Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
HOW TO DRAW CARS to prosty podręcznik, który nawet początkującym rysownikom pozwoli rysować nawet najbardziej skomplikowane sylwetki samochodów. Jeśli rysowanie aut było twoją pasją, ale brakowało ci warsztatu, to z tą książką rozwiniesz swoją sztukę rysowania.
Seria HOW TO DRAW CARS, PLANES, MOTORCYCLES STEP BY STEP to podręczniki, dzięki którym można krok po kroku poznać tajniki rysowania najbardziej niesamowitych maszyn – motocykli, samochodów, samolotów i statków kosmicznych. Książki zawierają wiele praktycznych rozwiązań najczęstszych problemów na które natrafia ilustrator. Dowiedz się jak rysować samoloty, samochody, motocykle i rozwijaj swoją pasję!
FASHION ILLUSTRATION to esencja procesu przetwarzania idei w realny projekt. Projektowanie mody nie może obyć się bez szkiców. Rysunki to pierwszy krok do urzeczywistnienia pomysłu. Naszkicowany projekt pozwala określić proporcje, nanosić zmiany i wymieniać dodatki szybciej niż na prawdziwym modelu. Ta książka to niezwykły zbiór setek różnych projektów. Znajdują się w niej podstawowe wzorce projektowe, desenie oraz szkice dodatków.
FASHION ILLUSTRATION STEP BY STEP to niezbędny przewodnik dla każdego, kto zaczyna swoją przygodę ze światem mody.
Gry i zabawy wyciszające to zbiór ponad stu gier i zabaw, które pozwolą dzieciom i ich opiekunom miło spędzić wspólny czas, zarówno w domu, jak i poza nim.
Dobrane zostały w taki sposób, by sprawdzały się zwłaszcza w kontaktach z nadpobudliwym dzieckiem. Ich zaletą jest to, że pomagają w ćwiczeniu koncentracji, wyciszają, uczą konsekwencji i cierpliwości. Pomagają poznawać emocje, nie tylko własne, ale także innych uczestników zabaw, a także je kontrolować.
Niniejsza publikacja to zbiór ponad sto gier i zabaw umożliwiających aktywne i ciekawe spędzenie wolnego czasu z dzieckiem, zarówno na spacerze czy wycieczce, jak i w domu, gdy niepogoda lub inne okoliczności uniemożliwiają wyjście do parku czy wyjazd do lasu lub nad rzekę.
Przy każdej zabawie umieszczona jest informacja, jaki aspekt funkcjonowania dziecka rozwija. Niektóre z opisanych w książce zabaw dorośli zapewne znają z dzieciństwa. Inne będą dla nich całkiem nowe
Danuta Młoźniak prowadzi popularny portal OGRODOWISKO, gdzie jest ceniona za niezwykle celne i praktyczne porady. Współpracuje z programem telewizyjnym „Maja w ogrodzie” i wiodącymi pismami ogrodniczymi.
Jak zaprojektować ogród marzeń? Odpowiedź jest w tej książce.
• Praktyczne rady tworzenia projektów pięknych ogrodów
• Najważniejsze tajniki projektowania
• Przykładowe projekty, niezawodne zestawienia roślinne
• Inspirujące fotografie pięknych ogrodów
• Sprawdzone sposoby, jak zamienić stary ogród w ogród marzeń
• Niebanalne pomysły odpowiednie do każdego ogrodu
Danuta Młoźniak jest doświadczoną projektantką i wykonawczynią ogrodów, wielbicielką pięknych ogrodów i właścicielką jednego z nich. Jej prywatny ogród został wyróżniony w książce Emmy Reuss GARDEN DESIGN CLOSE UP 2014 brytyjskiego wydawnictwa Thames & Hudson oraz GARDENS IN DETAL 100 Contemporary Designs amerykańskiego wydawnictwa The Monacelli Press. Kilka innych realizacji uzyskało dyplomy za najpiękniejszy ogród.
Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, że twoje ciało i umysł są starsze niż wskazuje to data Twojego urodzenia? Możesz to zmienić! To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniądze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.) ale zapominamy o tym, co najważniejsze: zmianie w naszym życiu, od której powinna się zacząć każda skuteczna terapia. Ale jak zmienić nasze życie, by dłużej cieszyć się młodością? Podobnie jak w bestsellerowej „Karolinie na detoksie” zamiast abstrakcyjnego programu nowa książka Karoliny i Maćka Szaciłłów jest opowieścią o tym, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na życie. Teraz dzielą się z Wami swoimi doświadczeniami. Książkę uzupełniają przepisy na proste i szybkie dania, które pomogą nam wrócić do młodzieńczej formy.
Wydanie uzupełnione.
Cela, nominowana w 2003 roku do nagrody literackiej Nike, jest świadectwem złożonym przez matkę. Opowiada o tym, jak kochać niepełnosprawne dziecko.
Autorka, mama dziewczynki z zespołem Downa, przekonująco dowodzi, jak twórcze, ciekawe, pełne radości i satysfakcji może stać się dla rodziców życie z niepełnosprawnym intelektualnie dzieckiem. Opisuje rozwój córeczki Celi, obdarzonej talentem plastycznym i bogatą wyobraźnią, od narodzin po pierwsze lata szkoły podstawowej. Prezentuje też metody rehabilitacji dziecka z zespołem Downa: sposoby stymulacji (Program Wczesnej Interwencji), uczenie samodzielności, naukę w szkole. Podstawą nie jest tu specjalistyczny trening, ale terapia zabawą i wspólne uczestnictwo w świecie kultury (książki, film, teatr, wideo).
Upadek to słodko-gorzka opowieść o niełatwym rodzicielstwie i miłości, która wynagradza trudy wychowywania niepełnosprawnego dziecka.
W konsekwencji nieprawidłowo przeprowadzonego porodu i błędu położnej Tito Mainardi rodzi się z porażeniem mózgowym. Jego ojciec Diogo opisuje pierwsze lata życia syna i dzieli się przemyśleniami m.in. na temat związku między niepełnosprawnością Tita a dziełem Dantego Alighieriego, architekturą Pietro Lombardo, grą Assasin’s Creed i Holocaustem. Czy w toku rozmyślań dowiedzie, kto naprawdę ponosi winę za niepełnosprawność chłopca?
Poznaj słoneczną Hiszpanię od kuchni.
W książce znajdzie się 50 przepisów na typowe hiszpańskie dania – od znakomitych tapas, przez paellę, gazpacho, ajo blanco, hiszpańskie tortille, sałatki i przekąski, po wspaniałe desery: turon z pistacjami, krem kataloński oraz smakowite churros.Nasza książka to wspaniała kulinarna podróż przez wszystkie regiony Hiszpanii.
Czy wiesz jak działają samochody? Z tej książki dowiesz się jak działają urządzenia mechaniczne, które odpowiadają za funkcjonowanie silnika, biegów, kół, wycieraczek i hamulców.Książka zawiera części potrzebne do zbudowania 9 modeli. Wystarczy na tablicy zamocować kolorowe tarcze, koła zębate i inne elementy i wprawić w ruch zbudowane mechanizmy.
Specjalny rodzaj masowo wytwarzanych mebli przeznaczonych do biur, fabryk i warsztatów pojawił się w połowie XIX wieku, towarzysząc tzw. drugiej rewolucji przemysłowej. Sprzęty te, produkowane z wytrzymałych materiałów, praktyczne i piękne zarazem, stały się dzisiaj elementem różnego rodzaju aranżacji wnętrz, od tych klasycznych, urządzonych antykami, po utrzymane w surowej, industrialnej estetyce lofty. Niniejsza książka to praktyczny poradnik, w której autor krok po kroku przedstawia podstawy odnawiania dawnych mebli biurowych. Frdrick Plun, z wykształcenia stolarz, dzieli się w niej z nami swoją pasją i przekazuje wypracowane w ciągu ostatnich piętnastu lat techniki renowacji. Pierwsza część poradnika zawiera wskazówki, jak i gdzie szukać wartościowych mebli biurowych, a także wykaz niezbędnych narzędzi i krótki przegląd głównych metod i technik. W części drugiej możemy zapoznać się z dziewięcioma charakterystycznymi przykładami dawnych mebli biurowych, które autor poddaje renowacji. Każdy etap prac został tu szczegółowo opisany i bogato zilustrowany zdjęciami. Czytelnik dowie się, jak samodzielnie oczyścić powierzchnie metalowe z rdzy i warstw starej farby, jak wyrównać fragmenty pogiętej blachy oraz jak oczyścić drewno, by nie pozbawić go szlachetnej patyny. Omówiono tu kultowe obecnie we Francji dawne meble i inne elementy wyposażenia biur takie jak stół kreślarski OZA, lampa Jield czy krzesło Mullca, których odpowiedniki z powodzeniem znajdziemy w całej Europie, w tym także w Polsce.
Nowa moda w natarciu!!!
Kolejna porcja rozrywek umysłowych dla dużych dzieci. Połącz kropki (może być ich nawet 1000!), a w nagrodę otrzymasz wspaniały rysunek. Czy potrafisz narysować wieżę Eiffla i katedrę Notre Dame? A „Słoneczniki” Van Gogha i „Dziewczynę z perłą” Vermeera? Teraz to nie będzie trudne! Najwspanialsze dzieła sztuki i słynne budowle, piękne krajobrazy i niezwykłe zwierzęta, kultowe sceny z filmów i zdumiewające maszyny. Połącz kropki i daj się zaskoczyć. Gotowy rysunek możesz pokolorować i powiesić na ścianie. UWAGA – silnie uzależniające! Książki z perforowanymi kartkami – łatwe do oderwania.
Nowa moda w natarciu!!!
Kolejna porcja rozrywek umysłowych dla dużych dzieci. Połącz kropki (może być ich nawet 1000!), a w nagrodę otrzymasz wspaniały rysunek. Czy potrafisz narysować wieżę Eiffla i katedrę Notre Dame? A „Słoneczniki” Van Gogha i „Dziewczynę z perłą” Vermeera? Teraz to nie będzie trudne! Najwspanialsze dzieła sztuki i słynne budowle, piękne krajobrazy i niezwykłe zwierzęta, kultowe sceny z filmów i zdumiewające maszyny. Połącz kropki i daj się zaskoczyć. Gotowy rysunek możesz pokolorować i powiesić na ścianie. UWAGA – silnie uzależniające! Książki z perforowanymi kartkami – łatwe do oderwania.
Kolejne propozycje z serii Kolorowy trening antystresowy!
Doskonały sposób na odstresowanie! Piękne, wyszukane ilustracje do kolorowania. Malowanie i kolorowanie to świetna zabawa, rozwijająca zdolności plastyczne, manualne i wyobraźnię. Dla osób dorosłych może okazać się wspaniałym pomysłem na odreagowanie stresów. Dostępne różne warianty: różnorodny zakres tematyczny, ilustracje czarno-białe lub częściowo kolorowe, zróżnicowane formaty, oprawy.
Bestseller i nowy trend za granicą!
Kolejne propozycje z serii Kolorowy trening antystresowy!
Doskonały sposób na odstresowanie! Piękne, wyszukane ilustracje do kolorowania. Malowanie i kolorowanie to świetna zabawa, rozwijająca zdolności plastyczne, manualne i wyobraźnię. Dla osób dorosłych może okazać się wspaniałym pomysłem na odreagowanie stresów. Dostępne różne warianty: różnorodny zakres tematyczny, ilustracje czarno-białe lub częściowo kolorowe, zróżnicowane formaty, oprawy.
Bestseller i nowy trend za granicą!
Kolejne propozycje z serii Kolorowy trening antystresowy!
Doskonały sposób na odstresowanie! Piękne, wyszukane ilustracje do kolorowania. Malowanie i kolorowanie to świetna zabawa, rozwijająca zdolności plastyczne, manualne i wyobraźnię. Dla osób dorosłych może okazać się wspaniałym pomysłem na odreagowanie stresów. Dostępne różne warianty: różnorodny zakres tematyczny, ilustracje czarno-białe lub częściowo kolorowe, zróżnicowane formaty, oprawy.
Bestseller i nowy trend za granicą!
Jestem fanem lokalności i regionalności. Marzę o tym, by coraz więcej ludzi dostrzegło potencjał polskich produktów. Bo naprawdę mamy się czym chwalić – nasze jedzenie jest pyszne, wysokiej jakości i różnorodne. Oczywiście nie ograniczam się jednak wyłącznie do tradycyjnych przepisów. Czerpię inspiracje z kuchni całego świata i staram się tak komponować receptury, by dania, których bazą są polskie składniki, były ciekawe, zabawne i pyszne. Tak, jedzenie ma być przyjemnością! W tej książce prezentuję Wam przepisy sprawdzone, lubiane przez moich bliskich, widzów mojego programu i gości restauracji. Chciałbym, żeby każdy – i początkujący kucharz, i zaawansowany foodie, i mięsożerca, i weganin – mógł tu znaleźć coś dla siebie. Życzę Wam wspaniałej przygody z gotowaniem i zachęcam do podróżowania po Polsce w poszukiwaniu lokalnych smaków. Tomasz Jakubiak
Szybko, łatwo i pysznie – to marzenie każdej pani domu. Teraz ponad 160 przepisów na takie właśnie dania.
Nic tak nie irytuje, jak stanie cały dzień przy kuchni bez zadowalających efektów. Domownicy narzekają, a zmęczona kucharka ma poczucie klęski. Czas z tym skończyć. Proponujemy wszystkim paniom – tym doświadczonym i tym zaczynającym swoją przygodę z gotowaniem – książkę, w której przepisy składają się z niewielu składników, a całe danie przy dobrej organizacji pracy uda się przygotować najwyżej w 45 minut. Okazuje się, że takich dań jest wiele – mięsne, bezmięsne, z makaronem, z ryżem, z kluskami. Ogromne możliwości przygotowania dobrych, prostych i szybkich dań na obiad dają różnego rodzaju kasze i ryż, dlatego w tym dziale proponujemy sporo bardzo nowoczesnych przepisów. Warto spróbować. Polecamy.
W tej książce opisanych zostało około 1500 gatunków i odmian roślin ozdobnych sadzonych w ogrodach skalnych. Oprócz krótkiej charakterystyki podano wymagania każdej rośliny wobec stanowiska i podłoża oraz jej mrozoodporność. Zaprezentowane zostały także przykłady ogrodów skalnych i najkorzystniejsze ich typy dla poszczególnych gatunków. Każda opisana roślina opatrzona jest barwną fotografią wykonaną przez autora w optymalnej fazie rozwoju. Wiele z przedstawionych gatunków i odmian to rośliny nadal trudne do zdobycia i uchodzące wśród kolekcjonerów za rarytas.
Książka stanowi kompendium wiedzy o tej grupie roślin ozdobnych i jest praktycznym poradnikiem dla wszystkich zainteresowanych uprawą roślin skalnych.
Ponad 70 inspirujących pomysłów na gry i zabawy na świeżym powietrzu.
Wszystko, co musicie zrobić, to wyjść z domu i znaleźć dowolny patyk. W końcu patyk to zabawka wszechczasów. Niech stanie się, czym tylko chcecie – mieczem do zaciętej walki z groźnymi smokami, narzędziem, które pomoże wytropić tajemnicze stwory, czarodziejską różdżką lub magicznym wehikułem, który przeniesie was w inne światy…
Polskie wydanie bestsellerowej serii książek.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
