KATEGORIE [rozwiń]

Psychologia i psychiatria

29,51 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,24 zł

47,67 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,67 zł

32,32 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,60 zł

39,25 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,59 zł

31,24 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,10 zł

34,08 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,36 zł

34,08 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,08 zł

28,39 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,08 zł

35,78 zł
56,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,39 zł

170,92 zł
199,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 170,82 zł
Okładka książki Życie, jakiego pragniesz

49,99 zł 29,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,44 zł

Brianna Wiest - autorka bestselleru "101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia" powraca z nową, inspirującą książką!Po drugiej stronie codzienności, którą starasz się jakoś ogarniać, po drugiej stronie bólu, który wydaje się nigdy nie odpuszczać, po drugiej stronie wszystkiego, co zmuszasz się dźwigać - czeka życie.Życie, w którym nie paraliżują cię lęki, lecz inspiruje wizja. Życie, w którym naprawdę żyjesz, a nie tylko czekasz, by zacząć żyć. Życie, które naprawdę jest twoje. Życie, jakiego pragniesz.To przewodnik po odkrywaniu odwagi, podejmowaniu decyzji w zgodzie z własnym wnętrzem i budowaniu życia, które naprawdę odzwierciedla to, kim jesteś.To książka dla każdego, kto pragnie przestać czekać i zacząć żyć naprawdę.Brianna Wiest od lat porusza miliony czytelników na całym świecie swoimi szczerymi tekstami o emocjach, wewnętrznej przemianie i życiu w zgodzie z sobą.
Okładka książki Jak obalić dyktaturę? Teoria i praktyka oporu...

42,00 zł 37,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,56 zł

Monografia Jak obalić dyktaturę? Teoria i praktyka oporu obywatelskiego stanowi ambitną i niezwykle potrzebną na polskim rynku wydawniczym próbę syntetycznego ujęcia jednego z najważniejszych fenomenów politycznych przełomu XX i XXI wieku. Praca, skierowana zarówno do środowiska akademickiego, jak i aktywistów oraz szerszego grona czytelników zainteresowanych transformacjami demokratycznymi, jest kompleksowym przewodnikiem po złożonym świecie walki bez przemocy. Autorowi udało się stworzyć dzieło o ogromnym potencjale edukacyjnym, które z powodzeniem łączy rygor naukowy z klarownością przekazu. Z recenzji dr. hab. Wojciecha Misztala, prof. UW
Okładka książki Komunikowanie kobiecych organizacji pozarządowych

54,60 zł 48,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,71 zł

Niniejsza książka Komunikowanie kobiecych organizacji pozarządowych w mieście Lublin i powiecie lubelskim jest ważnym i aktualnym opracowaniem w zakresie nauki o komunikacji społecznej i mediach. Autorka podejmuje problematykę strategii komunikacyjnych kobiecych organizacji trzeciego sektora, która dotychczas w literaturze polskiej nie została przedstawiona w tak spójnym i całościowym ujęciu. Monografia wnosi znaczący wkład w badania nad komunikacją organizacyjną. Łączy walory poznawcze z praktycznymi, prezentując solidne podejście metodologiczne i analityczne. Z recenzji dr hab. Małgorzaty Łosiewicz, prof. UG
Okładka książki Tożsamość, pamięć i narracja w anglojęzycznym...

40,01 zł 30,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,80 zł

Monografię poświęcono zagadnieniom tożsamości, pamięci, postpamięci oraz narracji w anglojęzycznej literaturze indyjskiego subkontynentu. Badania przeprowadzono w perspektywie literaturoznawczej, wspartej refleksją filozoficzną, kulturoznawczą oraz socjologiczną. Monografia składa się z trzech rozdziałów poprzedzonych wstępem, w którym zarysowano obszar badań oraz strukturę opracowania.
Okładka książki Metafory choroby i walki w polskim i angielskim...

50,00 zł 38,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,50 zł

Gorączka polityczna, atak na demokrację, walka o władzę, obłęd medialny metafory te brzmią dziś znajomo, ponieważ stały się codziennym językiem debaty publicznej.Autorka prowadzi czytelnika przez prasowe narracje, w których polityka przypomina chore ciało lub pole bitwy. Książka odsłania, jak metafory choroby i walki kształtują medialny obraz świata w prasie polskiej brytyjskiej, jak nabierają one mocy w czasach kryzysu i dlaczego tak silnie oddziałują na odbiorcę.To opowieść o słowach, które nie tylko opisują rzeczywistość, lecz kształtują sposób jej rozumienia.
Okładka książki Edukacja w czasach niepewności

40,01 zł 30,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,80 zł

Czy polska szkoła jest gotowa na zmianę?Ta książka pokazuje, że mimo trudności i kryzysów w systemie edukacji istnieje środowisko pełne energii i odpowiedzialności. Autorzy oddają głos dyrektorom i ekspertom, którzy nie tylko wyrażają niepokój wobec obecnej sytuacji, ale także jasno formułują realne oczekiwania i sensowne postulaty.Z ich wypowiedzi wyłania się obraz edukacji, która może i powinna zmierzać w stronę przyszłości opartej na ambitnych celach, przemyślanej strategii, większej autonomii szkół i lepszej komunikacji. To nie tylko diagnoza problemów, lecz także inspirująca opowieść o możliwościach i nadziei na przyszłość polskiej edukacji.To wizja, w której energia ludzi pracujących w systemie zostaje wykorzystana dla dobra wspólnego, a hasło "róbmy swoje" zmienia się w wezwanie "róbmy swoje razem i z sensem".
Okładka książki Cruz Machado Etnograficzne spojrzenie na...

46,00 zł 35,42 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,42 zł

Monografia przybliża mikroświat społeczności polonijnej zamieszkującej brazylijskie municypium Cruz Machado. Miejsce to stanowi jeden z największych i najważniejszych ośrodków diaspory polskiej w Ameryce Południowej. Opracowanie jest wynikiem etnograficznych badań terenowych przeprowadzonych przez autora w dwóch etapach w latach 20132015, stąd przedstawia rzeczywistość po 100 latach od rozpoczęcia akcji osadniczej na tym obszarze. Książka pokazuje, jak ludzkie praktyki, w tym przypadku życie potomków polskich osadników, związane są z zamieszkiwaną przestrzenią. Człowiek z jeden strony musi dostosować się do istniejących warunków przyrodniczych, z drugiej zaś stara się przekształcić objęty w posiadanie obszar, aby jak najlepiej zaspokajał jego potrzeby: materialne, społeczne i duchowe. Ideą przyświecającą stworzeniu tego opracowania było ukazanie zarówno statyki, jak i dynamiki krajobrazu zaprezentowanie, jak w lokalnej topografii przeszłość przenika się z teraźniejszością i przyszłością. Książka ta nie jest skierowana wyłącznie do przedstawicieli środowiska naukowego. Jej adresatami są także wszyscy ci, którym bliskie są sprawy Polonii: działacze społeczni i polityczni, edukatorzy oraz duszpasterze, a także ci, dla których Brazylia jest krajem odległym i nieznanym, a pragnęliby dowiedzieć się czegoś interesującego o tym kraju.
Okładka książki Trauma i pamięć
nowość

49,99 zł 29,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,24 zł

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy - czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku; inni natomiast podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało.Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne. Autor proponuje skupić się na pamięci ciała, przeważnie niedostępnej dla naszej świadomości.Pierwszym krokiem jest zrozumienie zależności między przeszłością a teraźniejszością oraz między mózgiem a ciałem. W ten sposób będziemy mogli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy.Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę. Stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na stan naszej psychiki i samopoczucia.W serii Terapia Traumy autorstwa Petera A. Levina ukazały się dotychczas:Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowieUleczyć traumęObudźcie tygrysaUwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Okładka książki Lęk przed życiem
nowość

54,99 zł 32,46 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,26 zł

Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia.Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej książce wyjaśnia, jak niewyrażone emocje, napięcia i traumy zapisują się w ciele, wpływając na sposób, w jaki kochamy, działamy i przeżywamy codzienność. Autor pokazuje, że prawdziwa zmiana nie polega na nieustannej kontroli czy walce z własnymi słabościami, lecz na wsłuchaniu się w swój organizm i odzyskaniu kontaktu z ciałem. A także na akceptacji bólu, rozpaczy, smutku czy wewnętrznej pustki, bo tylko w ten sposób możemy uleczyć traumę i osiągnąć spełnienie.
Okładka książki Ameryka Południowa na przełomie wieków

79,00 zł 63,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,82 zł

W książce „Ameryka Południowa na przełomie wieków. Uwarunkowania i perspektywy społeczno-ekonomicznego rozwoju kontynentu” J. Piecuch analizuje źródła i mechanizmy, które decydują o dynamice przemian w krajach regionu – od historycznie zakorzenionych nierówności i problemów strukturalnych po czynniki egzogeniczne, które silnie oddziałują na dzisiejszy rozwój społeczno-gospodarczy. Autor opisuje zarówno bariery jak i perspektywy rozwoju, które mogą kształtować przyszłość kontynentu, jego miejsce w globalnym układzie sił i będą wpływać na współpracę z krajami Unii Europejskiej. Ten ostatni aspekt może być szczególnie interesujący dla polskiego czytelnika. Część książki poświęcona ewolucji relacji między Ameryką Południową a Unią Europejską wskazuje na konsekwencje transatlantyckiej współpracy. Budowanie trwałych więzi handlowych i inwestycyjnych, wzmacniane przez kolejne umowy instytucjonalne, doprowadziły do historycznego porozumienia między UE a Mercosur – największej umowy handlowej w dziejach Unii pod względem populacji objętej jej zakresem. Umowa ta – sfinalizowana w 2019 roku i podpisana w 2024, a w chwili obecnej czekająca na ratyfikację – otwiera nowy rozdział w stosunkach między oboma kontynentami i niesie ze sobą istotne konsekwencje strategiczne, zarówno dla Europy, jak i Ameryki Południowej. Autor pokazuje, że współpraca ta nie ograniczy się wyłącznie do wymiany gospodarczej. Wraz z liberalizacją handlu na pierwszy plan wysuwają się kwestie środowiskowe, modernizacja technologiczna i spójność społeczna. W obliczu rosnącej rywalizacji Stanów Zjednoczonych i Chin o wpływy w regionie, integracja krajów Mercosur ze wspólnym rynkiem Unii Europejskiej jawi się jako ważna alternatywa w strategicznym rozwoju. Jest ona jednak naznaczona istotnym elementem ryzyka – szczególnie dla państw takich jak Polska, które muszą mierzyć się z wyzwaniami związanymi z konkurencyjnością własnej produkcji rolno-spożywczej i ryzykiem utraty samowystarczalności w obszarze produkcji żywności. J. Piecuch w książce Ameryka Południowa na przełomie wieków. Uwarunkowania i perspektywy społeczno-ekonomicznego rozwoju kontynentu wskazuje na fundamentalny dylemat rozwojowy największych gospodarek regionu – Argentyny, Brazylii i Kolumbii. Kraje te oparły swoje plany modernizacyjne na modelach gospodarczych, które nie były w stanie zapewnić ani długofalowego bezpieczeństwa, ani trwałych podstaw zrównoważonego wzrostu. Kluczowym problemem pozostaje silna zależność od eksportu surowców – rolnych, paliw kopalnych i metali – czyniąca gospodarki południowoamerykańskie niezwykle podatnymi na wahania cen na rynkach światowych i presję globalnych fluktuacji ekonomicznych. Autor wskazuje, że kraje Ameryki Południowej zbyt długo opierały się na jednosektorowej koncepcji wzrostu i dopiero teraz zaczynają realizować nowe programy dywersyfikacji gospodarczej. W konsekwencji okresy prosperity były najczęściej krótkotrwałe, związane z globalnym boomem surowcowym i rzadko prowadziły do trwałej transformacji strukturalnej. Niestabilność gospodarczą dodatkowo potęgowała zależność od kapitału zagranicznego, wzmacniająca cykliczność koniunkturalną regionu, a także chroniczna słabość instytucji politycznych. Polaryzacja ideologiczna i powtarzające się zmiany polityczne w postaci przypływów i odpływów „różowej fali” (pink tide) przyczyniały się do politycznej niestabilności, która z kolei ograniczała zdolność państw do prowadzenia długofalowych, konsekwentnych strategii rozwojowych. Książka pokazuje, że Ameryka Południowa to kontynent pełen sprzeczności. Posiada zarówno ogromny potencjał, jak i trwałe bariery rozwoju, które wciąż lokują tamtejsze społeczności między falami politycznego entuzjazmu a realiami gospodarczej kruchości latynoamerykańskich państw. To właśnie w tej dynamice – w ciągłym napięciu między nadzieją na lepsze jutro a permanentną niepewnością dnia dzisiejszego – kryje się intrygująca lekcja dla polskiego czytelnika.
Okładka książki Lęk przed wyborem
nowość

59,00 zł 47,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,67 zł

Spędzam godziny, analizując wszystkie "za" i "przeciw".Jestem mistrzynią/mistrzem prokrastynacji!Tworzę w głowie czarne scenariusze.Nieustannie szukam idealnego rozwiązania.A co, jeśli popełnię błąd?Mam paraliż decyzyjny!Brzmi znajomo? Nic dziwnego. Dokonywanie wyboru jest trudne i zwykle wiąże się z dużym dyskomfortem emocjonalnym. Każda decyzja oznacza, że w pewnym sensie z czegoś rezygnujemy, wątpliwości i obawy stanowią więc nieodłączną część procesu decyzyjnego. Dobra wiadomość jest taka, że możemy nauczyć się neutralizować lęk przed wyborem i sprawić, by nie utrudniał nam podejmowania decyzji.Z pomocą przychodządr Amlie Seidah i dr Isabelle Geninet - psycholożki kliniczne, które od wielu lat wspierają osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi. W książce Lęk przed wyborem pokazują, jak złagodzić dyskomfort związany z podejmowaniem decyzji. Omawiają kolejne etapy procesu decyzyjnego oraz emocjonalne, behawioralne i poznawcze przeszkody, które mogą go utrudniać. Prezentują skuteczne strategie i narzędzia pomagające oswoić lęk i niepokój.Lęk przed wyborem. Jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji to praktyczny poradnik dla wszystkich, którzy boją się, że popełnią błąd lub wybiorą źle. Pozwala spojrzeć na proces decyzyjny w zupełnie inny sposób - z większą życzliwością i wyrozumiałością wobec siebie.
Okładka książki Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie. Poradnik dla rodziców i młodzieży

59,90 zł 47,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,32 zł

Książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Niniejsza książka stanowi jej dopełnienie – swoisty instruktarz zawierający pomocne rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, z tej książki dowiesz się między innymi: ·jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; ·jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; ·jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; ·jak motywować, chwalić i nagradzać nastoletnie dziecko; ·czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; ·jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, z tej książki dowiesz się między innymi: ·jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; ·jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); ·jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); ·jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności; ·jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; ·jak się przygotować i zmotywować do terapii.
Okładka książki Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć. Poradnik dla rodziców i młodzieży

59,90 zł 47,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,32 zł

·Czym jest depresja? ·Jak często dotyka nastolatki? ·Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? ·Jak odróżnić ją od wahań nastroju typowych dla wieku nastoletniego? ·Czy depresja wymaga leczenia? ·W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również – jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i terapii akceptacji i zaangażowania oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
Okładka książki Emocjonalnie przemocowi rodzice Poradnik dla dorosłychWyjdź z cienia przeszłości i sięgnij po życie, jakiego pragniesz

59,90 zł 47,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,32 zł

Pozwól, aby ta książka stała się twoim przewodnikiem na drodze zdrowienia i odkrywania siebie. Jeśli masz za sobą dorastanie z rodzicem, który był emocjonalnie przemocowy, to twoim udziałem było z pewnością niewyobrażalne cierpienie. Wśród druzgocących długofalowych skutków przemocy emocjonalnej można wymienić zniszczone poczucie własnej wartości, unikanie bliskości emocjonalnej, trudności z budowaniem relacji, wysoki poziom lęku i złości, poczucie apatii i beznadziei czy większe ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania i depresji. Dziecko dysfunkcyjnego rodzica nie doświadcza zaspokojenia podstawowych potrzeb: bezwarunkowej akceptacji, miłości i wsparcia. Zamiast tego poznaje osamotnienie, poczucie opuszczenia i głęboki smutek. Uczy się, że jego potrzeby są nieważne, a emocje – lekceważone lub krytykowane. Czuje, że na odrobinę bliskości czy zainteresowania musi sobie zasłużyć. Dorasta w atmosferze zagrożenia, niepewności i lęku. Jeżeli twoje dzieciństwo naznaczyła przemoc emocjonalna ze strony rodzica i nadal zmagasz się z jej konsekwencjami, to pamiętaj, że nie ma w tym twojej winy – i że istnieją narzędzia, które pomogą ci ruszyć do przodu z własnym życiem.
Okładka książki Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz

59,90 zł 47,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,32 zł

Bez względu na to, czy pojawia się w wyniku krytycznych słów drugiej osoby, przykrych doświadczeń, poczucia odrzucenia czy przekonania, że w jakimś sensie zawiedliśmy, wstyd jest wyjątkowo bolesną emocją. Może podsuwać nam myśli o własnej wadliwości i odbierać pewność siebie. Wpływa negatywnie na relacje, nastrój i codzienne decyzje – skłania do izolowania się i rezygnacji z ważnych dla nas zajęć oraz wspiera przekonanie, że nasze potrzeby i uczucia nie są istotne. Choć każdy czasami doświadcza wstydu, to gdy jest on silny i uporczywy, może zdominować nasze życie i zniszczyć relacje z innymi ludźmi. Niniejszy poradnik, bazujący na zasadach terapii dialektyczno-behawioralnej, przybliża praktyczne i oparte na dowodach podejście do radzenia sobie ze wstydem. Pomaga zrozumieć tę emocję i zmniejszyć jej wpływ na własne życie. Umiejętności i strategie DBT pozwolą ci rozpoznać twoje wzorce wstydu, skutecznie reagować na sytuacje wywołujące wstyd, a także wypracować większą życzliwość dla siebie – również w obliczu silnego impulsu do samokrytycyzmu. Dzięki licznym przykładom, ćwiczeniom i praktycznym narzędziom nauczysz się: • uwalniać od destrukcyjnego wstydu, • radzić sobie z samokrytycznymi myślami i przekonaniami, • otwarcie wyrażać swoje emocje i potrzeby, • budować wspierające relacje, • wzmacniać poczucie własnej wartości.
Okładka książki Ty. Wersja prawdziwa. Zrozum siebie, zanim świat powie Ci, kim masz być
nowość

54,00 zł 28,08 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,03 zł

Codzienność potrafi być trudna. Niezauważone spojrzenia, niesprawiedliwe oceny, niefortunne słowa, które bolą bardziej niż powinny. Sekrety, które ktoś zdradził. Przyjaciele, którzy zawodzą. Nowe miejsca. Nowi ludzie. Nowe wyzwania.Ta książka jest o tym wszystkim - o prawdziwych momentach, które składają się na dorastanie. O sytuacjach krępujących, bolesnych i niespodziewanie pięknych. O kłótniach, przeprowadzkach, ghostingu, samotności, hejcie, presji i trudnych emocjach, które często trudno nazwać.Ale przede wszystkim jest o Tobie. O tym, jak rozpoznawać swoje granice, myśli i uczucia. Jak nie zgubić siebie w świecie pełnym oczekiwań. Jak stawać się odważnym, uczciwym wobec samego siebie, i jak uczyć się mówić: "Tak właśnie czuję".To przewodnik po codziennych sytuacjach, z których każda może boleć albo stać się początkiem Twojej siły. Odkryj wersję siebie, która nie musi nikogo udawać.Bo prawdziwy Ty jest ważniejszy niż ten, którego chcą z Ciebie zrobić inni.
Okładka książki Emigracja - zapisy losu

50,00 zł 36,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,34 zł

Kim jest pisarz na obczyźnie? Co spełni się w jego losie? Czym jest życie zapisane w mowie ojczyzny, którą się opuściło? I czym dla pisarza na obczyźnie jest ojczyzna mowy, w której uprawia literaturę? Eseje Wojciecha Ligęzy krążą wokół kwestii wywiedzionych z pisarstwa polskich emigrantów XX wieku. Są kompetentne, przenikliwe w odczytaniach, intrygujące. Uprawiana w nich antropologia emigracji to namysł nad przeplotami obcości i zadomowienia, wolności życia w drodze i przekleństwa bycia przybyszem, twórczej swobody i konieczności nieustannego zaczynania od nowa, prozy materializujących się mitów i przebłysków transcendencji, kręgów wygnania i ścieżek powrotu. Taka perspektywa oglądu – zakorzeniona w egzystencjalnym konkrecie, pisarsko zuniwersalizowana – pozwala w doświadczeniu emigracji zobaczyć ważny rys nowoczesności. Przypomina też, że tajemnica losu kogoś, kto żyje na obczyźnie, to dziś w niemałej mierze tajemnica losu każdego z nas. Paweł Próchniak
Okładka książki Kiedy terapia staje się antyterapią
nowość

54,99 zł 32,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,60 zł

Psychoterapia, podobnie jak leki, czasem przynosi niepożądane efekty i skutki uboczne. Tę książkę czytelnik może potraktować jako ulotkę pomocniczą dla pacjenta, wsparcie i poradnik.Rynek usług psychoterapeutycznych nie wymaga reklamy. Trudno dziś o zawód o większym etosie niż psychoterapeuta. Czasem to cywilny spowiednik, kiedy indziej przyjaciel na godziny albo doświadczony przewodnik, zasługujący na zaufanie w kwestii udzielania porad fundamentalnych: "Jak żyć?". Psychoterapia rozsupłuje wewnętrzne konflikty, uczy, jak rozumnie zapanować nad emocjami, a także pomaga wyzwolić się z krępujących gorsetów obyczajów i nakazów, odważnie obalać kolejne tabu. Aż sama zyskała miano tabu. Dziesięcioro wyjątkowych fachowców w tej dziedzinie stara się tutaj owo tabu przełamać - odważnie opowiada, że czasem popełniają błędy, przyznają, że nie każdy nadaje się do uprawiania tego zawodu, tym bardziej że wielu jest dziś w Polsce samozwańców, którzy podszywają się pod psychoterapeutów. Szukając pomocy, można więc bardzo źle trafić, zostać potraktowanym nieprofesjonalnie, a nawet być nadużytym i latami zmagać się z wyimaginowanym problemem. Dlatego zalecenie brzmi: "Przed użyciem zapoznaj się z ulotką".Anna Bimer - dziennikarka i redaktorka (m.in. "Machiny", "Polska The Times", "Zwierciadła") oraz autorka książek: "Oczy wojownika", "Rak time", "Chciałem być piosenkarzem", "Świat według Machulskich" i współautorka poradników napisanych z Katarzyną Miller: "Być córką i nie zwariować" oraz "Być synową i nie zwariować".
Okładka książki Polska i Unia Europejska w świecie turbulencji

20,00 zł 16,93 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,93 zł

Polska i Unia Europejska w świecie turbulencji. Jak wzmocnić sprawczość w erze słabnącego multilateralizmu? Studium przypadki: system ONZ i instytucje global governance
Okładka książki Karma Cola

49,00 zł 29,36 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,36 zł

O często destrukcyjnym wpływie duchowości Wschodu na cywilizację Zachodnią w ogóle, a na miliony Europejczyków i Amerykanów, którzy ulegli jej urokom w szczególności - pisze indyjska pisarka i dziennikarka mieszkająca w USA.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,60 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,18 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Okładka książki Kod serca

31,15 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,58 zł
Okładka książki Kod emocji

28,55 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,87 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,94 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,73 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,62 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,09 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,86 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,18 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,48 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 197,40 zł
Okładka książki Lęk przed życiem

32,46 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,26 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj