Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Migrena nie musi być wyrokiem – można z nią żyć pełnią życiaGdy cię dopada, nie wystarczy odpocząć czy pójść na spacer. W migrenie drażnią zapachy, razi światło, przeszkadza hałas. Czasem pojawiają się zawroty głowy, mdłości albo mroczki przed oczami. Cierpienie sprawia, że marzysz, aby dzieci, praca, dom zapadły się pod ziemię.Ten poradnik powstał z myślą o osobach zmagających się z migreną. Znajdziesz tu praktyczne informacje dotyczące wpływu diety, aktywności fizycznej, stresu i hormonów na przebieg migreny. Poznasz też najnowsze sposoby leczenia objawów tej choroby. Z tej książki dowiesz się:• czym jest aura migrenowa,• jak można zapobiegać atakom migreny,• jaka jest rola magnezu i witaminy D3 w leczeniu migreny,• jak mogą pomóc techniki relaksacyjne. Ewa Czapińska-Ciepiela – doktor w dziedzinie nauk medycznych, specjalista neurolog. Absolwentka Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Jest stypendystką Polskiego Towarzystwa Neurologicznego, Europejskiej Akademii Neurologii i Europejskiej Federacji Bólów Głowy. Należy do Polskiego Towarzystwa Bólów Głowy. Pracuje w Centrum Leczenia Padaczki i Migreny w Krakowie. Prowadzi blog www.okiemneurologa.pl, a także profil @okiemneurologa na Facebooku i Instagramie.
Nie przyszłaś tu, by stać się kimś innym. Przyszłaś, by przestać od siebie odchodzić.
Są książki, które się czyta. I są takie, do których się wraca - jak do miejsca, w którym ktoś naprawdę Cię widzi.
"Witaj w Domu" to nie opowieść o duchowości. To zapis drogi kobiety, która przeszła przez znaki, ciszę, stratę, przebudzenie i codzienność, by odkryć, że to, czego szukała w świecie, od zawsze mieszkało w niej.
To książka o rozpoznaniu. O godności bycia. O miłości, która nie krzyczy, lecz prowadzi. O cudach, które nie zawsze są spektakularne, ale zawsze są precyzyjne.
To zaproszenie, by się zatrzymać. By wsłuchać się w szepty duszy. By odważyć się stanąć w prawdzie - bez udowadniania, bez pośpiechu, bez masek.
Dom nie jest miejscem.
Dom jest chwilą, w której przestajesz ze sobą walczyć.
Ta książka nie daje gotowych odpowiedzi.
Ona przypomina.
Bo oświecenie nie jest celem. Oświecenie jest codziennością,
gdy pozwalasz sobie po prostu być.
Jeśli coś w Tobie drgnęło, jeśli poczułaś, że te słowa są o Tobie -
to znaczy, że już jesteś w drodze.
Witaj w Domu!
Zeszyt do kolorowania z dziełami Paula Gauguina. To propozycja skierowana do wszystkich miłośników kolorowanek oraz sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła największych malarskich mistrzów, ale także sami chętnie sięgają po plastyczne przybory. Zeszyt zawiera ilustracje 14 reprodukcji oraz 14 szkiców obrazów malarza. Obok zdjęcia danego dzieła umieszczono szablon do samodzielnego pokolorowania. Dzięki temu każdy kolorujący będzie mógł w swojej wersji zbliżyć się do oryginału lub przeciwnie - nadać obrazkowi własne barwy, zmieniając jego dotychczasowy charakter.
Odkryj sekrety zdrowia przekazywane od pokoleń! Poradnik Bonifratrów to inspirująca książka pełna prostych, sprawdzonych porad, które pomogą Ci lepiej się odżywiać, wzmocnić organizm i wspierać leczenie naturalnymi metodami. Idealna dla każdego, kto chce zadbać o siebie i bliskich.
Opos Schrodingera. Jak zwierzęta przeżywają i rozumieją śmierćCZY ZWIERZĘTA ROZUMIEJĄ ŚMIERĆ?Trudno sobie wyobrazić, jak mogłyby jej nie rozumieć. Zwierzę, które nie pojmowałoby śmierci, znalazłoby się na bardzo niekorzystnej pozycji w darwinowskiej walce o przetrwanie. Ale to by oznaczało, że zwierzęta rozumieją wieczność lub nieskończoność niewiele lepiej niż my. Jak w związku z tym pojmują śmierć? I czy może to wyjaśnić, jak my także zwierzęta rozumiemy śmierć?W listopadzie 2009 roku magazyn "National Geographic" opublikował zdjęcie, które zachwyciło zarówno czytelników, jak i naukowców. Przedstawiało zmarłą, czterdziestokilkuletnią szympansicę Dorothy. Na drugim planie grupa szesnastu szympansów zebranych za ogrodzeniem wpatrywała się w swoją towarzyszkę. Zdjęcie zafascynowało wiele osób ze względu na to, że pozostałe osobniki ze stada, z którym Dorothy spędziła ostatnie osiem lat życia w Centrum Ratowania Szympansów Sanaga-Yong w Kamerunie, zebrały się, by ją pożegnać. Czyżby szympansy przeżywały coś podobnego do naszej żałoby po śmierci bliskiej osoby? Czy rozumiały, co się stało z Dorothy? Czy wiedziały, że prędzej czy później czeka je to samo?Opos to zwierzę, które żyje na kontynencie amerykańskim. Najbardziej zadziwiającą cechą tego zwierzęcia jest zachowanie, jakie przejawia, gdy czuje się zagrożone. Jeśli widzi, że nie ma szans na ucieczkę, nieruchomieje, kładzie się na boku i przyjmuje pozycję embrionalną z podwiniętym ogonem, szeroko otwartymi oczami, rozdziawionym pyskiem i ze zwisającym językiem. Temperatura ciała spada o 0,6, tętno obniża się o 46%, oddech zaś spowalnia o 31%. Język, który normalnie jest różowy, staje się niebieskawy. W tym stanie, przypominającym zwłoki w fazie rozkładu, opos pozostaje bez ruchu, dopóki trwa zagrożenie. Można go uszczypnąć, a nawet obciąć mu ogon - nie zareaguje. Jednak pomimo tej przekonywującej gry, dzięki której by nas oszukał, gdybyśmy nie znali tej sztuczki, wciąż żyje. W zupełnym bezruchu, z funkcjami życiowymi ograniczonymi do minimum, roztaczając trupi fetor, zwierzę dokładnie obserwuje co się wokół niego dzieje, gotowe wrócić do zwykłych czynności, gdy tylko niebezpieczeństwo minie. Można by powiedzieć, że podobnie jak kot ze słynnego paradoksu Erwina Schrdingera, opos jest jedocześnie żywy i martwy.Ta książka przedstawia przekonującą teorię dotyczącą tego, co my ludzie i pozostałe zwierzęta pojmujemy, kiedy uzmysławiamy sobie złożoność śmierci. Czy jeśli chcemy zrozumieć samych siebie, powinniśmy się zwrócić ku filozofom, czy ku zwierzętom? Susana Monsó, filozofka, i to z pewnością utalentowana, skonstruowała potężny argument, który dowodzi, że musimy się odwoływać do jednych i do drugich.Mark Rowlands, autor wstępu
Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagęCo jeść, by wyleczyć przewlekły stan zapalny?Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem właściwej masy ciała. Pogarsza się samopoczucie. Lista negatywnych konsekwencji jest długa i nie brzmi optymistycznie. Czy w tej trudnej sytuacji możemy sobie skutecznie pomóc?Odpowiedź, a jednocześnie ratunek kryje się w tym, co robimy na co dzień.W diecie i stylu życia, jaki prowadzimy.W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące diety przeciwzapalnej. Poznasz przyczyny chorób związanych ze stanem zapalnym. Dowiesz się, jak świadome decyzje żywieniowe mogą wspierać Twoje zdrowie, równowagę hormonalną i kondycję psychiczną. Uświadomisz sobie, na co zwrócić uwagę podczas zakupów spożywczych i potem, w trakcie przygotowywania śniadania, obiadu czy kolacji. Zrozumiesz, które z codziennych nawyków Ci służą, a które powinnaś porzucić lub odpowiednio zmodyfikować. Ponadto znajdziesz tu gotowe protokoły suplementacyjne przydatne w leczeniu endometriozy, PCOS (zespołu policystycznych jajników) czy chorobie Hashimoto, a także przykłady odpowiednio skomponowanych posiłków.Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz własny organizm i skutecznie poprawisz jego funkcjonowanie!
Niezbędnik survivalowy. Schronienia w terenieSurvival dla jednych pasja, dla innych sposób na sprawdzenie się i ucieczkę od codzienności. Jedno jest pewne: to sztuka, która daje wolność, uczy zaradności i pozwala na prawdziwy kontakt z naturą.Niezbędnik survivalowy. Schronienia w terenie to praktyczny poradnik stworzony z myślą o osobach, które chcą (lub są zmuszone) bezpiecznie spędzić noc w przygodnym terenie w lesie, na łące, nad rzeką lub jeziorem.Z książki dowiesz się między innymi, jak:zapobiegać utracie ciepła ciała i przetrwać noc w plenerzeznaleźć i wykorzystać schronienia naturalnedobrać i użytkować namiot, tarp, hamakukryć się i pozostać niezauważonym w różnych sytuacjachzaimprowizować kryjówkę w sytuacji krytycznejTo idealna propozycja zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą uporządkować i rozwinąć swoje umiejętności w zakresie organizacji planowego lub doraźnego azylu w terenie bo bezpieczeństwo zaczyna się od wiedzy.
Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodęDowiedz się, jak naturalnymi metodami odmłodzić swoją skóręNazywam się Karolina Mazgaj. Od ponad pięciu lat jestem aktywna w mediach społecznościowych jako @Mazgajevska - za ich pośrednictwem dzielę się moją ogromną pasją, jaką są naturalne metody rewitalizacji twarzy. Całe serce wkładam w przekazywanie wiedzy o tym, jak masować twarz, by ją odmłodzić i nadać jej jędrność. Jednak wiadomości od moich obserwatorek uświadomiły mi, że filmy na Instagramie czy Facebooku to czasem za mało. Kobiety piszą, że przydałby im się solidny instruktaż, który krok po kroku nauczyłby je automasażu i facetapingu i zbierał wiedzę na ten temat w jednym miejscu.Dlatego napisałam tę książkę.Dowiesz się, dlaczego masaż twarzy naprawdę działa i jak go wykonaćZrozumiesz, w jaki sposób postawa ciała wpływa na wygląd twarzyPoznasz codzienne nawyki i małe rytuały te dobre i te złe - które mają ogromny wpływ na Twoją urodzę i zdrowieNauczysz się dobierać odpowiedni dla Twojej skóry olejek do masażuZgłębisz tajniki prawidłowo wykonanego i efektywnego estetycznego facetapinguTo jak? Zaczynamy?O książce w mediach:Masaż twarzy poprawia cerę. Wystarczy kilka minut dziennie
Dieta, leki, dopamina. Naukowe podejście do uzależnienia od jedzenia, fenomenu GLP 1 i roli zdrowych nawykówKsiążka autora bestsellera New York Timesa!Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają. Co można z tym zrobić?Ta książka pokazuje, że rozwiązanie istnieje. Znajdziesz tu wyczerpujące i niezwykle potrzebne wyjaśnienie działania leków stosowanych w leczeniu otyłości. Zrozumiesz, w jaki sposób leki z grupy GLP-1 wpływają na struktury mózgowe odpowiedzialne za głód i motywację, a także poznasz niewygodną prawdę: wysoko przetworzona żywność może działać jak substancja uzależniająca, a proces odchudzania bywa w rzeczywistości leczeniem uzależnienia.Przełamanie tabu wokół tego tematu jest konieczne. Autor pokazuje, jak dezaktywować obwody neuronalne odpowiedzialne za kompulsywne jedzenie i jak zmienić podejście do własnego ciała. Uprzedza przy tym, że leki GLP-1 niosą realne ryzyko i nie są rozwiązaniem dla każdego. Jednak nowoczesna nauka pozwala przerwać wieloletnią walkę ze zbędnymi kilogramami i ta książka pokazuje, jak to zrobić!Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia.Jim Rohn
Dzięki tej książce zdobędziesz patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego.Od pierwszego wydania - czyli od 1986 roku - to podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład przekroczył 220 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne pokolenie kandydatów na żeglarzy i sterników. Dołącz do nich już teraz!Ten bogato ilustrowany podręcznik uwzględnia najnowsze przepisy i zawiera materiał wymagany podczas egzaminów na patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego.Na końcu książki zamieszczono kod QR, który umożliwia dostęp do aplikacji oferującej bazę pytań sprawdzających na oba patenty, próbny egzamin oraz wybrane animacje manewrów jachtu pod żaglami i na silniku.
Infekcje późne to jedna z głównych przyczyn zachorowalności i śmiertelności noworodków hospitalizowanych w oddziałach neonatologicznych, która niesie za sobą ryzyko powikłań długoterminowych. Wskaźnik występowania LOS jest ważnym miernikiem jakości opieki, leczenia i bezpieczeństwa noworodka w szpitalach specjalistycznych.
Zespół Oddziału Neonatologicznego Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej od lat stosuje optymalne procedury, mające na celu skuteczną prewencję LOS u noworodków. Jak podkreślają sami autorzy, proces ten wymagał od nich wieloletniej pracy, nieustannej analizy oraz odwagi do kwestionowania dotychczasowych schematów postępowania.
Efektem i dumą ośrodka stała się wieloaspektowa strategia na rzecz prewencji zakażeń późnych, polegająca na współpracy interdyscyplinarnej. Zespół ma świadomość, że zapobieganie LOS pozostaje wyzwaniem wymagającym ciągłej czujności, aktualizacji wiedzy oraz gotowości do dalszych zmian.
Czytelnicy znajdą w książce unikatowe i praktyczne wskazówki dotyczące zakażeń późnych, rekomendacje, autorskie procedury i rozwiązania.
Publikacja powstała z myślą o zespołach neonatologicznych: lekarzach, pielęgniarkach i położnych oraz studentach medycyny i wydziału nauk o zdrowiu.
Nowe, gruntownie zaktualizowane wydanie podręcznika znajdującego się na liście lektur obowiązkowych do egzaminu PES, przygotowane przez specjalistów reprezentujących wszystkie najważniejsze dziedziny współczesnej chirurgii.
W drugim wydaniu dokonano przeglądu i aktualizacji wszystkich rozdziałów zgodnie z obecnie obowiązującymi standardami postępowania klinicznego oraz najnowszymi osiągnięciami medycyny zabiegowej. Publikację rozszerzono o nowe zagadnienia, m.in. chirurgię robotową, zastosowanie sztucznej inteligencji i telemedycyny w chirurgii, ergonomię technik minimalnie inwazyjnych, organizację nowoczesnego bloku operacyjnego, chirurgię ambulatoryjną, postępowanie chirurgiczne w sytuacjach ograniczeń epidemiologicznych oraz chirurgię jako globalną składową systemów opieki zdrowotnej na świecie.
Podręcznik obejmuje szerokie spektrum tematów – od chirurgii ogólnej, onkologicznej i transplantologii, przez chirurgię naczyniową, torakochirurgię, kardiochirurgię i neurochirurgię, po chirurgię dziecięcą, traumatologię oraz chirurgię plastyczną i rekonstrukcyjną. Szczególny nacisk położono na praktyczne aspekty postępowania klinicznego, bezpieczeństwo pacjenta oraz interdyscyplinarne podejście do leczenia.
Publikacja jest adresowana przede wszystkim do lekarzy specjalizujących się w chirurgii, chirurgów praktyków oraz studentów kierunków medycznych. Dzięki nowoczesnemu ujęciu tematu i udziałowi uznanych autorytetów stanowi niezbędne, cenne źródło wiedzy w codziennej praktyce klinicznej i procesie kształcenia specjalizacyjnego.
Oddajemy do rąk czytelników drugą część trylogii poświęconej kombustiologii. Na polskim rynku wydawniczym brakowało współczesnego opracowania dla szerokiej grupy specjalistów włączonych w proces leczenia oparzeń.
Pomysłodawcy książki, wybitni lekarze chirurgii plastycznej, zaprosili do współtworzenia rozdziałów specjalistów, z którymi współpracują na co dzień: anestezjologów, lekarzy medycyny ratunkowej, ratowników medycznych, strażaków, fizjoterapeutów. Dzięki temu powstała interdyscyplinarna publikacja omawiająca praktyczne zagadnienia dotyczące trudnej tematyki oparzeń.
W książce omówiono fakty i mity dotyczące oparzeń oraz tak ważne zagadnienia jak: pierwsza pomoc i kwalifikowana pierwsza pomoc na miejscu zdarzenia, enzymatyczne oczyszczanie rany oparzeniowej, leczenie ran, rodzaje opatrunków, leczenie przeciwbólowe, ambulatoryjne, substytuty skóry ludzkiej, oparzenia domowe i słoneczne, żywienie kliniczne w oparzeniach, oparzenia dróg oddechowych, elementy chirurgii rekonstrukcyjnej, kryteria rozpoznania sepsy, fizjoterapia oparzonych, a także leczenie oparzeń u osób starszych.
LABIRYNTY antystresowe dla dorosłych...sa zabójcze dla czasu i relaksują. Pokazują, że dążąc do celu wystarczająco długo i ucząc się na własnych błedach, zawsze jesteś w stanie znaleźć jakieś wyjście z trudnej sytuacji. Ponadto, przy którymś z kolei labiryncie, zauważysz, że zawsze masz przynajmniej dwie pewne drogi, które zaprowadzą Cie do celu. Trzeba je sobie tylko uświadomić.Życzymy wielu godzin świetnej zabawy.
SUDOKU antystresowe to doskonały sposób na wyciszenie i trening uważności. Pokazują, że dzięki cierpliwości i analitycznemu podejściu, nawet największy chaos można zmienić w uporządkowaną strukturę. Uczą, że każdy problem podobnie jak puste pole na planszy ma swoje logiczne rozwiązanie, a kluczem do sukcesu jest nieustępliwość w dążeniu do celu.
Ponadto przy kolejnej rozwiązanej łamigłówce zauważysz, że każda decyzja ma swoje miejsce i znaczenie, a błędy są jedynie lekcja, która przybliża Cię do finału. Trzeba tylko zaufać własnemu logicznemu myśleniu.
Odkryj kulisy najbardziej wymagającego i emocjonującego sportu na świecie wraz z ekspertem, który śledzi Formułę 1 od ponad dwóch dekad. Wyjątkowym dopełnieniem tej opowieści jest przedmowa samej legendy F1 - Guenthera Steinera. Formuła 1 to najbardziej bezwzględny sport na świecie. Dla kierowców to miliony dolarów zainwestowane w jedną, niepewną szansę na dotarcie na szczyt przy realnym ryzyku, że ich kariera legnie w gruzach, zanim w ogóle ukończą szkołę. To bezlitosne przeciążenia fizyczne, nierozerwalnie związane z prowadzeniem najszybszych maszyn świata, oraz temperatury w kokpicie sięgające 60 stopni Celsjusza. To wreszcie wycieńczająca presja psychiczna, niczym zaciskające się imadło, wywołana ciągłymi podróżami, statusem celebryty i oczekiwaniem nadludzkich wyników ze strony własnej, zespołu oraz niemal miliarda kibiców śledzących ten sport na całej planecie. Dla tysiącosobowych zespołów to zaangażowanie przez 24 godziny na dobę i wielomiliardowe wydatki na projektowanie, produkcję i wystawianie dwóch bolidów do wyścigów, które co dwa tygodnie okrążają glob. Tutaj wymaga się perfekcji w każdym calu tej precyzyjnej, doskonale naoliwionej machiny niezależnie od tego, czy mowa o aspektach technicznych, mechanicznych, komercyjnych czy logistycznych. Nie dowozisz wyników? Wylatujesz, a nienasycona bestia pędzi dalej. Stewart Bell, który relacjonuje ten sport od ponad dwudziestu lat, zabiera Cię za kulisy i pokazuje pełny obraz życia wewnątrz Formuły 1 wykraczający daleko poza to, co mogliście zobaczyć w hitowym serialu Netfliksa "Formuła 1: Jazda o życie".
Podręcznik przeznaczony dla lekarzy specjalizujących się w chorobach wewnętrznych i w dziedzinach wywodzących się z interny, lekarzy specjalistów, lekarzy rodzinnych pragnących pogłębić swoją wiedzę oraz studentów medycyny. Zawiera informacje na temat chorób układów: krążenia, oddechowego, pokarmowego, wewnątrzwydzielniczego, moczowego, krwiotwórczego oraz: chorób reumatycznych, chorób alergicznych, wybranych chorób układu nerwowego, chorób zakaźnych, zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej i równowagi kwasowo-zasadowej, zatruć i zaburzeń odżywiania. Obejmuje także podstawowe zagadnienia onkologii klinicznej, opieki paliatywnej, medycyny podróży oraz metodologii EBM. Uwzględniono najnowsze wytyczne i stanowiska ekspertów (2025, 2026) dotyczące m.in. następujących zagadnień: Miażdżyca i ryzyko sercowo-naczynioweDyslipidemieNagłe zatrzymanie krążeniaZapalenie mięśnia sercowegoZapalenie osierdziaWady sercaChoroby sercowo-naczyniowe a ciążaAstmaPrzewlekła obturacyjna choroba płucRozstrzenie oskrzeliChoroby śródmiąższowe płucDyspepsjaEozynofilowe zapalenie przełykuZespół jelita drażliwegoZapalenie błony śluzowej żołądka wywołane przez Helicobacter pyloriCeliakiaUchyłkowatość i choroba uchyłkowa okrężnicyRak jelita grubegoChoroby czynnościowe przewodu pokarmowegoOstre zapalenie trzustkiTorbiele trzustkiPrzewlekłe wirusowe zapalenie wątroby typu BAutoimmunologiczne zapalenie wątrobyZakrzepica żyły wrotnejNiedoczynność tarczycyNiedoczynność przytarczycZespół CushingaHiperaldosteronizm pierwotnyCukrzycaZakażenia układu moczowegoNefropatia IgAPrzewlekła choroba nerekChłoniaki nie-HodgkinaChłoniak HodgkinaPrzewlekła białaczka szpikowaReumatoidalne zapalenie stawówToczeń rumieniowaty układowyZapalenia naczyńSpondyloartropatia osiowaSepsa Nowe rozdziały:Nabyty zespół długiego QTPolipy pęcherzyka żółciowegoWykrywanie Helicobacter pylori w materiale tkankowym
Trzecie wydanie Podręcznika karate, zmienione i znacznie rozszerzone kontynuuje tradycję tej najpopularniejszej książki o sztukach walki w ostatnim czterdziestoleciu. Ponad trzy tysiące zdjęć i rysunków, unikalne metody treningowe, przedstawione w sposób metodyczny przez prekursora karate w Polsce - posiadaczan najwyższego stopnia mistrzowskiego 10. dan - hanshi Tomasza Piotrkowicza. Książka przeznaczona dla praktyków różnych sztuk walki, jak: kick-boxing, krav maga, taekwondo, jujitsu, muay-thai oraz karate różnych stylów i szkół.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
