Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
WIELKA INTERNA to śmiałe wejście polskiej myśli medycznej w nowe stulecie. Finalnie weźmie w niej udział 1500 autorów z różnych ośrodków medycznych z całej Polski. Znajdują się wśród nich i wybitni profesorowie, i doświadczeni praktycy, i wschodzące talenty.
? WIELKA INTERNA powstaje - podobnie jak podręczniki amerykańskie - w oparciu o jednolitą strukturę rozdziału ułożoną w logicznym porządku. Usystematyzowanie wiedzy oznacza przekazanie jej w sposób prosty, zrozumiały, przejrzysty.
? WIELKA INTERNA to niespotykane bogactwo treści. To liczne ryciny i tabele, to tematy nieuwzględniane wcześniej w podręcznikach, łączące choroby wewnętrzne z innymi specjalizacjami (np. medycyną pracy, chirurgią, anestezjologią).
? WIELKA INTERNA jest spójna z publikacją LEKI WSPÓŁCZESNEJ TERAPII. Oznacza to, że zaleca leki aktualnie dostępne na rynku.
? WIELKA INTERNA to publikacja dla lekarzy, którzy nie mają czasu... szukać w innych źródłach.
W publikacji omówiono m. in. zagadnienia dotyczące:
- patogenezy i epidemiologii astmy oskrzelowej
- obrazu klinicznego
- rozpoznawania i monitorowania
- klasyfikacji choroby
- leczenia przewlekłego i zaostrzeń
- zasad postępowania w stanach szczególnych - w przypadku ciąży, astmy zawodowej, indukowanej wysiłkiem czy aspirynowej.
Przydatne w codziennej praktyce lekarskiej okażą się z pewnością zamieszczone na końcu książki tabele z grupami leków stosowanych w leczeniu astmy oskrzelowej.
Bliskie spotkanie z Chinami
"Specjalista od Chin", wprowadza czytelnika w świat filozofii, kultury, medycyny i obyczajów, nijako "od wewnątrz", z punktu widzenia człowieka, któremu udało się żyć wśród Chińczyków na tyle długo,
żeby zrozumieć, poznać i przekazać ich mentalność i tradycję.
Czytelnik pozna tajemniczo brzmiące teorie yin i yang, przemianę 5 elementów i życiowej energii qi, ale dowie się również, jak precyzyjne diagnozy można stawiać badając puls i kolor języka. Pozna potęgę akupunktury, którą to metodę od lat wykorzystywano do znieczuleń przy operacjach. Znajdzie również opisy najważniejszych ziół i minerałów stosowanych przez chińskich lekarzy. Wśród nich takie rarytasy jak róg jednorożca, koniki morskie, kości tygrysa i rogi jelenia. Dowie się jak lekarze, dzięki bardzo skomplikowanej procedurze, badali chińskie arystokratki oraz jaką drogą Kanon medycyny Żółtego Cesarza dotarł do Gdańska i Kraków już w czasach renesansu. Z kogo swój medyczny podręcznik "zrzynał" Awicenna i czy Kopernik mógł wiedzieć o stosowanych przez Chińczyków szczepieniach przeciwko ospie. A także którzy z naszych monarchów płacili złotem za rogi jednorożca i inne chińskie lekarstwa.
Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy myśliwymi zbieraczami) z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii i badań nad długością życia. Robb Wolf - badacz biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie - uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia i kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie oraz przedłużyć życie. Dzięki rozwiązaniu paleo odkryjesz: - Które pokarmy mogą poprawić wygląd i samopoczucie. - Przyczyny współczesnych częstych zachorowań na raka i cukrzycę oraz dużej zapadalności na choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. - Jak zrzucić niechciane kilogramy, a jednocześnie wyglądać i czuć się młodziej. - Jak poprawić swoje sportowe osiągi, niezależnie od tego, czy uprawiasz surfing, czy wędrujesz po górach. - Łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z niezbyt pracochłonnymi przepisami na smaczne dania. - Programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami. Paleodieta Spis Treści
Podziękowania
Słowo wstępne
Przedmowa
Moja historia, twoja historia, nasza historia
(kiepskie, ale prawdziwe)
Myśliwi zbieracze to my czyli... pożegnaliśmy wprawdzie sawannę, ale wciąż nosimy ją w brzuchu!
Wiedza to potęga, ale gór nie przenosi
Trawienie, czyli zaczyna się jazda
Opór jest daremny czyli „mamy tu do czynienia z brakiem komunikacji"
Ziarna i dziurawe jelito, czyli zatrzymaj kupkę tam, gdzie jej miejsce
Tłuszcze - proszę usiąść, to może zająć trochę czasu
Stres i kortyzol, czyli krótkie przesłanie: „Spijże, ośle!"
Fitness w stylu przodków
Stosowanie paleodiety - to naprawdę łatwe
Śledzenie postępów
Plan posiłków na 30 dni
Suplementy diety
Epilog
Bibliografia
CHOROBIE ALZHEIMERA MOŻNA ZAPOBIEC!
Większość osób uważa, że albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej zapobiegać tylko w bardzo niewielkim stopniu. Naukowcy wiedzą już, że to nieprawda. W rzeczywistości najwybitniejsi badacze twierdzą obecnie, że naszą największą i być może jedyną nadzieją na pokonanie choroby Alzheimera jest zapobieganie tej chorobie.
Gdy autorka bestsellerów Jean Carper odkryła, że jest nosicielką genu zwiększającego podatność na alzheimera, z determinacją postanowiła dotrzeć do najnowszych doniesień naukowych na temat możliwości zapobiegania tej chorobie. Odkryła 100 zaskakująco prostych, naukowo udowodnionych sposobów, aby radykalnie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera, pogorszenia pamięci i wystąpienia innych form demencji.
Czy wiesz, że witamina B12 chroni twój mózg przed zmniejszaniem się, sok jabłkowy działa jak jeden z powszechnie stosowanych leków na alzheimera, a surfowanie po Internecie wzmacnia starzejące się komórki mózgu? Czy wiedziałeś, że zwykła infekcja oraz popularne leki stosowane do znieczulania mogą spowodować demencję, oraz że medytacja przyczynia się do powstawania nowych neuronów, a ćwiczenia fizyczne wspomagają mózg?
Możesz w ogromnym stopniu wpłynąć na swoją przyszłość i jak najdłużej opóźniać wystąpienie objawów choroby Alzheimera za pomocą zaledwie kilku prostych działań profilaktycznych. Jeśli uda ci się opóźnić początek alzheimera o pięć lat, zmniejszasz tym samym ryzyko wystąpienia tej choroby o połowę. A gdy opóźnisz jej wystąpienie o dziesięć lat, najprawdopodobniej nigdy na nią nie zachorujesz!
Książka 100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera zmieni sposób, w jaki postrzegasz tę chorobę i pozwoli ci zapoznać się z pasjonującymi, aktualnymi informacjami o najnowszych badaniach nad mózgiem, dzięki którym ustrzeżesz siebie i swoją rodzinę przed tą straszną chorobą.
Zmarły w 2002 roku Hans-Georg Gadamer był jednym z najwybitniejszych dwudziestowiecznych myślicieli. Rozwinął tzw. hermeneutykę filozoficzną, czyli sposób uprawiania refleksji, który w centrum zainteresowania stawia człowieka wraz z jego osobistym doświadczeniem i rozumieniem historii. O tajnikach zdrowia to zbiór trzynastu esejów, w których niemiecki filozof z dużą przenikliwością porusza tematykę dokonujących się przemian medycyny oraz pojęć pacjenta, zdrowia, choroby. Według Gadamera powinniśmy rozpoznać ograniczenia współczesnej technologii w lecznictwie, jak również bardziej docenić rolę samorozumienia siebie i własnego ciała w procesie zdrowienia.
Książka jest adresowana przede wszystkim do pulmonologów. Mogą z niej korzystać również praktykujący lekarze specjaliści chorób wewnętrznych, alergolodzy oraz lekarze rodzinni, którzy na co dzień mają kontakt z pacjentami cierpiącymi na schorzenia układu oddechowego.
W podręczniku:
- anatomia i fizjologia układu oddechowego i krążenia płucnego
- radiologiczne, histopatologiczne i kliniczne aspekty chorób płuc
- diagnostyka i leczenie
- szczegółowy opis astmy i POChP
- trudne przypadki kliniczne
- interpretacja wynikó badań spirometrycznych oraz gazometrii krwi tętniczej ułatwiające odniesienie wiedzy teoretycznej do praktyki
- dostęp online do dodatkowych materiałów w języku angielskim
Doktor Claus Schulte-Übbing to monachijski lekarz-ginekolog, słynny znawca medycznych teorii św. Hildegardy z Bingen. Metody te praktykuje z sukcesami od wielu lat w pracy klinicznej oraz w prywatnej praktyce lekarskiej, uchodząc w tej dziedzinie za prawdziwy autorytet. Jak dawną wiedzę wykorzystać w leczeniu współczesnych chorób? Współczesne kobiety na skutek zwiększonego tempa życia, szkodliwych substancji na których działanie są narażone czy też środków hormonalnych, które przyjmują, narażone są na wiele dolegliwości i chorób, które rzadko tylko dotykały ich babć. Coraz więcej pań miewa problemy z zajściem w ciążę, prawidłowym cyklem miesięcznym czy choćby z cerą. Tradycyjna medycyna bywa wobec tych problemów bezradna (często również dlatego, że skupia się na leczeniu skutków, a nie przyczyn problemów) – medycyna Hildegardy jednak oferuje po ponad 900 latach od śmierci świętej z Bingen całościowy program, który nie tylko pomoże uporać się z wieloma kobiecymi problemami natury medycznej, ale także pozwoli gruntownie przebudować wszystkie sfery życia, aby stało się zdrowsze i bardziej szczęśliwe. W książce Św. Hildegarda. Medycyna dla kobiet dr medycyny Claus Schulte-Uebbing wspierając się na swojej wieloletniej praktyce lekarskiej, w której z powodzeniem obok metod tradycyjnych posiłkuje się medycyną św. Hildegardy, przedstawia proste rozwiązania, które każda kobieta może wykorzystać jako szybką pomoc w wielu dolegliwościach, a także całościowy program zdrowego życia.
Zdrowe dla serca zalecenia Roberta E. Kowalskiego:
poznaj swój profil lipidowy
przyjmuj suplementy z witaminą B
regularnie szczotkuj zęby i czyść je nicią dentystyczną
spaceruj, często i ochoczo
zbadaj poziom białka C-reaktywnego
dowiedz się czegoś o diecie i suplementach dietetycznych.
co się kryje w twym baniaku
Jonathan Lindström dużo wie o mózgu! Że jest miękki, różowawy i niewiele większy od kartonu mleka. Bez mózgu nie moglibyśmy myśleć, widzieć czy czuć. Nie wiedzielibyśmy nawet, że istniejemy. Można powiedzieć, że mózg to najbardziej tajemnicze i skomplikowane urządzenie jakie istnieje. Z tej książki dowiecie się jak mózg tworzy myśli i obrazy oraz czym właściwie jest świadomość. Będziecie mogli również trochę z nim poeksperymentować.
"Choroby i szkodniki. Pielęgnacja roślin ogrodowych" to około 60 rodzajów drzew i krzewów liściastych i iglastych i szczegółowe opisy atakujących je chorób i szkodników.
Old Democritus under a tree, Sits on a stone with book on knee: about him hang there many features, of cats, dogs and such-like creatures, of which he makes anatomy, the seat of black choler to see.
Over his head appears the sky and Saturn, Lord of melancholy.
Szydełkowanie skarpetek jest naprawdę rozrywką. Szydełkowanie skarpetek metodą 4 etapów sprawia ogromną radość! Technika ta jest do opanowania, a skarpetki sa w okamgnieniu gotowe. W tej książeczce przedstawiamy proste modele w modnych kolorach, wykonane z efektownych włóczek. Takie skarpetki uatrakcyjnią każdy strój.
Książka jest skierowana przede wszystkim do otolaryngologów, chirurgów, foniatrów, stomatologów, pulmonologów, neurologów i neurochirurgów. Polecana jest również szkolącym się i praktykującym lekarzom rodzinnym. Mogą z niej korzystać studenci kierunków medycznych chcący poszerzyć swoją wiedzę z otolaryngologii.
- podstawy anatomii i fizjologii narządów głowy, szyi, dolnych dróg oddechowych oraz górnych dróg pokarmowych
- charakterystyka jednostek chorobowych, najczęstszych urazów, zaburzeń i wad
- opis zarówno podstawowych, jak i najnowszych metod badania oraz technik operacyjnych stosowanych w otolaryngologii, a także nowoczesnych sposób leczenia
Książka poświęcona jest szeroko rozumianej problematyce uczenia się widzianej z perspektywy neurobiologii, psychologii i pedagogiki. Autor w ciekawy sposób omawia zagadnienia dotyczące neurologicznych podstaw uczenia się, opierając się na najnowszych badaniach nad mózgiem. Stara się przekonać czytelnika, że z badań nad mózgiem można wyprowadzić wnioski praktyczne istotne dla szkoły, uniwersytetu i społeczeństwa. Szczegółowo przedstawia proces uczenia się w ciągu życia, także w okresie prenatalnym.
Wyjaśnia dlaczego dzieci przejawiają trudności w uczeniu się (np. czytanie, matematyka). Omawia procesy uczenia się w świetle różnych zagadnień i problemów społecznych (kooperacja, wartości, przemoc).
Prezentuje wnioski dotyczące nauczania szkolnego, np. wyniki międzynarodowych badań nad poziomem osiągnięć szkolnych (PISA) przeprowadzonych także w Polsce.
Ciąża to szczególne wyzwanie dla lekarza opiekującego się kobietą - zarówno ze względu na fizjologiczne zmiany zachodzące w organizmie pacjentki, jak i z uwagi na ochronę rozwijającego się organizmu jej dziecka. Lekarz musi uwzględnić potencjalny teratogenny wpływ procedur diagnostycznych i terapeutycznych, a także zmiany w farmakokinetyce leków; powinien również znać odpowiedź na podstawowe pytanie matki - o bezpieczeństwo jej samej oraz jej dziecka.
W prezentowanej publikacji przedstawiono propozycje diagnostyki oraz terapii chorób neurologicznych, które mogą się pojawić u kobiet ciężarnych. Propozycje oparto na szerokim przeglądzie współczesnej literatury medycznej.
Atlas Nettera - mapa podróży po zawiłych zakątkach ludzkiego ciała
Atlas anatomii człowieka z polskim mianownictwem anatomicznym jest przeznaczony zarówno dla studentów kierunków lekarskiego, lekarsko-dentystycznego, fizjoterapii, ratownictwa medycznego, a także pielęgniarstwa i położnictwa, jak i dla praktykujących lekarzy. Książka została oparta na zaktualizowanym i uzupełnionym piątym wydaniu Atlas of Human Anatomy F.H. Nettera.
- aktualne mianownictwo anatomiczne uzupełnioneeponimami stosowanymi w języku medycznym i codziennej praktyce lekarskiej
- zdjęcia kliniczne i radiologiczne ukazujące zarówno anatomię prawidłową, jak i zmiany patologiczne
- szczegółowe opisy na rycinach dostosowane do obowiązującego programu nauczania
- uporządkowanie rycin od struktur powierzchniowych do leżących głębiej
Dodatkowo dostępne na stronie www.studentconsult.com:
- wybrane tablice z wydania polskiego z polskim i łacińskim mianownictwem anatomicznym
a także w języku angielskim:
- filmy stworzone na podstawie Netter's 3D Interactive Anatomy
- ponad 200 dodatkowych rycin i zdjęć radiologicznych o dużej wartości klinicznej
- testy powtórkowe wielokrotnego wyboru
- ćwiczenia typu drag-and-drop
- procedury chirurgiczne
- opisy przypadków klinicznych
Rysunek Giovanni Civardiego to książka dla tych, którzy chcą nauczyć się rysować lub doskonalić swoje umiejętności. Zaczynając od podstawowych technik rysunkowych przechodzimy do rysowania portretów, postaci, rąk, stóp i pejzażu. Autor udziela nam mistrzowskich rad jak posługiwać się światłocieniem. Porady techniczne oraz praktyczne wskazówki jakich Civardi dostarcza, w połączeniu z jego wyjątkowymi rysunkami sprawiają, że niniejsza książka jest doskonałym źródłem wiedzy i inspiracji dla każdego artysty.
Świetny poradnik dla osób pragnących opanować sztukę szycia. 350 stron przystępnego tekstu, przejrzystych instrukcji oraz ilustracji, które uczą jak łatwo uszyć proste i urzekające kreacje.Książka ta jest świetnym poradnikiem i podręcznikiem krawiectwa. To cenne narzędzie dla osób pragnących opanować sztukę szycia.W niniejszej książce znajdą Państwo opisy licznych technik szycia, które pozwalają na zaoszczędzenie czasu i umożliwiają zarówno początkującym, jak i doświadczonym osobom tworzenie modnych i profesjonalnie wyglądających strojów. Książka prowadzi czytelnika od teoretycznych podstaw po realizację zaawansowanych projektów. Zawiera wiele ilustracji, a także aktualnych danych dotyczących maszyn do szycia i materiałów. Kolejne rozdziały rozpoczynają się krótkimi słowniczkami obejmującymi najważniejszą terminologię dotyczącą danej części książki.Naszym celem było stworzenie przystępnego tekstu zawierającego przejrzyste instrukcje oraz ilustracje pozwalające każdemu czytelnikowi na uszycie zarówno prostych, jak i bardziej skomplikowanych ubrań. Postawiliśmy sobie także za cel zapoznanie Państwa z najnowszymi technikami dotyczącymi szycia.Przejrzyste ilustracje i teksty umożliwiają dogłębne zrozumienie tajników tej sztuki. Książka uczy czytelników szycia bez korzystania z szablonów krawieckich - jest to nowa metoda. Jednym słowem moda na szycie wraca.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
