KATEGORIE [rozwiń]

Psychologia

28,09 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,09 zł

33,54 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,54 zł

33,54 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,54 zł

35,45 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,03 zł

34,47 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,07 zł

27,80 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,80 zł

64,29 zł
100,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,29 zł

28,55 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,55 zł

59,97 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,97 zł

24,03 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,03 zł
Okładka książki Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy

366,00 zł 295,69 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 295,69 zł

The authoritative presentation of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) therapy, this groundbreaking book--now revised and expanded--has been translated into 10 languages. Originally developed for treatment of posttraumatic stress disorder (PTSD), this evidence-based approach is now also used to treat adults and children with complex trauma, anxiety disorders, depression, addictive behavior problems, and other clinical problems. EMDR originator Francine Shapiro reviews the therapy's theoretical and empirical underpinnings, details the eight phases of treatment, and provides training materials and resources. Vivid vignettes, transcripts, and reproducible forms are included. Purchasers get access to a webpage where they can download and print the reproducible materials in a convenient 8 1/2" x 11" size. New to This Edition Over 15 years of important advances in therapy and research, including findings from clinical and neurophysiological studies. New and revised protocols and procedures. Discusses additional applications, including the treatment of complex trauma, addictions, pain, depression, and moral injury, as well as post-disaster response. Appendices with session transcripts, clinical aids, and tools for assessing treatment fidelity and outcomes. EMDR therapy is recognized as a best practice for the treatment of PTSD by the U.S. Departments of Veterans Affairs and Defense, the International Society for Traumatic Stress Studies, the World Health Organization, the U.K. National Institute for Health and Care Excellence (NICE), the Australian National Health and Medical Research Council, the Association of the Scientific Medical Societies in Germany, and other health care associations/institutes around the world.
Okładka książki Cognitive Processing Therapy for PTSD

233,00 zł 188,24 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 188,24 zł

The authoritative presentation of cognitive processing therapy (CPT) for posttraumatic stress disorder (PTSD) is now in a revised and updated second edition, with an easier-to-use format and a new chapter on conceptualizing treatment. From CPT's developers, the manual includes session-by-session implementation guidelines and extensive sample dialogues. Shaded index tabs in the margins help clinicians quickly navigate to each session. The authors explain the theoretical and empirical underpinnings of CPT and discuss ways to work effectively with specific populations, such as combat veterans, sexual assault survivors, and culturally diverse and LGBTQIA+ clients. Forty-eight reproducible handouts can be photocopied from the large-size book or downloaded from the companion webpage. New to This Edition Each session now has its own chapter, printed with shaded tabs for easy reference. Reflects a wealth of new treatment research, conceptual refinements, and feedback from trainings of thousands of clinicians. Chapter on cognitive case conceptualization. Discusses additional treatment variations (telehealth, intensive CPT) and client populations (first responders). CPT is endorsed as a best practice for the treatment of PTSD by the U.S. Departments of Veterans Affairs and Defense, the International Society for Traumatic Stress Studies, and the U.K. National Institute for Health and Care Excellence (NICE). See also Getting Unstuck from PTSD, by Patricia A. Resick, Shannon Wiltsey Stirman, and Stefanie T. LoSavio, which presents CPT in a guided self-help format for trauma survivors.
Okładka książki Research Methods and Statistics in Psychology

265,00 zł 214,09 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 214,09 zł

Research Methods and Statistics in Psychology provides students with the most readable and comprehensive survey of research methods, statistical concepts and procedures in psychology today. Assuming no prior knowledge, this bestselling text takes you through every stage of your research project, giving advice on planning and conducting studies, analysing data and writing up reports, both quantitative and qualitative. It incorporates diversity and includes a large section on cross-cultural psychology methods and issues. The book continues its long tradition of integrating qualitative issues into methods chapters as well as providing two chapters dedicated to qualitative methods. It provides clear coverage of experimental, interviewing and observational methods; psychological testing; and statistical procedures which include nominal-level tests, ordinal and interval two-condition tests, simple and multi-factorial ANOVA designs, correlation, multiple regression, log linear analysis, factor analysis and, new with this edition, logistic regression. It features detailed and illustrated SPSS instructions for all these and other procedures, eliminating the need for an extra SPSS textbook. New edition features include: Logistic regression Greater detail of online research methods Expanded coverage of report writing guidelines Concepts illustrated with up-to-date published research examples Instructor and Student Resource website signposted throughout the book to improve student usability Each chapter contains a glossary, key terms and newly integrated exercises, ensuring that key concepts are understood. This book is extended and enhanced by a fully updated and refreshed Instructor and Student Resource website, which includes: A collection of interactive multiple-choice questions with detailed feedback, providing the opportunity to test understanding at different levels Practical exercises that give students the opportunity to put their learning into practice Links to further reading and sources to expand knowledge Test banks for each chapter to save instructors time
Okładka książki The Ra Material Book Five wer. angielska

65,00 zł 45,36 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,61 zł

In Book Two of The Law of One, the nature of each of the densities or dimensions of this octave of creation is explored in detail with special emphasis given to how evolution for our third density to the fourth density is accomplished. The relationship between the densities of creation and the energy centers of the body is investigated so that each experience can be used as catalyst for growth to balance and crystallize the energy centers of chakras of the student of evolution. Wanderers, sexual energy transfers, the physics of Dewey B. Larson, Polarization in consciousness, ritual magic, and the nature and function of the Higher Self are all explored as they are related to the Law of One. Book Two contains Sessions #27 through #50.
Okładka książki The Ra Material Book Four wer. angielska

76,00 zł 53,04 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,84 zł

Experience a mind-bending journey with The Ra Material, a groundbreaking book that delves deep into the mysteriessurrounding ancient astronauts and their relationship with Earth.Unveiling the secrets of their arrival and their imminent return, this book poses important questions about the role they played in the formation of past and resent civilizations their involvement in the creation of monumental antiquities Through two decades of rigorous experimentation with telepathy, the authors have unlocked the doors to communication with these extraterrestrial beings, culminating in a "breakthrough" contact that ischronicled in this volume.With over 200 pages featuring sessions 1–26, readers will gain unique insights into the cosmic scheme of things and learn about the otherbeings that inhabit our universe. Join us as we embark on a quest for knowledge and unravel the mysteries of our existence.
Okładka książki The Ra Material Book Three wer. angielska

87,00 zł 60,72 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,07 zł

Book Three of the Law of One builds on the information presented in Books One and Two, continuing the exploration of the nature and balancing of the energy centers or chakras, sexual energy transfers, healing, reincarnation, meditation, and Wanderers. The nature of psychic prophecy is explored in Book Three, as are the nature and ramifications of what are usually called psychic attacks. A good deal of information is given on the principles of ritual magic in general and white magic in particular, and a beginning is made in the study of the archetypical mind, which is the mind of the Logos and serves as a kind of blueprint for our evolutionary process and which serves as the foundation concept for each of our individual minds.
Okładka książki The Ra Material BOOK ONE wer. angielska

87,00 zł 60,72 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,07 zł

The verve of the South Florida graffiti art scene from the 1980s to present is captured in this landmark book. It offers unparalleled access to the most significant graffiti art works ever produced in Miami. Discover South Florida’s graffiti art history throughout its various stages, dating from its classic works of the 1980s to the present influence of graffiti art at the annual Art Basel Festival. Included in the 310 full-color images are works by V05, DFC Crew, 7 UP Crew, the Ink Heads, and many more. Each image is accompanied by key caption information, making this an image archive that serves as a comprehensive catalog of Miami’s greatest graffiti art. It is the ideal reference for all graffiti artists and fans of the medium.
Okładka książki Superpamięć dla dzieci w.2

49,90 zł 28,29 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,09 zł

Superpamięć dla dzieci Czy wiesz, że pamięć można wytrenować? My wiemy jak! >>Posłuchaj wywiadu Krystiana Hanke (Projekt Tatowanie / Radio 357) z Pauliną Mechło Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca niewiele czasu. Ważna jest także w domu, w relacjach z przyjaciółmi i kolegami. Lubimy tych, którzy wiedzą, jak mamy na imię, nawet jeśli spotkaliśmy ich wcześniej tylko raz. Doceniamy, gdy ktoś pamięta o naszych urodzinach i zawsze na czas składa nam z tej okazji życzenia. Szukamy kontaktu z tymi, którzy są "dobrze poinformowani". Przykłady można mnożyć, ale jedno jest pewne: świat oczekuje od nas dobrej pamięci. Na szczęście da się ją wyćwiczyć tak samo, jak trenuje się mięśnie. Jeśli chcesz dobrze radzić sobie w szkole i życiu, być mądry i zdolny, jeśli marzysz o tym, by zapamiętywanie nowych informacji przychodziło Ci bez wysiłku, ta książka jest właśnie dla Ciebie! W środku znajdziesz różne ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz pamięć, wytrenujesz spostrzegawczość i poprawisz koncentrację. Razem z Tobą w treningu będzie brał udział Móżdżek, nasz wspólny przyjaciel, który pomoże Ci w rozwiązywaniu zadań, a czasem opowie jakąś ciekawą historię ułatwiającą zapamiętanie nowej informacji. W książce znajdziesz ponad sto różnorodnych ćwiczeń, a na jej końcu - odpowiedzi do niektórych z nich. Życzymy Ci przyjemnego treningu i... dobrej zabawy! Autorki
Okładka książki Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

59,90 zł 33,96 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,11 zł

W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić. Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej świadomości. Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji. Dzięki tej książce: * rozpoczniesz praktykę medytacji * odkryjesz stan poszerzonej świadomości * nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami * zaznasz przebudzonego życia * nauczysz się korzystać z mantr Im bardziej bezgraniczna jest twoja wizja, tym bardziej rzeczywisty się stajesz Deepak Chopra
Okładka książki Diagnoza psychoanalityczna

169,90 zł 137,09 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 137,09 zł

Nowe, zaktualizowane i rozszerzone wydanie cenionej publikacji! W nowym wydaniu Diagnozy psychoanalitycznej Nancy McWilliams przeszła samą siebie. Pierwsza edycja – zasłużenie uważana za klasyk – była integracyjnym majstersztykiem, a druga jest jeszcze lepsza. […] Jest to jednocześnie niezbędne źródło wiedzy dla początkujących terapeutów oraz cenne narzędzie dydaktyczne i obszerne źródło wskazówek dla doświadczonych klinicystów. dr David J. Wallin W książce w przystępny sposób przedstawiono psychoanalityczną teorię osobowości i jej implikacje praktyczne. Autorka omawia główne typy charakteru i tłumaczy, jak poznanie indywidualnej struktury osobowości pacjenta powinno kształtować uwagę terapeuty i styl interwencji terapeutycznej. Opis uzupełnia licznymi przykładami z własnej praktyki klinicznej. Podręcznik stanowi nieocenione źródło wiedzy zarówno dla profesjonalistów, jak i dla studentów. Uzupełnione i zaktualizowane wydanie odzwierciedla rozwój badań z zakresu psychoanalizy. Jest to książka dla wszystkich klinicystów, którzy chcą dogłębnie zrozumieć swoich klientów oraz pomóc im wieść bogatsze i bardziej autentyczne życie. Nancy McWilliams syntetyzuje stuletnią wiedzę kliniczną, oferując ją w formie przystępnej i użytecznej dla terapeutów o dowolnej teoretycznej perswazji. Pierwsze wydanie Diagnozy psychoanalitycznej zyskało status klasyka, drugie jest wyjątkowo przejrzyste i mistrzowskie. dr Jonathan Shedler Department of Psychiatry, University of Colorado School of Medicine
Okładka książki Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna

79,90 zł 68,55 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,48 zł

Co zrobić, gdy nasze dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem niepohamowanej złości? Lub gdy jest gotowe zrobić dosłownie wszytko, aby uniknąć odrabiania lekcji i sprzątania po sobie, a na nasze prośby i nalegania za każdym razem odpowiada: „Zaraz”? Jak postąpić ma nauczyciel, gdy uczniowie spóźniają się na lekcje, a kiedy już się na nich pojawią – rozmawiają, wysyłają SMS-y lub używają wulgarnego języka? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziemy właśnie w tej książce. Autorzy, korzystając ze swego wieloletniego doświadczenia w pracy z dziećmi, przedstawiają Czytelnikowi proste, a zarazem skuteczne, metody poradzenia sobie z trudnymi zachowaniami.
Okładka książki Trauma i tożsamość na przykładzie indywidualnych biografii wychowanków rodzinnej pieczy zastępczej

42,00 zł 26,85 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,15 zł

Autorka szuka sposobów skutecznego, indywidualnego wsparcia wychowanków w budowaniu tożsamości oraz kompetencji do podjęcia samodzielnego i świadomego życia. Podstawowymi kategoriami badawczymi są tytułowe – „tożsamość” i „trauma”. […] Monografia wpisuje się w niezwykle ważny nurt publikacji z pogranicza psychologii, socjologii i polityki społecznej, które dowodzą, jak skomplikowany jest obszar pieczy zastępczej i jak wiele należy zmienić, aby oferowana pomoc uwzględniała wszelkie potrzeby i prawa dzieci oraz młodych dorosłych wychowanków pieczy zastępczej. dr hab. Marta Danecka, prof. ISP PAN Książka będzie doskonałą lekturą nie tylko dla praktyków, osób pracujących w pieczy zastępczej, i studentów, którzy się do takiej pracy przygotowują, ale dla wszystkich, którzy mają wpływ na kształt i funkcjonowanie tego systemu opieki. Od ich decyzji i wysiłków bowiem zależy to, w jakim stopniu wskazane w publikacji postulaty i rekomendacje zostaną zrealizowane. dr Katarzyna Rychlicka-Maraszek
Okładka książki Kurs na wieczne zbawienie

49,90 zł 27,73 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,73 zł

O Bogu można opowiadać na różne sposoby. Pomagać przy wyjściu z życiowej zapaści - również. Ale nie każdy potrafi to robić, sięgając po Lato Muminków, Diunę Herberta czy Gwiezdne wojny. Marek Pietrachowicz, astrofizyk i psycholog kliniczny proponuje przepracowanie naszych kłopotów na nowo, za pomocą konkretnych case studies, nazywanych przez autora "niezapowiedzianą kartkówką w szkole życia". Pietrachowicz skorzystał z przypadków przynoszonych przez pacjentów do jego studia psychologicznego o nazwie "Strefa Zrozumienia". Proponuje nam wyjście z życiowych turbulencji za pomocą sposobów, które sprawdziły się w jego praktyce katolickiego psychologa. Namawia, abyśmy zaufali Duchowi Pocieszycielowi, którego postawił nam Jezus i nie odpychali problemów codzienności. Bo każda niezapowiedziana kartkówka w szkole życia przybliża nas do życia wiecznego. A my jesteśmy na kursie i na ścieżce.
Okładka książki Nie chcę o tym mówić

54,99 zł 33,54 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,54 zł

Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie - trudności z intymnością, pracoholizmem, alkoholizmem, obelżywymi zachowaniami i wściekłością - to naprawdę próby uniknięcia depresji.Terrence Real łamie cywilizacyjne tabu i przerywa milczenie o przekazywanej od pokoleń toksycznej sukcesji - pokazuje, jak dojść do sedna problemu, skutecznie się leczyć, podjąć próby naprawienia relacji i zerwać ze szkodliwym dziedzictwem. Wnikliwą analizę łączy z przekonującymi opowieściami o swoich pacjentach, a także własnych doświadczeniach z depresją."Jak na ironię, te same czynniki, które przyczyniają się do depresji, sprawiają, że jej nie dostrzegamy""Aby zrozumieć męską depresję, musimy rozpoznać warunki, w których się rodzi, odkryć, w jaki sposób, pod hasłem męskości i często w najlepszych intencjach, zdradzamy i deformujemy naszych synów"
Okładka książki Rodzeństwo - Jak dbać o relacje z rodzeństwem

89,00 zł 47,07 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,89 zł

Karty pracy "Rodzeństwo – Jak dbać o relacje z rodzeństwem" dedykowane są dla dzieci w wieku 6-11 lat. Z kart mogą korzystać zarówno rodzice, jak i terapeuci, psychologowie i pedagodzy. To pomoc, dzięki której można przyjrzeć się wzajemnym relacjom między rodzeństwem, dbaniu o siebie nawzajem oraz kształtować empatię. Karty pracy są pomocą do wykorzystania w domu lub gabinecie terapeutycznym, w pracy indywidualnej i grupowej. W środku znajdziesz m.in. takie tematy, jak: -Moja rodzina -Co mamy wspólnego? Co nas różni? -Pozytywne wspomnienia -Jak dobrze go/ją znasz? -Teatrzyk o zaufaniu -Most zaufania -Kupon dla rodzeństwa -Niewidzialna dłoń -Wdzięczność -Współpraca w zabawie -Emocje w rodzinie -Komunikat JA
Okładka książki Psychologia zła w.4

49,99 zł 27,89 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,89 zł

Psychologia zła zabiera czytelnika w trudną podróż, której celem jest zrozumienie zła w jego ekstremalnej postaci.Jeszcze przed zakończeniem drugiej wojny światowej psychiatrzy i psycholodzy starali się poznać sposób myślenia przywódców Trzeciej Rzeszy. Gdy bitewny kurz opadł i alianci przystąpili do osądzenia zbrodniarzy wojennych w międzynarodowym procesie w Norymberdze, psychiatra Douglas Kelley oraz psycholog Gustave Gilbert podjęli próbę zrozumienia sposobu postrzegania rzeczywistości przez nazistów. W tym celu posługiwali się m.in. wywiadami psychiatrycznymi i testami na inteligencję. Nigdy wcześniej ani później tak szczegółowemu badaniu nie poddano tak wielu zbrodniarzy, którzy doprowadzili do ludobójstwa na masową skalę.Autor książki korzysta ze swojego doświadczenia zdobytego podczas wielu lat praktyki naukowej w dziedzinie psychiatrii oraz postępów, jakie dokonały się w medycynie, psychologii i neurobiologii od czasu zakończenia drugiej wojny światowej. Jeszcze raz analizuje informacje pozyskane w Norymberdze, żeby z bliska przyjrzeć się czterem zbrodniarzom wojennym: Robertowi Leyowi, Hermannowi Gringowi, Juliusowi Streicherowi oraz Rudolfowi Hessowi. Prezentuje dzisiejsze spojrzenie na naturę zła i współczesne próby jego zrozumienia.
Okładka książki Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów

59,99 zł 38,27 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,40 zł

Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić? Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków. Jeszcze tylko 5 minut… A potem mijają 2 godziny. Znasz to? Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików – to się zdarza każdemu. Serio. Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem robią z Twoim mózgiem? Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć: w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu. Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny! --- Anders Hansen – lekarz psychiatra i badacz, który potrafi mówić o mózgu tak, że chce się słuchać. Autor m.in. bestsellerowej książki Wyloguj swój mózg, a także poradnika Twój SuperMózg dla młodszych czytelników. Na co dzień tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii w prosty i konkretny sposób. Jego misja? Pomóc nam wszystkim – dzieciom i dorosłym – zrozumieć, jak mądrze żyć w świecie pełnym ekranów i bodźców. Mats Wänblad – autor książek dla dzieci i młodzieży oraz bestsellerowego programu ABC Club. Zajmuje się również tłumaczeniem książek, uczy sztuki opowiadania historii i prowadzi kursy pisania dla wszystkich grup wiekowych.
Okładka książki Samowspółczucie Czy potrafisz spojrzeć na siebie..

47,15 zł 41,04 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,04 zł

"Czy potrafisz spojrzeć na siebie oczami kogoś, kto naprawdę Cię kocha?   Ciągle od siebie wymagasz? Analizujesz każdy błąd, czując, że znów zawiodłaś? Masz wrażenie, że nigdy nie jesteś dość dobra? Ta książka jest dla Ciebie.   Samowspółczucie to nie tylko poruszający przewodnik po budowaniu zdrowszej relacji z samą sobą to osobiste, pełne ciepła zaproszenie do wewnętrznego spokoju, akceptacji i łagodności. Ewelina Pustała socjolożka, trenerka mentalna i prezeska polskiej marki elektronicznej dzieli się własną drogą, łącząc autentyczne doświadczenia z rzetelną wiedzą i sprawdzonymi ćwiczeniami.   Dzięki tej książce: nauczysz się mówić do siebie łagodniej i z większym zrozumieniem, obniżysz poziom stresu i napięcia, rozwiniesz odporność psychiczną i emocjonalną, zbudujesz poczucie własnej wartości bez presji perfekcjonizmu.   To nie jest kolejny poradnik z szybkimi receptami. To przestrzeń dla Ciebie do zatrzymania się, uważności i troski.   Książka została starannie i estetycznie wydana w twardej oprawie, z tasiemkami, które pomogą Ci zaznaczać miejsce podczas lektury i pracy własnej.   W drugiej części znajdziesz wyjątkowy 30-dniowy dziennik treningu mentalnego, który pomoże Ci codziennie, krok po kroku, wprowadzać więcej czułości i zrozumienia do Twojego życia.   Dla kogo? Dla każdej osoby, która: pragnie żyć w większym spokoju wewnętrznym, zmaga się z nadmiernymi oczekiwaniami wobec siebie, szuka skutecznych narzędzi wspierających zdrowie psychiczne, chce zadbać o siebie z troską, a nie z wyrzutem.   To książka, która zostaje z Tobą na dłużej. Jak dobra przyjaciółka nie ocenia, tylko rozumie.     "
Okładka książki Dzieciństwo, dorastanie i dorosłość kobiet z ADHD

49,90 zł 36,97 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,57 zł

Dziewcząt i kobiet z ADHD często się nie zauważa. Dotychczas ich problemy rzadko przedstawiano w literaturze. Ponieważ nie są hałaśliwymi i niesfornymi chłopcami, wpisującymi się w stereotypowe postrzeganie ADHD, przez długi czas pozostawały niezidentyfikowane. Stanowią grupę, która nie rzuca się w oczy i toczy samotną walkę, często pełną cierpienia, rozczarowania, frustracji i rozpaczy. Jednak ta sytuacja się zmienia!Prezentowana publikacja łączy najnowszą wiedzę naukową na temat ADHD u kobiet z doświadczeniami życiowymi konkretnych dziewcząt i kobiet z ADHD. Ukazuje, jak wyglądają różne etapy ich życia dzieciństwo, okres dojrzewania, macierzyństwo, menopauza i inne.Warto, by każda dziewczyna i kobieta, u której zdiagnozowano ADHD lub która sądzi, że może mieć ADHD, przeczytała tę książkę. Pomoże im ona zrozumieć siebie, odpowiedzieć na pytania jak i dlaczego, a także zastanowić się nad tym, co dalej.
Okładka książki Demystifying Creativity

196,00 zł 158,35 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 158,35 zł

This book is a study of the psychology, neuroscience, and philosophy of creativity, originality, and inspiration viewed from the lens of a seasoned game developer. It introduces the concept of creative sobriety—a practice that advocates better understanding our own sources of inspiration so that we can intellectually drive our creative voice closer to originality. The creative process is an improvised dance between the conscious and the subconscious mind, where knowledge, experience, intuition, observation, imagination, and projection meet in ways that are completely unique to each person. Presenting practical and theoretical approaches to originality and game concept generation, this book explores the notion of creative sobriety before moving to chapters that blend theory and practice, covering topics such as innovation, the creative process, auteurship, collaboration, and creative vision. This book will be of great interest to students of game design and creative professionals working within the industry as well as those looking to learn more about the creative process.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,26 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,69 zł
Okładka książki Anatomia duszy

27,81 zł
45,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,72 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,59 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,59 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,23 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,26 zł
Okładka książki Kod emocji

28,93 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,26 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,01 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,26 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 124,42 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj