Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie!
Ta książka jest inna od poprzednich!
Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz świadomie i dobrze znasz potrzeby swojego ciała, w twoim jadłospisie znajdzie się miejsce również na dietetyczne grzeszki oraz sycące, tradycyjne dania. Wystarczy zachować umiar i zdrowy rozsądek, by nie musieć tęsknić za kulinarnymi zachciankami.
W środku znajdziesz:
przepisy na błyskawiczne przekąski w wersji wytrawnej i słodkiej, przygotowane z łatwo dostępnych składników,
pomysły na śniadania, obiady i pyszne desery, którymi zaskoczysz rodzinę i znajomych,
dania kuchni rosyjskiej, tatarskiej, gruzińskiej, mołdawskiej, białoruskiej i ukraińskiej nieznane w Polsce, a przy tym smaczne i proste w przygotowaniu,
smaki dzieciństwa i wspomnienia z rodzinnych stron autorki.
Pozwól sobie na coś pysznego wprost z kuchni baletnicy!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Przez kilka dekad nazwisko Harveya Weinsteina było w Hollywood synonimem władzy. Mógł tworzyć gwiazdy i je niszczyć, nadawać karierom bieg lub dusić je w zarodku. Przez wiele lat krążyły plotki, że jego pomoc nie jest bezinteresowna, a kobiety, które bierze pod swoje skrzydła, płacą za to swoim ciałem. „Powiedziała” to trzymający w napięciu zapis śledztwa dziennikarskiego w sprawie Weinsteina, które w 2017 roku przeprowadziły dwie dziennikarki „The New York Times”, laureatki Pulitzera Jodi Kantor i Megan Twohey. Jednocześnie to ważna książka o władzy, która deprawuje, o wyzwalaniu się z roli ofiary i walce prawdy z kłamstwem. Autorki szukają też odpowiedzi na pytanie o konsekwencje swoich reportaży i skutki ruchu #metoo: Co się zmieniło? Kantor i Twohey z dokładnością opisują, jak docierały do kolejnych ofiar Weinsteina, jak przekonywały je do mówienia, a także o kontratakach zhańbionego producenta i jego sztabu. Jest to opowieść o kobietach, które rzucając wyzwanie potworowi, były gotowe stoczyć walkę o prawdę.
Breloczek-latarka w kształcie minifigurki LEGO(R) zawsze rozświetli Twój dzień. Duża, ruchoma minifigurka z jasnymi lampkami LED w obu stopach to świetny pomysł na prezent dla fanów LEGO(R) od 6 roku życia. Wystarczy nacisnąć jej tułów, aby włączyć lampki i zmienić pozycję nóg, aby nakierować strumienie światła. Minifigurka jest przymocowana do solidnego, metalowego kółka i świetnie wygląda przypięta do kluczy, torby lub plecaka.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Św. Jan Paweł II, zwany Wielkim, był dumnym Polakiem bez jakiegokolwiek kompleksu niższości wobec innych narodów. Takiego zachowania uczył też nas - zarówno głoszonym słowem, jak i własną postawą, którą prezentował, nie popadając przy tym w pychę czy pogardę wobec innych. Postawę swą zaś wykształcił w sobie i opierał na umiłowaniu Ojczyzny, na gruntownej wiedzy historycznej i oczywiście na głębokiej wierze w Boga i szacunku wobec bliźnich. Miejsce Polski - państwa i narodu - w Europie widział jako równoprawne pośród innych. Wierzył, że jako kraj i naród, który oparł się niemieckiemu nazizmowi i sowieckiemu komunizmowi, wniesiemy do zjednoczonej Europy nasze głębokie przywiązanie do chrześcijaństwa, naszą tradycyjną, ukształtowaną przez wieki pobożność oraz opartą na wierze w Boga kulturę, wyróżniającą nas spośród innych nacji wielką niezależność ducha i umiłowanie wolności. Przestrzegał przy tym często przed myleniem wolności ze swawolą. Od samego początku aż do ostatnich dni pontyfikatu kierował do nas, do swoich Rodaków, przesłania; książkę tę otwiera pierwszy list do Polaków z 23 października 1978 r., a zamyka datowany 1 kwietnia 2005 r. list z okazji 350. rocznicy cudownej obrony Klasztoru Jasnogórskiego. W książce znajdziemy łącznie blisko 90 wypowiedzi Ojca Świętego wygłoszonych do nas i o nas. Papież odpowiada również na najważniejsze dotykające nas również dzisiaj problemy, utrapienia, zwątpienia i pokusy. Książka ta jest niezbędnym kompendium wiedzy dla współczesnego katolika, pewny drogowskaz dla każdego Polaka. Przekaz tekstowy uzupełniają 174 ilustracje, w tym przede wszystkim piękne fotografie mistrza Adama Bujaka, jednego z najważniejszych świadków pontyfikatu Papieża Polaka. Choć św. Jan Paweł Wielki był wybitnym, pełnym największego poświęcenia i żarliwego ewangelicznego zapału przywódcą wszystkich katolików na świecie, nigdy nie zapominał o swoich Rodakach. Troszczył się o nas wielorako, ale też stawiał nam zadania. Był nauczycielem i mistrzem wymagającym, ale też tylko tacy mogą swych uczniów prowadzić pewną drogą. "Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali - apelował na Jasnej Górze w 1983 r. - Doświadczenia historyczne mówią nam o tym, ile kosztowała cały naród okresowa demoralizacja. Dzisiaj, kiedy zmagamy się o przyszły kształt naszego życia społecznego, pamiętajcie, że ten kształt zależy od tego, jaki będzie człowiek. A więc: czuwajcie!". Przesłanie to w obecnych czasach zwątpień i gorszących skandali jest szczególnie aktualne. Na nim jako opoce opiera się całe nauczanie św. Jana Pawła II do rodaków. Trzeba je przypominać, upowszechniać i za nim podążać. Ponieważ nauczanie to oparte jest w całości na przekazie ewangelicznym, oznacza to, że będziemy podążać za Chrystusem.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Superauta to pojazdy, których na co dzień nie spotkasz na ulicy. W tej książce zaprezentowaliśmy 30 z nich. Zobaczysz tu sportowe modele imponujące osiągami, ociekające luksusem limuzyny, potężne SUV-y, nowoczesne hybrydy czy zachwycające futurystycznym wyglądem samochody elektryczne. Poza wspaniałymi zdjęciami znajdziesz tu liczne ciekawostki i dane techniczne poszczególnych aut. Tych najszybszych, najdroższych, najpiękniejszych, po prostu super!
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Uprawianie sportu ma mnóstwo zalet. Nie tylko pozytywnie wpływa na wiele aspektów zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. Poza tym to doskonała forma spędzania wolnego czasu czy realizacji marzeń i pasji. Sport jednoczy narody i jest niepowtarzalną okazją do zacieśnienia więzi międzyludzkich. Wspólne kibicowanie dostarcza niezapomnianych emocji i zapewnia świetną rozrywkę. Dzięki tej książce poznasz historię, zasady oraz ciekawostki dotyczące najpopularniejszych dyscyplin. Ta publikacja może także stać się idealną zachętą do rozpoczęcia przygody ze sportem.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Kosmos to przeogromna przestrzeń otaczająca naszą planetę Ziemię. Choć dużo już wiemy na jego temat, wciąż jest odkrywany przez człowieka. W kosmicznych przestworzach skrywają się gwiazdy, planety, księżyce i wiele innych fascynujących ciał niebieskich. Ta książka pomoże Ci zgłębić i uporządkować wiedzę o wszechświecie. Dowiesz się, jak nazywa się nasza galaktyka, z czego składa się Układ Słoneczny, ile księżyców ma Mars, kto pierwszy wybrał się w podróż pozaziemską i wiele więcej.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Pies to niezwykle inteligentne zwierzę. Ten wierny towarzysz jest najlepszym przyjacielem człowieka. Niniejszy album to nie tylko znakomita pomoc w wyborze idealnego pupila, lecz również doskonała pozycja dla osób chcących poszerzyć swoją wiedzę na temat tych wspaniałych czworonogów. Dzięki tej książce poznasz ponad 40 ras psów występujących na całym świecie. Wewnątrz czeka na Ciebie wiele barwnych fotografii, przydatnych informacji i zajmujących ciekawostek.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Kot to niezwykle interesujące zwierzę. Jest eleganckie, dobrze widzi w nocy i potrafi się bezszelestnie poruszać. Niniejszy album to nie tylko znakomita pomoc w wyborze idealnego pupila, lecz również doskonała pozycja dla osób chcących poszerzyć swoją wiedzę na temat tych czarujących czworonogów. Dzięki tej książce poznasz niemal 40 ras kotów występujących na całym świecie. Wewnątrz czeka na Ciebie wiele barwnych fotografii, przydatnych informacji i zajmujących ciekawostek.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
W baśniowej krainie to kolekcja niesamowitych opowieści. Na kartach tej książki przeżywają swe przygody znane postacie takie jak Mała Syrenka, Jaś i Małgosia czy Roszpunka. Każda pięknie ilustrowana strona zabiera czytelnika w daleką podróż do krainy wyobraźni. Niniejsza pozycja stanowi wspaniałą rozrywkę dla dzieci oraz ich rodziców.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Ta pozycja to kolekcja wspaniałych bajek, których bohaterami są najróżniejsze pojazdy. Opowieści takie jak Sprytne łodzie, Zazdrosny kabriolet czy Miejskie muzeum nie tylko prezentują ich rozmaite przygody, ale także zawierają morały. Wesołe ilustracje sprawiają, że jest to idealna książka nawet dla najmłodszych czytelników.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Ta książka pomoże kształtować patriotyczną postawę już od najmłodszych lat. Jest tutaj wszystko, co każdy mały Polak powinien wiedzieć o swojej ojczyźnie. Oprócz faktów dotyczących położenia geograficznego, krajobrazu, stolicy, najważniejszych miast i zabytków czy przyrody, poruszamy tu również tematy związane z symbolami narodowymi, folklorem, świętami, polską kuchnią czy wybitnymi rodakami. Przystępne teksty, oryginalne rysunki, kolorowe mapki i grafiki z pewnością zachęcą dziecko do pogłębiania więzi ze swoim krajem.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Każda chciałaby być z NIM. Wszystkie marzą, by być jak ONA. Szczupła, wysportowana, piękna, zadbana. Z kartą kredytową bez limitu. Z najdroższą torebką, w najbardziej ekskluzywnych ubraniach, z wyrzeźbionym brzuchem, tysiącami followersów w sieci i... wielkim lękiem. W każdej chwili ta śliczna bajka może zmienić się w horror. WAGs - wifes and girlfriends - żony i dziewczyny piłkarzy. Ich mężczyźni są dla fanów piłki bogami. One na co dzień żyją z tymi bóstwami. A ich życie to też gra, choć nie toczy się na boisku. Albo umiesz przestrzegać zasad, albo dostajesz czerwoną kartkę. I już zawsze będziesz gorsza. Dlatego zaraz po porodzie ruszysz na siłownię, żeby znowu mieć idealną figurę. I nikomu się nie poskarżysz, kiedy on prześpi się z inną. Byle cię dla niej nie zostawił. Książka dobrze znanej z rubryk plotkarskich dziewczyny zawodnika największych klubów na świecie. Byłej.
Prezentowane egzemplarze mogą posiadać pewne uszkodzenia, takie jak porysowane lub nieco uszkodzone okładki, zagięcia, zżółknięcia, zbite narożniki itp.
Kolorowa Wielkanoc to seria kolorowanek dla dzieci. Czeka tu na nie mnóstwo obrazków o świątecznej tematyce. Najmłodsi będą się świetnie bawić w towarzystwie wesołych zajączków, puchatych kurczaczków oraz słodkich baranków. Nie brak tu również pisanek, które dzięki kredkom zyskają fantazyjne barwy i wzory. W każdej z książeczek znajdują się też wycinanki, z których dzieci stworzą piękne obrazki lub figurki, które będzie można włożyć do wielkanocnego koszyczka.
Ripperzy mordujący ludzi dla wszczepów są plagą Steris. Przed laty ich ofiarą padła młodsza siostra detektyw Dori Drax. Policjantka żyje w przekonaniu, że ukarała winnych. Gdy jednak w Steris ponownie pojawiają się ciała pozbawione twarzy, Dori jest pewna, że któryś z ripperów uniknął jej zemsty.
Prowadząc śledztwo, orientuje się, że tropem morderców podąża ktoś jeszcze, a powiedzenie: „wróg mojego wroga jest moim przyjacielem”, nie zawsze jest zgodne z prawdą.
Dori to cyberpunkowa sensacja osadzona w świecie wykreowanym przez Andrzeja Kwietnia w opowiadaniu Chrzest i powieści Metamorf – nominowanej do książki roku 2024 w plebiscycie LubimyCzytać w kategorii science-fiction.
Słuchajcie, wskakujemy na wyższy poziom. Kolejny, ale na pewno nie ostatni.Z myślą o moich kochanych myszulach zaczynamy. Tego jeszcze nie było. Wykorzystamy każdą minutę na moim livie na wszystko, co uwielbiacie: make-up, skincare, ploteczki, wygłupy, śpiewanie, dzikie tańce, rysowanie, pisanie, oglądanie. Razem stworzymy coś wspaniałego. Każdy jest dobry w czymś innym, bo każdy jest niepowtarzalny i wspaniały. Każdy ma swoje pasje i wszystkie one są niesamowite. I o to właśnie chodzi! Pokażemy jacy jesteśmy niesamowici i nawet lagi nam nie przeszkodzą :) Otaczający nas świat jest piękny i tutaj to pokażemy. Wykorzystamy naszą wyobraźnię. Będziemy tworzyć, uczyć się od siebie wzajemnie, a wszystko to z potężną dawką humoru i bez dram. Obiecuję, że będzie mnóstwo dobrej zabawy i będzie się działo. A ta książka to tylko wstęp do nadchodzącej rewolucji. Zobaczycie, co jeszcze się wydarzy. Jestem taki szczęśliwy, że szok. Łejki, łejki. Uwaga! książka od 0-100 lat. Wasz Jelly Frucik
Książka ukazuje nieznane dotąd możliwości rozwoju naszej percepcji oraz daje wskazówki jak odkryć w sobie ukryte zdolności i zwiększyć potencjał umysłu. Autor na podstawie najnowszych padań naukowych przedstawia praktyczne i sprawdzone metody samorozwoju pomagające wyciszyć gonitwę myśli oraz rozbudzić w sercu głęboki spokój, kreatywność i poczucie bezpieczeństwa.
Ludzkość została złapana w utkaną z lęków pajęczynę, która ogranicza naszą wolność, rozkwit i swobodę wypowiedzi. Żyjemy dziś w pełnym pośpiechu holograficznym świecie zdominowanym przez dobra materialne, konsumpcjonizm i media.
Jednak każdy z nas może łatwo wydostać się z pajęczyny systemowej niewoli.
Wystarczy opanować zarzadzanie swoją uważnością oraz nauczyć się omijać strach i negatywne informacje jakie napływają zewsząd przez ostatnie lata. Dowiemy się jak poprzez aktywację wewnętrznego spokoju oraz trenowanie uważności i pokierowanie jej w odpowiednią stronę możemy skutecznie poprawić jakość naszego życia.
UWAŻNOŚĆ jest kluczem otwierającym nieograniczony potencjał naszych serc.
Powieść Melissy Darwood w zjawiskowo pięknym wydaniu. Srebrzysta okładka o upojnym zapachu kwiatów, metalizowane i zadrukowane krawędzie oraz wklejki, wielobarwne strony, twarda oprawa, a zamiast zakładki materiałowa tasiemka. Zabawna niczym noc na rauszu. Słodka jak zapach peonii.Rozgrzewająca niczym herbata z prądem. Cierpka jak wytrawne wino.Deweloper to komedia romantyczna o dawaniu kolejnych szans, na które zasługuje każdy z nas. Rocznik osiemdziesiąty szósty ubiegłego wieku ależ to koszmarnie brzmi. Zakupoholiczka trzeźwa, choć wodzona na pokuszenie. Mężatka już niewierząca i od dawna niepraktykująca. Właścicielka kwiaciarni oddana jej całym sercem, duszą i ciałem. Jakoś sobie radzę, ale bywa, że koślawo. Pokonuję przeszkody, chociaż czasem się potykam. Staram się wyjść na prostą, lecz pokrętny los co rusz podstawia mi nogę. Mimo to utrzymuję obrany kurs, wierząc, że w końcu wszystko się ułoży. Kiedy jednak pazerny deweloper zamierza zniszczyć biznes, który budowałam od dwóch lat, moja wiara, że wszystko się ułoży, zostaje poddana próbie. Ale ja się nie ugnę! Będę walczyć! Nie pozwolę, by ten bezduszny wyzyskiwacz odebrał mi to, na co tak ciężko harowałam!Pytanie tylko: czy dzięki tej walce mogę więcej zyskać, czy stracić?
Aby określić i zastosować "najlepsze praktyki", w medycynie wykorzystuje się najczęściej podejście oparte na dowodach empirycznych. Obserwuje się ich działanie lub jego brak w praktyce, a nie w teorii. Takie podejście może mieć zastosowanie również w jeździectwie. Jeździectwo oparte na dowodach (ang. evidence based horsemanship - EBH) jest w założeniu efektem wyników badań i obserwacji dostarczanych przez współczesną wiedzę naukową. Nie wypływają na niego ego jednostki, nachalny marketing czy charyzmatyczne osobowości. EBH może pomóc obalić mity, a także potwierdzić i walidować odkrycia empiryczne ludzi o dużej wiedzy i doświadczeniu. Być może zaobserwowali oni i zinterpretowali najsubtelniejsze sygnały wysyłane przez konia, ale brakowało im języka, żeby przedstawić swoje odkrycia.Niniejsza książka powstała w wyniku porównania wyników badań dotyczących ośrodkowego układu nerwowego, autonomicznego układu nerwowego koni i neurochemii prowadzonych przez dr. Stephena Petersa z empirycznymi doświadczeniami Martina Blacka, który ma olbrzymi zasób informacji praktycznych wynikających z kilku dekad obserwacji koni oraz pracy z jeźdźcami i ujeżdżania setek młodych koni rocznie.Oparte na faktach podejście do jeździectwa obejmuje ocenę i wykorzystanie odkryć naukowych w podejmowaniu świadomych decyzji i tworzeniu najlepszych praktyk. Wiedza na temat funkcjonowania mózgu konia - i jej zastosowanie - pomoże zwiększyć naszą zdolność rozumienia tych zwierząt.Martin Black
W niewielkim mieście Naperville, położonym na zachód od Chicago, od niepamiętnych czasów najciekawszym tematem rozmów jest rodzina Mitchellów. W całym hrabstwie DuPage nie ma ani jednego człowieka, który by nie znał tego nazwiska. Dziewiętnastoletnia Victoria Clark nie może się doczekać momentu, kiedy zacznie studiować medycynę na prestiżowej uczelni w samym sercu Wietrznego Miasta. Pragnie wyjechać z rodzinnego Naperville i zostawić za sobą wszystko, czym dotychczas żyła, w tym niesławną znajomość z Nathanielem — najmłodszym z trzech synów głowy rodu Mitchellów i przyszłym spadkobiercą fortuny.
Victoria jest pewna, że już nigdy w życiu nie natknie się na kogoś, kto irytowałby ją równie mocno jak Nathaniel. Ich długoletni konflikt wzbudza zainteresowanie wśród żądnych plotek mieszkańców, a sprawie nie pomaga to, że rodziny Clarków i Mitchellów są ze sobą zaprzyjaźnione. Sytuacja znacząco się komplikuje na przyjęciu urodzinowym Luke'a, przybranego brata Nathaniela. W efekcie Victoria jest zmuszona do podjęcia radykalnych działań, by naprawić wszystkie wyrządzone szkody.
Dziewczyna ma plan, któremu przyświecają jej własne, ukryte idee. Od tej pory musi prezentować światu inną wersję siebie i przyoblec twarz w sztuczny uśmiech w miejsce zgorzkniałej miny. Plan ma jednak jedną wadę — do jego realizacji niezbędny jest Nathaniel.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
