Dzieci również mogą się wypalić.Dzieci niemal całkowicie poddają się dyktatowi społeczeństwa, w którym liczy się tylko sukces – i ponoszą tego bolesne konsekwencje. Presja wywierana na nie jest nie do wytrzymania. Muszą mieć perfekcyjną stylizację na występ w klasie, idealne oceny, a po lekcjach i dodatkowej godzinie języka obcego biegną na trening i naukę gry na pianinie. Doświadczony psychiatra profesor Michael Schulte-Markwort codziennie diagnozuje u dzieci i młodzieży wypalenie. Swoją książką chciałby nami wstrząsnąć i wywołać dyskusję na temat stresu, który towarzyszy najmłodszym. Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością. Tymczasem żyją w świecie, który gna je bez tchu od jednej przeszkody do następnej i zmusza do walki o wątpliwe wartości. To ważne, by dzieci we właściwym czasie sygnalizowały, kiedy żąda się od nich zbyt wiele. Te, które bez szemrania wykonują wszystko, czego się od nich wymaga, nie wyrosną na ludzi krytycznych, mających możliwość kształtowania świata.

Bestsellerowy przewodnik dotyczący wychowania małych dzieci według Pozytywnej Dyscypliny, zawierający aktualną wiedzę z zakresu psychologii rozwojowej. „Nie chcę krzyczeć. Nie chcę karać. Ale czasem naprawdę nie wiem już, co robić.” Jeśli kochasz swoje dziecko najmocniej na świecie, a jednocześnie bywają dni, kiedy czujesz się bezradna, przeciążona i coraz mniej pewna siebie jako rodzic, ta książka trafia dokładnie w ten moment. Problem nie polega na tym, że jesteś złą mamą albo słabym tatą. Problem polega na tym, że próbujesz wychowywać małego człowieka w świecie pełnym sprzecznych rad. Jedni mówią: bądź bardziej stanowcza. Inni: odpuść. Jeszcze inni: ignoruj, nagradzaj, reaguj szybciej albo wcale. Nic dziwnego, że w końcu zaczynasz wątpić w siebie. Ta książka nie obiecuje idealnego dziecka ani bezbłędnego rodzicielstwa. I właśnie dlatego daje ulgę. Pokazuje, jak budować relację, która uspokaja zamiast zaostrzać walkę. Jak stawiać granice bez kar i krzyku. Jak rozumieć płacz, złość, opór, problemy ze snem, jedzeniem czy nocnikiem bez poczucia, że wszystko robisz źle. To nie jest książka o „naprawianiu” dziecka. To książka o tym, jak przestać patrzeć na trudne zachowania jak na porażkę wychowawczą albo dowód, że sobie nie radzisz. Pokazuje, że wiele popularnych porad zawodzi nie dlatego, że jesteś niewystarczająca, ale dlatego, że reagują na objaw, a nie na przyczynę. Chcą szybkiego posłuszeństwa, ale nie budują relacji. Wymuszają zmianę zachowania, ale nie pomagają dziecku rozwinąć umiejętności, których jeszcze po prostu nie ma. Zamiast pytać: „Jak sprawić, żeby dziecko przestało?”, zaczynasz pytać: „Co moje dziecko próbuje mi powiedzieć swoim zachowaniem?”. Zamiast walczyć o władzę, uczysz się budować kontakt. Zamiast bać się granic, odkrywasz, że można być jednocześnie ciepłym i stanowczym. Zamiast tonąć w chaosie porad, dostajesz uporządkowany sposób myślenia o śnie, jedzeniu, złości, samodzielności i codziennych wyzwaniach. Zamiast traktować trudne momenty jak porażkę, zaczynasz widzieć je jako część rozwoju. Zamiast wątpić w więź, budujesz relację, która naprawdę staje się Twoim narzędziem rodzicielskim. Ta książka nie jest dla rodzica, który szuka magicznego triku na natychmiastowe posłuszeństwo. Jeśli chcesz jednego zdania, po którym dziecko już nigdy nie zaprotestuje, to nie tutaj. To książka dla rodzica, który chce wychowywać spokojniej, mądrzej i z szacunkiem, ale nie naiwnie. Dla rodzica, który nie chce wybierać między bliskością a granicami. Po tej książce nie będziesz już tak łatwo brać trudnych zachowań dziecka do siebie. Nie będziesz mylić stanowczości z surowością. Nie będziesz szukać wyłącznie szybkiego uciszenia zamiast prawdziwego zrozumienia. Po tej książce zaczniesz czytać zachowanie dziecka głębiej i spokojniej. Zaczniesz wspierać samodzielność bez niepotrzebnej walki. Zaczniesz reagować bardziej świadomie, nawet jeśli nie zawsze idealnie. I odzyskasz coś, czego dziś może bardzo Ci brakuje: poczucie, że można wychowywać łagodnie i skutecznie jednocześnie. Jeśli jesteś zmęczona ciągłym gaszeniem pożarów i chcesz stać się spokojnym, pewnym siebie przewodnikiem swojego dziecka, ta książka może być początkiem prawdziwej zmiany. W 2026 r. Pozytywna Dyscyplina została Zwycięzcami XXIV edycji konkursu Świat Przyjazny Dziecku organizowanym przez Komitet Ochrony Praw Dziecka. Książki Pozytywnej Dyscypliny uzyskały Nagrodę Główną za całokształt dla wydawnictwa dla rodziców. Opinie Pozytywna Dyscyplina – Pierwsze 3 lata życia to książka, którą powinien przeczytać każdy rodzic po narodzinach każdego ze swoich dzieci. Te pierwsze 3 lata życia choć możemy się spotkać z powszechnym przekonaniem, że przecież to jest jeszcze malutkie dziecko, nic nie będzie pamiętało, ono jeszcze nic nie rozumie – są tak istotne dla dalszego rozwoju naszych dzieci, dalszego rozwoju tego przyszłego dorosłego, że warto mieć świadomość jak ważny jest to okres w życiu. Przecież to te pierwsze lata są okresem największego rozwoju, największych zmian i przyswajania największej liczby umiejętności. Książka pomaga w zrozumieniu tego i daje metody i narzędzia, które pomagają w zbudowaniu dobrego i silnego fundamentu do dalszego rozwoju. A wszystko w atmosferze opartej na szacunku dla każdego, nawet tego najmniejszego człowieka. Pozycja obowiązkowa! Magdalena Topulniak Książka wpadła w moje ręce … zdecydowanie za późno! Ach , gdybym wiedziała wcześniej, jak zadbać o siebie, jak wspierać moich synów i co jest normą u maluchów, to z pewnością uniknęłabym wielu błędów, wynikających z mojej niewiedzy i powielanych wzorców z dzieciństwa. Wiedziałabym, jak zwalczać mity i przekonania o tym, że jak się nosi, to się przyzwyczaja, że można (a nawet o zgrozo trzeba!) dać się dzieciom wypłakać i że jak mnie uderza rączką, to na pewno jest niegrzeczne i mnie nie szanuje itd… Książka, która otworzyła mi oczy i uzmysłowiła, że zamiast trwania w poczuciu winy, mogę skoncentrować się na rozwiązaniach i starać się być lepszą mamą dla moich starszych dzieci, wtedy starszaków, dziś nastolatków. Polecam ją prywatnie i w trakcie szkoleń, szczególnie przyszłym rodzicom oraz rodzicom maluszków, co by nie zdążyli za bardzo w relacjach z dzieckiem narozrabiać. ; ) Olga Pośpiech O Autorach Jane Nelsen, Cheryl Erwin i Roslyn Duffy – psycholożka, terapeutka i pedagożka – od lat pomagają rodzicom i nauczycielom na całym świecie wychowywać dzieci w duchu Pozytywnej Dyscypliny. Łączą najnowsze badania, doświadczenie zawodowe i osobiste, by pokazać, jak w pierwszych trzech latach życia dziecka budować więź pełną miłości, bliskości i mądrych granic. Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Mistrzowie emocji. Warsztaty samoregulacji dla dzieci to praktyczna książka, która pomaga najmłodszym zrozumieć własne uczucia i nauczyć się nimi świadomie kierować. Pokazuje, że emocje nie są czymś złym lecz są ważną informacją o tym, co dzieje się w nas i wokół nas. Dzięki prostym ćwiczeniom, zabawom i przykładom dzieci uczą się rozpoznawać swoje stany emocjonalne oraz reagować na nie w spokojny i konstruktywny sposób. Książka wspiera rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak złość, frustracja, stres czy lęk. Wprowadza także techniki wyciszania, koncentracji i odzyskiwania równowagi. Pomaga budować poczucie bezpieczeństwa i sprawczości w codziennych wyzwaniach. To narzędzie dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć siebie, oraz dla dorosłych, którzy pragną wspierać ich rozwój emocjonalny. Warsztatowy charakter książki sprawia, że można z niej korzystać krok po kroku, w domu i w grupie. Dzięki niej dziecko może stać się prawdziwym mistrzem swoich emocji.

Pewna siebie córka to marzenie każdego rodzica. Pewność siebie to przepustka do szczęśliwszego i pełniejszego życia oraz gwarancja sukcesów na polu nauki, zabawy, miłości i komunikacji międzyludzkiej. Poziom pewności siebie zmienia się na różnych etapach życia dziewczynki. Rodzice mogą pomóc swojemu dziecku, jeśli zrozumieją, kiedy należy się spodziewać trudniejszych okresów. W tym praktycznym i mądrym poradniku Elizabeth Hartley-Brewer pokazuje rodzicom, jak: zrozumieć wyzwania i możliwości stojące przed dziewczynkami w dzisiejszym świecie; pomagać dziewczynkom rozwijać wewnętrzną siłę niezbędną do radzenia sobie z wymaganiami w szkole, życiu towarzyskim i społecznym; panować nad zachowaniem dziewczynek w sposób rozwijający w nich pewność siebie; z wyczuciem reagować na problemy dziewczynek; wspierać dziewczynki w nauce samodyscypliny umożliwiającej osiąganie życiowych celów.

Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców!Tej książce ufają miliony rodziców na całym świecie.Wydanie uaktualnione o najnowsze wyniki badań.Ponad 22 miliony sprzedanych egzemplarzy na całym świecie!Najnowsze wydanie W oczekiwaniu na dziecko to poszerzone o aktualne treści i zrewidowane opracowanie najsłynniejszego na świecie poradnika dla przyszłych matek i ojców. Rodzice i opiekunowie znajdą tu rzetelnie zweryfikowaną wiedzę, opartą na najnowszych badaniach naukowych, na temat przebiegu ciąży i porodu, badań prenatalnych, nowych leków i procedur oraz wszystkich innych aspektów przyszłego macierzyństwa i ojcostwa. W tym wydaniu autorka poświęciła wiele uwagi wyzwaniom istotnym dla współczesnych rodziców w szybko zmieniającym się świecie, m.in. odżywianiu, aktywności fizycznej, pracy oraz podróżom w ciąży. Niepodważalnym atutem książki jest otwartość na nowoczesny model rodziny i zrozumienie dla różnorodnych stylów życia - wszyscy, niezależnie od preferencji, wyznania czy konfiguracji rodzinnej znajdą tu fachowe i rzetelne informacje. Ten bestsellerowy poradnik to absolutne must have wszystkich przyszłych rodziców - książka pełna praktycznych porad, łatwych do wdrożenia wskazówek oraz mnóstwa słów wsparcia!

Twoje dziecko zmaga się z lękiem, stresem lub wybuchami złości, a ty czujesz bezradność i zmęczenie?Odkryj przełomową metodę, która łączy neuronaukę z empatycznym rodzicielstwem i pokazuje, jak realnie wspierać emocje dziecka w codziennych sytuacjach. To praktyczne kompendium wiedzy, które pomaga budować trwałą odporność psychiczną najmłodszych, zamiast skupiać się wyłącznie na gaszeniu objawów.Poznasz tu 5-etapowy neurocykl - skuteczne narzędzie, dzięki któremu nauczysz dziecko (i siebie!) świadomie zarządzać umysłem oraz bezpiecznie przetwarzać trudne doświadczenia. Krok po kroku dowiesz się, jak rozpoznawać sygnały przeciążenia emocjonalnego i reagować z empatią zamiast napięcia. Zrozumiesz biologiczne i emocjonalne źródła zachowań dziecka, co pozwoli ci przerwać błędne schematy reakcji w rodzinie.Dzięki tej książce zyskasz większy spokój, poprawisz relacje w domu i wzmocnisz swoje kompetencje rodzicielskie. Wyposażysz dziecko w wewnętrzną siłę potrzebną do radzenia sobie z presją współczesnego świata, szkoły i relacji rówieśniczych. Zamów egzemplarz i zadbaj o zdrowie psychiczne całej rodziny.Odzyskaj spokój, poczucie sprawczości i zaufanie do siebie w roli opiekuna.

Jak wygląda życie w rodzinie patchworkowej z perspektywy dziecka?Jakie emocje towarzyszą młodym ludziom, gdy dorośli próbują "ułożyć wszystko na nowo"?Jak wypracować model wspólnego funkcjonowania w nowej rodzinie?Książka Magdaleny Śniegulskiej to napisany z perspektywy specjalisty poradnik, który przede wszystkim koncentruje się na pokazaniu czynników, które mogą być wspierające w procesie tworzenia rodziny patchworkowej. Skupia się na szukaniu korzyści, siły, zasobów, które mogą stać się fundamentem dobrych relacji.Siłą książki jest oddanie głosu dzieciom. Ich autentyczne historie odsłaniają codzienność pełną ambiwalentnych emocji - od radości i nadziei, po zagubienie i niepewność. To opowieści, które pomagają dorosłym lepiej zrozumieć, co buduje poczucie bezpieczeństwa, a co bywa dla dzieci szczególnie trudne i obciążające.Poruszający i niezbędny poradnik dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć świat dzieci wychowujących się w rodzinach patchworkowych.

W publikacji w formie wzorów omówiono sprawy rodzinne rozpoznawane zarówno w postępowaniu procesowym, jak i nieprocesowym, najczęściej występujące w praktyce i na egzaminach zawodowych. Każdy wzór zawiera przykładowy stan faktyczny, wzór pisma procesowego dostosowany do tego stanu faktycznego, praktyczny komentarz oraz wybór najważniejszego orzecznictwa. Czytelnik po zapoznaniu się ze stanem faktycznym może spróbować sam przygotować odpowiednie pismo, a następnie skonfrontować je ze wzorem. Opracowanie pozwala nie tylko opanować praktyczne umiejętności formułowania pism procesowych, lecz także przyswoić i ugruntować wiedzę z zakresu prawa rodzinnego. Obecne wydanie zostało poszerzone o wzór pozwu o rozwód złożony na podstawie zawartego przez strony porozumienia rodzicielskiego w sprawie warunków rozwiązania małżeństwa oraz wzór wniosku o podział majątku wspólnego małżonków , w którym uwzględniono m.in. żądanie rozliczenia nakładów. Uwzględnia obowiązujący stan prawny, nowe orzecznictwo oraz zamiany w praktyce stosowania prawa. Publikacja jest przeznaczona dla radców prawnych i adwokatów, może również zainteresować osoby dopiero rozwijające swoje umiejętności prawnicze, w szczególności w ramach aplikacji, praktyk w kancelariach prawniczych czy też studiów prawniczych. Zawarte w książce wzory pism są dostępne w wersji elektronicznej (https://www.profinfo.pl/materialy-dodatkowe ). Wzory można modyfikować i dostosowywać do indywidualnych potrzeb.

Ogólnopolska Konferencja Naukowo-Szkoleniowa pt. „Wysłuchanie dziecka w postępowaniach sądowych – aspekty prawne i psychologiczne” organizowana przez Katedrę Postępowania Cywilnego Wydziału Prawa i Administracji UMK w

Publikacja zawiera zbiór kazusów z rozwiązaniami z zakresu prawa spadkowego oraz prawa rodzinnego i opiekuńczego. Każdy kazus został starannie opracowany według jednolitego i logicznego schematu, obejmującego stan faktyczny, pytania problemowe, wskazanie podstawy prawnej oraz rozwiązanie.Zróżnicowany stopień trudności pozwala stopniowo rozwijać umiejętności analizy, argumentacji i prawidłowej kwalifikacji prawnej zdarzeń. Opracowanie nie ogranicza się jedynie do zagadnień z zakresu prawa materialnego, ponieważ kazusy obejmują też elementy prawa procesowego.W pierwszym rozdziale omówiono kluczowe zagadnienia prawa spadkowego, takie jak: dziedziczenie ustawowe, testamentowe, niegodność dziedziczenia, zrzeczenie się dziedziczenia, zachowek, zapis windykacyjny, polecenie, stwierdzenie nabycia spadku, akt poświadczenia dziedziczenia i dział spadku.Drugi rozdział skupia się na problematyce prawa rodzinnego i opiekuńczego - m.in. małżeństwie, domniemaniu ojcostwa, rozwodzie, separacji, władzy rodzicielskiej, kontaktach z dzieckiem, alimentach i przysposobieniu.Książka jest przeznaczona dla studentów studiów prawniczych i aplikantów adwokackich, radcowskich i sądowych. Może być ona także pomocna dla dydaktyków prowadzących zajęcia z zakresu prawa cywilnego.

Oddawany do rąk Czytelników zbiór przepisów obejmuje: K.C., K.P.C., K.R.O., P.P.M., K.S.C., P.A.S.C., K.W.H., K.S.H., U.K.S., U.K.K. K.C. – uwzględniono zmiany dotyczące m.in. umożliwienia stronom umowy o roboty budowlane uelastycznienia terminu na złożen

Nastolatki są zaprogramowane do eksploracji i rozwoju, a nauka jest głównym sposobem, aby to osiągnąć. Jednak większość nastolatków jest zniechęcona do szkoły i jednocześnie znudzona i przytłoczona. To podsyca alarmujący kryzys zdrowia psychicznego nastolatków. W miarę jak dzieci dorastają i stają się bardziej samodzielne, rodzice często czują się bezradni. Ale bez obaw, istnieją poparte dowodami strategie, które pomogą im wrócić na właściwe tory, zarówno w szkole, jak i poza nią."Tak wielu rodziców chce pomóc swoim nastolatkom lepiej się uczyć, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Oto wartościowa, praktyczna książka, która wskazuje drogę".Carol Dweck, autorka Nowej psychologii sukcesu"Niezbędny przewodnik dla tych, którzy chcą pomóc uczniom w budowaniu wartościowej więzi z nauką. Dzięki praktycznym, popartym badaniami strategiom i autentycznym historiom książka ta pomoże dorosłym zrozumieć zjawisko braku zaangażowania i wdrożyć skuteczne, dopasowane interwencje, które rozbudzą miłość do nauki".Lisa Damour, autorka Zaplątanych nastolatek, Pod presją, Emocjonalnego życia nastolatków

Książka jest inspirującym i pełnym miłości wezwaniem do działania dla rodziców. Opierając się na psychologii pozytywnej, autor przedstawia 10 prostych i skutecznych strategii rozwiązywania głównych problemów, z którymi zmagają się na co dzień opiekunowie dzieci w wieku 2–12 lat. Dzieli się swoimi sekretami skutecznej uwagi, komunikacji i zrozumienia. Pokazuje, jak skutecznie dyscyplinować i wyznaczać granice oraz w jaki sposób radzić sobie z drażliwymi kwestiami, takimi jak konflikty między rodzeństwem, obowiązki domowe, szkoła i korzystanie z mediów. To wszystko przy jednoczesnym niezapominaniu o zwyczajnym byciu ze sobą i wspólnej rodzinnej zabawie.

Czy twoje dziecko jest bezpieczne w świecie, który nigdy nie zasypia? Internet to dziś naturalna przestrzeń dorastania – pełna szans, ale i realnych zagrożeń.  Małgorzata Terlikowska wraz z ekspertami pokazuje, jak media społecznościowe, gry, pornografia i relacje online wpływają na emocje i rozwój dzieci oraz co dorośli mogą zrobić naprawdę skutecznie. To książka o uważności zamiast kontroli, relacji zamiast zakazów i rozmowie zamiast strachu.  „Cyfrowa pułapka” pomaga zrozumieć, co naprawdę dzieje się po drugiej stronie ekranu

Pożegnaj pieluchy w kilka dni - skutecznie i z humorem!Światowy bestseller, numer jeden wśród poradników dla rodziców. Już ponad pół miliona rodzin zaufało metodzie Jamie Glowacki!Ten kultowy poradnik to prawdziwy hit wśród rodziców, którzy chcą szybko i bez zbędnego stresu przeprowadzić dziecko przez etap odpieluchowania. Bestseller, który podbił listy sprzedaży, skradł serca rodzin w Polsce i na całym świecie, ponieważ oferuje praktyczne i pełne empatii podejście do jednego z ważniejszych wyzwań wczesnego dzieciństwa.Jamie Glowacki, uznana terapeutka i trenerka rodziców, dzieli się swoją wielokrotnie sprawdzoną 6-etapową metodą, stworzoną na bazie doświadczeń z tysiącami rodzin. Łączy w sobie humor, zdrowy rozsądek i zrozumienie emocji dziecka, dzięki czemu nauka korzystania z nocnika staje się łatwiejsza i bardziej naturalna - również dla rodzica.Książka obala popularne mity, wyjaśnia, dlaczego wcześniejsze próby mogły się nie udać, i pokazuje, jak krok po kroku przejść przez cały proces, także w trudniejszych przypadkach. To praktyczne wsparcie, które pomaga odzyskać spokój i pewność, że poradzisz sobie z każdym "nocnikowym kryzysem".Lekko napisana, mądra i naprawdę skuteczna - ta książka pomoże ci raz na zawsze pożegnać pieluchy.

W książce zaprezentowano 33 aktualne wzory pism procesowych i nieprocesowych stosowanych w sprawach rodzinnych wraz z objaśnieniami. Uwzględniono najistotniejsze zmiany wprowadzane w ostatnich latach do prawa rodzinnego, cywilnego oraz procedury cywilnej, obejmujące m.in. takie kwestie, jak:zaprzeczenie ojcostwa, zaprzeczenie macierzyństwa oraz postępowanie o ustalenie bezskuteczności uznania ojcostwa,możliwość prowadzenia postępowań o ustalenie ojcostwa lub macierzyństwa także po śmierci dziecka,określenie standardów działania reprezentanta dziecka,rozwiązania dotyczące natychmiastowej izolacji osoby stosującej przemoc,nowe obowiązki wynikające z tzw. ustawy Kamilka, w tym związane z wdrożeniem Standardów Ochrony Małoletnich,zmiana oznaczenia płci w akcie urodzenia.Opracowanie stanowi praktyczne źródło wiedzy dla prawników (sędziów, adwokatów, radców prawnych), pracowników instytucji pomocowych i wszystkich osób zajmujących się sprawami rodzinnymi.

Pochodząca z Indii – kolebki medycyny naturalnej – dr Preeti Agrawal jest doktorem nauk medycznych, specjalistką II stopnia z ginekologii i położnictwa.W zintegrowany sposób łączy wiedzę z zakresu medycyny konwencjonalnej z naturalnymi metodami leczenia chorób i zapobiegania problemom zdrowotnym. Poprzez działalność Fundacji Kobieta i Natura, którą założyła w 2006 r., dr Agrawal propaguje holistyczne podejście do zdrowia. Wydaje też książki, broszury i materiały edukacyjne, jest autorką filmów: Poród w harmonii z naturą, Dotyk Miłości – masaż niemowląt, Opieka i pielęgnacja noworodka w harmonii z naturą. We Wrocławiu – jako lekarz, ale i jako matka trojga dzieci – prowadzi Szkołę Świadomego Macierzyństwa. Ach... gdybyśmy tak mieli raz jeszcze okazję ruszyć do tańca narodzin, to z pewnością wraz z Preeti Agrawal rodzilibyśmy (...), krzycząc z bólu i płacząc z radości, wśród najbliższych. Oby dzięki tej książce jak najwięcej kobiet pozbyło się lęku i dało się poprowadzić drogą świadomego i odważnego macierzyństwa. Wtedy z pewnością przybędzie na świecie mądrych i radosnych dzieci, matek i ojców. Ta książka to wspaniały i kompetentny przewodnik po krainie rodzicielstwa. Joanna i Wojciech Eichelberger Fascynują mnie obecne w książce dr n. med. Preeti Agrawal dokonały język, zrozumienie potrzeb, lęków i uwarunkowań społecznych oraz wiedza o emocjach prokreacyjnych kobiet. To wiedza i doświadczenie praktyka-kobiety, która specjalizuje się w ginekologii i położnictwie. Autorka pokazuje, że macierzyństwo jest ogromną siła twórczą, prawdziwym spełnieniem kobiety, a nie przeszkodą w jej karierze, jak usiłują to wmówić współczesnej kobiecie media. Polecam tę książkę wszystkim kobietom, które pragną uwolnić się od obaw i lęków, jakimi owiany jest okres ciąży i narodzin dziecka. prof. dr hab. n. med. Marian St. Gabryś

Już zapewne wiesz, że największym przeciwnikiem twojego dziecka nie jest rywal na boisku, ale świecący ekran smartfona. Boisz się, że wirtualna rzeczywistość zastąpi mu realny świat, pozbawi je pewności siebie i będzie przeszkodą na drodze do zdrowego i aktywnego życia? Pewnie ostatnie, na co masz siłę, to walka z uzależniającym światem gier i TikToka. Rozumiemy twoją bezsilność. Rodzice stają dziś przed wyzwaniem trudniejszym niż finały NBA: jak nauczyć dziecko zdrowych nawyków, nie tracąc przy tym nerwów? Napisaliśmy tę książkę, by dać ci odpowiednie narzędzia i pomóc odciągnąć dzieci od ekranów To nie jest podręcznik dla rodziców przyszłych mistrzów olimpijskich, bo każde dziecko jest inne. Nie ma jednej „instrukcji obsługi”, ktoś ma talent, ktoś inny serce do walki, a jeszcze ktoś woli podwórko od hali treningowej. Pokażemy ci, jak rozbudzić w dziecku pasję do ruchu i nauczyć je sięgać po marzenia. Znajdziesz tu też niepublikowane wcześniej zdjęcia i zapis mojej historii – chłopaka z Łodzi, który dzięki ciężkiej pracy dotarł do NBA i zaszedł dalej, niż ktokolwiek przypuszczał. Pomogli mi w tym ludzie, których spotkałem na swojej sportowej drodze. Wraz z zaproszonymi ekspertami (psychologiem, dietetykiem, trenerami) wyjaśniamy: jak mądrze ograniczać czas spędzany przed telefonem i komputerem, jak małymi krokami zachęcać do aktywności fizycznej, jak budować w dziecku poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie, jak zadbać o zdrową dietę i odporność psychiczną, jak wspierać rozwój, nie przenosząc na dziecko własnych ambicji. Nie każdy musi trafić do najwyższej ligi – i dobrze! Tu chodzi o stawkę większą niż medal: o zdrowie, odwagę i radość z odkrywania siebie. Nasza książka to dopiero rozgrzewka przed meczem o marzenia.  Zacznijmy celować wyżej niż w ekran telefonu. Razem. Marcin i Krysia  

Co, jeśli twoje niepowodzenia nie świadczą o tym, że jesteś słaby, tylko o tym, że właśnie stajesz się kimś silniejszym? Ta książka powstała dla każdego, kto choć raz poczuł, że: inni radzą sobie lepiej presja jest nie do udźwignięcia jeden błąd może przekreślić wszystko wstyd, złość albo poczucie porażki towarzyszą mu niemal codziennie. Światowej klasy autor, John C. Maxwell, pokazuje, że nawet gdy wszystko idzie nie tak — możesz to wykorzystać na swoją korzyść. W dodatku wcale nie musisz być idealny, żeby zacząć wygrywać. W środku znajdziesz: sposoby na ogarnianie emocji, kiedy życie wali się na głowę, historie osób, które miały gorsze momenty, a mimo to ruszyły do przodu podpowiedzi, jak wrócić do równowagi po rozczarowaniu czy odrzuceniu pomysły na to, jak nabrać do siebie dystansu i nie rezygnować po pierwszym potknięciu. Nie musisz być najlepszy. Nie musisz udawać twardego. Nie musisz spełniać czyichś oczekiwań.Masz prawo popełniać błędy. Masz prawo się uczyć. Masz prawo zaczynać od nowa. Ta książka jest po to, by pomóc ci stanąć na nogi za każdym razem, kiedy świat próbuje cię przewrócić. John C. Maxwell to jeden z najbardziej wpływowych ekspertów przywództwa na świecie, autor wielu międzynarodowych bestsellerów i mentor, którego książki sprzedały się w ponad 24 milionach egzemplarzy. Stworzył i prowadzi organizacje takie jak Maxwell Leadership, John Maxwell Team oraz EQUIP, które wyszkoliły już ponad 5 milionów liderów z 180 krajów. Z jego wiedzy korzystają zarówno największe firmy z listy Fortune 500, jak i instytucje edukacyjne oraz organizacje non profit.

Otyłość twojego dziecka to choroba. Przewlekła i wieloczynnikowa. A każdą chorobę trzeba jak najszybciej wyleczyć. Jednak jak wykazują badania rodzicom nastolatków trudniej jest rozmawiać z dzieckiem o wadze niż o seksie, narkotykach, alkoholu czy paleniu papierosów. Unikają tematu. Wypierają nadmiar masy ciała dziecka lub w ogóle nie postrzegą go jako choroby. Może jako typ urody? Geny, bo przecież u nas w rodzinie wszyscy tak mamy. Może coś z czego dziecko wyrośnie?Tymczasem otyłość to realnie istniejący problem. Dziecko z otyłością może być prześladowane w szkole. Może mieć problemy ze stawami, bólem kręgosłupa, kolan. Może mieć gorszą jakość snu, a tym samym mieć problemy z koncentracją w ciągu dnia, z aktywnościami wieku dziecięcego, które są ważne dla jego zdrowia, ale i dla życia społecznego. Dzisiaj też wiemy więcej na temat dalszych skutków choroby otyłościowej. Cukrzyca typu 2, nadciśnienie, choroby serca, udar, choroby wątroby, niektóre nowotwory. To wszystko skutki choroby otyłościowej. I to nie zawsze bardzo odległe. Często już 10-latki mają nadciśnienie tętnicze, a nastolatki cukrzycę.Zacznijcie walkę o zdrowie dziecka. Samo wasze zaangażowanie i zrozumienie choroby to ważne elementy tej układanki.Z poradnika dowiecie się, m.in.:jak rozpoznaje się otyłość u dzieci;jakie są prawdziwe przyczyny otyłości;jakie są możliwe powikłania choroby otyłościowej;jakie są metody leczenia;czy chorobie otyłościowej można zapobiegać?Dodatkowo:jak rozmawiać z dziećmi o otyłości, żeby to miało sens;zaburzenia odżywiania i otyłość w kontekście problemów z psychiką.