Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Niezwykle szybki rozwój wszystkich dziedzin medycyny, w tym medycyny wieku rozwojowego, opiera się w głównej mierze na wprowadzaniu coraz nowszych metod diagnostycznych i terapeutycznych.Mimo to wciąż najważniejszym źródłem wiedzy o stanie zdrowia pacjenta jest dla lekarza umiejętne przeprowadzenie badania podmiotowego (wywiadu) i badania przedmiotowego.Kolejne, III już wydanie Badania podmiotowego i przedmiotowego w pediatrii zostało poprawione (zgodnie z aktualnymi zaleceniami) i uzupełnione. Zostały dodane dwa nowe rozdziały.Nowe uaktualnione wydanie pomoże studentom lepiej przygotować się do zajęć i ułatwi przyswojenie praktycznych umiejętności w czasie ćwiczeń klinicznych. Publikacja z pewnością będzie również przydatna dla młodych lekarzy w czasie codziennej praktyki lekarskiej.
Węże od wieków budzą skrajne emocje – od lęku po fascynację. Ich niezwykła budowa i unikatowe adaptacje czynią je jednymi z najbardziej intrygujących kręgowców.
Atlas węży hodowlanych to przewodnik pomagający lepiej zrozumieć potrzeby tych gadów, by zapewnić im optymalne warunki do życia. Jest to wyjątkowy poradnik, który obala mity i przybliża fascynujący świat tych niezwykłych zwierząt. Zawiera praktyczne wskazówki hodowlane oraz szczegółowe opisy 100 gatunków, idealnych dla początkujących i doświadczonych miłośników tych gadów.
Angelika Dawidowicz – doktor nauk biologicznych. Prowadziła badania naukowe z zakresu systematyki, biologii i ekologii pająków. Jest współautorem kilku publikacji naukowych o pająkach. Brała udział w wieloletnich badaniach nad bioróżnorodnością bezkręgowców wrzosowisk i sukcesją gatunkową na pożarzyskach. W 2006 roku rozpoczęła przygodę z terrarystyką, nabywając pierwszego ptasznika, co rozwinęło się w hodowlę m.in. wielu gatunków pająków oraz gadów. Prowadzi przyrodnicze warsztaty edukacyjne dla dzieci, szkolenia z hodowli zwierząt egzotycznych dla dorosłych oraz projektuje materiały edukacyjne.
Mars od zawsze rozpalał wyobraźnię naukowców, marzycieli i odkrywców. Dziś, gdy łaziki przemierzają jego jałowe równiny, a teleskopy i sondy dostarczają obrazy dawnych dolin rzecznych i podpowierzchniowych jezior, Czerwona Planeta staje się bliższa niż kiedykolwiek.
Ta książka przedstawia najważniejsze odkrycia ostatnich dekad – od historii badań i misji kosmicznych, przez analizę atmosfery i geologii, aż po ambitne plany pierwszych załogowych ekspedycji i wizje przyszłej kolonizacji.
PRZEMYSŁAW RUDŹ – geograf-klimatolog, przyrodnik, pasjonat i popularyzator nauki, muzyk. Autor wielu książek (Niebo, Atlas nieba, Atlas gwiazd) i artykułów z zakresu astronomii i astronautyki, przybliżających osiągnięcia obu dziedzin szerokiemu kręgowi odbiorców.
Książka ma charakter edukacyjny. Chcemy przybliżyć stosowany w publikacjach naukowych język i problematykę zdrowia. Stosowane w literaturze naukowej terminy specjalistyczne (słowa klucze) są celowo zaznaczone w tekście wytłuszczoną czcionką i wielokrotnie powtarzane w celu ułatwienia wyszukania informacji w internetowych bazach danych. Zbiór ponad 150 dwujęzycznych słów kluczy nakreśla tematykę książki. Każdy rozdział zawiera na końcu kompletny wykaz słów kluczy oraz wykaz nazwisk odkrywców, naukowców, którzy znacząco przyczynili się do postępu nauki w opisywanych dziedzinach. Warto to podkreślić: odkrycia i postępy technologii omicznych nie są anonimowe. Podajemy indeks kilkudziesięciu nazwisk naukowców cytowanych w tekście. Świadomie ograniczyliśmy cytowanie literatury przedmiotu głównie do publikacji przeglądowych i metaanaliz, w większości opartych na pracach przeglądowych, przeglądzie randomizowanych badań klinicznych (RCT, randomized clinical trials). Książka zawiera spis głównych słów kluczy oraz leksykon trudniejszych terminów. Mamy nadzieję, że celowe wielokrotne powtarzanie pełnych nazw słów kluczy nie będzie irytujące. Przeciwnie - utrwali potrzebne pojęcia i definicje. Mamy też nadzieję, że książka będzie służyć jako przewodnik po skomplikowanym świecie nowoczesnych technologii, pojęć i faktów obejmujących tak cenny obszar badań, jakim jest zdrowie człowieka. Warszawa, 2025
Wojciech Babijczuk - trener szkolnych szachów. W latach 2009-2019 ze swoimi szkolnymi drużynami zdobył na poziomie Wrocławia, Strefy i Mistrzostw Dolnego Śląska 30 złotych medali z rzędu. Ze swoim przyjacielem Januszem Żyłą stworzył Dream Team SP 63 i Laser Team SP 71, które królowały w opisywanym dziesięcioleciu.Jedna godzina szachów to trzy godziny matematyki!Lepiej grać w szachy, niż chodzić do szkoły, która nie uczy poprawnego myślenia!
Książka zawiera opis 25 naturalnych metod profilaktyki i samoleczenia głównych schorzeń cywilizacyjnych, począwszy od chorób serca, nowotworów, otyłości, cukrzycy, depresji, alergii, bezsenności i migreny, aż po choroby tarczycy, osteoporozę, choroby stawów, reumatyzm i żylaki.
Książka omawia zasady ogólne wykonywania i interpretacji badań spirometrycznych, właściwości sprzętu do badań spirometrycznych, ryzyko popełnienia błędów przy wykonywaniu i interpretacji spirometrii, próby czynnościowe spirometryczne oraz wiele przypadków klinicznych.Książka kierowana jest do lekarzy pulmonologów, internistów, lekarzy medycyny rodzinnej.Monografia została napisana przez wybitnych specjalistów tego zagadnienia.
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się "tymi, które wiedzą". Jednak zanim doświadczymy pozytywnych stron transformacji menopauzalnej, obserwujemy trudne do zaakceptowania zmiany w ciele, odczuwamy ból, spadek energii i nastroju. Średnio taki stan trwa siedem lat, ale może trwać nawet dwanaście. Czy musi? Z książki dowiesz się, że nie. Zrozumiesz dzięki niej, jak menopauza wpływa na ciało, umysł i psychikę kobiety, jak działa mózg pozbawiony dostaw estrogenu, jak powstaje menopauzalna oponka i dlaczego jelita też potrzebują naszego superhormonu. Czy da się zhackować menopauzę? Autorka książki twierdzi, że tak. Bazując na wielu badaniach naukowych i na własnych doświadczeniach, przystępnie wyjaśnia, jak to zrobić. W książce przeczytasz, co ma do zaoferowania kobietom przechodzącym menopauzę współczesna medycyna. I jakie zmiany w stylu życia powinnaś wprowadzić, aby znowu poczuć się sobą, a potem żyć długo w zdrowiu.
Bestseller New York Timesa! Nieustająco pozytywna, pełna mądrości, łatwa w lekturze książka! dr Stephen P. Hinshaw, profesor psychologii, Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley ADHD potrafi być przerażające - każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii. Oto wyjątkowa książka, specjalnie napisana tak, by przemówiła do osoby z mózgiem ADHD. Jest odświeżająco szczera, zabawna i pełna praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swój mózg i czerpać z jego wyjątkowych talentów. Dowiesz się, jak się mierzyć z wyzwaniami ADHD i jak odnajdywać równowagę w trudnych chwilach. Poznasz techniki i strategie, które pozwolą Ci poprawić związki z innymi i inaczej spojrzeć na tę wyjątkową cechę. Znajdziesz tu również quizy, bingo ADHD, listy dziesięciu ulubionych piosenek i filmów ADHD-owca, a także odę do spodni bojówek! Odzyskaj swoje szczęście i żyj na pełnych obrotach!
Książka, którą trzymasz w ręku, to nie przewodnik kulinarny ani turystyczny. Choć zwiedziliśmy wiele krajów i kosztowaliśmy dań w niezliczonych restauracjach, wiedza, którą z radością Ci przekazujemy, opiera się na naszych osobistych kulinarnych doświadczeniach. To zbiór przepisów inspirowanych podróżami i przygodami, który zaskoczy zarówno miłośników klasycznych potraw z różnych zakątków świata, jak i poszukiwaczy nowych, kulinarnych doznań. Piotr Henschke oraz Marta Lulek autorzy Kuchni Jogina oraz Kuchennych Sutr
Autor zauważa, że we współczesnych sporach na temat polityki narkotykowej zarysowuje się bardzo wyraźny nurt entuzjazmu wobec terapeutycznych zastosowań cannabis, uznający tę roślinę za cudowne panaceum na wszelkie schorzenia. Abstrahując od farmakologicznej, toksykologicznej i lekarskiej dyskusji na temat rzeczywistej terapeutycznej przydatności konopi i kannabinoidów, przyznać trzeba, że próba ostudzenia tego entuzjazmu przez osobę reprezentującą równocześnie jednoznacznie krytyczne stanowisko wobec polityki prohibicji w ogóle, a polityki prohibicji wobec cannabis w szczególności, stwarza nowe impulsy do debaty naukowej i publicznej w tym obszarze.
prof. dr hab. Krzysztof Krajewski
Mateusz Klinowski nie obawia się trudnych pytań dotyczących miejsca konopi w medycynie, ich wpływu na zdrowie publiczne oraz konsekwencji społecznych związanych z różnymi modelami regulacyjnymi. Publikacja może służyć jako cenne narzędzie dla prawników, lekarzy, decydentów politycznych oraz aktywistów działających na rzecz zmiany polityki narkotykowej.
dr Paulina Mularczyk-Tomczewska
Rozwiń swoją kreatywność, aby stworzyć coś uroczego i osobistego. Wykonanie oryginalnego naszyjnika naprawdę nie jest trudne i daje wiele satysfakcji.
Do projektów możesz wykorzystać gotowe koraliki lub zrobić własne. A jeśli chcesz ozdobić naszyjnik wyjątkową zawieszką, znajdziesz tu rozmaite inspiracje. Książka oferuje mnóstwo niecodziennych pomysłów na biżuterię, która zachwyci wyglądem oraz różnorodnością technik i materiałów.
Możesz podążać za wskazówkami krok po kroku lub tylko zainspirować się propozycjami i zrealizować to, co podpowie ci wyobraźnia.
Znajdziesz tu:
• naszyjniki z koralików, plastikowej folii termokurczliwej, guzików, gliny polimerowej
• wisiorki w postaci pączków, ramek na zdjęcia czy stylowych figurek origami
• opisy podstawowych narzędzi i technik
• projekty oryginalnych stojaków na swoje dzieła.
To idealna propozycja dla kreatywnych osób, które kochają rękodzieło.
Poradnik jest kontynuacją książki Bransoletki DIY.
Naucz się rysować urocze pieski, które robią różne zabawne rzeczy. Skorzystaj w tym celu z ponad 100 samouczków krok po kroku. Twoją nauczycielką będzie popularna artystka z Instagrama Bichi Mao (@bichi.mao). Doskonale pokazuje ona sylwetki psów podczas zabawy, spania, jedzenia, gonienia własnego ogona, bycia Twoim najlepszym przyjacielem, a także przedstawia je w żartobliwych kostiumach! Uczy, jak narysować ulubione rasy i szczenięta. Wraz z samouczkami Bichi Mao udostępnia: wprowadzenie do estetyki kawaii, propozycje narzędzi do rysowania, wskazówki dotyczące rysowania i kolorowania piesków, katalog rysowania emocji, strony pełne słodkich psiaków do ćwiczeń z kolorowania. Przygotuj się więc na naukę od podstaw lub doskonalenie swoich umiejętności rysowania. Czerp inspirację do tworzenia własnych psich postaci lub ilustrowania codziennych zachowań swojego ulubionego zwierzaka. Olive Yong jest twórczynią popularnego Instagrama @bichi.mao. Urok jej grafiki tkwi w prostocie. Dzięki temu nauka rysowania jest łatwa i przyjemna dla wszystkich grup wiekowych, a także dla osób początkujących. Jej ilustracje w zabawny i uroczy sposób promieniują pozytywną energią. W serii: Koty Kawaii. Naucz się rysować krok po kroku. 75 kociaków
W książkach z serii "Przygody logiczne" czytelnik rozwiązuje zagadki wspólnie z bohaterami oraz pomaga im w wykonaniu zadania. Szukasz książki, która nie tylko bawi, ale także uczy? "Przygody logiczne. Tajemnica mumii" to idealna propozycja dla Twojego dziecka! Ta pełna przygód historia zabiera czytelnika w podróż do starożytnego Egiptu, gdzie będzie rozwiązywać zagadki, odkrywać tajemnice, ćwiczyć spostrzegawczość i rozwijać logiczne myślenie. Dzięki tej książce Twoje dziecko: pozna nowe fakty i odkryje tajemnice starożytnego Egiptu rozwinie wyobraźnię, wyruszając w niezwykłą podróż w czasie nauczy się radzić sobie z problemami, rozwiązując różne zagadki pokocha książki i będzie dumne z przeczytania krótkiej, wciągającej opowieści spędzi miło czas w świecie przygód i tajemnic. Dzięki zadaniom, łamigłówkom i wyszukiwankom każda strona tej książki to nowe wyzwanie. Dziecko sprawdzi się w roli młodego Indiany Jonesa i odkryje tajemnicę mumii! "Przygody logiczne. Tajemnica mumii" to doskonały prezent dla wszystkich dzieci, które uwielbiają tajemnice i zagadki. W serii: "Przygody logiczne. Agent Artur w dżungli"
Reporterska opowieść o jednym z najstarszych i najsławniejszych szpitali psychiatrycznych w PolsceHistoria Tworek aż do czasów całkiem niedawnych - podobnie jak innych szpitali i całej światowej psychiatrii - naznaczona była głównie pasmem zawiedzionych nadziei, naukowych porażek i daremnych starań o uzdrowienie pacjentów. Szlachetnym intencjom towarzyszyły prozaiczne konieczności: kraty, kaftany bezpieczeństwa oraz leki, które bardziej otumaniały niż leczyły. Choroba psychiczna oznaczała często ruinę życia pacjenta, a niekiedy dożywotnie zamknięcie w lecznicy i grób na zakładowym cmentarzu.Szpital w Tworkach niemal od początku otaczała dwuznaczna sława jednego z pierwszych szpitali psychiatrycznych w Polsce. Nazwa lecznicy budziła grozę i wiele się tu nie zmieniło, choć zaburzenia psychiczne leczy się dziś z powodzeniem, a szpital bywa tylko epizodem.O tym, co w rzeczywistości działo się za murami Tworek wiedzą tylko nieliczni. Historię tego miejsca, od momentu jego powstania do współczesności, opowiada Grzegorz Łyś w tej fascynującej książce.
Monografia "Wyzwania opieki okołooperacyjnej. Ujęcie interdyscyplinarne. Opieka pooperacyjna " jest zbiorem artykułów autorstwa specjalistów i ekspertów różnych dziedzin oraz młodych badaczy z zakresu medycyny, pielęgniarstwa, położnictwa, diagnostyki laboratoryjnej, psychologii i fizjoterapii. Przedstawiona tu problematyka dotyczy standardów w opiece pooperacyjnej w odniesieniu do wielu aspektów życia człowieka, które w obliczu choroby ulegają licznym zmianom. W trosce o najlepsze dobro chorego wymagają jednak gruntownej wiedzy i dużej wrażliwości, aby sprostować współczesnym oczekiwaniom. Dr nauk o zdrowiu Emilia Wawszczak Recenzja naukowa: prof. dr hab. n. med. Maciej Kielar dr n. med. Monika Sadowska Warszawa 2025 Spis treści: Zadania pielęgniarki w zakresie monitorowania i terapii bólu pooperacyjnego Metody oceny bólu pooperacyjnego wśród noworodków i wcześniaków Umiejscowienie kontroli bólu i strategie radzenia sobie z nim wśród położnic po cięciu cesarskim Zapewnienie komfortu termicznego pacjentom po zabiegach chirurgicznych Zastosowanie kontrolowanej hipotensji w zabiegach otorynolaryngologicznych Prehabilitacja i profilaktyka powikłań pooperacyjnych jako wyzwania fizjoterapii w chirurgii Opieka nad osobą poparzoną w oddziale intensywnej terapii Stomia jelitowa - powikłania pooperacyjne i funkcjonowanie pacjentów po zabiegu operacyjnym - przegląd piśmiennictwa Opieka okołooperacyjna nad pacjentem zakwalifikowanym do laparoskopowej rękawowej resekcji żołądka - studium przypadku Ocena wiedzy chorych na temat diety po przebytym ostrym zapaleniu trzustki. Edukacyjna rola pielęgniarki chirurgicznej Problemy pielęgnacyjne pacjenta z nowotworem pęcherza moczowego i chorobami współistniejącymi Opieka pooperacyjna nad pacjentem po zabiegu przetoki odbytu w przebiegu powikłanym Opieka pooperacyjna położnej po laparoskopii w ginekologii dziecięcej Histerektomia - opieka okołooperacyjna w świetle aktualnych badań Muzykoterapia - skuteczność w redukcji bólu w okresie okołooperacyjnym
Trzy lata po otwarciu wystawy głównej Co robi zdjęcie? Muzeum Fotografii w Krakowie oddaje w ręce czytelników książkę pod tym samym tytułem. Nie jest to jednak klasyczny katalog, lecz zbiór esejów, artykułów i opowiadań o fotografii, skierowany do wszystkich, którzy lubią robić i oglądać zdjęcia.Wystawa główna MuFo to jedyna w Polsce ekspozycja w całości poświęcona fotografii jako fenomenowi kulturowemu. Ukazuje widzom, jak od niemal dwustu lat medium to towarzyszy człowiekowi. Tytułowe pytanie, zarówno wystawy, jak i książki, skłania do refleksji na temat tego, czym jest fotografia, ale również jaki ma wpływ na naszą rzeczywistość. Książka zachęca do krytycznego patrzenia na fotografię, a tytuł Co robi zdjęcie? prowokuje, by udzielać własne odpowiedzi. To publikacja przede wszystkim do czytania, ale też do oglądania - teksty zostały uzupełnione bogatym wyborem zdjęć ze zbiorów MuFo i nie tylko.W gronie autorów odpowiadających na tytułowe pytanie znaleźli się: Aleksandra Boćkowska, David Campany, Jacek Dehnel, Weronika Kobylińska, Zofia Krawiec, Maciej Marcisz, Adam Mazur, Wojciech Nowicki, Kaja Puto, Radek Rak, Milena Soporowska, Filip Springer, Marcin Stachowicz, Monika Szewczyk-Wittek oraz Łukasz Zaremba. Teksty poruszają szeroki wachlarz tematów - od fotografii jako narzędzia ekspresji i emancypacji, przez jej rolę w kształtowaniu wizerunków i prowadzeniu wojen, aż po relację ze sztuczną inteligencją.Książka wydana wspólnie z Muzeum Fotografii w Krakowie
Silent Hill: Początki – części 1-4 to autorskie spojrzenie na pierwsze lata istnienia legendarnej serii, obejmujące kulisy powstawania jej pierwszych czterech odsłon, towarzyszących im ekranizacji, remasterów, remake’ów czy produktów pobocznych, takich jak gry mobilne, komiksy czy nowelizacje. Ale to także solidna dawka publicystyki, spoglądająca na przedstawione w niej zagadnienia ze świeżej perspektywy – przeczytacie o inspiracjach i znaczeniach ukrytych w pracy japońskich artystów, sektach i kultach, prawdziwych miejscach wykorzystanych w grach, a także tematach trudnych do przełknięcia – samotności mężczyzn, stalkingu, przemocy wobec dzieci czy psychologizacji przestrzeni, wszystko rzecz jasna kontekście wydarzeń przedstawionych w cyklu.
Wersja książki z okładką z gry Silent Hill.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
