Humans are increasingly becoming an indoor species. We spend 90 per cent of our life indoors. And, on average, we dedicate eight hours a day looking at screens. Our increasingly domestic lives are having huge consequences to our health.
In Into the Forest, Immunologist and Forest Medicine expert, Dr Qing Li, examines the unprecedented benefits of the world's largest natural health resource: the great outdoors.
Applying cutting-edge research and emerging science, Dr Li explores the inherent connection between nature and improved wellbeing. This practical guide will help you overcome some of life's most problematic health issues, including how to:
· reduce blood pressure;
· lower stress;
· improve energy levels;
· and boost the immune system.
From mindful strolls in your local park to listening to the wind, from watching the sunset to walking barefoot in the grass, Dr Li reveals the life-improving advantages of spending time around trees, for a healthier and happier you.
Nowe wydanie podręcznika, będącego kompendium najważniejszych wiadomości z zakresu chirurgii, uwzględniające aktualne wytyczne postępowania lekarskiego i pielęgniarskiego.
W obecnej edycji zaktualizowano treść wszystkich rozdziałów, a niektóre z nich zostały przygotowane przez nowych autorów. Tak jak w poprzednim wydaniu, w wielu rozdziałach przekroczono zakres podstawowych wiadomości wymaganych od studentów z danej tematyki, ponieważ autorzy przyjęli zasadę, że w przypadku najczęściej występujących chorób podręcznik umożliwi poszerzenie wiedzy bez konieczności korzystania z innych źródeł. Ważną część książki stanowi wstęp do rozważań klinicznych, a więc rozdziały o metabolizmie i zakażeniach. Przy omawianiu chorób poszczególnych układów zwrócono uwagę na najważniejsze problemy związane z opieką lekarską i pielęgniarską.
Książka została przygotowana z myślą o studentach wydziału Nauk o Zdrowiu, a jej zakres dydaktyczny odpowiada programowi kształcenia na kierunkach: pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne oraz fizjoterapia. Może być także źródłem podstawowej wiedzy dla studentów kierunku lekarskiego.
Leksykon gerontologii obejmuje łącznie ponad 1 200 haseł rzeczowych, w zdecydowanej większości dotyczących kwestii medycznych, społecznych, ekonomicznych, pedagogicznych, psychologicznych i prawnych.
Od pierwszego wydania tego leksykonu minęło już dwanaście lat – w tym czasie Adam A. Zych otrzymał tytuł profesora nauk społecznych (2014), wyróżnienie Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej za nowatorskie rozwiązania w zakresie upowszechniania wiedzy gerontologicznej na temat starzenia się społeczeństwa polskiego i aktywizacji społecznej seniorów (2015) oraz honorowy tytuł „Przyjaciel Seniora” (2016).
Zmiany treściowe w obecnym wydaniu Leksykonu gerontologii objęły wymianę niektórych z haseł, a nade wszystko aktualizację danych statystycznych lub demograficznych oraz usunięcie drobnych niedokładności, usterek bądź pomyłek rzeczowych, formalnych i literowych, jednak główny korpus tej publikacji zasadniczo pozostał nienaruszony. Na końcu zaś dodane zostały oceny i opinie na temat tego leksykonu przygotowane przez znawców problematyki.
Takie walory niniejszego dzieła, jak: rozległy zakres tematyczny, aktualność i szczegółowość, własny styl, przejrzystość narracji, umiejętność wykładu spraw trudnych, niemniej jednak z odrobiną uśmiechu, czy też logiczny układ haseł, sprawiają, że najnowsza edycja Leksykonu gerontologii Adama A. Zycha będzie użyteczna dla wielu Czytelników zainteresowanych złożoną, wielowątkową problematyką starzenia się i wielopostaciowej starości w czasach, w jakich przyszło nam żyć, dojrzewać oraz zmierzać ku kresowi własnego istnienia.
Adresatami publikacji są osoby zainteresowane gerontologią, w szczególności geriatrzy, pracownicy socjalni, gerontopsycholodzy, gerontosocjolodzy, pielęgniarki geriatryczne, opiekunowie społeczni, studenci kierunków medycznych, społecznych i humanistycznych.
Covering the entire spectrum of women’s healthcare , Berek & Novak’s Gynecology, 16th Edition, provides definitive information and guidance for trainees and practicing physicians. A newly streamlined design and brilliant, full-color illustrations highlight must-know content on principles of practice and initial assessment, including relevant basic science; preventive and primary care for women; and methods of diagnosis and management in general gynecology, operative gynecology, urogynecology and pelvic reconstructive surgery, early pregnancy issues, reproductive endocrinology, and gynecologic oncology.
Features a modern, two-column design throughout, for an easier-to-manage volume with unabridged content.
Contains thoroughly revised, clinically-focused information, including a new chapter on violence against women and sexual assault.
Offers authoritative discussions on current topics such as robotics, power morcellation, and gender identity issues.
Includes key points at the beginning of each chapter that are annotated throughout; exhaustive reference lists for more in-depth study and highlighted top references; and updated illustrations and photographs.
Filled with more than 1,000 images, the latest edition of this award-winning comprehensive classic—written by anatomic pathologists for anatomic pathologists—has been updated with new information on surgical principles and techniques. Like previous editions, the book is designed to bridge the gap between normal histology and pathologic alterations.
Now featuring the latest developments and advances made since the previous edition five years ago.
Unique among pathology textbooks in using human—as opposed to animal—tissues for discussions on histology.
Essential reading for all anatomic pathologists, and particularly helpful for pathology residents throughout their training.
Chapters and sections organized by biological system as well as body region.
Enhance Your eBook Reading Experience:
Read directly on your preferred device(s), such as computer, tablet, or smartphone.
Easily convert to audiobook, powering your content with natural language text-to-speech.
Czwarty numer z cyklu „w gabinecie lekarza ginekologa” pod redakcją naukową prof. Ewy Barcz, skierowany jest przede wszystkim do praktykujących ginekologów-położników i uroginekologów. W publikacji „Nietrzymanie moczu u kobiet” przedstawiono diagnostykę i leczenie nietrzymania moczu w jego najczęstszych formach.
Nietrzymanie moczu jest coraz poważniejszym problemem zdrowotnym we współczesnym świecie. Rozpowszechnienie schorzenia jest bardzo duże, a dane epidemiologiczne wskazują na coraz większą zapadalność na jego różne formy. Obecnie szacuje się, że do 30% populacji dorosłych kobiet doświadcza niekontrolowanego wycieku moczu. Ze względu na fakt wydłużenia czasu życia, przy jednoczesnym coraz powszechniejszym występowaniu czynników ryzyka nietrzymania moczu (przede wszystkim otyłości), obserwuje się wzrost zachorowalności oraz konieczność częstszego podejmowania interwencji medycznych z tego powodu. Powoduje to zwiększone zapotrzebowanie społeczne na świadczenia medyczne w tym zakresie oraz znaczny wzrost kosztów leczenia dla systemów opieki medycznej.
Książka dla kobiet chorujących na cukrzycę, o cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym, jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować. Jest to poradnik łamiący niesprawiedliwe stereotypy i wszystkie mity na temat cukrzycy, które krążą w świadomości ludzi. Mówi o chorobie wszystko, co dorosła kobieta powinna o niej wiedzieć, a może nawet więcej.
Improve your memory and recall, develop cognitive skills and increase your brain power with Boost Your Brain. Ever find it difficult to remember where you left your keys or parked the car? Boost your Brain is here to help with over 300 brain-boosting tips and exercises for a complete mental workout.
Enjoy entertaining puzzles and mental teasers that develop your brain power while you solve them. With fun memory games and mnemonics you can improve on everyday tasks, such as revision, maths, spatial awareness, vocabulary and remembering appointments, facts and PINs. Develop your brain power and memory skills with tips and puzzles that improve your mental agility and show you how to remember key numbers and facts, so that you never forget a name at a dinner party or miss an anniversary again. You can track your development with the scoring system for each chapter and also see ways to improve.
Boost Your Brain is ideal if you are seeking a fun way to develop your memory and keep your brain active.
Related Books
This textbook, published in 2009, is aimed at Final Year students of Medicine sitting their Surgical examination paper. It contains 250 Single Best Answer questions. The layout is that the book contains five practice papers, each containing 50 questions. The student is advised to allow between 1–1½ hours per paper. The book gives the correct answer and, usefully, a brief commentary to that answer. There is a satisfactory, albeit short, examination-orientated discussion of the answer.
As with any textbook of this nature, there can be a few, albeit relatively minor, critiques such as the absence of the mention of laparoscopic surgery when discussing appendicectomy and perforated duodenal ulcer. The description of thyroid cancer would warrant a line or two on the usefulness of fine needle biopsy in most thyroid cancers apart from follicular tumour (in which it cannot distinguish benign from malignant). On Page 45, Question 1, on gallbladder incisions, it would be more appropriate to include a discussion of laparoscopic gallbladder incisions which are, by far, the most common method of surgical access for today's gallbladder procedures. In the index, under Thyroid Cancers, Pages 33 and 123 are given, but on Page 123 there is no mention of thyroid cancer. Leaving aside these relatively minor points, this book is a useful revision text for students undertaking Final Medicine examinations in Surgery.
Spis treści
Wstęp
Beata Tobiasz-Adamczyk
Choroba – wyzwanie dla rodziny. Wybrane aspekty przeżywania choroby przez rodzinę
Anna Linek
Razem w chorobie. Specyfika bliskich relacji w sytuacji choroby
Włodzimierz Piątkowski, Renata Bogusz
Rola rodziny w systemie samoleczenia. Perspektywa socjomedyczna
Ewa Domagała-Zyśk
Rodzina w procesie wspierania rozwoju kompetencji społeczno-emocjonalnych dzieci z chorobami przewlekłymi
Sabina Lucyna Zalewska
Objawy depresji dziecka i ich wpływ na funkcjonowanie całej rodziny. Badania narracyjne
Michał Skrzypek, Katarzyna Kowal
Doświadczenie choroby jako fenomen interakcyjny osadzony w kontekście socjokulturowym. Teoretyczno-empiryczne studium zespołu Pradera-Williego
Beata Szluz
Kobieta o wsparciu rodziny po utracie znaczącej symbolicznie części ciała
Sabina Pawlas-Czyż
Opiekun nieformalny w procesie udzielania wsparcia w obliczu choroby onkologicznej w rodzinie
Iryna Drozd
Choroba psychiczna w rodzinie
Agnieszka Kozdroń
Choroba jako doświadczenie transformujące o progresywnym wpływie na system rodzinny
Tomasz Ocetkiewicz
Obciążenia opiekunów rodzinnych osób starszych
Anna Janowicz, Piotr Krakowiak, Ewelina Łęgowska
Obciążenia opiekunów rodzinnych osób u kresu życia w domach
Justyna Kurtyka-Chałas
Kryzys choroby w kontekście opieki nad osobą starszą w rodzinie – wybrane aspekty teoretyczne
Beata Krzesińska-Żach
Towarzyszenie w chorobie i cierpieniu rodzica
Katarzyna Błaszczuk
Zaspokajanie potrzeb rodziny pacjenta w chorobie przewlekłej i paliatywnej
Noty o autorach
Spójrz uważnie to kompleksowy materiał pomocny w usprawnianiu percepcji wzrokowej, nauki liter i czytania oraz stymulujący lewą półkulę mózgową i zależne od niej funkcje intelektualne i mowę. Publikacja skierowana jest do terapeutów pedagogicznych, logopedów, psychologów, nauczycieli przedszkolnych i nauczania zintegrowanego. Seria Spójrz uważnie składa się z 3 części, pierwsza zawiera 50 propozycji zadań polegających na linearnym wyszukiwaniu na karcie podkreślonych na początku liter, sylab lub wyrazów. Na końcu książki znajdują się odpowiedzi do zadań. Proponowane ćwiczenia są uniwersalne, można je wykorzystać podczas zajęć indywidualnych oraz w pracy grupowej w przedszkolu, szkole lub gabinetach terapeutycznych.
Publikacja jest nowatorskim ujęciem zagadnienia procesów starzenia się zmysłów. Autorzy opisują zmiany następujące z wiekiem i obejmujące wzrok, słuch, zmysł równowagi, dotyk, smak i powonienie oraz problemy stomatologiczno-ortodontyczne i foniatryczne, a także przedwczesne starzenie się zmysłów w chorobach uwarunkowanych genetycznie. Dopełnieniem tych treści jest opis budowy i starzenia się mózgu oraz umysłu z perspektywy psychiatrii. Autorami tekstów są specjaliści z takich dziedzin, jak geriatria, laryngologia, logopedia, okulistyka, stomatologia i psychiatria.
Publikacja skierowana jest do studentów medycyny i lekarzy wszystkich specjalności, spotykających się w swojej codziennej praktyce z zaburzeniami natury geriatrycznej, oraz do terapeutów, rehabilitantów, opiekunów i członków rodzin osób starszych. Będzie też cenną lekturą dla pracowników instytucji samorządowych tworzących programy odpowiadające na potrzeby systematycznie starzejącego się społeczeństwa.
PIERWSZY PODRĘCZNIK BSAVA, DOTYCZĄCY PRAKTYKI KLINICZNEJ KOTÓW
Konieczność stworzenia tego rodzaju podręcznika była w pełni oczywista, ponieważ już wiele lat temu koty wyparły psy w roli najczęściej utrzymywanych w domach zwierząt towarzyszących. Nigdy zatem wcześniej wiedza dotycząca kotów, ich chorób i ich leczenia nie była tak istotna.
W podręczniku omówiono najważniejsze zasady efektywnej praktyki klinicznej kotów, w tym technikę obchodzenia się z pacjentami, podstawy badania fizykalnego oraz zadbanie o to, by lecznica weterynaryjna stała się dla kocich pacjentów miejscem przyjaznym. Przedstawiono złote standardy profilaktyki zdrowotnej na różnych etapach życia kotów oraz podstawy terapii u tego gatunku. Rozdziały dotyczące określonych zaburzeń zdrowotnych obejmują diagnostykę i wstępne postępowanie w stanach nagłych oraz analizę częstych objawów, takich jak wyłysienia, nadmierne pragnienie i napady padaczkowe.
W ostatniej części książki skoncentrowano się na poszczególnych układach i szczegółowo przedstawiono postępowanie w przebiegu powszechnie spotykanych u kotów chorób. Wiedza zawarta w podręczniku jest wystarczająca, aby każdy lekarz mógł poradzić sobie z często występującymi u kotów problemami zdrowotnymi i by w razie potrzeby wiedział, kiedy rozważyć skierowanie pacjenta do ośrodka specjalistycznego, a także jak postępować w obliczu ograniczeń finansowych ze strony klienta.
Unikalną cechą podręcznika jest obecność skrótowych przewodników tematycznych, w których można znaleźć praktyczne informacje, dotyczące procedur medycznych i sposobów leczenia, przedstawione w formie prostych instrukcji objaśniających krok po kroku, co należy robić w danej sytuacji.
Publikacja ta ma ogromną wartość praktyczną. Dzięki wspaniałym ilustracjom i wielu pomocnym wskazówkom i odnośnikom książka ta jest wprost stworzona do roli najbardziej poczytnej pozycji, która powinna się znaleźć w podręcznej bibliotece każdej lecznicy weterynaryjnej.
Średniowieczne ogrody przyklasztorne były niezwykłymi miejscami. Każdy ogród był bowiem częścią normalnego gospodarstwa, które miało zapewnić mnichom samowystarczalność, a jednocześnie urządzano go tak, by jego poszczególne elementy nawiązywały do symboliki raju. Z czasem obszar, na którym uprawiano rośliny użytkowe, powiększył się i zaczęto tworzyć osobne części ogrodu z roślinami warzywnymi i ziołami leczniczymi, a w klasztorach powstawały pomieszczenia dla chorych, przeznaczone na aptekę oraz mieszkanie dla medyka. W naturalny sposób zakonnicy stali się więc nie tylko specjalistami od spraw ducha, ale też mistrzami w uprawie pożytecznych roślin oraz przyrządzania z nich pysznych potraw i cenionych preparatów leczniczych.
W książce tej zebrano wiedzę przez stulecia gromadzoną skrupulatnie w klasztorach, dzięki czemu każdy może sprawdzić, po które rośliny najlepiej sięgnąć, urządzając własny ogród, jakie są ich właściwości, jak je uprawiać i kiedy zbierać. Z pewnością przydatne też okażą się wskazówki, jak je optymalnie wykorzystać, by zadbać o swą urodę, by ich aromat wzbogacał nasze dzieła kulinarne i przede wszystkim by wzmacniały nasze zdrowie.
Odbiorcy
- każdy, kto marzy o pięknym ogrodzie i bezproblemowej uprawie zdrowych ziół i roślin przyprawowych
- osoby chcące poznać fascynującą historię przyklasztornych ogrodów i tradycyjne receptury mnichów
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę
- można tu znaleźć wszystko, co trzeba wiedzieć o uprawie takich popularnych roślin jak koper, czosnek, papryka, bazylia czy rumianek, ale też tych, po które sięgamy rzadziej, jak cynamonowiec, kardamon, szafran czy sandałowiec
Kolejna książka z serii "Leki prosto z natury" dotyczy cukrzycy. Doświadczeni zielarze i lekarze różnych specjalności przekazują ciekawą i cenną dla zdrowia wiedzę oraz umiejętności na temat radzenia sobie z problemami cukrzycy przy pomocy produktów naturalnych, a wśród niech znajdziemy: czosnek, cebulę, fasolę, seler, topinambur, czarne jagody, morwę czarną, nawrotnik, cynamon, produkty pszczelarskie, aloes i inne. Polecamy zarówno diabetykom, jak i profilaktycznie. Cukrzyca to nie wyrok! Można żyć długo i aktywnie, ciesząc się życiem.
Czwarte wydanie popularnego kompendium, zawierającego zagadnienia związane z okulistycznym orzecznictwem lekarskim. Autor jest lekarzem specjalistą z dziedziny okulistyki oraz biegłym sądowym z bogatym doświadczeniem w zakresie orzecznictwa.
A classic work of psychology, this international bestseller provides a groundbreaking insight into the human mind.
If a man has lost a leg or an eye, he knows he has lost a leg or an eye; but if he has lost a self – himself – he cannot know it, because he is no longer there to know it.
In this extraordinary book, Dr. Oliver Sacks recounts the stories of patients struggling to adapt to often bizarre worlds of neurological disorder. Here are people who can no longer recognize everyday objects or those they love; who are stricken with violent tics or shout involuntary obscenities; who have been dismissed as autistic or retarded, yet are gifted with uncanny artistic or mathematical talents. If inconceivably strange, these brilliant tales illuminate what it means to be human.
A provocative exploration of the mysteries of the human mind, The Man Who Mistook His Wife for a Hat is a million-copy bestseller by the twentieth century's greatest neurologist.
With my job on Today, I have become obsessed with sleep. The Nocturnal Brain interweaves bizarre real life stories with cutting edge neurological science in the true tradition of Oliver Sacks. A fascinating read. ' Martha Kearney, BBC Radio 4 'Casebooks of neurological disorders are often strange and wonderful, but this one is special. ' Sunday Times 'The Nocturnal Brain will not promise to cure your insomnia, but it does make for an entertaining and thought-provoking bedtime read. ' The Guardian What happens to our brain at night? Are we really fully asleep and if so how is it that some individuals end up doing what they do? Or can it be the case that perhaps the brain never fully goes to sleep and that in some individuals there is a disconnect between the sleeping part of their brain and the active part of their brain so that the two become confused? Does this happen to all of us in varying degrees and can the reverse be the case too - so that some individuals are actually asleep during the day while appearing to be awake?! In this ground-breaking book, Dr Guy Leschziner takes us on a fascinating journey through the nocturnal brain to illustrate the neuroscience behind nightmares, night terrors and sleep walking. Author BiographyDoctor Guy Leschziner is a world-renowned neurologist at London Bridge Hospital, The Cromwell Hospital and within the Dept of Neurology and Sleep Disorders Centre at Guy's and St Thomas' Hospitals. - The Nocturnal Brain By Guy Leschziner
Autorzy książki pokazują różne sposoby myślenia o farmakoterapii zaburzeń psychicznych w psychiatrii ambulatoryjnej. Każdy z lekarzy praktyków, niezależnie od stopnia naukowego, pozycji i stażu pracy nawet stykając się z tymi samymi opracowaniami co do zlecanych metod prowadzenia leczenia, przetwarza je przez własny umysł: doświadczenie, temperament oraz przekonania i prowadzi leczenie w swój unikalny, jednostkowy sposób.
Celem tej książki jest podzielenie się pewnymi własnymi sposobami dokonywania wyborów dotyczących farmakoterapii. Dotyczy ona osób leczonych z powodu zaburzeń ze spektrum depresyjno-lękowego, a więc głównie depresji jednobiegunowej (depresji nawracającej) i niektórych aspektów dotyczących objawów lękowych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
