Historia Makau to temat w Polsce mało znany. Sądzę, że nadal wiele osób nie ma pojęcia, co to za miejsce i gdzie leży. Makau na fora turystyki weszło przy okazji Hongkongu, ale w przewodnikach turystycznych zajmuje zaledwie kilka stron, a większość to zdjęcia i mapki. I nie ma w nich historii, podjęłam więc próbę jej opowiedzenia.AutorkaPlonem spotkania dwóch światów, funkcjonującym blisko pół tysiąclecia pod portugalską flagą, ale w cieniu Chin, stała się maleńka enklawa Makau. Autorka - równie wytrawna na niwie dyplomacji, nauki i literatury - spogląda nań, jak to często bywa w przypadku wycinkowego studiowania tytanicznego smoka, w sposób bardzo osobisty, często inaczej niż wielu nieraz głośnych twórców. Ta specyfika narracji jest największą zaletą książki. Poczytajmy.- prof. Jakub PolitTo cenna pozycja, przedstawiająca historię enklawy portugalskiej w Chinach, istniejącej od 1557 do 1999 roku. Książka dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć więcej o historii Chin i lepiej zrozumieć dzisiejsze Chiny.- Krzysztof Szumski, Ambasador RP w Chinach 2005-2009
W słowie wstępnym do szóstego wydania Biblii Tysiąclecia, w wersji studyjnej, czytamy między innymi, że w 2016 roku Stowarzyszenie Biblistów Polskich na sympozjum w Toruniu podjęło szeroką, wielopłaszczyznową debatę nad fenomenem, który stanowi Biblia Tysiąclecia. W podsumowaniu jednej z sesji tego sympozjum padło pytanie: Czy obchody 50-lecia Biblii Tysiąclecia mają zakończyć jej dzieje, czy też mają otwierać ich kolejny rozdział? Odpowiedź była jednoznaczna. Należy udoskonalać przekład zwany Biblią Tysiąclecia.Po latach od tego wydarzenia Wydawnictwo Pallottinum oddaje do rąk Czytelników owoce pracy biblistów. Nie jest to nowy przekład, ale rewizja ostatniego, piątego wydania Biblii Tysiąclecia. Początkowo szóste wydanie będzie ukazywać się w tomach. Nazwane zostało wydaniem studyjnym, czyli takim, do którego można zgłaszać uwagi. Wydanie szóste ukaże się docelowo jako jednotomowe, najpierw w wersji podstawowej, dobrze znanej Czytelnikom, a następnie w różnych formatach i oprawach. Wydawnictwo Pallottinum
Panda i Mały Smok podejmują się wymagającej wyprawy: przemierzają ciemne lasy, niebezpieczne góry i opuszczone ruiny. Ale podczas gdy otaczające ich krajobrazy mogą wydawać się ponure i przytłaczające, para przyjaciół powoli zaczyna dostrzegać przebłyski światła i piękna na każdym kolejnym kroku. I tak to właśnie jest: gdy codzienne życie nas pochłania, łatwo przegapić ukryte w nim skarby. Dzięki pięknym ilustracjom i prostej opowieści inspirowanej filozofią buddyjską James Norbury kieruje naszą uwagę ku prostym przyjemnościom i pomaga znaleźć nadzieję w najbardziej nieoczekiwanych okolicznościach i miejscach. Źródło pociechy i inspiracji dla czytelników w każdym wieku! Nowa opowieść utalentowanego rysownika i autora bestsellerów Wielka Panda i Mały Smok, Podróż, Kot, który nauczał zen i Podążaj za księżycem. Książki Jamesa Norburyego sprzedały się na całym świecie w łącznym nakładzie przekraczającym milion egzemplarzy, a prawa do ich publikacji kupiono w kilkudziesięciu krajach.
To książka, którą można dać sobie samej w prezencie. O odkrywaniu sensu życia, wymarzonej pracy i zwykłego-niezwykłego szczęścia. Otwiera na Miłość, odważna i uwalniająca.Nie jest to poradnik poppsychologiczny, lecz wciągający, pełen humoru i autoironii pamiętnik z podróży ku sobie. Świeży, wyrazisty, katolicki głos w temacie poszukiwania wewnętrznej siły, piękna i spełnienia. CYTAT Z KSIĄŻKI Swoje szczęście lokowałam raczej między karierą korporacyjną a pracą naukową. Ewentualnie z jakimś sensownym mężem u boku.Naprawdę byłam przekonana, że kompletnie nie nadaję się do roli mamy, że wszystko we mnie przeczy instynktowi macierzyńskiemu i jedyne dzieci, na jakie powinnam sobie pozwolić, to te, które będą wołać do mnie ciociu. Wcale nie zostałam wysadzona na peronie zapomnienia, ale wsiadłam do najwłaściwszego pociągu życia postawiłam na miłość, czyli zdecydowałam się być druga. *** To książka, która można dać w prezencie sobie samemu. O odkrywaniu sensu życia, wymarzonej pracy i zwykłego-niezwykłego szczęścia. Otwiera na Miłość, odważna i uwalniająca. Nie jest to poradnik poppsychologiczny, lecz wciągający, pełen humoru i autoironii pamiętnik z podróży ku sobie. Świeży, wyrazisty, katolicki głos w temacie poszukiwania wewnętrznej siły, piękna i spełnienia. CO ZNAJDZIESZ W TEJ KSIĄŻCE?poruszający, bardzo osobisty zapis dojrzewania do akceptacji siebieautentyczną historię transformacji bidula w bohatera, cherlaka w mocarza, kurczaka w nieustraszonego orładowód, że marzenie o świadomym i satysfakcjonującym życiu może się ziścić0% dydaktyzmu, 100% autopsjinowe spojrzenie na macierzyństwo
Niezwykłe lustro Czy istnieje lustro, w którym można zobaczyć nie tylko własne odbicie, ale całą prawdę o swojej duszy? Okazuje się, że tak jest nim Księga Psalmów, od wieków stanowiąca mapę ludzkich emocji, od lęku po ekstazę.Praktyczne ćwiczenia Autor, brat Piotr Kwiatek OFMCap, odwołując się do historii Dawida, zaprasza, by spojrzeć w głąb siebie jak w lustro. Proponowane w książce ćwiczenia, oparte na doświadczeniach i emocjach, pozwalają zatrzymać się, poznać siebie, otworzyć na spotkanie z Bogiem.W głąb siebie Seria Psalmoterapia w Praktyce to wyjątkowe zaproszenie do podróży w głąb siebie z przewodnikiem, jakim są psalmy. To nie jest zbiór gotowych recept czy technik motywacyjnych, lecz odważna anatomia duszy, w której każde słowo staje się kluczem do zrozumienia naszych pragnień i zranień. Psalmy pozwalają stanąć twarzą w twarz z samym sobą, by w tym autentycznym spotkaniu odkryć kogoś jeszcze Boga, który zamieszkuje w naszym wnętrzu i nieustannie czeka na dialog. To droga do prawdziwego życia, które rodzi się na styku psychologii i duchowości.
Duchowa pielgrzymka Wybierz się na niezwykłą, duchową pielgrzymkę do Cascii! To właśnie tam na przełomie XIV i XV wieku żyła Święta Rita, znana dziś ze skutecznego pośrednictwa w wypraszaniu łask u Boga. Z rozmowy z s. Marią Rosą Bernardinis OSA przeoryszą klasztoru św. Rity w Cascii dowiesz się, jak żyją zakonnice z klasztoru św. Rity, a także poznasz świadectwa uzyskania za jej przyczyną pomocy w sprawach trudnych, a nawet beznadziejnych.6 etapów Aby odbyć tę pielgrzymkę, będziesz mieć do przebycia sześć etapów. Na każdym z nich osiagniesz konkretny cel w procesie poznawania tej wielkiej świętej, a także pogłębisz swoją wiarę i będziesz kształtować się w gorliwości.Dodatek z modlitwami Wywiad został wzbogacony o dodatek zawierający zbiór modlitw do Świętej Rity, które są odmawiane w sanktuarium w Cascii. Czerpiąc z tego duchowego skarbu, możesz modlić się w jedności ze wszystkimi pielgrzymami przybywającymi do Cascii i otrzymującymi łaski za wstawiennictwem Świętej Rity.
Matka Józefa Joanna Hałacińska Józefa Joanna Hałacińska (1867-1946) to założycielka Zgromadzenia Sióstr Męki Pana naszego Jezusa Chrystusa, zwanych potocznie pasjonistkami. Poświęcała swoje życie edukacji dzieci, obejmowała swą matczyną troską sieroty, pomagała kapłanom w katechizacji dzieci z rodzin ubogich i nie tylko. Troszczyła się o chorych, osoby starsze i opuszczone. Zakładała szwalnie, dając tym samym pracę tym, którzy jej nie mieli. Zmarła w opinii świętości.Duchowo piękne życie Materiał zawarty w niniejszej pozycji umożliwia czytelnikowi poznanie bogatego i duchowo pięknego życia matki Józefy Joanny Hałacińskiej. Jej przykład pozostaje aktualnym wezwaniem do służby i odpowiedzi na Chrystusowe słowa: Żniwo wprawdzie wielkie, ale robotników mało; proście więc Pana żniwa, żeby wyprawił robotników na swoje żniwo (Łk 10, 2).
Dlaczego jeździmy do Zakopanego? Bo wszyscy jeżdżą do Zakopanego. A wszyscy jeżdżą do Zakopanego, bo Zakopane jest jedyne na świecie, prawdziwie polskie, może tu się wyleczyć i zabawić, wykazać dzielność zdobywając Tatry i podziwiać unikatową kulturę ludową, niespotykany gdzie indziej styl budownictwa, spotkać ministrów, piosenkarzy i pisarzy i poruszać się szlakami, którymi przed nami podążali wszyscy wielcy Polacy i nie tylko Polacy. A zatem poczuć się troszkę nimi. Prawda? Nieprawda? MitAle nie zawsze tak było. Kiedyś była tu niewielka wioseczka koło dymiącej huty żelaza, w Tatry chodzili tylko naukowcy i kłusownicy, a większość bywalców stanowili suchotnicy, leczący się górskim powietrzem, owczą serwatką, czyli żętycą i dyskusjami o pogodzie, psioczeniem na fatalne warunki w Zakopanem, uprawianiem małej i wielkiej polityki, a także narzekaniem na pazerność górali i podziwianiem ich niezależności w stosunku do tych, z których zdzierali finansową skórę. A jeszcze wcześniej nie było tu nawet górali, tylko góry i wydzierający lasom ziemię chłopi. I szukający przygód awanturnicy. Przygód, złota, i sławy.Czasy tatrzańskich zdobywców minęły i dziś dziennie w kolejce do zdobycia Giewontu stoi kilka tysięcy osób, kilkanaście tysięcy przepycha się do Morskiego Oka, a krupówkowy bruk szlifuje rocznie blisko pięć milionów osób. Kilkanaście procent polskiej populacji. Dla porównania - najbardziej znaną i największą grecką wyspę Kretę rocznie odwiedza dwa miliony turystów z całego świata. Dziś nikt już w Zakopanem nie leczy płuc piciem żętycy, w modzie są inne napoje, z góralską herbatą na czele. Do przeszłości odeszły peerelowskie dwutygodniowe pobyty w ośrodkach wczasowych, teraz wpada się tu najczęściej na weekendy, te długie i zwyczajne, czasem nawet na jeden-dwa dni, a także na jedną noc noc Sylwestra Marzeń.Dlaczego? Racjonalnie wytłumaczyć się tego nie da. Tam, gdzie prawdziwe zjawiska nie znajdują racjonalnych wytłumaczeń, pojawia się mitologia. Ale mit Zakopanego nie ma żadnego klarownego systemu, hierarchii, ani nawet chronologii. Pojawia się znikąd, rozwija się i mimo upływu lat ma się dobrze. Co więcej w polskim społeczeństwie jest jednym z niewielu mitów, wyznawanych przez większość społeczeństwa, bez względu na wiek, płeć i poglądy polityczne. I o tym jest ta książka.
W Świecie obiektów sugestywnych Christopher Bollas rozwija Freudowski opis tworzenia marzenia sennego, łącząc go z klinicznymi, teoretycznymi i kulturowymi spostrzeżeniami, by pokazać, że metod psychoanalityczna oferuje bogactwo sposobów rozumienia tego, co się tradycyjnie uznaje za świat zewnętrzny. Wychodząc od podstaw techniki swobodnych skojarzeń i analizy sposobu, w jaki architektura współdziała ze śnieniem oraz życiem jednostek i społeczności, Bollas ostatecznie poszerza zakres działania psychoanalizy przekracza jej związki z literaturą oraz kulturą i zmierza w kierunku rzeczywistych obiektów, które nas otaczają. Podobnie jak w odniesieniu do sugestywnych, zewnętrznych struktur obecnych w naszym środowisku, Bollas opisuje, w jaki sposób rodzina, z jej odziedziczonymi strukturami genetycznymi, stanowi wcześniej już istniejącą, nieświadomą formację, i pokazuje, że ta wielowymiarowa jednostka, to coś więcej niż tradycyjne, psychoanalityczne pojęcie trójkąta edypalnego. Bollas oferuje również fascynujący i kompleksowy przegląd ewolucji własnych teorii na przestrzeni ostatnich trzydziestu lat w okresie, w którym jego zdaniem, społeczeństwo Zachodu rozwinęło coraz bardziej lekceważący, a nawet aktywnie wrogi stosunek wobec nieświadomego życia. W całej książce napisanej przystępnym językiem, Bollas odrzuca uproszczoną koncepcję, jakoby życie psychiczne było zdeterminowane przez nieświadomość. Oferuje w zamian przekonujące studium tego, w jaki sposób nieświadome życie jest kształtowane przez cały wachlarz rozmaitych czynników wewnętrznych i zewnętrznych, a Freudowska Para zapewnia najlepszy sposób na uzyskanie wglądu w nasze sny, w nasze otoczenie, w nasze rodziny i w nasze życie psychiczne w ogóle.
Znakomicie napisana i wielostronnie dopełniana przez uważnie dobrane grono komentatorów, książka Lecha Kality Przyszłość dzieje się dziś. Psychoterapia w przyspieszającym świecie jest ważnym wydarzeniem poznawczym i praktycznym. Jej walor poznawczy to opisanie w spójnej narracji serii fundamentalnych wyzwań, jakie kształtują ludzką kondycję we współczesnym świecie. Podjęte w książce problemy, jak katastrofa klimatyczna, sztuczna inteligencja czy technologie regulacji płci nie tylko opisywane są z licznymi odwołaniami do aktualnych badań empirycznych, ale i do gęstego pola teorii społecznych i koncepcji filozoficznych.Czytanie tej książki wciąga w wir. Kalita sytuuje nas w jego centrum, w punkcie niewiedzy ulokowanym pośród galopujących zmian, które wywołaliśmy i które nie kontrolujemy; zmian, które same namnażają kolejne zmiany, otwierają raje i otchłanie, straszą, wabią i obiecują. Pogubieni, zafascynowani i przerażeni jednocześnie eksperymentujemy z możliwościami przez nie generowanymi i szukamy wsparcia, a czasem ratunku nierzadko w tych samych technologiach, które pozbawiają nas poczucia stabilności. ze wstępu prof. dra hab. Tomasza Szkudlarka.
Rozmowy o miłości, współczuciu i gniewie. Kiedy psychoanaliza spotyka neuronaukę to fascynująca podróż po emocjonalnym doświadczeniu istot ludzkich, po ich biologii i psychologii. Przewodnikiem w tej podróży jest dr Cezary Żechowski, psychiatra, psychoterapeuta i autor licznych publikacji w temacie zdrowia psychicznego. () Rozmawiając ze słuchaczami, pozostaje z nimi w żywym przepływie, opowiada o ludzkiej psychice w sposób przystępny dla szerokiego grona odbiorców. To ogromna wartość tej książki, ponieważ neuronauka i psychoanaliza często kojarzą się z niedostępnym, zamkniętym w gabinetach psychoanalitycznych czy na naukowych sympozjach światem. Różne podejścia psychologiczne, psychoanalityczne, psychiatryczne czy neuronaukowe mogą pomóc nam zrozumieć złożoność ludzkich istot w sposób, z którego możemy korzystać. () Książka, którą trzymają Państwo w rękach, nie jest książką psychologiczną, która niczego w człowieku nie zmienia. Oprócz przywoływanej literatury, która porusza w nas czucie, dodatkowo oryginalna forma rozmów z Cezarym Żechowskim ma w sobie właśnie coś z dobrej sztuki sztuki jasnego i prostego przekazu spraw ważnych oraz sztuki dialogu. W trakcie czytania czułam, że uczestniczę w rozmowie, moje skojarzenia mogły płynąć szerokim nurtem, przeżywałam różne emocje, które poruszały tkankę osobistych znaczeń. Dlatego też lektura tej książki nie była dla mnie kolejnym zetknięciem się z teorią, a raczej emocjonalnym doświadczeniem przypominającym zwiedzanie krainy ludzkich emocji wraz z przewodnikiem. Z Przedmowy Joanny Chmarzyńskiej-Golińskiej
"Jestem człowiekiem interesu!" Z roku na rok coraz więcej Polek i Polaków z dumą to oświadcza, stając rano przed lustrem. Coraz więcej też osób po morderczym dniu wytężonej pracy marzy jedynie o wygodnym, cieplutkim łóżku i... kolorowych, długich snach.W dzisiejszym świecie jednak nie wystarczy tylko śnić, dobrze jeszcze umieć sny interpretować! Stąd pomysł na Sennik dla ludzi biznesu - książkę, która ma za zadanie ułatwić zawikłane życie bizneswoman czy biznesmena, pozwolić nabrać dystansu do niełatwej przecież codzienności oraz - oczywiście - doskonale, zdrowo rozbawić. Jak w swoich poprzednich sennikach zwięźle, wesoło, nieszablonowo i za szczyptą "szaleństwa" Anna Maria Krauze wyjaśnia sens rozmaitych, często nietuzinkowych marzeń sennych. Tłumaczy rekinom finansjery, co znaczy "Dokumenty ważne zgubić" albo "Film kręcić", wyjaśnia drobnym, acz niebezpiecznym giełdowym piraniom, że niedobrze "Papugi mówiące słyszeć", a warto z kolei "Stokrotki ofiarowywać". Wszystkim zaś zaleca, aby... śnić z pasją. I jak tu jej nie posłuchać?!
Spowiedź to nie tylko sakrament to spotkanie z Miłosiernym Bogiem, który pragnie przemieniać ludzkie serca.W książce O spowiedzi. Rozmowy o pojednaniu o. Jacek Salij OP z niezwykłą łagodnością i duchową mądrością wprowadza czytelnika w głębię tego świętego misterium. To nie jest zwykły poradnik o spowiedzi.To towarzyszenie krok po kroku, pytanie po pytaniu, lęk po lęku aż do pełnego doświadczenia Bożej miłości, która przebacza, podnosi i odnawia. Autor pomaga zobaczyć, że:? każda spowiedź jest powrotem do domu Ojca,? prawdziwa skrucha rodzi się z miłości, nie ze strachu,? łaska przebaczenia realnie uzdrawia serce,? Bóg nigdy nie męczy się człowiekiem, który do Niego wraca. To książka, która otwiera oczy, koi sumienie i rozpala na nowo pragnienie pojednania.Idealna dla tych, którzy dawno nie byli u spowiedzi, szukają nawrócenia lub pragną odnowić relację z Bogiem. Wybrane atuty duchowe książki:-pomaga wejść w głęboką modlitwę poprzedzającą spowiedź,-tłumaczy sakrament pokuty językiem serca, nie tylko rozumu,-zachęca do zaufania Bożemu miłosierdziu,-przywraca odwagę tym, którzy doświadczają lęku lub wstydu,-prowadzi ku spotkaniu z Bogiem jako Ojcem pełnym czułości. Dla kogo?- dla osób pragnących odnowienia duchowego- dla tych, którzy chcą odkryć spowiedź na nowo- dla poszukujących pokoju serca i przebaczenia- dla wspólnot parafialnych, rekolekcyjnych i formacyjnych- dla kapłanów i spowiedników jako inspiracja duszpasterska
Niniejsza monografia rozszerza oraz porządkuje wiedzę na temat zabójstw w typie podstawowym, kwalifikowanym i uprzywilejowanym. W warstwie empirycznej przeprowadzono badanie 37 akt prawomocnie zakończonych spraw karnych w okręgu szczecińskim. Struktura pracy obejmuje: wstęp, dziewięć rozdziałów właściwych oraz podsumowanie i wnioski końcowe. Całość uzupełniają: streszczenie, wykaz skrótów, a także spis tabel i wykresów. Na końcu pracy zamieszczono również bibliografię zawierającą: wykaz aktów prawnych, orzecznictwa, sygnatury wykorzystanych akt oraz wykaz literatury. Z uwagi na specyfikę pracy zrezygnowano z podzielenia jej na dwie części: teoretyczną i empiryczną. Każdy rozdział monografii zawiera część teoretyczną oraz empiryczną, stanowiącą kompleksowe opracowanie danego zagadnienia.
Miłość, uzdrawiająca chorą Rzecz Pospolitą, jest miłością kosmiczną. Rzeczpospolita okazuje się zaś mikrokosmosem, którym dla tradycji platońsko-arystotelejskiej była zarówno wspólnota polityczna, jak i dusza człowieka. Jest więc – jako wspólnota pierwsza – miejscem, w którym może i powinno zachodzić odwzorowanie ładu natury, osiągane poprzez dążenie do jego pierwszej zasady, czyli dobra. Odmienność Rzeczypospolitej od Zachodu Europy objawiła się z całą mocą w wieku XVII; wtedy też dobiegł końca proces rozpadu ładu organicznego, w którego miejsce pojawił się system westfalski i tworzące go suwerenne państwa terytorialne. Rzeczpospolita szlachecka nigdy nie była jego częścią. Zwyciężyła w niej wiara, że nadrzędnym celem nie jest samozachowanie, ale zapewnienie wolności, koniecznej do dyskusji o tym, co sprawiedliwe – do praktyki skierowanej na dobro. Szlachecka wspólnota powstała przeciw historii. Ustanowiła wielką tradycję oporu, czyli walki z tyranią, którą podtrzymywały powstania wszystkich kolejnych stuleci.
Publikacja stanowi kolejną pozycję w serii poświęconej sztuce i arteterapii. Jej autorzy prezentują różnorodne metody prowadzenia zajęć arteterapeutycznych. Spośród licznych warsztatów realizowanych zarówno przez autorów, jak i we współpracy ze studentami Studiów Podyplomowych AHE wybrano dwanaście przykładów ukazujących sposoby radzenia sobie z emocjami oraz pokonywania barier - zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych.Publikacja jest przewodnikiem zawierającym zestaw inspiracji, przykładów i propozycji, możliwych do wykorzystania przez osoby prowadzące rozmaite warsztaty arteterapeutyczne. Proponowane zadania mają dawać radość tworzenia i wspierać zdrowie w ujęciu holistycznym.
Publikacja analizuje zależności między aktywnością turystyczną a samooceną stanu zdrowia seniorów, ukazując turystykę jako istotny element profilaktyki zdrowotnej i koncepcji aktywnego starzenia się. W obliczu starzenia się społeczeństw książka wskazuje, że podróże mogą wspierać nie tylko wypoczynek, lecz także zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne osób starszych.Opracowanie ma charakter interdyscyplinarny, łącząc perspektywy zdrowia publicznego, socjologii zdrowia i gerontologii społecznej z analizą obszernego materiału empirycznego dotyczącego seniorów z Dolnego Śląska. Autor przedstawia autorski model zależności między aktywnością turystyczną a samooceną zdrowia oraz analizuje, jak częstotliwość, charakter i czas trwania podróży wpływają na dobrostan seniorów.Książka zawiera również praktyczne rekomendacje dla polityki społecznej, instytucji publicznych i organizacji działających na rzecz osób starszych. To wartościowe, nowatorskie opracowanie dla badaczy, studentów oraz praktyków zajmujących się turystyką, zdrowiem publicznym i aktywizacją seniorów.
Kiedy ludzie zapadają na depresję, tracą zainteresowanie jakąkolwiek aktywnością. Czują się zmęczeni, apatyczni, zdemotywowani, dlatego przestają robić rzeczy, które kiedyś sprawiały im przyjemność oraz dawały poczucie sensu i spełnienia. I właśnie w tym tkwi problem: im mniej robią, tym bardziej zmęczeni, apatyczni i zdemotywowani się czują, a to z kolei pogłębia ich depresję. Wpadają w błędne koło braku aktywności, niskiej motywacji i obniżonego nastroju. Brzmi znajomo? Ten poradnik, bazujący na zasadach aktywizacji behawioralnej – skutecznej, opartej na dowodach naukowych metody terapeutycznej – pomaga pokonać typowy dla depresji bezwład, wrócić do dawnych zajęć i poprawić samopoczucie. Opisane w nim strategie są praktyczne, zrozumiałe i łatwe do wdrożenia. Jest to lektura obowiązkowa zarówno dla osób zmagających się z depresją, jak i dla specjalistów, którzy chcą pomóc swoim klientom.
Książka pomaga:
• stworzyć własny plan aktywności;
• poprawić nastrój, a tym samym jakość życia;
• odzyskać poczucie sensu i spełnienia;
• zwiększyć odporność na nawroty depresji „Zacznij tam, gdzie jesteś – małe kroki mają wielką moc”.
Nina Josefowitz i Stephen R. Swallow, wykorzystując swoje bogate doświadczenie w zakresie terapii osób zmagających się z depresją, proponują konkretne, możliwe do wdrożenia działania oparte na wartościach, zasobach i sprawdzonych strategiach. Ich książka przywraca nadzieję na pokonanie depresji i utrzymanie dobrostanu psychicznego – z każdym krokiem realizacji przystępnych zadań, które bazują na technikach poznawczo-behawioralnych o naukowo potwierdzonej skuteczności. Stanowi również fantastyczne źródło inspiracji dla terapeutów pracujących z osobami, które cierpią na depresję – od psychoedukacji przez konkretne zadania po praktyczne ćwiczenia
Na świecie żyją miliardy ludzi – i każdy jest inny od pozostałych. Pod niektórymi względami jesteśmy do siebie podobni, a pod innymi bardzo się od siebie różnimy. To właśnie ta różnorodność sprawia, że świat jest taki ciekawy, a każdy z nas jest wyjątkowy! Ty i twoje dziecko również. Niekiedy mamy gorszy dzień, czujemy się mniej pewnie, a może nawet nie za bardzo siebie lubimy. To jest zupełnie naturalne. Poznawanie siebie stanowi pierwszy krok do tego, by siebie polubić i zbudować zdrową samoocenę. Jak pomóc w tym dziecku? Choćby poprzez wspólną lekturę, rozmowę czy proponowanie najróżniejszych zajęć, dzięki którym dostrzeże ono swoje pozytywne cechy. „Każdy jest wyjątkowy” to praktyczny, ciepły i wspierający przewodnik dla dzieci w wieku 6–9 lat. Dzięki 40 prostym, angażującym ćwiczeniom dziecko odkryje, co czyni je niepowtarzalnym, nauczy się rozumieć swoje emocje, rozpoznawać mocne strony i radzić sobie w trudniejszych chwilach. Książka stanowi także idealną propozycję dla rodziców, nauczycieli i pedagogów, którzy chcą wspierać dzieci w rozwijaniu pewności siebie i samoakceptacji w przyjazny, mądry i dostosowany do ich wieku sposób. Dzięki pracy z tą książką dziecko: · wzmocni pewność siebie; · odkryje swoje talenty i mocne strony; · zrozumie, że nie musi być idealne, aby być wyjątkowe; · nauczy się lepiej rozpoznawać swoje uczucia; · będzie potrafiło odważnie mówić o tym, co myśli i czuje; · uwierzy w siebie
Gomułka powiedział kiedyś: “o studentów trzeba dbać jak o pieczarki: trzymać w ciemni i karmić gó***m”.Czy studentom cokolwiek się należy, czy powinni dziękować władzy za to, że łaskawie coś od niej otrzymują?Książka "Za studia trzeba płacić" stara się odpowiedzieć na to pytanie rozumiejąc studia jako pracę i rozważając ją w kontekście ekonomicznym.Stawia przy tym, radykalne żądania, których celem jest całkowite przekształcenie uniwersytetu.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
