Wróżki, złe czary, magia, rosnąca niechęć do sacrum, przemoc i wzbierająca nienawiść - diabeł naprawdę istnieje! Jak przeciwstawić się jego niszczycielskiej sile? Ksiądz Antonio Mattatelli - najmłodszy włoski egzorcysta - oraz Sandro Mancinelli, badacz zjawisk nadprzyrodzonych, przedstawiają kompleksowy przegląd tematu - ksiądz Antonio odpowiada na dociekliwe pytania dotyczące jego doświadczeń jako egzorcysty. Przesianie obu autorów jest mocne i jasne: nie bać się, ale być przygotowanym do walki z diabłem we wszystkich jego aspektach, z zachowaniem niezbędnych środków ostrożności. Niezwykle cennym dodatkiem jest też przygotowany specjalnie przez księdza Antoniego zbiór modlitw o uwolnienie i egzorcyzmów przeznaczonych do wykorzystania przez każdego, kto w swoim życiu i życiu bliskich osób dostrzega oznaki diabelskiego działania lub pragnie ustrzec siebie i bliskich przed demonicznymi zagrożeniami.
W ostatnich latach obserwujemy ogromny wzrost zainteresowania różnych grup społecznych treningami uważności (mindfulness). Elementy treningów uważności są aplikowane do różnych obszarów kultury i biznesu. Mamy mindfulness w biznesie, mindfulness w edukacji, mindfulness dla dzieci, mindfulness dla zabieganych, mindfulness jedzenia itp., itd. Popularność tego ruchu sprzyja, niestety, komercjalizacji i spłycaniu treningów uważności. Bardzo często przedstawia się w popkulturze mindfulness jako szybkie i łatwe remedium na różnego rodzaju problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Wystarczy pięć minut krótkiej praktyki medytacyjnej, by świat stał się nagle lepszy. Zjawisko to, znane jako McMindfulness , w jaskrawy sposób stoi w opozycji do źródeł treningów uważności. Wywodzą się one bowiem ze środowiska buddyjskiego, w którym medytacja wiązała się z bardzo surową ścieżką rozwoju, wymagającą dużej wewnętrznej siły i zaangażowania, a sama medytacja zajmowała i zajmuje bardzo często centralną pozycję i poświęca się na nią nie minuty, a godziny, a podczas odosobnień znaczna część dnia wypełniona jest siedzeniem w ciszy.
Celem niniejszej monografii jest wyodrębnienie podstawowych formalnych praktyk medytacyjnych. W celu zrealizowania zamierzonego celu badawczego w monografii zastosowane zostaną następujące metody. Po pierwsze, metoda analityczna, której celem jest wyodrębnienie, opisanie oraz klasyfikacja poszczególnych praktyk formalnych treningów uważności. Następnie podejście analityczne zastosowane będzie do poszczególnych tradycji buddyjskich (therawada, zen, wadżrajana), służąc wyodrębnieniu kluczowych idei teoretycznych oraz centralnych praktyk medytacyjnych danego systemu religijnego. Po drugie, w monografii wykorzystana zostanie również metoda porównawcza, za pomocą której zestawimy wyodrębnione praktyki formalne treningów mindfulness z ich odpowiednikami z trzech buddyjskich nurtów. Podejście to pozwoli na uchwycenie znaczenia kontekstu kulturowego, w jakim funkcjonują praktyki formalne i medytacje buddyjskie. Drugim ważnym aspektem tego podejścia jest umożliwienie obserwacji tego, jakie zmiany pociąga za sobą wykorzystanie buddyjskich medytacji w nowym, świeckim, naukowym kontekście treningów mindfulness.
Ze wstępu
Ks. Mateusz Czubak kapelan więzienia i duszpasterz osób bezdomnych zabiera czytelnika w duchową wędrówkę, która dotyka najgłębszych ran, ale też najpiękniejszych cudów łaski.
Poznaj historie biblijnych postaci, takich jak Symeon, Tomasz, Zacheusz czy Dobry Łotr i zobacz, jak ich losy przenikają się z doświadczeniami ludzi współczesnych. To książka o tych, którzy mimo porażek i upadków, wciąż wierzą, że możliwy jest nowy początek.
Niech twoje życie będzie Ewangelią, której nie trzeba czytać to zdanie z ust bezdomnego staje się kluczem do całej książki.
Wyrusz w podróż. Między ciemnością a światłem. Z nadzieją.
Ewangelia według św. Łukasza to Ewangelia miłosierdzia, które stanowi kluczowy temat całego jego dzieła. Autor to człowiek uczony, wrażliwy i uporządkowany. Rozpoczyna swoje dzieło prologiem w eleganckim, klasycznym stylu, w którym wyjaśnia, iż zebrał i przeanalizował dotychczasowe teksty, rozmawiał z naocznymi świadkami i dokładnie zbadał wszystkie dostępne mu źródła, by stworzyć opisaną przez siebie historię Jezusa z Nazaretu.
Wielu już starało się ułożyć opowiadanie o zdarzeniach, które się dokonały pośród nas, tak jak nam je przekazali ci, którzy od początku byli naocznymi świadkami i sługami słowa. Postanowiłem więc i ja zbadać dokładnie wszystko od pierwszych chwil i opisać ci po kolei, dostojny Teofi lu, abyś się mógł przekonać o całkowitej pewności nauk, których ci udzielono.
Najstarszy polski przekład starotestamentowej Księgi Jeremiasza, będący częścią staropolskiej Biblii królowej Zofii, sięga połowy XV wieku. Od tego momentu dokonano kolejnych kilkudziesięciu tłumaczeń tej księgi biblijnej. Rodzi się zatem w tym kontekście pytanie: czy potrzebne jest jeszcze kolejne? Odpowiedź po części skrywa się w różnicy pomiędzy znaczeniami słów tłumaczenie i przekład. Tłumaczenie może być dosłowne, by nie powiedzieć mechaniczne. Przekład winien natomiast uwzględniać wszelkie niuanse wynikające chociażby ze specyfiki miejsca i zwyczajów panujących podczas powstawania danego dokumentu, swego rodzaju tła kulturowego poszczególnych ksiąg biblijnych. W przypadku Księgi Jeremiasza oraz Lamentacji Jeremiasza mamy do czynienia z nagromadzeniem wielu czynników, które mogą mieć wpływ na współczesne rozumienie przekazu prorockiego. Dlatego właśnie przekład a nie literalne tłumaczenie jest nie lada wyzwaniem dla biblistów dążących do aktualizacji treści i przesłania tych niełatwych w odbiorze i złożonych ksiąg biblijnych.
Dotychczasowe tłumaczenia Księgi Jeremiasza oraz Lamentacji Jeremiasza były najczęściej przygotowane przez biblistów (nacisk na przekaz teologiczny) bądź lingwistów zwracających szczególną uwagę na poprawność gramatyczną oraz piękną formę literacką, często kosztem odstępstw od przekazu teologicznego. Jak zatem wśród tych tłumaczeń znaleźć takie, które pokonują owe dylematy, oddając piękno języka z wszystkimi użytymi narzędziami oraz dokładny przekaz teologiczny z całym jego dynamizmem?
Wydaje się, że odpowiedź znajdziemy w założeniach przekładu (a nie tłumaczenia) realizowanego przez Redakcję Nowego Przekładu Dynamicznego (NPD). Owocem jej niestrudzonej pracy intelektualnej i duchowej są już powstałe przekłady całego Nowego Testamentu, Księgi Psalmów, Księgi Izajasza oraz Ksiąg Mądrościowych i Pieśni nad pieśniami, które to dokonania spotkały się z żywym i bardzo pozytywnym odbiorem biblistów oraz co najważniejsze czytelników Słowa Bożego. Przekład dynamiczny ma bowiem to do siebie, że w miejsce trudnych czy wręcz przestarzałych słów lub fraz wyszukuje i umieszcza w przekładzie ich aktualne dynamiczne ekwiwalenty. Dzięki temu dzisiejszy czytelnik ma przed sobą zrozumiały, zapisany współczesnym językiem tekst ksiąg biblijnych zawierający należny przekazowi natchnionemu ładunek teologiczny, aktualny również w XXI wieku. Takie przedsięwzięcie z pewnością nie należy do działań komercyjnych, zaś wartość językowa, teologiczna i kulturotwórcza są trudne do przecenienia.
prof. dr hab. Stanisław Koziara
Katedra Lingwistyki Kulturowej i Komunikacji Społecznej
Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
Lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.
(Iz 40,31)
Z Żyć Ewangelią każda chwila dnia może stać się okazją do wzrostu duchowego. Otwórz ją każdego dnia i daj się poprowadzić przez Słowo Boże, aby Twoje życie było pełniejsze, bogatsze i bardziej zbliżone do Ewangelii.
Dodatkowo w książce znajdziesz modlitwy do Krwi Chrystusa oraz Patronów, które wzbogacą Twoje codzienne życie modlitewne i pomogą w pogłębianiu relacji z Bogiem.
Lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.
(Iz 40,31)
Z Żyć Ewangelią każda chwila dnia może stać się okazją do wzrostu duchowego. Otwórz ją każdego dnia i daj się poprowadzić przez Słowo Boże, aby Twoje życie było pełniejsze, bogatsze i bardziej zbliżone do Ewangelii.
Dodatkowo w książce znajdziesz modlitwy do Krwi Chrystusa oraz Patronów, które wzbogacą Twoje codzienne życie modlitewne i pomogą w pogłębianiu relacji z Bogiem.
Lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.
(Iz 40,31)
Z Żyć Ewangelią każda chwila dnia może stać się okazją do wzrostu duchowego. Otwórz ją każdego dnia i daj się poprowadzić przez Słowo Boże, aby Twoje życie było pełniejsze, bogatsze i bardziej zbliżone do Ewangelii.
Dodatkowo w książce znajdziesz modlitwy do Krwi Chrystusa oraz Patronów, które wzbogacą Twoje codzienne życie modlitewne i pomogą w pogłębianiu relacji z Bogiem.
Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć Twoje ciało mówi. Czy rozumiesz, co chce Ci powiedzieć? Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto wie, gdzie patrzeć, dostrzeże napięcia, skurcze i nienaturalne wygięcia postawy i będzie w stanie je poprawnie zinterpretować, a także poprzez odpowiednią pracę z ciałem uleczyć; uwolnić od tłumionej złości, smutku, nadmiernego lęku, czasem również wstydu. Badaniu związku zdrowia ciała ze zdrowiem umysłu i psychiki poświęcił życie amerykański psychiatra i psychoterapeuta Alexander Lowen. Opracował autorskie podejście do pracy z pacjentem zwane bioenergetyką. Polska psycholożka i psychoterapeutka Dorota Jędrasik od ponad dekady pomaga swoim pacjentom, stosując i rozwijając metody Lowena. W jej książce znajdziesz między innymi opis tych metod, historie pacjentów autorki, a także polecane przez nią ćwiczenia bioenergetyczne, których praktykowanie pomoże Ci odzyskać zdrowie, spokój i pełnię życia.
Czy chcesz odkryć głębię modlitwy, która od wieków porusza serca wierzących?
„Magnificat” ks. Dolindo Ruotolo – kapłana znanego z radykalnego zawierzenia Bogu i słów „Jezu, Ty się tym zajmij” – to wyjątkowa książka, w której znajdziesz kompletne komentarze duchowe do jednego z najpiękniejszych hymnów Nowego Testamentu.
To nie tylko egzegeza biblijna, lecz także płomienne rozważania mistyka i świadka Bożego miłosierdzia. W ponad 160 tekstach ks. Dolindo ukazuje Maryję jako Matkę, Nauczycielkę, Wzór – i prowadzi czytelnika drogą pokory, wdzięczności, zaufania i eucharystycznej miłości.
Zawarte w tej książce komentarze:
• Zachęcają do głębszej modlitwy.
• Pomagają odczytać „Magnificat” jako program duchowego wzrostu.
• Ukazują Maryję jako tę, która uświęca codzienność i uczy całkowitego oddania się Bogu.
• Oferują konkretne światło na czas próby, oschłości czy lęku.
Ks. Dolindo przemawia z mocą proroka, językiem serca. Jego duchowe wizje i doświadczenia przepełnione są żywą obecnością Maryi i Jezusa Eucharystycznego.
Ta książka jest idealna dla:
• Osób pragnących pogłębić swoją relację z Maryją,
• Wszystkich przeżywających trudności, szukających nadziei,
• Kapłanów, duszpasterzy, osób konsekrowanych i świeckich, pragnących modlitwy głębokiej, osobistej i pokornej.
Does street art exist in spotless Tokyo? Yes! But strict vandalism laws and conservative Japanese culture have suppressed the graffiti scene in Tokyo. This stunning survey by photographer and graffiti artist Lord K2 takes you into the Tokyo neighborhoods exhibiting a colorful array of urban art created on the fly and as low-key as possible. Here is a look at vibrant stickers, tags, highly elaborate murals by both local and international artists, and a gallery of work by the artist network Pow! Wow! Worldwide. The images are accompanied by well-researched commentary and a history of Tokyo graffiti, positioning this book as a comprehensive introduction to the best-kept secrets Tokyo’s graffiti scene has to offer.
Zeszyt 1 tomu 1 "Słownika elit" jest zapowiedzią ośmiotomowej edycji biobibliogramów osób urodzonych lub choćby czasowo związanych z dawnymi ziemiami wschodniej Rzeczypospolitej Obojga Narodów (1701-1900) -to jest w ostatnich dziesięcioleciach jej niepodległości i czasach zaboru rosyjskiego i austriackiego. Swym zasięgiem obejmuje: pracowników naukowych i dydaktycznych ówczesnych uczelni wyższych, lekarzy, nauczycieli, literatów, malarzy, muzyków, księży, wojskowych oraz urzędników różnej rangi. Warunkiem zamieszczenia biogramu było wpisanie się danej osoby w dzieje tych ziem, zapamiętanie jej choćby przez wąskie kręgi ludzi, dla których mogła stanowić wzór w zakresie swej działalności. Byli wśród nich Polacy, zajmujący poczesne miejsce w dziejach nauki, życia społeczno-zawodowego i politycznego, a także artystycznego (literaci, malarze, muzycy). W kręgu tym miały także miejsce osoby tworzące w wieku XVIII i XIX podstawy elit (inteligencji) narodów: litewskiego, białoruskiego, ukraińskiego. "Słownik elit" skierowany jest przede wszystkim do studentów, młodszych stażem pracowników nauk humanistycznych i odbiorców zainteresowanych dziejami historii, nauki i kultury na obszarze zabużańskim w czasach, kiedy I Rzeczypospolita Obojga Narodów zmierzała ku końcowi swego bytu i trwała jeszcze na tych ziemiach jako podległa Cesarstwu Rosyjskiemu i Austrii.Wojciech Piotrowski - pracownik naukowo-dydaktyczny, dr hab. (emerytowany prof. UJK), literat, publicysta. Autor przeszło 200 publikacji naukowych, w tym m.in. prac: "Horyzonty światopoglądowe 'Rękopisu znalezionego w Saragossie' " Jana Potockiego; "Legenda o Ahaswerze w literaturze polskiej"; "Życie umysłowe Krzemieńca w latach 1805-1832" oraz 6 publikacji literackich.
Podróż w głąb siebie zaczyna się tutaj – zrozum harmonię serca i umysłuBóg zapragnął poznać siebie – dlatego stworzył lustrzane odbicie własnej Istoty. Człowieka, który od zarania dziejów jest świadkiem gry między umysłem a sercem. To właśnie one kształtują duszę. Ich pokojowe współistnienie stanowi sedno ludzkiej egzystencji i warunek prawdziwego szczęścia.„Jedna miłość we dwoje” to podróż w głąb świadomości, miłości oraz jedności istnienia. Przez poetyckie dialogi, medytacyjne obrazy i filozoficzne rozważania książka wymyka się sztywnym ramom narracji. Zachęca do zatrzymania się i uważnego spojrzenia na życie.Odkryj głębię relacji, w których myśli i uczucia ścierają się, by odnaleźć wspólny rytm.Harmonia jest bliżej, niż myślisz.
Siła, która działa, nawet gdy wszystko inne zawodzi.Dyscyplina to fundament sukcesu – siła, która pozwala działać niezależnie od emocji, nastroju czy chwilowych przeciwności. To dzięki niej możesz osiągać cele i budować trwałe rezultaty.W tej książce odkryjesz, jak wykształcić wewnętrzną dyscyplinę i uczynić z niej skuteczne narzędzie. Poznasz sprawdzone strategie – od japońskiej filozofii Kaizen po codzienne rytuały, które wzmacniają wytrwałość. Nauczysz się budować nawyki, pokonywać prokrastynację, działać mimo strachu przed porażką i wytrwać – nawet wtedy, gdy brakuje motywacji.To nie kolejny poradnik wypełniony małowartościowymi hasłami, lecz praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą wziąć odpowiedzialność za własne życie i każdego dnia robić krok w stronę lepszej wersji siebie.
Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić Przemoc psychiczna, nawet w jej łagodnej formie, to nadal przemoc Temat przemocy psychicznej jest niełatwy. Również dlatego, że wiele osób niesłusznie uznaje: "Skoro nie ma sińców, to nie ma mowy o brutalności". Co innego uderzyć kogoś pięścią, a co innego urazić go słowem, gestem, miną czy zachowaniem. Owszem, fizycznych skutków przemocy psychicznej nie widać. W każdym razie - nie widać ich od razu. Nie oznacza to jednak, że nie ma ona swoich konsekwencji. Ma, i to ogromne. Ofiary przemocy psychicznej mogą borykać się ze wstydem, z obniżonym poczuciem własnej wartości, wahaniami nastroju, lękiem i niepokojem, bezsennością, a także chorobami związanymi z chronicznym stresem. Problem z przemocą psychiczną jest także taki, że nie zawsze łatwo ją rozpoznać, a i sposoby ochrony przed nią bywają nieoczywiste. Tym bardziej - jeśli czujesz, że ktoś w Twoim otoczeniu jest sprawcą albo ofiarą przemocy psychicznej, ale nie masz pewności, czy to właśnie to, i nie wiesz, jak pomóc sobie lub komuś, kto jest dla Ciebie ważny - sięgnij po najnowszą książkę Doroty Mrówki i Jarosława Gibasa. Dowiesz się z niej: Czym jest przemoc psychiczna i jak może się przejawiać. W jakich relacjach może wystąpić i co się za nią kryje. Z jakich pobudek działają sprawcy. Jakie skutki przemoc psychiczna wywołuje u ofiar. Jak się bronić i jak się sobą zaopiekować, stojąc w obliczu przemocy psychicznej.
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtemJak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie, prawda?Użytkownicy sieci mają tendencję i nieustanną potrzebę oceniania każdego, kto znajdzie się w orbicie ich zainteresowania. Chętnie krytykują, wielu wręcz hejtuje innych za poglądy polityczne, wygląd, wychowanie dzieci, a nawet bycie ofiarą przemocy. Niekiedy tymi "innymi" jesteśmy my, a czasem to nam zdarza się być tymi, którzy osądzają. Na szczęście psychologia wskazuje dokładnie, co jest źródłem takich zachowań. Neuronauka tłumaczy, co się dzieje w mózgu hejtera, a co ocenianego, podpowiada również, co można zrobić, aby sobie z tym radzić.Skąd się bierze skłonność do krytykowania i potrzeba hejtowania? Jak przestać oceniać i krytykować? Jak uodpornić się na osądy innych? Jak wzmacniać swoje poczucie wartości, aby wierzyć w siebie i ufać sobie bez względu na to, co mówią inni? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w książce Justyny Żejmo. Autorka zaprasza Cię do inspirującej podróży, podczas której, korzystając z najnowszych odkryć neuronauki i wiedzy z dziedziny psychologii, odkryjesz, gdzie leży źródło tendencji do oceniania wszystkich i wszystkiego, a także jak budować poczucie wartości, niezbędne do radzenia sobie z krytyką. Dowiesz się, co Cię może wesprzeć w reagowaniu na hejt i osąd w zdrowy, korzystny dla Ciebie sposób. Zdecydowanie, ale z życzliwością. Tak by pozostać w atmosferze szacunku i zrozumienia.Pamiętaj - hejt, z którym się mierzysz, TO NIE JEST HISTORIA O TOBIE!
Poznaj tajemnicę Tej, którą Bóg wybrał na Matkę swojego Syna! Ksiądz Mariusz Rosik, wybitny polski biblista, powraca z piękną opowieścią o Maryi, pełnej łaski Oblubienicy Ducha Świętego. Uważnie czyta teksty Nowego i Starego Testamentu. Bada pisma Ojców Kościoła. Analizuje dokumenty eklezjalne. Odkrywa świadectwo tego, że maryjne prawdy, które głosi Kościół, znane są już od samych początków chrześcijaństwa. Łącząc biblijną egzegezę z osobistą perspektywą, zabiera czytelnika w pasjonującą podróż śladami Matki Kościoła. W Miriam z Nazaretu znajdziecie nie tylko świetnie napisane rozważania na temat życia Matki Bożej, lecz także wnikliwą refleksję nad Jej rolą w dziele zbawienia i dziejach świata. To książka dla tych, którzy chcą w pełni zrozumieć postawę modlitwy, cierpienia i służby Maryi. W książce po raz pierwszy została opublikowana Biblijna Litania do Najświętszego Imienia Miriam, autorska modlitwa księdza Rosika, proponowana do prywatnego odmawiania.
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche Ostatnie sztuki nakładu Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kompilację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na mnóstwo pytań. Gdzie się kończy "normalne", a zaczyna "nienormalne"? Na czym polega związek pomiędzy ciałem a umysłem? Czym w ogóle jest umysł? Wydaje się, że joga może pomóc w zrozumieniu wielu zagadnień analizowanych przez zachodnią psychologię. Niejednokrotnie udowodniła przecież swoją moc. Problem w tym, że symbolika służąca do wyrażania koncepcji jogi w żaden sposób nie daje się dopasować do naukowego żargonu świata Zachodu. Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicznych, wyjaśnioną w sposób pozwalający na jej zastosowanie w praktyce lekarskiej, ale też w codziennej pracy nad swoim rozwojem. Co ważne: wiele spośród koncepcji psychologicznych jogi można w przetworzonej formie znaleźć w zachodniej psychologii. Na obecnym etapie rozwoju współczesnej psychologii natomiast warto przełożyć nauki joginów na język i koncepcje zrozumiałe dla człowieka Zachodu. Zintegrowanie tych dwóch systemów psychologii przyniesie nam - mieszkańcom zachodniego świata - ogromne korzyści. W książce między innymi: relacje między ciałem a umysłem oddech a kontrola przepływu energii jak starożytni i współcześni rozumieją psyche świadomość i nieświadomość jak świadomie rozwijać swój umysł czym są czakramy i jak wpływają na świadomość Joga: lekarstwo dla zabieganych ludzi Zachodu!https://www.youtube.com/watch?v=3w5bw86jFtg&t=8s
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej - generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje.
W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej - trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki, Katarzyna Simonienko, przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna - przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.
Książka "Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia" pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.
W asortymencie internetowej księgarni psychologicznej Sensus znajdziesz także inną książkę autorstwa Katarzyny Simonienko - "Terapia lasem w badaniach i praktyce" - także skupioną na sile, którą możemy czerpać z natury.
Las jest ogromną, mądrą księgą, z której możemy nauczyć się wielu potrzebnych rzeczy. Jest dziełem sztuki oryginalnym i niepodrabialnym. Żywym organizmem, apteką, namacalnym układem światów bąbelkowych i przyjacielem. Workiem baśni, źródłem archetypów, lęków i pokrzepień. Kontekstem.
fragment książki
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
