Przewodnik po Twoim wnętrzu Masz wrażenie, że twój charakter to zestaw cech, których nie da się zmienić? A może czekasz na spektakularny cud, który w jednej chwili odmieni twoje relacje i podejście do życia? Ksiądz Joel Pralong udowadnia, że prawdziwa zmiana potrzebuje zaufania Bogu i odpowiedniego planu działania.Wiara i psychologia Autor łączy mądrość ojców Kościoła z narzędziami współczesnej psychologii, tworząc praktyczny przewodnik po wolności wewnętrznej. Dowiesz się z niego, jak okiełznać destrukcyjne myśli i w jaki sposób poprzez modlitwę oraz codzienną pracę nad cnotami harmonizować wady, które dziś odbierają ci radość.Codzienny trening To nie jest szybkie rozwiązanie, ale skuteczny, długofalowy proces. Podejmij wyzwanie i rozpocznij codzienny trening. Nie ma na świecie lepszego terapeuty niż sam Bóg. Zrób pierwszy krok w stronę życia, o jakim marzysz!
Co by było, gdyby Bridget Jones miała czterdzieści kilka lat, dorosłe dzieci, kilka życiowych zakrętów za sobą i… była psycholożką? Prawdopodobnie pisałaby właśnie taki dziennik. Można godzinami rozmawiać z pacjentami o samoakceptacji, granicach i zdrowych relacjach, a potem bezlitośnie oceniać swoje odbicie w lustrze. Można wiedzieć, że nie powinno się uzależniać własnej wartości od czyjegoś zainteresowania, a mimo to sprawdzać wiadomości w telefonie po raz siedemnasty. Można też mieć czterdzieści siedem lat i czasem zachowywać się jak dziewczyna, która dopiero uczy się życia. Ta książka jest zapisem takich momentów. Jest w niej dużo psychologii, ale jeszcze więcej życia. Są randki, samotność, związki, rozstania, kompleksy, menopauza, potrzeba bliskości i nieustająca próba pogodzenia tego, co wiemy, z tym, co naprawdę robimy. Mam coraz mniej ochoty przejmować się tym, co wypada, czego nie wypada i co ktoś sobie o mnie pomyśli. Chcę mówić głośno o seksie, śmiać się z własnych zmarszczek, zakochiwać się, popełniać błędy i nie przepraszać za to, że nadal mam apetyt na życie. W tym dzienniku odsłaniam codzienność, w której wiedza psychologiczna spotyka się z emocjami, a rozsądek nie zawsze ma ostatnie słowo. Dojrzałość wcale nie musi oznaczać, że przestajemy być dziewczynami. Przeciwnie – może być czasem, kiedy wreszcie zaczynamy być sobą. Żyj. Baw się. Kochaj. Nawet jeśli nie wszystko idzie zgodnie z planem. A właściwie – szczególnie wtedy.
Czy twórczości można się nauczyć?Czy można ją trenować i rozwijać, jak trenuje i rozwija się mięśnie?Czy warto być twórczym?"Trening twórczości" to podręcznik sprawdzonych metod, ćwiczeń i sposobów oddziaływania, które rozwijają twórcze myślenie i działanie, a przy okazji są świetną zabawą. Zostały opracowane bardzo starannie przez grono dociekliwych naukowców i praktyków. Książka pokazuje mnóstwo praktycznych zadań i analizuje ich wpływ na rozwój twórczości.Jest to świetny przewodnik dla psychologów, trenerów, rodziców, szefów i wszystkich, którzy chcieliby pobudzać kreatywność w swoim otoczeniu. Dziesiątki ćwiczeń, zestaw problemów dyżurnych do pracy na sesjach kreatywnych i ćwiczenia na rozgrzewkę.Zawarte w książce ćwiczenia oprócz twórczości rozwijają też skutecznie komunikację i sprzyjają budowaniu relacji międzyludzkich."Chociaż głównym adresatem tej książki są osoby organizujące treningi w ścisłym sensie, zwłaszcza treningi grupowe, istnieje możliwość jej wykorzystania w sytuacjach mniej standardowych, na przykład w szkole. Przypuśćmy, że nauczyciel biologii uczy o tym, w jaki sposób wirus atakuje komórkę: wprowadza on do wnętrza komórki swój materiał genetyczny, który replikując się, zakłóca metabolizm komórki-nosiciela aż do jej zniszczenia. Postępuje więc tak, jak oddział dywersantów na tyłach nieprzyjacielskiej armii. Być może analogia mogłaby być bardziej trafna, chodzi jednak o to, aby w ogóle nauczać w konwencji analogii i metafory. Takie nauczanie bliższe jest myśleniu twórczemu, a przecież "uczymy się najlepiej wtedy, gdy robimy wynalazki" (Piaget). Inaczej mówiąc, wykorzystanie analogii, metafory lub innego narzędzia twórczości sprawia, że uczeń zdobywa wiedzę w sposób bardziej trwały i bardziej atrakcyjny, niż dzieje się to w wypadku klasycznych zabiegów metodycznych." Fragment "Wstępu"Edward Nęcka jest profesorem psychologii. Wiele lat pracował na Uniwersytecie Jagiellońskim, obecnie jest dziekanem krakowskiego wydziału Uniwersytetu SWPS. Specjalizuje się w problematyce z pogranicza psychologii poznawczej i psychologii różnic indywidualnych. Prowadzi badania na temat poznawczego podłoża takich cech osobniczych, jak kreatywność, inteligencja i samokontrola. Oprócz licznych artykułów naukowych opublikował kilka książek, między innymi "Psychologia twórczości" i "Trening poznawczy", w 2026 roku ukazał się jego "Słownik psychologiczny". Od roku 2001 jest członkiem Polskiej Akademii Nauk.
Maciej Zawistowski, rekonstruując sposoby odżywiania się mieszkańców Dolnego Śląska, eksponuje chłopski rodowód większości z nich i pokazuje jak z czasem wiejskie wzory jedzenia zmieniały się i stawały ważnym atrybutem społecznego awansu. Kapituła podkreśla, że z racji oryginalności tematu i walorów literackich praca po opublikowaniu ma szanse na szerokie społeczne zainteresowanie.z uzasadnienia Kapituły Nagrody "Polska wieś - dziedzictwo i przyszłość im. Profesora Jerzego Wilkina"Praca Macieja Zawistowskiego jest przebogata, oparta na ogromnej wiedzy, błyskotliwych analizach, jak również na tym, co - za Donną Haraway - można nazwać prywatnym "usytuowaniem"; autor przyznaje: "Poza poznawczą ciekawością i osobistym uwielbieniem dla dobrego jedzenia, moją ważną motywacją w wyborze tematu jest uwikłanie własnej rodziny w powojenną historię migracji na Dolny Śląsk".prof. Magdalena Środa (Uniwersytet Warszawski)Praca znakomicie napisana i pomysłowo skonstruowana - czyta się ją z zainteresowaniem i przyjemnością. Autor ukazuje powojenną historię społeczną i gospodarczą regiony przez pryzmat obyczajów kulinarnych jego mieszkańców. Wyjaśnia, w jaki sposób różnice w charakterze, smaku, strukturze i sposobie przyrządzania potraw odzwierciedlały podziały etniczne i klasowe.prof. Piotr Osęka (Instytut Studiów Politycznych PAN)
Książka analizuje wyzwania etyczne pojawiające się w kontekście edukacji online i korzystania z technologii cyfrowych z punktu widzenia filozofii personalistycznej. Autor podejmuje refleksję nad tym, jak relacje międzyludzkie, autonomia ucznia i odpowiedzialność nauczyciela są kształtowane w środowiskach wirtualnych, podkreślając konieczność zachowania nadrzędnych wartości personalistycznych, takich jak godność, wolność i integralność osoby.Publikacja składa się z trzech części. Część pierwsza to zagadnienia wprowadzające, zawierające problematykę etyki personalistycznej (przedstawienie koncepcji etyki wychowawczej Jacka Woronieckiego, etyki chronienia osób Mieczysława Gogacza oraz etyki personalizmu Karola Wojtyły) oraz problematykę środowiska wirtualnego, rozwoju sztucznej inteligencji i zmiany systemowej w edukacji (zawierającą wyjaśnienie podstawowych pojęć, określenie szans oraz zagrożeń związane z rozwojem środowiska wirtualnego i AI w kontekście wychowania i kształcenia). Część druga to zagadnienia szczegółowe obejmujące szczególnie istotne kwestie etyczne dla edukacji w środowisku wirtualnym i sztucznej inteligencji (tzw. nową antropologię, relację wychowawczą w środowisku wirtualnym oraz uzależnienie od internetu). Część trzecia to część najbardziej praktyczna dla pedagogiki, zawierająca podstawowe normy i kodeks etyki w kontekście rozwoju środowiska wirtualnego w wychowaniu i nauczaniu (określenie podstawowych dylematów etycznych na styku środowiska wirtualnego i edukacji oraz prób ich uregulowania, a także przedstawienie propozycji kodeksu etyki dla nauczycieli, wychowawców i uczniów w dobie rewolucji technologicznej).
Książka stanowi pierwszy tom serii wydawniczej Arteterapia a zdrowie psychiczne, ukazującej rolę arteterapii w kontekście całego cyklu życia człowieka, co dodatkowo podkreśla jej znaczenie dla środowisk akademickich jako wartościowy materiał zarówno w obszarze badawczym, jak i terapeutycznym.W opracowaniu uwzględniono aktualną wiedzę z obszarów pedagogiki i psychologii rozwojowej oraz społecznej, dzięki czemu stanowi ona interdyscyplinarne ujęcie zagadnień związanych z procesem wspierania rozwoju osobowego dorosłych. Prezentowane treści eoretyczne oraz bogaty zestaw praktycznych przykładów ćwiczeń umożliwią czytelnikom zarówno pogłębienie własnej wiedzy, jak i skuteczne wykorzystanie jej w praktyce zawodowej - arteterapeutycznej, edukacyjnej, wychowawczej czy społecznej. Książka ukazuje sztukę jako skuteczną metodę wspierającą samopoznanie, rozwój emocjonalny oraz społeczną adaptację jednostki, co czyni ją wartościowym narzędziem w rękach specjalistów różnych dziedzin.Książka ma charakter interdyscyplinarny i jest skierowana do szerokiego grona odbiorców zawodowo związanych z obszarem arteterapii: psychologów, pedagogów, terapeutów zajęciowych, pracowników socjalnych, jak również psychiatrów i psychoterapeutów poszukujących dodatkowych narzędzi wspierających prowadzoną przez nich praktykę kliniczną oraz rozwojową. Dzięki zaprezentowanym przykładom ćwiczeń oraz szczegółowym wskazówkom dotyczącym realizacji sesji arteterapeutycznych, czytelnicy będą mogli wzbogacić swój warsztat pracy oraz efektywniej wspierać osoby dorosłe w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, kryzysami rozwojowymi oraz realizacją własnego potencjału i możliwości.
Niektóre nasze myśli powracają tak często, że przestajemy je analizować i się nad nimi zastanawiać. Z czasem zaczynamy przyjmować je za prawdę.A przecież nie każda myśl, w którą wierzymy, jest prawdziwa.Każda myśl, w którą wierzysz, wpływa na sposób, w jaki postrzegasz siebie, innych i otaczający Cię świat. A gdyby zatrzymać się na chwilę i sprawdzić, czy naprawdę jest tak, jak podpowiada Ci umysł?Właśnie od tego pytania Byron Katie rozpoczyna drogę do większej wolności i wewnętrznego spokoju. Stworzona przez nią metoda Praca pomaga przyglądać się własnym myślom z ciekawością i otwartością, zamiast bezwarunkowo uznawać je za fakty.Kwestionuj swoje myśli, zmieniaj świat to książka, która pokazuje, że trwała zmiana nie zawsze zaczyna się od radykalnej decyzji. Często zaczyna się od chwili zatrzymania i odwagi, by zadać sobie właściwe pytanie.Byron Katie zaprasza do spojrzenia z nowej perspektywy na relacje, pracę, rodzicielstwo, pieniądze, zdrowie i codzienne wyzwania. Jej prosta, a jednocześnie głęboka metoda pomaga odkryć, że większy spokój i wolność nie wynikają z kontrolowania świata wokół nas, lecz z lepszego zrozumienia własnego sposobu myślenia.To nie jest książka, która mówi Ci, w co masz wierzyć i jak masz żyć.To książka, która uczy Cię sprawdzać, czy to, w co wierzysz, naprawdę Ci służy.Bo czasem największa zmiana zaczyna się od jednej myśli, nad którą odważysz się zatrzymać w najmniej oczekiwanym momencie.
Czy ludzie są świadomymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to nawet ekonomistom i nie sprzyja podejmowaniu trafnych decyzji Daniel Kahneman, psycholog, laureat Nagrody Banku Szwecji im. Alfreda Nobla w dziedzinie ekonomii, rozważa te zagadnienia i daje istotny wgląd w mechanizmy ludzkiego mózgu. Kahneman objaśnia działanie umysłu i opisuje, jak o naszym myśleniu wspólnie decydują dwa systemy: ten szybki, intuicyjny i emocjonalny oraz drugi, wolniejszy, działający w sposób bardziej logiczny. Kahneman odkrywa przed nami niezwykłe możliwości ale też błędy i usterki szybkiego myślenia, wskazując wszechogarniający wpływ intuicyjnych wrażeń na nasze myśli i zachowania.
Książka Rodzeństwo we współczesnej Polsce jest pozycją, która z pewnością wypełnia lukę w obszernej ofercie publikacji z zakresu analiz różnych wymiarów życia rodzinnego. Katarzyna Dębska skupiła się nie na rodzinnych więziach hierarchicznych, ale na więziach horyzontalnych, zawiązywanych między rodzeństwem. Światowe badania na ich temat przez długi czas znajdowały się w cieniu licznych analiz wpływu rodziców i rówieśników na rozwój społeczny dziecka.[…]Katarzyna Dębska – adiunktka na Wydziale Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego, wykładowczyni Gender Studies w Instytucie Badań Literackich Polskiej Akademii Nauk oraz na kierunku Płeć i Seksualność na Uniwersytecie Warszawskim. Naukowo zajmuje się socjologią płci, socjologią życia rodzinnego i intymności, problematyką nierówności społecznych oraz metodologią badań jakościowych. Swoją rozprawę doktorską poświęciła relacjom między rodzeństwem w perspektywie przebiegu życia. Obecnie realizuje projekt naukowy poświęcony doświadczeniom synostwa. Publikowała artykuły w polskich i zagranicznych czasopismach naukowych.
Życie z mindfulness. Trening uważnościPraktykowania uważności można i warto się nauczyćSati, w Polsce znane jako uważność albo mindfulness, stało się modne i na Zachodzie zrobiło zawrotną karierę. Często rozumie się je przez pryzmat dążenia do relaksu i intensyfikacji przyjemności: Praktykuj, by się zrelaksować, by było przyjemniej!. Tyle że praktyka rozwijająca uważność w swojej oryginalnej formie miała przede wszystkim pomóc ludziom uwolnić się od cierpienia i braku satysfakcji. To zasadnicza różnica. I jakże istotna.Dzięki tej książce poznasz sięgający do korzeni uważności program Życie z mindfulness, łączący starożytną tradycję praktyki mindfulness ze współczesnymi badaniami naukowymi. Program rozwija uważność poprzez medytacje, poszerzanie wiedzy i zachęcanie do refleksji. W każdej z ośmiu sesji rozdziałów książki odpowiadających ośmiu tygodniom programu znajdziesz część teoretyczną, opisy praktyk medytacyjnych, a także propozycje regularnych ćwiczeń i innych zadań do wykonania między sesjami. Wszystko po to, by wspierać Cię w rozwijaniu mindfulness.Całość została przygotowana w taki sposób, aby mogły z niej skorzystać zarówno osoby mające już doświadczenie w praktyce mindfulness, chcące pogłębić swoją wiedzę i wzmocnić praktykę, jak i początkujący adepci uważności.
Franz Oppenheimer (1864-1943), z wykształcenia lekarz, zapisał się w historii jako prekursor niemieckiej i światowej socjologii. Został w 1919 roku pierwszym w Niemczech profesorem tej nowej wówczas dyscypliny, której nigdy nie studiował. Jego pionierska działalność, jak to zwykle bywa, była malownicza i nietypowa. W powieści Skok przez stulecie (1932) przewidział na rok 2032 zjednoczoną Europę, smartfony i samochody elektryczne. Opracował niezwykle śmiałą, a zarazem dyskusyjną teorię państwa, której skrót zawiera ta niewielka książka. Jego teoria, mówiąc w uproszczeniu, wywodzi państwo z podboju. Silniejsze grupy zagarniają terytoria słabszych, ale z czasem "środek polityczny" cywilizuje się w imię "środka ekonomicznego". Niewolnictwo okazuje się postępem, ponieważ zamiast mordowania wroga wykorzystuje się go jako siłę roboczą. Te brutalne początki uruchamiają zarazem walkę obu "środków". Liberalny socjalizm, którego Oppenheimer jest zwolennikiem, oznacza zwycięstwo środka ekonomicznego nad politycznym. Ten twórca "pesymistycznego" obrazu narodzin państwa ufa, że demokracja zmusi politykę do przejścia na "humanistyczną" stronę. Jego "trzecia droga" głosi, że państwo, z racji swojej genezy zawsze klasowe, zdoła przezwyciężyć klasowe interesy i zastąpić je interesem publicznym. Pionierska socjologia Oppenheimera, jeszcze nie pogrążona w akademizmie, ale już oparta na badaniach i fachowa, nie stroni zarazem od wizji przyszłości traktowanych jako organiczny element swojej pracy.
Dlaczego ludzie, którzy mają pozornie wszystko, tak często czują bolesną pustkę, podczas gdy inni, mimo życiowych burz, emanują głębokim spokojem? Zdzisław J. Kijas obala mit szczęścia jako stanu nieprzerwanej euforii i egoistycznej konsumpcji. Dowodzi, że autentycznego spełnienia nie da się zaplanować ani zachować wyłącznie dla siebie. Szczęście to dynamiczny proces, wymagający woli działania i gotowości do budowania więzi. Opierając się na badaniach psychologicznych, klasycznej filozofii oraz duchowej intuicji, autor ukazuje uniwersalny kod do szczęścia. Ukryty jest on w relacjach, mądrym zmaganiu z losem i bezinteresownej przyjaźni, w której smakujemy dobra. Pisarz udowadnia, że trudności nie są zaprzeczeniem dobrego życia, a radość rodzi się z obdarowywania innych.
Nie wszystko, czego doświadczyliśmy jako dzieci, musi boleć przez całe życie. Relacja z matką jest jedną z najważniejszych więzi, jakie tworzymy. To dzięki niej uczymy się, czym są bliskość, bezpieczeństwo, zaufanie i stawianie granic. Bywa jednak, że wynosimy z niej lęki, poczucie winy, potrzebę kontroli czy trudność w budowaniu relacji. Joanna Szczerbaty przygląda się różnym obliczom matek i śladom, jakie pozostawiły w dorosłym życiu córek i synów. Przywołuje poruszające, bardzo bolesne historie z psychoterapii. Historie, w których łatwo odnaleźć własne emocje, doświadczenia i schematy. Nie możemy zmienić tego, czego doświadczyliśmy jako dzieci. Możemy natomiast zmienić to, jak ta historia wpływa na nasze życie dzisiaj. To książka o zranieniach, ale przede wszystkim o tym, że można je uleczyć. Joanna Szczerbaty bierze na warsztat trudny temat. Urealnia nas na obiektywną prawdę - nie wszyscy doświadczyliśmy matczynej miłości. Ale jednocześnie pokazuje jak ci, którzy nie doświadczyli miłości i wsparcia mogą budować dobre relacje i odbudować poczucie własnej wartości. dr Joanna Heidtman - psycholożka i socjolożka, psychoterapeutka psychodynamiczna Ta książka rozbraja mit, że matka zawsze oznacza miłość. Joanna Szczerbaty z czułością, ale bez usprawiedliwiania krzywdy, pokazuje, jak relacja z matką zapisuje się w dorosłym życiu. To ważna lektura o nadziei na przerwanie tego, co boli. Sylwia Sitkowska - psycholożka, psychoterapeutka, autorka książek, właścicielka sieci gabinetów terapeutycznych *** Joanna Szczerbaty– psycholog, terapeuta uzależnień, diagnosta i specjalista FAS. Kocha ludzi i pracę z nimi oraz swoje dwa koty. Autorka książek Panie Kocie, jak żyć?, Jestem DDA, Rodzice DDAoraz Moje życie z narcyzem.
Dzięki książce Jak przestać się martwić i zacząć żyć miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.Przestań się martwić i podejmij kroki w kierunku szczęśliwszego, bardziej satysfakcjonującego życia!Dzięki niedawno zaktualizowanemu bestsellerowi Dale’a Carnegie, który sprzedał się w ponad 6 milionach egzemplarzy, milionom ludzi pomógł przezwyciężyć nawyk martwienia się. Dale Carnegie oferuje zestaw praktycznych formuł, które możesz wykorzystać już dziś. W naszym szybko zmieniającym się świecie są to schematy, które przetrwają wieki!Dowiedz się, jak:– Natychmiast wyeliminować 50% zmartwień zawodowych– Zredukować zmartwienia finansowe– Unikać zmęczenia– Dodawać godzinę dziennie do swojego życia– Odnaleźć siebie i pozostać sobą – pamiętaj, że na świecie drugiej osoby, dokładnie takiej, jak ty!Jak przestać się martwić i zacząć żyć dotyczy emocji i podstawowych elementów życia. To fascynująca, łatwa do zastosowania lektura. Pozwól dokonać zmian w swoim życiu. Nie musisz już dłużej żyć ze zmartwieniami i niepokojem, które uniemożliwiają Ci cieszenie się pełnym, aktywnym i szczęśliwym życiem!
Czy wciąż dźwigasz ciężar dzieciństwa, choć od dawna jesteś dorosłą osobą?Dorastanie w dysfunkcyjnym domu, w którym brakowało poczucia bezpieczeństwa, wsparcia i zdrowych relacji, pozostawia ślad na całe życie. Być może do dziś zmagasz się z poczuciem winy, wstydem, próbami kontrolowania wszystkiego, perfekcjonizmem, problemami ze stawianiem granic i budowaniem bliskich relacji, ignorując przy tym własne potrzeby.Jeśli odnajdujesz siebie w tym opisie, być może dotyczy cię syndrom DDD. Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na twoje życie i sposób myślenia, a także pozwoli ci zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem i lepiej regulować emocje. Dowiesz się, jak rozpoznać niezdrowe poczucie wstydu, dlaczego warto przyjrzeć się historii swojej rodziny oraz jak uwolnić się od ograniczających przekonań.Dzięki tej książce:rozpoznasz destrukcyjne schematy wyniesione z domu rodzinnego,zrozumiesz mechanizmy trójkąta dramatycznego i nauczysz się wychodzić z ról, takich jak ratownik,zaczniesz stawiać zdrowe granice i budować satysfakcjonujące relacje,dzięki praktycznym ćwiczeniom rozwiniesz samoświadomość, wzmocnisz poczucie własnej wartości i odzyskasz wewnętrzny spokój.Justyna Titova - psycholog i psychoterapeutka w nurcie Gestalt w procesie certyfikacji. Autorka licznych artykułów psychologicznych i książki Później się tym zajmę. Dlaczego ciągle coś odwlekamy. Miłośniczka dalekich podróży, literatury, fotografii i zielonej herbaty.
Zainspirowany koncepcją Simmla definiuję czas wolny jako taki, z którego wykorzystania jednostka nie ma obowiązku rozliczania się przed społeczeństwem. Zachowuję dla niego łaciński termin otium, by odróżnić go od czasu wolnego, który w tej czy innej formie podlega jednak kontroli społecznej. [ ] Można je przyrównać do tradycyjnego kieszonkowego, jakie dzieci dostają od rodziców: mogą je wydać na wszystko, byle nie na alkohol, papierosy, narkotyki i inne zastrzeżone prawem w ich wieku używki. Nie muszą się tłumaczyć, dlaczego regularnie wydają je na "głupoty". Cycerońska dignitas jest jednak czymś więcej niż nawet najbardziej zajmującym hobby, o czym czytelnicy przekonają się przy lekturze kolejnych esejów. Zupełnie zmienia charakter otium [ ]. Nie jest to już czas wolny od aktywności publicznej i zawodowej, ale czas wykorzystany na inną aktywność, nie mniej ważną dla tożsamości jednostki niż tamte. Dla wielu to właśnie ona i tylko ona - trzeba to ująć patetyczną, choć nadużywaną formułą - nadaje sens życiu. Jeśli cieszy się jeszcze społecznym uznaniem, daje im powody do "słusznej dumy" z etyki Arystotelesa, jeśli nie - wpisuje się przynajmniej w ich "filozofie życiowe". Inaczej niż negotium - o ile nie jest ono "powołaniem", ale normalnym wykonywaniem swoich powinności - otium tego rodzaju wyróżnia się refleksyjnym podejściem do samego czasu, przekonaniem, że jest on rzeczą cenną. Rzec można, że idea otium cum dignitate tworzy jedną z elit społeczeństwa, ale elitę szczególną, bo niemal niewidoczną. [ ] Z braku obiektywnych wskaźników i deklarowanej neutralności aksjologicznej akademicka socjologia może jedynie stwierdzić, że niektóre sposoby zagospodarowania czasu wolnego są "poważne" - bo niektórzy się w nie "na poważnie" angażują - a inne po prostu nie. Jedynie z perspektywy krytyki społecznej albo zaangażowanej socjologii dopuszczalne będzie stwierdzenie, że czas wolny niewypełniony żadnym sensownym zajęciem jest najzwyczajniej zmarnotrawiony.ze Wstępu
Publikacja prezentuje kompleksowy i interdyscyplinarny przegląd formalnych procedur reagowania na przemoc seksualną wobec osób studiujących, obowiązujących w latach 2022-2023 na 33 polskich uczelniach publicznych. Oparta na danych empirycznych pochodzących z wywiadów z osobami odpowiedzialnymi za przeciwdziałanie przemocy seksualnej w ramach akademickich struktur oraz z ankiet wypełnionych przez osoby studiujące, stanowi jedno z najpełniejszych dostępnych opracowań problemu. Autorki wyróżniły zarówno rozwiązania wspierające skuteczność mechanizmów uczelnianego wsparcia, jak i te kreujące bariery dla osób studiujących w korzystaniu z dostępnych struktur pomocowych.The Procedures of Responding to Sexual Violence Against Students at Polish Public Universities. A Research ReportThe publication presents a comprehensive and interdisciplinary overview of formal procedures for responding to sexual violence against students, valid in 2022-2023 at 33 Polish public universities. Based on empirical data from interviews with those responsible for counteracting sexual violence within academic structures and on questionnaires completed by students, the book is one of the most complete studies of the problem available. The authors recognize both the solutions supporting the effectiveness of university support mechanisms as well as those creating barriers for students in using available support structures.
Wyspy Jońskie – obejmujące między innymi Zakintos, Korfu, Lefkadę i Kefalonię – to w zbiorowej wyobraźni przede wszystkim turystyczna dekoracja. Dla milionów przyjezdnych pozostają przestrzenią błękitu, słońca i beztroskiego wypoczynku. Jednak za kulisami tego wakacyjnego spektaklu toczy się życie, którego nie opisują foldery biur podróży. „Z Polski na greckie wyspy. Antropologiczne studium integracji polskich migrantów osiedleńczych na Wyspach Jońskich” to analiza losów kilkusetosobowej społeczności Polaków, dotąd nieopisanej w literaturze naukowej. Jej członkowie zdecydowali się zapuścić korzenie na tym malowniczym archipelagu o bogatych tradycjach i złożonej historii. Ich osobiste relacje stają się punktem wyjścia do opowieści o tym, jak we współczesnej, mobilnej Europie przebiega osiedlanie się poza krajem pochodzenia. Integracja nie jest tu prostym procesem przystosowania, lecz splotem codziennych decyzji, relacji, napięć i kompromisów, z których z czasem rodzi się poczucie przynależności. Opierając się na niemal rocznych badaniach etnograficznych oraz wieloletnim doświadczeniu życia i pracy nad Morzem Jońskim, autor przygląda się kolejnym wymiarom tego procesu. Pokazuje, jak Polacy funkcjonują na wyspiarskim rynku pracy i jak mierzą się ze skutkami greckiego kryzysu gospodarczego. Analizuje prawne i instytucjonalne uwarunkowania ich pobytu, relacje z lokalną społecznością oraz dynamikę mieszanych związków polsko-greckich. Pyta także, w jaki sposób migranci oswajają nowe otoczenie, budują więź z miejscem i konstruują transnarodową tożsamość, łącząc polskie dziedzictwo z grecką tradycją. Wyspiarskość nie jest w tej opowieści jedynie tłem. Wyznacza rytm codzienności, wpływa na możliwości zatrudnienia i kształtuje relacje społeczne. Na Wyspach Jońskich życie jest w znacznej mierze podporządkowane sezonowi turystycznemu, a niewielka skala lokalnych wspólnot sprawia, że trudno pozostać anonimowym. W takim otoczeniu szczególnego znaczenia nabierają rodzinne więzi oraz wyobrażenia o greckim stylu życia – niekiedy spokojniejszym jedynie z pozoru. „Z Polski na greckie wyspy. Antropologiczne studium integracji polskich migrantów osiedleńczych na Wyspach Jońskich” Tomasza Lidzbarskiego wypełnia istotną lukę w badaniach nad współczesną Polonią. Nie ogranicza się jednak do charakterystyki jednej diaspory. Łączy analizę procesów migracyjnych z antropologicznym portretem wyspiarskich społeczności i pozwala spojrzeć z bliska na mniej znane oblicze współczesnej Grecji.
Jak najlepiej podejść do ważnych decyzji w naszym życiu? Czy wystarczy wyrazić liczbowo wszystkie opcje, prawdopodobieństwa, przeprowadzić dokładne obliczenia, a następnie dokonać wyboru? Czy racjonalny model podejmowania decyzji jest najlepszy? Barry Schwartz (wybitny psycholog) i Richard Schuldenfrei (błyskotliwy filozof) w swojej książce Wybieraj z głową przyglądają się popularnemu modelowi racjonalnego podejmowania decyzji. W bezpośrednim nawiązaniu do prac Daniela Kahnemana pokazują, że teoria racjonalnego wyboru (RCT) nie sprawdza się ani jako opis tego, w jaki sposób ludzie dokonują wyborów, ani jako opis tego, w jaki sposób powinni ich dokonywać (norma decyzyjna). Przekonują, że teoria ta jest nie tylko błędna, lecz także niebezpieczna, ponieważ wyklucza najważniejsze aspekty myślenia i podejmowania decyzji oraz prowadzi do nadmiernych uproszczeń. Autorzy przedstawiają alternatywny model podejmowania decyzji. Proponują by prawdopodobieństwo zastąpić zrozumieniem, użyteczność – cnotami i wartościami niekwantyfikowalnymi, maksymalizację – umiarkowaniem, a algorytm – osądem. Bycie człowiekiem wiąże się ze znacznie bogatszym pojmowaniem racjonalności, niż umożliwia to RCT, a decyzje, przed którymi stajemy w życiu, złożonością i wielowątkowością wykraczają poza prosty rachunek wartości i prawdopodobieństwa rodem z gier hazardowych. Indywidualne, doniosłe wybory życiowe są często motywowane czynnikami, których nie sposób sprowadzić do liczb i obiektywnych wskaźników – i to właśnie czyni nas – ludźmi, a psychologię – fascynującą nauką.
Rok, który pomoże Ci zrobić krok w stronę lepszego życia.Rok z Katarzyną Miller. Nie wiemy, co przyniosą kolejne miesiące. Możemy jednak zdecydować, z jakim nastawieniem chcemy je przeżyć. Twój wspaniały rok 2027 z Katarzyną Miller to publikacja, którazachęca, by częściej zatrzymywać się na chwilę, zauważać to, co naprawdę ważne, i z większążyczliwością patrzeć na siebie oraz swoje życie. Katarzyna Miller będzie Ci towarzyszyć przez cały rok, inspirując do refleksji, zadawania sobie dobrych pytań i szukania własnych odpowiedzi. Czasem wystarczy jedno zdanie, jedna myśl czy jedna decyzja, by spojrzeć na codzienność z zupełnie innej perspektywy. NiechTwój wspaniały rok 2027stanie się miejscem Twoich planów, marzeń i małych odkryć. Bo wspaniały rok nie musi być idealny. Wystarczy, że będzie naprawdę Twój. *** Katarzyna Miller Psycholożka i psychoterapeutka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in.Chcę być kochana tak, jak chcę, Kup kochance męża kwiaty, Instrukcja obsługi faceta(Wydawnictwo Zwierciadło).
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
