Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Czy zastanawiało Cię kiedyś, jak żyją wilki? Dzięki tej książce odkryjesz ich świat: od tajemniczego wycia po tropy, które zostawiają na śniegu. Poznasz wilcze zwyczaje i sposoby komunikacji, a także przeczytasz o tym, jak te zwierzęta przystosowują się do środowiska. Lektura obowiązkowa dla każdego miłośnika przyrody!
Zboża stanowią istotny elementem diety wśród konsumentów w Polsce i na świecie. Z tego względu warto przybliżać konsumentom informacje dotyczące możliwości wykorzystania w kuchni, w codziennej diecie, różnorodnych produktów pozyskiwanych z ziaren zbóż.Książka przybliża zalety zarówno najbardziej znanych, jak i mniej znanych zbóż. Znajduje się tu wiele informacji o mało znanych (orkisz, samopsza, płaskurka), które ze względu na swoje doskonałe właściwości odżywcze mogą zyskać wielu zwolenników. Nie brakuje także opisów znanych i popularnych zbóż, przede wszystkim pszenicy, żyta i owsa.Różnorodność na rynku zbóż powiększają także uprawy ekologiczne, które zyskują coraz większą liczbę odbiorców. Czytelnik znajdzie praktyczne podpowiedzi, jakimi informacjami kierować się przy zakupie produktów spożywczych, by kupować zdrowe i pełnowartościowe towary. Znajdują się tu także wskazówki i porady, by w miarę możliwości korzystać z krajowych towarów, spełniających warunki przewidziane odpowiednimi normami. W książce znajdują się szczegółowe opisy różnych gatunków zbóż z możliwością ich wykorzystania jako składnika zdrowo urozmaicającego dietę, a nawet będącego jego podstawą.Oprócz przepisów z wykorzystaniem produktów wytworzonych z ziaren zbóż czytelnicy znajdą w książce rady, jak przygotować w domowych warunkach produkty kosmetyczne, w których składzie znajdują się ziarna zbóż. Są to informacje, które z pewnością wykorzystają osoby lubiące osobiście przygotowywać maseczki, peelingi itp.Dodatkowym walorem książki jest jej staranne i ciekawe opracowanie graficzne z wykorzystaniem wielu fotografii, które przybliżają czytelnikom wygląd nie tylko potraw z wykorzystaniem ziaren zbóż, ale przede wszystkim zapoznają z roślinami zbożowymi i ich ziarnami.
W dobie rosnącego zainteresowania wpływem stylu życia na zdrowie psychiczne, książka "Dietoterapia w zaburzeniach psychicznych" stanowi przełomowe opracowanie, które zmienia sposób myślenia o psychiatrii i profilaktyce chorób psychicznych. Ta wyjątkowa publikacja w sposób mistrzowski łączy naukową precyzję z praktycznym podejściem klinicznym, czyniąc z niej nie tylko kompendium wiedzy, ale także inspirujący przewodnik dla praktyków i studentów medycyny, dietetyki oraz psychologii. Książka została osadzona w paradygmacie medycyny opartej na faktach (EBM) i w pełni wpisuje się w ideę medycyny stylu życia oraz psychiatrii zintegrowanej.Autorki w sposób klarowny i przekonujący pokazują, że dieta to nie tylko tło leczenia psychiatrycznego, lecz jego istotny element, mogący wspierać farmakoterapię, psychoterapię i zapobiegać nawrotom chorób. Publikacja prezentuje najnowsze doniesienia naukowe dotyczące osi jelito-mózg, mikrobioty, neuroprzekaźników i mechanizmów metabolicznych, a jednocześnie przekłada tę wiedzę na praktyczne strategie terapeutyczne, możliwe do zastosowania w codziennej pracy z pacjentem.Książka "Dietoterapia w zaburzeniach psychicznych" to:interdyscyplinarne opracowanie łączące wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki, neurobiologii i psychologii,kompleksowe omówienie roli składników odżywczych, mikrobioty i stylu życia w profilaktyce oraz terapii zaburzeń psychicznych,praktyczne wskazówki kliniczne oparte na aktualnych dowodach naukowych,inspiracja do zmiany sposobu postrzegania pacjenta - z perspektywy holistycznej i spersonalizowanej.Autorki przekonują, że troska o zdrowie psychiczne zaczyna się od codziennych wyborów, sposobu odżywiania i uważności wobec siebie.Dzięki przejrzystemu stylowi, bogactwu odniesień naukowych i licznym przykładom klinicznym, publikacja ta może być wykorzystywana zarówno przez:lekarzy psychiatrów,dietetyków,psychologów,studentów kierunków medycznych,osoby zainteresowane wpływem żywienia na nastrój, emocje i zdrowie psychiczne.Publikacja ta wyznacza nowy kierunek w rozumieniu zdrowia psychicznego - opartego na nauce, empatii i świadomości, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone. Jest to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy pragną poszerzyć horyzonty, zrozumieć związek między dietą a emocjami i odkryć potencjał żywienia w terapii i profilaktyce zaburzeń psychicznych.
Koloruj, odkrywając na nowo swoje ulubione światy.
Daj się porwać magii Disneya. Wkrocz do bajkowego świata animacji dzięki witrażowym ilustracjom. Książka zawiera plansze jednostronicowe oraz duże dwustronne panoramy, które urozmaicają kolorowanie.
Na niektórych obrazach zastosowano różne odcienie tego samego koloru, co pozwala na uzyskanie głębi i detali. Dlatego warto zaopatrzyć się w kredki o szerokiej palecie barw, aby w pełni wykorzystać potencjał ilustracji i nadać im niepowtarzalny charakter.
Kolorowanki antystresowe to idealny sposób na relaks i ukojenie. Dają chwilę wytchnienia, pomagają oderwać się od codziennych zmartwień i wprowadzić do życia spokój. Doskonałe dla każdego, kto pragnie kreatywnej ucieczki od stresu!
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością to zaproszenie do podróży, która wykracza poza to, co znasz i co wydaje się jedyną rzeczywistością. Wiesz, że w Twoim życiu może być inaczej – lepiej, pełniej. Może czujesz wewnętrzną pustkę, której nie potrafisz wypełnić tym, co oferuje świat zewnętrzny? Właśnie po to jest ta książka – abyś odkrył, jak uwolnić się od ograniczeń narzuconych przez umysł i ciało, oraz zrozumiał, jak funkcjonować w pełnej harmonii z samym sobą i ze światem. Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi. Wystarczy, że otworzysz umysł i serce na nowe idee – wtedy zaczyna się proces, który przyniesie zmiany. Wszystko, co się wydarzy, będzie dla Ciebie odpowiednie w danym momencie. Pamiętaj, że życie to nieustanna nauka, a każda strona tej książki to krok w stronę pełniejszego, dłuższego i bardziej świadomego życia.
Wyobraźmy sobie długowieczność jako pęk kluczy, z których każdy otwiera inne drzwi prowadzące do zdrowia, energii i długiego życia – a jednocześnie symbolizuje równowagę i harmonię. Każdy klucz odpowiada za inny aspekt naszego życia, który wpływa na długość i jakość naszych dni. Musimy tylko nauczyć się, jak korzystać z każdego klucza w odpowiednim momencie. Nie możemy otworzyć wszystkich drzwi naraz, ale z czasem znajdziemy te, które prowadzą do zdrowia, szczęścia i pełni życia. Jak zrzucić skorupę przeciętności i odzyskać kontrolę nad procesem starzenia się? Jak kompleksowo zadbać o ciało, mózg i kondycję – czyli co zrobić, by stać się doskonalszą wersją siebie? Tego dowiesz się z tej książki!
CZY JESTEŚMY ŚWIADKAMI NARODZIN NOWEJ LEGENDY? Kiedy miał 5 miesięcy, w ramionach trzymał go Leo Messi. Siedemnaście lat później już sam w zaledwie kilka tygodni oczarował wszystkich jako najmłodszy zawodnik, strzelec i mistrz Europy w dziejach. Oto Lamine Yamal – fenomen, który elektryzuje cały piłkarski świat. A zarazem największa nadzieja FC Barcelony i reprezentacji Hiszpanii. Jak to możliwe, że dziecko dwójki imigrantów z Maroka i Gwinei Równikowej, wychowane w robotniczej dzielnicy pod Barceloną, tak brawurowo weszło w świat futbolu? Co widział w nim Xavi, że postawił na 15-latka wśród dorosłych gwiazd kultowej Barcelony? I dlaczego jego cieszynka „304” ma tak symboliczne znaczenie? Talent, praca, rekordy, triumfy, sława… – historia Lamine’a to nie tylko piłka nożna. To przede wszystkim głos nowego pokolenia. A także obietnica, że najlepsze jeszcze przed nami. Brzmi nieprawdopodobnie? Ale WYDARZYŁO SIĘ NAPRAWDĘ.
Wszystkie moje życiowe doświadczenia z roślinami leczniczymi starałam się spisać w tej książce w jasny i przystępny sposób, by w miarę możliwości służyć radą i pomocą wszystkim, którzy ich potrzebują. Moje zioła lecznicze i propozycje receptur pomogły już wielu ludziom w trudnych sytuacjach, zarówno przy lżejszych dolegliwościach, jak i przy poważnych chorobach. Oby ta książka przyniosła pomoc i pociechę wszystkim, dla których ją napisałam! Książka zawiera Opisy ziół leczniczych m.in.: pokrzywa, skrzyp, krwawnik, dziurawiec, rdest ptasi, glistnik, rumianek, szałwia, żywokost, nagietek i wiele innych. Zastosowanie w leczeniu Treben podaje konkretne receptury i zalecenia dotyczące stosowania naparów, okładów, kąpieli czy nalewek. Świadectwa uzdrowień autorka przytacza historie ludzi, którzy odzyskali zdrowie dzięki terapii ziołami. Porady praktyczne kiedy i jak zbierać zioła, jak je przechowywać, przygotowywać i stosować. Duchowy aspekt leczenia Treben wierzyła, że zioła są darem Boga i że modlitwa może wspomóc proces zdrowienia. Każdy czytelnik bez trudu znajdzie w tej książce odpowiednie zioła na swoje dolegliwości, a dzięki licznym poradom także odpowiednio je zastosuje. Sprzyja temu przejrzysty układ książki oraz alfabetyczny spis chorób i dolegliwości.
Podczas drugiej wojny światowej armia niemiecka używała różnorodnych pojazdów gąsienicowych i półgąsienicowych. Wśród tej ostatniej grupy najliczniej były produkowane półgąsienicowe transportery opancerzone (Schutzenpanzerwagen ? SPW) Sd Kfz 251 i Sd Kfz 250. Transportery Sd Kfz 251 zostały uprzednio omówione w trzech opracowaniach : Militaria nr 538, 564 i 594. Transportery leichter Schutzenpanzerwagen Sd Kfz 250 były typem lekkim o mniejszej masie i nośności, niż cięższe Sd Kfz 251. Podobnie, jak już wspomniany Sd Kfz 251, produkowane były w wielu wersjach różniących się konstrukcją podwozia i opancerzonego nadwozia. Miały uzupełnić Sd Kfz 251 i zastąpić większe transportery w tych działaniach, podczas których nie było konieczności użycia Sd Kfz 251 np. w jednostkach łączności, dowodzenia, transportu działonu moździerza z uzbrojeniem czy holowania armaty przeciwpancernej kalibru 37mm. Produkowane byty w dwóch wersjach, Ausf. A i Ausf. B (wcześniej używano nieprawidłowego określenia, wykreowanego przez Waltera J.Spielbergera ,,Alt" i,,Neue"), a ponadto wykonywano kilka typów opancerzenia, oznaczonych Sd Kfz 250/E, Socjalistycznych Sd Kfz 250/1-12 Kfz 250/Z oraz dwanaście wersji specjalistycznych Sd Kfz 250/1-12 Sd Kfz 250 były używane w jednostkach grenadierów pancernych, łączności, artylerii, saperów i w pododdziałach rozpoznawczych. W tych ostatnich z powodzeniem zastąpiły kołowe samochody pancerne. W niniejszym opracowaniu zostaną omówione tylko transportery Sd Kfz 250 Ausf. A, czyli dawne ,,Alt". W kolejnym zostaną przedstawione transportery leichter Schtzenpanzerwagen Sd Kfz 250 Ausf. B lub ,,Neue", a Ponadto pojazdy Sd Kfz 252 używane dc transportu amunicji w jednostkach dział szturmowych i Sd Kfz 253 służące jako wozy obserwacyjne w jednostkach artylerii zmotoryzowanej, szturmowej i samobieżnej.
Spośród wielu dynamicznie rozwijających się dziedzin medycyny onkologia należy do tych, w których postęp jest w ostatnich latach najszybszy i najpełniej przekłada się na metody rozpoznawania, sposoby leczenia i organizację opieki nad chorymi. Diagnostyka genetyczna, leczenie celowane, immunoterapia, wykorzystanie radioligandów to już codzienność w pracy onkologów, ale aktualna wiedza jest potrzebna nie tylko im. Żeby skutecznie zapobiegać chorobom nowotworowym, jak najwcześniej je rozpoznawać i kierować chorych na leczenie, które pozwoli wyleczyć z nowotworu, każdy lekarz powinien posiadać odpowiednią wiedzę i systematycznie ją aktualizować. W książce przedstawiono czynniki ryzyka, uwarunkowania epidemiologiczne i demograficzne, procesy komórkowe związane z nowotworzeniem i przerzutowaniem oraz istotne informacje o aktualnie stosowanym leczeniu i obserwacji po terapii przeciwnowotworowej.Książka jest skierowana do wszystkich lekarzy, którzy ze względu na charakter swojej pracy w ramach różnych specjalizacji muszą posiadać podstawową wiedzę z zakresu onkologii. Polecamy tę pozycję również studentom medycyny oraz lekarzom rozważającym lub rozpoczynającym specjalizację w tej dziedzinie.
Spośród wielu dynamicznie rozwijających się dziedzin medycyny onkologia należy do tych, w których postęp jest w ostatnich latach najszybszy i najpełniej przekłada się na metody rozpoznawania, sposoby leczenia i organizację opieki nad chorymi. Diagnostyka genetyczna, leczenie celowane, immunoterapia, wykorzystanie radioligandów to już codzienność w pracy onkologów, ale aktualna wiedza jest potrzebna nie tylko im. Żeby skutecznie zapobiegać chorobom nowotworowym, jak najwcześniej je rozpoznawać i kierować chorych na leczenie, które pozwoli wyleczyć z nowotworu, każdy lekarz powinien posiadać odpowiednią wiedzę i systematycznie ją aktualizować. W książce przedstawiono czynniki ryzyka, uwarunkowania epidemiologiczne i demograficzne, procesy komórkowe związane z nowotworzeniem i przerzutowaniem oraz istotne informacje o aktualnie stosowanym leczeniu i obserwacji po terapii przeciwnowotworowej. Książka jest skierowana do wszystkich lekarzy, którzy ze względu na charakter swojej pracy w ramach różnych specjalizacji muszą posiadać podstawową wiedzę z zakresu onkologii. Polecamy tę pozycję również studentom medycyny oraz lekarzom rozważającym lub rozpoczynającym specjalizację w tej dziedzinie.
Kolorowanki dla dorosłych, których bohaterami są konie, jednorożce i... Pegaz.
Niezależnie od tego, czy są magiczne, mają skrzydła, czy są po prostu upartymi końmi z farmy – zawsze potrafią nas rozbawić lub przenieść w świat marzeń. To najlepsi przyjaciele bohaterów oraz bohaterek animacji Disneya i Pixara. Ruszaj razem z nimi galopem ku nowym przygodom! Wybierz stronę i koloruj, podążając za kodem numerycznym. Daj się ponieść wyobraźni!
Na niektórych obrazach zastosowano różne odcienie tego samego koloru, co pozwala na uzyskanie głębi i detali. Dlatego warto zaopatrzyć się w kredki o szerokiej palecie barw, aby w pełni wykorzystać potencjał ilustracji i nadać im niepowtarzalny charakter.
Kolorowanki antystresowe to idealny sposób na relaks i ukojenie. Dają chwilę wytchnienia, pomagają oderwać się od codziennych zmartwień i wprowadzić do życia spokój. Doskonałe dla każdego, kto pragnie kreatywnej ucieczki od stresu!
Książka zawiera kilkadziesiąt ilustracji – w tym kilka dwustronicowych – oraz miejsca na próbniki kolorów.
Magia jest na wyciągnięcie ręki - dosłownie!Chcesz zadziwić znajomych, rozbawić rodzinę albo po prostu spróbować czegoś nowego? Szkoła sztuczek to praktyczny poradnik, który krok po kroku wprowadzi cię w fascynujący świat iluzji.Maciek Piskorz - iluzjonista znany jako ten magik z internetu - pokazuje, że magia nie jest zarezerwowana dla wybrańców. Za pomocą prostych instrukcji i rekwizytów, które znajdziesz w każdym domu, opanujesz zarówno podstawowe triki, takie jak Znikająca moneta, Skacząca gumka recepturka czy Znikająca zatyczka markera, jak i bardziej spektakularne sztuczki - Zmianę na pstryknięcie i Kartę z powietrza.Odkryjesz sekrety mikroiluzji, iluzji optycznych i łamigłówek, a na deser przygotujesz własne mini show, korzystając z gotowego scenariusza autora.Szkoła sztuczek to nie tylko zbiór trików, ale zaproszenie do tworzenia chwil zachwytu i radości. Bo magia to sztuka dzielenia się emocjami - a teraz możesz spróbować jej sam!
Mieszu, mieszu wraca - ale z czymś zupełnie nowym! Druga książka to pyszne zaskoczenie!Tym razem nie znajdziesz tu tradycyjnego podziału na śniadania, obiady czy desery. Zamiast tego odkryjesz propozycje dań na każdy z dwunastu miesięcy. Dzięki temu możesz gotować w rytmie natury i zawsze wykorzystać to, co najlepsze w sezonowych składnikach!Jesienią spróbujesz pulpecików dyniowych ze scamorzą, frittaty z grzybami i smażonych fig. Zima to rozgrzewające potrawy, takie jak kociołek z ciecierzycą, brokułem i grzybami lub zapiekane rigatoni z salsicią. Wiosną sięgniesz po świeże szparagi, z którymi ugotujesz wyborne risotto oraz tartę z ricottą. Latem przyrządzisz smażony bób, sałatkę z truskawkami i makaron z najlepszych pomidorów.Każdy przepis ma kod QR, który przeniesie cię do krótkiego wideo z jego przygotowaniem. To twoje zaproszenie do wspólnego gotowania!Buonissimo!
Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy!Detoksy cukrowe Zakłady z koleżankami Antysłodyczowe wyzwaniaCzy ty też próbowałaś już wszystkiego, żeby przestać sięgać po łakocie? Witaj w klubie rzucających słodycze!Jest coś, co łączy wszystkich jego członków. Na pytanie, co stanowi nasz największy problem żywieniowy, odpowiadamy tak samo. Słodkości!Beata Ossowska-Dorosz pomoże ci odkryć, jakim typem słodyczoholika jesteś: dopaminowym, głodującym czy sentymentalnym. Dzięki temu wreszcie zapanujesz nad chęcią zjedzenia czegoś słodkiego.Dowiesz się też:Czemu twój mózg ciągle podpowiada ci "zjedz tę czekoladę"?Czy cukier uzależnia bardziej niż kokaina?Czy insulinooporność przyczynia się do tego, że jesz więcej słodyczy?Jak post przerywany wpływa na ochotę na słodkości?Jaki udział w twoim słodyczowym głodzie mają dopamina i rynek spożywczy?W książce znajdziesz także przykładowy antysłodyczowy jadłospis na siedem dni.
Książka jest kontynuacją zainteresowań autora zapoczątkowanych tomem From Medicine to Sociology, opublikowanym przez Peter Lang Verlag (2020, 2024). Prof. Piątkowski rozwinął i pogłębił swoje analizy na bazie autorskiego podejścia określanego jako „socjologia socjologii medycyny”. To ważna nowatorska pozycja dotycząca ewolucji i rozwoju jednej z najciekawszych subdyscyplin socjologii, zajmującej się najważniejszymi kategoriami ludzkiej egzystencji: „zdrowiem” i „chorobą”, oraz medycyną jako rodzajem wiedzy przyrodniczo-humanistycznej odpowiadającej za jakość życia człowieka.
Z recenzji prof. zw. dr. hab. dr. h.c. Janusza Mariańskiego
Podsumowując, recenzowana książka prof. dr. hab. Włodzimierza Piątkowskiego jest rodzajem studium dotyczącego statusu naukowego ewoluującej socjologii medycyny [...] Książkę tę można rekomendować wszystkim tym, którzy interesują się zmianami, jakie dokonały się na przestrzeni lat – od czasów Hipokratesa do współczesności – w definiowaniu podstawowych pojęć określających treść nauk lekarskich, takich jak: „zdrowie”, „choroba” i „medycyna”, oraz ich społeczny kontekst.
Z recenzji prof. zw. dr hab. Małgorzaty Polz-Dacewicz
Monografia zawiera kompleksową analizę transformacji podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Autorka bada ewolucję roli POZ w obliczu rosnących potrzeb pacjentów, starzejącego się społeczeństwa i postępującej cyfryzacji, a także braków kadrowych. Omawia rozwój koncepcji POZ, podkreślając znaczenie multidyscyplinarnej współpracy, nowych kompetencji personelu medycznego i skutecznych modeli koordynacji opieki. Wskazuje na kluczową rolę ustawy o podstawowej opiece zdrowotnej, która stworzyła fundamenty dla wdrożenia modelu koordynowanej opieki na poziomie POZ. Kluczowym elementem analizy jest rola koordynatora opieki, nowej funkcji w polskim systemie zdrowotnym, która ma na celu poprawę dostępności usług i efektywności leczenia. Część empiryczna odnosi się do programu POZ PLUS, w ramach którego testowano opiekę koordynowaną, oraz jego wpływu na zmiany systemowe. Niewątpliwym walorem tej pracy jest wybór analizowanego problemu. Chodzi o działania osób, których zróżnicowane wieloprofilowe kompetencje składają się łącznie na efekt w postaci udzielania możliwie kompleksowej usługi, przy czym to nie zdarzenie epizodyczne, ale zorganizowany i zaplanowany na dłużej proces zaspokajania potrzeb zdrowotnych. () Zaletą jest również upublicznienie oryginalnych wyników opisujących populację koordynatorów opieki, pozyskanych w badaniu własnym Autorki. Wiedza taka jest niezbędna nie tylko do przeprowadzenia rzetelnej oceny tego, co już udało się w tej dziedzinie osiągnąć, ale także - a może przede wszystkim - do realistycznego przygotowania protokołów działań na przyszłość.Z recenzji prof. dr. hab. Włodzimierza Cezarego Włodarczyka
Kryzys klimatyczny w twoim cieleZmęczony świat daje nam się we znaki. Konsekwencje zmian klimatycznych dla ludzkiej biologii są znacznie trudniej dostrzegalne niż podnoszący się poziom wód oceanicznych czy narastające fale upałów. Clayton Page Aldern, opierając się na wieloletnich badaniach, analizuje złożone relacje między przekształceniami środowiska naturalnego a funkcjonowaniem ludzkiego mózgu i organizmu. Na skutek wysokich temperatur wzrasta liczba napaści z użyciem broni i aktów przemocy domowej. Cieplejszy świat sprawia, że szkodzimy sobie nawzajem. Nie tylko wojna powoduje stres pourazowy - jego przyczyną mogą być również gwałtowne pożary czy huragany. Autor odsłania nieoczekiwany wpływ zachodzących w naturze zmian na produktywność, pamięć, język, tożsamość, a nawet strukturę mózgu. Analizuje procesy zachodzące od rolniczych regionów Kalifornii po arktyczne siedziby Saamów. Niezwykła proza Alderna wytrąca z równowagi, budzi emocje i nie lekceważy ludzkich obaw.Ciężar naturypozostawia jednak miejsce na nadzieję, że da się zatrzymać to, co wydaje się przesądzone.Czy wiesz, że:- W gorące dni sędziowie imigracyjni częściej odrzucają wnioski o azyl, a arbitrzy sportowi częściej podejmują błędne decyzje? - W ocieplających się na całym świecie wodach powiększa się populacja "mózgożerczych ameb" powodujących śmiertelnie niebezpieczną negleriozę? - Psychologowie coraz częściej spotykają się z przypadkami osób doświadczających żałoby klimatycznej, lęku ekologicznego czy melancholii środowiskowej?
FORMOZA - 50 LAT MORSKICH KOMANDOSÓW
NAVAL SPECIAL WARFARE UNIT FORMOZA - 50 YEARS OF POLISH COMBAT DIVERS. 1975-2025
Album w języku polskim i angielskim/A bilingual album in Polish and English.
Poznaj fascynującą historię jednej z najbardziej elitarnych jednostek specjalnych Wojska Polskiego. „FORMOZA” to wyjątkowy album, który zaprasza Czytelnika za kulisy służby ludzi morza i operacji specjalnych. Od symboliki i tradycji, poprzez proces selekcji i szkolenia, po współczesne oblicze jednostki i jej misje. To opowieść o odwadze, honorze i dyscyplinie.
Publikacja zawiera osobiste wpisy Dowódcy i Starszego Podoficera Dowództwa, bogato ilustrowane rozdziały z historii Jednostki, od 1975 do 2025 roku oraz nieznane dotąd szczegóły dotyczące symboli, patrona i tradycji FORMOZY.
To hołd dla żołnierzy, którzy każdego dnia stoją na straży bezpieczeństwa i źródło wiedzy dla tych, którzy chcą poznać prawdziwe oblicze morskich komandosów.
A bilingual album in Polish and English.
Discover the fascinating history of one of the most elite special units of the Polish Armed Forces. “FORMOZA” is a unique album that takes the reader behind the scenes of the service of men of the sea and special operations. From symbolism and tradition, through the process of selection and training, to the unit’s modern face and missions. It is a story of courage, honor, and discipline.
The publication features personal entries from the Commander and the Senior Non-Commissioned Officer of the Headquarters, richly illustrated chapters presenting the Unit’s history from 1975 to 2025, and previously unpublished details about Formoza’s symbols, patron, and traditions.
It is a tribute to the soldiers who stand guard over our safety every day, and a source of knowledge for those who wish to discover the true face of the Polish naval commandos.
Zapraszamy do bestsellerowego świata Murdle. Dołącz do detektywa Logico i rozwikłaj intrygujące zagadki kryminalne. Dowiedz się kto, jak, gdzie i dlaczego popełnił zbrodnie. Zbadaj wskazówki, przesłuchaj świadków i wykorzystując sztukę dedukcji, uzupełnij diagramy oraz złap morderców. W każdej książce znajdziesz 100 kryminalnych zagadek logicznych, ułożonych według stopnia trudności – od najłatwiejszych po zabójczo trudne. Do ich rozwikłania wystarczą ołówek i szare komórki. Na końcu każdego tomu zamieszczono podpowiedzi i rozwiązania.Uruchom bezwzględną potęgę logiki w walce ze złem!
Profesor Zbigniew Religa. Niewierzący, ale przylgnęło do niego słowo „święty”. Dla wielu osób święta jest pamięć o nim. „To był święty człowiek” – mówią pacjenci (inni nawet mocniej: „Moja miłość”). Lekarze dopowiedzą, że miał do chorych świętą cierpliwość. Pielęgniarki, że zawsze je szanował. I może święty to zbyt wiele, ale świetny był na pewno. Bezpośredni, szczery, pogodny. Ufny, za swoimi stawał murem. Chętnie się dzielił wiedzą, umożliwiał awans. Dlatego jest to książka o świętym, który za dużo pije, pali jak smok, klnie jak szewc, bywa niesprawiedliwy, wymaga za dużo, narzuca mordercze tempo, słucha złych podszeptów. Bywa próżny, ale jest szczery i nie zniósłby, gdyby mu ktoś stawiał pomnik z samych cnót. Polecam fascynującą opowieść o człowieku, który pierwszy w Polsce przeszczepił serce, robił wszystko, co tylko było możliwe, aby ratować chorych, i sprawił, że dziś na operacje kardiochirurgiczne nikt nie musi czekać w kolejce. prof. Andrzej Bochenek Kardiochirurg, jeden z ulubionych uczniów prof. Religi Życie Zbigniewa Religi to brawura w służbie drugiemu człowiekowi, ryzyko dla dobra chorych, poświęcenie na granicy samozatracenia. Granie Profesora było dla mnie nie tylko zadaniem aktorskim, ale też lekcją człowieczeństwa. Gorąco polecam! Tomasz Kot Zbigniew Religa w filmie „Bogowie”
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
