KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowy tryb życia

Okładka książki Diagnoza Rak. Być leczonym czy żyć
nowość

50,40 zł 35,28 zł


Ta książka burzy stereotypy. Autor ujawnia przyczyny nieskuteczności tradycyjnych metod leczenia nowotworu: chemioterapii, naświetlania i chirurgii. Proponuje alternatywne podejście do natury raka i przyczyn jego występowania, a także przytacza naturalne metody leczenia, które dowiodły swej skuteczności w praktyce.   Książka przeznaczona jest dla szerokiego kręgu czytelników, a nie tylko dla chorych na raka czy lekarzy onkologów.   BORIS GRINBLAT, urodzony w 1964 roku, obecnie naturopata, praktykujący specjalista w dziedzinie alternatywnej onkologii. U zarania kariery, poświęciwszy 10 lat życia medycynie oficjalnej i rozczarowawszy się boleśnie tym, jak działa współczesny system medyczny, kardynalnie zmienia kierunek i staje się odnoszącym sukcesy przedsiębiorcą. Po latach los znów zbliża go do medycyny, ale tym razem od drugiej strony – alternatywnej.
Okładka książki Escobar

44,00 zł 38,48 zł


The incredible bestselling true story of the rise and reign of the most wanted criminal in history, told by the one man who was with him every step of the way – his brother Roberto. Murderer, philanthropist, drug dealer, politician, devil, saint: many words have been used to describe Pablo Escobar, but one is irrefutable – legend. For the poor of Colombia, he was their Robin Hood, a man whose greatness lay not in his crimes, but in his charity; for the Colombian rich he was just a bloodthirsty gangster, a Bogie Man used to scare children in their beds; for the rest of the world flush with his imported cocaine, he was public enemy number one. During his reign as the world’s most notorious outlaw, he ordered the murder of thousands – at one point even bombing a passenger jet – smuggled drugs into the US in mini-submarines inspired by Bond films, was elected to parliament, staged midnight escapes through the jungle from whole army battalions, built his own prison, consorted with presidents, controlled an estimated fortune of over $20 billion, and for over 3 years outwitted the secret American forces sent to kill him. His ambition was as boundless as his violence, and neither was ever satisfied. This is the first major, and definitive, biography of this remarkable criminal life, told in jaw-dropping detail by the one man who, more than any other, can understand just how far he came and just how low he fell: his brother, Roberto Escobar.
Okładka książki The Doors of Perception

44,00 zł 38,48 zł


‘Concise, evocative, wise and, above all, humane, The Doors of Perception is a masterpiece’ Sunday Times In 1953, in the presence of an investigator, Aldous Huxley took four-tenths of a gram of mescalin, sat down and waited to see what would happen. When he opened his eyes everything, from the flowers in a vase to the creases in his trousers, was transformed. Huxley described his experience with breathtaking immediacy in The Doors of Perception. In its sequel Heaven and Hell, he goes on to explore the history and nature of mysticism. Still bristling with a sense of excitement and discovery, these illuminating and influential writings remain the most fascinating account of the visionary experience ever written.
Okładka książki Mądrość osła
nowość

49,40 zł 36,30 zł


Autor zdobył wielu zwolenników na całym świecie promując rosyjską filozofię zdrowia. W tej książce, często w dowcipny i prowokacyjny sposób, dostarcza wielu cennych informacji dotyczących odżywiania, odpoczynku, partnerstwa czy seksualności. Poznasz 33 prawdziwe przyczyny tego, że jesteśmy nieszczęśliwi. Odkryj siebie na nowo.
Okładka książki Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive
nowość

57,00 zł


„Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak naturalnie i zarazem skutecznie dbać o urodę. Zabiorę Cię w podróż na pięć kontynentów, gdzie wspólnie przyjrzymy się trikom, jakie stosują kobiety różnych kultur. Powiem Ci, co pozwala im wyglądać tak pięknie, niezależnie od upływających lat.   Proponuję Ci nowe, kompleksowe i efektywne podejście do pielęgnacji, z wykorzystaniem głębokiego masażu twarzy i intensywnych ćwiczeń jej mięśni. Nauczę Cię, jak możesz robić je sama. Stopniowo zobaczysz w lustrze bardziej wypoczętą twarz o wyrazistych konturach, gładsze czoło i okolice oczu, pełniejsze wargi i ujędrnioną skórę szyi.   To książka dla córek i mam, a także babć, bo piękno nie ma wieku, podobnie jak zdrowie, a mięśnie przecież nie kończą się na obojczykach. Mamy ponad 80 mięśni szyi i twarzy. To od ich kondycji zależy Twój wygląd!”.  - Autorka   Co znajdziesz w książce:   naturalne i proste w zastosowaniu rytuały pielęgnacyjne z różnych stron świata, porcję wiedzy o tym jak pielęgnować skórę i jak dobierać odpowiednie dla siebie zabiegi i preparaty naturalne, kilka rodzajów prostych masaży twarzy i szyi, które samodzielnie wykonasz, serię ćwiczeń jogi twarzy metodą Yogattractive, dzięki którym zachowasz jędrną skórę i zminimalizujesz zmarszczki, kolorowe zdjęcia, dzięki którym z łatwością przystąpisz do samodzielnej praktyki, wiele inspiracji i praktycznych wskazówek by zadbać o swoje naturalne piękno.   Olga Szemley-Goudineau   Pełna pasji dla życia w harmonii z naturą joginka i podróżniczka, która odwiedziła pięć kontynentów. Opracowała Yogattractive, całkowicie naturalną metodę odmładzania twarzy i szyi w oparciu o wielowiekowe tradycje pielęgnacyjne Azji oraz podstawy naukowe wypracowane na Uniwersytecie w Cambridge.  Pochodzi z artystycznej rodziny, więc ma sztukę we krwi. Stale tworzy również unikatowe mozaiki, cieszące się międzynarodowym uznaniem.
Okładka książki Praktyczne kompendium odmładzania i całkowitego uzdrawiania z chorób i raka
nowość

89,00 zł 78,90 zł


Akademia Medycyny Regeneracyjnej ALIAKSANDR HARETSKI - PRAKTYCZNE KOMPENDIUM ODMŁADZANIA I CAŁKOWITEGO UZDRAWIANIA Z CHORÓB I RAKA. Część I OCZYSZCZANIE ORGANIZMU. Niniejsza książka o oczyszczaniu organizmu jest pierwszą z cyklu 6 części kompendium, składającego się z następujących części: 1. Oczyszczanie organizmu 2. Tajemnice sposobu kompleksowego uzdrowienia, regeneracji, odmładzania i przywrócenia możliwości rezerwowych organizmu człowieka 3. Co przeszkadza ludziom długo żyć? 4. Zbiór publikacji 5. Dobre rady 6. Czy rak jest wyrokiem?   Niniejsza książka nie zawiera przepisu na przyrządzenie eliksiru młodości, lecz pokazuje w jaki sposób za pomocą poszczególnych kroków i konkretnych zabiegów można uzdrowić organizm ze wszystkich schorzeń, zregenerować układ odpornościowy i odmłodzić organizm po to, by być zdrowym i żyć długo.   Proponowany program oczyszczania organizmu, opracowany przez Aliaksandra Haretskiego, zawiera naturalne metody oczyszczania organizmu i obecnie uznany jest za najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą metodę, która dość szybko, mądrze i optymalnie pomaga oczyścić organizm ze wszystkich szkodliwych elementów, zgromadzonych w organizmie w ciągu całego życia. Niniejsza książka nie jest podręcznikiem medycyny. SPIS TREŚCI Przedmowa ................................................................................................................. 4 O AUTORZE ................................................................................................................ 7 OD AUTORA ............................................................................................................... 9 PODSTAWY OCZYSZCZANIA ORGANIZMU (OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z CHORÓB) 13 Wprowadzenie .................................................................................................. 13 Głodówka ........................................................................................................... 18 Oczyszczanie duchowe ....................................................................................... 19 Środki ochronne przed siłami zła ..................................................................... 21 Ochrona za pomocą soli przed złem. Dlaczego sól jest nazywana białą śmiercią?  22 Oczyszczanie jelit ............................................................................................. 25 Oczyszczanie jelita za pomocą słonej wody ...................................................... 25 Dysbakterioza ..................................................................................................... 28 Oczyszczanie jelita grubego ............................................................................. 32 Oczyszczanie organizmu z pasożytów ............................................................... 33 Metody oczyszczania jelit z pasożytów .............................................................. 35 Terapia przeciwpasożytnicza .................................................................... 35 Rzęsistkowica .......................................................................................... 37 Chlamydie ................................................................................................ 38 Oczyszczanie wątroby ...................................................................................... 39 Witaminy z grupy B wzmacniające odporność ................................................... 55 Oczyszczanie nosogardzieli ................................................................................ 57 Oczyszczanie nerek ............................................................................................ 59 Oczyszczanie skóry ............................................................................................ 62 Oczyszczanie śledziony .................................................................................... 64 Oczyszczanie naczyń krwionośnych, oczyszczanie organizmu z nadmiernych płynów, komórek pośrednich, cholesterolu i toksyn .................. 65 Ważne informacje .............................................................................................. 66 Czym jest Akademia Medycyny Regeneracyjnej? ............................................... 67
Okładka książki Miłość bez motyli
nowość

39,90 zł 30,10 zł


Niektórzy ludzie przychodzą na świat po to, by pomagać innym - bezinteresownie, z pełnym zaangażowaniem, bez żadnych ale. Zanim jednak odkryją swoje powołanie, sami muszą przejść przez piekło codzienności, bo dzięki temu stają się silniejsi i lepiej rozumieją potrzeby innych. Autorka od ponad dwudziestu lat pomaga ofiarom przemocy oraz osobom uzależnionym i współuzależnionym, a także ich rodzinom. Dziś uczy nas, że nigdy nie powinniśmy się poddawać, walcząc o dobro swoje i innych. I że warto kochać, nawet jeśli to uczucie dalekie jest od przysłowiowych motyli. "Jest to książka o mnie i o tych, które chciały kochać i być kochane. Niestety, człowiek nie lustro i się go nie przejrzy. Pokochały damskich bokserów, mężczyzn w białych kołnierzykach, mundurowych. Pokochały sprawców najokrutniejszych form przemocy domowej. Jest to książka dla tych, którzy obecnie wciąż doświadczają przemocy domowej - by ta lektura dodała im siły, wiary i nadziei na lepsze, normalniejsze jutro. To książka również dla tych, którzy są biernymi świadkami przemocy. Robią wszystko, by nie zareagować. Nie widzą, nie słyszą, nie czują. Może właśnie zawarte w książce historie pozwolą im spojrzeć ludzkim okiem na problem przemocy u swoich sąsiadów zza ściany" (fragment książki).
Okładka książki WEŹ TO RZUĆ JAK BEZBOLEŚNIE SKOŃCZYĆ Z PALENIEM
nowość

39,90 zł 29,32 zł


Papierosy zabijają! Papierosy szkodzą tobie i innym w twoim otoczeniu! Paląc krzywdzisz nie tylko siebie! Te slogany zna doskonale każdy palacz, ale co dalej? Jak bezboleśnie pozbyć się tego paskudnego nałogu? Twój przeciwnik – nikotyna – nie jest łatwy do pokonania. Ta książka ma ci pomóc w walce z nim. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne porady, ale też wszystkie dostępne metody, dzięki którym możesz rzucić ten nałóg. Wybór należy do ciebie. Weź to w końcu rzuć! Powodzenia!
Opakowanie Practical Ayurveda

75,00 zł 65,59 zł


Are you looking for renewed energy, relief from stress, improved sleep, and much more? It's time to start your Ayurveda wellness journey. Practised in India for millennia, Ayurveda means life-knowledge - it reveals the path to ultimate wellbeing by identifying your individual characteristics and patterns of health, and showing you how to bring balance to your life. Find out Ayurvedic body type (prakriti) through a simple self-assessment questionnaire, and learn how to adjust your diet to suit your body type using recipes and ingredient lists, stretch and energize your body through yoga, and focus and relax your mind with meditation and positive thinking exercises. You can also look up home therapies and remedies for a variety of common ailments. Whether you're adopting this ancient lifestyle practice yourself, through your yoga practice, or as an alternative therapy, use Practical Ayurveda to apply its wisdom to your modern lifestyle.
Okładka książki Ratujmy się Elementarz Medycyny Ekologicznej
nowość

56,00 zł 53,90 zł


JÓZEF KROP, lekarz, absolwent Akademii Medycznej w Krakowie, specjalista I stopnia z pediatrii.   Od 1972 roku mieszka i pracuje w Kanadzie. Ma ponad 30 lat doświadczenia w medycynie ekologicznej.   Pomagał alergikom, osobom nadwrażliwym na substancje chemiczne i inne czynniki środowiskowe   oraz dzieciom z ADHD i z autyzmem.   W swojej książce prostym i przystępnym językiem wykorzystując osiągnięcia medycyny ekologicznej   mówi o profilaktyce zdrowia i sposobach leczenia chorób przewlekłych.       Książka doktora Józefa Kropa pt. „Ratujmy się - elementarz medycyny ekologicznej” jest prawdziwą kopalnia wiedzy dla pacjentów, lekarzy czy też osób, które starają się dociec do rzetelnej wiedzy dotyczącej tzw. medycyny ekologicznej. Dr Józef Krop, w bardzo przystępny sposób opisuje i wyjaśnia wpływ czynników środowiskowych prowadzących do poważnych schorzeń. Jednocześnie wyjaśnia jak można te czynniki środowiskowe zmodyfikować, żeby tak, jak tytuł jego książki mówi, ratować swoje zdrowie, a często życie. Jest to jedna z tego typu książek, które stanowią pewnego rodzaju „niezbędnik” dla każdej osoby zainteresowanej zdrowiem.     Spis treści PODZIĘKOWANIA   PRZEDMOWA DO WYDANIA POLSKIEGO   PRZEDMOWA   WSTĘP DO WYDANIA DRUGIEGO   Dlaczego ten rodzaj medycyny jest ważny?       Rozdział 1   PODSTAWY MEDYCYNY EKOLOGICZNEJ   Filozofia.   Epigenetyka   Co to jest medycyna ekologiczna?   Praktyka medycyny ekologicznej   Objawy choroby – wywiad środowiskowy   Stres   Stres chemiczny   Stres fizyczny   Stres biologiczny   Stres alergiczny   Stres elektromagnetyczny   Efekty EMF   Stres z narkotyków i lekarstw   Stres psychiczny   Reakcje na szkodliwe substancje   Objawy nadwrażliwości – od kolebki do starości   Zasady medycyny ekologicznej   Całkowite obciążenie organizmu   Zjawisko maskowania (adaptacja, tolerancja, uzależnienie)   Dwubiegunowość (dwufazowe wzorce reakcji)   Zróżnicowanie biochemiczne   Nadwrażliwość chemiczna       Rozdział 2   EKOLOGICZNY GABINET LEKARSKI ¡ 61   Urządzenie gabinetu   Wstępna wizyta lekarska   Badania laboratoryjne   Spis treści   Dalsze leczenie   Zasady obowiązujące w gabinetach lekarzy medycyny ekologicznej   Rodzaje testów alergologicznych i testów na chemiczną nadwrażliwość   Leczenie   Drenaż homeopatyczny   Immunoterapia   Autoszczepionki   Biorezonans.   Oddział z kontrolowanym środowiskiem       Rozdział 3   BIOLOGICZNE PRZYCZYNY ALERGII ¡ 81   Alergeny wziewne w pomieszczeniach   Kurz   Grzyby, pleśnie i mykotoksyny   Grzyby   Pleśnie i mykotoksyny   Drożdżaki (Candida)   Alergeny wziewne na wolnym powietrzu   Pyłki       Rozdział 4   ŚRODKI CHEMICZNE – NADWRAŻLIWOŚĆ CHEMICZNA   Zanieczyszczenie środowiska naturalnego w otwartej przestrzeni   Czynniki sprzyjające zanieczyszczeniu środowiska naturalnego   Wskaźnik czystości powietrza   Jakość powietrza w pomieszczeniach zamkniętych a skutki zdrowotne   Lotne i półlotne substancje chemiczne   Czynniki zakaźne i alergizujące   Zanieczyszczenia w przeciętnym mieszkaniu   Jakość powietrza w szkołach   Czynniki sprzyjające powstawaniu „zespołu chorego budynku”   Dym tytoniowy   Perfumy – substancje zapachowe   Tworzywa sztuczne   Uczulenie na lateks   Materiały tekstylne   Włókna naturalne.   Odzież   Substancje chemiczne zanieczyszczające środowisko   Dwutlenek węgla (CO2)   Tlenek węgla (CO)   Dwutlenek siarki (SO2)   Tlenki azotu   Kwaśne deszcze   Ozon (O3)   Metale ciężkie   Kadm (Cd) – metal z grupy cynkowców   Ołów (Pb) – metal z grupy węglowców   Rtęć (Hg) – metal ciekły z grupy cynkowców   Glin (Al – aluminium) – metal alkaliczny z grupy borowców   Nikiel (Ni) – metal z grupy niklowców   Platynowce (PGM – platinum group metals)   Radon (Rn) – gaz szlachetny z grupy helowców   Azbest   Promieniowanie UV   Lotne związki organiczne (LZO/VOC)   Polichlorowane bifenyle   Dioksyny   Alkohole   Fenole   Chemiczne alergeny w produktach spożywczych   Formaldehyd   Ropa naftowa   Petro-oil diesel   Bio-diesel   Pestycydy   Chemiczne środki zawierające glifosat   Wolne rodniki       Rozdział 5   ALERGIE POKARMOWE I ODŻYWIANIE   Całkowity stopień obciążenia organizmu a częstotliwość występowania negatywnych reakcji na pokarm   Reakcje na pokarm i ich podział   Cykliczna nadwrażliwość pokarmowa   Trwała nadwrażliwość pokarmowa – alergia   Ukryte i alergizujące składniki pokarmów   Zboża   Produkty mleczne   Cukier   Aspartam   Drożdże   Jajka   Mięsa   Napisy na etykietach   Łańcuch pokarmowy   Jakość produktów spożywczych   Zawartość pestycydów w żywności   Żywność ekologiczna – organiczna, tradycyjna   Atestowanie produktów organicznych – instytucje   Inżynieria genetyczna w agrobiznesie – puszka pandory!       Rozdział 6   LECZENIE ALERGII I MCS.   POSTĘPOWANIE PROFILAKTYCZNE ¡ 207   Zasady ogólne   Szczególne zasady postępowania: indywidualna zmiana stylu życia   Szukanie źródeł problemu   Wykrywanie szkodliwych czynników w pomieszczeniu   Powietrze w pomieszczeniach   Podróże osób z alergiami i chemiczną nadwrażliwością   Czy musimy stosować pestycydy?   Mechaniczne środki do pielęgnacji trawników   Woda   Czterodniowa zmienna dieta rotacyjna   Podstawowe zasady czterodniowej zmiennej diety rotacyjnej   Modyfikacja diety .   Łączenie pokarmów   Dietetyczne wsparcie mikrobiomu człowieka   Dieta bezglutenowa   Dieta przeciwgrzybicza   Witaminy, minerały, aminokwasy – dlaczego są potrzebne?   Optymalny stan zdrowia   Aminokwasy   Minerały, witaminy – objawy niedoborów   Witamina D3 witaminą słońca   Witamina B6   Witamina C witaminą życia   Cynk   Biotyna podstawą zdrowego mózgu   Magnez   Chelatacja       Rozdział 7   INFORMACJE O WYBRANYCH SCHORZENIACH   ZWIĄZANYCH ZE ŚRODOWISKIEM ¡ 279   Alergie pokarmowe u noworodków i niemowląt   Soki   Mięso   Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADHD)   Problemy wynikające z ADHD   Objawy ADHD w różnych okresach życia dziecka   Przyczyny ADHD   Pomoc dziecku z ADHD   Autyzm   Leczenie autyzmu   Choroba trzewna (celiakia) – życie bez glutenu   Niektóre zaburzenia pracy układu hormonalnego   Tarczyca   Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)   Endometrioza   Menopauza   Syntetyczny androgen   Hormony roślinne   Toksyny zaburzające pracę hormonów   Środki chemiczne zaburzające funkcje układu hormonalnego   Zakazane pestycydy   Krótka charakterystyka POPs zaburzających pracę układu hormonalnego   Podstępne infekcje   Zatrucie rtęcią   Nowotwory i ich prewencja   Działania zapobiegawcze w rozwoju nowotworów   Promieniowanie radioaktywne   Zespół chemicznej nadwrażliwości, zespół przewlekłego zmęczenia i fibromialgia– wpływ środowiska i leczenie       DODATEK   Terapie medycyny ekologicznej   Procedury lecznicze   Pleśnie ich skutki – leczenie   Leczenie pacjenta   Enzymatycznie wzmocnione odczulanie   Hydroterapia (sauna)   Lewatywa z kawy   Wymiana plomb amalgamatowych u dorosłych i uzupełnienie składników witaminowych   Chelatacyjny test prowokacji na obecność metali ciężkich u dorosłych   Chelatacyjne leczenie zatrucia rtęcią/metalami ciężkimi u dorosłych   Chelatacyjny test prowokacji na obecność metali ciężkich u dzieci   Chelatacyjne leczenie zatruć metalami ciężkimi u dzieci   Algorytm leczenia kolagenoz   Algorytmy leczenia wlewami dożylnymi u dorosłych
Okładka książki Wyzwolenie z alkoholizmu / Monumen

13,90 zł 10,22 zł


Jestem alkoholikiem, czyli człowiekiem, który zachorowałna nieuleczalną, śmiertelną chorobę, ale którą można skutecznie zatrzymać, tyle że potrzebny jest na to sposób (Felek). Od picia towarzyskiego szybko przeszłam do picia w samotności. Utrata prawa jazdy za jazdę po alkoholu rozpoczęła ekspresowe staczanie się w dół. Moje hamulce puściły. Piłam nie tylko w domu, ale i w pracy (Aldona) Zdarzyło się, że miałem odebrać dzieci z przedszkola, bo żona miała zebranie z rodzicami w swojej szkole. Wróciła do domu o 20.00 – mąż śpi pijany, a dzieci nie ma. Po jednym z takich kilkudniowych ciągów spakowała walizki i z Opola pojechała na wieś pod Sokołów Podlaski do swoich rodziców (Lech) Jak wyzwolić się z alkoholizmu? W książce pragniemy odpowiedzieć na to i wiele innych, ważnych pytań: Czy lęk to główna przyczyna, przez którą ludzie ulegają zniewoleniom? Komu najtrudniej wyzwolić się z nałogu alkoholizmu? Kiedy należy zacząć leczenie farmakologiczne? Czy alkoholizm to tylko choroba? Kiedy człowiek jest uzależniony, a kiedy jeszcze nie? Dlaczego uzależnione osoby nie chcą wyjść z alkoholizmu? Czy alkoholik, który uwolni się od alkoholizmu, nie powinien pić do końca życia? Czym jest Krucjata Wyzwolenia Człowieka?
Opakowanie Beauty Reimagined

45,00 zł 37,10 zł


What makes you feel beautiful? Drawing on their professional and personal experiences, a dozen of remarkable women interrogate the concept of beauty. Featuring: Mary Beard, Caitlin Moran, Chidera Eggerue, Yrsa Daley-Ward, Rose McGowan and more. Never before has the idea of womanhood been as broad as it is today. Stylist has called upon some of the most prominent women across literature, politics, academia, media and entertainment to discuss what beauty means to them. From facial hair to acne, Afro, textured and grey hair to shaved heads, saggy boobs and cellulite, what happens when women challenge the expectations that society places on their appearances? Through these unique, unblinking and witty essays from leading women who have turned their biggest challenges into their greatest assets, come 11 life-changing stories on why you already are your best self. Learn these invaluable lessons from Mary Beard, Caitlin Moran, Chidera Eggerue (The Slumflower), Charli Howard, Stella Creasy MP, Yrsa Daley-Ward, Rose McGowan, Jess Glynne, Harnaam Kaur, Ava Welsing-Kitcher and Hanna Ibraheem. *With illustrations by Charlotte Trounce*
Okładka książki Tsalung i Tummo. Praktyka tantryczna z oddechem i wewnętrzym żarem

34,00 zł 25,65 zł


Czym są praktyki tsalung i tummo? Skąd się wzięły i czemu służą? W niniejszej książce Drubdra Khenpo Tsultrim Tenzin, lama pochodzący z tybetańskiej tradycji bön, we współpracy z wybitnymi specjalistami w tej dziedzinie, Dmitrijem i Carol Ermakovami, przedstawia historię tych starożytnych technik oddechowych i wizualizacyjnych oraz szczegółowy, wzbogacony licznymi ilustracjami opis ich stosowania w codziennym życiu. Książka Tsalung i tummo to pierwszy na polskim rynku kompletny podręcznik jogi tybetańskiej, dotyczący pracy z oddechem, kanałami energetycznymi ludzkiego ciała oraz z rozwijaniem wewnętrznego żaru, który przynosi błogość. Zawiera wskazówki pochodzące z Tantry Matki (Magyud), należącej do najstarszej duchowej tradycji Tybetu i wywodzącej się od zamieszkującego Azję Centralną Buddy Tönpy Szenraba.
Okładka książki Anatomia hatha jogi w.2019
nowość

129,00 zł 94,80 zł


David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza dwóch liczących się amerykańskich uczelniach medycznych. Wyznaczył on sobie ambitny cel połączenia współczesnego naukowego rozumienia anatomii i fizjologii ze starożytną praktyką hatha jogi. Rezultatem tego oczywistego dzieła miłości jest książka, która przedstawia hatha jogę za pomocą naukowego języka, jednocześnie honorując jej tradycję (...). Pożyteczna zarówno jako podręcznik, jak też publikacja Anatomia hatha jogi jest książką, którą wszyscy poważni nauczyciele i praktykujący zechcą mieć na swojej półce. Będzie również użyteczna dla sympatyzujących z joga lekarzy - a jest nas coraz więcej - jak też dla fizykoterapeutów i innych specjalistów. Dr med. Timothy McCall Dr H. D. Coulter przedstawia w swej książce kompendium akademickiej wiedzy wspierającej psychosomatyczne ćwiczenia znane już Hindusom kilka tysięcy lat temu. Należy zaznaczyć, że przedstawiona przez Autora wiedza nie jest związana z jednostkową szkołą jogi podporządkowaną jednemu mistrzowi, a stanowi uzupełnienie tradycyjnej wiedzy subkontynentu indyjskiego przez współczesną wiedze nauk medycznych i kultury fizycznej. Bez wątpienia dzieło dr H. D. Coultera - Anatomia hatha jogi - ze względu na zawarte treści merytoryczne godne jest polecenia wstępującym na ścieżkę jogi, jak i zaawansowanym na niej sadhakom, stanowiąc jednocześnie podręcznik akademicki dotyczący wymienionych zagadnień. Prof. AWF dr hab. Janusz Szopa
Okładka książki Rozmyslania o fajce i tytoniu / ISKRY

34,90 zł 25,65 zł


Rozmyślania o fajce i tytoniu to eseistyczny przewodnik po kulturze palenia fajek i sztuce ich wytwarzania. Autor – od sześćdziesięciu lat palący i kolekcjonujący fajki – jest posiadaczem wielu bezcennych eksponatów fajczarskich. Ich historie, prezentowane w książce, są niezwykłym obrazem wielowiekowej tradycji, popularnej niegdyś na całym świecie.?
Okładka książki Joga Mądrości

39,00 zł 29,43 zł


William Walker Atkinson Joga Mądrości Joga Mądrości, czy inaczej Gnani joga to sanskryckie słowo oznaczające mądrość, poznanie i wiedzę. W głównej mierze chodzi tutaj o kwestię podejścia naukowego, którego efektem ma być intelektualne zrozumienie. Jak napisał autor na tytułowej stronie, jego dzieło zawiera "najwyższe nauki joginów w kwestii Absolutu i jego manifestacji". Gnani joga obejmuje poszukiwania odpowiedzi na wielkie pytania dotyczące Życia i tego co leży poza nim - rozwiązania Zagadki Wszechświata. Autor dowodzi tutaj istnienia praźródła wszystkich rzeczy, istnienia jedynej Rzeczywistości, przejawiającej się we Wszechświecie w najrozmaitszych formach, obejmujących również człowieka. Owa Rzeczywistość, czy też Absolut nie poddaje się żadnym definicjom, jest procesem ewolucji i inwolucji, z którego powstają wszystkie rzeczy i w którym odnajdują swój kres. W tym procesie autor próbuje odkryć niezmienne prawa rządzące życiem i światem. Choć jego twierdzenia mogą się wydawać miejscami kontrowersyjne, to stają się jednak doskonale zrozumiałe po ich dogłębnym rozpoznaniu. Prosty język, pozbawiony obcych, sanskryckich określeń w wielkiej mierze podnosi wartość tego dzieła dla zachodniego czytelnika. Cytaty z ksiązki: Filozofię jogi można podzielić na kilka wielkich działów albo pól. To, co znamy jako hatha jogę, dotyczy ciała fizycznego i sprawowania nad nim kontroli, jego dobrostanu, zdrowia, przetrwania, praw itd. Joga królewska, czyli radża joga, ma do czynienia z umysłem, kontrolą nad nim, rozwojem, otwieraniem itd. Z kolei bhakti joga dotyczy miłości absolutu - a więc Boga. Joga mądrości, czyli gnani joga, to naukowe i intelektualne poznanie wielkich kwestii życia i tego, co za nim stoi - zagadki wszechświata. Każdy dział jogi jest tylko ścieżką prowadzącą do tego samego końca - poprzez otwarcie się, rozwój i wzrost. Ten, kto pragnie przede wszystkim się rozwijać, sprawować kontrolę i wzmacniać swoje ciało fizyczne, aby stało się ono sprawnym narzędziem jego Wyższego Ja, podąża ścieżką hatha jogi. Kto zaś pragnie kształtować siłę swojej woli i zdolności umysłu, otwierać swoje zmysły wewnętrzne i budzić uśpione moce, wędruje ścieżką radża jogi. Ten, kto pragnie rozwijać się poprzez "poznanie" - studiować fundamentalne zasady i cudowne prawdy leżące u podłoża życia - wybiera ścieżkę gnani jogi. I wreszcie ten, kto pragnie wzrastać w jedności z Jedynym życiem pod wpływem miłości, podąża ścieżką bhakti jogi. Nie powinniśmy jednak zakładać, że adept musi się wiązać z jedną tylko ścieżką mocy. Niewielu tak czyni. Większość wybiera zdobywanie szerszej wiedzy i poznanie zasad panujących w kilku działach, ucząc się czegoś z każdego z nich, lecz przedkładając nad inne te, które przemawiają do niej najsilniej. To przyciąganie wskazuje na istnienie konkretnej potrzeby albo warunku i jest niczym dłoń wskazująca określoną ścieżkę. Wszyscy odnieśliby korzyści z poznania hatha jogi, która oczyszcza i wzmacnia ciało, pomaga utrzymywać je w zdrowiu jako sprawne narzędzie Wyższego Ja. Każdy powinien również dowiedzieć się czegoś z dziedziny radża jogi, aby zrozumieć, na czym polega trening i kontrola umysłu oraz używanie woli. Mądrość gnani jogi pozwala uświadomić sobie cudowne prawdy leżące u podłoża życia - to nauka bycia. Z całą pewnością też wszyscy powinni dowiedzieć się czegoś o bhakti jodze, aby zrozumieć wielkie nauki o miłości zgłębiające podstawy wszelkiego istnienia.
Okładka książki Ćwiczenia kręgosłupa
nowość

39,99 zł 29,39 zł


Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymałasię jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentniestosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99%dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzaniaoperacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnychzabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej,bez której trudno utrzymać zdrowe ciało i pogodę ducha. Sprawdzone i łatwezestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególneodcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniukomfortu życia.
Okładka książki Hormony

39,90 zł 29,32 zł


Dopiero jako lekarz zajmujący się medycyną naturalną i etiolog zrozumiałem, jak ważną rolę w regulowaniu procesów zachodzących w organizmie odgrywają hormony, w szczególności hormony płciowe oraz te produkowane przez tarczycę i nadnercza. Przekonałem się także, że terapia z bioidentycznymi hormonami w wielu przypadkach może być prawdziwym błogosławieństwem. Sprawiło to, że przed pięciu laty zacząłem brać udział w kursach obejmujących tę tematykę. Już przy pierwszym spotkaniu z naturoterapeutką Magdaleną Nicotrą zadałem sobie sprawę, że na tym polu nigdy nie osiągnę poziomu, a przede wszystkim doświadczenia, jakim dysponuje ona. Dlatego od lat kieruje do niej wszystkich moich pacjentów z problemami hormonalnymi i jestem bardzo zadowolony z efektów wspólnej pracy. Nie bez przyczyny pani Magdalena Nicotra regularnie prowadzi w całych Niemczech kursy w dziedzinie terapii hormonalnej dla lekarzy i naturoterapeutów. dr Hermann Teutemacher internista, pneumolog, alergolog, lekarz medycyny snu W tej książce zostały omówione między innymi: podstawowe informacje o gruczołach wydzielania wewnętrznego obniżona temperatura ciała jako wyznacznik stanu zdrowia rola żołądka i wątroby w funkcjonowaniu układu hormonalnego nadrzędna rola tarczycy, nadnerczy i gonad dla równowagi hormonalnej równowaga hormonalna a choroby autoimmunologiczne antykoncepcja, dominacja estrogenowa i wyczerpanie nadnerczy rak a hormony
Okładka książki Zaburzenia u dzieci i młodzieży
nowość

54,90 zł 40,35 zł


Naszym dzieciom powodzi się lepiej niż jakiemukolwiek pokoleniu wcześniej, a mimo to ich troski są ogromne. W jaki sposób zmotywować Lenę, która boi się chodzić do szkoły? Jak dotrzeć do agresywnego chłopca, którego nic nie obchodzi? Co robić, kiedy dziecko nie może spać? Albo gdy brat uważa, że jego siostra jest wstrętna? I jak pomóc nastolatkowi, który już nie widzi sensu w swoim życiu? Znany psychiatra dzieci i młodzieży, profesor Michael Schulte-Markwort, z empatią przedstawia perspektywę dzieci i zrozumiale wyjaśnia, jak kompetentnie i troskliwie towarzyszyć im w życiu. Zwraca się do rodziców, wychowawców, nauczycieli i wszystkich osób mających do czynienia zarówno z najmłodszymi, jak i nastolatkami. Porusza szeroko zakrojone tematy – od zagadnień związanych z korzystaniem z komputerów, przez terapie dzieci po lęk przed rozwodem rodziców, fobie, natręctwa i ataki wściekłości.
Okładka książki Ochrona małoletnich przed alkoholem w polskim prawie karnym

50,18 zł 38,86 zł


Głównym celem pracy jest odpowiedź na pytanie czy polskie prawo karne chroni dzieci przed dostępem do alkoholu w wystarczający sposób, a jeżeli tak nie jest, to w jaki sposób powinny być ukształtowane regulacje prawne, aby było lepiej? Autorka pracy skupia się nad zmianami prawa polskiego w zakresie ochrony małoletnich przed alkoholem oraz kształtem polskich przepisów ograniczających ich dostępność do używki, jej sprzedaży bądź podawania. Autorka rozważa także kwestie odpowiedzialności małoletnich spożywających alkohol i jego wpływ na wiktymizację określonymi przestępstwami. Przedmiotem rozważań są też kwestie przepisów prawa karnego odnoszące się do ochrony dzieci nienarodzonych i nowo narodzonych przed skutkami spożywania alkoholu przez ich matki.

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka