W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Poradnik dla wiecznie zestresowanychNie możesz spać albo budzisz się w środku nocy i rozmyślasz o wszystkich swoich problemach? Wstajesz rano już zmęczony i pełen obaw? Zmagasz się z napięciowym bólem głowy? Tracisz apetyt albo przeciwnie, coraz częściej sięgasz po słodycze i przekąski, a twój żołądek protestuje przeciwko tempu, jakie sobie narzucasz? A może ostatnio łatwo się irytujesz? Masz wrażenie, że otaczający cię ludzie stale wystawiają twoją cierpliwość na próbę? Jeśli te objawy brzmią aż nazbyt znajomo, to prawdopodobnie żyjesz w przewlekłym stresie. Na szczęście książka, którą właśnie trzymasz w ręku, pomoże ci zwalczać jego skutki i obniżyć poziom kortyzolu – hormon stresu. Dzięki zawartym w niej poradom, praktycznym ćwiczeniom i technikom relaksacyjnym masz szansę wreszcie się zrelaksować.Nie znajdziesz tu przepisów na egzotyczne rytuały, zachęty do kupna magicznych kryształów ani codziennej medytacji o piątej rano w pozycji lotosu. Za to przeczytasz o mechanizmach ludzkiego zachowania, o tym, jak ważne jest dbanie o siebie na co dzień, a także o sposobach na wyciszenie myśli, rozluźnienie mięśni czy odcięcie się od nadmiaru bodźców.Stres dopada każdego. Ale też każdy może się go pozbyć! Spróbujesz i Ty?Joanna Zaręba, autorka książek Psychologia. Krótka historia, O mężczyźnie, który widział dźwięki oraz współautorka Jestem wystarczająca. Jak pokochać siebie, jest absolwentką Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. W swoich publikacjach łączy doświadczenie liderki w międzynarodowej korporacji z ciepłem i zrozumieniem coachki wspierającej klientów w realizacji ich życiowych i zawodowych celów. Poza pracą jest zapaloną czytelniczką o szerokich zainteresowaniach, obejmujących biologię, filozofię, psychologię, socjologię, antropologię, zarządzanie ludźmi i tajemnice wszechświata, a prywatnie opiekunką dwóch czarnych kocurów.
Książka pozwala przyjrzeć się wartościom, emocjom i wieść dobre życie. Serdecznie polecam wszystkim superwrażliwcom.Aleksandra Borowska, autorka książek „Zrozumieć emocje” i „Jak stawiać granice”Jeśli często czujesz się przytłoczony emocjami, zdarza się, że tracisz nad nimi kontrolę, a bliscy mówią ci, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie, to prawdopodobnie jesteś kimś, kto czuje więcej i mocniej niż inni. W tej książce autorka, opierając się na metodzie terapii akceptacji i zaangażowania, uczy, jak radzić sobie ze zmiennością nastrojów i niestabilnością emocjonalną, nagłymi napadami złości, drażliwością i wybuchowością, zmęczeniem psychicznym czy uczuciem pustki. Wyjaśnia procesy odpowiadające za emocje i pomaga zrozumieć, dlaczego czujesz to, co czujesz. Tłumaczy, jak nadać sens swoim emocjom i jak zdrowo je wyrażać. Przedstawia konkretne narzędzia i strategie działania w obliczu życiowych wyzwań.Dzięki tej książce:• nauczysz się, jak reagować na negatywne emocje,• dowiesz się, jak tworzyć trwałe i wartościowe relacje z ludźmi, na których ci zależy,• zrozumiesz, że to ty sprawujesz kontrolę, a nie twoje emocje,• odzyskasz równowagę psychiczną.Dr Patricia E. Zurita Ona, czyli dr Z., jest psychologiem klinicznym specjalizującym się m.in. w lęku i zaburzeniach emocjonalnych. Prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną i występuje na konferencjach naukowych.
To nie jest poradnik z gotowymi odpowiedziami. To książka, która stawia pytania - czasem niewygodne, innym razem zaskakująco czułe - i pomaga zatrzymać się, by usłyszeć własny głos, latami zagłuszany przez oczekiwania innych, lęk, kompleksy, nadmierny perfekcjonizm i wewnętrznego krytyka.Autor prowadzi czytelnika przez emocje, doświadczenia i mechanizmy, które wpływają na sposób, w jaki myślimy o sobie. Pokazuje, jak przestać uciekać przed własnymi uczuciami, nauczyć się je rozpoznawać i rozumieć oraz krok po kroku budować autentyczną relację ze sobą - opartą nie na ocenianiu, lecz na akceptacji.Jak polubić siebie to przewodnik dla tych, którzy są zmęczeni udawaniem, ciągłym "muszę bardziej" i życiem według cudzych definicji szczęścia. Nie obiecuje szybkiej przemiany. Zamiast tego daje przestrzeń do prawdziwego spotkania ze sobą. Pomaga budować pewność siebie, wzmacnia poczucie własnej wartości i pokazuje, jak uczyć się samoakceptacji.To lektura, do której wraca się w chwilach zwątpienia i wtedy, gdy pojawia się odwaga, by zacząć żyć po swojemu.Robert Pinkert - psycholog i psychoedukator. Od lat wspiera ludzi w lepszym rozumieniu siebie, łącząc wiedzę naukową z doświadczeniem pracy terapeutycznej. Tworzy przestrzeń do szczerego i uważnego dialogu. Wierzy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od słuchania - bez ocen i bez pośpiechu.
Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecieLęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podczas gdy w gruncie rzeczy lęk jest naszym wewnętrznym bohaterem. Zawsze stara się chronić nas przed zagrożeniami, tylko czasami mylnie ocenia niebezpieczeństwa, które czyhają na nas we współczesnym świecie. Ta książka przeznaczona jest dla osób zmagających się ze stanami lękowymi, natrętnymi myślami i napadami paniki. Oferuje łagodne, współczujące podejście do problemu. Łącząc metody z terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), ten przystępny poradnik prowadzi cię krok po kroku przez strategie radzenia sobie z wyciem potwora w twoim umyśle i fizycznymi skutkami lęku. Koncentruje się także na praktycznych sposobach nauczenia potwora, że to, czego się boisz, nie zawsze jest zagrożeniem, i oswaja cię z lękiem. Mający ponad 25-letnie doświadczenie w pomaganiu osobom z zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsywnymi doktor Goodman wykorzystuje humor i współczucie, aby pomóc ci pogodzić się z żyjącym w tobie lękiem – a następnie skupić się na tym, by stał się dla ciebie lepszym towarzyszem!Doktor Eric Goodman jest psychologiem klinicznym, pisarzem i mówcą. Pomaga ludziom radzić sobie z lękami społecznymi i zaburzeniami lękowymi. Wykładał na Northeastern University i California Polytechnic State University. Oprócz prywatnej praktyki w San Luis Obispo w Kalifornii prowadzi grupy i warsztaty Social Courage. Jest również autorem książki Social Courage: Coping and thriving with the reality of social anxiety. Mieszka w San Luis Obispo z żoną, trójką dzieci, psem i ich potworami lęku.
Słynne miasto na wodzie od stuleci przyciągało najwybitniejszych twórców, między innymi Byrona, Henryego Jamesa, Ruskina, Goethego, Wagnera, Rilkego i Kafkę. Tutaj urodził się również pamiętnikarz i najsłynniejszy awanturnik Europy Giacomo Casanova. Tutaj swoje weduty tworzył Canaletto. Za sprawą ich dzieł Wenecja jawi się jednocześnie jako miasto realne i miasto wyobrażone, pełne dawnej chwały, a zarazem spowite aurą przemijania. Dla jednych będące symbolem potęgi i bogactwa, dla innych miejscem melancholii, wspomnień i nieuchronnego schyłku.Przewodnik prowadzi czytelnika przez sieć kanałów, Plac św. Marka, słynne kawiarnie, pałace, hotele, cmentarze i dziesiątki innych miejsc, które stały się tłem życia znanych artystów, podróżników i bohaterów skandali. We wspomnieniach, listach i utworach literackich Wenecja ukazuje się najpierw jako potęga, a po upadku Republiki w 1797 roku staje się przedmiotem nostalgii i literackiej kontemplacji. To książka dla tych, którzy chcą odczytywać Wenecję nie jako serię pięknych widoków, lecz jako miasto literatury, sztuki i pamięci. Literackie przewodniki dla podróżnych to seria książek dla czytelników, którzy od podróży oczekują czegoś więcej niż spaceru od zabytku do zabytku. Każdy tom jest starannie skomponowaną opowieścią o mieście, regionie lub kraju oglądanym przez pryzmat historii, literatury, sztuki oraz fascynujących biografii twórców. To przewodniki szczególne, prowadzące nie tylko przez słynne place, ulice, zaułki i muzea, lecz także przez świat idei i wyobrażeń, które w ciągu stuleci nadawały tym miejscom znaczenie.W tej serii Paryż, Barcelona, Praga, Berlin, Madryt, Andaluzja, Grecja, Islandia, Sycylia, Toskania, Riwiera Francuska, Szkocja czy Tanger jawią się jako przestrzenie głęboko zakorzenione w kulturze. Pozornie zwyczajne uliczki, kawiarnie, teatry, hotele i domy stają się częścią większej narracji o pisarzach, poetach, artystach i epokach, które kształtowały duchowy obraz Europy i świata. Literatura nie jest tu dodatkiem do podróży, lecz jej najważniejszym przewodnikiem. To ona pozwala dostrzec tajemnice ukryte za fasadami budynków, nazwami ulic i miejscami, obok których zwyczajny turysta przeszedłby obojętnie.To seria dla tych, którzy w podróży szukają nie tylko widoków, lecz także znaczeń ukrytych w książkach oraz dziełach sztuki. Literackie przewodniki dla podróżnych przypominają, że najciekawsze miejsca istnieją jednocześnie w przestrzeni i w słowie, a najlepsza podróż zaczyna się tam, gdzie mapa spotyka się z literaturą. Są również zaproszeniem do tego, by podobnym spojrzeniem objąć miasta o wiele nam bliższe Kraków i Warszawę, które także domagają się wielowarstwowej opowieści o swojej historii, literaturze i sztuce.
Barcelona ukazana w przewodniku jest miastem trudnej historii i literatury zrodzonej z konfliktów społecznych. To Barcelona Merce Rodoredy, Eduarda Mendozy, Manuela Vzqueza Montalbna, Juana Marsgo i Carlosa Ruiza Zafóna, ale także Orwella pisarzy, którzy widzieli ją jako tło klasowego napięcia, wojny domowej i frankizmu. To również miasto, którego burzliwe dzieje odcisnęły trwały ślad w pamięci mieszkańców i stały się jednym z najważniejszych tematów katalońskiej literatury.Literatura nie jest tu jednak wyłącznie dodatkiem do opisu miasta. Dzięki powieściom i poezji w zaułkach Dzielnicy Gotyckiej, na gwarnej Rambli, w ubogich ulicach Ravalu i na wzgórzach górujących nad Barceloną odnajdujemy ślady ludzi, których życie naznaczyły wojny, rewolucje, bieda, miłość i tęsknota za utraconą wolnością. Pisarze i poeci ukazali nie tylko przebieg wielkich wydarzeń, lecz także codzienność mieszkańców ich lęki, nadzieje i marzenia. Dzięki nim Barcelona odsłania swoje drugie oblicze: miasta pięknego, lecz niespokojnego, dumnego ze swojej odrębności i od wieków rozdartego między przymusem a pragnieniem wolności. Literackie przewodniki dla podróżnych to seria książek dla czytelników, którzy od podróży oczekują czegoś więcej niż spaceru od zabytku do zabytku. Każdy tom jest starannie skomponowaną opowieścią o mieście, regionie lub kraju oglądanym przez pryzmat historii, literatury, sztuki oraz fascynujących biografii twórców. To przewodniki szczególne, prowadzące nie tylko przez słynne place, ulice, zaułki i muzea, lecz także przez świat idei i wyobrażeń, które w ciągu stuleci nadawały tym miejscom znaczenie.W tej serii Paryż, Barcelona, Praga, Berlin, Madryt, Andaluzja, Grecja, Islandia, Sycylia, Toskania, Riwiera Francuska, Szkocja czy Tanger jawią się jako przestrzenie głęboko zakorzenione w kulturze. Pozornie zwyczajne uliczki, kawiarnie, teatry, hotele i domy stają się częścią większej narracji o pisarzach, poetach, artystach i epokach, które kształtowały duchowy obraz Europy i świata. Literatura nie jest tu dodatkiem do podróży, lecz jej najważniejszym przewodnikiem. To ona pozwala dostrzec tajemnice ukryte za fasadami budynków, nazwami ulic i miejscami, obok których zwyczajny turysta przeszedłby obojętnie.To seria dla tych, którzy w podróży szukają nie tylko widoków, lecz także znaczeń ukrytych w książkach oraz dziełach sztuki. Literackie przewodniki dla podróżnych przypominają, że najciekawsze miejsca istnieją jednocześnie w przestrzeni i w słowie, a najlepsza podróż zaczyna się tam, gdzie mapa spotyka się z literaturą. Są również zaproszeniem do tego, by podobnym spojrzeniem objąć miasta o wiele nam bliższe Kraków i Warszawę, które także domagają się wielowarstwowej opowieści o swojej historii, literaturze i sztuce.
W zbiorach Kijowskiej Narodowej Galerii Sztuki można znaleźć dzieła polskich artystów z XIX i pierwszej połowy XX wieku. Zespół Muzeum Narodowego w Krakowie, zaproszony przez kijowskie muzeum do współpracy, dokonał wraz z nim wyboru prac dziewięciu polskich malarzy reprezentujących różne epoki od wczesnego romantyzmu do okresu międzywojennego.Na wystawie w sali Malarni w Galerii Sztuki XIX wieku w Sukiennicach znajdą się zatem nieznane dotąd polskiej publiczności dzieła takich artystów jak: Aleksander Orłowski (17771832), Henryk Siemiradzki (18431902), Wilhelm Kotarbiński (18481921), Stefan Bakałowicz (18571947), Jan Ciągliński (18581913), Leon Wyczółkowski (18521936), Leon Kowalski (18701937), Stanisław Żukowski (18731944) i Marian Stroński (18921977).Towarzyszący wystawie katalog przedstawia wszystkie eksponowane prace, zaś zawarte w nim eseje przybliżają zagadnienie współistnienia kultur polskiej i ukraińskiej na terytorium Ukrainy oraz szczególnie jeden obraz Modlitwę w Ogrójcu Wilhelma Kotarbińskiego.
Proszę mi pozwolić - mówi ojciec misjonarz Louvet - dorzucić tutaj osobiste wspomnienie. Kiedy w Cochinachine mówiłem w kazaniu o wierze, biedna maleńka córka Annamite właśnie straciła matkę. Czternaście lat była obciążona pracą w magazynie za znikomą zapłatę pięciu tien za dzień, czyli mniej więcej ósma część franka, zarabiając na pożywienie dla siebie i dla dwóch swoich małych braci. Jakież było moje zaskoczenie, widząc ją wchodzącą przy końcu tygodnia i przynoszącą zarobek dwóch dni, abym odprawił Mszę Świętą za spokój duszy ich drogiej matki! Ta biedna maleńka pościła przez część tygodnia, by udzielić swojej zmarłej mamie tej pomocy. O święta jałmużno biednej i sieroty! Jeżeli moje serce w tym momencie głęboko zaniemówiło, jak ona musiała dotknąć serce Ojca niebieskiego i ściągnąć Jego błogosławieństwo na tę matkę i na jej dzieci! Oto szlachetna dobroć biednych... Fragment książki
Nie wystarczy wychować młodych chłopców i młode dziewczęta na dobrych chrześcijan, żyjących wyłącznie w łączności z Panem Bogiem. Pełne katolickie wychowanie młodzieży domaga się przygotowania jej do zawarcia małżeństwa. Odpowiedzialność Kościoła w tym zakresie jest ogromna, podobnie zresztą jak samych rodziców, którzy stanowią wzór dla swoich dzieci pragnących założyć rodzinę.Ksiądz Plus w tej skromnej objętościowo, ale bogatej w treść książeczce, która zamyka niniejszą serię, podjął trud odpowiedniego przygotowania młodzieży do założenia katolickiej rodziny, jednocześnie uświadamiając młodym dziewczętom i chłopcom, jakie będą mieli prawa, ale i obowiązki, gdy wybiorą ten stan.
Wieloraki dorobek kaszubskiego duchownego katolickiego, ks. Leona Heykego (18851939) jest stopniowo odkrywany przez badaczy i miłośników literatury oraz kultury kaszubskiej. Wśród jego rozmaitych osiągnięć działalność jako kapłana i teologa jest mniej znana, a wydaje się nawet, że rozprawa doktorska, którą obronił na uniwersytecie Fryderyka Wilhelma we Wrocławiu w roku 1913 i wydał drukiem w Gdańsku, jest dziś całkowicie zapoznana i nieobecna w literaturze naukowej (polskiej i obcej), a zatem również i w świadomości miłośników kultury kaszubskiej i szerzej katolickiej. Pracę tę ponownie udostępniamy czytelnikom w niemieckim oryginale i po raz pierwszy w polskim przekładzie. Tekst młodego kapłana napisany jest z dużym zaangażowaniem autora w omawiany temat. Duchowny mocno przeżywa przesłanie, które wypływa z Apokalipsy św. Jana, jej realizm, jej nadprzyrodzoną rzeczywistość Bożej obecności w świecie, siedmiorakie zapowiedzi czasów ostatecznych, ich naturę i rangę katolickiego porządku moralnego realizowanego przez Kościół w dziejach. Doktorant posiadał gruntowną znajomość podręczników teologii dogmatycznej, klasycznych oraz monograficznych publikacji z zakresu biblistyki, artykułów zawartych w czasopismach fachowych i pism źródłowych autorów starożytnych. Warsztat ten pozwolił młodemu badaczowi solidnie zbadać i pokazać sens, znaczenie i przesłanie, jakie wynika z początkowych fragmentów Apokalipsy św. Jana w świetle Tradycji Kościoła i aktualnego stanu badań w drugim dziesięcioleciu dwudziestego wieku. Doktorant posiadał dobrą znajomość języków starożytnych i duża cześć jego analiz opiera się na rozważaniach filologicznych (przytoczono sporo kluczowych pojęć, które są następnie omawiane). Praca zogniskowana jest wokół poszczególnych kategorii, które wchodzą w skład listów apokaliptycznych, a więc siedmiu pism skierowanych do siedmiu Kościołów, które są w Azji, zawierających katalog problemów doktrynalnych i moralnych nie tylko młodego Kościoła chrześcijańskiego w czasach apostolskich, ale będących obrazem ludzkości żyjącej w świecie doczesnym w drodze na Sąd Ostateczny. W tym sensie omawiany fragment Apokalipsy św. Jana nie jest wybrany przypadkiem, ale stanowi kompletny traktat z zakresu antropologii i historiozofii katolickiej, jest inspiracją do katolickiego odczytywania sensu bieżących wydarzeń i poznawania natury ludzkiej w świetle Wiary. Miejmy nadzieję, że udostępnienie czytelnikom doktoratu ks. Leona Heykego w dwóch wersjach językowych oryginalnej, niemieckiej, i w polskim przekładzie ponad sto dziesięć lat od jego wydania w Gdańsku, przyczyni się do rozbudzenia zainteresowania kulturą kaszubską i jej twórcami nie tylko na niwie literatury i poezji, ale również wśród badaczy teologii i historii Kościoła, a dla współczesnych Kaszubów niech będzie żywą inspiracją, by trzymali z Bogiem, jak ich ojcowie, gorliwie pełniąc służbę Bożą.
W niniejszych esejach autor prowadzi czytelnika przez przestrzeń własnych refleksji, sięgając do psychiatrii, filozofii, literatury, sztuki i muzyki."Architektura psyche" ukazuje psychikę jako złożoną konstrukcję budowaną z doświadczeń, wspomnień i przeżyć. "Symetria i symetria złamana psyche" opowiada o chwilach pustki, które - choć wspólne wielu ludziom - każdemu wyznaczają odmienną drogę. Trzeci esej, inspirowany postacią z "Buszującego w zbożu", staje się literacką refleksją nad samotnością, relacjami międzyludzkimi oraz możliwością odnalezienia nadziei mimo życiowych trudności.
Publikacja podejmuje ważny i wciąż niewystarczająco zbadany problem twórczości językowej dzieci w wieku przedszkolnym uczących się języka angielskiego. Autorka łączy wiedzę z zakresu twórczości dzieci oraz dydaktyki języków obcych, ukazując, że proces nauki języka może być nie tylko skutecznym narzędziem komunikacji, lecz także przestrzenią rozwoju myślenia twórczego.
Jeżeli zmagacie się z lękiem, depresją lub zespołem stresu pourazowego (PTSD), a konwencjonalne metody leczenia nie przyniosły poprawy, nie jesteście sami i nie wyczerpaliście jeszcze wszystkich opcji. Badania naukowe wykazały korzyści płynące ze stosowania substancji psychodelicznych takich jak psylocybina, MDMA, LSD czy ketamina w leczeniu niektórych zaburzeń psychicznych. Zatem w jaki sposób możecie wykorzystać moc terapii psychodelicznej i zmaksymalizować jej uzdrawiający potencjał?Ten przystępny przewodnik został napisany przez czołowych psychologów i badaczy zajmujących się tą dziedziną. Przedstawia unikatowe zalety terapii psychodelicznej w procesie głębokiej transformacji, samopoznania i zdrowienia, szczegółowo wyjaśniając, jak przełożyć swoje doświadczenia psychodeliczne na nową perspektywę dotyczącą własnego życia, zachowań i relacji. Zawiera również wskazówki na temat tego, jak stosować uzyskane wglądy w radzeniu sobie z codziennym stresem i wyzwaniami życiowymi.Przewodnik został wzbogacony o zeszyt ćwiczeń skierowany zarówno do osób zajmujących się psychoterapią, jak i zainteresowanych integracją doświadczeń psychodelicznych.
Rok Święty to wyjątkowy czas, który zdarza się tylko dwa-trzy razy w ciągu pokolenia. Tak jak Wielki Jubileusz Roku 2000, zainaugurowany przez świętego Jana Pawła II na progu trzeciego tysiąclecia, na trwałe zapisał się w naszej pamięci, tak i Jubileusz Nadziei 2025 pozostanie dla nas niezapomniany. Album Najciekawsze chwile Roku Świętego 2025 powstał po to, aby mogli Państwo zachować te wspomnienia na długie lata. Rok ten był niepowtarzalny, ponieważ rozpoczął go papież Franciszek, a zakończył papież Leon XIV. Dzięki temu w jednej publikacji odnajdziemy zapis dwóch różnych pontyfikatów, które połączyło to wielkie wydarzenie. Książka została przygotowana w formie przejrzystej kroniki. Każda fotografia ma dokładny opis: datę, miejsce wykonania oraz informację o rodzaju uwiecznionego wydarzenia. Aby jeszcze lepiej poczuć atmosferę tamtych dni, do zdjęć dołączyliśmy krótkie fragmenty papieskich homilii i przemówień. Jeśli zechcą Państwo przeczytać całe teksty papieskie, będzie to bardzo proste, ponieważ przy każdym cytacie podano dane niezbędne do ich odnalezienia. Mamy nadzieję, że ten album pozwoli Szanownym Czytelnikom powracać do tych pięknych chwil, w których wielu z nas miało zaszczyt osobiście uczestniczyć.
Kardynał Kazimierz Świątek (1914-2011) należał do pokolenia chrześcijan żyjącego pod panowaniem reżimu totalitarnego. Pokolenia, które miało być zniszczone i zapomniane. Jezus Chrystus, który umarł i zmartwychwstał, spowodował, że tak się nie stało, i mężny kardynał przez wiele lat posługiwał na Białorusi już po upadku komunizmu. Teraz trzeba zadbać o to, aby pamięć o jego życiu, a także świadectwo, które złożył Jezusowi Chrystusowi a w Nim najgłębszym pragnieniom ludzkiego serca nie zostało zapomniane. Temu służy ta książka.
Święty od Orzecha. Historia Świętego Antoniego to pełna niezwykłych przygód, cudów i legend opowieść o św. Antonim - patronie ludzi oraz rzeczy zaginionych. Autorka, posługując się barwnym językiem gawędy, zabiera czytelników w fascynującą podróż do świata, w którym ryby słuchają kazań, zwierzęta oddają cześć Najświętszemu Sakramentowi, a wiara potrafi dokonywać rzeczy niemożliwych. To inspirująca lektura dla młodszych i starszych, pokazująca, że świętość może być prawdziwą przygodą.
Życie jest trudne, gdy w głowie stale rozbrzmiewa surowy, krytyczny głos. Głos, który nieustannie ocenia, zawstydza, wytyka błędy, porównuje z innymi, kwestionuje naszą wartość i wzbudza w nas poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Który blokuje, okrada z poczucia własnej wartości, odbiera energię do działania i radość życia.
Jeśli głos twojego wewnętrznego krytyka stał się tak głośny i uciążliwy, że utrudnia codzienne funkcjonowanie – czas się z nim rozprawić. Ta książka pomoże ci go wyciszyć oraz zastąpić pomocnym i współczującym głosem wewnętrznym.
Autorki – badaczki i praktykujące terapeutki – przeplatają specjalistyczną wiedzę z osobistymi doświadczeniami, dzięki czemu otrzymujemy praktyczny, empatyczny i inspirujący poradnik. Proponowane przez nie narzędzia zostały zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu.Znajdziesz tu starannie opracowane ćwiczenia i strategie, które pozwalają uwolnić się od negatywnego monologu wewnętrznego.
Poradnik pomoże ci:
·uciszyć wewnętrznego krytyka;
·przezwyciężyć zwątpienie w siebie;
·zastąpić samokrytycyzm samowspółczuciem;
·wzmocnić poczucie własnej wartości;
·nauczyć się traktować siebie z życzliwością i szacunkiem;
·żyć w zgodzie ze swoimi wartościami i możliwościami.
Ponadczasowy zbiór nauk kultowego mistrza zen, który pokazuje, jak poprzez prostą, codzienną praktykę odnaleźć autentyczność i wewnętrzny spokój. Inspirujące wykłady pomagają zrozumieć, czym jest „bycie sobą” w duchu zen i jak urzeczywistniać tę postawę w codziennym życiu. Czym naprawdę jest „bycie sobą”? Czy autentyczność można praktykować każdego dnia? Nauki zawarte w tej książce pokazują, że droga do siebie nie wymaga spektakularnych zmian, lecz uważności, dyscypliny i prostoty. Autor – jeden z najważniejszych nauczycieli zen XX wieku, założyciel San Francisco Zen Center – w przystępny sposób objaśnia podstawy praktyki zazen, znaczenie umysłu początkującego oraz rolę codziennego działania w duchowym rozwoju. To inspirujący przewodnik dla osób poszukujących równowagi, głębi i duchowej klarowności – zarówno dla praktykujących zen, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę. Nauki mistrza pomagają zobaczyć, że prawdziwa przemiana dokonuje się tu i teraz – w zwykłych czynnościach i świadomym przeżywaniu chwili.
Książka Katarzyny Matul poświęcona I Międzynarodowemu Biennale Plakatu, które miało miejsce w Warszawie w 1966, roku jest interesującą monografią wydarzenia. Biennale, mając wielkie znaczenie dla środowiska polskich plakacistów, wpisywało się w szerszą politykę kulturalną Polski okresu późnego Gomułki. Odwilż już odeszła, a zbliżał się rok 1968. Polska szkoła plakatu, o której wiele mówiono, stała się wówczas materiałem eksportowym polskiej kultury. Ona też otwierała drogi i umożliwiała kontakty polskich artystów z czołówką twórców na świecie. Tak powstało Biennale Plakatu, takie były jego początki. O tym wszystkim z precyzją badacza i pasją historyka sztuki opowiada autorka.prof. dr hab. Andrzej TurowskiKatarzyna Matul - historyczka sztuki, absolwentka historii sztuki Uniwersytetu Warszawskiego, była kuratorka Międzynarodowego Biennale Plakatu w Warszawie, stypendystka Swiss National Science Foundation (SNSF). W 2018 roku na Uniwersytecie w Lozannie obroniła doktorat Legitymizacja artystyczna plakatu w PRL: praktyki, dyskursy i instytucje 1944-1968. Zajmuje się badaniem sztuki i projektowania graficznego w perspektywie historii sztuki, historii społecznej i kulturowej oraz socjologii sztuki. Autorka książek: Jak to było możliwe? O powstawaniu Międzynarodowego Biennale Plakatu w Warszawie (Universitas, 2015, wyd. 1), De la rsistance l'autonomie. L'affiche polonaise face au ralisme socialiste, 1944-1954 (Alphil, 2023) o polskim plakacie socrealizmu oraz Legitymizacja artystyczna plakatu w PRL 1944-1968 (Universitas, 2025), która ukazała się również po francusku nakładem Presses universitaires de Rennes (2025).
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
