Bądźmy szczerzy, randkowanie nie leży w naszym DNA. Większość z nas porusza się w tym świecie po omacku, sparaliżowani strachem przed odrzuceniem, wyśmianiem czy łatką toksycznego faceta.Efekt? Wybierasz bezpieczną bezczynność, podczas gdy życie i kobiety przelatują Ci koło nosa. Dr Robert Glover, autor bestsellerowego (Nie)miłego faceta, też tam był. Przez lata uważał się za fatalnego randkowicza, dopóki nie zmienił podejścia. Postanowił potraktować randki jak fascynujący eksperyment naukowy. Wynik? Odkrył, że pewność siebie, świetne rozmowy i udany seks są dostępne dla każdego mężczyzny, który zna odpowiednie zasady. Dzięki tej książce:- złamiesz kod lęku i dowiesz się, jak działać skutecznie w świecie #MeToo, budując napięcie w sposób, który budzi pożądanie, a nie opór- odkryjesz prostotę sukcesu i przekonasz się, że zdobywanie numerów i nawiązywanie głębokich relacji jest prostsze, niż kiedykolwiek śmiałeś marzyć- przestaniesz czuć się wadliwy czy niegodny miłości. Nauczysz się komunikować swoją wartość tak, by stała się widoczna dla każdej kobiety, którą spotkasz- zyskasz mapę do celu, bo Glover daje Ci fundamenty, które przetestował na tysiącach mężczyzn. To wiedza, która zamienia niezdarne próby w instynktowną skuteczność. Jesteś gotowy na swój najlepszy sezon?
Książka „Wyloguj swój mózg” szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem Andersa Hansena w przystępny sposób tłumaczy jak korzystać z najnowszych technologii, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji i lęku. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!
Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii?
Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka Andersa Hansena, szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem, odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację. Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.
Książka „Wyloguj swój mózg” to praktyczne i skuteczne porady na lepszą kondycję psychiczną
Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. „Wyloguj swój mózg”! Szwedzki bestseller nagrodzony prestiżową nagrodą The Health Award of the Year. Anders Hansen – szwedzki lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii w Instytucie Karolinska. W swojej najnowszej książce w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii i wyjaśnia, jak możemy je wykorzystać w codziennym życiu.
Celebrate your loved ones this Valentine's Day with this beautiful pocketbook. Packed with romantic quotes, positive affirmations, fascinating trivia and historical tidbits, this volume is the perfect way to show someone how much they mean to you. Whether you wish to indulge in a candlelit dinner, attend a romantic dance class or spend a relaxing evening at home, this volume celebrates love in all its forms, making it the perfect gift for anyone special.With suggestions for couples, friends, families and those flying solo, The Pocket To the One I Love is a must-have for Valentine's and Galentine's celebrations alike, as well as any occasion that celebrates love. Gemini PocketsFrom little guides to soothe your soul to all-access passes to the lives of pop icons, and from quizzes and puzzles for literature lovers to books on food, nature, fashion, and more, Gemini Pockets are the perfect fit for your life and interests.
ODKRYJ MOC POLSKICH ZIÓŁ I ROŚLIN!
Zioła od wieków wspierały ludzi w trosce o zdrowie i urodę. Były podstawą domowej apteki, ważnym składnikiem diety i źródłem bliskości z naturą. Mają ogromne spektrum działania, dlatego warto korzystać z nich na co dzień.
Ta książka jest praktycznym przewodnikiem po świecie polskich ziół. Dowiesz się z niej między innymi jak:
• zbierać, suszyć i przechowywać zioła
• przygotowywać przetwory, napoje, napary, syropy, nalewki, maceraty, octy, wina i wiele innych
• wykorzystywać zioła w kuchni, leczeniu i pielęgnacji ciała
Autorka łączy wiedzę zielarską z wieloletnim doświadczeniem. To książka dla początkujących i zaawansowanych miłośników ziół, którzy chcą samodzielnie tworzyć naturalne preparaty, gotować z wykorzystaniem dzikich roślin oraz odnaleźć spokój płynący z życia bliżej natury.
O autorce
Małgorzata Kaczmarczyk
Od lat zajmuje się ziołami oraz ich powszechnym wykorzystaniem.
Ukończyła studia podyplomowe „Uprawa i przetwarzanie ziół” na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie oraz hortiterapię w Krośnie.
Z pasji do roślin stworzyła markę naturalnych kosmetyków Ziołowa Wyspa, w której wiedza zielarska łączy się z nowoczesną pielęgnacją opartą na roślinnych składnikach.
Każdy z nas poprzez swoje działania, myśli i intencje realnie wpływa na relacje, za które jesteśmy współodpowiedzialni. Uświadomienie sobie własnej sprawczości pozwala wyjść z roli ofiary i biernego obserwatora własnego życia, oddając w nasze ręce moc świadomego działania oraz stawania się człowiekiem, którego sami chcielibyśmy spotkać na swojej drodze.
Książka pozwala przyjrzeć się wartościom, emocjom i wieść dobre życie. Serdecznie polecam wszystkim superwrażliwcom.Aleksandra Borowska, autorka książek „Zrozumieć emocje” i „Jak stawiać granice”Jeśli często czujesz się przytłoczony emocjami, zdarza się, że tracisz nad nimi kontrolę, a bliscy mówią ci, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie, to prawdopodobnie jesteś kimś, kto czuje więcej i mocniej niż inni. W tej książce autorka, opierając się na metodzie terapii akceptacji i zaangażowania, uczy, jak radzić sobie ze zmiennością nastrojów i niestabilnością emocjonalną, nagłymi napadami złości, drażliwością i wybuchowością, zmęczeniem psychicznym czy uczuciem pustki. Wyjaśnia procesy odpowiadające za emocje i pomaga zrozumieć, dlaczego czujesz to, co czujesz. Tłumaczy, jak nadać sens swoim emocjom i jak zdrowo je wyrażać. Przedstawia konkretne narzędzia i strategie działania w obliczu życiowych wyzwań.Dzięki tej książce:• nauczysz się, jak reagować na negatywne emocje,• dowiesz się, jak tworzyć trwałe i wartościowe relacje z ludźmi, na których ci zależy,• zrozumiesz, że to ty sprawujesz kontrolę, a nie twoje emocje,• odzyskasz równowagę psychiczną.Dr Patricia E. Zurita Ona, czyli dr Z., jest psychologiem klinicznym specjalizującym się m.in. w lęku i zaburzeniach emocjonalnych. Prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną i występuje na konferencjach naukowych.
To nie jest poradnik z gotowymi odpowiedziami. To książka, która stawia pytania - czasem niewygodne, innym razem zaskakująco czułe - i pomaga zatrzymać się, by usłyszeć własny głos, latami zagłuszany przez oczekiwania innych, lęk, kompleksy, nadmierny perfekcjonizm i wewnętrznego krytyka.Autor prowadzi czytelnika przez emocje, doświadczenia i mechanizmy, które wpływają na sposób, w jaki myślimy o sobie. Pokazuje, jak przestać uciekać przed własnymi uczuciami, nauczyć się je rozpoznawać i rozumieć oraz krok po kroku budować autentyczną relację ze sobą - opartą nie na ocenianiu, lecz na akceptacji.Jak polubić siebie to przewodnik dla tych, którzy są zmęczeni udawaniem, ciągłym "muszę bardziej" i życiem według cudzych definicji szczęścia. Nie obiecuje szybkiej przemiany. Zamiast tego daje przestrzeń do prawdziwego spotkania ze sobą. Pomaga budować pewność siebie, wzmacnia poczucie własnej wartości i pokazuje, jak uczyć się samoakceptacji.To lektura, do której wraca się w chwilach zwątpienia i wtedy, gdy pojawia się odwaga, by zacząć żyć po swojemu.Robert Pinkert - psycholog i psychoedukator. Od lat wspiera ludzi w lepszym rozumieniu siebie, łącząc wiedzę naukową z doświadczeniem pracy terapeutycznej. Tworzy przestrzeń do szczerego i uważnego dialogu. Wierzy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od słuchania - bez ocen i bez pośpiechu.
Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecieLęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym bohaterem. Zawsze stara się chronić nas przed zagrożeniami, tylko czasami mylnie ocenia niebezpieczeństwa, które czyhają na nas we współczesnym świecie. Ta książka przeznaczona jest dla osób zmagających się ze stanami lękowymi, natrętnymi myślami i napadami paniki. Oferuje łagodne, współczujące podejście do problemu. Łącząc metody z terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), ten przystępny poradnik prowadzi cię krok po kroku przez strategie radzenia sobie z wyciem potwora w twoim umyśle i fizycznymi skutkami lęku. Koncentruje się także na praktycznych sposobach nauczenia potwora, że to, czego się boisz, nie zawsze jest zagrożeniem, i oswaja cię z lękiem. Mający ponad 25-letnie doświadczenie w pomaganiu osobom z zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsywnymi doktor Goodman wykorzystuje humor i współczucie, aby pomóc ci pogodzić się z żyjącym w tobie lękiem – a następnie skupić się na tym, by stał się dla ciebie lepszym towarzyszem!Doktor Eric Goodman jest psychologiem klinicznym, pisarzem i mówcą. Pomaga ludziom radzić sobie z lękami społecznymi i zaburzeniami lękowymi. Wykładał na Northeastern University i California Polytechnic State University. Oprócz prywatnej praktyki w San Luis Obispo w Kalifornii prowadzi grupy i warsztaty Social Courage. Jest również autorem książki Social Courage: Coping and thriving with the reality of social anxiety. Mieszka w San Luis Obispo z żoną, trójką dzieci, psem i ich potworami lęku.
Życie jest trudne, gdy w głowie stale rozbrzmiewa surowy, krytyczny głos. Głos, który nieustannie ocenia, zawstydza, wytyka błędy, porównuje z innymi, kwestionuje naszą wartość i wzbudza w nas poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Który blokuje, okrada z poczucia własnej wartości, odbiera energię do działania i radość życia.
Jeśli głos twojego wewnętrznego krytyka stał się tak głośny i uciążliwy, że utrudnia codzienne funkcjonowanie – czas się z nim rozprawić. Ta książka pomoże ci go wyciszyć oraz zastąpić pomocnym i współczującym głosem wewnętrznym.
Autorki – badaczki i praktykujące terapeutki – przeplatają specjalistyczną wiedzę z osobistymi doświadczeniami, dzięki czemu otrzymujemy praktyczny, empatyczny i inspirujący poradnik. Proponowane przez nie narzędzia zostały zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu.Znajdziesz tu starannie opracowane ćwiczenia i strategie, które pozwalają uwolnić się od negatywnego monologu wewnętrznego.
Poradnik pomoże ci:
·uciszyć wewnętrznego krytyka;
·przezwyciężyć zwątpienie w siebie;
·zastąpić samokrytycyzm samowspółczuciem;
·wzmocnić poczucie własnej wartości;
·nauczyć się traktować siebie z życzliwością i szacunkiem;
·żyć w zgodzie ze swoimi wartościami i możliwościami.
Ponadczasowy zbiór nauk kultowego mistrza zen, który pokazuje, jak poprzez prostą, codzienną praktykę odnaleźć autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady pomagają zrozumieć, czym jest „bycie sobą” w duchu zen i jak urzeczywistniać tę postawę w codziennym życiu. Czym naprawdę jest „bycie sobą”? Czy autentyczność można praktykować każdego dnia? Nauki zawarte w tej książce pokazują, że droga do siebie nie wymaga spektakularnych zmian, lecz uważności, dyscypliny i prostoty. Autor – jeden z najważniejszych nauczycieli zen XX wieku, założyciel San Francisco Zen Center – w przystępny sposób objaśnia podstawy praktyki zazen, znaczenie umysłu początkującego oraz rolę codziennego działania w duchowym rozwoju. To inspirujący przewodnik dla osób poszukujących równowagi, głębi i duchowej klarowności – zarówno dla praktykujących zen, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę. Nauki mistrza pomagają zobaczyć, że prawdziwa przemiana dokonuje się tu i teraz – w zwykłych czynnościach i świadomym przeżywaniu chwili.
„Kiedyś się zdarzyło” to zbiór opowieści o ludziach, rodzinach i wyborach, które pozostawiają ślad na całe życie. Bohaterowie książki mierzą się z samotnością, niespełnieniem, społeczną presją, trudnym dzieciństwem, przemocą psychiczną, chorobą, starością i potrzebą miłości. Jedni krzywdzą, inni próbują przetrwać, jeszcze inni – mimo doświadczeń – zachowują w sobie dobro i empatię. Historie opowiadane przez bohaterki podczas wspólnych rozmów stają się punktem wyjścia do szerszej refleksji nad współczesnym społeczeństwem, relacjami rodzinnymi, wychowaniem dzieci, rolą kobiet i przemianami obyczajowymi ostatnich dekad. To książka momentami bolesna, niekiedy kontrowersyjna, ale przede wszystkim szczera i skłaniająca do myślenia. Autorka pokazuje, że za pozornie zwyczajnym życiem kryją się dramaty, przemilczenia i emocje, o których rzadko mówi się głośno. A jednak nawet pośród gorzkich doświadczeń pozostaje miejsce na nadzieję, bliskość i drugą szansę. Małgorzata Przybyłowska – ur. w 1959 r., ukończyła biologię na UMK w Toruniu w 1983 r. oraz studia podyplomowe w 1986 r. również na tej uczelni. W 1991 r. zrobiła specjalizację w zakresie epidemiologii w dawnym PZH w Warszawie (obecnie Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego), a w 2002 r. zdała egzamin specjalizacyjny z mikrobiologii w Collegium Medicum UMK z siedzibą w Bydgoszczy. Jest diagnostą laboratoryjnym, interesuje się neuronauką, ewolucjonizmem, kosmologią. Dotychczas wydała cztery książki „Dlaczego musisz być sceptyczny?”, „Banalne historie kilku rodzin”, „Bardziej fiction niż science” oraz „Kiedyś się zdarzyło”. Jest mężatką, ma dwóch dorosłych synów. Nie udziela się w mediach społecznościowych, konta osób o tym samym imieniu i nazwisku nie należą do niej.
NAPISANA PRZEZ JEDNEGO Z NAJBARDZIEJ POWAŻANYCH NA ŚWIECIE NAUKOWCÓW NAUK SPOŁECZNYCH, KSIĄŻKA O ZWYCZAJACH UMYSŁU PROWADZĄCYCH DO LEPSZEGO PRZEWIDYWANIA PRZYSZŁYCH ZDARZEń. Każdy mógłby skorzystać na możliwości dalszego spojrzenia w przyszłość, niezależnie czy kupuje akcje, tworzy strategie, wprowadza nowy produkt, czy też po prostu planuje menu na nadchodzący tydzień. Niestety ludzie są zazwyczaj marnymi prognostykami. Jak wykazał Philip Tetlock, profesor Wharton School of Business, w swoim przełomowym badaniu z 2005 roku, nawet prognozy ekspertów są niewiele lepsze niż wynik przypadku. Mimo to, istotnym oraz niedopowiedzianym wnioskiem wynikającym z tych badań było stwierdzenie, że niektórzy profesjonaliści naprawdę potrafią prognozować, a Tetlock spędził minioną dekadę starając się dowiedzieć dlaczego. Co czyni niektórych tak dobrymi? I czy można się tego nauczyć? W "Superprognozowaniu", Philip Tetlock i Dan Gardner przedstawiają nam arcydzieło predykcji, oparte o dekady badań oraz wynik rozległego, finansowanego przez rząd tourne prognozowania. W projekt Właściwe Osądy (Good Judgement Project) zaangażowano dziesiątki tysięcy zwykłych ludzi - włączając w to brooklyńskiego reżysera, emerytowanego hydraulika oraz tancerkę, których poproszono o prognozowanie globalnych wydarzeń. Niektórym poszło zadziwiająco dobrze. Pokonali specjalistyczne benchmarki, rywali oraz rynki prognostyczne. Wypadli lepiej niż zbiorcze opinie analityków z dostępem do zastrzeżonych danych. To "superprognostycy". W tej przełomowej oraz przystępnej książce, Tetlock i Gardner pokazują nam w jaki sposób możemy się uczyć od tej elitarnej grupy. Splatając razem historie prognostycznych sukcesów (wliczając w to nagonkę na Osamę bin Ladena), porażek (inwazja w Zatoce Świń) oraz wywiadów z decydentami wysokiego szczebla, od Davida Petraeusa do Roberta Rubina, udowadniają, że dokładne i udane prognozowanie nie wymaga wcale potężnych komputerów czy tajemniczych metod. Niezbędne są za to: zbieranie dowodów z różnych źródeł, probabilistyczne myślenie, praca zespołowa, notowanie rezultatów oraz umiejętność przyznania się do błędu i zmiany kursu. "Superprognozowanie" oferuje pierwszy, widocznie efektywny sposób na poprawienie naszej zdolności prognozowania przyszłości - zarówno w biznesie, finansach, polityce, stosunkach międzynarodowych, jak i życiu codziennym - a jej przeznaczeniem jest zajęcie miejsca wśród współczesnych klasyków.
Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagęKażdy marzy o sukcesie. Wielu potrafi go osiągnąć, dotrzeć na sam szczyt. Ale zadaj sobie pytanie: kto jest w stanie się tam utrzymać, gdy opada adrenalina, milkną oklaski, a każdy dzień staje się walką o zachowanie przewagi? Na szczycie nie ma taryfy ulgowej. Za wytrwałość w dążeniu do sukcesu codziennie płaci się konkretną cenę.Z tej wyjątkowej książki dowiesz się, jak wygląda życie ludzi, którzy nie mogą sobie pozwolić na słabość. Każda z opisanych tu osób jest wybitna w swojej dziedzinie i funkcjonuje na najwyższym poziomie wydajności. Są to naukowcy, sportowcy, wojskowi i liderzy, dla których wystarczająco dobrze nie istnieje. Andrew Huberman, legendarny komandos Navy SEALs David Goggins i inni bezkompromisowi mistrzowie odsłaniają swoje sposoby myślenia, pracy i regeneracji, dzięki którym potrafią wytrwać tam, skąd większość ludzi odpada. To książka o odporności, konsekwencji i codziennych wyborach decydujących o tym, czy sukces jest chwilowy, czy trwały. Jeśli nie tylko chcesz wejść na szczyt, ale pragniesz tam pozostać, gdy stawka jest najwyższa, znajdziesz tu inspiracje, konkretne wzorce myślenia i brutalnie szczere lekcje. To doświadczenia ludzi, którzy naprawdę wiedzą, czym jest dawanie z siebie wszystkiego i jak się nie poddawać pomimo presji i zmęczenia.Nie chodzi tylko o to, by wygrać. Chodzi o to, by nie dać się zepchnąć ze szczytu!
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życieCzęsto słyszymy, by przed podjęciem ważnej decyzji przemyśleć wszystkie za i przeciw. Jednak bez względu na to, jak długo będziemy te kwestie rozważać, najważniejsze jest działanie. Akcja. Podjęcie wyzwania i wdrożenie podjętych decyzji w życie. Niezależnie od tego, czy próbujesz poprawić relacje, życie rodzinne, osiągnąć cele zawodowe, stać się zdrowszym człowiekiem każda, nawet najbardziej wysublimowana strategia wymaga działania. A skłonność do działania jest najpotężniejszą cechą, jaką można w sobie rozwinąć.Jednak kiedy zaczynamy działać, kiedy wreszcie stajemy przed tym wyzwaniem, łatwo jest zwątpić w swoje siły, zatrzymać się, zacząć kwestionować słuszność działania. Stracić zapał. Ta książka może być Twoim kluczem do rozwiania wszelkich wątpliwości, rozprawia się z kilkoma popularnymi mitami i przekonaniami, których jedynym skutkiem jest powstrzymywanie Cię od działania. Zamiast tego nauczysz się przeć do przodu i dowiesz się, jak rozwijać swoją determinację każdego dnia. Wywrócisz konwencjonalne mądrości do góry nogami i poznasz skuteczne sposoby ustalania priorytetów, podejmowania decyzji, pokonywania prokrastynacji, lepszej organizacji, a także podejmowania realnego ryzyka. A potem szybko się przekonasz, że te umiejętności przynoszą prawdziwe korzyści i mają cudowną moc zmieniania życia na lepsze!Życie jest czymś, co przydarza się nam w czasie, kiedy jesteśmy zajęci planowaniem innych rzeczy.Anthony de Mello
Czy naprawdę wszystko kończy się w chwili śmierci? A może są historie, których nie da się wygodnie odłożyć na półkę z przypadkami, złudzeniami i „dziwnymi zbiegami okoliczności”? Czy duch osoby zmarłej może pojawić się na nagraniu kilka dni po śmierci? W Mysłakowicach, niewielkiej miejscowości na Dolnym Śląsku, kamera dzwonka przy jednej z posesji miała zarejestrować obraz kobiety, która nie żyła już od czterech dni. Był 31 października 2025 roku. Dzień jej pogrzebu. Halloween. Przypadek? Błąd kamery? Złudzenie? A może ślad czegoś, czego nie potrafimy jeszcze nazwać? „Dziennik z Mysłakowic. Dokument niezwykłych zjawisk duchowych” to książka dla tych, którzy czują, że świat nie kończy się na tym, co widzialne, ale nie chcą wierzyć naiwnie. Dariusz Foint prowadzi czytelnika przez historię, która zaczyna się od jednego zdjęcia, a potem odsłania coraz więcej pytań o śmierć, tajemnicę, winę, obecność zmarłych i to, co może zatrzymać duszę po drugiej stronie. To nie jest fikcyjny horror, tania sensacja, nie musisz wierzyć w każde słowo. To dokumentalny zapis sprawy, w której pojawiają się zdjęcia manifestacji duchowych, próby sprawdzenia autentyczności fotografii, opinie osób analizujących materiał oraz historia, która według autora dotknęła nie jednej, lecz kilku rodzin. Jeśli kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie, czy zmarli mogą dawać znaki, ta książka uderza dokładnie w to miejsce. Jeśli po śmierci bliskiej osoby poczułeś coś, czego nie umiałeś wyjaśnić, znajdziesz tu historię, która nie wyśmiewa takich doświadczeń. Jeśli jesteś sceptyczny, to dobrze. Ta książka nie wymaga łatwowierności. Wymaga uważności. W środku znajdziesz: dokumentalny zapis niezwykłych wydarzeń z Mysłakowic, historię zdjęcia, które miało uchwycić osobę zmarłą po śmierci, zdjęcia manifestacji duchowych, próby weryfikacji autentyczności materiału, wypowiedzi i opinie osób analizujących fotografię, wątek tajemnicy, która według autora nie zakończyła się wraz z pogrzebem, opowieść o duchowych konsekwencjach niewyjawionych spraw, refleksję nad tym, co człowiek zostawia po sobie, pytania o życie po śmierci, których nie da się łatwo uciszyć, historię, która zostaje w głowie długo po zamknięciu książki. „Dziennik z Mysłakowic” jest dla czytelnika, który szuka prawdziwych historii paranormalnych, ale nie chce kolejnej legendy bez konkretu. Dla osoby, która lubi dokumenty, reportaże, lokalne tajemnice i sprawy, wobec których proste wyjaśnienia zaczynają się chwiać. Nie jest dla każdego. Nie jest dla kogoś, kto chce lekkiej rozrywki bez niepokoju. Nie jest dla osoby, która z góry wie, że wszystko da się zamknąć słowem „przypadek”. To książka dla tych, którzy mają odwagę spojrzeć na zdjęcie, historię i świadectwa, a potem samodzielnie zadać sobie pytanie: Co, jeśli śmierć nie kończy wszystkiego? Wejdź w historię z Mysłakowic i sprawdź, czy naprawdę wiesz, gdzie kończy się świat, który znasz. Opinie “Dobra okładka. Miałam przyjemność przeczytać - rzecz jest mocna. Polecam każdemu, kto ma wątpliwość czy duchy istnieją, bo Dziennik nieźle to dokumentuje. Przypadek spektakularny. Niedowiarki pewnie niedowiarkami zostaną, ale... Niech też przeczytają i dopiero oceniają” “Dzieło ukończone, dopieszczone. Pięknie. Ta historia jest tak fantastyczna, że mogłaby być scenariuszem na super film. Pozdrawiam” Grażyna Peda “Teraz tak sobie myślę że nasza nauczycielka od polskiego w życiu by nie zgadła że napiszesz tak świetna książkę.” Michał Mendyk
Reprint jednego z najważniejszych dzieł polskiej botaniki i medycyny XVI wieku. „Herbarz polski” Marcina z Urzędowa, wydany po raz pierwszy w 1595 roku, stanowi wyjątkowe kompendium wiedzy o roślinach leczniczych, drzewach, minerałach oraz innych surowcach wykorzystywanych w dawnej medycynie i zielarstwie.
Dzieło składa się z dwóch ksiąg obejmujących blisko 500 stron. Autor przedstawia setki roślin ułożonych alfabetycznie, opisując ich wygląd, miejsca występowania, okresy kwitnienia oraz właściwości lecznicze. Oprócz roślin zielnych i drzewiastych omawia również żywice, minerały oraz inne substancje wykorzystywane w praktyce medycznej swoich czasów.
Marcin z Urzędowa pragnął poprzez publikację swego dzieła przyczynić się do poprawienia poziomu wiedzy przyrodniczej w Polsce, a zwłaszcza sprostować błędy, jakich wiele znaleźć można było w księgach jego poprzedników. Chciał też spopularyzować krajowe rośliny lecznicze. Oparł swoje opracowanie zarówno na dorobku starożytnych i średniowiecznych autorów, jak i na własnych obserwacjach. Jego celem było uporządkowanie wiedzy przyrodniczej, skorygowanie błędów wcześniejszych zielników oraz popularyzacja rodzimych roślin leczniczych.
W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić.Wszyscy mierzymy się z cierpieniem - smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar.Historia doktor Edith Eger zmieniła mnie na zawsze. - Oprah Winfrey.Edith Eva Eger jest moją bohaterką. Zamiast pozwolić, by zniszczyła ją bolesna przeszłość, postanowiła, że zmieni ją w potężny dar i teraz wykorzystuje go, by pomagać innym w ich drodze ku uzdrowieniu. - Jeannette Walls, autorka Szklanego zamku.Życie doktor Eger ujawnia naszą zdolność do przetrwania nawet najstraszniejszego koszmaru i pokazuje, jak wykorzystać własne cierpienie, by nieść pomoc innym ludziom. Doktor Eger odnalazła prawdziwą wolność i przebaczenie i pokazuje nam, że my też jesteśmy w stanie tego dokonać.- Desmond Tutu.
Czy miałeś kiedyś wrażenie, że to, czego doświadczyłeś, nie da się wyjaśnić zwykłym przypadkiem? Sen, który był zbyt wyraźny, żeby uznać go za zwykły obraz podświadomości. Przeczucie, które pojawiło się bez powodu. Obecność kogoś, kogo już nie powinno być obok. Słowa dziecka, które wie coś, czego nie mogło wiedzieć. Historia opowiedziana przy stole, po której zapada cisza, bo nikt nie potrafi powiedzieć: „to niemożliwe” z pełnym przekonaniem. „Historie duchowe przypadkowych osób” Dariusza Foint to książka dla tych, którzy czują, że między życiem a śmiercią może istnieć coś więcej niż to, co potrafimy zobaczyć, zmierzyć i racjonalnie nazwać. To zbiór około pięćdziesięciu relacji osób, które doświadczyły zdarzeń wykraczających poza codzienne rozumienie rzeczywistości. Nie są to fikcyjne opowieści grozy ani klasyczny horror. To dokument ludzkich przeżyć, wspomnień i obserwacji związanych ze światem duchowym, przedstawiony z uważnością, spokojem i bez narzucania gotowych odpowiedzi. Autor prowadzi czytelnika przez historie spotkań z duchami osób zmarłych, relacje zjawisk trudnych i niepokojących, doświadczenia niosące nadzieję oraz opowieści dzieci, które zaskakują szczerością i szczegółami. W tle pojawiają się pytania o sen, intuicję, przeczucie, świadomość, jaźń i to, co może czekać człowieka po drugiej stronie życia. Ta książka nie mówi Ci, w co masz wierzyć. Nie obiecuje prostych wyjaśnień. Nie próbuje udowodnić wszystkiego za wszelką cenę. Daje coś znacznie ciekawszego: relacje ludzi, którzy przeżyli coś, czego sami często nie potrafili zamknąć w jednym zdaniu. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się: czy duchy naprawdę istnieją, czy zmarli mogą dawać znaki, czy sny o bliskich mają głębszy sens, czy dzieci czasem widzą więcej niż dorośli, czy śmierć jest końcem, czy tylko granicą, której jeszcze nie rozumiemy, ta książka może poruszyć w Tobie coś bardzo osobistego. Znajdziesz tu historie budzące dreszcz, ale też takie, które przynoszą spokój. Opowieści, które niepokoją, i takie, które dają nadzieję. Świadectwa ludzi, którzy stanęli blisko tajemnicy i postanowili o niej opowiedzieć. Dariusz Foint od lat pomaga osobom po ciężkich wypadkach i ma kontakt z ludźmi, którzy doświadczyli sytuacji granicznych. Właśnie w takich momentach często pojawiają się historie, których nie mówi się głośno. Historie o snach, znakach, obecności, spotkaniach i przeczuciach, które zostają z człowiekiem na całe życie. „Historie duchowe przypadkowych osób” są zapisem takich przeżyć. Osobistych, nieoczywistych, czasem trudnych, czasem pięknych. To książka dla czytelnika, który nie szuka taniej sensacji, ale prawdziwych relacji zwykłych ludzi. Dla osoby, która chce zachować rozsądek, ale jednocześnie nie chce już udawać, że wszystkie pytania da się uciszyć słowem „przypadek”. Po tej lekturze możesz nie mieć jednej gotowej odpowiedzi. Ale możesz zacząć inaczej patrzeć na sny, znaki, przeczucia, dziecięce opowieści i historie ludzi, którzy mówią: „to naprawdę się wydarzyło”. To książka dla tych, którzy chcą wejść w świat duchowych świadectw bez krzyku, bez taniego straszenia i bez przymusu wiary. Z ciekawością. Z otwartością. Z gotowością, by spotkać się z tajemnicą, która od wieków towarzyszy człowiekowi. Bo może niektóre historie nie przychodzą po to, by dać nam pewność. Może przychodzą po to, byśmy już nigdy nie patrzyli tak samo na życie, śmierć i to, co niewidzialne. OPINIE Polecam gorąco. Pochłonęłam i czułam niedosyt. Po przeczytaniu chce się więcej takich historii. Grażyna Peda Bardzo polecam wczytać się w Historię Duchowe i wyciągnąć wnioski .Takie przeżycia zmieniają Życie o 180 stopni .Serdecznie Pozdrawiam Autora niesamowitych książek. Czekam na następną. Alina Dobrodziej
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne uwagi, a porażkę traktują jako okazję do rozwoju osobistego. Częściej też odnoszą sukces. Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.
Książka zdolna zmienić życie jednostki i całego świata.
Dalajlama
Thích Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pokazuje, że spokój nie kryje się w odległych miejscach ani wyjątkowych chwilach, lecz w tym, co najbliższe – w oddechu, kroku, uśmiechu, w zwyczajnych z pozoru gestach.
Z właściwą sobie łagodnością i klarownością autor prowadzi czytelnika przez praktykę świadomego życia, ucząc, jak odzyskać kontakt z samym sobą, wyciszyć natłok myśli i odnaleźć równowagę nawet w najbardziej wymagających momentach. To nie tylko wprowadzenie do filozofii zen, lecz także czuły, inspirujący przewodnik, który pomaga dostrzec piękno każdej chwili, by odnaleźć w niej źródło prawdziwego ukojenia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
