KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

35,92 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,08 zł

220,95 zł
254,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 217,91 zł

1 176,23 zł
1 730,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 1 132,98 zł

71,90 zł
89,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,90 zł

21,96 zł
39,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,19 zł

47,73 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,73 zł

55,81 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,81 zł

71,99 zł
89,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,99 zł

241,86 zł
299,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 241,86 zł

31,98 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,98 zł
Okładka książki Ferdinand Elefant. Tank Power vol. CCLXXXIV 619

60,00 zł 33,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,04 zł

Ferdinand Elefant. Tank Power vol. CCLXXXIV 619 - Janusz Ledwoch
Okładka książki Labirynty. Niezwykła zabawa dla każdego

16,91 zł 12,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,00 zł

Bajecznie kolorowe labirynty o różnym stopniu trudności to rozrywka i wyzwanie dla małych i dużych.
Okładka książki Medycyna menopauzy
nowość

149,00 zł 120,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 120,51 zł

Nowoczesna opieka menopauzalna wymaga zindywidualizowanego podejścia do pacjentki.Nie chodzi tylko o nasilenie typowych objawów, lecz także wiek pacjentki, unikalny, biochemiczny profil kobiety oraz sam charakter menopauzy, naturalny lub jatrogenny.Menopauza, mimo że jest naturalnym etapem w życiu kobiety, wciąż funkcjonuje w przestrzeni publicznej jako zjawisko obciążone stygmatyzacją, uproszczeniami oraz sprzecznymi informacjami.Zasady dobrej praktyki klinicznej wymagają, by lekarz prowadzący poradnictwo menopauzalne, stosując regułę shared decision making, był przygotowany do stosowania różnych metod, preparatów, mających na celu poprawę jakości życia pacjentek z objawami menopauzalnymi.Menopauza to nie jest tylko punkt czasowy na mapie życia, lecz przede wszystkim długotrwały proces neuroendokrynny, na który ma wpływ wiek, styl życia, schorzenia współistniejące takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy dyslipidemia.Szczególnej uwagi wymagają pacjentki z przedwczesną niewydolnością jajników (POI) oraz menopauzą jatrogenną, np. po ooforektomii, chemioterapii lub radioterapii. W tej grupie ryzyko chorob sercowo-naczyniowych, otępienia, parkinsonizmu i przedwczesnego zgonu jest drastycznie zwiększone.Książka jest skierowana do szerokiego grona profesjonalistów - lekarzy (ginekologów, endokrynologów, seksuologów, lekarzy POZ, psychiatrów), a także edukatorów zdrowotnych.
Okładka książki Dookoła świata w 80 morderstw
nowość

49,90 zł 28,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,74 zł

Idealna pozycja dla miłośników Murdle G. T. Karbera oraz książek Agathy Christie i Juliusza Verne'a!Dołącz do inspektora Buzzarda i wyrusz z nim na wycieczkę dookoła świata, po drodze rozwiązując aż 80 niezwykłych spraw kryminalnych. Podróżuj samolotem, pociągiem i samochodem. Szukaj poszlak, podziwiając widoki. Złap przestępcę u podnóża góry Fuji, śledź sprawcę na słonecznych ulicach Lazurowego Wybrzeża i ścigaj mordercę przez wagony Kolei Transsyberyjskiej. Czekają na ciebie zadania logiczne, kody do złamania oraz wiele innych rodzajów zagadek, które będą stanowić wyzwanie nawet dla najtęższych umysłów.
Okładka książki Kortyzol wyd. specjalne

31,99 zł 21,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,47 zł

Kortyzol – twój sprzymierzeniec w walce ze stresemBudzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżonej odporności. Nie wiesz, co robić, gdy zaczyna kontrolować twoje życie? Przejmij kontrolę nad kortyzolem!Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, uznana specjalistka ginekologii i endokrynologii, dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w pierwszej polskiej książce o kortyzolu. W przystępny sposób opowiada o tym potężnym hormonie i przekonuje, że jeśli odpowiednio się go oswoi, stanie się on naszym sprzymierzeńcem.·Co zrobić, żeby uniknąć chorób związanych z wysokim poziomem kortyzolu, i jak je leczyć, gdy już się pojawią?·W jaki sposób antykoncepcja hormonalna wpływa na poziom kortyzolu?·Kiedy pić kawę, żeby sobie nie szkodzić?·Dlaczego telefony do mamy są ważne – i dobre dla zdrowia – nawet wtedy, gdy jesteśmy dorośli?„Kortyzol” to praktyczne kompendium wiedzy o hormonie, który rządzi twoim życiem, oparte na wynikach najnowszych badań. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie obniżyć stężenie kortyzolu, odzyskać wewnętrzną równowagę i zamienić stres w źródło energii i siły.Weź kortyzol w swoje ręce!
Okładka książki Domowy wyrób win

44,99 zł 33,69 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,69 zł

Wino jabłkowe, morelowe, dereniowe, rodzynkowe. Klasyczne gronowe, słodkie, wytrawne, musujące. Aby móc delektować się wybornym smakiem, wystarczą owoce i odrobina praktyki.Najpopularniejszym surowcem, z którego wytwarza się wino, są oczywiście winogrona. Niemniej dobre smakowo trunki można robić z wielu innych surowców, czasem tak nietypowych, jak pomidory, ryż czy żyto. Zaczynając winiarską przygodę, lepiej jednak skupić się na bardziej oczywistych składnikach. Do wyrobu domowych win w polskich warunkach można użyć owoców pestkowych, jagodowych i ziarnkowych. Amatorzy eksperymentów mogą wykorzystać w tym celu także owoce w puszkach lub zapomniane w piwniczce dżemy i kompoty. Różnorodność surowców i dowolność wyboru są naprawdę imponujące i mogą wyzwalać kreatywność winiarskich pasjonatów.Wytwarzanie domowych win może stać się prawdziwą pasją. By jednak powstał przejrzysty trunek o pięknej głębokiej barwie, charakterystycznym cierpkim lub lekko słodkawym smaku i bukiecie aromatów, trzeba cierpliwości i doświadczenia. Wiedza, którą dzielą się autorzy książki, jest sprawdzona przez lata praktyki. Pomoże zrobić wino, o jakim marzysz i którego smakiem będą się zachwycać twoi goście. 
Okładka książki Menopauza i siła
nowość

79,99 zł 46,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,86 zł

Najlepszy przewodnik silnej kobiety!Nie musisz godzić się na słabość, ból i stopniową utratę sprawczości tylko dlatego, że wchodzisz w kolejny etap życia. "Menopauza i siła" to książka dla kobiet, które chcą przejść przez ten czas na własnych zasadach - z siłą, energią i niezależnością.Dr Vonda Wright, wybitna lekarka i światowej klasy ekspertka w dziedzinie długowieczności kobiet, pokazuje, że menopauza nie musi oznaczać utraty formy, lecz może stać się początkiem nowego etapu troski o zdrowie. Opierając się na najnowszych badaniach i wieloletniej praktyce klinicznej, wyjaśnia, dlaczego mięśnie i kości mają kluczowe znaczenie dla zdrowia na długie lata.W tej książce znajdziesz konkretne, sprawdzone strategie: jak trenować bezpiecznie i skutecznie, jak jeść, by zmniejszyć stany zapalne i wzmocnić organizm, jak zadbać o sen, stres i regenerację oraz jak mądrze korzystać z suplementacji.Bez straszenia. Bez cudownych obietnic. Z szacunkiem dla kobiecego ciała i realiów codziennego życia."Menopauza i siła" to zaproszenie do zmiany myślenia o wieku i do odzyskania kontroli nad własnym zdrowiem. Twoje ciało nie jest kruche. Jest stworzone, by być silne.
Okładka książki Podstawowe czynności medyczne i pielęgnacyjne
nowość

189,00 zł 152,88 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 152,88 zł

Nowe uaktualnione i rozszerzone wydanie publikacji "Podstawowe czynności medyczne i pielęgnacyjne"prezentuje aktualną wiedzę medyczną z zakresu opieki nad pacjentem.Tematyka książki jest szczególnie ważna we współczesnym świecie, w obliczu starzejącego się społeczeństwa, rozwoju chorób cywilizacyjnych oraz rosnącego zapotrzebowania na świadczenia zdrowotne.Autorami są doświadczeni dydaktycy, o dużym dorobku naukowym i zawodowym, doceniający znaczenie potrzeb zmiany paradygmatu kształcenia na kierunkach medycznych - stosownie do zmieniających się wymogów i oczekiwań społeczeństwa.
Opakowanie Kreatywne urodziny Vademecum Animatora

21,90 zł 21,46 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,83 zł

Każde urodziny, to wyjątkowa okazja, szczególnie dla solenizanta.Dlatego warto zadbać o to, aby impreza była wyjątkowa i obfita w ciekawe atrakcje.Dzięki Vademecum Animatora Kreatywne Urodzinki można spełnić wysokie wymagania każdego dziecka.12 tematów przewodnich w jednym miejscu. Pyszny poczęstunek, prace kreatywne, zabawy ruchowei integracyjne połączone spójnym motywem przewodnim stworzą niezapomniany klimat i nie pozwolą na nudę w tym szczególnym dniu.W książce znajdziesz zabawy:Wśród piratów........................str. 9W krainie loda........................str. 17Minionki.....................................str. 25Superbohaterowie.............str. 33W indiańskiej wiosce.......str, 41Hawajskie klimaty..............str. 49Magiczny Hogwart............str. 57Na rycerskim dworze.......str. 65U Hobbitów............................str. 73Piłka nożna.............................str. 81Moda..........................................str. 89Strażacy....................................str. 97
Opakowanie Kreacje balonowe. Postaci z bajek Vademecum cz.2

18,90 zł 18,52 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,25 zł

Książka: Kreacje balonowe. Postaci z bajek wydana przez Centrum Akson, to praktyczny poradnik skręcania balonów, przeznaczony zarówno dla początkujących animatorów, jak i profesjonalistów. Dzięki zdjęciom z dokładnymi opisami krok po kroku, wyczarowanie balonowych postaci z bajek jest dziecinnie proste.Podręcznik został stworzony przez kadrę doświadczonych zawodowych animatorów.Piękna Księżniczka z Krainy Lodu, zwariowany Minionek, mroczny Lord Vader i mnóstwo innych postaci z bajek w wersji balonowej czeka tutaj na Ciebie!Naucz się modelować kultowe kreacje balonowe, które urozmaicą każde przyjęcie urodzinowe, festyn i staną się ulubioną atrakcją wszystkich dzieciaków.Każdy z opisywanych wzorów opatrzony jest barwnymi zdjęciami, które znakomicie ilustrują proces powstawania aż 12 postaci z ulubionych bajek.W książce znajdziesz figury:Dzwoneczek......str. 9 Elza.....str. 13Hello Kitty......str. 18Lord Vader....str. 22Zygzak McQueen.str. 26Minionek..str. 30Myszka Mickey..str. 34Pingwin..str. 38Pluto...str. 42Samolot.....str. 46Spiderman.str. 50Tweety.....str. 54
Opakowanie Kompendium zabaw animacyjnych Vademecum Animatora

18,90 zł 18,52 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,25 zł

Kolejna książka z serii Vademecum Animatora wydawnictwa Centrum AKSON to nieodłączny element inspiracji każdego, kto pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.Kompendium zabaw animacyjnych to ponad 150 pomysłów na atrakcyjne spędzenie wolnego czasu zarówno dla małych jak i dla wieloosobowych grup.Znajdziesz tutaj wiele pomysłów na ciekawe zabawy integracyjne, pobudzające i rozwijające na każdą okazję.Do wielu zabaw dołączone są praktyczne wskazówki od profesjonalnych animatorów, abyś już dziś mógł wykorzystać ich doświadczenie i wiedzę.Zainspiruj się i nie pozwól, aby monotonia i nuda wkradła się do Twojej codzienności!Skrócony spis treści:Wstęp: dzieci i reguły.......................str. 6Wskazówki dla animatora............str. 9Kilka słów o integracji.....................str. 10Zabawy rozwijające..........................str. 12-23Zabawy pobudzające.....................str. 24-54Zabawy integracyjne......................str. 55-66
Okładka książki Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieli. Jak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry
nowość

34,30 zł 19,17 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,38 zł

Odkryj uzdrawiającą moc, jaką kryje w sobie twoja wanna! Mark Sloan udowadnia, że domowa balneoterapia to sprawdzona metoda na odmłodzenie organizmu, łagodzenie bólu i regenerację mitochondriów. Szukasz sposobu na szybki metabolizm? Kąpiel lecznicza w domu to idealne rozwiązanie. W przeciwieństwie do drogich zabiegów spa, z tej książki dowiesz się, jak tanio i skutecznie wykorzystać lecznicze wody, minerały i dwutlenek węgla. Dzięki lekturze zyskasz wiedzę, jak zrobić musujące kule do kąpieli, pozbyć się zmarszczek i cellulitu oraz dowiesz się jak kąpiele z użyciem minerałów pomogą usunąć toksyny z organizmu.
Okładka książki Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

47,00 zł 26,18 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,44 zł

"Kogel-mogel w mojej głowie" to zapis rozmów autora książki ze Stwórcą naszego świata. To wspaniały i fascynujący zapis dialogu pomiędzy Ojcem a synem - prosty, pozbawiony wszelkich oznak religijności i bogobojności. Czyż nie tak mówił o Nim Jezus: "Mój Ojciec - znam Go, wiem, skąd przychodzę"? To właśnie Jezus przyniósł nam - jako dar na ziemi - możliwość bezpośredniego kontaktu i relacji ze Stwórcą.Jest to trzecia z kolei książka Davida z serii "Tak Sobie Myślę" i jednocześnie jej potwierdzenie. "Kogel-mogel w mojej głowie" to zapis rozmów przeprowadzonych między Davidem a Stwórcą na przestrzeni ostatnich trzech lat. Czytelnik znajdzie tu pasjonujące i wyjątkowe relacje z rozmów na temat: "dawania, które czyni nas bogatymi", "zasad i genezy powstania czasu ostatecznego", a także odpowiedzi na pytania: "Jak będzie wyglądał świat po trzech dniach ciemności?" oraz "Jak należy się na ten czas przygotować?".Perełką zbioru tworzącego książkę "Kogel-mogel w mojej głowie" jest wykład prawdy o tym, dlaczego Polska, jej rola w odbudowie nowego świata oraz konieczność wybrania Jezusa na Króla Polski mają tak fundamentalne znaczenie. To wiele, bardzo wiele informacji, na pozór ze sobą niepowiązanych, opowiedzianych w sposób prosty, przystępny i nienachalny. Jest to dowód prawdziwej relacji Ojca i syna.David Hudek to szkutnik, gastronom, podróżnik, muzyk, rzemieślnik, pastor i założyciel misji Romani. Barwna i niecodzienna postać - człowiek o wielu talentach i upodobaniach. Każdy kontakt z Davidem i przebywanie w jego towarzystwie to zawsze wspaniałe uczucie ciepła i przyjaźni. To również możliwość otrzymania pomocy, porady - jak szczęśliwie żyć albo jak przetrwać czas ostateczny.Jego motto nauczania brzmi: "Kto nie pyta, nie otrzymuje odpowiedzi".Jako nauczyciel duchowy nigdy nie narzuca nikomu swojej wiedzy - jest cichy i pokorny, uczy, odpowiadając na pytania.Sylwester Bogelund serdeczny przyjaciel Davida
Okładka książki Diagnostyka laboratoryjna
nowość

219,00 zł 177,15 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 177,15 zł

Diagnostyka laboratoryjna Zaktualizowane i rozszerzone wydanie cenionego podręcznika o ugruntowanej pozycji na rynku wydawniczym. Autorzy publikacji, doświadczeni klinicyści i eksperci medycyny laboratoryjnej, przedstawili w sposób syntetyczny zasady diagnostyki najczęściej występujących chorób, ze szczególnym uwzględnieniem badań laboratoryjnych. Przedstawiają wiedzępotrzebną do właściwego doboru badań laboratoryjnych oraz interpretacji i wyciągania wniosków z ich wyników. Wszystkie rozdziały zostały uaktualnione i rozszerzone. Obecne wydanie zostało również wzbogacone o rozdział „Diagnostyka laboratoryjna chorób reumatycznych” oraz „Diagnostyka mikrobiologiczna”. Dlaczego warto? przedstawia medycynę laboratoryjną jako naukę i praktykę stosowaną we wszystkich specjalnościach klinicznych, podkreśla znaczenie badań laboratoryjnych jako źródła istotnej, często nieodzownej informacji diagnostycznej, omawia dobór badań laboratoryjnych i wyciąganie wniosków z ich wyników, przedstawia interpretacją i wykorzystanie wyników w określonych stanach klinicznych, co wymaga dobrej współpracy i komunikacji między diagnostami laboratoryjnymi i lekarzami – użytkownikami wyników. Omówione zagadnienia powinny ułatwić przyszłym diagnostom orientację w zagadnieniach znajdujących się na granicy laboratorium i codziennej praktyki lekarskiej. Niezbędne źródło wiedzy dla studentów analityki medycznej i kierunku lekarskiego. Publikacja będzie również przydatna do egzaminu specjalizacyjnego z medycznej diagnostyki laboratoryjnej.
Okładka książki Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

119,90 zł 94,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 94,71 zł

Książka stanowi kompleksowy, oparty na dowodach przewodnik, który łączy wiedzę zdobytą dzięki badaniom naukowym z praktyką kliniczną, oferując terapeutom skuteczne narzędzia do pracy z osobami z zaburzeniem lękowym uogólnionym. Autorzy – uznani badacze i klinicyści – przedstawiają model poznawczo-behawioralny, w którym kluczową rolę odgrywa nietolerowanie niepewności jako główny czynnik podtrzymujący zamartwianie się i niepokój. Przystępnie wyjaśniają, w jaki sposób lęk przed niepewnością wiąże się z pozytywnymi przekonaniami na temat użyteczności martwienia się, negatywną orientacją wobec problemów oraz unikaniem poznawczym, tworząc wzajemnie się wzmacniający system procesów podtrzymujących zaburzenie. Książka przeprowadza czytelnika przez proces diagnozy, konceptualizacji przypadku i planowania interwencji. Zawiera liczne przykłady z praktyki klinicznej, dialogi z klientami, kwestionariusze diagnostyczne, formularze samoobserwacji oraz wskazówki dotyczące radzenia sobie z czynnikami komplikującymi terapię. Dzięki temu terapeuta otrzymuje gotowe, sprawdzone narzędzia do zastosowania w gabinecie. Jest to lektura obowiązkowa dla wszystkich specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy chcą elastycznie korzystać z całego arsenału strategii poznawczo-behawioralnych, aby optymalnie dostosować pomoc do indywidualnych potrzeb osób zmagających się z GAD. Książka wypełnia lukę na polskim rynku wydawniczym, jaką był brak kompletnego podręcznika terapii zaburzenia lękowego uogólnionego opartej na jednym z jego najlepiej przebadanych modeli – na modelu nietolerowania niepewności. Autorzy w sposób niezwykle klarowny i uporządkowany prezentują zasady i kolejne kroki pracy terapeutycznej. W rezultacie otrzymujemy praktyczny przewodnik godny polecenia każdemu psychoterapeucie, który chce skutecznie pracować z zespołem lęku uogólnionego.
Okładka książki Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

89,90 zł 71,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,00 zł

Przewlekła bezsenność dotyka aż 10% populacji osób dorosłych i stanowi poważny problem zdrowotny, znacznie pogarszający codzienne funkcjonowanie. Często współwystępuje z innymi chorobami, nasilając ich objawy. Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności (CBT-I) jest uznawana za podstawową i najskuteczniejszą metodę jej leczenia, lecz większość pacjentów wciąż nie otrzymuje rekomendowanego wsparcia. Niniejszy podręcznik to kompleksowe źródło wiedzy, które pozwala przeprowadzać główne interwencje CBT-I na różnych poziomach opieki zdrowotnej – od gabinetów lekarskich przez gabinety psychoterapeutyczne po specjalistyczne poradnie i oddziały szpitalne. Autorki, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu w pracy w wiodących ośrodkach leczenia zaburzeń snu, prezentują podstawową (behawioralną) wersję tej terapii, możliwą do wdrożenia już na poziomie POZ, a także rozbudowany, rozszerzony protokół dla specjalistów. Książkę wyróżnia wyjątkowo praktyczne podejście. Autorki wskazują, jakie interwencje, kiedy i w jaki sposób należy wdrażać, oraz ilustrują je licznymi przykładami z praktyki klinicznej. Podręcznik zawiera szczegółowy opis dwóch programów: obejmującego sześć sesji protokołu ambulatoryjnego i dwutygodniowego programu opracowanego dla oddziałów dziennych. Przedstawiono w nim również wskazówki dotyczące pracy z pacjentami z bezsennością współwystępującą z innymi zaburzeniami (m.in. z depresją, ADHD, ChAD), a także z osobami przyjmującymi leki o działaniu nasennym, kobietami w ciąży, seniorami oraz pracownikami zmianowymi. Całość dopełniają aneksy zawierające gotowe formularze, skale oceny i skrypt relaksacji rozbudowanej o trening wyobrażeniowy. Jest to niezbędny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą skutecznie i świadomie stosować CBT-I w codziennej praktyce klinicznej.
Okładka książki Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

34,99 zł 24,45 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,45 zł

W Jak otworzyłem mózg dr Rahul Jandial - wybitny neurochirurg i naukowiec odsłania kulisy swojej pracy, czerpiąc zarówno z doświadczeń sali operacyjnej, jak też laboratoriów badawczych. Prowadzi czytelnika przez niezwykłe przypadki medyczne, przełomowe odkrycia oraz najważniejsze pytania, jakie współczesna nauka zadaje w kontekście ludzkiego mózgu. To książka o tym, jak działa nasz najważniejszy organ w chwilach skupienia, pod presją, w stresie i w codziennym życiu. Pokazuje, że odkrycia neuronauki, które jeszcze niedawno brzmiały jak fantastyka naukowa, dziś coraz śmielej wpływają na to, jak się uczymy, myślimy i podejmujemy decyzje. Co dzieje się z mózgiem, gdy działamy pod presją? Dlaczego pamięć i koncentrację można trenować? I co naprawdę pomaga lepiej radzić sobie ze stresem oraz emocjami? Autor rozprawia się z popularnymi mitami, a zarazem pod powiada, jak wspierać kreatywność, budować zdrowe nawyki, zachować sprawność umysłową przez długie lata i wychowywać dzieci tak, by rozwijały swój potencjał.
Okładka książki Skóra to „tylko” objaw. Kompleksowe podejście do problemów skórnych
nowość

149,00 zł 120,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 120,51 zł

Skóra to "tylko objaw" stanowi nowoczesną publikację z zakresu kosmetologii holistycznej, psychodermatologii i terapii skóry problematycznej, która pokazuje, że zmiany skórne są często sygnałem głębszych zaburzeń zachodzących w organizmie. Autorka prowadzi Czytelnika przez współczesne, interdyscyplinarne spojrzenie na skórę - jako narząd powiązany z gospodarką hormonalną, układem odpornościowym, mikrobiotą jelitową, stresem i stylem życia.Książka łączy wiedzę z zakresu kosmetologii, dermatologii, dietetyki klinicznej, endokrynologii oraz psychodermatologii, prezentując praktyczne podejście do pracy ze skórą problematyczną. Publikacja została opracowana z myślą zarówno o kosmetologach i studentach kierunków medycznych, jak i osobach poszukujących świadomego, przyczynowego podejścia do terapii skóry.Czytelnik znajdzie tu:omówienie anatomii i fizjologii skóry w ujęciu terapeutycznym,interpretację mechanizmów zapalnych i regeneracyjnych,zagadnienia dotyczące osi skóra-jelita-mózg,podstawy diagnostyki laboratoryjnej wspierającej terapię kosmetologiczną,praktyczne podejście do terapii skóry z trądzikiem, trądzikiem hormonalnym i różowatym,informacje dotyczące psychodermatologii, stresu i wpływu emocji na stan skóry,wskazówki związane z dietą, suplementacją, rytmem dobowym i stylem życia,liczne przykłady kliniczne, schematy postępowania oraz case studies.Atutem publikacji jest jej praktyczny charakter. Autorka pokazuje, jak tworzyć indywidualne plany terapeutyczne, interpretować objawy w kontekście ogólnoustrojowym oraz prowadzić klienta w sposób odpowiedzialny i zgodny z kompetencjami kosmetologa.Publikacja wpisuje się w aktualny kierunek rozwoju nowoczesnej kosmetologii integracyjnej, w której skuteczna terapia skóry wymaga spojrzenia na pacjenta całościowo - z uwzględnieniem procesów metabolicznych, hormonalnych, immunologicznych i psychospołecznych.To wartościowe kompendium wiedzy dla specjalistów, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje i lepiej rozumieć zależności między skórą a funkcjonowaniem całego organizmu.
Okładka książki Klub detektywów. Dedukuj jak Agatha Christie
nowość

39,90 zł 23,87 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,89 zł

Ekscytująca kolekcja zagadek inspirowanych Agathą Christie, pełna budzących dreszczyk łamigłówek i pomysłowych tropów dla młodych detektywów.Przyłącz się do Oficjalnego Klubu Miłośników Agathy Christie i wraz z paczką szkolnych przyjaciół zapoznaj się z jedyną słuszną drogą do rozwiązywania wszelkich tajemnic – drogą dedukcji.50 zagadek inspirowanych historiami Agathy Christie pobudzi szare komórki Twojego dziecka do logicznego myślenia i wzbudzi dreszczyk emocji. Od kryzysu na statku wycieczkowym, przez zatrucie w wiejskim domu, po niebezpieczną podróż pociągiem - tu każdy początkujący detektyw znajdzie dla siebie coś smakowicie ekscytującego do rozwiązania!  
Okładka książki Instrumentarium i techniki zabiegów w chirurgii klatki piersiowej
nowość

149,00 zł 120,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 120,51 zł

Kolejna książka z serii Instrumentarium i techniki zabiegów operacyjnych. Została przygotowana przez zespół wybitnych specjalistów z dużym doświadczeniem w dziedzinie torakochirurgii. W publikacji kompleksowo omówiono zagadnienia z różnych dziedzin chirurgii klatki piersiowej: Uwzględniono najważniejsze i najczęściej wykonywane operacje na bloku torakochirurgicznym, zarówno metodami tradycyjnymi, jak i nowoczesnymi technikami małoinwazyjnymi. Każdy rozdział zawiera opisy poszczególnych procedur operacyjnych, rozpoczynając od przygotowania sprzętu i sali operacyjnej, poprzez wybór rodzaju znieczulenia, a kończąc na szczegółowych opisach etapów operacji. Ogromnym atutem publikacji są rysunki poglądowe oraz zdjęcia, które dokumentują własne doświadczenie autorów. Mamy nadzieję, że publikacja Instrumentarium i techniki zabiegów w chirurgii klatki piersiowej będzie codziennym towarzyszem w życiu zawodowym pielęgniarek operacyjnych i młodych adeptów chirurgii. Dotychczas w serii ukazały się: Instrumentarium i techniki zabiegów operacyjnych w transplantologii Instrumentarium i techniki zabiegów chirurgii małoinwazyjnej jamy brzusznej Instrumentarium i techniki zabiegów w traumatologii i ortopedii Instrumentarium i techniki zabiegów w ginekologii operacyjnej Instrumentarium i techniki zabiegów w chirurgii robotowej Instrumentarium i techniki zabiegów w chirurgii naczyniowej Instrumentarium i techniki zabiegów w kardiochirurgii Instrumentarium i techniki zabiegów w chirurgii rekonstrukcyjnej i plastycznej Instrumentarium i techniki zabiegów w urologii i andrologii Instrumentarium i techniki zabiegów w proktologii małoinwazyjnej Instrumentarium i techniki zabiegów w chirurgii dziecięcej
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,48 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,20 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,26 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,75 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,88 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

9. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Okładka książki Świadomy Detoks

137,99 zł
139,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 92,32 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,29 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj