102 lekcje o relacjach. O bliskości, granicach i tym, co nas łączy
-
Autor: Anna Mochnaczewska
- Wydawca: Mando Inside
- ISBN: 978-83-277-6047-0
- EAN: 9788327760470
- Oprawa: Zintegrowana
- Format: 124x194x20mm
- Liczba stron: 240
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 18.11.2026
-
Brak ocen
-
30,73złCena detaliczna: 54,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,57 zł
Jak zbudować szczęśliwy związek?
Jak otwierać się na innych a jednocześnie stawiać mądre granice?
Jak rozmawiać, by być zrozumianym?
102 lekcje o relacjach doświadczonej psychoterapeutki Anny Mochnaczewskiej pomagają budować bliskość, nie tracąc przy tym siebie. Podpowiadają, jak lepiej komunikować swoje potrzeby, radzić sobie z konfliktami i nieporozumieniami, stawiać granice, budować zaufanie i rozpoznawać schematy, które powtarzają się w twoich relacjach.
A przede wszystkim, zamieszczone w książce krótkie lekcje, pytania i proste ćwiczenia pomogą ci przełożyć refleksję na codzienne życie i krok po kroku budować bardziej świadome i satysfakcjonujące więzi.
Spotkaj siebie, by mądrzej otworzyć się na innych.
Anna Mochnaczewska – autorka książki 102 lekcje na życie oraz Nawyki zamiast cudów, z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.
