Pomagając innym, nie zapomnij o sobiePrzeprowadzanie pacjentów przez kryzys i możliwość obserwowania zachodzących w tym procesie zmian daje terapeutom poczucie satysfakcji. Często jednak nie uświadamiają sobie ukrytych kosztów takiej pracy i nie zauważają narastającego wypalenia zawodowego.Babette Rothschild zwraca uwagę na kluczowe znaczenie dobrostanu osób niosących pomoc innym. Prezentując badania z zakresu psychologii neurobiologicznej, eksperymentalnej oraz społecznej, wyjaśnia, dlaczego terapeuta doświadcza negatywnych skutków nadmiernej empatii i jak może je pokonywać. Na podstawie koncepcji osobistego regulatora empatii i uważności autorka opracowała narzędzia, które pozwolą zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów zmęczenia współczuciem czy traumy zastępczej. Praktyczne wskazówki zawarte w tej książce umożliwią zastosowanie strategii regulowania autonomicznego układu nerwowego, radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami współczesnego świata, takimi jak kryzys klimatyczny, niepokoje społeczne czy konflikty zbrojne.Wsparcie dla wspierających to podręcznik, dzięki któremu nauczysz się wyznaczać granice w kontaktach z pacjentami, dbać o swój dobrostan psychiczny i fizyczny oraz wzmacniać relacje międzyludzkie. Jest pozycją obowiązkową nie tylko dla terapeutów, lecz także dla lekarzy, ratowników medycznych i wszystkich osób zajmujących się opieką nad innymi.Jeśli pomagając innym, nie chcecie ulec wypaleniu, powinniście poznać neurologiczne, psychologiczne i somatyczne mechanizmy własnego współ-przeżywania. Ta książka podpowie wam, jak umiejętnie gospodarować empatią.Bogdan de BarbaroKsiążki Babette Rothschild czytam zawsze z wypiekami na twarzy. Każda z nich jest prawdziwą intelektualną ucztą dla psychoterapeutów, terapeutów traumy oraz wszystkich zainteresowanych neurofizjologią traumy i naszego zdrowienia. Tak było i tym razem. Wsparcie dla wspierających to świetna pozycja dla wszystkich, którzy startują w zawodzie psychoterapeuty, i dla każdego, kto stoi na progu zawodowego wypalenia. Przeczytajmy ją dla dobra swojego i osób, z którymi pracujemy.Sabina Sadecka, nauczycielka terapii traumy, prowadząca webinary o psychoterapii i podcast Ładnie o traumieBabette Rothschild od kilkudziesięciu lat pracuje jako klinicystka. Jest autorką i redaktorką cenionych publikacji na temat terapii traumy i PTSD, w tym bestsellerowych pozycji Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym (WUJ, 2014) oraz Ciało pamięta, tom 2: Rewolucja w terapii traumy (WUJ, 2021). Obecnie pisze, prowadzi superwizję i naucza, realizując jednocześnie wymagający harmonogram międzynarodowych wykładów, szkoleń i konsultacji.
Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych. W gruncie rzeczy ciało takiej osoby nie pozwala o sobie zapomnieć.
Zmniejszając przepaść między teorią naukową a praktyką kliniczną oraz między terapią werbalną a terapią ciała, Rothschild przedstawia zasady i techniki pracy z ciałem, które nie wymagają dotyku. Mając na względzie zastosowania kliniczne, gromadzi w jednym miejscu aktualną wiedzę na temat psychobiologii reakcji stresowej zarówno w trudnych sytuacjach codziennego życia, jak i podczas skrajnej i długotrwałej traumy. Dzięki temu klinicyści reprezentujący różne dyscypliny zyskują podstawę do poznania genezy objawów ich pacjentów i do uwzględnienia pracy z ciałem w swojej praktyce. Techniki somatyczne zostały tak dobrane, aby uczynić terapię traumy bezpieczniejszą przy jednoczesnym zwiększeniu integracji między umysłem a ciałem.
Pełna zajmujących przykładów klinicznych książka Ciało pamięta ukazuje integrację ciała i umysłu w leczeniu zespołu stresu pourazowego. Jej lektura będzie interesująca dla klinicystów, badaczy, studentów i zwykłych czytelników.
Chociaż dyscypliny zajmujące się zdrowiem psychicznym nadal dokonują ważnych odkryć w zakresie psychofizjologii urazu psychicznego, jest bardzo niewiele prac, które by omawiały znaczenie tych ustaleń dla leczenia osób po przebytej traumie. Książka Babette Rothschild z powodzeniem wypełnia tę lukę.
Onno van der Hart, Ph.D.,
profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Utrechcie, Holandia
Jest to pierwsza publikacja, która w spójny sposób łączy z sobą teorię, badania i praktykę, umożliwiając osobom po przebytej traumie odzyskanie nadziei, powrót do równowagi i uniknięcie dolegliwości somatycznych wynikających z długotrwałego stresu traumatycznego.
Charles R. Figley, Ph.D.,
dyrektor i profesor Instytutu Traumatologii na Stanowym Uniwersytecie Florydy, Stany Zjednoczone
Znajdź swój klucz do zdrowienia Trauma często odbiera poczucie bezpieczeństwa i wiarę w to, że po wstrząsającym wydarzeniu mamy jeszcze szansę na satysfakcjonujące życie. Powrót do równowagi jest jednak możliwy i nie musi oznaczać ponownego zanurzania się w bólu. Babette Rothschild i Vanessa Bear proponują osiem kluczy do bezpiecznej pracy z traumą – zestaw praktycznych narzędzi, z których możesz korzystać w swoim tempie i na własnych warunkach. Autorki poprowadzą cię przez kolejne etapy zdrowienia: od odbudowywania stabilności i nauki uważności, przez uwalnianie się od flashbacków i wstydu, aż po odzyskiwanie sprawczości i odnajdywanie sensu. Ćwiczenia angażujące ciało i wyobraźnię pomogą ci stopniowo odzyskiwać spokój oraz poczucie wpływu na własne życie. Osiem kluczy do bezpiecznego wyjścia z traumy to poradnik dla każdego, kto szuka stabilności po trudnych doświadczeniach. Sprawdzi się w samodzielnej pracy lub jako uzupełnienie terapii. Książka Rothschild i Bear uczy nas życia, które nie polega na ciągłej walce z własną traumą, lecz na jej uszanowaniu i zatroszczeniu się o nią. To wspaniały przewodnik w rozpoznawaniu tego, co służy naszemu układowi nerwowemu. Szczególnie cenne są dla mnie fragmenty poświęcone temu, że nie musimy opowiadać o swojej traumie, by zdrowieć. Będę tę książkę polecać swoim klientom i specjalistom pracującym z osobami po traumie. Sabina Sadecka, psycholożka i psychoterapeutka, autorka książki Powrót do ciała, twórczyni podcastu „Ładnie o Traumie” Rothschild i Bear przypominają o jednej z najważniejszych zasad terapii traumy – zdrowienie nie powinno prowadzić do ponownego przytłoczenia. Ich książka pomaga w powracaniu do stabilności, odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i wpływu na własne życie, a także w coraz lepszym odróżnianiu przeszłości od teraźniejszości. Czyni to z poszanowaniem granic, potrzeb i tempa pracy osoby, która doświadczyła traumy. To mądry i praktyczny przewodnik. Igor Rotberg, psycholog, psychotraumatolog, certyfikowany psychoterapeuta Osiem kluczy do bezpiecznego wyjścia z traumy to skarbnica cennych informacji i praktycznych strategii. Będzie wsparciem zarówno dla osób po traumie, które samodzielnie dążą do uzdrowienia, jak i dla terapeutów oraz pacjentów wspólnie przechodzących przez ten proces. Janina Fisher, autorka książki Terapia osób, które przetrwały traumy złożone (WUJ, 2019) Babette Rothschild od kilkudziesięciu lat pracuje jako klinicystka. Jest autorką i redaktorką cenionych publikacji dotyczących terapii traumy i PTSD, w tym bestsellerowych pozycji Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym (WUJ, 2014) oraz Ciało pamięta, tom 2: Rewolucja w terapii traumy (WUJ, 2021). Obecnie pisze i superwizuje, prowadzi też międzynarodowe wykłady, szkolenia i konsultacje. Vanessa Bear – psychoterapeutka, ekopsychoterapeutka oraz specjalistka terapii traumy. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w ramach prywatnej praktyki, a także prowadząc szkolenia i warsztaty dla specjalistów. W pracy integruje EMDR, podejścia somatyczne oraz metody oparte na współczesnej wiedzy o traumie i funkcjonowaniu układu nerwowego. Jest współautorką książki Help for the Helper Workbook (wspólnie z Babette Rothschild) oraz twórczynią Wild & Well-Being Card Deck.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
