Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
„Świadomy Detoks” to kompletny przewodnik, który krok po kroku pokaże Ci, jak uwolnić organizm od toksyn, przywrócić równowagę i odzyskać naturalną siłę.
Dowiesz się:
jak rozpoznać subtelne sygnały przeciążenia organizmu, zanim przerodzą się w poważniejsze problemy
jak wprowadzić proste rytuały oczyszczające już dziś – bez skomplikowanych diet i drogich suplementów
jak przejść przez cały proces detoksykacji – od identyfikacji źródeł toksyn po wspieranie regeneracji kluczowych narządów
To nie jest kolejna książka o „magicznych kuracjach” – to praktyczna mapa do głębokiej regeneracji, stworzona przez doświadczoną naturoterapeutkę, która łączy mądrość natury z codzienną rzeczywistością.
Zacznij tam, gdzie zaczyna się zdrowie – od wewnątrz.
Kolorowy zestaw 4 licencjonowanych spinek do włosów z motywem Stitcha to doskonały dodatek dla każdej małej fanki tej kultowej bajki. Spinki są nie tylko praktyczne, ale również pięknie ozdobione, dzięki czemu świetnie sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i jako element stylizacji na wyjątkowe okazje.W komplecie znajdują się 2 różne wzory spinek - na dwóch umieszczono wizerunek Stitcha, a na pozostałych jego uroczej towarzyszki. Zestaw obejmuje 2 spinki w kolorze różowym oraz 2 w modnym, miętowym odcieniu, co pozwala na łatwe dopasowanie ich do różnych stylizacji.Żywe kolory i staranne wykonanie sprawiają, że spinki prezentują się bardzo estetycznie i dziecięco, a jednocześnie dobrze trzymają włosy. Całość zaprezentowana jest na ładnej, tematycznej tekturce, dzięki czemu zestaw idealnie nadaje się na drobny prezent lub uroczy upominek - bez potrzeby dodatkowego pakowania.
Kolorowy zestaw 8 gumek do włosów na licencji Stitch to idealny wybór dla każdej małej miłośniczki bajkowych dodatków. Gumki nie tylko świetnie się prezentują, ale również są praktyczne i wygodne w codziennym użytkowaniu. W komplecie znajdują się gumki w dwóch kolorach - 4 niebieskie oraz 4 różowe - co pozwala na tworzenie różnorodnych, uroczych fryzur dopasowanych do stylu dziecka.Wybrane gumki zostały ozdobione elementami z bohaterami bajki - znajdują się na nich główki Stitcha oraz Lilo, co dodaje zestawowi wyjątkowego, bajkowego charakteru i z pewnością zachwyci każdą fankę tej kultowej historii.Elastyczne i delikatne dla włosów gumki dobrze trzymają fryzurę, nie powodując dyskomfortu podczas noszenia. Całość utrzymana jest w żywej, radosnej kolorystyce, która doskonale wpisuje się w dziecięcy styl i sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.Zestaw zaprezentowany jest na estetycznej, tematycznej tekturce, dzięki czemu świetnie nadaje się również na prezent lub drobny upominek.
Wiedza, którą zdobędziesz dzięki tej książce, to nie tylko informacje pomocne w zdaniu egzaminu. To optyka w praktyce – w dużej mierze oparta na naszych doświadczeniach z prawdziwymi pacjentami.
David G. Hunter, Michael J. Wan, Constance E. West
(ze Wstępu)
Jeśli masz ograniczony czas na naukę i chcesz go maksymalnie wykorzystać – skorzystaj z tego podręcznika – porządkuje on rozległy i trudny materiał, tak aby jak najszybciej przyswoić wiadomości, powtórzyć je do egzaminów, a potem wykorzystać w praktyce klinicznej!
Małoinwazyjne techniki w zabiegach medycyny estetycznej to niezwykle praktyczny podręcznik, w którym dr Donald W. Buck II wraz z zespołem autorów - międzynarodowych ekspertów - przedstawia najnowsze trendy w zakresie najczęściej przeprowadzanych zabiegów w warunkach ambulatoryjnych.To pozycja obowiązkowa zarówno dla praktykujących, jak i szkolących się lekarzy medycyny estetycznej i rzetelny przewodnik typu "krok po kroku" dla pragnących włączyć omawiane procedury do swojej praktyki.Zawarte w książce wskazówki anatomiczne i techniczne wyposażą w wiedzę i pewność, niezbędne do zapewnienia pacjentom opieki na najwyższym poziomie. W PUBLIKACJI:podstawy pielęgnacji skórywskazówki dotyczące zabiegów minimalnie inwazyjnych, w tym wypełniaczy tkanek miękkich, procedur z zastosowaniem botoksu, peelingów chemicznych, nieinwazyjnej liposukcji, laserowej depilacji i ablacji naczynek, chemodenerwacji, niechirurgicznej rewitalizacji pochwy, przeszczepu włosów i innychopisy produktówpodstawy naukowe technologiiwskazania i przeciwwskazania do zabiegówtechniczne porady od czołowych światowych ekspertów w dziedzinie estetykiwskazówki dotyczące opieki pooperacyjnejpostępowanie w przypadku powikłań Do książki dołączono dostęp do filmów instruktażowych, przedstawiających wybrane procedury.
Opracowanie analizuje genezę, rozwój oraz znaczenie szwedzkiego czołgu Stridsvagn 103 (Strv 103) na tle doktryny obronnej Szwecji w okresie zimnej wojny. Punktem wyjścia jest specyfika szwedzkiej neutralności, rozumianej jako aktywne przygotowanie do samodzielnej obrony, oraz wynikają ce z niej dążenie do autonomii technologicznej w zakresie uzbrojenia. Autor przedstawia ewolucję szwedzkiej broni pancernej od okresu międzywojennego, przez doświadczenia II wojny światowej, aż po powojenne poszukiwania nowego czołgu podstawowego. Szczególną uwagę poświęcono genezie koncepcji czołgu bezwieżowego („Alternativ S”), roli Svena Bergego oraz rozbudowanemu programowi badań i prób z lat 1960-1967. W dalszej części omówiono konstrukcję seryjnych wersji Strv 103 oraz kolejne etapy modernizacji, ukazując ten wóz jako konsekwentnie zrealizowany projekt podporządkowany defensywnej doktrynie i specyfice skandynawskiego teatru działań. Wnioski wskazują, że Strv 103 nie był jedynie eksperymentem technicznym, lecz ważnym przykładem „narodowej ścieżki rozwoju” broni pancernej, odmiennej od dominujących trendów światowych.
Tekst ilustruje 60 zdjęć, 5 rysunków, 3 tabele i cztery rzuty barwne czołgu.
Książka omawia prawo drogi zarówno w przypadku jachtów żaglowych, jak i mechanicznych, sygnały manewrowe i ostrzegawcze, sygnały dźwiękowe podczas ograniczonej widzialności, światła i znaki statków, w oparciu o Międzynarodowe Przepisy o Zapobieganiu Zderzeniom na Morzu. Klucz do rozpoznawania świateł statków na morzu jest bardzo czytelny i prosty i umożliwia, w razie wątpliwości, natychmiastową identyfikację statku. Ze względu na zastosowaną technologię druku, książka nie jest narażona na niszczące oddziaływanie wody co sprawia, że można z niej korzystać również podczas rejsu.
Nowe wydanie książki zostało napisane z myślą o lekarzach rodzinnych i farmaceutach, których rozległa wiedza musi obejmować wszystkie choroby. Alergiczny nieżyt nosa, mimo, że dotyka ponad 1/4 populacji Polski, to tylko jedno z bardzo wielu schorzeń, których leczeniem zajmuje się lekarz rodzinny. Książka w większości opiera się na wiadomościach praktycznych, a w mniejszym stopniu na rozważaniach teoretycznych. Została napisana w przyjaznej dla odbiorcy formie pytań i odpowiedzi. Wiedza, którą zawiera, jest sumą doświadczeń i umiejętności Autorów zdobytych podczas 30 lat pracy z chorymi na alergiczny nieżyt nosa, a jego celem było zebranie i usystematyzowanie pytań, jakie najczęściej zadają lekarze rodzinni w czasie wykładów, szkoleń i konferencji. Najnowsze wydanie 2026 r. zaktualizowane o aktualne wytyczne ARIA.
siążka Joanny Brejeckiej-Pamungkas jest nieocenioną pomocą dla wszystkich rodziców w zdrowym wychowaniu swoich dzieci od pierwszych dni życia aż do okresu dorosłości. Piękne, ilustrowane wydanie z wieloma cennymi wskazówkami, poradami i historiami. W dzieciństwie zaczyna się wszystko. To, jakim dorosłym będzie twoje dziecko, waży się już teraz! Ta książka to pozycja obowiązkowa w pomocy zachowania zdrowia twoich dzieci. Dziecko naturalnie zdrowe. Domowe sposoby na dolegliwości wieku dziecięcego to książka, która zachwyca od pierwszych stron. Jako biotechnolog i dietetyk od lat pracująca z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi, z ogromną wdzięcznością i podziwem obserwuję, jak Joanna Brejecka-Pamungkas łączy w tej publikacji naukową rzetelność z ciepłem, prostotą i uważnością. To nie jest kolejny poradnik o zdrowiu – to przewodnik po świadomym rodzicielstwie, który pokazuje, jak ogromny wpływ mają codzienne wybory, dieta, emocje i kontakt z naturą na odporność i rozwój dziecka. Książka napisana jest z wyjątkowym wyczuciem i szacunkiem dla rodzica – nie moralizuje, lecz zaprasza do zrozumienia ciała i emocji dziecka. Jako specjalistka, doceniam też, że każda rada ma sens biologiczny, a jednocześnie jest możliwa do wdrożenia w codziennym życiu. To pozycja, do której chce się wracać. Zrodzona z doświadczenia i miłości do dzieci – inspiruje, porządkuje i uzdrawia.
To książka dla odważnych. Dla ludzi, organizacji, które podejmą wyzwanie i pewnego rodzaju trud przekroczenia granicy i wkroczenia na obszar nieznany, by sięgnąć po nowe". Czym jest owo nowe"? No właśnie. Zastosowanie wiedzy z zakresu neuronauki nigdy dotąd nie miało tak szerokiego spektrum oddziaływania. Ale też nigdy wcześniej ta wiedza nie była tak przystępna. Dla współczesnego przywództwa organizacyjnego stanowi to niepowtarzalną szansę. Dzisiejsze środowiska pracy to niezwykle specyficzne, wręcz unikatowe ekosystemy nabierające nowego kształtu. Szybkie tempo zachodzących zmian w otoczeniu organizacyjnym, eskalacja cyfrowych przeobrażeń, zatarcie granicy pomiędzy światem fizycznym a wirtualnym, zróżnicowanie pokoleniowe na rynku pracy - tworzą rzeczywistość, która obliguje do szybkiego reagowania. W obliczu tak ogromnych wyzwań inteligencja emocjonalna i praktyczne wykorzystanie wiedzy z zakresu neuronauki (neuroprzywództwo) wydają się poważnymi determinantami nowoczesnego ekosystemu organizacyjnego, struktur odpowiadających za współpracę między ludźmi i podporą dla procesu przywództwa. Pozwalają przyjąć nieco inną, świeżą perspektywę, ukierunkowując działania przywódcze na procesy zachodzące w mózgu człowieka, co pozwala zrozumieć jego istotę w organizacji, a także pomaga popatrzeć na rzeczywistość organizacyjną jego oczami. Na ile więc współcześni przywódcy dostrzegają ową szansę? Kto skłoni się do myśli, że warto podjąć ryzyko dla nowego" i spojrzy na nie przychylnym okiem? Te pytania warto zadać. Warto również pamiętać, że choć nie każdy może być wielkim przywódcą, to wielki przywódca może objawić się w każdym. Dlatego ta książka skierowana jest zarówno do menadżerów każdego szczebla, jak i do przywódców, którzy nie pracują na stanowiskach menadżerskich.
Bogna Szymkiewicz-Kowalska, psycholożka i psychoterapeutka, podejmuje w książce temat pozornie banalny - modę i codzienne wybory ubraniowe - i czyni z niego punkt wyjścia do głębokiej, wielowymiarowej refleksji nad tożsamością jednostki. Autorka konsekwentnie posługuje się ramą psychologii procesu, traktując tożsamość jako dynamiczny, zmienny proces, a strój - jako "kostium dla postaci", która negocjuje swoje miejsce w otaczającym świecie.Książka jest interdyscyplinarną analizą fenomenu mody, łączącą psychologię z socjologią i antropologią kulturową. Pogłębia naszą wiedzę i świadomość na temat społecznego funkcjonowania mody, a przy tym uczy czujności wobec ukrytych mechanizmów władzy i kreowanych norm. To lektura obowiązkowa dla każdej osoby, która choć raz stanęła przed otwartą szafą z pytaniem: "Kim dziś jestem?".dr hab. Paweł Możdżyński* *Autorka książki uważa, że moda, stroje i ubrania mają aspekt podobny do marzeń sennych: "Zrozumieć ubrania to trochę jak interpretować sny". Uwaga poświęcona ubraniom ma dziś duże znaczenie psychologiczne: "Świadomy kontakt z ubraniami i modą można potraktować jako przymierzalnię tożsamości - okazję do sprawdzenia, za kogo się uważamy, jakie ja pokazujemy światu, co wspiera, a co hamuje możliwe zmiany".Poprzez stroje i ubrania wyraża się - jak pisze autorka - nasza sfera międzyludzka: "Ubranie przyporządkowuje nas do określonej grupy, określa status i pozycję społeczną. Zawiera wskazówki dotyczące stosunku do własnego ciała, mówi też coś o naszym podejściu do płci". Książka jest znakomitym opracowaniem wybranych zjawisk ze świata ubrań, którymi żyje nasza obronna i rozwojowa, ale też praktyczna i twórcza wyobraźnia./ Od Wydawcy* *SPIS TREŚCIWprowadzeniePodziękowaniaCzęść pierwsza. Przymierzalnia tożsamościUbranie - między ja a światemWszechobecna informacja. Stroje i ich znaczeniaW pogoni za modąTożsamość: dostępne aktualizacjeCzęść druga. Potyczki z różnorodnościąPrzynależność i rebelia: w roli i poza roląStroje, status i władzaMęskie, kobiece, niebinarneCiało i ubranieCzęść trzecia. Autentyczność - droga nieoczywistaZasłanianie, odsłanianie i cały ten seks10. Moda jako przestrzeń marzeń11. Pułapki zakupów i cena dla planety12. Własny styl: w poszukiwaniu prawdziwego jaKilka uwag na zakończeniePrzypisyBibliografia* *O AUTORCEBogna Szymkiewicz-Kowalska - dr psychologii. Przez ponad 35 lat pracowała jako wykładowca w Instytucie Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego.Posiada dyplom terapeutyczny i trenerski wydany przez Research Society of Process Oriented Psychology w Zurychu.Psychoterapeutka i superwizorka. Współzałożycielka szkoły terapeutycznej Fundacja Studium Psychologii Procesu. Współpracuje z włoską szkołą facylitacji Arte del Processo. Prowadzi praktykę psychoterapeutyczną oraz warsztaty szkoleniowe, rozwojowe i superwizyjne w Polsce i w innych krajach.
Czy pamięć może być lepsza w 5 minut? Okazuje się że przeprowadzone przez NIHR badania, na osobach w wieku 50+, dowiodły iż już 3 minuty codziennych, systematycznych i różnorodnych ćwiczeń pamięciowych mogą wpłynąć na poprawę myślenia, pamięci, koncentracji i rozwiązywania problemów.Pamięć pogarsza się wraz z wiekiem i jest to normalny proces starzenia się ludzkiego organizmu. Jednak czasem pamięć pogarsza się szybciej niż byśmy tego oczekiwali. To zjawisko uzależnione jest od wielu czynników: od tego czy w naszym życiu jest przewlekły stres, brak witaminy B, kiedy chorujemy na depresję czy mamy choroby neurologiczne. W takich przypadkach pamięć pogarsza się w szybszym tempie.Już po 30 roku życia możemy doświadczać pierwszych objawów starzenia mózgu a tym samym zapominania. Odpowiedzą na brak pamięci jest ćwiczenie jej. Zadania przygotowane w książce są na tyle różnorodne by pobudzić każdy obszar naszego mózgu. W książce znajdują się łamigłówki, ćwiczenia i zadania wspierające, koncentrację myślenie, zdolności językowe, kojarzenie, uwagę, umiejętności matematyczne ale także koordynację wzrokowo ruchową czy umiejętność rozwiązywania problemów.Codzienne krótkie ćwiczenie różnorodnych obszarów mózgu może się przyczynić do naszego lepszego funkcjonowania a tym samym może zapobiegać wielu chorobom neurodegeneracyjnym lub pomagać w leczeniu ich. Wystarczy pięć minut systematycznych ćwiczeń by poczuć się lepiej.
Czule, czarująco i tajemniczo o kolebce Europy Plaże na Krecie, nurkowanie na Zakintos, zachody słońca na Santorini to znają wszyscy. Omiń tłumy turystów i daj się porwać fascynującej Grecji, innej niż ta z przewodników.Szafran, mastyks i figa to pełne pasji zmysłowe opowieści o zielonych wzgórzach i błękitnych zatokach, o winnicach, życiodajnych owocach i groźnych truciznach. Odwiedź z nami pachnące łąki, ateńskie targowiska, przyjrzyj się zbierającym żywicę Eubejczykom, wsłuchaj w gąsienice jedwabników żerujące w Tracji i weź udział w zbiorze oliwek w starym kreteńskim gaju. Zanurz się w świat antycznych mitów, zrozum bogate dziedzictwo regionu i poczuj smak śródziemnomorskiej kuchni.Uzupełnieniem książki są przepiękne fotografie autora. Tomasz Piotr Kozłowski - biolog i przyrodnik. Po raz pierwszy poleciał nad Morze Egejskie jako nastolatek i od tego czasu wracał do Hellady 65 razy. Popularyzator kultury i przyrody Grecji, autor licznych publikacji poświęconych temu krajowi. Jego blog Greckimi Drogami od lat gromadzi czytelników ceniących wyjątkową perspektywę, łączącą kulturę z przyrodą. Nałogowy słuchacz muzyki, miłośnik obserwacji przyrody i rodzinnej genealogii.
My, kobiety, potrafimy iść przez życie z uśmiechem na ustach, nawet wtedy, gdy w środku wszystko się rozpada. Zakładamy piękne ubrania, robimy makijaż, poprawiamy włosy przed lustrem i wychodzimy do świata, który widzi nas jako silne, poukładane i radzące sobie ze wszystkim. A jednak gdzieś głęboko w środku nosimy historie, o których rzadko mówimy głośno. Historie o zmęczeniu, którego nie leczy weekend, ani urlop. O emocjach, które tłumimy, żeby „jakoś funkcjonować”. O chwilach, kiedy świat oczekuje od nas siły, a w środku czujemy się tak, jakbyśmy rozpadały się na milion drobnych kawałków. „Bez upiększeń” to szczera, poruszająca i inspirująca opowieść Aleksandry Sieczko o drodze kobiety, która przez lata spełniała cudze oczekiwania, aż w końcu odważyła się zatrzymać i zadać sobie najważniejsze pytanie: Kim jestem naprawdę? Czy to naprawdę moje życie? To historia o kryzysach, przebudzeniu i powrocie do siebie, do swojego JA. O odnajdywaniu wewnętrznej siły wtedy, gdy wydaje się, że już jej nie ma. Bo życie rzadko bywa idealne. Ale może być piękne i prawdziwe bez upiększeń. W tej książce autorka prowadzi czytelniczkę przez swoją historię, z którą każda z kobiet może się zidentyfikować: pracę w wymagającym zawodzie, intensywną karierę i presję sukcesu, doświadczenia macierzyństwa i straty dziecka, momenty wypalenia, kryzysów i zwątpienia, aż po duchowe przebudzenie i decyzję, by przestać udawać, że wszystko jest w porządku. To książka o emocjach, których często nie mamy odwagi wypowiedzieć. O zmęczeniu, które narasta latami. O wewnętrznych testach, które życie stawia nam wtedy, gdy najmniej się ich spodziewamy. Ale przede wszystkim jest to książka o odnajdywaniu swojej prawdy. O odzyskiwaniu głosu. O odwadze, by wreszcie powiedzieć: „chcę żyć po swojemu”. Jeśli czujesz, że w Twoim życiu coś domaga się uwagi - ta książka może być początkiem tej rozmowy. Nie idealnej. Nie wygładzonej. Nie instagramowej. Tylko prawdziwej. Bez upiększeń. Bo, jak mówi Ola w książce: „Siła nie polega na tym, że nigdy się nie rozpadasz. Siła polega na tym, że potrafisz poskładać siebie na nowo.”
Oto książka dla każdego, kto chce poznać sekrety kociego świata i kociej duszy. Niezależnie od tego, czy dopiero zastanawiasz się nad adoptowaniem kota, czy jesteś już doświadczonym kocim opiekunem, znajdziesz w niej mnóstwo praktycznych informacji i porad oraz wiele ciekawostek na temat futrzastych czworonogów.Skąd wziąć kota? Jakiego wybrać? Jak stworzyć kotu bezpieczny i przyjazny dom? Jaką wyprawkę przygotować dla kota? Co kot powinien jeść – a czego nie? Jak dbać o zdrowie pupila na różnych etapach jego życia? Czy można komunikować się z kotem? Jak wspierać kociego towarzysza w obliczu życiowych zmian? Co w zachowaniu kota powinno zaniepokoić i jak radzić sobie z zaburzeniami behawioralnymi? Jak bawić się z kotem? W tym praktycznym poradniku znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań o życie z kotem.Małgorzata Biegańska-Hendryk – techniczka weterynarii, zoodietetyczka kotów i dyplomowana behawiorystka zwierząt towarzyszących. Autorka poradników o opiece nad kotami i materiałów edukacyjnych dla dzieci oraz bloga dla opiekunów pod marką kocibehawioryzm.pl. Swój świat dzieli z 4 kotami: Stefanem, Bunią, Gackiem i Imbirem.
Odczytaj podane współrzędne, odnajdź na planszy odpowiednie kratki i zamaluj je określonym kolorem. Zmalowane kwadraty utworzą pikselowy rysunek.Dzięki tej książce miłośnicy Minecrafta mają szansę w przyjemnej formie nabywać kluczowe umiejętności i stawiać pierwsze kroki w programowaniu. Zabawa w kodowanie:• uczy spostrzegawczości, logicznego myślenia, umiejętności przewidywania i wnioskowania,• rozwija pamięć i koncentrację,• ćwiczy orientację przestrzenną, w tym zdolność do odczytywania map,• mobilizuje dziecko do efektywnego uczenia się i kontrolowania swojej pracy,• uczy rozpoznawania kolorów i figur geometrycznych,• utrwala obraz cyfr, liczb i liter oraz wspomaga naukę czytania i liczenia.Wszystkie rysunki są inspirowane popularną grą komputerową Minecraft. Minecraft dla bystrzaków! Wystarczą jedynie kolorowe kredki i zabawa gwarantowana!
Kolorowanka w stylu anime to wyjątkowa propozycja dla fanów japońskiej estetyki i rysunku. Zawiera ilustracje inspirowane charakterystycznym stylem znanym z popularnych serii anime i mangi, które zachęcają do twórczej zabawy. Rysunki przedstawiają postacie o dużych oczach, dynamicznych pozach i oryginalnych stylizacjach, co sprawia, że kolorowanie staje się jeszcze bardziej interesujące i angażujące. Świetna do zabawy w domu, w podróży lub jako pomysł na prezent dla fana anime.
Kolorowanka w stylu anime to wyjątkowa propozycja dla fanów japońskiej estetyki i rysunku. Zawiera ilustracje inspirowane charakterystycznym stylem znanym z popularnych serii anime i mangi, które zachęcają do twórczej zabawy. Rysunki przedstawiają postacie o dużych oczach, dynamicznych pozach i oryginalnych stylizacjach, co sprawia, że kolorowanie staje się jeszcze bardziej interesujące i angażujące. Świetna do zabawy w domu, w podróży lub jako pomysł na prezent dla fana anime.
Kolorowanka w stylu anime to wyjątkowa propozycja dla fanów japońskiej estetyki i rysunku. Zawiera ilustracje inspirowane charakterystycznym stylem znanym z popularnych serii anime i mangi, które zachęcają do twórczej zabawy. Rysunki przedstawiają postacie o dużych oczach, dynamicznych pozach i oryginalnych stylizacjach, co sprawia, że kolorowanie staje się jeszcze bardziej interesujące i angażujące. Świetna do zabawy w domu, w podróży lub jako pomysł na prezent dla fana anime.
Wielkie nazwiska i legendy, które tworzyły ekscytującą historię NBA!
Sam Smith i Phil Jackson rozprawiają o koszykarskim życiu, osiągnięciach sportowych, geniuszu oraz mrocznych stronach 75 najlepszych ich zdaniem koszykarzy wszech czasów: Russella, Chamberlaina, Abdula-Jabbara, Magica, Birda, Jordana, Olajuwona, Bryanta, LeBrona czy Curry’ego. Autorzy zabierają nas w fascynującą podróż przez świat pełen niewiarygodnie utalentowanych graczy, charyzmatycznych liderów, niestrudzonych wojowników, showmanów, strzelców wyborowych, którzy zmienili oblicze NBA.
Kto nadał Timowi Duncanowi ksywkę „Big Fundamental”? Który koszykarz przypominał Forresta Gumpa? W jaki sposób Larry Bird odebrał pewność siebie Leonowi Woodowi przed konkursem rzutów za trzy punkty? Dlaczego Scottie Pippen był koszykarzem idealnym? Jak to się stało, że Magic Johnson trafił do Los Angeles Lakers, a nie do Chicago Bulls? Czy LeBron James jest lepszy od Michaela Jordana?
Różne punkty widzenia Smitha i Jacksona sprawiają, że Mistrzowie gry wciągają i zmieniają sposób patrzenia na NBA. Zanurz się w tych pełnych anegdot i ciekawostek opowieściach, by przekonać się, który z tych wielkich koszykarzy zasługuje na miano prawdziwego GOAT-a.
***
Książka pokazuje nam herosów z każdej ery koszykówki, którzy oprócz epickich umiejętności koszykarskich mieli w sobie też gen szaleństwa i geniuszu...
To nie zawsze jest miłe i sympatyczne, a wręcz przeciwnie! Jeśli jesteś jednym z wielkich, nie wszyscy cię lubią!! Larry potrafił zagotować przeciwnika, zanim zaczynała się rywalizacja na parkiecie, i ochoczo nawiązać do jego rodziny oglądającej mecz :)
MJ był w stanie zniszczyć wszystkich, nawet kolegów z drużyny, żeby tylko odnieść zwycięstwo...
Takich graczy otaczała nie zawsze dobra, czasami mroczna, ale zawsze zwycięska aura! To o nich jest ta książka: o epickich gościach, dla których nie liczą się statystyki indywidualne (może poza jednym wyjątkiem): dla nich najważniejszą statystyką jest wygrana!!!
Maciej ZielińskI
Związani przez kilka dekad z NBA Smith i Jackson połączyli walory edukacyjne z anegdotami na temat legend koszykówki i dlatego Mistrzów gry czyta się kapitalnie. To nie jest typowa pozycja historyczna pełna statystyk, ale rozmowa przyjaciół, którzy na koszykówce zjedli zęby.
Mateusz Babiarz
@matbabiarz na Twitterze/X
Phil Jackson ma głowę nie od parady. Udowodnił to, kiedy przekonał Michaela Jordana do gry zespołowej, gdy okiełznał Dennisa Rodmana, wyprostował relację z Kobem Bryantem i podczas dyskusji z Samem Smithem w książce Mistrzowie gry . Jego wiedza i otwarty umysł w połączeniu z umiejętnością prowadzenia rozmowy przez doświadczonego dziennikarza związanego z Chicago Bulls pozwalają spojrzeć na kariery najwybitniejszych koszykarzy NBA z zupełnie innej perspektywy, niż to się robiło dotąd.
Marcin Mendelski
Nieobiektywny kibic
Doskonały prezent od syna dla ojca, który może przestał być już fanem NBA. Warto przeczytać tę książkę dla samych opinii Phila Jacksona.
Kwiatkowski & Szczepański
BIOGRAM
Sam Smith (ur. 24 stycznia 1948 roku na Brooklynie)
Doświadczony dziennikarz, który zna temat Chicago Bulls od podszewki. Pisał teksty dla dziennika „Chicago Tribune”. Wypłynął na szerokie wody na początku lat 90. dzięki głośnej książce Jordan Rules , która ukazała się na amerykańskim rynku wydawniczym i odbiła się szerokim echem w środowisku koszykarskim, stając się bestsellerem „New York Timesa”. Oprócz niej napisał jeszcze kilka innych książek o tematyce koszykarskiej. Był felietonistą ESPN, NBC czy magazynu Inside Sports . Został uhonorowany nagrodą za całokształt twórczości od Stowarzyszenia Zawodowych Pisarzy Koszykarskich. Obecnie pisze dla serwisu Bulls.com.
Phil Jackson (ur. 17 września 1945 roku w mieście Deer Lodge, w stanie Montana)
Koszykarz i trener. W 1967 roku wybrany w drafcie przez New York Knicks i jako zawodnik zdobył z tym zespołem dwa mistrzowskie tytuły NBA (1970 i 1973). W latach 1989–1998 prowadził Chicago Bulls, sięgając z tą drużyną po sześć mistrzowskich pierścieni i budując jedną z najlepszych dynastii w historii NBA. W 1999 roku objął Los Angeles Lakers i w ciągu 11 sezonów zdobył z Jeziorowcami pięć trofeów Larry’ego O’Briena, jednocześnie ustanawiając rekord 11 mistrzowskich pierścieni zdobytych jako szkoleniowiec. W czasie kariery trenerskiej prowadził takie tuzy koszykówki, jak Michael Jordan, Kobe Bryant, Shaquille O’Neal, Scottie Pippen, Dennis Rodman, Karl Malone, Gary Payton czy Pau Gasol.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
