiągnąć odczuwalne efekty.Dzięki regularnym ćwiczeniom, które wykonasz w domowym zaciszu, możesz walczyć z osteoporozą, zapobiegać złamaniom kości, wzmocnić ciało i mięśnie, a także poprawić równowagę i stabilność. W wszystko to przyczyni się do większej pewności siebie i lepszego samopoczucia w codziennym życiu.Poradnik zawiera czterdzieści ćwiczeń, podzielonych na różne kategorie, z dokładnymi instrukcjami krok po kroku. Nie wymagają one specjalistycznego sprzętu, więc z łatwością możesz włączyć je do swojej codziennej rutyny. I zajmą ci jedynie 5 minut dziennie.Nie musisz wprowadzać ogromnych zmian w swoim życiu, aby czerpać z niego maksymalne korzyści. Dzięki informacjom zawartym w książce "5-minutowym ćwiczenia wzmacniające. Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+" wzmocnisz swoje mięśnie, poprawisz kondycję i równowagę oraz odzyskasz dobre samopoczucie!
Okładka książki Pokonaj choroby autoimmunologiczne

59,99 zł 34,04 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,80 zł

Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę Leśniowskiego-Crohna, łuszczycę, stwardnienie rozsiane, celiakię, lub sarkoidozę? Zaufaj lekarzowi - specjaliście od medycyny integracyjnej z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Opracował on protokół T.I.G.E.R. - autorską metodę, dzięki której poradzisz sobie z objawami chorób autoimmunologicznych.Doktor Akil Palanisamy wykorzystał ten prosty protokół do skutecznego leczenia tysięcy pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi. Ma on na celu zajęcie się pierwotną przyczyną autoimmunizacji zamiast leczenia samych objawów. W tym poradniku znajdziesz ten unikalny plan leczenia oparty na 5 filarach:usuwaniu toksyn,leczeniu infekcji,poprawie zdrowia jelit,nauce prawidłowego odżywiania,świadomym odpoczynku i przywróceniu równowagi.Autor przygotował też specjalny 14-dniowy plan posiłków i gotowe przepisy, które możesz wykorzystać w codziennej diecie. Wszystkie receptury zostały opracowane z myślą o zwalczaniu objawów chorób autoimmunologicznych i odwracania dolegliwości, które wywołują.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,98 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

2. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,46 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,69 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,28 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,82 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,64 zł
Okładka książki Medytacje

31,60 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,77 zł
Okładka książki Opanuj oddech

29,07 zł
49,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,07 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,13 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj