Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Otyłość to nie twoja wina. To choroba i można ją leczyć. Przez całe dorosłe życie Oprah Winfrey zmagała się z chorobą otyłościową. Wierzyła, że musi bardziej się starać. Kolejne diety i wyrzeczenia przynosiły chwilowe efekty, a potem poczucie porażki. Dopiero dzięki prof. Ani Jastreboff, wybitnej naukowczyni polskiego pochodzenia i specjalistce w leczeniu otyłości, zrozumiała, że otyłość nie jest kwestią silnej woli. To choroba, której źródłem jest biologia.Prof. Jastreboff pokazuje, jak medycyna może zmienić nasze myślenie o wadze i zdrowiu. Wyjaśnia, czym jest "szum jedzeniowy", dlaczego tak trudno utrzymać odpowiednią masę ciała, jak terapia nowymi lekami pomaga odzyskać zdrowie, a także omawia możliwe skutki uboczne leczenia oraz praktyczne sposoby ich łagodzenia. Z perspektywy wieloletniej pracy z pacjentami i pacjentkami prof. Jastreboff pokazuje, że nowe leki nie są powodem do obaw, lecz narzędziem, które - stosowane świadomie i pod opieką specjalistów - wspiera proces zdrowienia. Jej przełomowe badania dowodzą, że skuteczne leczenie otyłości to nie tylko utrata kilogramów, lecz także poprawa jakości życia i zmniejszenie ryzyka wielu innych chorób. Pacjenci prof. Jastreboff mówią, że po raz pierwszy od lat z ich głów zniknęły natrętne myśli o jedzeniu, ustała nieustanna walka z samym sobą, presja i poczucie winy. Pojawiła się przestrzeń na życie.TO KSIĄŻKA O NADZIEI I ODZYSKIWANIU WOLNOŚCI.DOŚĆ ZAWSTYDZANIA. DOŚĆ POCZUCIA WINY.DOŚĆ WALKI Z WŁASNYM CIAŁEM.CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU:wyjaśnienie, dlaczego otyłość jest chorobą, a nie wynikiem braku silnej woli czy dyscypliny;wiedzę o biologicznych mechanizmach regulujących głód, sytość i masę ciała;informacje o nowoczesnych metodach leczenia otyłości, terapiach nowymi lekami oraz sposobach wspierania tego procesu;praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze skutkami leczenia i wprowadzania trwałych zmian;nowe spojrzenie na relację z jedzeniem i własnym ciałem - wolne od wstydu i ciągłego obwiniania siebie;konkretne narzędzia oraz nadzieję na odzyskanie zdrowia, równowagi i lepszej jakości życia.
Boginie na przestrzeni dziejów przybierały rozmaite formy. Mogą być dzikie, piękne, potężne, czułe, opiekuńcze, twórcze, majestatyczne, magiczne – albo łączyć w sobie cechy zarówno podobne, jak i przeciwstawne. Każda bogini jest niepowtarzalna, złożona i niesie ze sobą fascynującą opowieść. Ten zbiór obejmuje zaledwie 46 spośród niezliczonych inspirujących kobiecych postaci czczonych w systemach wierzeń na całym świecie. Są ponadczasowe – zakorzenione w dawnych tradycjach, a jednocześnie wciąż ważne dla naszego współczesnego rozumienia świata. Ich historie i przesłania mogą inspirować i wzmacniać, odzwierciedlając nadzieje, lęki i marzenia ludzi. Odszukaj symbolikę ukrytą w każdej misternie opracowanej ilustracji i sięgnij po moc tych niezwykłych bogiń, wypełniając strony kolorem.
Świętuj zachwyt, mądrość i uzdrawiającą moc Matki Natury dzięki tej czarującej kolorowance.Inspirowana dawnymi opowieściami, recepturami i rytuałami, każda strona odsłania aptekę natury, łącząc piękne ilustracje z tekstami wyjaśniającymi znaczenie poszczególnych składników. Od tradycyjnego napoju miłosnego i starożytnego antidotum po leczniczą moc wodorostów - pozwól swojej kreatywności rozkwitnąć, wypełniając kolorem te zachwycające ilustracje.
Księżyc od wieków budzi ciekawość i zachwyt. Jako stały element naszego nieba stał się symbolem upływu czasu, odradzania się oraz nieustannego rytmu przemian, które powtarzają się w przyrodzie. Od nocnych zwierząt, przez kwitnące rośliny, aż po falujące przypływy mórz — ilustracje w tej książce ukazują piękno i siłę tego niezwykłego ciała niebieskiego oraz to, jak inspiruje ono świat przyrody. Pozwól wyobraźni swobodnie podążać za księżycowym światłem i ożywiaj kolejne ilustracje barwą, nadając im własny blask.
Od mitów i legend starożytnej Grecji po wiktoriańską sztukę floriografii - kwiaty od wieków służyły do wyrażania miłości, nadziei, przyjaźni, a nawet skrywanych pragnień.Na kartach tej książki możesz wkroczyć do świata, w którym kwiaty mówią więcej niż słowa. Czerp inspirację z ich bogatych znaczeń, zakorzenionych w historii i kulturze, i pozwól, by prowadziły Twoją twórczość, pomagając Ci nawiązać głębszą więź z naturą.
Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak wspomóc postem terapię nowotworówDieta wspomagająca terapię nowotworówChoroby nowotworowe stanowią dziś ogromny problem zdrowotny, nie tylko w Polsce ale i na świecie. Nie da się obecnie niczym zastąpić złożonego leczenia ich, polegającego na zastosowaniu chemio, immuno i radioterapii, a także interwencji chirurgicznych. Można jednak - jak się okazuje - wspomagać terapię dietą. Odpowiednio dobrane żywienie wzmacnia naturalne procesy zachodzące w organizmie, pomaga lepiej radzić sobie z obciążeniem chorobą oraz stanowi wartościowe uzupełnienie leczenia medycznego.W swojej najnowszej książce dr Ewa Dąbrowska pokazuje biologiczne mechanizmy, które są wpisane w ludzki organizm od zawsze i które w określonych warunkach mogą zostać uruchomione, by wspomagać proces zdrowienia.W książce znajdziesz:wyjaśnienie przyczyn rozwoju chorób nowotworowych,wpływ odżywiania na funkcjonowanie organizmu,wskazówki i przepisy dotyczące zastosowania diety w okresie leczenia i po nim,historie osób, które podczas leczenia wprowadziły zmiany w żywieniu,wnioski i obserwacje kliniczne dr Ewy Dąbrowskiej.Ta książka nie obiecuje cudów, ona daje nadziejęNowotwór nie rozwija się w próżni. Wyrasta na określonym gruncie: metabolicznym, zapalnym i hormonalnym, i to właśnie podłoże może być modyfikowane. Zmieniając środowisko, w którym choroba próbuje się utrzymać, można odebrać jej biologiczne warunki sprzyjające dalszemu rozwojowi. Tę wiedzę, a także doświadczenie wynikające z mojej wieloletniej praktyki klinicznej i obserwacji pacjentów, pragnę przekazać w tej książce.
Echokardiografia w praktyce klinicznej - od badania do trafnej decyzji diagnostycznejEchokardiografia jest dziś jednym z najważniejszych narzędzi diagnostycznych w kardiologii. Jej rola wykracza jednak daleko poza samo uzyskanie obrazu serca - prawidłowo wykonane i zinterpretowane badanie pozwala odpowiedzieć na konkretne pytanie kliniczne, ukierunkować dalszą diagnostykę i wesprzeć podejmowanie decyzji terapeutycznych. Właśnie takie praktyczne spojrzenie na echokardiografię stanowi fundament tej publikacji.Książka prowadzi Czytelnika krok po kroku przez cały proces diagnostyczny - od właściwego zaplanowania badania, przez jego wykonanie i opis, aż po interpretację uzyskanych wyników. Autorzy nie ograniczają się do przedstawienia technicznych aspektów echokardiografii. Pokazują przede wszystkim, jak wykorzystać badanie, aby odpowiedzieć na rzeczywiste problemy kliniczne.Szczególną wartością publikacji jest oparcie prezentowanych zagadnień na rzeczywistych przypadkach klinicznych oraz aktualnych wytycznych towarzystw naukowych. Czytelnik otrzymuje dzięki temu nie tylko wiedzę, jak wykonać badanie, ale również wskazówki, co w uzyskanym obrazie jest istotne, w jaki sposób prawidłowo go opisać i jak przełożyć otrzymany wynik na decyzję kliniczną.Książka będzie wartościowym wsparciem zarówno dla lekarza, który dopiero zaczyna wykonywać badania echokardiograficzne, jak i dla doświadczonego echokardiografisty, który chce uporządkować swoją wiedzę, zweryfikować dotychczasową praktykę i korzystać z najnowszych standardów współczesnej diagnostyki obrazowej serca.
Kolejna edycja podręcznika Chirurgia onkologiczna, będącego podstawowym źródłem wiedzy obowiązującej lekarzy uczących się do specjalizacji z zakresu chirurgii onkologicznej.W książce przedstawiono aktualne standardy postępowania w najczęstszych lokalizacjach nowotworów, z uwzględnieniem aspektów technicznych, onkologicznych oraz praktycznych problemów klinicznych. Zawarte w niej treści opierają się na najnowszych wytycznych międzynarodowych towarzystw naukowych, na doświadczeniach własnych autorów poszczególnych rozdziałów (specjalistów reprezentujących różne dziedziny onkologii i różne ośrodki kliniczne) oraz analizie przypadków kazuistycznych.Tom 1 - podstawy chirurgii onkologicznej, diagnostyka, zagadnienia z zakresu leczenia wielospecjalistycznego, aktualne dane dotyczące epidemiologii i etiologii nowotworów w Polsce i na świecie oraz ich biologia i genetyka. Ponadto wybrane zagadnienia prawne, w tym odpowiedzialność cywilna i karna chirurga onkologa.Tomy 2 i 3 - chirurgiczne sposoby leczenia nowotworów poszczególnych narządów i układów.
Największą wartość w medycynie ma nauka oparta na praktyce - na konkretnych przypadkach. To właśnie one najlepiej uczą myślenia klinicznego, pokazując drogę od pierwszych objawów do rozpoznania i właściwego leczenia. W reumatologii dziecięcej, gdzie wiele chorób ma nieswoisty przebieg i stanowi wyzwanie diagnostyczne, nauka oparta na rzeczywistych historiach pacjentów ma szczególną wartość.Reumatologia dziecięca w oparciu o przypadki kliniczne to przewodnik po najważniejszych chorobach reumatycznych wieku rozwojowego. Książka rozpoczyna się od omówienia specyfiki i klasyfikacji tych schorzeń, a następnie przedstawia przypadki kliniczne obejmujące m.in. różne postaci młodzieńczego idiopatycznego zapalenia stawów, zespół aktywacji makrofagów, młodzieńczy toczeń rumieniowaty układowy, miopatie zapalne, twardzinę, układowe zapalenia naczyń, odczynowe i reaktywne zapalenia stawów, CRMO, zespoły gorączek nawrotowych oraz choroby metaboliczne kości.Każdy rozdział pokazuje tok postępowania diagnostycznego i terapeutycznego, uwzględniając aktualną wiedzę oraz doświadczenie autorów. Dzięki temu publikacja nie tylko porządkuje informacje, ale przede wszystkim uczy praktycznego podejścia do pacjenta.Książka pod redakcją naukową prof. dr hab. n. med. Elżbiety Smolewskiej jest przeznaczona dla reumatologów dziecięcych, pediatrów, lekarzy odbywających szkolenie specjalizacyjne oraz wszystkich lekarzy, którzy w swojej praktyce spotykają dzieci z chorobami reumatycznymi.
Czy pacjent kardiologiczny może bezpiecznie podróżować? A jeśli tak - jak się do tego przygotować i czego realnie się obawiać?"Kardiologia podróży" pod redakcją naukową prof. Jacka Lewandowskiego oraz prof. Artura Mamcarza to pierwsze tak kompleksowe opracowanie poświęcone zagadnieniu podróżowania osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego.Autorzy - czołowi eksperci z różnych dziedzin kardiologii - omawiają najważniejsze problemy, z jakimi mogą mierzyć się pacjenci w trakcie podróży: od choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego i niewydolności serca, przez zaburzenia rytmu i leczenie przeciwkrzepliwe, aż po kwestie urządzeń wszczepialnych, szczepień i ryzyka zakrzepowo-zatorowego.Książka w sposób praktyczny odpowiada na pytania, które pacjenci zadają najczęściej: czy można latać samolotem, jak przygotować się do wyjazdu, jak postępować w sytuacjach nagłych i czego unikać w podróży. Autorzy łączą wiedzę kliniczną z realnymi sytuacjami pacjentów, tworząc opracowanie o silnym wymiarze praktycznym.To pierwsze na rynku tak szerokie i interdyscyplinarne ujęcie tematu - łączące kardiologię, medycynę podróży i codzienną praktykę lekarską - skierowane do lekarzy, studentów medycyny oraz pacjentów, którzy chcą podróżować świadomie i bezpiecznie mimo choroby serca.
Kompleksowe podejście do profilaktyki i leczenia ranRany stanowią dziś poważny problem medyczny i społeczny. Dynamiczny rozwój wiedzy sprawia, że specjaliści muszą stale aktualizować swoje umiejętności. Naprzeciw tym wyzwaniom wychodzi nowa publikacja przygotowana przez uznanych ekspertów, którzy połączyli teorię z wieloletnią praktyką kliniczną.Co znajdziesz w książce?Praktyczne narzędzia: Przegląd rekomendowanych skal i kwestionariuszy do obiektywnej oceny stanu pacjenta.Szerokie spektrum przypadków klinicznych: Algorytmy postępowania w ranach pooperacyjnych, odleżynach, owrzodzeniach naczyniowych, cukrzycowej chorobie stóp oraz ranach onkologicznych.Ewaluacja i dokumentacja: Zasady prawidłowego monitorowania dynamiki gojenia i wczesnego wykrywania powikłań miejscowych i ogólnoustrojowych.Połączenie nauki z praktyką: Aktualny stan wiedzy medycznej przełożony na codzienne realia kliniczne.Jednym z największych atutów publikacji jest jej praktyczny charakter, odpowiadający na potrzeby współczesnych odbiorców:Przejrzysta struktura: Treść ułatwia szybkie wyszukiwanie informacjiBogata oprawa wizualna: Liczne ryciny, tabele oraz schematyMateriały interaktywne: Kody QR odsyłające do dodatkowych treściDla kogo jest ta książka?Publikacja kładzie nacisk na współpracę zespołową w medycynie. To doskonałe źródło wiedzy dla:pielęgniareklekarzyfizjoterapeutówwszystkich zawodów medycznych zaangażowanych w proces leczenia ran.
Czy starasz się zadowolić innych, nawet kosztem siebie? Czy boisz się krytyki, konfliktów i konfrontacji? Czy uzależniasz swoje decyzje od aprobaty inny? Czy obawiasz się, że możesz kogoś zawieść, zirytować lub zranić? Czy starsza się spełniać oczekiwania innych, nawet w sytuacji skrajnego zmęczenia, braku sił i czasu? Jeśli na większość powyższych pytań odpowiadasz twierdząco, to ta książka jest właśnie dla Ciebie! People pleasing (syndrom zadowalacza) to zjawisko charakteryzujące się silną potrzebą jednostki do nadmiernego zadowalania innych osób, często kosztem zaniedbywania własnych potrzeb. People pleaserzy tak bardzo koncentrują się na tym czego oczekują od nich inni, że przestają zauważać siebie. Na pierwszy rzut oka wydają się być osobami, które zawsze potrafią się dostosować, nie wzbudzają niczyjej niechęci, złości ani rozczarowania. Jednak, gdy przyjrzymy się im bliżej, to okazuje się, że są to osoby, które tak bardzo obawiają się zawieść innych, że często mówią „tak”, pomimo, że w głębi duszy czują „nie”. Zmagają się z silną potrzebą dowartościowania, przynależności i ochrony poczucia własnej wartości. Doktor Ulrike Bossmann – psycholożka i psychoterapeutka – w swojej książce People Pleasing przedstawia skuteczne strategie i ćwiczenia, które pomogły wielu osobom poradzić sobie z syndromem zadowalacza. Autorka wskazuje jak ważne są umiejętności rozpoznawania własnych uczuć i potrzeb, korzystania z odczuć płynących z ciała, stawiania sensownych granic oraz dbania o siebie. Dzięki lekturze dowiesz się jak traktować siebie i innych z szacunkiem. Poznasz siebie (na nowo), a przede wszystkim nauczysz się, jak stawać się coraz bardziej widocznym jako człowiek, którym naprawdę jesteś. Z tekstu
Art Fantasy. Magowie, czarnoksiężnicy, druidzi. Colorarium część 2COLORARIUM to seria zaprojektowana z dbałością o każdy detal wyrazistych postaci. Złożone tekstury stanowią doskonałą podstawę do ćwiczeń w tworzeniu epickich bohaterów. Każda ilustracja jest otoczona dekoracyjną ramką, która podkreśla jej klimat i stanowi spójne uzupełnienie strony. Jednostronny druk daje pełną swobodę w doborze metody kolorowania, a subtelny poddruk na następnej stronie, zabezpiecza kolejną ilustrację. Skończona praca może stanowić inspirację dla własnej twórczości, a po oprawieniu służyć jako oryginalna dekoracja pomieszczenia.
Art Fantasy. Wojownicy, rycerze, bohaterowie. Colorarium część 1COLORARIUM to seria zaprojektowana z dbałością o każdy detal wyrazistych postaci. Złożone tekstury stanowią doskonałą podstawę do ćwiczeń w tworzeniu epickich bohaterów. Każda ilustracja jest otoczona dekoracyjną ramką, która podkreśla jej klimat i stanowi spójne uzupełnienie strony. Jednostronny druk daje pełną swobodę w doborze metody kolorowania, a subtelny poddruk na następnej stronie, zabezpiecza kolejną ilustrację. Skończona praca może stanowić inspirację dla własnej twórczości, a po oprawieniu służyć jako oryginalna dekoracja pomieszczenia.
16 września nakładem RASP ukaże się książka VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku autorstwa Ewy Karpowicz . Odkryj radość gotowania w rytmie natury i sięgnij po sprawdzone, roślinne przepisy pełne smaku, koloru i sezonowych składników. Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego – zarówno dla osób od lat gotujących wege, jak i tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z kuchnią roślinną. Znajdziesz tu pomysły na śniadania, obiady i kolacje podzielone według pór roku, dzięki czemu planowanie codziennych posiłków stanie się łatwiejsze niż kiedykolwiek. Sezonowe warzywa i owoce pokazują tu swoje najlepsze oblicze, a proste wskazówki pomagają wydobyć z nich pełnię smaku. Dodatkowym atutem wielu przepisów są dwie wersje przygotowania – w tradycyjnym piekarniku lub w coraz popularniejszym, szybkim i wygodnym air fryerze. Pozwól się zainspirować i przekonaj się, jak smaczna, różnorodna i dostępna może być kuchnia roślinna!
Śródziemnomorski styl życia na polskim talerzuCzy dieta śródziemnomorska może być naprawdę polska? Czy można czerpać z jednego z najlepiej przebadanych modeli żywienia na świecie, nie rezygnując z lokalnych produktów, sezonowości i smaków, które znamy od pokoleń?Tak, i właśnie o tym jest ta książka.Dieta śródziemnomorska od lat jest uznawana za jeden z najzdrowszych modeli żywienia. Jej korzystny wpływ na zdrowie został potwierdzony w licznych badaniach naukowych, a jej założenia znajdują odzwierciedlenie w rekomendacjach dotyczących profilaktyki i leczenia wielu chorób zależnych od stylu życia. To jednak nie tylko sposób komponowania posiłków. To również określony styl życia, oparty na jakości produktów, sezonowości, umiarkowaniu, codziennej aktywności, celebrowaniu posiłków i czerpaniu przyjemności ze wspólnego jedzenia.Problem polega na tym, że zalecenie "proszę stosować dietę śródziemnomorską" wydaje się łatwe do wprowadzenia, ale trudniej przełożyć je na codzienność.Co kupić w polskim sklepie? Czym zastąpić produkty, których nie mamy na co dzień? Jak wykorzystać sezonowe warzywa i owoce? Czy tradycyjne polskie potrawy mogą wpisywać się w zdrowy model żywienia? Jak ograniczyć sól, poprawić jakość tłuszczów, wybierać lepsze produkty i jednocześnie nie rezygnować ze smaku?"Dieta śródziemnopolska. Śródziemnomorski styl życia na polskim talerzu" odpowiada na te pytania, przekładając naukowe założenia diety śródziemnomorskiej na realia polskiej kuchni i codziennego życia.To nie jest książka o egzotycznych składnikach, które trudno znaleźć w zwykłym sklepie. Nie chodzi w niej o to, by polski stół zamienić w kopię kuchni południowej Europy. Wręcz przeciwnie - autorki pokazują, jak wykorzystać to, co mamy na wyciągnięcie ręki: lokalne, sezonowe, dostępne i często niedrogie produkty, aby stworzyć sposób odżywiania inspirowany zasadami diety śródziemnomorskiej.Taka właśnie jest idea diety śródziemnomorskiej po polsku - zdrowo, lokalnie, sezonowo, ekonomicznie i bez niepotrzebnych rewolucji.
Farmakoterapia kardiologiczna - nowoczesne kompendium leczenia chorób sercowo-naczyniowych oparte na aktualnej wiedzy i praktyce klinicznejDynamiczny rozwój współczesnej kardiologii i postęp w farmakoterapii sprawiają, że lekarze każdego dnia stają przed koniecznością podejmowania coraz bardziej złożonych decyzji terapeutycznych. Skuteczne leczenie wymaga nie tylko znajomości właściwości poszczególnych leków, lecz także umiejętności ich świadomego doboru zgodnie z aktualnymi wytycznymi i indywidualną sytuacją kliniczną pacjenta.Farmakoterapia w kardiologii to kompleksowe opracowanie stworzone z myślą o lekarzach, którzy chcą korzystać z najnowszej wiedzy i podejmować decyzje terapeutyczne na podstawie aktualnych dowodów naukowych. Publikacja została przygotowana przez uznanych ekspertów - praktyków oraz naukowców specjalizujących się w kardiologii.Książka łączy dwa niezwykle istotne aspekty nowoczesnego leczenia. W pierwszej części przedstawiono szczegółową charakterystykę najważniejszych grup leków stosowanych w kardiologii - ich mechanizmy działania, wskazania, przeciwwskazania, działania niepożądane oraz praktyczne zasady stosowania. Druga część przenosi tę wiedzę do codziennej praktyki klinicznej, pokazując, jak poszczególne leki znajdują zastosowanie w leczeniu konkretnych chorób układu sercowo-naczyniowego oraz jakie miejsce zajmują w obowiązujących rekomendacjach i wytycznych.Publikacja została opracowana w sposób odzwierciedlający rzeczywiste wyzwania codziennej praktyki lekarskiej. Autorzy pokazują, że te same grupy leków - takie jak -adrenolityki, inhibitory układu renina-angiotensyna-aldosteron czy nowoczesne leki przeciwkrzepliwe - odgrywają istotną rolę w wielu różnych jednostkach chorobowych.W publikacji zastosowano współczesną terminologię medyczną, stosując zarówno polskie, jak i powszechnie używane angielskie skróty. Ułatwia to korzystanie z międzynarodowych wytycznych oraz literatury naukowej.
Nowoczesny podręcznik teorii i praktyki zawodu fryzjeraFryzjerstwo to dziś znacznie więcej niż umiejętność strzyżenia czy stylizacji włosów. To interdyscyplinarna dziedzina łącząca wiedzę z zakresu kosmetologii, trychologii, dermatologii, chemii kosmetycznej, komunikacji i nowoczesnych technologii. Fryzjerstwo 360 to kompleksowy podręcznik, który w pełni odpowiada na potrzeby współczesnego rynku edukacyjnego i zawodowego.Publikacja została opracowana przez zespół specjalistów reprezentujących różne obszary nauki i praktyki zawodowej. Dzięki temu czytelnik otrzymuje rzetelne, aktualne i wszechstronne kompendium wiedzy - od podstaw higieny i bezpieczeństwa pracy, poprzez budowę włosa i skóry głowy, techniki strzyżenia, koloryzacji oraz stylizacji, aż po zagadnienia związane z barberingiem, nowoczesnymi technologiami, organizacją pracy salonu i odpowiedzialnością zawodową fryzjera.Książka łączy teorię z praktyką, prezentując procedury, techniki oraz rozwiązania wykorzystywane w codziennej pracy fryzjera. Szczególną uwagę poświęcono również aspektom zdrowotnym, komunikacji z klientem, etyce zawodowej oraz świadomemu budowaniu profesjonalnego wizerunku.Atutem publikacji jest jej nowoczesne i holistyczne podejście do zawodu. Czytelnik znajdzie tu nie tylko klasyczne zagadnienia fryzjerskie, lecz także treści dotyczące ekologii w branży beauty, cyfrowych systemów rezerwacji, technologii smart, przedłużania włosów czy terminologii zawodowej w języku angielskim, niemieckim i rosyjskim.Publikacja jest przeznaczona dla:uczniów szkół branżowych i techników fryzjerskich,studentów kierunków kosmetologicznych i pokrewnych,nauczycieli zawodu,praktykujących fryzjerów i barberów,osób chcących poszerzyć wiedzę z zakresu nowoczesnego fryzjerstwa.Fryzjerstwo 360 to praktyczny i nowoczesny przewodnik po zawodzie fryzjera - profesji, która łączy rzemiosło, sztukę, naukę i pracę z drugim człowiekiem.
Poznaj język kota!Co naprawdę mówi kot, gdy macha ogonem, miauczy, drapie meble albo nagle zaczyna unikać kuwety? Ta książka pomoże Ci lepiej rozumieć kocie zachowania, potrzeby i emocje oraz świadomie zadbać o dobrostan pupila.Dowiesz się, jak reagować na codzienne wyzwania - od podgryzania rąk i utrzymania czystości po stres związany z wizytą u weterynarza. Znajdziesz tu także praktyczne wskazówki dotyczące żywienia, pielęgnacji i tworzenia bezpiecznej, przyjaznej kotu przestrzeni, dostosowane do potrzeb zwierzaków na różnych etapach życia. Książka podpowie Ci, jak pomóc pupilowi odnaleźć się w trudnych momentach: podczas przeprowadzki, po pojawieniu się dziecka, w czasie wyjazdu opiekuna czy po dołączeniu kolejnego kota do rodziny.Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?wyjaśnia, co kryje się za kocimi zachowaniami,pomaga odróżnić "zachowania instynktowne" od problemów behawioralnych,uczy odczytywać mowę ciała, dźwięki i sygnały zapachowe,podpowiada sprawdzone sposoby radzenia sobie z najczęstszymi trudnościami,pomaga stworzyć kotu bezpieczne i przyjazne środowisko.
"Narkotyki" Stanisława Ignacego Witkiewicza to książka, która wyprzedziła swoje czasy - bezlitosna, szczera i zaskakująco aktualna również dziś. Autor, opierając się na własnych doświadczeniach i bezkompromisowej obserwacji samego siebie, odsłania prawdziwe oblicze uzależnień: nie jako nagłych upadków, lecz jako powolnych, niemal niewidocznych procesów niszczenia ludzkiej psychiki, wolii osobowości.To nie jest poradnik ani moralizatorski traktat. To przenikliwa, momentami brutalna analiza człowieka - jego lęków, słabości i potrzeby ucieczki od samego siebie. Witkiewicz pokazuje, jak codzienne używki - tytoń, alkohol czy kawa - stają się cichymi sprzymierzeńcami degradacji, odbierającymi wolność, kreatywność i zdolność głębokiego przeżywania świata. Nie straszy obrazami chorób - wskazuje coś znacznie groźniejszego: powolne obumieranie ducha.Autor idzie jednak dalej, wprowadzając czytelnika w obszar refleksji filozoficznej.U podstaw uzależnień dostrzega głęboki "głód istnienia" - niepokój metafizyczny, który człowiek próbuje zagłuszyć. Narkotyki przestają być jedynie problemem zdrowotnym - stają się próbą poradzenia sobie z samotnością, pustką i świadomością własnej ograniczoności.To książka pełna pasji, ironii i intelektualnej odwagi. Napisana językiem żywym, osobistym i bezpośrednim, wciąga czytelnika w sam środek myślowej walki autora. Nie daje łatwych odpowiedzi, ale zmusza do konfrontacji z samym sobą.To lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć nie tylko mechanizmy uzależnienia, ale przede wszystkim - mechanizmy własnego życia.Bo najważniejsze pytanie tej książki brzmi: gdzie kończy się wolność, a zaczyna uzależnienie - i czy naprawdę mamy nad tym kontrolę?Autor: Stanisław Ignacy Witkiewicz (1885-1939) - znany jako Witkacy, jedenz najoryginalniejszych twórców polskiej kultury XX wieku: pisarz, dramaturg, malarz, fotograf, filozof. Syn słynnego malarza Stanisława Witkiewicza. Studiowałw Krakowie, podróżował po Europie i Azji, uczestniczył w wyprawie do Indii. Autor nowatorskiej teorii sztuki i koncepcji Czystej Formy. Jego twórczość obejmuje dramaty, powieści, eseje i obrazy. "Nienasycenie" (1930) to jego najważniejsza powieść - wizjonerska analiza kryzysu cywilizacji Zachodu, dekadencji elit, narodzin totalitaryzmówi zagrożeń dla wolności jednostki.Opr.twarda,format A4, stron 72
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
