Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Kiedy właściwie jako społeczeństwo zeszliśmy na niewłaściwą drogę?
Pomimo naszych wysokich standardów medycznych chorujemy coraz częściej: przewlekłe choroby, przyspieszone starzenie się komórek i zaburzenia metaboliczne osiągnęły nieznaną dotąd skalę. Ale dlaczego tak się dzieje?
Zamiast słuchać naszego ciała, zbyt często polegamy na lekach i obwiniamy za wszystko geny.
Tymczasem to my sami trzymamy w rękach ster naszego zdrowia!
Kluczowe słowo brzmi: „regeneracja”.
Człowiek, jak wszystkie ssaki, jest organizmem samouzdrawiającym się.
Biologia istot żywych jest zaprogramowana na nieustanne leczenie tkanek – wystarczy tylko wiedzieć, jak wykorzystać ten niesamowity potencjał.
Dr Matthias Meier wyjaśnia w tym leksykonie możliwe procesy powstawania przewlekłych chorób i pokazuje, jak można wzmocnić swoje ciało od wewnątrz, spowolnić proces starzenia oraz całkowicie cofnąć choroby – aby długo pozostać zdrowym i pełnym energii!
W książce Ziołowe pogotowie autor przygotowuje nas na niespodziewane zdarzenia związane z nagłymi dolegliwościami i uczy, jak sobie z nimi poradzić zarówno w domowych warunkach, ale również, kiedy jesteśmy z daleka od cywilizacji. Książka zawiera opisy ponad 40 gatunków roślin leczniczych, a autor wykorzystując ich właściwości oferuje przepisy na prawie każdą „okazję”: skaleczenia, siniaki, skręcenia, dolegliwości jelitowe, bóle głowy i zębów, ukąszenia owadów i wiele innych. Podkreśla również, że wszystkie te dolegliwości można skutecznie leczyć bez „chemii”, stosując wyłącznie naturalne, niedrogie środki. Z książki dowiemy się również: - O jakiej porze roku spacery po lesie są zalecane osobom cierpiącym na astmę, alergie i choroby serca? - Co zrobić, jeśli zatrują cię niejadalne lub trujące jagody? - Jakie rośliny pomogą chronić cię przed ukąszeniami kleszczy oraz atakami os i pszczół? - Jaka jest różnica w przygotowaniu naparu i odwaru? Uwaga: takie rośliny jak, barszcz Sosnowskiego, dyptam jesionolistny, dziki pasternak, mogą spowodować dotkliwe oparzenia.
MOP PŁASKI Z WIADREM DWUKOMOROWYM - ZESTAW DO SPRZĄTANIAMop płaski z wiadrem dwukomorowym to nowoczesne rozwiązanie, które sprawi, że sprzątanie stanie się wygodniejsze, szybsze i bardziej higieniczne. Dzięki specjalnej konstrukcji wiadra z dwiema komorami - do mycia i do płukania - unikniesz rozprowadzania brudu i zawsze będziesz mieć czystą powierzchnię do sprzątania.Mop wyposażony został w teleskopową rączkę o regulowanej długości od 81 do 140 cm, dzięki czemu można go łatwo dopasować do wzrostu użytkownika i wygodnie sprzątać nawet trudno dostępne miejsca. Płaska końcówka doskonale nadaje się do mycia podłóg, narożników oraz przestrzeni pod meblami.W zestawie znajdują się także nakładki z mikrofibry, które skutecznie zbierają kurz, zabrudzenia i wodę, nie pozostawiając smug. Mop nadaje się do różnych powierzchni - paneli, płytek, parkietów czy gresu. Kompaktowy rozmiar wiadra sprawia, że zestaw zmieści się nawet w małej łazience.SPECYFIKACJA:Rodzaj produktu: mop płaski z wiadrem dwukomorowymRegulowana rączka: 81 - 140 cmWymiary podstawy mopa: ok. 32,5 x 12 cmWymiary wiadra: ok. 38,5 x 19,5 x 16 cmMateriał: tworzywo sztuczne, metal, mikrofibraNakładki: 2 wymienne z mikrofibryPrzeznaczenie: do paneli, płytek, parkietów, gresuWymiary opakowania: 48,5 x 36 x 15 cmZAWARTOŚĆ ZESTAWU:Mop płaski z regulowaną rączkąWiadro dwukomorowe2 nakładki z mikrofibryInstrukcja użytkowania
MOCNY UCHWYT SAMOCHODOWY NA TELEFON SZYBĘ, KOKPIT, KRATKIMocny uchwyt samochodowy to niezastąpione akcesorium, które łączy bezpieczeństwo, wygodę i funkcjonalność w trakcie jazdy. Dzięki solidnej przyssawce z klejem oraz dodatkowi uchwytu na kratkę wentylacyjną, możesz zamontować go w miejscu najbardziej odpowiadającym Twoim potrzebom - na szybie, desce rozdzielczej lub kratce. Regulowany rozstaw zacisków (6,5-9 cm) sprawia, że uchwyt pasuje do telefonów o przekątnej od 4 do 8 cali, zarówno mniejszych modeli, jak i większych smartfonów w etui.Konstrukcja uchwytu została zaprojektowana z myślą o stabilności - nawet podczas jazdy po nierównych drogach urządzenie pozostaje w swojej pozycji. Antypoślizgowe elementy zapobiegają wysuwaniu się telefonu, a dolne ramię posiada specjalny otwór umożliwiający podłączenie ładowarki w trakcie podróży. Funkcja obrotu 360 pozwala na ustawienie telefonu w pionie lub poziomie, co ułatwia korzystanie z nawigacji, odtwarzacza muzyki czy prowadzenie rozmów w trybie głośnomówiącym.To uniwersalne rozwiązanie sprawdzi się w każdym pojeździe i zapewni maksymalny komfort użytkowania, niezależnie od tego, czy planujesz krótką trasę po mieście, czy długą podróż.SPECYFIKACJA:Kolor: czarnyKompatybilność: telefony 4-8 caliRozstaw zacisków: 6,5-9 cmWymiary uchwytu: 11 6,5 7 cmMiejsce montażu: szyba, deska rozdzielcza, kratka wentylacyjnaMateriał: ABS + elementy gumoweElement montażowy: przyssawka z klejem + uchwyt na kratkęObrót: 360Wymiary opakowania: 17,5 x 10,5 x 7,5cmZAWARTOŚĆ ZESTAWU:Uchwyt samochodowyPrzyssawkaUchwyt na kratkęOryginalne opakowanieInstrukcja obsługi
chwyt samochodowy magnetyczny z funkcją szybkiego ładowania indukcyjnego 15W to praktyczne i nowoczesne akcesorium, które zapewnia wygodę i bezpieczeństwo podczas podróży. Dzięki wbudowanym magnesom mocowanie telefonu jest szybkie, stabilne i bezpieczne - wystarczy zbliżyć urządzenie, aby zostało pewnie przytrzymane w odpowiedniej pozycji.Funkcja ładowania bezprzewodowego 15W umożliwia szybkie i efektywne uzupełnianie energii bez konieczności używania kabli. Uchwyt jest kompatybilny z większością smartfonów obsługujących standard Qi, w tym z najnowszymi modelami iPhone oraz Android.Dzięki obrotowej głowicy 360 możesz łatwo dopasować kąt nachylenia telefonu, aby ekran był zawsze czytelny i dostępny. Kompaktowa konstrukcja uchwytu nie ogranicza widoczności, a mocne mocowanie do kratki wentylacyjnej zapewnia stabilność nawet podczas jazdy po nierównościachNajważniejsze cechy:Magnetyczne mocowanie - szybkie i wygodne umieszczanie telefonu.Ładowanie indukcyjne 15W - szybkie i bezprzewodowe uzupełnianie energii.Kompatybilność ze standardem Qi - obsługuje większość smartfonów z funkcją ładowania bezprzewodowego.Obrotowa głowica 360 - pełna swoboda ustawienia telefonu.Stabilne mocowanie - pewne trzymanie w kratce wentylacyjnej.Nowoczesny design - elegancki wygląd pasujący do wnętrza każdego samochodu
UCHWYT SAMOCHODOWY NA TELEFON DO KRATKI WENTYLACYJNEJPraktyczny uchwyt samochodowy to niezawodne rozwiązanie dla osób, które cenią wygodę i bezpieczeństwo podczas jazdy. Montowany do kratki wentylacyjnej, zapewnia stabilne utrzymanie telefonu, nawet na nierównych drogach. Mechanizm obsługi jedną ręką umożliwia szybkie umieszczanie i wyjmowanie telefonu w ciągu sekundy, co zwiększa komfort użytkowania i nie rozprasza uwagi kierowcy.Uchwyt został wyposażony w regulowane ramiona z antypoślizgową powierzchnią, które pewnie trzymają urządzenie, chroniąc je przed wypadnięciem i zarysowaniami. Kompaktowe wymiary sprawiają, że pasuje do większości samochodów i nie zasłania widoku na drogę. Dzięki możliwości regulacji uchwyt jest kompatybilny z szeroką gamą smartfonów.SPECYFIKACJA:Typ montażu: do kratki wentylacyjnejMateriał: tworzywo sztuczne + elementy antypoślizgoweObsługa: mechanizm jednoręczny (1 sekunda na zwolnienie)Wymiary uchwytu: 10,7 13,4 cmZakres szerokości telefonu: od 6,5 cm do 10,7 cmKolor: czarnyKompatybilność: większość smartfonówWymiary opakowania: 13 8 6 cmZAWARTOŚĆ ZESTAWU:Uchwyt samochodowyOryginalne opakowanieInstrukcja obsługi
UCHWYT SAMOCHODOWY GRAWITACYJNY NA TELEFON DO KRATKI WENTYLACYJNEJ - CZARNYUchwyt samochodowy w eleganckim czarnym kolorze to połączenie solidnego wykonania i wygody użytkowania, zapewniające bezpieczne korzystanie z telefonu podczas jazdy. Montowany w kratce wentylacyjnej, utrzymuje urządzenie w stabilnej pozycji, nie ograniczając widoczności. Mechanizm grawitacyjny automatycznie dopasowuje ramiona do szerokości telefonu, umożliwiając obsługę jedną ręką.Miękkie silikonowe podkładki chronią telefon przed zarysowaniami i amortyzują wstrząsy. Trójkątna stabilizacja zapewnia pewne trzymanie nawet podczas jazdy po nierównościach, a obrotowa głowica 360 pozwala ustawić telefon w pionie lub poziomie - idealnie do nawigacji czy rozmów w trybie głośnomówiącym. Kompaktowy rozmiar i nowoczesny design sprawiają, że uchwyt doskonale komponuje się z wnętrzem każdego samochodu.SPECYFIKACJA:Typ: uchwyt samochodowy grawitacyjnyMontaż: do kratki wentylacyjnejMechanizm: automatyczne zaciskanie ramionObrót: głowica 360Kolor: czarnyMateriał: tworzywo sztuczne + silikonKompatybilność: większość smartfonówWymiary opakowania: 11,5 10,5 5 cmZAWARTOŚĆ ZESTAWU:Uchwyt samochodowy FAIKOryginalne opakowanieInstrukcja obsługi
Weź do ręki ołówek, uruchom szare komórki i zmierz się z 40 zagadkami logicznymi w stylu Murdle.Czas na międzygalaktyczną przygodę. Dołącz do Juliusa, który bada anomalię astronomiczną, Bustera McPazura, który tropi szpiega w bazie księżycowej, Olivii, która szuka błędu w grze w wirtualnej rzeczywistości, oraz Jake, która próbuje dogonić resztę.To właśnie TY musisz rozwikłać wszystkie tajemnice, znaleźć winnych i poprowadzić drużynę młodych detektywów ku finałowej sprawie!Wskazówki, kody i diagramy dedukcyjne zapewnią godziny wciągającej rozrywki.Dlaczego Twoje dziecko powinno sięgnąć po tę książkę? Ponieważ rozwiązywanie zagadek logicznych to świetna zabawa, która dodatkowo: • poprawia koncentrację i uwagę – wymaga skupienia na szczegółach,• ćwiczy pamięć – zachęca do zapamiętywania schematów, zasad i strategii,• rozwija logiczne myślenie – uczy wyciągania wniosków na podstawie dostępnych informacji.
Poznaj Pica Pau i jej szydełkowych przyjaciół!Yan Schenkel, artystka, twórczyni zabawek, projektantka i miłośniczka dziergania, zaprasza do swojego świata amigurumi. W poradniku dzieli się miłością do szydełkowania oraz projektami 20 niepowtarzalnych, uroczych zwierzaków maskotek. Zaprezentowane w książce wzory opatrzone są szczegółowymi instrukcjami wykonania oraz zdjęciami krok po kroku. Znalazły się tam również wyjaśnienia użytych technik oraz praktyczne podpowiedzi szydełkowych trików ułatwiających wydzierganie zabawki. Dzięki temu wszystkie propozycje dostępne są także dla początkujących rękodzielników.
prezentujemy nowe wydanie książki obejmującej fundamentalną wiedzę o ozdobnych krzewach i drzewach liściastych nadających się do uprawy w naszym kraju.Autorzy - Bronisław Artur Szmit i Bronisław Jan Szmit, ojciec i syn - prowadzący jedną z najlepszych szkółek roślin ozdobnych w Polsce opisują około 350 gatunków i 850 odmian ozdobnych krzewów i drzew liściastych. Ogólne informacje o historii rozwoju ogrodnictwa i znaczeniu ogrodów w naszym współczesnym życiu opracował Maciej Mynett.Książka ta to kompendium wiedzy o liściastych gatunkach ozdobnych nadających się do sadzenia w naszym kraju. Opisano w nim gatunki i odmiany bardzo popularne, jak też rośliny trudniejsze w uprawie przeznaczone dla bardziej doświadczonych miłośników ogrodów, są też przedstawione nowości ogrodowe. Szczególną uwagę autorzy zwrócili na tzw. rośliny perspektywiczne, czyli te, które szczególnie dobrze sobie radzą w warunkach upalnej pogody czy wręcz suszy, jakie coraz częściej zdarzają się u nas.To bardzo wyczerpujące opracowanie zawiera rzetelne informacje:skąd pochodzą rośliny, czy są to gatunki rodzime, czy przywiezione z innych kontynentów, kiedy i gdzie wyhodowane zostały ich odmiany;jak wyglądają, jakiej są wielkości, czy mają ozdobne kwiaty, czy ładnie przebarwiają się jesienią;jak należy je uprawiać, jakie mają wymagania glebowe i wodne, czy są wrażliwe na mróz;gdzie je najlepiej posadzić, aby efektownie się prezentowały.Odmiany w obrębie poszczególnych gatunków przedstawiono w formie tabelarycznej, aby łatwiej można było je porównać i wybrać tę, która pasuje do konkretnych oczekiwań właściciela ogrodu. Dodatkowo wymagania świetlne, wodne i wytrzymałość na mróz zaprezentowano za pomocą piktogramów, co również ułatwia czytelnikowi właściwe wybranie roślin do warunków siedliskowych ogrodu.Książka jest przeznaczona dla szerokiego grona miłośników roślin ozdobnych: właścicieli ogrodów i ogródków, osób zajmujących się zielenią miejską, uczniów i studentów ogrodnictwa i architektury zieleni.
Czy strofantyna może być początkiem nowej ery w kardiologii?W świecie medycyny, niektóre skarby wciąż czekają na ponowne odkrycie. Strofantyna, choć kiedyś świetlista gwiazda w leczeniu chorób serca, z czasem została wyparta przez nowoczesne terapie. Teraz, dzięki badaniom i doświadczeniu dr. Eberharda J. Wormera, ta naturalna roślinna substancja powraca na scenę, żeby jeszcze raz odsłonić swoje tajemnice. Książka jest skierowana do szerokiego grona odbiorców;- od pacjentów i ich rodzin,- lekarzy, farmaceutów i naukowców- do osób zainteresowanych medycyną holistyczną, Dlaczego warto przeczytać tę książkę?- Książka stanowi bogate studium przypadku z historii medycyny. Szczegółowo opisuje podróż leku od jego etnobotanicznych korzeni w Afryce, przez pryzmat kolonialnego bioprospektingu, aż po jego rozwoju i ostateczny upadek na Zachodzie.- Poznasz naukowe podstawy funkcjonowania tego naturalnego środka, który może wzmocnić serce i ratować życie!- Zainspirujesz się relacjami lekarzy i pacjentów, którzy zaufali tej starej, a wciąż fascynującej substancji.- Publikacja porusza głębokie kwestie etyczne. Krytykuje wpływ interesów dużych korporacji farmaceutycznych.- Dowiesz się, dlaczego strofantyna może okazać się przełomem, na który czekają miliony ludzi od pacjentów z niewydolnością serca po tych, którzy chcą lepiej zrozumieć mechanizmy naturalnej mocy organizmu! Ta książka to nie tylko historia. To apel o ponowne spojrzenie na tzw. starą szkołę" i jej rolę w przyszłości leczenia chorób serca. To także wezwanie do lekarzy, naukowców i wszystkich zainteresowanych, aby nie lekceważyli tego, co jeszcze niedawno było powszechnie wykorzystywane, a od jakiegoś czasu popadło w niełaskę.Dr. Wormer, doświadczony kardiolog i dziennikarz medyczny, przeprowadza nas przez kulisy świata farmaceutycznego, ukazując zapomniane wartości glikozydów nasercowych.Dzięki rzetelnemu podejściu i zrozumieniu dla obydwu stron - zarówno pacjentów, jak i lekarzy - to opracowanie staje się nieocenionym źródłem wiedzy o remedium, które może na nowo przyczynić się do walki z chorobami serca. Czy strofantyna może być początkiem nowej ery w kardiologii? Oby tak się stało.
Bestsellerowe, urocze kolorowanki Sunny Vibes, które pokochały miliony ludzi na całym świecie świecie.Gdy chcesz się wyciszyć i miło spędzić czas, te książeczki zapewnią ci chwile twórczego spokoju. Nie liczy się wiek ani umiejętności - wystarczą kredki lub flamastry, by zrelaksować się, kolorując obrazki pełne słodkich zwierzątek i ich pogodnych przyjaciół.Tylna okładka jest rozkładana i chowa się do środka - można jej używać jako przekładki, wsuwając między strony podczas kolorowania, by kolory nie przebijały.Gotowy obrazek można łatwo i bezpiecznie wyjąć z książki dzięki perforacji. Jeśli postanowisz pokazać je innym, pamiętaj, aby nas koniecznie oznaczyć #sunnyvibescolouring - innym łatwiej będzie wtedy znaleźć Twoje dzieło!
Bestsellerowe, urocze kolorowanki Sunny Vibes, które pokochały miliony ludzi na całym świecie świecie.Gdy chcesz się wyciszyć i miło spędzić czas, te książeczki zapewnią ci chwile twórczego spokoju. Nie liczy się wiek ani umiejętności - wystarczą kredki lub flamastry, by zrelaksować się, kolorując obrazki pełne słodkich zwierzątek i ich pogodnych przyjaciół.Tylna okładka jest rozkładana i chowa się do środka - można jej używać jako przekładki, wsuwając między strony podczas kolorowania, by kolory nie przebijały.Gotowy obrazek można łatwo i bezpiecznie wyjąć z książki dzięki perforacji. Jeśli postanowisz pokazać je innym, pamiętaj, aby nas koniecznie oznaczyć #sunnyvibescolouring - innym łatwiej będzie wtedy znaleźć Twoje dzieło!
Polska kuchnia słynie ze wspaniałych przetworów owocowych oraz warzywnych. Do naszej tradycji należy wytwarzanie niepowtarzalnych w smaku dżemów, konfitur, galaretek, marmolad oraz kiszonek komponowanych z różnorodnych składników. Domowe specjały zamknięte w słoikach zawierają mnóstwo witamin oraz mikro- i makroelementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. A co najważniejsze, nie ma w nich żadnych niezdrowych konserwantów. Książka "Domowe przetwory" zawiera przepisy na owocowe i warzywne przysmaki. Są wśród nich receptury dobrze znanych tradycyjnych przetworów, a także unowocześnionych kompozycji, które urozmaicą codzienne menu i dostarczą niepowtarzalnych wrażeń smakowych.
Chcesz pozbyć się glutenu ze swojej diety? Nieważne, czy z konieczności, czy z wyboru. Z nami przejdziesz ten proces spokojnie, krok po kroku. To nie będzie trudne, a twoje menu wzbogaci się o pyszne, zdrowe dania.
Domowe nalewki przez wieki były specjalnością kuchni staropolskiej. Nasi dziadkowie przygotowywali je w wielu odmianach i z różnych składników - świeżych i suszonych owoców, ziół, kwiatów i przypraw korzennych. Trunki wyrabiane z wiśni, czarnych porzeczek, śliwek, orzechów, malin, tarniny lub pigwy smakowały wybornie. Nalewane z kryształowych karafek do niewielkich kieliszków roztaczały niepowtarzalny aromat i zachwycały intensywnością barw. Książka "Domowe nalewki" zawiera sprawdzone przepisy na domowe trunki. Znajdują się w niej wskazówki i rady, jak postępować, by samodzielnie przyrządzone nalewki, likiery, wódki i miody smakowały wyśmienicie, a sztuka ich robienia nie miała dla nas żadnych tajemnic.
Książka Schematy postępowania w wybranych chorobach gastroenterologicznych choroby dolnego odcinka pokarmowego pod redakcją prof. dr hab. n. med. Ewy Małeckiej-Wojciesko została opracowana przez wybitnych ekspertów z zakresu gastroenterologii. Porusza tematykę nieswoistych chorób zapalnych jelit, zespołu rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, autoimmunologicznego zapalenia trzustki, przewlekłego zapalenia trzustki, choroby uchyłkowej jelita grubego oraz celiakii. Jest to doskonałe, oparte na najnowszych źródłach opracowanie obejmujące patogenezę, epidemiologię oraz zasady diagnostyki, różnicowania i terapii wspomnianych chorób. Należy podkreślić, że monografia zawiera znakomite ryciny, schematy oraz algorytmy postępowania, które są szczególnie pomocne w praktyce klinicznej. Z tego dzieła korzystać będą zarówno gastroenterolodzy, jak i lekarze innych specjalności, do których trafiają pacjenci z chorobami gastroenterologicznymi.
Jakie wino wybrać do steków, a co do szparagów, gołąbków, wegeburgera czy okonia?Żyjemy w szczęśliwej epoce powszechnej dostępności win z każdego niemal zakątku globu. Nie inaczej jest z kuchnią - pizza, curry, kimchi, burger, boeuf bourgignon, sushi albo wiener schnitzel, ryby z drugiego końca kontynentu i warzywa z ekologicznej uprawy pod miastem - wszystko to mamy w zasięgu ręki. Takie bogactwo daje możliwość niezliczonych kombinacji, gdy przychodzi do wybrania wina do potrawy, albo na odwrót - dania do butelki, którą akurat dzisiaj bardzo chcemy otworzyć.Często najpierw wybieram na kolację wino, a dopiero potem zastanawiam się, co do niego ugotować.W Nożu w pinocie znajdziecie wykaz około 250 odmian i rodzajów win wraz z pasującymi do nich daniami. I setki konkretnych podpowiedzi: co podać do pizzy, ryb, kuchni wegetariańskiej, sałat czy deserów. Przedstawiam najlepsze pary wina z klasykami kuchni polskiej oraz zaskakujące połączenia, jakie wykreowali znani sommelierzy. A na deser: historie menu z całego świata, których miałem przyjemność doświadczyć.Tomasz Prange-Barczyński
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
