KATEGORIE [rozwiń]

Samorealizacja i kariera

Prezentowane w tej sferze podręczniki, poradnki i publikacje pomogą odkryć waszą wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. Odkryj swoje pasje i przekonania. Osiągnij to, czego pragniesz. Zostaw niepewność za sobą. Dzięki przedstawionej tutaj szerokiej lekturze zrobisz to bez problemu.  Dzięki licznym ćwiczeniom oraz poradom dotyczących pisania CV i listów motywacyjnych, doskonale bedziesz przygotowany do każdego etapu rekrutacji, dzięki której znajdziesz wymarzoną pracę. Wzmocnisz pewność siebie i wiarę we własne możliwości; będziesz mieć  większą motywację do działania i wprowadzania zmian w życiu; będziesz w stanie podejmować ryzyko. Zapraszamy po lekture bo naprawdę warto.

35,28 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,19 zł

24,17 zł
39,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,04 zł

41,18 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,98 zł

23,20 zł
40,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,30 zł

62,04 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 85,00 zł

32,37 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,60 zł

57,66 zł
79,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł

78,90 zł
99,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 78,90 zł

36,50 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,16 zł

35,21 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,21 zł

30,19 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,79 zł

33,51 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,34 zł
Okładka książki Możesz narodzić się na nowo
nowość

39,80 zł 24,17 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,04 zł

Każdy z nas poprzez swoje działania, myśli i intencje realnie wpływa na relacje, za które jesteśmy współodpowiedzialni. Uświadomienie sobie własnej sprawczości pozwala wyjść z roli ofiary i biernego obserwatora własnego życia, oddając w nasze ręce moc świadomego działania oraz stawania się człowiekiem, którego sami chcielibyśmy spotkać na swojej drodze.
Okładka książki Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen
nowość

54,99 zł 41,18 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,98 zł

Ponadczasowy zbiór nauk kultowego mistrza zen, który pokazuje, jak poprzez prostą, codzienną praktykę odnaleźć autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady pomagają zrozumieć, czym jest „bycie sobą” w duchu zen i jak urzeczywistniać tę postawę w codziennym życiu. Czym naprawdę jest „bycie sobą”? Czy autentyczność można praktykować każdego dnia? Nauki zawarte w tej książce pokazują, że droga do siebie nie wymaga spektakularnych zmian, lecz uważności, dyscypliny i prostoty. Autor – jeden z najważniejszych nauczycieli zen XX wieku, założyciel San Francisco Zen Center – w przystępny sposób objaśnia podstawy praktyki zazen, znaczenie umysłu początkującego oraz rolę codziennego działania w duchowym rozwoju. To inspirujący przewodnik dla osób poszukujących równowagi, głębi i duchowej klarowności – zarówno dla praktykujących zen, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę. Nauki mistrza pomagają zobaczyć, że prawdziwa przemiana dokonuje się tu i teraz – w zwykłych czynnościach i świadomym przeżywaniu chwili.
Okładka książki Kiedyś się zdarzyło
nowość

40,00 zł 23,20 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,30 zł

„Kiedyś się zdarzyło” to zbiór opowieści o ludziach, rodzinach i wyborach, które pozostawiają ślad na całe życie. Bohaterowie książki mierzą się z samotnością, niespełnieniem, społeczną presją, trudnym dzieciństwem, przemocą psychiczną, chorobą, starością i potrzebą miłości. Jedni krzywdzą, inni próbują przetrwać, jeszcze inni – mimo doświadczeń – zachowują w sobie dobro i empatię. Historie opowiadane przez bohaterki podczas wspólnych rozmów stają się punktem wyjścia do szerszej refleksji nad współczesnym społeczeństwem, relacjami rodzinnymi, wychowaniem dzieci, rolą kobiet i przemianami obyczajowymi ostatnich dekad. To książka momentami bolesna, niekiedy kontrowersyjna, ale przede wszystkim szczera i skłaniająca do myślenia. Autorka pokazuje, że za pozornie zwyczajnym życiem kryją się dramaty, przemilczenia i emocje, o których rzadko mówi się głośno. A jednak nawet pośród gorzkich doświadczeń pozostaje miejsce na nadzieję, bliskość i drugą szansę. Małgorzata Przybyłowska – ur. w 1959 r., ukończyła biologię na UMK w Toruniu w 1983 r. oraz studia podyplomowe w 1986 r. również na tej uczelni. W 1991 r. zrobiła specjalizację w zakresie epidemiologii w dawnym PZH w Warszawie (obecnie Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego), a w 2002 r. zdała egzamin specjalizacyjny z mikrobiologii w Collegium Medicum UMK z siedzibą w Bydgoszczy. Jest diagnostą laboratoryjnym, interesuje się neuronauką, ewolucjonizmem, kosmologią. Dotychczas wydała cztery książki „Dlaczego musisz być sceptyczny?”, „Banalne historie kilku rodzin”, „Bardziej fiction niż science” oraz „Kiedyś się zdarzyło”. Jest mężatką, ma dwóch dorosłych synów. Nie udziela się w mediach społecznościowych, konta osób o tym samym imieniu i nazwisku nie należą do niej.
Okładka książki Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych
nowość

85,00 zł 62,04 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 85,00 zł

Czy naprawdę wszystko kończy się w chwili śmierci? A może są historie, których nie da się wygodnie odłożyć na półkę z przypadkami, złudzeniami i „dziwnymi zbiegami okoliczności”? Czy duch osoby zmarłej może pojawić się na nagraniu kilka dni po śmierci? W Mysłakowicach, niewielkiej miejscowości na Dolnym Śląsku, kamera dzwonka przy jednej z posesji miała zarejestrować obraz kobiety, która nie żyła już od czterech dni. Był 31 października 2025 roku. Dzień jej pogrzebu. Halloween. Przypadek? Błąd kamery? Złudzenie? A może ślad czegoś, czego nie potrafimy jeszcze nazwać? „Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych” to książka dla tych, którzy czują, że świat nie kończy się na tym, co widzialne, ale nie chcą wierzyć naiwnie. Dariusz Foint prowadzi czytelnika przez historię, która zaczyna się od jednego zdjęcia, a potem odsłania coraz więcej pytań o śmierć, tajemnicę, winę, obecność zmarłych i to, co może zatrzymać duszę po drugiej stronie. To nie jest fikcyjny horror, tania sensacja, nie musisz wierzyć w każde słowo. To dokumentalny zapis sprawy, w której pojawiają się zdjęcia manifestacji duchowych, próby sprawdzenia autentyczności fotografii, opinie osób analizujących materiał oraz historia, która według autora dotknęła nie jednej, lecz kilku rodzin. Jeśli kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie, czy zmarli mogą dawać znaki, ta książka uderza dokładnie w to miejsce. Jeśli po śmierci bliskiej osoby poczułeś coś, czego nie umiałeś wyjaśnić, znajdziesz tu historię, która nie wyśmiewa takich doświadczeń. Jeśli jesteś sceptyczny, to dobrze. Ta książka nie wymaga łatwowierności. Wymaga uważności. W środku znajdziesz: dokumentalny zapis niezwykłych wydarzeń z Mysłakowic, historię zdjęcia, które miało uchwycić osobę zmarłą po śmierci, zdjęcia manifestacji duchowych, próby weryfikacji autentyczności materiału, wypowiedzi i opinie osób analizujących fotografię, wątek tajemnicy, która według autora nie zakończyła się wraz z pogrzebem, opowieść o duchowych konsekwencjach niewyjawionych spraw, refleksję nad tym, co człowiek zostawia po sobie, pytania o życie po śmierci, których nie da się łatwo uciszyć, historię, która zostaje w głowie długo po zamknięciu książki. „Dziennik z Mysłakowic” jest dla czytelnika, który szuka prawdziwych historii paranormalnych, ale nie chce kolejnej legendy bez konkretu. Dla osoby, która lubi dokumenty, reportaże, lokalne tajemnice i sprawy, wobec których proste wyjaśnienia zaczynają się chwiać. Nie jest dla każdego. Nie jest dla kogoś, kto chce lekkiej rozrywki bez niepokoju. Nie jest dla osoby, która z góry wie, że wszystko da się zamknąć słowem „przypadek”. To książka dla tych, którzy mają odwagę spojrzeć na zdjęcie, historię i świadectwa, a potem samodzielnie zadać sobie pytanie: Co, jeśli śmierć nie kończy wszystkiego? Wejdź w historię z Mysłakowic i sprawdź, czy naprawdę wiesz, gdzie kończy się świat, który znasz. Opinie “Dobra okładka. Miałam przyjemność przeczytać - rzecz jest mocna. Polecam każdemu, kto ma wątpliwość czy duchy istnieją, bo Dziennik nieźle to dokumentuje. Przypadek spektakularny. Niedowiarki pewnie niedowiarkami zostaną, ale... Niech też przeczytają i dopiero oceniają” “Dzieło ukończone, dopieszczone. Pięknie. Ta historia jest tak fantastyczna, że mogłaby być scenariuszem na super film. Pozdrawiam” Grażyna Peda “Teraz tak sobie myślę że nasza nauczycielka od polskiego w życiu by nie zgadła że napiszesz tak świetna książkę.” Michał Mendyk
Okładka książki Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
nowość

54,99 zł 32,37 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,60 zł

W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić.Wszyscy mierzymy się z cierpieniem - smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar.Historia doktor Edith Eger zmieniła mnie na zawsze. - Oprah Winfrey.Edith Eva Eger jest moją bohaterką. Zamiast pozwolić, by zniszczyła ją bolesna przeszłość, postanowiła, że zmieni ją w potężny dar i teraz wykorzystuje go, by pomagać innym w ich drodze ku uzdrowieniu. - Jeannette Walls, autorka Szklanego zamku.Życie doktor Eger ujawnia naszą zdolność do przetrwania nawet najstraszniejszego koszmaru i pokazuje, jak wykorzystać własne cierpienie, by nieść pomoc innym ludziom. Doktor Eger odnalazła prawdziwą wolność i przebaczenie i pokazuje nam, że my też jesteśmy w stanie tego dokonać.- Desmond Tutu.
Okładka książki Historie duchowe przypadkowych osób
nowość

79,00 zł 57,66 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł

Czy miałeś kiedyś wrażenie, że to, czego doświadczyłeś, nie da się wyjaśnić zwykłym przypadkiem? Sen, który był zbyt wyraźny, żeby uznać go za zwykły obraz podświadomości. Przeczucie, które pojawiło się bez powodu. Obecność kogoś, kogo już nie powinno być obok. Słowa dziecka, które wie coś, czego nie mogło wiedzieć. Historia opowiedziana przy stole, po której zapada cisza, bo nikt nie potrafi powiedzieć: „to niemożliwe” z pełnym przekonaniem. „Historie duchowe przypadkowych osób” Dariusza Foint to książka dla tych, którzy czują, że między życiem a śmiercią może istnieć coś więcej niż to, co potrafimy zobaczyć, zmierzyć i racjonalnie nazwać. To zbiór około pięćdziesięciu relacji osób, które doświadczyły zdarzeń wykraczających poza codzienne rozumienie rzeczywistości. Nie są to fikcyjne opowieści grozy ani klasyczny horror. To dokument ludzkich przeżyć, wspomnień i obserwacji związanych ze światem duchowym, przedstawiony z uważnością, spokojem i bez narzucania gotowych odpowiedzi. Autor prowadzi czytelnika przez historie spotkań z duchami osób zmarłych, relacje zjawisk trudnych i niepokojących, doświadczenia niosące nadzieję oraz opowieści dzieci, które zaskakują szczerością i szczegółami. W tle pojawiają się pytania o sen, intuicję, przeczucie, świadomość, jaźń i to, co może czekać człowieka po drugiej stronie życia. Ta książka nie mówi Ci, w co masz wierzyć. Nie obiecuje prostych wyjaśnień. Nie próbuje udowodnić wszystkiego za wszelką cenę. Daje coś znacznie ciekawszego: relacje ludzi, którzy przeżyli coś, czego sami często nie potrafili zamknąć w jednym zdaniu. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się: czy duchy naprawdę istnieją, czy zmarli mogą dawać znaki, czy sny o bliskich mają głębszy sens, czy dzieci czasem widzą więcej niż dorośli, czy śmierć jest końcem, czy tylko granicą, której jeszcze nie rozumiemy, ta książka może poruszyć w Tobie coś bardzo osobistego. Znajdziesz tu historie budzące dreszcz, ale też takie, które przynoszą spokój. Opowieści, które niepokoją, i takie, które dają nadzieję. Świadectwa ludzi, którzy stanęli blisko tajemnicy i postanowili o niej opowiedzieć. Dariusz Foint od lat pomaga osobom po ciężkich wypadkach i ma kontakt z ludźmi, którzy doświadczyli sytuacji granicznych. Właśnie w takich momentach często pojawiają się historie, których nie mówi się głośno. Historie o snach, znakach, obecności, spotkaniach i przeczuciach, które zostają z człowiekiem na całe życie. „Historie duchowe przypadkowych osób” są zapisem takich przeżyć. Osobistych, nieoczywistych, czasem trudnych, czasem pięknych. To książka dla czytelnika, który nie szuka taniej sensacji, ale prawdziwych relacji zwykłych ludzi. Dla osoby, która chce zachować rozsądek, ale jednocześnie nie chce już udawać, że wszystkie pytania da się uciszyć słowem „przypadek”. Po tej lekturze możesz nie mieć jednej gotowej odpowiedzi. Ale możesz zacząć inaczej patrzeć na sny, znaki, przeczucia, dziecięce opowieści i historie ludzi, którzy mówią: „to naprawdę się wydarzyło”. To książka dla tych, którzy chcą wejść w świat duchowych świadectw bez krzyku, bez taniego straszenia i bez przymusu wiary. Z ciekawością. Z otwartością. Z gotowością, by spotkać się z tajemnicą, która od wieków towarzyszy człowiekowi. Bo może niektóre historie nie przychodzą po to, by dać nam pewność. Może przychodzą po to, byśmy już nigdy nie patrzyli tak samo na życie, śmierć i to, co niewidzialne. OPINIE Polecam gorąco. Pochłonęłam i czułam niedosyt. Po przeczytaniu chce się więcej takich historii. Grażyna Peda Bardzo polecam wczytać się w Historię Duchowe i wyciągnąć wnioski .Takie przeżycia zmieniają Życie o 180 stopni .Serdecznie Pozdrawiam Autora niesamowitych książek. Czekam na następną. Alina Dobrodziej
Okładka książki Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
nowość

99,90 zł 78,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 78,90 zł

Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces. Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.
Okładka książki Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia
nowość

54,99 zł 36,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,16 zł

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codzienne
Okładka książki Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie
nowość

44,90 zł 33,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,34 zł

Czy to możliwe, że sposób, w jaki myślisz, wpływa na to, co przyciągasz do swojego życia?„Wszystko Ci sprzyja” to książka, która pokazuje, jak zmiana sposobu myślenia może stać się początkiem realnej zmiany.Uczy, jak wyjść z negatywnych schematów, które blokują działanie, i przejść do podejścia, które wspiera, zamiast ograniczać.Pokazuje, jak myśli przekładają się na decyzje, a decyzje na to, jak wygląda Twoje życie.To nie jest obietnica, że wszystko stanie się łatwe.To propozycja, żeby zacząć patrzeć inaczej – i dzięki temu zacząć działać inaczej.Bo kiedy zmienia się sposób myślenia, zmienia się kierunek, w którym idziesz.
Okładka książki Just Don't. O sztuce nicnierobienia
nowość

44,90 zł 25,54 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,85 zł

Odkryj sztukę nicnierobienia - przewrotną, fascynującą i zaskakująco potrzebną.   W świecie, który nagradza nieustanne działanie, szybkie decyzje i wieczną gotowość do walki, zatraciliśmy coś ważnego, a mianowicie umiejętność nicnierobienia.   Ta błyskotliwa książka zabiera czytelnika w podróż przez historię bezczynności - od starożytnych filozofów, przez wielkich myślicieli, po współczesne przykłady ze świata biznesu. Z humorem i lekkością pokazuje, dlaczego czasem najlepszą decyzją jest brak decyzji.   To idealna lektura dla tych, którzy chcą zwolnić, złapać dystans i dowiedzieć się, jak brak działania może paradoksalnie przynieść największe rezultaty w świecie nieustannego pośpiechu i przebodźcowania.   Zatrzymaj się, przemyśl, nie działaj - i zobacz, co się wydarzy.
Okładka książki Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran...
nowość

39,99 zł 22,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł

Matka jest naszym pierwszym światem. To dzięki niej uczymy się, kim jesteśmy. Jej sposób bycia zapisuje się w naszym ciele, naszych emocjach i w relacjach, jakie tworzymy w dorosłym życiu. Zasiewa w nas ziarno, które decyduje o tym, jacy będziemy jako dorośli.W tej książce wyjaśnię ci, jak relacja z matką w dzieciństwie wpływa na nasze życie dzisiaj: jakie "prawdy" przekazała ci matka? Czy powielasz jej sposób myślenia i zachowanie? Jak rozpoznać, co we mnie jest naprawdę moje, a co matki? Pokażę ci też, jak budować relację z samą sobą zgodnie ze swoimi potrzebami - przez czułą uważność i obecność, a nie przez doskonalenie, perfekcję czy nadopiekuńczość.Przebyłam długą drogę jako córka, matka i terapeutka. Efektem jest ta książka. Powstała także dzięki rozmowom z kobietami w gabinecie i z głębokiej tęsknoty, by wreszcie zaopiekować się sobą i pocieszyć swoje wewnętrzne dziecko.Marta Suska - psycholożka i terapeutka pracująca z dorosłymi. Prowadzi praktykę indywidualną w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów, wspierając pacjentów w obszarach regulacji emocji, pracy z traumą i trudności w relacjach.
Okładka książki Jak unikać pułapek myślenia
nowość

39,90 zł 28,33 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,33 zł

Mistrzowski przewodnik po odkrywaniu kreatywności dzięki ciekawości i odwadze. Ta książka przypomina nam, że prawdziwa innowacja rodzi się z otwartości na nieoczekiwane. Tim Leney, dyrektor TCC Marketing Agency Penicylina, promienie rentgenowskie i teflon zostały odkryte przez przypadek. Ta książka pokazuje, jak wykorzystanie szansy i nieszablonowe myślenie może rozbudzić kreatywność w Twoim życiu osobistym i w pracy, prowadząc do przełomów, których się nie spodziewałeś. Paul Sloane uczy, jak unikać utartych schematów, dostrzegać ukryte okazje i generować innowacyjne pomysły prowadzące do sukcesu. Gdy raz zrozumiesz sztukę nieoczekiwanych rozwiązań, nigdy więcej nie będziesz szedł na łatwiznę. Paul Sloane jest autorem światowych bestsellerów (ponad 100 000 sprzedanych egzemplarzy) o innowacjach i wiodącym ekspertem w dziedzinie innowacji i kreatywnego myślenia. Świetny dodatek do biznesowej biblioteczki. Zawiera inspirujące historie i praktyczne wskazówki, które ułatwią ci odnalezienie nieoczekiwanych rozwiązań. Alistair Phelps, dyrektor zarządzający, dyrektor ds. strategii, Nomura
Okładka książki Menopauza i siła
nowość

79,99 zł 46,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,86 zł

Najlepszy przewodnik silnej kobiety!Nie musisz godzić się na słabość, ból i stopniową utratę sprawczości tylko dlatego, że wchodzisz w kolejny etap życia. "Menopauza i siła" to książka dla kobiet, które chcą przejść przez ten czas na własnych zasadach - z siłą, energią i niezależnością.Dr Vonda Wright, wybitna lekarka i światowej klasy ekspertka w dziedzinie długowieczności kobiet, pokazuje, że menopauza nie musi oznaczać utraty formy, lecz może stać się początkiem nowego etapu troski o zdrowie. Opierając się na najnowszych badaniach i wieloletniej praktyce klinicznej, wyjaśnia, dlaczego mięśnie i kości mają kluczowe znaczenie dla zdrowia na długie lata.W tej książce znajdziesz konkretne, sprawdzone strategie: jak trenować bezpiecznie i skutecznie, jak jeść, by zmniejszyć stany zapalne i wzmocnić organizm, jak zadbać o sen, stres i regenerację oraz jak mądrze korzystać z suplementacji.Bez straszenia. Bez cudownych obietnic. Z szacunkiem dla kobiecego ciała i realiów codziennego życia."Menopauza i siła" to zaproszenie do zmiany myślenia o wieku i do odzyskania kontroli nad własnym zdrowiem. Twoje ciało nie jest kruche. Jest stworzone, by być silne.
Okładka książki Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas
nowość

49,40 zł 27,61 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,91 zł

Obezwładnia cię ból po stracie? Niezależnie czy twoją codziennością jest żałoba po mamie, żałoba po ojcu, czy żałoba po babci, powrót do równowagi bywa bardzo trudny. Kiedy inni oczekują normalności, ty toniesz w samotności. Książka "Wsparcie w żałobie dzień po dniu" terapeutki Jan Warner to twoja bezpieczna przystań. Nie narzuca sztucznych schematów, pokazując, że twoje funkcjonowanie w żałobie jest całkowicie naturalne i masz prawo do własnych uczuć.Tytuł unikalnie wyróżnia wyjątkowa, terapeutyczna forma. Zamiast zwykłej lektury zyskujesz całoroczne oparcie rozłożone na 52 tygodnie. Każdy tydzień to konkretny temat, codzienne refleksje i proste ćwiczenia. Praktyki takie jak przewijanie wspomnień czy mapa emocji pozwolą ci realnie przepracować ból, oswoić wewnętrzny niepokój i zbudować zdrową samoakceptację w twoim własnym, unikalnym tempie.Wybierając ten niezwykły poradnik, inwestujesz w swój spokój umysłu. Dzięki tej książce:Nauczysz się akceptować zmienne emocje bez dręczącego poczucia winy.Odnajdziesz codzienne momenty ulgi i na nowo odkryjesz utracony sens życia.Zachowasz piękną więź ze zmarłym, powoli otwierając się na przyszłość.Podaruj sobie prawo do łagodności i pozwól, by to empatyczne wsparcie pomogło ci odzyskać równowagę.
Okładka książki Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek

49,90 zł 37,37 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,37 zł

Czy masz wrażenie, że w relacjach wciąż powtarzają się te same problemy? A może chcesz zrozumieć, dlaczego jedni łatwo budują bliskość, a inni zmagają się z lękiem, dystansem czy poczuciem odrzucenia? „Cztery style funkcjonowania w relacjach” pokazują, że każdy z nas kocha według określonego schematu. Jedni tworzą bezpieczne więzi naturalnie, inni nieświadomie sabotują relacje. Dobra wiadomość? To można zmienić. Doktor Anita Knight Kuhnley, opierając się na teorii przywiązania i doświadczeniu terapeutycznym, pomaga odkryć własny styl relacji i zrozumieć, jak wpływa on na miłość, komunikację oraz poczucie bezpieczeństwa. Dzięki tej książce:  • odkryjesz swój styl relacji  • lepiej zrozumiesz siebie i innych  • nauczysz się rozpoznawać schematy niszczące bliskość  • dowiesz się, jak budować zdrowe relacje Autorka odwołuje się także do biblijnego spojrzenia na miłość i relacje, zachowując przy tym uniwersalny charakter przekazu. „Autorka kieruje czytelników na drogę zrozumienia samego siebie oraz budowania bliskich relacji”.  dr Gary Chapman, autor m.in. „5 języków miłości”
Okładka książki Dzień dobry potworku wyd. specjalne

31,99 zł 21,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,47 zł

Prawdziwe historie ludzi, którzy podczas terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością.Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swoich relacjiz pacjentami.Co sprawia, że odnoszący sukcesy muzyk nie jest w stanie uprawiać seksu?Czemu rozsądna kobieta nawet nie dopuszcza możliwości bycia szczęśliwą?Kim staje się dziecko, które matka codziennie wita słowami „Dzień dobry, potworku”?Gildiner odkrywa przed nami świat ludzkich emocji widziany z perspektywy terapeutki. Jej opowieści o najciekawszych przypadkach ze swojej praktyki nie tylko zaskakują i poruszają, ale przede wszystkim inspirują do walki o samego siebie.Jak to jest, gdy dostajesz w swoje ręce czyjeś życie, a twoim zadaniem jest je naprawić?Czy jedno przypadkiem rzucone zdanie może doprowadzić do niepowodzenia całej terapii?Jak sprawić, żeby ktoś zmierzył się z problemem, który odsuwał od siebie przez całe życie?„Dzień dobry, potworku daje przywilej ujrzenia w relacji terapeuta–pacjent podstawowej ludzkiej interakcji”.J.M. Coetzee, laureat Literackiej Nagrody Nobla
Okładka książki Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie
nowość

47,00 zł 26,18 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,44 zł

"Kogel-mogel w mojej głowie" to zapis rozmów autora książki ze Stwórcą naszego świata. To wspaniały i fascynujący zapis dialogu pomiędzy Ojcem a synem - prosty, pozbawiony wszelkich oznak religijności i bogobojności. Czyż nie tak mówił o Nim Jezus: "Mój Ojciec - znam Go, wiem, skąd przychodzę"? To właśnie Jezus przyniósł nam - jako dar na ziemi - możliwość bezpośredniego kontaktu i relacji ze Stwórcą.Jest to trzecia z kolei książka Davida z serii "Tak Sobie Myślę" i jednocześnie jej potwierdzenie. "Kogel-mogel w mojej głowie" to zapis rozmów przeprowadzonych między Davidem a Stwórcą na przestrzeni ostatnich trzech lat. Czytelnik znajdzie tu pasjonujące i wyjątkowe relacje z rozmów na temat: "dawania, które czyni nas bogatymi", "zasad i genezy powstania czasu ostatecznego", a także odpowiedzi na pytania: "Jak będzie wyglądał świat po trzech dniach ciemności?" oraz "Jak należy się na ten czas przygotować?".Perełką zbioru tworzącego książkę "Kogel-mogel w mojej głowie" jest wykład prawdy o tym, dlaczego Polska, jej rola w odbudowie nowego świata oraz konieczność wybrania Jezusa na Króla Polski mają tak fundamentalne znaczenie. To wiele, bardzo wiele informacji, na pozór ze sobą niepowiązanych, opowiedzianych w sposób prosty, przystępny i nienachalny. Jest to dowód prawdziwej relacji Ojca i syna.David Hudek to szkutnik, gastronom, podróżnik, muzyk, rzemieślnik, pastor i założyciel misji Romani. Barwna i niecodzienna postać - człowiek o wielu talentach i upodobaniach. Każdy kontakt z Davidem i przebywanie w jego towarzystwie to zawsze wspaniałe uczucie ciepła i przyjaźni. To również możliwość otrzymania pomocy, porady - jak szczęśliwie żyć albo jak przetrwać czas ostateczny.Jego motto nauczania brzmi: "Kto nie pyta, nie otrzymuje odpowiedzi".Jako nauczyciel duchowy nigdy nie narzuca nikomu swojej wiedzy - jest cichy i pokorny, uczy, odpowiadając na pytania.Sylwester Bogelund serdeczny przyjaciel Davida
Okładka książki Znikodem i zagadka lęku

49,90 zł 39,41 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,41 zł

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie. Wiele dzieci i rodziców zastanawia się, jak pozbyć się lęku, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ale czy rzeczywiście warto to zrobić? Czy należy walczyć z lękiem? Na te i wiele innych pytań dotyczących życia z lękiem odpowiada książka „Znikodem i zagadka lęku”. Dowiesz się z niej, jak oswoić to uczucie. Kto wie, może nawet trochę polubisz swój lęk! Książka opiera się na bardzo przyjaznym dla dzieci i młodzieży modelu terapeutycznym terapii akceptacji i zaangażowania. Pomaga on rozwijać umiejętność akceptowania własnych uczuć i doświadczeń, jak również wspiera działania zgodne z zainteresowaniami i potrzebami dziecka. Pozwala to młodemu czytelnikowi odzyskać wiarę w siebie i zaakceptować napotykane trudności. Zapraszam do wspólnej przygody w towarzystwie Znikodema i jego rodziny. Książka pomoże dzieciom i rodzicom zbudować przyjazną relację z własnym lękiem, która jest niezwykle ważna dla satysfakcjonującego życia. Dzięki tej książce twoje dziecko: ·zrozumie, czym jest lęk i kiedy się pojawia, ·przekona się, że lęku nie trzeba się bać, ·odkryje swoje mocne strony w radzeniu sobie z lękiem, ·osiągnie spokój i stanie się bardziej radosne.
Okładka książki Na pierwszej randce widać wszystko
nowość

65,00 zł 37,64 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,05 zł

WSZYSTKO, CO CHCIELIBYŚCIE WIEDZIEĆ O RANDKACH Gdzie się umówić Jak się przygotować O czym rozmawiać Kto powinien zapłacić rachunek I co zrobić, żeby druga osoba czuła po spotkaniu niedosyt Magdalena Chorzewska, psycholożka i seksuolożka, odpowiada na pytania, nad którymi wszyscy głowimy się przed randką. Dzięki jej opowieściom z gabinetu, poradom i ćwiczeniom dowiemy się, jak przygotować się do romantycznego wieczoru i o czym pamiętać w jego trakcie. Nauczymy się rozpoznawać pozytywne i negatywne sygnały wysyłane przez drugą osobę. Zastanowimy się też, czy warto dać jeszcze jedną szansę komuś, kto zrobił złe pierwsze wrażenie. W końcu nie ma nic bardziej frustrującego niż nieudana randka. I nic bardziej budującego niż taka, która rozpoczyna dobry związek. Zgłosiła się do mnie kobieta, która bardzo chciała mieć męża i rodzinę, ale nie wiedziała, jak się za to zabrać. Prowadziła bardzo intensywne życie, przez co nie miała czasu na związek. Kiedy to sobie uświadomiła, zaczęła randkować. Okazało się jednak, że nie bardzo wiedziała, kogo szuka, więc trafiała na przeróżnych mężczyzn, najczęściej takich, którzy jej zupełnie nie interesowali. Bardzo pomogła jej praca nad jasnym sprecyzowaniem oczekiwań i sprofilowaniem wybranka. Nie mam tu na myśli dokładnego określenia wzrostu czy koloru włosów; myślę o systemie wartości danej osoby. Kobieta dosyć szybko zmniejszyła liczbę przypadkowych randek i związała się z mężczyzną, którego… znała ze swojej poprzedniej pracy. Wcześniej kilkukrotnie chciał się z nią spotkać, ale ona nigdy nie miała czasu. – fragment książki Magdalena Chorzewska– psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. Była ekspertką w ośmiu sezonach programuŚlub od pierwszego wejrzenia(TVN). Jej profil z treściami psychologicznymi Instaporadnia bije rekordy popularności na Instagramie i TikToku. Jest współautorką książkiInstaporadnia. Ciało, emocje i seks. Przemysław Pilarski– autor sztuk teatralnych, pisarz, dziennikarz. Publikował m.in. w „Ha!arcie”, „Machinie”, „Playboyu”, „Czasie Kultury” i „Dialogu”. Współautor kilku książek, w tym:Instaporadnia. Ciało, emocje, seks,Sztuka obsługi penisa,Jak facet z facetem. Rozmowy o seksualności i związkach gejowskich.
Okładka książki Toksyczne biuro

34,99 zł 24,10 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,10 zł

Toksyczni współpracownicy. Manipulujący szefowie. Napięta atmosfera w biurze, która odbiera energię i motywację. Ta książka demaskuje psychologiczne mechanizmy ludzi, którzy zatruwają środowisko pracy — i pokazuje, jak skutecznie się przed nimi bronić. Bez teorii oderwanej od życia. Z konkretnymi strategiami, które możesz zastosować od razu. Dowiesz się, jak rozpoznawać destrukcyjne wzorce zachowań, zanim uderzą w Ciebie lub Twój zespół. Nauczysz się wyznaczać granice, odzyskiwać kontrolę i budować zawodową odporność. Jeśli chcesz chronić swoją energię, reputację i karierę w świecie pełnym zawodowych manipulantów — to Twój niezbędnik przetrwania i przewagi.
Bestsellery
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Okładka książki Kod emocji

29,87 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,87 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,08 zł
Okładka książki Psychocybernetyka

41,81 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,89 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,62 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,00 zł
Okładka książki Potęga pauzy

27,14 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,79 zł
Okładka książki Kod serca

32,58 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,29 zł
Okładka książki Menopauza i siła

46,22 zł
79,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,86 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,87 zł
Okładka książki Odważne dusze

28,94 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,94 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,53 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,79 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,14 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,15 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj