Twoje jelita, twój mózg, twoja kontrola
- Wydawca: Sensus
- ISBN: 978-83-289-3292-0
- EAN: 9788328932920
- Oprawa: Miękka
- Format: 208x140mm
- Liczba stron: 328
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
36,18złCena detaliczna: 59,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,18 zł
Praktyczne metody w SIBO i IBS, które możesz zastosować od zaraz
Gdy chorują jelita, choruje cały organizm
SIBO (przerost bakterii w jelicie cienkim) i IBS (zespół jelita drażliwego) to znacznie więcej niż problemy z brzuchem. To sygnał, że w organizmie zaburzona została delikatna równowaga nie tylko w obrębie jelit, ale często również w sferze hormonalnej, metabolicznej i emocjonalnej. Nadmierna ilość bakterii w jelicie cienkim lub obecność tych, które naturalnie powinny bytować w jelicie grubym, sprawia, że jelita zaczynają funkcjonować nieprawidłowo, a skutki tego są odczuwane w całym ciele.
Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki to tylko wierzchołek góry lodowej. Przewlekłe zmęczenie, problemy skórne, niedobory pokarmowe, obniżony nastrój, a nawet trudności z koncentracją często mają źródło właśnie w jelitach. Nic dziwnego to one nieustannie rozmawiają z mózgiem, reagują na stres i silnie wpływają na nasze emocje i odporność. Nieleczone zaburzenia jelitowe mogą z czasem torować drogę chorobom metabolicznym, neurologicznym i autoimmunologicznym.
Ta książka powstała po to, by spojrzeć na SIBO kompleksowo. Została napisana przez duet specjalistek lekarkę internistkę, diabetolożkę i fitoterapeutkę oraz dietetyczkę które łączą wiedzę medyczną z praktycznym podejściem do żywienia, stylu życia i zdrowia psychicznego. To interdyscyplinarny przewodnik, pokazujący, że skuteczna terapia jelit nie kończy się na lekach czy diecie, ale obejmuje także pracę ze stresem, regulację emocji i codzienne nawyki.
Z tej książki dowiesz się między innymi:
- czym jest SIBO, jakie są jego rodzaje i jak może się objawiać
- które badania są kluczowe w rzetelnej diagnostyce
- jak wygląda leczenie z perspektywy medycyny i dietetyki
- w jaki sposób stres i zdrowie emocjonalne wpływają na jelita
- jak wspierać organizm holistycznie i zapobiegać nawrotom choroby
To książka dla osób, które chcą zrozumieć swoje ciało w całości i odzyskać zdrowie począwszy od jelit.
