Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Przekazujemy w Państwa ręce „Atlas fizjologii i patologii laktacji”. Jest to pierwszy polski atlas poświęcony karmieniu piersią, stworzony przez medyków i przeznaczony dla osób wykonujących zawody medyczne. Wszyscy, którzy w swojej pracy opiekują się matką karmiącą lub niemowlęciem karmionym piersią, na co dzień lub okazjonalnie, powinni mieć wiedzę niezbędną na ich stanowisku pracy, by chronić karmienie naturalne przez udzielanie prawidłowych porad czy właściwe leczenie. Taka profesjonalnie sprawowana opieka jest potrzebna na wszystkich etapach karmienia i we wszystkich placówkach medycznych.
W atlasie pokazujemy karmienie piersią od momentu narodzin do wieku wczesnodziecięcego, przez wszystkie jego etapy, z całą różnorodnością, indywidualnością i pięknem tego procesu. Opowiadamy obrazem i tekstem o tym, co należy do natury, czyli fizjologii laktacji, jak również o tym, co wchodzi w obszar medycyny, czyli o trudnościach, powikłaniach, patologii. Jest to podejście szerokie, uwzględniające wiele różnorakich zagadnień, z wnikliwą ich analizą, a jednocześnie syntetycznie zbierające najistotniejsze kwestie.
Cenną pomoc w pracy z pacjentem znajdą w tej publikacji zarówno osoby szukające odpowiedzi na częste pytania pacjentów, jak i specjaliści w dziedzinie poradnictwa laktacyjnego, którzy odkryją tu wiele interesujących szczegółów.
Atlas został stworzony przez pionierów i praktyków poradnictwa laktacyjnego w Polsce, doświadczonych klinicystów z zespołu Centrum Nauki o Laktacji we współpracy z młodą, uzdolnioną kadrą. Materiał jest autentyczny – był zbierany w czasie pracy z pacjentami – w poradni, szpitalu, opiece środowiskowej. Nie organizowałyśmy sesji fotograficznych, a w pisaniu tekstu nie pomagał nam chat GPT.
Atlas został podzielony w klarowny sposób na 6 rozdziałów. Rozdziały 1., 2., 3. i 5. stanowią rodzaj przewodnika diagnostycznego, odpowiadają na pytanie „co to jest”. Pokazują karmienie w różnych okolicznościach, kobiece piersi i pokarm, niemowlę zdrowe i z problemami medycznymi, a także stany patologiczne gruczołu piersiowego i brodawek. Zawierają również podstawowe informacje o postępowaniu w wybranych problemach. Rozdział 4. prezentuje ocenę i monitorowanie przebiegu karmienia. W rozdziale 6. podsumowujemy ogólne zasady w pracy z matką karmiącą i niemowlęciem, a także pokazujemy zastosowania różnych sprzętów laktacyjnych.
Prezentujemy ponad 800 fotografii. Większość materiałów ilustracyjnych pochodzi ze zbiorów autorek. Są tu również fotografie wykonane przez koleżanki z zespołu CNoL oraz przez inne współpracujące z nami osoby. Część fotografii otrzymałyśmy od pacjentek. Zamieściłyśmy w atlasie również opisy przypadków, liczne schematy, algorytmy, odniesienia do artykułów pogłębiających temat, a niektóre zagadnienia pokazane są na filmach. Tekst prowadzi i wyjaśnia najważniejsze kwestie.
Wszystkie poruszone w atlasie tematy i wiele innych, które trudno jest zilustrować fotografiami, zostaną szeroko omówione w nowej – III już – edycji podręcznika „Karmienie piersią w teorii i praktyce”. Tak więc wątki związane z etiologią, patofizjologią, szczegółowym leczeniem stanów patologicznych Czytelnik znajdzie we wspomnianym podręczniku. Oba wydawnictwa wzajemnie się uzupełniają.
dr n. med. Monika Żukowska-Rubik
lek. Zuzanna Godyń-Myśliwy
dr n. med. Magdalena Nehring-Gugulska
Mikroskopowa ocena preparatów stanowi istotną część codziennej praktyki w każdym medycznym laboratorium diagnostycznym. Bezdyskusyjne pozostaje znaczenie preparatów mikroskopowych w rozpoznawaniu zakażeń, co implikuje dalsze decyzje dotyczące postępowania diagnostycznego i terapeutycznego. Ocena morfologii komórek bakteryjnych, ich układu przestrzennego oraz sposobu barwienia metodą Grama ma istotne znaczenie przy wyborze terapii empirycznej. Umiejętność oceny preparatów mikroskopowych ma również kluczowe znaczenie w diagnostyce chorób autoimmunologicznych. Prezentowana książka zawiera przegląd wybranych zagadnień z zakresu laboratoryjnej diagnostyki chorób infekcyjnych i autoimmunologicznych ze szczególnym uwzględnieniem wartości preparatów mikroskopowych w procesie diagnostycznym. Atlas został podzielony na rozdziały dotyczące zakażeń układowych oraz chorób autoimmunologicznych. Każdy rozdział zawiera krótkie wprowadzenie, definicje, opis metod badawczych i ich znaczenie w diagnostyce laboratoryjnej oraz bogaty materiał ilustracyjny. Zawarte w atlasie zdjęcia pochodzą z autentycznych materiałów biologicznych konkretnych przypadków klinicznych, co stanowi wyjątkową wartość poznawczą i decyduje o unikalnym charakterze książki.
Mak, który usypia strach. Jarzębina, co zbiera troski jak jagody. Brzoza - drzewo odpuszczenia. Chaber, który zna duchy południa. Wrotycz odwracający zło. To nie jest zwykły herbarz. To zielnik granic światów – poetycki, ochronny, medytacyjny. W każdej roślinie ukryta jest opowieść. W każdej legendzie – zaklęta moc. W środku znajdziesz opowieści Szeptuchy, przypowieści, rytuały i medytacje, zaklęcia, modlitwy i magiczne zastosowania ziół. To książka do czytania w ciszy. Do kolorowania, rysowania, stawiania pytań i zapisywania odpowiedzi. Dla tych, którzy wiedzą, że zioła przemawiają szeptem.
Publikacja zawiera ćwiczenia kształtujące prawidłową pozycję spoczynkową języka i utrwalające jego właściwe ułożenie podczas połykania. Zadania opisano dokładnie i obrazowo oraz ułożono w odpowiedniej kolejności, tak by logopedzie było łatwiej prowadzić terapię połykania. Dziecko zaś może korzystać z ilustracji, dzięki którym ćwiczenia nie są nudne i stają się ciekawą logopedyczną przygodą.
To historia wspaniałego okresu złotej ery polskiego himalaizmu z lat 1971–1996. Lechu vel „Kornisz” opisuje ją nie tylko z pozycji uczestnika, ale również lekarza i kierownika wielu wypraw. I jak w życiu, ogromne sukcesy przeplatają tragedie, a wyprawowa codzienność zostaje opisana z humorem i okraszona mnóstwem anegdot. Kapitalna lektura.
Leszek Cichy
Jestem wdzięczny Losowi za poznanie Lecha i za to, że mogłem pomóc w wydaniu Jego górskich wspomnień. Nie było mi niestety dane być z Nim razem w górach – z tej książki, ale i z wielu opowieści wiem, jakim niezwykłym jest górskim kompanem. Ówczesne wyprawy bardzo różniły się od dzisiejszych. Lech najpierw jeździł na nie jako „tylko” lekarz. Dawał poczucie bezpieczeństwa, ale szybko okazało się, że daje też gwarancję pokonania mnóstwa wyprawowych problemów. Choćby na wiosennej wyprawie na Everest, która odniosła sukces tylko dzięki Jego strategii. W tej książce profesora medycyny, który zakochał się w górach, jest dużo przepięknych opowieści. A jeszcze więcej jest w niej przygody i górskich przyjaźni.
Stanisław Pisarek - wydawca
From the Azteca to the Appaloosa, Choctaw to the Palomina, Brumbys in Australia to the Mongolian, from rare breeds such as the Polish Konik to the semi-feral Pyrenean Pottok, Horses celebrates a wide variety of breeds from all around the world.
Ranging from dressage to police horses, from racing horses to rodeo and polo, the book looks at the anatomy and lifecycle of foals and yearlings, colts and fillies, stallions, mares and geldings around the globe. It includes draft horses and warmbloods, light horses and thoroughbreds, gaited horses, ponies and breeds that have become feral. Each photograph is accompanied by a caption with fascinating information about the characteristics of each breed.
Illustrated with 200 outstanding colour photographs, Horses is an exquisitely produced work packed with lively information about this beloved animal.
Why do cats purr? How much can you learn about a cat’s mood from the direction it flicks its tail? How do cats show trust with their eyes? Why do cats rub against their owners’ legs?
Arranged in chapters covering physical characteristics, senses, lifecycle and behaviour, Cats features a huge range of breeds from all around the world. From Siamese to Russian Blue, Manx to American Bobtail, Burmese to Bombay, the book expertly explores and celebrates this most beloved pet.
With fascinating captions on every page, even cat lovers will learn something new. Cats is a brilliant examination in 150 outstanding colour photographs.
Okulistyka dziecięca kompendium dla lekarzy specjalizujących się w okulistyce i lekarzy innych specjalności
Autorzy: Marek Prost i Ewa Oleszczyńska-Prost
Pojawiająca się na rynku wydawniczym pozycja o charakterze monografii poświęconej w całości praktycznym aspektom budowy i czynności narządu wzroku u dzieci wypełnia istniejącą niszę w naszej rodzimej literaturze. Na podstawie dostępnej wiedzy, ale - i przede wszystkim - bardzo bogatego doświadczenia klinicznego autorów omówiono specyfikę budowy i rozwoju narządu wzroku u dzieci oraz zwrócono uwagę na praktyczne aspekty badania okulistycznego. W części klinicznej w przejrzysty, usystematyzowany sposób przedstawiono pełny zakres zmian chorobowych wieku dziecięcego i wzbogacono je imponującą dokumentacją fotograficzną. Oprócz problemów diagnostycznych autorzy prezentują najnowsze możliwości leczenia farmakologicznego oraz chirurgicznego. Szczególnej uwadze polecamy rozdział poświęcony rozpoznaniu i leczeniu zeza wieku dziecięcego.
Monografia ta powinna znaleźć się w biblioteczce każdego lekarza zajmującego się problemami okulistyki, nie tylko wieku dziecięcego. Przystępny sposób omówienia poszczególnych zagadnień ułatwi także wykorzystanie jej przez lekarzy innych specjalności.
Interior design legend Cara Woodhouse presents a bold, modern aesthetic for a new generation of design enthusiasts—and shows us how to create spaces that we will truly love to inhabit
It's a Mood helps readers get in touch with their own design instincts. Organized by mood, this book offers both inspiration and practical advice for incorporating the elements that we feel passionate about.
For interior designer Cara Woodhouse, interiors are experiences. Her approach goes beyond the visual, creating spaces that intuitively tap into our senses and invoke a mood that washes over all who enter. Her instinct for capturing a person’s spirit and translating it into a personal space is unmatched.
Woodhouse’s interiors balance pattern play, an emphasis on eye candy, moody maximalism, quirky accents, and anything fun and random. With special tips on controlling sound in a space, what type of stone works best and when, and how to deck out your home office, this book is for everyone who wants to curate an authentic, original aesthetic perfectly tailored to their own preferences, while accentuating the beauty of each room.
This book appeals equally to those decorating their first apartments on a budget to those setting up their forever homes with signature touches.
The bold, modern design and sprayed edges make this coffee table book perfect for sharing, displaying, and gifting.
Tim Noakes, Sally-Ann Creed, Jonno Proudfooot
Banting. Jedz i chudnij
Mimo iż rewolucja żywieniowa polegająca na zwiększeniu konsumpcji tłuszczu i mięsa, kosztem redukcji węglowodanów jest od półwiecza coraz popularniejsza, a nawet modna, najbardziej znaczące książki na jej temat: „Rewolucja dietetyczna” Dr. Roberta C. Atkinsa, „Żywienie optymalne” dr. Jana Kwaśniewskiego, czy „Sztuka i nauka żywienia niskowęglowodanowego” Stephena Phinneya oraz Jeffa Voleka nie odpowiedziały na rodzące się wraz z nią pytania. Niedosyt wiedzy sprawił, że przebudowę piramidy żywieniowej i nawoływania do powrotu do życiodajnego sposobu odżywania ludzi traktuje się wciąż jako kwestię kaprysu, mody, przewrotnego stylu życia, działań grup interesów, czy wręcz dzieło domorosłych znachorów.
Dopiero około 35 lat temu profesor medycyny sportowej Tim Noakes z RPA, pomysłodawca i współautor książki Banting. Jedz i chudnij, zagorzały zwolennik paradygmatu „zdrowego” odżywiania opartego na węglowodanach i unikaniu produktów zwierzęcych, badając problemy metabolizmu biegaczy ultramaratonów odkrył, że dotychczasowy sposób żywienia to błąd. Równocześnie odpowiedział na kluczowe pytania Bantingu: Skąd wiadomo, że węglowodany są dla człowieka szkodliwe? A jednocześnie dlaczego tłuszcze zwierzęce i mięso są dla organizmu ludzkiego pożyteczne? Jaka jest natura uczucia głodu? Dlaczego i kiedy człowiek tyje? I dlaczego tak trudno jest schudnąć? Czy wysoki cholesterol zabija? Dlaczego otyłość jest taka groźna? Dlaczego, pomimo rozwoju farmacji i wzrostu poziomu życia ludzi rośnie liczba zachorowań na tzw. choroby cywilizacyjne? Wiele z nich nie ma charakteru intuicyjnego i aby na nie odpowiedzieć, konieczne było przebadanie ostatnich 200 tysięcy lat dziejów gatunku ludzkiego i wiele innych faktów naukowych. Wyniki tych badań znajdziecie Państwo w Banting. Jedz i chudnij.
Ilustracją diety jest zbudowana na tych odkryciach, książka kucharska, która pomoże okiełznać te skłonności natury ludzkiej, które utrudniają człowiekowi trzymanie się wskazań rozsądku. Mimo iż wyjaśniona w Banting. Jedz i chudnij dieta jest racjonalna i naturalna, wymaga rezygnacji z pewnych dotychczasowych przyzwyczajeń. Skrupulatnie dobrana przez profesjonalną dietetyk Ann Creed i szefa kuchni Jonno Proudfoota zawiera prawie 100 różnorodnych, smacznych i zdrowych potraw, dobranych tak, by dieta się nie nudziła, była łatwa do spożycia, a w razie potrzeby można ją było łatwo zmodyfikować w ramach lokalnych ograniczeń dostępu do składników.
Banting. Jedz i chudnij umożliwi bez (niemal) żadnych wyrzeczeń utrzymać upragnioną wagę, zachować dobre zdrowie, trzymać się z dala od służby zdrowia, a jednocześnie jeść co się chce i ile się chce bez ciągłego kontrolowania kalorii.
Napisanie takiej niebywale szczerej książki, ujawniającej najbardziej intymne obszary kobiecegodoświadczenia, wymaga wielkiej odwagi. A także zaufania sobie samej, swoim odczuciom, intuicji,odkryciom i przemyśleniom, żeby powiedzieć mocnym głosem prawdę uznawaną za wstydliwą o tym,jak powszechnym zjawiskiem jest chorowanie kobiet w chorym świecie, skażonym środowisku iopresyjnym dla kobiet systemie. Choroba umysłowa czy fizyczna rzadko bywa kwestią wyłączniejednostki. Jest sprawą głęboko ludzką, społeczną, a wstyd i lęk, które niesiemy w milczeniu, sąprzeszkodą na drodze do zdrowienia. Lucy Pearl pokazuje na swoim własnym przykładzie, że jedynądrogą do uzdrowienia jest odwołanie się do medicine woman uzdrowicielki, którą każda z nas mazapisaną w zbiorowej pamięci, a która została na wiele sposobów wyśmiana i zdyskredytowana. Jaksię ją przywołuje, jak odzyskuje na powrót zaufanie do Tej-która-wie o tym jest ta wspaniałaksiążka, którą gorąco polecam. Anija Miłuńska (z rekomendacji)
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
