KATEGORIE [rozwiń]

Psychologia

W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.

28,64 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,64 zł

32,36 zł
48,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,36 zł

205,39 zł
271,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 205,39 zł

97,77 zł
129,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 97,77 zł

97,77 zł
129,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 97,77 zł

24,61 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,45 zł

41,95 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,40 zł

30,88 zł
36,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,03 zł

36,03 zł
42,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,97 zł

30,88 zł
36,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,83 zł

24,88 zł
29,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,84 zł
Opakowanie Włochy południowe. Rzym, Neapol, Bari. Travelbook. Wydanie 2
nowość

44,90 zł 28,64 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,64 zł

Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży. Włochy południowe Południe Półwyspu Apenińskiego to w znacznym stopniu kraina wciąż do odkrycia. Podróż po niej warto rozpocząć w Rzymie, jednym z najciekawszych miast całej Europy, pełnym najwspanialszych zabytków wszystkich epok. A potem można odwiedzić Kampanię, która jest tak odmienna od północy Włoch, że zdaje się leżeć w innym kraju! Pełen kolorów Neapol otaczają prawdziwe skarby - jak wydobyte z popiołów Wezuwiusza Pompeje czy rajskie wyspy Capri i Ischia. Apulia, Kalabria i Bazylikata to już prawdziwe, egzotyczne południe Italii, ze spaloną słońcem ziemią i błękitem morskich wód, z gajami oliwnymi i urokliwymi miasteczkami, wśród których wyróżniają się nadzwyczajne Matera i Alberobello. Zapraszamy na niezwykłą wyprawę z Rzymu aż na kraniec włoskiego "buta"!
Opakowanie Ricardo Bofill
nowość

271,00 zł 205,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 205,39 zł

Ricardo Bofill is one of the 20th century’s most unique architects and radical visionaries. His visions for urban and communal life challenged preconceived notions of shared space and proposed alternative styles of living. This monograph explores his revolutionary approach by profiling his greatest projects like La Fábrica, Walden 7, La Muralla Roja or Abraxas. Spectacular new photography by Salva López, texts by experts like Nacho Alegre and Douglas Murphy as well as by Bofill himself are complemented with sketches and floor plans. Bofill’s fantastic creations satisfy a longing for originality, personality and progressive ideals.
Okładka książki ADHD Mózg łowcy i inne supermoce wyd. specjalne
nowość

31,99 zł 16,63 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,53 zł

POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Ale Kristin Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc!Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia. Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHDO autorce:KRISTIN LEER to doświadczona norweska lekarka psychiatrii, u której w wieku 44 zdiagnozowanoADHD, a także mama trójki dzieci, w tym jednego z tym samym zaburzeniem. Ukończyła studia medyczne w Warszawie. Obecnie stara się zostać nauczycielem medytacji oraz pracuje nad autorskim programem psychoedukacyjnym, którego celem jest polepszenie jakości życia osób z ADHD, na podstawie naturalnych i ogólnodostępnych metod, takich jak odpowiednia dieta,ćwiczenia uważności i medytacja.
Okładka książki Pewny start. Poziom F. Codziennik. Funkcjon. 1

105,00 zł 92,07 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 92,07 zł

Publikacja Pewny start. Poziom F. Codziennik. Funkcjonowanie 1 to 120 bogato ilustrowanych kart zawierających treści rozwijające kompetencje matematyczne. Przykładowa tematyka:zegar, kalendarz, termometr,obliczenia pieniężne, ważenie, mierzenie długości i obwodów,porównywanie wielkości, wagi, czasu, skali, liczebności zbiorów,znaki rzymskie,obliczenia w zakresie 40, dodawanie dziesiątek do 100, oś liczbowa,skala, odczytywanie schematów, znaki rzymskie,figury geometryczne, stosunki przestrzenne,rozmiary ubrań, dawkowanie leków. Cele publikacji: utrwalanie i rozwijanie wiedzy matematycznej oraz kompetencji praktycznych niezbędnych na co dzień. Wspiera myślenie logiczne i abstrakcyjne, analizę oraz motorykę małą. Ćwiczenia: elementy do wycięcia, składania i manipulacji, zagadki logiczne, diagramy, schematy.
Okładka książki Pewny start. Poziom F. Codziennik. Kreatywność

105,00 zł 92,07 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 92,07 zł

Publikacja Pewny start. Poziom F. Codziennik. Kreatywność to 120 bogato ilustrowanych kart prezentujących instrukcje wykonania krok po kroku kreatywnych prac ręcznych. Przykładowa tematyka:przyroda,pory roku,czas wolny,święta, uroczystości, różne okazje. Cele publikacji: rozwijanie twórczego myślenia, kreatywności, koncentracji oraz umiejętności manualnych.Zawiera instrukcje krok po kroku do prac plastycznych, ozdób, upominków i dekoracji. Zadania dobrano tak, by obejmowały różne techniki i style oraz nawiązywały do kalendarza szkolnego. Szczególną uwagę poświęcono inspiracjom ze świata przyrody i wykorzystaniu naturalnych materiałów.
Okładka książki W centrum uwagi 4 Podręcznik do wiedzy o społeczeństwie Zakres Rozszerzony
nowość

66,90 zł 58,73 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,73 zł

Przedstawiamy wyjątkowy podręcznik, który zawiera zintegrowane treści z zakresu podstawowego. To idealne narzędzie dla uczniów, które w przejrzysty sposób wprowadza w zagadnienia przedmiotowe, oferując uporządkowaną i atrakcyjną szatę graficzną. Nasza publikacja dostosowana jest do potrzeb uczniów, pomagając im w rozwijaniu kluczowych umiejętności oraz zrozumieniu otaczającego ich świata. Podręcznik wyróżnia się licznymi zaletami, w tym: Możliwością kształcenia umiejętności przedmiotowych, takich jak wyjaśnianie procesów i zależności międzynarodowych. Wsparciem w analizie materiałów źródłowych. Interesującymi przykładami z życia codziennego, które rozbudzają zainteresowanie przedmiotem. Atrakcyjnymi infografikami, które ułatwiają przyswajanie wiedzy. Możliwością samodzielnego utrwalania wiedzy dzięki czytelnym podsumowaniom po rozdziałach. Wsparciem w opanowaniu umiejętności rozwiązywania zadań typu maturalnego poprzez dedykowany blok Wiesz, umiesz, zdasz. Korzyści płynące z korzystania z tego podręcznika są nieocenione. Uczniowie nie tylko zdobywają wiedzę, ale również rozwijają umiejętności potrzebne do skutecznego myślenia krytycznego i rozwiązywania problemów. Dzięki interesującym materiałom i jasno przedstawionym informacjom, nauka staje się łatwiejsza i bardziej angażująca.
Okładka książki NOWE Zrozumieć fizykę 2 Podręcznik Zakres rozszerzony
nowość

66,90 zł 58,73 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,73 zł

Czym różni się podręcznik NOWOŚĆ z 2025 r. od podręczników z ubiegłych lat? Po pierwsze, ten podręcznik zawiera wyłącznie te treści, które aktualnie obowiązują – został dostosowany do najnowszych wymogów MEN. Po drugie, ten podręcznik to kontynuacja NOWEJ edycji podręczników z klasy 1. Nastolatki, które rozpoczęły w ubiegłym roku szkołę średnią, nie są takie same jak młodzież sprzed kilku lat. Dlatego przygotowaliśmy nowe, ulepszone podręczniki, napisane tak, by odpowiadały na potrzeby obecnych uczniów. W podręczniku NOWE Zrozumieć fizykę szczególny nacisk położono na przystępność i efektywne przygotowanie do nowej matury. Małe porcje tekstu, wypunktowania, schematy, infografiki – aby szybciej znaleźć i zapamiętać potrzebne treści. Przykłady i oznaczone zadania analogiczne – aby ułatwić naukę rozwiązywania zadań, m.in. typu maturalnego. Dobrze opracowane i zilustrowane eksperymenty– łatwiejsza nauka przeprowadzania i analizowania doświadczeń, również obowiązkowych. Przypomnij sobie – skrót wcześniejszych treści, potrzebnych do zrozumienia bieżących zagadnień.
Okładka książki Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście wyd. kieszonkowe
nowość

22,00 zł 12,27 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,79 zł

NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba,  ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los.Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia. DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE BYCIE SZCZĘŚLIWSZYM STANIE SIĘ TWOIM NOWYM SPOSOBEM NA ŻYCIE. Wszyscy chcemy być szczęśliwi – nie znam ani jednej osoby, która o tym nie marzy. Ale czy wiemy, jak po to szczęście sięgać? Po czym je poznać? Brooks i Winfrey uświadamiają nam, że jeżeli nie zadbamy o swoje szczęście, to ono samo do nas nie przyjdzie. A to, od czego należy zacząć, to wzięcie odpowiedzialności za to, jak nam się żyje.JOANNA FLIS Ta książka może poprawić jakość naszej codzienności. Autorzy stawiają właściwe pytania i proponują rozwiązania, które pomogą zmienić nasze przekonania na temat szczęścia, emocji, odpowiedzialności i własnego „ja”. To swoisty most, na końcu którego czeka nas poczucie głębokiego samopoznania i wpływu – realnego wpływu na swoje życie.MARIANNA GIERSZEWSKA
Okładka książki Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik (wyd. 2/2025)
nowość

54,90 zł 47,10 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,10 zł

Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjonalna ekspresja komunikują, że trudno im znieść własne przeżycia emocjonalne. Aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć, podejmują działania nastawione na ich stłumienie, ucieczkę od nich lub odwrócenie od nich uwagi. Zachowania te z czasem są wzmacniane negatywnie, ponieważ za każdym razem, gdy uda się uniknąć przeżywania przytłaczających emocji i wywołującej je sytuacji, dyskomfort znika. Niestety stosowanie strategii opartej na unikaniu na dłuższą metę nie pozwala nauczyć się skuteczniejszych i bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie z intensywnymi emocjami. Program terapeutyczny opisany w niniejszym poradniku jest przeznaczony dla osób w wieku 13–18 lat dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi (m.in. zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, zaburzenie paniczne, fobie swoiste, agorafobia, zaburzenia depresyjne). Pomaga nastolatkom zrozumieć odczuwane emocje i działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających uczuć. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej. Kształtowane w jego ramach umiejętności bazują na strategiach i zasadach zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii behawioralnej oraz terapii opartych na uważności i akceptacji. Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania wiadomości zdobytych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań zaleconych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla nastolatków uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Prezentowany program terapeutyczny wpisuje się w podejście transdiagnostyczne w terapii zaburzeń emocjonalnych – lękowych i nastroju (depresyjnych). Stworzono go z myślą o efektywnej pracy z młodymi osobami wykazującymi objawy kilku zaburzeń, objawy podprogowe lub mieszane. Jego modułowa struktura umożliwia terapeucie realizację całego cyklu terapeutycznego bądź zmodyfikowanie go w taki sposób, by jak najlepiej dostosować interwencję do odbiorcy. Poszczególne techniki są nakierowane na podstawowe problemy leżące u podstaw zaburzeń emocjonalnych. Autorzy: David H. Barlow , Jamie A. Sherman , Jill Ehrenreich-May , Sarah M. Kennedy , Shannon M. Bennett
Okładka książki Filterworld
nowość

58,00 zł 46,86 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,86 zł

What happens when our cultural and artistic lives are dictated to us by an algorithm? What does it mean when shareability supersedes innovation? How can we make a choice when the options have been so carefully arranged for us? From coffee shops to city grids to TikTok feeds and Netflix homepages the world over, algorithmic recommendations prescribe our experiences. This network of mathematically determined choices - the 'Filterworld' - has taken over, almost unnoticed, as we've grown accustomed to an insipid new normal. But to have our tastes, behaviours, and emotions governed by computers calls the very notion of free will into question. Internationally recognized journalist and New Yorker staff writer Kyle Chayka journeys through this ever-tightening web woven by algorithms. He explores how online and offline spaces alike have been engineered for seamless consumption. How the lowest common denominator is promoted at the expense of the complex, diverse or challenging. How users of technology contend with data-driven equations that promise to anticipate their desires but often get them wrong. How the FIlterworld is determining the very shape of culture itself. Chayka skilfully and compellingly traces this creeping, machine-guided curation that influences not just what culture we consume, but what culture is produced. In doing so, he attempts to answer to the most urgent question currently facing us: is personal freedom ever again possible on the Internet? Filterworld is a fascinating history of the rise of the algorithm and an important investigation into where it could take us next - if we let it.
Okładka książki We Need to Talk About Divorce
nowość

53,00 zł 42,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,82 zł

A kid-centric guide for the children of parents going through a separation or divorce, written by internationally renowned divorce therapist Kate Scharff, MSW. Children of separating or divorcing parents often feel alone and alienated, as though no one understands what they’re going through. They need reassurance that their feelings are normal, and age-appropriate answers to their many questions. But divorce is confusing and overwhelming – thinking and talking about it are hard, for kids and grown-ups alike. Kate Scharff (a child of divorce herself) addresses many of kids’ common concerns, such as navigating life in two homes, feeling pressured to choose sides, and adjusting when parents date or remarry. Her central theme is the importance of parent-child communication, and she offers lots of tips for how kids can speak up constructively – even in the trickiest situations. This book, with illustrations by Annika Le Large, is suitable for kids to read by themselves or with a parent. It’s frank, honest, and open. But while the author doesn’t shy away from the painful aspects of the experience, she also reassures her reader that while divorce will always be a sad memory, it doesn’t have to be a bad turning point. In fact, divorce can make lots of things easier over time. We Need to Talk About Divorce is the next book in Neon Squid’s critically acclaimed series tackling subjects that are hard to talk about for kids aged 10 and above.
Okładka książki How to Retire

79,00 zł 63,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,82 zł

What are the secrets to a healthy, happy, and wealthy retirement? To answer that question, longtime Morningstar columnist and podcaster Christine Benz asked 20 retirement thought leaders to go deep on a single lesson that they believe contributes to success in retirement. These lessons range from nitty gritty financial matters to quality-of-life considerations that help pre-retirees and retirees maximize their "time on earth" allocations. On the financial side of the ledger, the book delves into knowing your retirement income style (Wade Pfau), understanding how your spending might change in retirement (David Blanchett), and organizing your portfolio to support in-retirement cash flows (William Bernstein). Other interviews probe softer but no less important considerations, such as how to spend in order to optimize happiness (Ramit Sethi), the value of burnishing relationships later in life (Laura Carstensen), and living life so that you have no regrets in the end (Jordan Grumet). These lessons help soon-to-retire and already-retired individuals and their advisors tackle retirement with confidence, wisdom, and a specific plan for maximizing their financial and human capital.
Okładka książki Money on Your Mind
nowość

58,00 zł 46,86 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,86 zł

Do you find it difficult to stick to a budget? Do you hide purchases from your partner? Do you often argue about money with your family? One of the most important relationships we have is with money, yet we are often unaware of what drives our habits and feelings related to it. Money can be a cause of anxiety, shame and conflict in our everyday lives. A complex web of emotional factors, past experiences and personality all determine the money choices you make and how you feel about them. But how can you overcome these emotional hurdles to make better financial choices? Financial Psychotherapist Vicky Reynal dives into different money behaviours such as overspending, underspending, money secrets and self-sabotage to uncover how our past experiences impact our relationship with money. Reynal reveals how an emotionally absent parent can result in comfort shopping, how bullying in school can lead to overspending, and how absorbing a parent's lack of boundaries can stop you from making rational financial decisions. Through a mix of case studies, client stories and expertise in psychotherapy, Money on Your Mind will help you unpack and understand what is driving your financial behaviours for an improved and healthier relationship with money.
Okładka książki Innsaei
nowość

69,00 zł 55,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,75 zł

What does it mean? How do you say it? Why does it relate to me? InnSæi (pronounced 'in-sy-eh') is the Icelandic word for intuition. It means the sea within (the flow of our unconscious mind), to see within (how we introspect), and to see from the inside out (how we navigate the world). We live in a world dominated by an overload of information, workplace burnout and the continuing effects of climate change. It's easy to feel lost, disconnected or without a purpose. Blending science and ancient wisdom, Hrund Gunnsteinsdóttir explains how honing intuition and aligning with the sea within will improve your leadership and choices; learning to see within will improve your self-awareness, tolerance and welcome creativity back into your life; and seeing from the inside out will empower you to make tangible changes to your life and your environment. We all have InnSæi and it is up to us to fully activate it. Exploring and connecting with your InnSæi today is the first step in living a more fulfilled life in times of uncertainty.
Okładka książki An Ancient Egyptian Tomb Spectacular Visual Guides
nowość

37,00 zł 29,89 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,89 zł

Ancient Egyptian Tomb examines the architectural achievements and hidden secrets held within the world's most elaborate cemetery: the Valley of the Kings! Journey across the Nile and uncover the innovative building methods and complex afterlife preparations favoured by the formidable pharaohs of ancient Egypt. Unwrap all the secrets to mummification, including what trinkets Egyptians took to their graves, which Gods they worshipped, and how they planned such elaborate funeral processions. With superb cutaway illustrations, we explore the astounding architectural achievements of ancient Egyptian burial sites, gaining fascinating insight into the lives of the Pharaoh's workforce who created these dazzling tombs. Informative captions, maps, a complete glossary and an index makes this title the perfect educational aid for aspiring historians aged 8 and up studying the ancient world!
Okładka książki Życie którego pragniesz wyd. specjalne
nowość

31,99 zł 16,63 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,53 zł

NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba,  ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los.Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia. DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE BYCIE SZCZĘŚLIWSZYM STANIE SIĘ TWOIM NOWYM SPOSOBEM NA ŻYCIE. Wszyscy chcemy być szczęśliwi – nie znam ani jednej osoby, która o tym nie marzy. Ale czy wiemy, jak po to szczęście sięgać? Po czym je poznać? Brooks i Winfrey uświadamiają nam, że jeżeli nie zadbamy o swoje szczęście, to ono samo do nas nie przyjdzie. A to, od czego należy zacząć, to wzięcie odpowiedzialności za to, jak nam się żyje.JOANNA FLIS Ta książka może poprawić jakość naszej codzienności. Autorzy stawiają właściwe pytania i proponują rozwiązania, które pomogą zmienić nasze przekonania na temat szczęścia, emocji, odpowiedzialności i własnego „ja”. To swoisty most, na końcu którego czeka nas poczucie głębokiego samopoznania i wpływu – realnego wpływu na swoje życie.MARIANNA GIERSZEWSKA
Okładka książki Zagrożenia bezpoeczeństwa kulturowego Warmii w XXI

89,00 zł 62,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,47 zł

Niniejsza książka adresowana jest do Czytelników zainteresowanych bezpieczeństwem kulturowym, strategiami walki hybrydowej czy antropologią wojskową w ogóle. W pracy zaprezentowane zostały wyniki badań terenowych poświęconych bezpieczeństwu kulturowemu Warmii w Obszarze Operacyjnym 6: Kultura, w obrębie którego przeprowadzane są operacje o charakterze wojskowym i niewojskowym. Poruszone tu zagadnienia z zakresu antropologii wojskowej, tj. agresji antropologicznej, obrony antropologicznej, szpiegostwa antropologicznego czy infiltracji antropologicznej, stanowią podstawę działań Federacji Rosyjskiej na obszarze województwa warmińsko-mazurskiego w ramach Specjalnych Operacji Społeczno-Kulturowych, z którymi do czynienia mamy już od roku 2015. Działalność antropologów wojskowych przeciwnika opiera się nie tylko na pozyskiwaniu informacji w zakresie infrastruktury krytycznej czy strategii rozwojowych poszczególnych gmin, ale także na osobowej identyfikacji lokalnych liderów w celu budowania zaplecza ideologicznego w instytucjach państwowych oraz prywatnych. Dlatego właśnie praca niniejsza porusza zagadnienia niezwykle istotne i aktualne. Opiera się na bogatych podstawach teoretycznych, jak i wynikach badań terenowych, przeprowadzonych w latach 20152021 w miastach: Barczewo, Biskupiec, Bisztynek, Braniewo, Dobre Miasto, Frombork, Jeziorany, Lidzbark Warmiński, Olsztyn, Reszel oraz wsiach: Bezławki (Mazury), Biesowo, Czerwonka, Łężany, Radostowo, Św. Lipka, Węgój.
Okładka książki Praca magisterska. Licencjat

45,00 zł 30,38 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,38 zł

Praktyczny i przystępny przewodnik po świecie akademickiego pisania Jak wybrać dobry temat pracy dyplomowej? Jak zaplanować strukturę? Co powinno znaleźć się we Wstępie, a co w Zakończeniu? Jak napisać merytoryczny rozdział, poprawnie cytować i nie zatonąć w przypisach? Na te – i wiele innych – pytań odpowiada publikacja Radosława Zenderowskiego. W kolejnym wydaniu przewodnika, autor w przejrzysty i często humorystyczny sposób omawia: • wybór i formułowanie tematu oraz tytułu pracy, • budowę planu i struktury pracy dyplomowej, • redagowanie Wstępu, Zakończenia i rozdziałów, • zasady stylu akademickiego oraz techniczne wymogi redakcyjne, • poprawne stosowanie przypisów, cytowań, skrótów, symboli i aneksów. Dlaczego warto? Książka to nie tylko zbiór zasad – to „instrukcja obsługi” warsztatu naukowego, napisana językiem zrozumiałym, lekko ironicznym i przyjemnym dla Czytelnika. Radosław Zenderowski traktuje studentów poważnie, ale nie przytłacza. Oferuje konkretne odpowiedzi na realne dylematy – z którymi mierzy się każdy piszący. Dla kogo? • studentów przygotowujących się do pisania pracy licencjackiej lub magisterskiej (na wszystkich kierunkach), • promotorów i nauczycieli akademickich szukających materiału wspomagającego pracę dydaktyczną, • wszystkich, którzy chcą opanować podstawy metodologii naukowej bez stresu i zbędnego żargonu. Rekomendacja: „Zazwyczaj instrukcje bywają pisane językiem hermetycznym i nudnym. Tego zarzucić tej książce nie sposób. Jest przystępna, zabawna, a przy tym rzetelna. Trudno cokolwiek jej zarzucić – ani pod względem treści, ani formy.” — prof. dr hab. Aniela Dylus
Okładka książki Dobre zdrowie. Zdrowie z perspektywy psychologii pozytywnej

72,00 zł 48,63 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,62 zł

Holistyczne spojrzenie na zdrowie – emocje, myśli i zachowania w służbie dobrostanu. Czym jest zdrowie, zanim je stracimy? Ta książka zaprasza do refleksji nad kondycją psychofizyczną człowieka z perspektywy psychologii pozytywnej – nurtu nauki, który koncentruje się na potencjale, zasobach i możliwościach ludzkiego umysłu w stanie szczęścia i spełnienia . Autorka – psycholożka z wieloletnim doświadczeniem – pokazuje, jak myśli, emocje i codzienne nawyki wpływają na subiektywne i obiektywne poczucie zdrowia, zarówno w profilaktyce, jak i w procesie powrotu do równowagi. W książce znajdziesz odpowiedzi m.in. na pytania: • Jak myśleć, aby wspierać zdrowie i procesy regeneracyjne organizmu? Jakie znaczenie mają emocje w chorobie i zdrowieniu? • Jak rozwijać zachowania prozdrowotne, zanim pojawią się trudności? • Jakie interwencje pozafarmakologiczne warto stosować? Publikacja łączy solidne podstawy naukowe z praktyką – zawiera liczne narzędzia do pracy własnej, ćwiczenia i scenariusze interwencji. To propozycja dla osób, które chcą zrozumieć siebie, działać prewencyjnie i świadomie dbać o dobrostan psychiczny oraz fizyczny. Dla kogo? • Psychologów zdrowia, terapeutów, coachów, • studentów psychologii i nauk społecznych, • osób zainteresowanych samorozwojem i zdrowiem w ujęciu holistycznym.
Okładka książki Mało lat mam a czytam sam Część 2

69,00 zł 55,68 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,44 zł

Mało lat mam, a czytam sam - cz. 2 - Kinga TurekOto druga część znakomitego elementarza do nauki czytania. To książka niezbędna dla każdego nauczyciela i rodzica!Dzięki niemu dziecko w łatwy i przyjemny sposób pozna litery i nauczy się czytać.Powrót do tradycyjnego elementarza Mariana Falskiego w dobrym stylu.Seria Mało lat mam, a czytam i piszę sam w przystępny sposób wyjaśnia rodzicom i terapeutom, jak uczyć dziecko czytania i pisania sylabami. Wprowadza dzieci w świat wielkich i małych liter. Jest kompilacją skutecznych metod nauki czytania, szczególnie przydatną w pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi.Mało lat mam, a czytam sam. Część 2 jest kontynuacją nauki czytania sylabami. Odnosi się do nauki czytania sylab zamkniętych oraz zbudowanych z nich wyrazów i zdań. Uczy dziecko różnicowania sylab otwartych i zamkniętych. Utrwala rozpoznawanie wielkich i małych liter. Znajdują się tu również teksty utrwalające, a także historyjki obrazkowe.Kinga Turek doktor nauk społecznych, ekspert ministerialny ds. awansu zawodowego nauczycieli, dyplomowany neurologopeda, pedagog przedszkolny i wczesnoszkolny, oligofrenopedagog, specjalista wczesnego wspomagania rozwoju dziecka.Na co dzień pracuje jako logopeda w szkole specjalnej oraz prowadzi własną praktykę logopedyczną. Zajmuje się profilaktyką, diagnozą oraz terapią logopedyczną dzieci z zaburzeniami rozwojowymi, opiniowaniem logopedycznym i współpracą z rodzicami.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,47 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,68 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,17 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Okładka książki Związek dwojga

37,50 zł
61,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,88 zł
Okładka książki Kod emocji

29,76 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,41 zł
Okładka książki Antystres

26,84 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,48 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj