To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
Innowacyjny przewodnik po tworzeniu gier terenowych,,Książka nie jest podręcznikiem jak zrobić grę. Jest zestawem klocków, z których każda osoba posiadająca choć minimum doświadczenia w ich tworzeniu będzie w stanie stworzyć wartościową i ciekawą aktywność. Chciałbym dostać taki materiał lata temu, kiedy zaczynałem tworzyć gry jako przyboczny, wódz gromady czy też później organizując większe wydarzenia harcerskie. Moc pomocy i inspiracji.Autor ma wiedzę, umiejętności, doświadczenie, które widać i na dodatek potrafi swój warsztat w spójny sposób ułożyć i wytłumaczyć.Co ważne dla mnie - autor zwraca uwagę na aspekty wychowawcze gier i zauważa jak działają one na psychikę harcerzy. To inspirujące studium podpowiadające jak robić gry dobre i wybitne.""hm. Piotr Wiśnioch Seria powstała we współpracy dwóch bliskich sobie harcerskich środowisk publicystycznychŁączy je pragnienie kierunku. Jakobstaf, prosty w formie, lecz genialny w zamyśle, był w rękach żeglarza jak klucz do nieba - laską, która odmierzała wysokość gwiazd nad horyzontem i wskazywała drogę przez niezmierzoną pustkę morza. Azymut to przecież wyznaczony kierunek, wskazujący, gdzie iść, nawet gdy wszystko wokół jest niepewne.Oba są symbolem ludzkiej potrzeby odnalezienia się w przestrzeni, a w naszym przypadku odzwierciedlają pragnienie nadawania kierunku naszej harcerskiej pracy. Wszakże każdy świadomy wychowawca powinien wiedzieć, dokąd zmierza.Dotychczas w serii ukazała się pozycja 101 zuchowych gier i zabaw, adresowana do zuchmistrzyń i zuchmistrzów szukających inspiracji do wartościowych i atrakcyjnych zajęć w gromadach.
To praktyczne opracowanie dla wszystkich osób pracujących w edukacji specjalnej i wspierającej nauczycieli wspomagających, pedagogów, psychologów, logopedów, terapeutów oraz dyrektorów placówek oświatowych. Publikacja łączy obowiązujące przepisy prawa oświatowego z realnymi przykładami pracy w szkole i przedszkolu, a także gotowymi wzorami dokumentów. Dzięki temu stanowi niezastąpione źródło wiedzy i praktyczne narzędzie wspierające codzienną organizację pracy oraz prawidłowe prowadzenie dokumentacji nauczycieli wspomagających.
Książka, którą oddajemy w ręce Czytelników, powstała z myślą o tych, którzy na co dzień pracują z książką i czytelnikiem bibliotekarzach, nauczycielach, animatorach kultury oraz wszystkich osobach zaangażowanych w promocję czytelnictwa wśród dzieci i młodzieży. Jej celem jest pokazanie, że konkurs czytelniczy może być nie tylko sprawdzianem wiedzy, lecz przede wszystkim atrakcyjną formą spotkania z literaturą, inspiracją do uważnej lektury oraz punktem wyjścia do rozmowy o wartościach, emocjach i świecie przedstawionym w książkach. Każdy z konkursów został pomyślany tak, aby rozwijać inne kompetencje czytelnicze: uważność, pamięć, rozumienie tekstu, logiczne myślenie, umiejętność interpretacji, a także wrażliwość językową i kulturową. Proponowane zadania pytania, krzyżówki, quizy można elastycznie dostosowywać do wieku uczestników, poziomu ich zaawansowania oraz specyfiki danej biblioteki czy szkoły. Publikacja nie narzuca jednego modelu pracy, lecz inspiruje do twórczego działania i modyfikowania scenariuszy zgodnie z potrzebami odbiorców. Wierzymy, że zawarte w książce materiały staną się praktycznym wsparciem w codziennej pracy z czytelnikami oraz zachętą do organizowania konkursów, które budują pozytywne skojarzenia z książką i biblioteką. Literatura niezależnie od epoki i gatunku ma ogromną moc angażowania, rozwijania wyobraźni i kształtowania postaw. Konkursy czytelnicze są jednym z najlepszych sposobów, by tę moc wydobyć i przekazać kolejnym pokoleniom czytelników.
Zestaw plakietek i etykietek służy do przenoszenia obrazów z rzeczywistości na obrazki, uświadamianiu dziecku, że słowo (napis) oznacza konkretną rzecz, czynność czy sytuację oraz do nauki czytania. Uczy dziecko rozumienia pytań oraz udzielania odpowiedzi.Zestaw ten służy do nauki stosowania odpowiedniej formy rzeczownika i zastosowania przyimka (do, z, od) w odpowiedzi na pytanie: Do kogo? Z kim? Od kogo? ( w liczbie mnogiej) - poprzez podawanie plakietek i etykietek lub wypowiedź. Służy do nauki czytania globalnego wyrażeń przyimkowych np.: do panów, z panami, od panów Zestaw zawiera: - 27 elementów obrazkowych - 30 etykietek opisowych - opis przykładowych ćwiczeń Materiał: tektura Opakowanie: woreczek + pudełko tekturowe
Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) jest rozbudowanym i spójnym systemem terapeutycznym. Dla wielu osób - zarówno pacjentów, jak i terapeutów - przy pierwszym kontakcie może być doświadczeniem przytłaczającym: liczne, specyficzne strategie terapeutyczne, jasno zdefiniowana struktura pracy oraz bogaty zestaw umiejętności wymagają czasu, wysiłku i cierpliwości. Sam proces uczenia się umiejętności DBT bywa wyzwaniem - nie tylko intelektualnym, ale przede wszystkim praktycznym i emocjonalnym.Jednocześnie u podstaw DBT leży proste, a zarazem fundamentalne założenie: naszym celem jest poszukiwanie skutecznych sposobów budowania życia wartego przeżycia. Co to oznacza w praktyce, nie jest uniwersalne - dla każdej osoby ta droga wygląda inaczej, zależnie od jej historii, zasobów, wartości i aktualnych trudności. Książka DBT for Life stanowi kolejną, niezwykle wartościową ścieżkę uczenia się umiejętności DBT. W przystępny, klarowny i osadzony w codziennym doświadczeniu sposób pokazuje, jak umiejętności te mogą być realnie wplecione w życie - poza salą terapeutyczną, poza podręcznikowymi definicjami i schematami.Nie spotkałem dotąd publikacji, która w tak dostępny i jednocześnie wierny duchowi DBT sposób przedstawiałaby naukę i stosowanie jej umiejętności. Jestem przekonany, że dla wielu osób książka ta stanie się skutecznym, a przede wszystkim życiowo użytecznym narzędziem wspierającym proces zmiany - krok po kroku, w tempie dopasowanym do czytelnika. lek. Bartłomiej Taurogiński specjalista w dziedzinach psychiatrii dzieci i młodzieży oraz psychoterapii dzieci i młodzieży, certyfikowany psychoterapeuta PTTPB, psychoterapeuta DBT Serdecznie polecam DBT for Life, przede wszystkim osobom zainteresowanym nabyciem umiejętności DBT do polepszenia zdrowia psychicznego i jakości życia. Diana Partington ma zadziwiającą umiejętność do przekładania złożonych pojęć na zrozumiały język, co pozwala czytelnikowi łatwo zaznajomić się z podstawami DBT. Swoje doświadczenie łączy z pięknymi ilustracjami i praktycznymi poradami. To czyni książkę obowiązkową pozycją dla wszystkich osób będących na drodze do emocjonalnego dobrostanu. Menahal Begawala, Licencjonowany Terapeuta Zdrowia Psychicznego, Specjalista terapii traumy, Dyrektor Haven Mental Health Counseling (Nowy Jork, USA) Materiały są przystępne, a anegdoty nieocenione naprawdę pomagają zobaczyć umiejętności w akcji. Żałuję, że nie miałam DBT for Life, kiedy zaczynałam! Będę polecać ją moim pacjentom i współpracownikom. Sharla Mize, Terapeutka DBT, Terapeutka i Instruktorka PESI (Professional Education Systems Institute)
Medycyna małych zwierząt. FAST FACTS to zwięzły, zorientowany na problem i przejrzyście opracowany przewodnik po najważniejszych zagadnieniach medycyny wewnętrznej i chirurgii psów i kotów. Publikacja została stworzona z myślą o szybkim dostępie do informacji - liczne wypunktowania, schematy i tabele pozwalają sprawnie odnaleźć potrzebne treści oraz skutecznie rozpocząć proces diagnostyki i leczenia.Książka zawiera konkretne wskazówki dotyczące interpretacji objawów klinicznych, wyników badań diagnostycznych oraz postępowania terapeutycznego. Przejrzyste algorytmy wspierają podejmowanie trafnych decyzji, szczególnie w sytuacjach określonego obrazu klinicznego i w intensywnej terapii.Publikacja została podzielona na pięć logicznie uporządkowanych części:Część 1 - przegląd podstawowych podejść klinicznych.Części 2 i 5 - "Objawy kliniczne" oraz "Intensywna terapia" - zestaw algorytmów prowadzących od objawu do rozpoznania oraz przedstawiających schematy postępowania w stanach nagłych.Część 3 - rdzeń książki - zwięzłe omówienie badania, diagnostyki i leczenia chorób, zaburzeń poszczególnych układów narządów oraz schorzeń ogólnoustrojowych.Część 4 - zagadnienia z zakresu anestezjologii, analgezji i chirurgii.To praktyczne, uporządkowane kompendium wiedzy, które wspiera codzienną pracę kliniczną i ułatwia podejmowanie trafnych decyzji terapeutycznych.
Neurokarty - Gimnastyka dla UmysłuGotowy zestaw ćwiczeń, który wspiera i uczy koncentracji oraz wyciszenia u dzieci w wieku 5-12 lat.Ćwiczenia oparte na ruchu i rysowaniu oburącz angażują obie strony ciała, dzięki czemu pomagają dziecku szybciej wrócić do skupienia.Sprawdzają się w domu, szkole i gabinecie -- szczególnie u dzieci, które:- łatwo się rozpraszają- mają trudność z utrzymaniem uwagi- potrzebują wyciszenia przed naukąWspiera i rozwija:- koncentrację- koordynację wzrokowo-ruchową- regulację emocji- przygotowanie do nauki czytania i pisaniaZestaw zawiera:- 70 kart A4- instrukcję pracy- 2 eBooki- pisaki suchościeralne, naklejki, drewnianą układankę Nagroda ,,Świat Przyjazny Dziecku"" 2026 Nagroda Rodziców 2025Ćwiczenia, które pomagają dziecku wrócić do skupienia -- i stopniowo je rozwijać.
TWOJE SERCE, TWOJA SPRAWA!
Niepowtarzalny poradnik o zdrowiu serca, który łączy aktualną wiedzę naukową z praktyką kliniczną i doświadczeniem ekspertów. To publikacja tworzona w formule tekstów autorskich, pisanych przystępnym, popularnonaukowym językiem – bez hermetycznych pojęć, za to z realnymi wnioskami dla czytelnika.
Każdy tekst oparty jest na badaniach, obserwacjach z praktyki i odważnym podejściu do tematów, które przez lata były traktowane schematycznie lub pobieżnie. Autorzy obalają mity, pokazują nowe spojrzenie i tłumaczą mechanizmy, które naprawdę stoją za chorobami układu krążenia.
Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie kończy się na emocjach. Często objawia się napięciem w ciele, zaburzeniami snu, spadkiem energii i poczuciem ciągłego zagrożenia. Książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego organizm reaguje w ten sposób po stracie. Autorka w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy biologiczne stojące za tymi objawami, pomagając lepiej zrozumieć własne doświadczenie.To praktyczny poradnik oparty na neurobiologii i pracy klinicznej. Znajdziesz w nim konkretne wskazówki, jak wspierać układ nerwowy i stopniowo odzyskiwać równowagę:sposoby regulowania napięcia i stresuwyjaśnienie związków między emocjami a objawami fizycznymiproste strategie poprawy snu, energii i poczucia bezpieczeństwaKsiążka nie ocenia, nie narzuca tempa i nie próbuje "naprawiać" żałoby. Pomaga uważnie słuchać sygnałów płynących z ciała, zadbać o zdrowie i odbudować relację z samym sobą po stracie. To wartościowa propozycja dla każdego, kto szuka rzetelnej, empatycznej pomocy opartej na wiedzy naukowej.
Odkryj potężną moc, jaką kryje w sobie czosnek - naturalny antybiotyk, który od wieków chroni ludzkość przed infekcjami i chorobami. Czy jednak wiesz, że ta pospolita roślina, jeśli jest stosowana nieumiejętnie, może przynieść więcej szkody niż pożytku? Książka Alicji Borowskiej to kompendium, które przeprowadzi cię przez fascynujący świat fitoterapii, obalając mity i wskazując skuteczne metody na wzmocnienie odporności. Dowiesz się, jak bezpiecznie czerpać z natury, by zwalczać bakterie, wirusy i pasożyty, nie narażając się na niepożądane interakcje z lekami czy podrażnienia układu pokarmowego.Autorka, łącząc wiedzę chemiczną z pasją do zielarstwa, zabiera cię w podróż przez epoki i kultury - od starożytnej Ajurwedy i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, po rodzime tradycje ludowe. Poznasz nie tylko przepisy na lecznicze nalewki, maści i wzmacniające dania, ale także zaskakujące oblicze tej rośliny.Sięgając po tę książkę:Zrozumiesz, jak w pełni wykorzystać lecznicze właściwości czosnku w walce ze stanami zapalnymi i osłabieniem.Otrzymasz sprawdzone receptury na domowe specyfiki, które zasilą twoją naturalną apteczkę.Zyskasz wiedzę, kiedy czosnek jest twoim sprzymierzeńcem, a kiedy bezwzględnie należy go unikać.
Odzyskaj pełną sprawność i życie bez bólu. Książka "Recepta na mocne kości i zdrowe stawy" to twoja mapa drogowa do zdrowia, opracowana przez dr Jocelyn Wittstein, chirurga ortopedę, oraz dietetyczkę kliniczną. Ten poradnik skutecznie wspiera walkę z osteoporozą, zwyrodnieniami i przewlekłym dyskomfortem. W środku znajdziesz 50 bezpiecznych ćwiczeń zwiększających gęstość kości i stabilność stawów oraz 50 przepisów na posiłki redukujące stany zapalne. Poznasz metody oparte na medycynie, które realnie poprawiają mobilność. Niezależnie od wieku, możesz wzmocnić swoje ciało i cieszyć się swobodą ruchu. Nie czekaj, aż problemy się pogłębią. Zainwestuj w swoją niezależność i sprawne ciało na lata.
Czy twój mózg to naprawdę wszystko, co posiadasz? Odkryj naukowe dowody na istnienie duszyCzy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy twoje myśli, uczucia i decyzje to jedynie wynik chemicznych reakcji w mózgu? Współczesny świat często próbuje cię przekonać, że jesteś tylko "biologiczną maszyną", pozbawioną wolnej woli i głębszego sensu. Książka "Neuronauka duszy" autorstwa wybitnego neurochirurga, dr. Michaela Egnora, oraz Denyse O'Leary, burzy ten materialistyczny mit. To nie jest teoretyczna spekulacja, lecz potężna dawka wiedzy opartej na 40 latach praktyki klinicznej i tysiącach operacji mózgu. Autor zabiera cię bezpośrednio na salę operacyjną, by na podstawie twardych danych medycznych wykazać, że twój umysł nie jest wytworem mózgu, lecz dowodem na istnienie nieśmiertelnej, duchowej duszy. Jeśli szukasz rzetelnych argumentów łączących naukę z duchowością, ta pozycja stanie się twoim intelektualnym drogowskazem.Lektura tego przełomowego poradnika to inwestycja w twoje poczucie sensu i godności. Zamiast pustej ideologii otrzymasz konkretne, weryfikowalne przykłady z pogranicza życia i śmierci, które fundamentalnie zmienią twoje postrzeganie rzeczywistości. Dowiesz się, dlaczego pacjenci z ciężkimi uszkodzeniami mózgu wciąż zachowują świadomość i jak neuronauka faktycznie potwierdza istnienie wolnej woli. Dzięki tej książce:Zyskasz naukową pewność, że twoja świadomość przetrwa śmierć ciała, co pozwoli ci inaczej spojrzeć na kwestie ostateczne.Otrzymasz oręż w dyskusjach o sztucznej inteligencji, rozumiejąc, dlaczego AI nigdy nie zastąpi prawdziwego, ludzkiego ducha.Odbudujesz poczucie sprawstwa, dowiadując się, że twoje wybory są realne, a nie zdeterminowane przez neurony.Zrozumiesz nienaruszalną godność każdej osoby, niezależnie od jej stanu zdrowia czy sprawności intelektualnej.Nie pozwól, by redukcjonistyczne teorie odbierały ci poczucie celu. "Neuronauka duszy" to niezbędna lektura dla każdego, kto chce świadomie łączyć intelekt z wiarą i zrozumieć prawdziwą naturę człowieczeństwa. To książka, która przywraca nadzieję, opierając ją na fundamencie rzetelnej wiedzy medycznej i filozoficznej. Przekonaj się, że nauka nie milczy w sprawach ducha - ona wręcz krzyczy o jego istnieniu.
W codziennym biegu chłoniesz stres, napięcie i cudze oczekiwania, a niewyrażone uczucia potrafią zamienić się w toksyczne emocje, które odbierają energię i spokój. Ta książka to praktyczny program uwalniania emocji wspierający rozwój osobisty i rozwój duchowy: uczy regulacji emocji, buduje świadomość, wzmacnia samoakceptację i poczucie własnej wartości, a także pomaga zadbać o relacje z innymi i z samym sobą. Dzięki 7-etapowej metodzie C.L.E.A.N.S.E. krok po kroku odzyskasz spokojny umysł, uruchomisz pozytywne myślenie i motywację, a zamiast tłumić lub wybuchać, nauczysz się wracać do wewnętrznej równowagi na co dzień. Uwolnij toksyczne emocje i poczuj lekkość, spokój oraz więcej radości w życiu.
Pierwsza tak obszerna i wyczerpująca monografia samolotu wielozadaniowego PZL M28
Bryza/Skytruck. Jest to jedyny polski samolot produkowany seryjnie po 1990 roku dla lotnictwa Marynarki Wojennej, Sił Powietrznych i Straży Granicznej RP. Powstawał w zakładach PZL Mielec, a wywodził się z radzieckiego samolotu Antonow An-28, także przez kilka lat (1984-1992, 175 egz.) produkowanego w PZL Mielec na zamówienie ZSRR (dostarczono 163 egz. An-28).
W 1995 r. nazwę samolotu zmieniono na M28 Bryza 1 i był on stale rozwijany, m.in. silniki wymieniono na turbośmigłowe PT6A oraz montowano zachodnie wyposażenie pokładowe i osprzęt. PZL M28 był jednym z niewielu na świecie samolotów krótkiego startu i lądowania, dlatego był eksportowany do wielu krajów. Polskie lotnictwo wojskowe otrzymało 37 samolotów M28 różnych wersji w latach 2000-2013.
Tekst ilustruje 65 zdjęć, 3 tabele, 2 zestawy rysunków w rzutach oraz 6 sylwetek barwnych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
