Dobre Książki

Zdrowy tryb życia

Olejki aromatyczne w domowej apteczce

29,90 zł 25,26 zł


Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak wiele nut kwiatowych, albo łagodnie odprężać, jednak przede wszystkim korzystnie wpływają na naszą psychikę, a także pomagają uporać się z wieloma dolegliwościami fizycznymi. – ABC aromaterapii: co trzeba wiedzieć o olejkach eterycznych i ich działaniu, jakie są kryteria wyboru najlepszych olejków i sposoby ich zastosowań. – 22 najpopularniejsze olejki i ich działanie: opisy roślin, z których pozyskiwane są olejki, dobór odpowiednich olejków do indywidualnych potrzeb. – Jak używać olejków eterycznych: kominki aromaterapeutyczne, pielęgnacja skóry, kąpiele zapachowe, wykorzystanie spożywcze i inne zastosowania. – Jak wykorzystać siłę natury: zastosowanie olejków eterycznych w domu, w pracy i w podróży. Doświadczona farmaceutka Susanna Färber i pionier niemieckiej aromaterapii i medycyny naturalnej Axel Meyer.
Wyrwałem się z piekła

29,90 zł 25,26 zł


Słyszysz? Możesz powstać z cmentarza! Ja powstałem do życia, by pasją zarażać! Bałem się. Potwornie się bałem. Ojca, który nie skąpił pasa. Matki, która wybrała alkohol zamiast swoich dzieci. Opiekunów w pogotowiu opiekuńczym. Wychowawców w domu dziecka. Braku akceptacji. Chciałem zabić ten strach, przestać go czuć! Zacząłem kraść, bo chciałem być taki jak koledzy. Zacząłem pić, zacząłem ćpać. Gdzieś miałem naukę, bo kim ja mogłem zostać. Od małego słyszałem tylko: „Skończysz jak matka.” Słyszałem to tak często, że aż sam w to uwierzyłem. Wtedy, gdy byłem już na dnie i myślałem, że gorzej być nie może, zmarła mi mama, zmarł mi tata. Zrozumiałem, że nie mogę żyć tak jak oni! Że nie jestem na to skazany, bo to ja wybieram swoją przyszłość. To nie było proste. Ciągle nie jest, ale dziś już wiem, że jest możliwe. Możliwe jest powstanie z cmentarza. Teraz chcę Wam o tym opowiedzieć. Poznajcie moją historię i zacznijcie żyć z pasją! Dobromir „Mak” Makowski – raper, inicjator spotkań z zakresu profilaktyki uzależnień RapPedagogia, mąż i ojciec trójki dzieci.
Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata

46,00 zł 33,81 zł


11 lutego 2001 Monica Wright była świadkiem wypadku, gdy jej mąż, Matt Thom, został potrącony przez pociąg i uderzył w betonowy słup. Matt przeżył wypadek, ale był cały połamany i poobijany. Ledwo uszedł z życiem... 18 miesięcy później Monica i Matt reprezentowali Australię w mistrzostwach świata WFF Fitness 2002 w Niemczech w konkurencji par i wygrali! Byli jedyną parą małżeńską, która zdobyła tytuł mistrzów świata par fitness. Wspólny trening, wytrwałość i wzajemna miłość zmieniły ich ciała i ich życie oraz pozwolił Mattowi dojść do siebie po straszliwym wypadku. Teraz postanowili pomóc tym tysiącom ludzi – którzy chcą zmienić swoje ciało, a tym samym i swoje życie – bo sami są najlepszym dowodem na to, że ich system treningowy, odpowiednia motywacja oraz miłość drugiej osoby potrafią zdziałać cuda. Ta książka to Twój plan działania i jednocześnie motywacja do tego, by Twoje ciało znalazło się w jak najlepszej formie, bo to klucz do sukcesu, do zmiany Twego życia na lepsze.
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

24,00 zł 21,00 zł


Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne ? Zapoznaj się z zalecanymi ćwiczeniami leczniczymi. Naucz się wykonywania tych ćwiczeń w domu - pomogą Ci w tym czytelne, schematyczne rysunki.
Nadwaga

3,90 zł 3,49 zł


Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy
Zachowania ryzykowne współczesnej młodzieży Studium teoretyczno-empiryczne

47,00 zł 40,89 zł


Bardzo wartościowa monografia, oparta na bogatym materiale źródłowym praca, która uwzględnia aktualny stan wiedzy oraz przedstawia rezultaty prawidłowo zaprojektowanego i pomysłowo zrealizowanego badania(...) książka bardzo dobrze wpisuje się w dorobek współczesnych nauk o edukacji jednakże Autorka z powodzeniem korzysta również z dorobku psychologii, socjologii, nauk o kulturze, sięga po wiedzę z zakresu biologii, nauk medycznych i wielu innych. Imponująca jest lista źródeł przywołanych i wykorzystanych w pracy.
Detoks dla bystrzaków

39,90 zł 30,12 zł


Odmłódź swoje ciało wewnątrz i na zewnątrz Stosuj bezpieczną i zdrową dietę Przygotuj smaczne posiłki Naucz się dobierać suplementy „Daj kopa” swojemu ciału Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez względu na to, czy planujesz weekendowy detoks, siedmiodniowe oczyszczanie, czy pełne dwutygodniowe odnowienie organizmu, Detoks dla bystrzaków pomoże Ci osiągnąć cel. W książce: osobisty plan diety, utrzymanie motywacji na wysokim poziomie, plan detoksu od początku do końca, wydalanie toksyn i odżywianie całego organizmu, narządy odpowiedzialne za detoks, walka ze stresem.
Cigars A Guide

126,00 zł 93,24 zł


The story of cigars. „The most futile and disastrous day seems well spent when it is reviewed through the blue, fragrant smoke of a Cigar.” Evelyn Waugh Exploring not just the extraordinary story of tobacco and cigars but also a history that has been instrumental in the foundations of societies and cultures, Cigars will take you on an astonishing journey through landscapes, scents and an incredible roll call of the great, the good and the not-so good. The cigar has provided solace and a chance for worldly contemplation to generations of thinkers, businessmen, writers, entrepreneurs and connoisseurs. In this elegiac offering to the pinnacles of hand-rolled tobacco, world-renowned expert Nicholas Foulkes guides you through the myths, legends, nuances and delicious realities of the smoke-savouring universe, serving as an introduction for the neophyte and a reference for the connoisseur. „A cigar ought not to be smoked solely with the mouth, but with the hand, the eyes, and with the spirit.” Zino Davidoff
Ajurweda i piękno

43,00 zł 43,00 zł


Ajurweda to wiedza o funkcjonowaniu człowieka, swoista „instrukcja  obsługi” ciała, umysłu i ducha spisana tysiące lat temu. Dr Partap  Chauhan, jeden z najsłynniejszych obecnie doktorów ajurwedyjskich  na świecie pisze zarówno o tym, jak można dbać o urodę naturalnymi  sposobami, i jak osiągnąć piękno wewnętrzne.  Kiedy wprowadzisz w życie proste zasady ajurwedy, szybko się okaże,  że w ogóle już nie potrzebujesz drogich kosmetyków. Ajurwedyjskie przepisy może stosować każdy. Wiele wspaniałych, zdrowych kosmetyków można szybko przygotować z ogólnie dostępnych ziół i produktów, które na co dzień masz w swojej kuchni.  Ta książka zawiera sporo przepisów. Wypróbuj wszystko, co tylko się da! Nie tylko będziesz wyglądać lepiej, ale też będziesz mieć więcej energii i wewnętrznego spokoju.   O AUTORZE: Ajurweda Jak dbać o siebie Dr Partap Dr Partap Chauhan jest lekarzem ajurwedyjskim - Ayurvedacharyą, autorem, wykładowcą. Pełni funkcję dyrektora Instytutu Jiva Ayurveda w Faridabad, Indie - gdzie stoi na czele wszystkich działań medycznych i farmaceutycznych. Ukończył Ayurvedę na Uniwersytecie w Delhi, Indie. Jest ekspertem w leczeniu tzw. chorób nieuleczalnych i w farmakologii i Rasashastra, pionierem w stosowaniu nowoczesnych technologii do starożytnej nauki Ayurwedy - w 1995 r. stworzył stronę internetową z baza wiedzy na temat Ajurwedy (www.jiva.com) i założył pierwsze na świecie Ajurwedyjskim Centrum Telemedycyny, gdzie setki lekarzy udzielają bezpłatnych porad i konsultacji zdrowotnych.  Dr Chauhan popularyzuje Ajurwedę na świecie od 1992 roku, prowadził konsultacje, warsztaty i wykłady w ponad 50 krajach. Jest jednym z najbardziej podróżujących ajurwedyjskich lekarzy. W Indiach jest bardzo znany - jego programy telewizyjne o zdrowiu, są nadawane na głównych kanałach telewizji indyjskiej, ogląda je ponad 20 milionów ludzi. Dr Partap Chauhan jest autorem bestsellerowych książek: Eternal Health („Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym” - polskie wydanie listopad 2014), Eternal Beauty („Ajurweda i piękno”- polskie wydanie Virgo 2015), Ayurvedic Home remedies („Ajurweda. Domowe sposoby leczenia” – polskie wydanie Virgo 2015.  Dr Partap Chauhan jest stałym współpracownikiem kilku międzynarodowych czasopism. Przeprowadził kilkaset warsztatów zarządzania stresem dla urzędników rządowych, naukowców i kadry kierowniczej takich firm jak IBM, Nokia i Airtel. Z powodzeniem współpracuje z wieloma organizacjami zagranicznymi, takimi jak Grida Group (Litwa), ParamAyu (Chorwacja), Terre-du-Ciel (Francja), Ajurveda Academy (Łotwa), Ajurweda.pl (Polska), Ananda Association (Francja) , Health Promotion Co., Ltd. (Japonia), Daewoong Pharmaceuticals (Połudn. Korea), Namaste Ayurveda (Meksyk), and Kripalu Center for Yoga & Health (USA). Dr Partap Chauhan jest członkiem wielu krajowych i międzynarodowych stowarzyszeń medycznych, przewodniczącym Międzynarodowej komórki Stowarzyszenia Lekarzy Ajurwedyjskich w Indiach (AIIMGA). Wykłada Ajurwedę m.in.: w Ayurveda Gurukula w Japonii, Ayurveda Academy na Litwie. 
Tajniki zachowania zdrowia

36,00 zł 27,18 zł


Chciałam Państwa zaprosić do lektury mojej książki, której treść jest efektem 30-letniej pasji związanej z poszukiwaniem powiązań i zależności między życiem a śmiercią, zdrowiem i chorobą. Chociaż nie jestem lekarzem, to swoje obserwacje i wnioski oparłam na badaniach naukowych i doświadczeniach wielu poważnych autorytetów w dziedzinie medycyny, biochemii i chemii. Z wykształcenia jestem technikiem elektroradiologiem, mam 50 lat, męża i troje wspaniałych dzieci. To przykre, co powiem, ale do napisania książki "Tajniki zachowania zdrowia. I Ty możesz wejść w ich posiadanie" zainspirowała mnie śmierć bliskich mi przyjaciół i znajomych (niektórzy bardzo młodzi), którym współczesna medycyna, niestety, nie zdołała pomóc. Nie sprostała wyzwaniu, jakim było chociażby zniszczenie raka i przedłużenie życia. W czym tkwił błąd? To, co powiem, może wydawać się zbyt odważne, ale przypuszczam, że gdyby najbliższe osoby moich przyjaciół w tamtym okresie posiadały wiedzę, do której ja się dokopałam, to ich członkowie rodzin, przynajmniej niektórzy z nich, żyliby do tej pory. Myślę, że ta książka spełni Państwa oczekiwania i dostarczy podstawowej wiedzy potrzebnej do zadbania o własne zdrowie, jak i swoich najbliższych, gdyż zawiera zaskakujące i bardzo przydatne informacje. Sugestie, które przekazałam na stronach tej pozycji, nie tylko mogą, ale gdy je Państwo zastosujecie, z pewnością pozwolą powoli odzyskać dobre samopoczucie i zdrowie. Ponieważ najwyższą wartością człowieka jest dar życia, myślę, że wszystko, co służy jego zachowaniu i poprawie, stanowi dobrą inwestycję. Życzę Państwu przyjemnej lektury Urszula Majalis
Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!

39,90 zł 30,12 zł


Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki. Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem. Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu. Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością. Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu. Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki Trenuj z mistrzem!
Joga prawdziwa

36,90 zł 27,86 zł


Inspirujący poradnik oparty na ośmiu członach jogi zawartych w traktacie Jogasutry Jeśli dużo pracujesz, doświadcza cię choroba, masz problemy w związku, poświęcasz się rodzicielstwu, albo przeżywasz inne trudności – ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej proste i dostępne wskazówki, które nadadzą duchowego i świetlistego wymiaru twojemu codziennemu życiu. Joginka Lennie Lee za pomocą prostych technik, wewnętrznych pytań i inspirujących twierdzeń otwiera czytelnika na niezwykły kontakt z wewnętrznym wymiarem boskości. Pozwala odkryć skuteczne metody na pozytywne myślenie, radzenie sobie ze stresem, usprawnienie komunikacji oraz budowanie nowych, dobrych nawyków. Poprzez dopasowanie starożytnej wiedzy wydobytej z kart Jogasutry do obecnych standardów oferuje formułę nieskończonego szczęścia, które jest na wyciągnięcie ręki. Joga prawdziwa pokazuje niezwykłą ścieżkę, która nas prowadzi niczym kompas oraz jest wypełnieniem naszego wewnętrznego i zewnętrznego bytu. - Nischella Joy Devi, autorka bestsellerowych książek o jodze Ten piękny, mądry i niezwykle praktyczny poradnik o jodze jest przeznaczony do tego, żeby stać się klasyką. - Leza Lowitz, autorka bestsellerowych książek o jodze __ Jennie Lee - terapeutka, joginka, która swoją szeroką wiedzą na temat tej dziedziny dzieli się już od ponad siedemnastu lat. Dzięki technikom, które opisuje w książce pomogła rzeszom ludzi pokonać stany lękowe, depresje, żal, głębokie traumy, problemy ze skupianiem uwagi i kłopoty w związkach. Swoje działanie opiera na bazie Jogasutry. Pracuje dla Huffington Post, Mind Body Green, Yoga Therapy Today, Yoga Digest, Yogapedia, Gaia i wielu innych. Uwielbia wspinaczki i surfowanie. Mieszka z mężem i nastoletnim synem.
Porady lek. rodzinnego. Zdrowy tryb życia Nr 105

3,90 zł 3,49 zł


Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów.
Trudny temat? Rozmawiam

27,00 zł 22,81 zł


Pornografia, cyberprzemoc, materializm, nieuczciwość, parcie na sukces, depresja, uzależnienia – to tylko część drażliwych tematów, które podejmuje w swojej książce Diana R. Jenkins. Przybliża trudne zagadnienia w formie opowiadań. Ich bohaterem jest współczesny nastolatek zmagający się z konkretnym życiowym problemem, będącym wyzwaniem dla jego wiary. Niewielu z nas ma odwagę i pomysł, jak o takich sprawach rozmawiać z dziećmi i młodzieżą, choć wszyscy czujemy, że nie wolno nam pozostawić ich bez komentarza. „Trudny temat? Rozmawiam” to nieoceniona pomoc dla katechetów, nauczycieli i rodziców. Każdy rozdział zawiera propozycje zadań, praktyczne wskazówki oraz krótką modlitwę. Opowiadanie – pokazuje problem. Fakty i dane statystyczne – przygotowują do jego omówienia. Cytaty z Biblii i Katechizmu – ujmują temat w kontekście wiary. Zestaw pytań – ułatwia prowadzenie rozmowy.
Wspólna droga do wolności. Poradnik dla alkoholików i ich bliskich

24,90 zł 21,79 zł


Czy alkohol jest problemem w Twojej rodzinie? Jeśli niepokoisz się, że alkohol odgrywa zbyt dużą rolę w życiu Twoim lub bliskiej Ci osoby - ta książka będzie nieocenioną pomocą. Napisał ją ksiądz, który od prawie 10 lat jest duszpasterzem Licheńskiego Centrum Pomocy Rodzinie i Osobom Uzależnionym. Jest ona zatem owocem wieloletnich doświadczeń i spotkań. Pokaże Ci, jak podjąć niezbędne kroki, aby pomóc sobie i bliskim. Zrób test, aby przekonać się, czy alkohol jest problemem w Twoim otoczeniu. Skorzystaj ze wskazówek, które uchronią Cię przed nieświadomym pomaganiem w piciu. Przeczytaj List alkoholika do swojej rodziny, aby lepiej zrozumieć zachowania osoby uzależnionej. Nie warto czekać. Reaguj dziś. Dowiedz się, jak działać, żeby się uwolnić. Licheńskie Centrum Pomocy każdego roku przyjmuje ponad cztery tysiące uzależnionych, zaś na coroczne lipcowe spotkania trzeźwościowe przyjeżdża nawet kilkadziesiąt tysięcy osób.
O uwolnienie od uzależnień. Modlitewnik

3,90 zł 3,49 zł


Wszelkiego rodzaju uzależnienia to śmiercionośna plaga naszych czasów. Alkohol, narkotyki, hazard czy pornografia to tylko niektóre z nich. Powierzenie się Bogu oraz ufność we wstawiennictwo Maryi i świętych może być dla ciebie milowym krokiem na drodze do wolności. Wspomnienie św. Stanisława Papczyńskiego (patrona uzależnionych od nałogów): 18 maja Wspomnienie św. Maksymiliana Marii Kolbego (patrona Ruchu Trzeźwości w Polsce): 14 sierpnia
Odżywianie według jogi

36,90 zł 27,86 zł


Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania! W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie. W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata...w.2017

39,90 zł 30,12 zł


Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego. W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
Medycyna chińska w praktyce

119,90 zł 88,11 zł


Książka zgłębia podstawowe teorie medycyny chińskiej z perspektywy lekarza wykształconego zarówno w zakresie medycyny zachodniej, jak i orientalnej. Tłumaczy główne zasady chińskiej myśli medycznej oraz różne systemy dialektyczne. W sposób praktyczny prezentuje fizyczną i, przede wszystkim, energetyczną strukturę ciała, system kanałów, koncepcje zdrowia i choroby oraz bardzo oryginalny chiński system diagnostyczny. Kładzie nacisk na indywidualną ocenę konstytucji i temperamentu pacjenta. Ostatni rozdział, napisany we współpracy z różnymi ekspertami, przedstawia w ogólnym zarysie nie tylko cztery filary terapii chińskiej (akupunkturę, ziołolecznictwo, dietę, masaż tuina i ćwiczenia qigong), ale też inne formy praktyki chińskiej, które – jak obecnie się uznaje – przyczyniają się do utrzymania zdrowia, na przykład doskonalenie umysłu, astrologię, feng shui, a nawet yi jing. Książka jest doskonale udokumentowana, a dodatkowo zawiera załącznik Akupunktura oparta na dowodach naukowych. Medycyna chińska w praktyce ze względu na szczegółowy, a jednocześnie prosty układ treści stanowi doskonałe narzędzie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych terapeutów. Można ją również polecić laikowi jako szczegółowe wprowadzenie do koncepcji medycyny chińskiej.
Twarzą na wschód. Czuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem

49,90 zł 36,67 zł


Wykorzystaj wiedzę wschodu i poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem bez względu na swój wiek! • Czy łatwo się męczysz? • Czy masz za duży brzuch? • Czy czujesz się nieszczęśliwy? • Czy masz przewlekły nieżyt nosa? • Czy masz cienie pod oczami? • Czy często masz suchą skórę? • Czy marzną ci dłonie i stopy? • Czy masz skórę skłonną do trądziku? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiesz twierdząco – energia witalna niezbędna do utrzymania wszystkich funkcji ciała – prawdopodobnie jest w stanie osłabiona. Twarzą na wschód jest książką pełną dawnych, wschodnich tajemnic zdrowia i urody, które pomogą przywrócić twojemu ciału równowagę i cofnąć czas.

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka