Jeżeli ktoś bliski, nasz krewny lub przyjaciel, zachoruje na chorobę psychiczną, czujemy się całkiem bezradni. Może się nawet wydawać, że ta bliska przed zachorowaniem osoba znalazła się nagle w zupełnie innym świecie, do którego my nie mamy dostępu... Nie jesteśmy jednak ze swym nieszczęściem sami, podobnie jak i nasz chory nie pozostanie sam ze swoją chorobą... Właśnie ten poradnik - napisany przez psychiatrów i psychologa zajmujących się na co dzień leczeniem chorych na schizofrenię i zaburzenia schizotypowe - może nam pomóc w przezwyciężeniu szoku związanego z samym faktem zachorowania osoby nam bliskiej. Pomoże nam także zrozumieć świat chorego, a nawet nauczy, w jaki sposób trzeba prowadzić z chorym rozmowy, tak by nie tracić z nim kontaktu emocjonalnego, a jednocześnie wpływać korzystnie na jego zdrowienie. Najlepsze wyniki leczenia choroby psychicznej osiąga się tam, gdzie na sukces terapii pracują zgodnie: psychiatra i psycholog oraz pacjent i jego rodzina.

To podręcznik, prezentujący podstawowe informacje o tych trzech grupach zaburzeń, przeznaczony dla studentów medycyny. Podobnie jak poprzednie dwa wydania (1997 i 1998), wiąże się z programem nauczania psychopatologii, diagnostyki i leczenia tych schorzeń w Collegium Medicum UJ. Stąd też możliwie skrótowa, a niekiedy pewnie także uproszczona forma prezentowanych tu zagadnień, zakładająca, że jej rozwinięciem są wykłady i ćwiczenia. Przedstawiany tu obszar psychopatologii uporządkowany jest zgodnie z zasadami klasyfikacji ICD-10. Jest to jednak przede wszystkim system klasyfikacyjny, służący celom statystyki medycznej, a nie prezentacja aktualnej wiedzy o zaburzeniach zdrowia. Oczywiście, odwołuje się do tej wiedzy, jest wyrazem poglądów, dominujących w okresie tworzenia tego systemu. Jego głównym celem nie jest jednak możliwie trafny opis rzeczywistości, z jaką mamy do czynienia w codziennej praktyce, lecz umożliwienie porozumiewania się między lekarzami pracującymi w różnych krajach.

Monografia ta jest pierwszą w Polsce próbą całościowego opisu problemu zaburzeń w odżywianiu się. Autorzy opracowania są pracownikami Ambulatorium Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie i należą do najbardziej doświadczonych zespołów terapeutycznych w Polsce, zajmujących się leczeniem zaburzeń jedzenia. Zaburzenia jedzenia występują głównie u młodych dziewcząt i kobiet. Są zjawiskiem, w którym ogniskują się podstawowe pytania i dylematy dotyczące tożsamości współczesnej kobiety. Na treść pracy składa się przegląd aktualnych poglądów na temat etiologii, przebiegu oraz leczenia anoreksji i bulimii psychicznej, wzbogacony o doświadczenia kliniczne ośrodka. Z uwagi na zainteresowania autorów paradygmatem systemowym ważną część pracy stanowi próba powiązania ze sobą poszczególnych teorii odnoszących się do rozumienia i leczenia zaburzeń odżywiania się. Istotnym walorem pracy jest klarowna struktura oraz prosty i zrozumiały język. Książka ta powinna spotkać się z dużym zainteresowaniem zarówno lekarzy, psychologów, studentów medycyny i psychologii, jak i pacjentów oraz ich rodzin.

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet, choć mężczyźni mogą z niej wiele dowiedzieć się o swoich partnerkach. Powstała w wyniku wieloletniej pracy parapsychologa oraz obserwacji przypadków klientek, jaką za ich zgodą prowadziła A. A. Chrzanowska. Niezwykła pozycja, która pomaga każdej kobiecie wydobyć pełnię kobiecości oraz uczy, jak z niej korzystać, by osiągnąć szczęście i satysfakcję w związkach. Najlepsze antidotum na uczucie zagubienia w związku, samotność i żal po rozstaniu. Wypełni pustkę po jego odejściu i sprawi, że następny związek będzie harmonijny, satysfakcjonujący i pozwoli partnerom osiągnąć całkowite spełnienie.

Nowe metody pozytywnego wzmacniania pożądanych zachowań, dzięki którym poradzisz sobie z kurczakiem, delfinem, psem, koniem, kotem, współmałżonkiem, a nawet z samym sobą.

Autorka w książce stwierdza, że akceptacja i rozwijanie własnej kobiecości nie jest zadaniem łatwym dla kobiety czy dorastającej dziewczyny. Bywa , że rezygnują one z kobiecości spychają ją w cień. Według autorki kobieta nie musi tego robić , aby stać się samodzielną i szczęśliwą. Opierając się na psychologii Junga, prawdzie zawartej w mitach i własnej praktyce psychoterapeutycznej, pokazuje drogi i sposoby samorealizacji współczesnej kobiety. Książka dla kobiet w różnym wieku, które chcą lepiej poznać siebie; dla żon , matek i rodziców wychowujących córki; dla kobiet aktywnych zawodowo i pozostających w domu.

Atrakcyjny podręcznik z psychologii kłamstwa napisany przez najwybitniejszego na świecie badacza tej problematyki!Nowe, rozszerzone i zaktualizowane wydanie:dostarcza rzetelnej, zweryfikowanej w badaniach eksperymentalnych wiedzy o tym, kiedy i dlaczego słowa, głos, ciało i twarz mogą zdradzać kłamstwo,uczy, jak wykrywać kłamstwa i jak w tym celu umiejętnie obserwować zachowanie się mówiącego m.in. jego mimikę i ruchy ciała,dokonuje analizy motywów, z powodu których ludzie kłamią,próbuje odpowiedzieć na pytanie: dlaczego większość ludzi nie potrafi wychwycić kłamców na podstawie ich zachowań niewerbalnych, zawiera najnowsze wyniki badań na temat możliwości wykrywania kłamstw przy użyciu Systemu Kodowania Ruchów Twarzy (FACS),może stanowić podstawę do zajęć z psychologii ekspresji emocji, podaje interesujące przykłady z życia codziennego, polityki i niedawnej historii.Przedmowa do polskiego wydania zapoznaje z osiągnięciami i problemami badawczymi polskich psychologów w tej dziedzinie. W przeciwieństwie do pojawiających się na naszym rynku wydawniczym książek z dziedziny komunikacji niewerbalnej, które łudzą prostymi i często fałszywymi receptami, Ekman - zachowując jasny i zrozumiały dla wszystkich język - ukazuje zagadnienia w całej ich złożoności. Książka ta z pewnością zainteresuje studentów psychologii, pedagogiki, socjologii, a także biznesmenów, polityków, prawników, psychoterapeutów, dyplomatów i... policjantów.

Innowacyjny, obszerny i wszechstronny podręcznik psychologii temperamentu. Autor, psycholog polski o międzynarodowej sławie, przedstawił w nim we własny, nietuzinkowy metodę najnowszy dorobek światowy z tej dziedziny psychologii. Książka omawia rozmaite koncepcje temperamentu w perspektywie historycznej Oraz współczesnej, zagadnienia fizjologiczne, biochemiczne i genetyczne temperamentu, a także problemy metodologiczne badania temperamentu. Praca przeznaczona jest dla studentów psychologii i dziedzin pokrewnych, doktorantów oraz dodatkowo zainteresowanych tematem teoretyków i badaczy. Książka wydana została równocześnie w wersji angielskojęzycznej poprzez wydawnictwo Plenum Press. Pozycja została wyróżniona w 2000 roku Nagrodą Fundacji na rzecz Edukacji Polskiej.  Psychologia temperamentu Spis treści:   Przedmowa Rozdział 1. Dzieje badań nad temperamentem i sposoby rozumienia tego konstruktu teoretycznego 1.1. Temperament z perspektywy historycznej 1.1.1. Podejście spekulatywne 1.1.2. Początek badań empirycznych nad temperamentem 1.1.3. Konstytucjonalne typologie temperamentu 1.2. Pojecie temperamentu 1.2.1. Temperament jako pojęcie ograniczone do sfery emocjonalnej 1.2.2. Temperament jako styl zachowania 1.2.3. Definicje temperamentu wywodzące się z orientacji biologicznej . 1.2.4. Czym jest temperament: Uwagi końcowe 1.3. Temperament a osobowość 1.3.1. Temperament: Składnik czy synonim osobowości 1.3.2. Różnice między pojęciem temperamentu a pojęciem osobowości ujmowanej odmiennie niż w teorii cech 1.3.3. Temperament a wielka piątka czynników osobowości Rozdział 2. Pionierzy współczesnych badań nad temperamentem 2.1. Wprowadzenie 2.2. Biologiczna teoria PEN Eysencka 2.2.1. Źródła teorii PEN 2.2.2. Wymiary i struktura temperamentu 2.2.3. Biologiczne uwarunkowania PEN 2.2.4. Procedury diagnozowania PEN 2.2.5. Eysenckowskie superczynniki a poziom funkcjonowania i zachowanie społeczne 2.2.6. Uwagi krytyczne 2.3. Typologia neopawłowowska: Tiepłow i jego szkoła 2.3.1. Źródła orientacji Tiepłowa w badaniach nad właściwościami układu nerwowego człowieka 2.3.2. Pojęcie i postulowana struktura temperamentu 2.3.3. Badanie właściwości układu nerwowego 2.3.4. Metody diagnozy cech układu nerwowego 2.3.5. Cechy układu nerwowego a zachowanie 2.3.6. Uwagi krytyczne 2.4. Interakcyjna teoria temperamentu Thomasa i Chess 2.4.1. Geneza interakcyjnej teorii temperamentu 2.4.2. NYLS jako źródło i potwierdzenie interakcyjnej teorii temperamentu 2.4.3. Metody pomiaru temperamentu stosowane przez Thomasa i Chess 2.4.4. Temperament a zaburzenia zachowania 2.4.5. Uwagi krytyczne Rozdział 3. Współczesne teorie temperamentu 3.1. Teorie temperamentu zorientowane na dziecko 3.1.1. Behawioralno-genetyczna teoria temperamentu Bussa i Plomina 3.1.2. Rozwojowy model temperamentu: Rothbart i Derryberry 3.1.3. Emocjonalna teoria temperamentu Goldsmitha i Camposa 3.1.4. Kagana teoria temperamentu zahamowanego i niezahamowanego 3.2. Teorie temperamentu zorientowane na człowieka dorosłego 3.2.1. Przyjemność — aktywowalność — dominacja: Model temperamentu Mehrabiana 3.2.2. Neuropsychologiczny model temperamentu Graya 3.2.3. Biologiczna teoria poszukiwania doznań Zuckermana 3.2.4. Teoria temperamentu Rusałowa oparta na koncepcji systemów funkcjonalnych 3.2.5. Regulacyjna teoria temperamentu Strelaua Rozdział 4. Korelaty fizjologiczne i biochemiczne temperamentu 4.1. Wprowadzenie 4.2. Struktura, fizjologia i biochemia układu nerwowego w odniesieniu do cech temperamentu 4.2.1. Komórka nerwowa 4.2.2. Autonomiczny układ nerwowy 4.2.3. Ośrodkowy układ nerwowy 4.2.4. Uwagi końcowe 4.3. Korelaty psychofizjologiczne temperamentu 4.3.1. Fizjologiczne korelaty temperamentu w zakresie aktywacji autonomicznej 4.3.2. Korelaty fizjologiczne temperamentu odnoszące się do aktywacji korowej 4.4. Korelaty biochemiczne temperamentu 4.4. l. Kortyzol — najpopularniejszy hormon wśród badaczy temperamentu 4.4.2. Neuroprzekaźniki i ich enzymy 4.4.3. Uwagi ogólne Rozdział 5. Badania nad temperamentem w ujęciu genetyki zachowania 5.1. Teoretyczne problemy genetyki zachowania w odniesieniu do badań nad temperamentem człowieka 5.1.1. Współczynnik odziedziczalności jako wskaźnik wkładu czynników genetycznych w powstawanie różnic indywidualnych w charakterystykach zachowania 5.1.2. Wybrane metody genetyki zachowania stosowane w badaniach tem-peramentalnych 5.1.3. Związki między genami a środowiskiem i genetyczna regulacja rozwoju 5.2. Genetyka zachowania w zastosowaniu do badań nad temperamentem: Wybrane wyniki empiryczne 5.2.1. Pierwszy etap poszukiwań genetycznych uwarunkowań różnic indywidualnych w cechach temperamentu: Badania na zwierzętach 5.2.2. Ekstrawersja i neurotyczność: Dwie najczęściej badane przez genetyków zachowania cechy temperamentu 5.2.3. Odziedziczalność wybranych cech temperamentalnych 5.2.4. Zmiany rozwojowe we wpływie genów i środowiska na różnice indywidualne w temperamencie 5.2.5. Od genetyki ilościowej do genetyki molekularnej 5.2.6. Uwagi końcowe Rozdział 6. Metody badania temperamentu: Zagadnienia diagnostyczne i metodologiczne 6.1. Metody pomiaru temperamentu 6.1.1. Ocena temperamentu na podstawie danych pochodzących z obserwacji 6. l .2. Psychofizyczne i psychofizjologiczne wskaźniki cech temperamentalnych 6.1.3. Wywiad jako źródło informacji na temat temperamentu 6.2. Kwestionariusze temperamentu 6.2.1. Kwestionariuszowe badanie temperamentu niemowląt i dzieci 6.2.2. Kwestionariusze temperamentu dla młodzieży i dorosłych 6.2.3. Strategie konstruowania kwestionariuszy temperamentu oraz cechy mierzone przez te narzędzia 6.3. Wybrane zagadnienia diagnozy temperamentu 6.3.1. Wieloaspektowe podejście do diagnozy temperamentu 6.3.2. Trafność teoretyczna kwestionariuszy temperamentu oceniana na podstawie wskaźników psychofizjologicznych i psychofizycznych 6.3.3. Diagnoza temperamentu w ujęciu międzykulturowym Rozdział 7. Funkcjonalne znaczenie temperamentu .1. Pojecie temperamentu trudnego .2. Temperament a dobroć dopasowania .3. Temperament trudny a zaburzenia psychiczne .4. Temperament trudny a poziom przystosowania .5. Przejawy temperamentu trudnego w grupach klinicznych .6. Temperament a nauka szkolna 7.1. Wpływ temperamentu na zachowanie i przystosowanie dziecka w nie sprzyjających warunkach 7.2. Temperament jako moderator zjawisk związanych ze stresem 7.2.1. Rozumienie zjawisk stresu 7.2.2. Temperament a stres: Hipotezy i dane empiryczne 7.2.3. Temperament jako czynnik moderujący skutki stresu: Temperamentalny czynnik ryzyka 7.2.4. Uwagi końcowe Bibliografia Wykaz najważniejszych skrótów Indeks nazwisk Indeks rzeczowy

Autorka ożywia Platońską koncepcję Erosa, opowieść o drabinie biblijnego Jakuba, mit o Gilgameszu i Psyche, bada postać Mefistofelesa i Józefa K. Książka zawiera oryginalne analizy z pogranicza psychologii i literatury, medycyny i mitologii, socjologii i religii, filozofii kultury i ekologii.

Książka jest przeznaczona dla tych psychologów, psychiatrów i lekarzy rodzinnych, którzy są zainteresowani teoretycznymi podstawami systemowej terapii rodzin. Praca, pisana z perspektywy paradygmatu systemowego, zawiera opisy podstawowych wymiarów życia rodzinnego, takich jak procesy emocjonalne, struktura czy komunikacja w rodzinie. Osobne rozdziały poświęcone są szczególnym zjawiskom życia rodzinnego, takim jak lojalność rodzinna, mity rodzinne oraz żałoba w rodzinie.

Książka omawia zasady współpracy pacjenta z terapeutą oraz na czym polega i jak przebiega psychoterapia. Informacje zawarte w tym poradniku mogą też ułatwić wybór kompetentnych psychoterapeutów spośród wielu ""lekarzy dusz"" oraz odróżnienie ich od osób posługującyh się dyplomami nieprofesjonalnych instytucji i stowarzyszeń.

Pierwszy tom informuje o głównych czterech nurtach teoretycznych i znaczących szkołach psychoterapii, pokazuje psychoterapię z perspektywy neurobiologicznej, informuje o organizacji procesu psychoterapii i jego przebiegu, zasadniczych zjawiskach występujących w psychoterapii, technikach pracy stosowanych w głównych nurtach i szkołach praktyki psychoterapeutycznej.

Pieniądz nie jest niczym innym jak umową społeczną, formą myślową, i od nas zależy, jaki nadamy jej kształt i znaczenie, a zatem, czy będziemy bogaci, czy nie - taka jest podstawowa teza kolejnej książki Stuarta Wilde`a.

"Ole Vedfelt odkrywa starą prawdę, że mężczyzna musi dojrzeć do męskości, aby mógł zrozumieć i nawiązać dojrzałą relację z kobietą. Na jego drodze do poznania siebie stoi Anima, wewnętrzny obraz kobiety - obraz duszy, który daje wolę życia, natchnienie, wrażliwość. Ten obraz może go usidlić i oczarować, zatrzymując w świecie marzeń, ale może tez wskazać drogę do poznania prawdziwej natury kobiety, a w jej lustrze ukazać własny wzorzec męskości" (Zenon Waldemar Dudek)

Czy potrafisz naprawdę przebywać w ciszy? Na co dzień zagłuszamy ją dźwiękami, rozmowami, pracą, ekranami i nieustanną aktywnością. Wydaje się nam więc, że cisza jest tym, czego najbardziej potrzebujemy, by odpocząć. A jednak, kiedy wreszcie zapada, może okazać się dla nas zaskakująco trudna. Bo co się dzieje, gdy przestajemy uciekać od własnych myśli? Dlaczego cisza, która ma przynieść ulgę, zaczyna budzić niepokój i smutek? Urszula Struzikowska-Marynicz przygląda się ciszy z perspektywy psychologii, socjologii i kultury. Pokazuje, dlaczego jednych koi, a innych przeraża, dlaczego jednym przynosi ulgę, a w drugich wywołuje niewygodne uczucie braku kontroli nad rzeczywistością. To książka o emocjach, samoświadomości i odwadze, by zatrzymać się na chwilę i posłuchać siebie. Z psychologiczną uważnością i praktycznymi wskazówkami autorka zaprasza do oswojenia ciszy – nie jako ucieczki od świata, lecz jako przestrzeni spotkania z najważniejszą osobą – tobą. Nie bój się ciszy. Tylko w niej usłyszysz siebie. Urszula Struzikowska-Marynicz –psycholożka, socjolożka. Czerpie inspiracje z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej, systemowej oraz pozytywnej. Jej zainteresowania zawodowe skupiają się wokół tematów przemocy w rodzinie, konfliktów, interwencji kryzysowej oraz zaburzeń lękowych. Autorka książki Nie wszystko musisz naprawiać oraz współautorka książek Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej oraz Mnie też zabrakło sił.

W Psychologii kibicowania ukazano złożone psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw zachowań kibiców, w tym kształtowanie się przekonań i więzi emocjonalnych oraz rolę rytuałów. Autor wyjaśnia, dlaczego sport budzi ogromne emocje w różnych kulturach i grupach społecznych, w jaki sposób nadaje życiu sens, buduje tożsamość i tworzy wspólnotę, stanowiąc nieodłączny element ludzkiego życia. Docieka również, jak kibicowanie zaspokaja podstawowe potrzeby psychiczne, społeczne i kulturowe, wskazując na paralele między sportem a kultem religijnym. Szczegółowo analizuje, w jaki sposób przekonania związane ze sportem są zestrojone z naturalnymi mechanizmami działania mózgu, a w efekcie jak skutkuje to wzmocnieniem u kibiców poczucia satysfakcji, komfortu i przynależności do wspólnoty. Oprócz tego omawia wpływ błędów poznawczych, odporności emocjonalnej oraz społecznych aspektów sportu, co pozwala w pełni zrozumieć, dlaczego sport tak fascynuje i ma tak ogromne znaczenie.Książka ta różni się od większości opracowań poświęconych kibicowaniu, które skupiają się raczej na tym, jak zachowują się kibice, a nie na tym, dlaczego tak jest. Posługując się przykładami zaczerpniętymi z Europy i Ameryki Północnej, a także z rozwijających się rynków sportowych w Australii i Azji, autor analizuje w niej zarówno podobieństwa, jak i różnice w zjawisku kibicowania oraz uwzględnia wpływ najnowszych technologii cyfrowych wykorzystywanych w sporcie.Psychologia kibicowania jest adresowana do entuzjastów sportowej rywalizacji i wszystkich zainteresowanych kibicowaniem, psychologią i socjologią sportu oraz zarządzaniem w sporcie.Aaron C. T. Smith jest profesorem w Newcastle Business School na Uniwersytecie w Newcastle oraz specjalistą w zakresie zarządzania i innowacyjności w sporcie w Institute for Sport Business na Loughborough University w Londynie. Ponadto prowadzi firmę Sporting Cognition Ltd., która zajmuje się badaniem zdolności poznawczych sportowców i kibiców.

"Psalmoteka" Piotra Kwiatka OFMCap zaprasza do codziennej, żywej rozmowy z Bogiem. Autor ukazuje psalmy jako niezwykłe źródło duchowej mądrości, a zarazem psychologiczne arcydzieła, które pomagają lepiej rozumieć ludzką naturę. Ich przesłanie pozostaje aktualne niezależnie od epoki, ponieważ ludzkie serce wciąż przeżywa podobne radości, lęki, kryzysy i nadzieje.Łącząc wiedzę psychologiczną z doświadczeniem kapłana i zakonnika, Piotr Kwiatek pomaga spojrzeć na psalmy jak na drogowskazy w codziennym życiu. To zaproszenie, by nie uciekać od własnych uczuć, lecz przynosić je na modlitwie przed Boga i odnajdywać w Jego słowie przestrzeń do wzrostu, uzdrowienia i przemiany.Dla kogo jest "Psalmoteka"?To książka dla osób, które chcą pogłębić życie modlitewne, lepiej rozumieć swoje emocje i szukać duchowego wsparcia w codziennych doświadczeniach. Spodoba się czytelnikom zainteresowanym psychologią pozytywną, psalmoterapią i łączeniem wiary z troską o wewnętrzny dobrostan.O autorzePiotr Kwiatek OFMCap - doktor psychologii, kapłan i zakonnik Krakowskiej Prowincji Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Łączy wiedzę psychologiczną z duchowością, prowadząc warsztaty, wykłady i rekolekcje. Jest autorem cenionych książek z serii "Psychologia Pozytywna i Wiara", m.in. "Kochaj Boga i nie bój się być szczęśliwym", "Sztuka życia bez narzekania" i "Dobroteka. Ziarna pozytywności", a także publikacji z serii "Psalmoterapia w praktyce". Stworzył bezpłatną aplikację Dobroteka 2.0, wspierającą rozwijanie dobrostanu i praktykowanie wdzięczności.

Nie możesz pomóc drugiemu człowiekowi bez pomagania sobieCzy z podobną troską, jaką otaczamy naszych pacjentów, umiemy traktować samych siebie? Czy nadajemy własnym potrzebom odpowiedni priorytet? Czy w pracy psychoterapeutycznej z należytą uwagą monitorujemy nasz wewnętrzny stan?John C. Norcross i Gary R. VandenBos przekonują, że dbanie o siebie to jeden z podstawowych obowiązków terapeuty - nie luksus, nie fanaberia, lecz profesjonalna i etyczna konieczność. Opierając się na wynikach badań empirycznych i korzystając z wieloletniego doświadczenia klinicznego, ukazują, jak powszechnym problemem wśród przedstawicieli zawodów pomocowych jest zaniedbywanie własnych potrzeb. Autorzy poddają analizie najważniejsze obszary terapeutycznej samoopieki. Uczą, jak rozpoznawać sygnały przeciążenia i zapobiegać wypaleniu zawodowemu, rozwijać uważność i wyznaczać zdrowe granice. Podkreślają wagę terapii własnej, rozwoju pasji i kreatywności oraz umiejętnej regeneracji jako integralnych elementów odpowiedzialnej praktyki terapeutycznej.W ręce psychoterapeutów, niezależnie od obranego nurtu, oddajemy przewodnik, który pomaga wypracować własne reguły dbania o siebie. Nie jest to jedynie lista zadań do wykonania, lecz świadoma postawa i długofalowe zobowiązanie wobec pacjentów.W książce przytoczono badania i zaprezentowano obserwacje kliniczne obalające mity na temat psychoterapeutów. Przekonanie, że ten zawód jest misją i wymaga poświęcenia - nawet jeżeli prawdziwe - negatywnie wpływa na proces terapii, gdy terapeuta nie zaopiekuje się sobą. W trosce o swoje granice nie jest prostą instrukcją, jak o siebie zadbać, lecz przewodnikiem świadomego życia - również poza gabinetem.dr n. hum. Ewa Pragłowska, specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka i superwizorka terapii poznawczo-behawioralnej Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPSPsychoterapia obciąża nie tylko kalendarz, lecz także uwagę, ciało i zdolność pozostawania w dobrym kontakcie z pacjentem. Norcross i VandenBos wychodzą od solidnie udokumentowanego ustalenia: osoba terapeuty i relacja terapeutyczna wpływają na wynik leczenia co najmniej w takim samym stopniu jak stosowana metoda. Autorzy opisują kilkanaście strategii samoopieki: od stawiania granic i pracy z własnymi przekonaniami po uważność i zdrowe formy odpoczynku. Każdą osadzają w badaniach i wspierają głosami doświadczonych klinicystów, a przy tym żadnej nie narzucają jako uniwersalnej recepty. Dla terapeutów wszystkich nurtów to książka potrzebna: praktyczna, realistyczna i oparta na dowodach. Przydatna zwłaszcza w środowisku, które zbyt często normalizuje przeciążenie, zawodową samotność i pracę ponad własne zasoby.Kamila Grochowska-Kramek, psycholożka, psychoterapeutka, wiceprzewodnicząca zarządu PTTPB

Jak zbudować szczęśliwy związek? Jak otwierać się na innych a jednocześnie stawiać mądre granice? Jak rozmawiać, by być zrozumianym? 102 lekcje o relacjach doświadczonej psychoterapeutki Anny Mochnaczewskiej pomagają budować bliskość, nie tracąc przy tym siebie. Podpowiadają, jak lepiej komunikować swoje potrzeby, radzić sobie z konfliktami i nieporozumieniami, stawiać granice, budować zaufanie i rozpoznawać schematy, które powtarzają się w twoich relacjach. A przede wszystkim, zamieszczone w książce krótkie lekcje, pytania i proste ćwiczenia pomogą ci przełożyć refleksję na codzienne życie i krok po kroku budować bardziej świadome i satysfakcjonujące więzi. Spotkaj siebie, by mądrzej otworzyć się na innych. Anna Mochnaczewska – autorka książki 102 lekcje na życie oraz Nawyki zamiast cudów, z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.

"Dobroteka. Ziarna pozytywności" jest lekturą, do której warto wracać. Krótkie refleksje i zawarte w niej myśli mogą być inspiracją na konkretny dzień, początkiem osobistego ćwiczenia albo punktem wyjścia do rozmowy z bliską osobą.To propozycja dla każdego, kto chciałby mniej narzekać, częściej zauważać dobro, rozwijać wdzięczność i świadomie budować swój dobrostan.Nie chodzi o udawanie, że trudności nie istnieją. Chodzi o to, by obok nich nauczyć się dostrzegać również dobro - nawet wtedy, gdy jest niewielkie i pozornie niepozorne."Dobroteka" przypomina, że dobro można pielęgnować tak jak ziarno. Potrzebuje uwagi, wdzięczności i codziennej troski. A kiedy zaczynamy je dostrzegać, okazuje się, że jest go wokół nas znacznie więcej, niż moglibyśmy przypuszczać.Dobro jest bliżej, niż myślisz. Znajduje się w Twoich myślach, gestach, codziennych wyborach. Może czas je dostrzec? Ta książka pomoże Ci skupić się na tym, co wartościowe, i odkryć, jak wdzięczność prowadzi do dobrostanu. To nie teoria, ale praktyka patrzenia na świat oczami pełnymi światła. Jesteś gotowy, by zobaczyć, ile dobra już w sobie masz?O autorze:Piotr Kwiatek OFMCap - doktor psychologii, kapłan i zakonnik Krakowskiej Prowincji Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Ukończył trzyletni program terapii Gestalt w Filadelfii (USA) oraz szkolenie z Racjonalno-Emotywnej Terapii Behawioralnej (REBT) w Instytucie Alberta Ellisa w Nowym Jorku. Prowadzi warsztaty, wykłady oraz rekolekcje, łącząc dojrzałą psychologię z żywą duchowością.Autor popularnych książek z serii Psychologia Pozytywna i Wiara ("Kochaj Boga i nie bój się być szczęśliwym", "Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności", "W świetle cienia. Trudności w drodze do szczęścia", "Sztuka życia bez narzekania", "Uskrzydlić duchowość", "Dobroteka. Ziarna pozytywności", "Psalmoteka. Biblijne inspiracje do dobrego życia") oraz serii Psalmoterapia w praktyce (m.in. "Psalmoterapia", "Lustro Duszy", "Lustro przeciwności"). Twórca bezpłatnej aplikacji mobilnej Dobroteka 2.0, wspierającej budowanie dobrostanu i praktykowanie wdzięczności.