Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Znakomici specjaliści z ośrodka kardiologii prenatalnej Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi, cenieni w Polsce i za granicą, dzielą się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w unikalnej publikacji dotyczącej wad serca u płodu. W publikacji uwzględniono zarówno zagadnienia ogólne - embriologię i fizjologię układu krążenia u płodu, profilaktykę, podział wad serca, jak i opiekę przedporodową, okołoporodową oraz poporodową. W części szczegółowej Pani Profesor Maria Respondek-Liberska przedstawia ponad 30 „autorskich” przypadków wad serca u płodu, opatrzonych opisem i materiałem ilustracyjnym oraz podsumowaniem: Czego nauczył mnie ten przypadek. Publikacja jest cennym źródłem wiedzy dla położników, perinatologów, kardiologów prenatalnych, neonatologów, pediatrów, kardiologów dziecięcych i kardiochirurgów.
Najliczniej wytwarzanym w czasie II wojny światowej czołgiem w Niemczech był PzKpfw IV Sd Kfz 161. Na bazie jego podwozia (i czołgu PzKpfw III) i kadłuba zostało skonstruowanych wiele pojazdów pancernych o różnorodnych zastosowaniach. W niniejszym opracowaniu przedstawione zostanie ciężkie działo samobieżne: 8,8 cm Pak 43/1 L/71 Fgst auf Geschutzwagen III und IV Sf - Sd Kfz 164 Nashorn/Hornisse.
Książka Przesiewowe badania słuchu i wzroku u dzieci – przewodnik dla lekarzy pediatrów i lekarzy rodzinnych to publikacja przydatna w codziennej praktyce pediatrycznej, oparta na wiedzy i doświadczeniu Autorów oraz aktualnych zaleceniach. Cześć pierwsza to kompendium wiedzy na temat niedosłuchu u dzieci. Autorzy omawiają rodzaje niedosłuchu, sposoby diagnozowania oraz najczęściej rozpoznawane choroby uszu wymagające leczenia szpitalnego. W sposób szczególny skupiają się na problemiezaburzeń percepcji słuchowej, niedosłuchu zmysłowo-czuciowego oraz badaniach przesiewowych słuchu u noworodkówidzieci starszych. Badania te, ujęte w Programie Powszechnych Przesiewowych Badań Słuchu są najskuteczniejszym sposobem wczesnego wykrywania niedosłuchu i, co za tym idzie, wdrożenia wczesnego leczenia. Druga część poświęcona została problemom okulistycznym w pediatrii. Pediatra i lekarz rodzinny odgrywają ważną role? w rozpoznaniu zeza, jaskry, zaćmy czy innych chorób i skierowaniu dziecka na konsultacje? do okulisty. Wczesne wykrycie schorzenia umożliwia postawienie właściwej diagnozy przez okulistę, jak najszybsze podjęcie terapii, a co za tym idzie pozwala na zachowanie odpowiedniego widzenia, a niejednokrotnie na uratowanie życia dziecka.
Piąta część Almanachu wyróżnia się na tle pozostałych tym, że jest to praktyczny receptariusz z zakresu: ziołolecznictwa, kulinariów, kosmetologii czy chemii domowej. W tomie tym nie zabrakło recept na naturalne panacea przeciwko popularnym chorobom.
Jakich praktycznych umiejętności nabędziecie Państwo po lekturze 5. wydania Almanachu? Nasi autorzy to specjaliści wielu dziedzin, którzy podzielili się autorskimi i sprawdzonymi recepturami z zakresu kosmetologii, pielęgnacji włosów, skóry, ale nie tylko. Są tu przepisy na lecznicze, naturalne mazidła czy maści przeciwbólowe, domowe kosmetyki na trudne problemy dermatologiczne. Czytelnicy dowiedzą się, jak zrobić własny płyn Lugola, jak uzdatnić wodę, poznają instrukcję wyrobu nalewek leczniczych, żywności i napoi fermentowanych, przekonają się, że w kuchennych szafkach i w lodówce zalega wiele komponentów, z których można wykonać własne: balsamy, szampony, wcierki do włosów, mydła, kremy do ciała, a to wszystko na bazie naturalnych i dostępnych składników.
Nowoczesna publikacja z zakresu diagnostyki obrazowej w pediatrii. Pierwsze od wielu lat wydanie z tej dziedziny przygotowane przez polskich autorów. W książce przedstawiono podstawy diagnostyki i różnicowania patologii obejmujących wiek rozwojowy. Zwrócono uwagę na odrębności wynikające z norm wiekowych, także odrębności radiologii pediatrycznej dotyczące wskazań do badania, algorytmów postępowania, zasad interpretacji wyników, znajomości norm wiekowych i odmian rozwojowych. Ogromnym atutem publikacja jest bardzo bogaty materiał ilustracyjny. Książka niezbędna w przygotowaniu się do egzaminu specjalizacyjnego z radiologii. Będzie również przydatna w codziennej praktyce radiologów i pediatrów.
Publikacja przygotowana przez najwybitniejszych polskich radiologów. Redaktor naukowy prof. nadzw. dr hab. n. med. Elżbieta Jurkiewicz jest znanym i cenionym specjalistą, Kierownikiem Zakładu Diagnostyki Obrazowej Instytutu „Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka”.
Rekomendowania przez Polskie Lekarskie Towarzystwo Radiologiczne
Książka Diagnostyka obrazowa w pediatrii pod redakcją prof. Elżbiety Jurkiewicz wypełnia dużą lukę w wydawnictwach edukacyjnych z zakresu radiologii i diagnostyki obrazowej. Poprzednia polska publikacja poświęcona radiologii pediatrycznej wydana została kilkadziesiąt lat temu. Przez ten długi okres - w którym radiologia, w tym pediatryczna, przeszła ogromną rewolucję - radiolodzy i specjalizujący się w radiologii mogli korzystać wyłącznie z podręczników zagranicznych. Dlatego inicjatywę przygotowania polskiego podręcznika, obejmującego kompleksowo zagadnienia obrazowania w pediatrii, należy uznać za niezwykle cenną. Publikacja została napisana przez najwybitniejszych polskich radiologów pediatrycznych. Układ podręcznika jest bardzo przejrzysty(…). Opisy poszczególnych chorób są zwarte, jednak zawierają szerokie informacje nie tylko na temat obrazowania, lecz także podstaw klinicznych i patogenetycznych. Za cenne należy uznać wyodrębnienie specyficznych zagadnień diagnostyki obrazowej noworodków. Książka jest bogato ilustrowana dobrej jakości obrazami przedstawiającymi zmiany patologiczne uzyskane za pomocą różnych metod obrazowani , zarówno konwencjonalnych zdjęć RTG, jak i USG, TK i MR. Uważam Diagnostykę obrazową w pediatrii za bardzo wartościowy podręcznik, który będzie przydatny zarówno w szkoleniu rezydentów radiologii, jak i w codziennej praktyce radiologicznej.”
Prof. dr hab. Marek J. Sąsiadek, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
Na mundialu w Katarze zobaczymy sporo gwiazd futbolu światowego formatu, najlepszych z najlepszych, którzy potrafią zachwycić miliony. Ich gra, gole, podania, spektakularne zwody oraz nieprawdopodobne interwencje, to jest coś, co kibice kochają najbardziej.Komplet trzech książek; Napastnicy, Bramkarze oraz Obrońcy i Pomocnicy
Uwolnienie od bólu, poprawa mobilności, rozbudowa masy mięśniowej to tylko niektóre z długiej listy korzyści, które można osiągnąć dzięki fizjoterapii.
W książce Fizjoterapia małych zwierząt. Od rozpoznania do planu terapeutycznego omówiono całościowo proces leczenia – od badania klinicznego, przez rozpoznanie, do sporządzenia planu terapii.
Autorka dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem w tworzeniu indywidualnych planów fizjoterapii i koncepcji szkoleniowych dzięki wskazówkom i analizom przypadków. Przedstawia różne metody i techniki terapii wraz z przykładami ich zastosowania.
Wszystkie ruchy są doskonale zilustrowane i mogą być natychmiast zaimplementowane w praktyce klinicznej z pacjentem.
Podręcznik skierowany jest nie tylko do osób, które już zajmują się fizjoterapią małych zwierząt, ale również do tych, które chciałyby zapoznać się z tą dziedziną od podstaw.
Kiedy w 1994 roku Ania i John Borrellowie otwierali swój renomowany dziś hotel nad Jeziorem Białym, gości nie było jeszcze zbyt wielu, dlatego nie zatrudniono na stałe szefa kuchni. Zamiast tego właściciele odkurzyli przywiezione z podróży książki kucharskie i nauczyli młode mieszkanki pobliskiej wsi, jak przygotowywać dania, które wówczas wydawały im się obce i dziwne. Tak powstała oryginalna, bogata, wciąż zmieniająca się karta dań. W kosmopolitycznej kuchni, otwartej i różnorodnej, wykorzystują oryginalne, inspirowane podróżami przepisy, lokalne produkty, także z własnego ogrodu, oraz sezonowe warzywa i owoce. Na liście win znajduje się obecnie ponad dwieście pozycji. Borrellowie zasadzili las, w którym wkrótce zaczęli zbierać grzyby dodawane do potraw, a niedługo potem również winnicę. Do rzemieślniczych wódek z ziemniaków produkowanych przez Kania Lodge dołączyły doskonałe trunki z winogron. Dzięki panelom słonecznym i inwestycjom w pompy geotermalne hotel stał się przyjazny dla środowiska w okresie, gdy Putin rozpoczął inwazję na Ukrainę. To zdecydowanie więcej niż tylko książka kucharska, a niezwykłe historie inspirowane jedzeniem i winem autor opowiada z prawdziwą pasją i swadą.
Coffee is the world’s cup. Over 2.25 billion are brewed, sipped, and savored daily. A loyal companion and energetic facilitator of every day, coffee has sprouted an entire cafe culture and a booming industry. While the caffeine fix is hard to ignore, this beloved hot drink holds a rich and diverse history that sinks deeper than the bottom of the cup.
Spill the Beans takes the reader on a journey through Ethiopia, Guatemala, Vietnam, and many other countries in between, exploring the myriad ways in which coffee is produced, traded, and enjoyed. Hipster baristas may be dreaming up the next seasonal latte at this very moment, but the story of how the humble bean became a global icon is ingrained in history. An essential title for armchair travelers, curious foodies, and cafe-hoppers alike, this java journey demonstrates that there’s a vast world of coffee beyond the ubiquitous flat white. This book is an ‘extra hot’ commodity, maybe it is time to sample it?
Providing independence, a sense of reward and a closeness to nature, cycling offers one of the best modes of exploration. With more people packing their panniers each year, Grand Bikepacking Journeys compiles the most iconic routes that any long distance cyclist aims to complete.
In this follow-up to the hugely successful Bikepacking, cyclist-extraordinaire Stefan Amato proposes global must-ride itineraries: the Iditarod across Alaska, the Trans-Pyrenees between France and Spain, the Cross Cape route in South Africa, and many more. Describing the history and geography of each route along with hidden gems, Stefan gives handy tips on planning, equipment, and tackling the unique challenges discovered along the way.
This book will inspire readers of all levels to get on their bike, whilst providing obsessed pedallers with something to aim for too.
The Surf Atlas is a collection of the world’s most unique, unusual, and iconic surf destinations. Surf beneath the northern lights in Norway, warm yourself up on Ghana’s equatorial waves, or dance down your longboard in Waikiki. This book has it all.
Extended across six regions—Africa, Asia, Europe, Central and South America, North America, Oceania and the Pacific—The Surf Atlas celebrates exploration, adventure, and the dizzying diversity of our surfing world. It’s time to ovewith the tides, so grab your board—surf’s up!
Dodruk wydania z 2020 roku.Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i stosowanąw medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i technicznego wyposażenia medycznego, bardzo często wracano do tego prastarego sposobu leczenia. W miarę poprawy sytuacji materialnej, stawianie baniek szło jednak stopniowo w zapomnienie, mimo że umiejętnie stosowane stanowi skuteczną i często bardzo szybko działającą metodę leczenia. Można ją stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami medycyny naturalnej, a w wielu przypadkach także jako uzupełnienie leczenia konwencjonalnego. Żyjemy w czasach, w których alarmująco rośnie liczba drobnoustrojów opornych nawet na najsilniejsze antybiotyki. Wielu uczonych uważa, że przyczyną tego jest nadmierne stosowanie antybiotyków, a w związku z opisanym zjawiskiem często muszą być one zastępowane innymi, coraz silniejszymi medykamentami. Wady tej nie posiada stawianie baniek, które jest metodą prostą w użyciu, pewną w stosowaniu i nie wymagającą zażywania leków.
Fundamentalny podręcznik poświęcony historii ogrodów. Jedyna publikacja w języku polskim, która przedstawia rozwój sztuki ogrodowej na świecie z uwzględnieniem polskich dokonań. To kompendium wiedzy dotyczącej rozwoju sztuki ogrodowej od XVIII do końca XX wieku. Omawia cechy charakterystyczne obiektów ogrodowych różnych epok, zmieniające się trendy w zakresie kształtowania przestrzeni oraz podane przykłady najwybitniejszych parków i ogrodów. Tom 2 prezentuje ostatnie 250 lat rozwoju sztuki ogrodowej. Rok 2000 stanowi cezurę czasową dla przedstawianych ogrodów. Prezentuje zmiany w rozwoju sztuki ogrodowej, jakie zaszły w okresie ostatnich 250 lat w Europie: odejście od założeń ogrodowych, w których główną rolę odgrywała geometryzacja (w planie i bryle) i kształtowanie postaci ogrodu podporządkowane budowli oraz tworzenie parków krajobrazowych inspirowanych przez naturę. Opisuje także ogrody Chin i Japonii, których sposób tworzenia od początku niezmiennie wiązał się z wykorzystaniem wzorca natury i znacząco wpłynął na kształtowanie założeń ogrodowych w Europie w XVIII wieku. Ukazuje również tendencje i przemiany w rozwoju sztuki ogrodowej i krajobrazu w XIX i XX wieku, aż do zaistnienia rozwiązań postmodernistycznych. Całość wzbogacają przykłady najwybitniejszych obiektów ogrodowych. Książka polecana wszystkim miłośnikom sztuki ogrodowej; przydatna szczególnie studentom kierunków: architektura krajobrazu, architektura i urbanistyka, historia sztuki, a także pracownikom służb konserwatorskich, właścicielom i opiekunom historycznych parków i ogrodów, architektom krajobrazu oraz historykom sztuki.
Wspaniała, pięknie ilustrowana publikacja autorstwa Longina Majdeckiego, wybitnego znawcy sztuki ogrodowej, autora wielu projektów założeń ogrodowych, a także licznych publikacji naukowych poświęconych tej tematyce. Jedyna publikacja w języku polskim, w której omówiono rozwój sztuki ogrodowej na świecie z uwzględnieniem polskich dokonań. Tom 1 obejmuje ogrody od najstarszych powstałych w starożytności i średniowieczu aż po późny barok. Uwzględnia dzieje sztuki ogrodowej w Polsce i Europie oraz w ważniejszych ośrodkach na innych kontynentach ukazując zróżnicowanie dorobku twórczego oraz narastające z biegiem wieków silne wzajemne oddziaływanie. Przedstawia cechy charakterystyczne obiektów ogrodowych różnych epok, zmieniające się trendy w zakresie kształtowania przestrzeni oraz najwybitniejsze parki i ogrody. Opisane ogrody zarówno te zachowane, jak i już nieistniejące to obiekty o wielkim znaczeniu dla rozwoju sztuki ogrodowej.
„Tylko jeden chłopiec na milion trafia do NBA” – zwrócił mu uwagę wychowawca. „Ale ja właśnie będę tym jednym z miliona” – odparł spokojnie 11-letni Kobe. Do najlepszej koszykarskiej ligi świata Kobe Bryant wdarł się niczym błyskawica w wieku zaledwie 17 lat. Chicago Bulls zdobyli właśnie czwarte mistrzostwo, kończąc sezon zasadniczy z rekordowym bilansem 72-10, a on mówił o Jordanie: „Zamierzam być lepszy od niego. – I dodawał: – Rodman by mnie nie zatrzymał!”. Jeszcze zanim trafił do NBA, podpisał z Adidasem kontrakt na 10 milionów dolarów. I choć początki nie były łatwe, to właśnie Kobe Bryant stał się nowym Królem Koszykówki, pomimo izolacji w drużynie Lakers, konfliktu z Shaquille’em O’Nealem, oskarżenia o gwałt i zerwania kontaktów z rodziną. Żaden inny autor nie opowiedziałby tej historii lepiej niż Roland Lazenby. Twórca bestsellera "Michael Jordan. Życie" postanowił prześwietlić kolejną gwiazdę koszykówki. I znów napisał biografię-arcydzieło, której dopełnieniem jest epilog, przygotowany po śmierci Kobego. Odejście "Mamby" poruszyło cały sportowy świat i sprawiło, że na moment stanął on w miejscu. Zostanie zapamiętany jako tytan pracy i człowiek, który mimo popełnianych błędów nigdy się nie poddał. Po prostu - chciał być najlepszy.
Step inside the busy, bustling factory that is the human body, and find out about all the different body parts and systems that keep whirring night and day!
The Human Body Factory is an action-packed and informative guide to your insides. Each ‘department' is introduced by the busy workers who keep everything running smoothly, from the big boss sending out orders in the brain to waste being sorted and pushed out of the body. The ingenious artworks are packed with humorous details, all backed up with Dan Green's fascinating facts and easy-to-understand text describing and explaining the body's processes. There's a fun search-and-find activity on each page, as well as a quiz at the end to see how much you've discovered about the human body.
Whether it's busy workers wearing biohazard suits in the large intestine, lab technicians mixing gastric juices in the stomach with a giant whisk, or the lungs depicted as a gym, you'll find plenty to amaze and amuse in this comprehensive, fact-filled guide to the human body.
The Football Encyclopedia has a brand-new look to tie in with the 2022 FIFA World Cup Qatar, which promises to be the biggest football tournament in history. What's more, it includes a pullout results wallchart to fill in as the World Cup progresses.
With a fresh, contemporary design and all-new photographs throughout, the book now features expanded material on women's football, one of the world's fastest-growing sports. It's packed with pictures and profiles of the world's most skilful players - old and new - from Alexia Putellas to Mohamed Salah, Kylian Mbappé to Cristiano Ronaldo, and Harry Kane to Lucy Bronze. Over 50 of the best sides to have lit up the game are covered in detail, including Liverpool, Manchester City, England, the U.S women's team, Brazil, Bayern Munich and Real Madrid. Football fans will get the key information about the top tournaments and leagues around the world, including the English Premier League, the National Women's Soccer League, and much more.
All the drama of the "beautiful game" is fully analyzed with dynamic full-spread photos and artworks that recreate famous moves and goals, and there is in-depth coverage of every aspect of football, including rules and skills; fans and the media; managers and tactics. Packed with the latest statistics and fully updated for this new edition, this is a superbly detailed reference book for all the family.
Czy piękny umysł nie ma wieku?Wywiad z Autorkami na 3telnik.plZagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę! Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń Jak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną, czyli zadania dla Ciebie Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni sprawni, warto zadbać nie tylko o kondycję ciała, ale też umysłu. Najprzyjemniejszą odmianą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, poprawiających koncentrację, pamięć, orientację, szybkość liczenia i inne aktywności ludzkiego mózgu. Taki zestaw 140 zróżnicowanych, niebanalnych i intrygujących ćwiczeń wraz ze wskazówkami, jak dbać o dobrą formę własnej głowy, zawiera niniejsza książka. Jej autorki specjalizują się w pracy z osobami starszymi i doskonale rozumieją ich specyficzne potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe i matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od trosk dnia codziennego i przypomnieć sobie radość płynącą z podejmowania intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek umysłowych powoduje, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil, a duża czcionka o dużym kontraście i przestrzeganie zasady: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawią, że czytanie i rozwiązywanie zadań nie będzie wymagało dodatkowego wysiłku. Dobrej zabawy!Łamigłówki bez wymówki!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
