Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy
zapowiedź
-
Autor: Jonas Kampen
- Wydawca: Vital
- ISBN: 978-83-8429-285-3
- EAN: 9788384292853
- Oprawa: Miękka
- Format: 205x145mm
- Liczba stron: 264
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 13.11.2026
-
Brak ocen
-
25,30złCena detaliczna: 44,40 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,40 zł
x
"Zastanawiasz się, jak ćwiczyć kalistenikę w domu lub we własnym studio i zwalczyć ból pleców bez sprzętu? Kalistenika dla kobiet i mężczyzn Jonasa Kampena (wydawnictwo Vital) to idealne rozwiązanie. Książka unikalnie łączy surowy trening z głęboką fizjologią. Zrozumiesz, co to kalistenika i czy kalistenika daje efekty.
Kupując ten poradnik, zyskujesz: - 21-dniowy plan treningowy budujący nawyk - konkretną wiedzę, na temat jak zaczać kalistenikę - obszerny przewodnik na uciążliwy ból stawów
Kalistenika dla początkujących to pewna inwestycja w zdrowie. Zbuduj siłę, wysmuklij ciało i zredukuj stres we własnym salonie. Wybierz tę książkę i odzyskaj pełną kontrolę nad swoją sprawnością!"
