W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Raj ma także mroczne stronyBóg musiał mieć dobry humor, kiedy tworzył Maderę. Dał jej łagodny klimat, piękną roślinność, cudowne widoki, góry, wodę, żyzną ziemię, ryby w oceanieA potem dał turystów.To dzisiaj jedno z najmodniejszych miejsc wakacyjnych ostatnich czasów.Aleksandra Skibińska, Polka mieszkająca na Maderze od piętnastu lat, zabiera czytelników w poruszającą podróż przez codzienność jej mieszkańców- dawną i współczesną. Pokazuje, jak wyspa zmieniała się wraz z napływem wczasowiczów i osadników z całego świata oraz co ta transformacja oznacza dla lokalnej społeczności.Autorka w swojej książce zawarła nie tylko opowieści o kulturze, zwyczajach, kuchni czy muzyce, ale też refleksje nad ceną, jaką Madera płaci za swoją popularność. Korupcja, wypieranie rdzennej ludności, niszczenie przyrody, coraz śmielsze zachowania przybyszy i wypadki - to rzeczywistość, o której milczą przewodniki.Raj musi utrzymać swoją fasadę.
W swoim błyskotliwym, przystępnym dziele dr Oettingen odkrywa przed nami niuanse motywacji, oferując bardziej realne i skuteczne spojrzenie na potęgę ludzkich pragnień.— dr Richard A. Friedman, The New York TimesJak przejść od marzeń do działania? Ta pasjonująca książka diametralnie zmienia podejście do motywacji i wyznaczania celów.— Carol S. Dweck, autorka Nowej psychologii sukcesuTo najlepszy przewodnik, który uświadamia potęgę naszych wewnętrznych przemyśleń. Nauczy was, jak lepiej myśleć.— Po Bronson, współautor Nurtureshock i Top DogMasz marzenia? Świetnie. Ale to za mało.Choć wszędzie słyszysz, że warto „myśleć pozytywnie”, badania pokazują, że samo pozytywne myślenie może… zaszkodzić.Psycholożka dr Gabriele Oettingen, po ponad dwóch dekadach badań, odkrywa, że sama wiara w sukces może osłabić motywację, jeśli nie towarzyszy jej realizm. W odpowiedzi stworzyła przełomową metodę:kontrastowanie mentalne – technikę zestawiającą marzenia z rzeczywistymi przeszkodami.To nie odbiera nadziei – przeciwnie, uruchamia wewnętrzną siłę do działania. Jest podstawą prostej strategii WOOP (Wish – Outcome – Obstacle – Plan), która pomaga zamieniać luźne pragnienia w konkretne, skuteczne plany.Dzięki tej książce:✔ zrozumiesz, dlaczego pozytywne myślenie często nie działa✔ nauczysz się rozpoznawać blokady i nawyki, które Cię hamują✔ poznasz technikę, która realnie zwiększa szanse na sukces✔ stworzysz plan działania, który doprowadzi Cię do celuPrzestań bujać w obłokach. Zacznij działać.
Warszawa. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańcówTo nie jest kolejny przewodnik po Warszawie, lecz zaproszenie do poznawania miasta po swojemu. Nie znajdziesz tu więc zbyt wielu dat czy szkolnych wykładów z historii. Zamiast tego krótkie opowieści, konkretne adresy i spojrzenie na Warszawę z innej perspektywy.Nieprzewodnik zachęca, by zboczyć z utartego szlaku, zajrzeć w bramy i zaułki, zanurzyć się w zieleni parków i ogrodów, powłóczyć mniej znanymi ulicami, zachwycić architektonicznymi detalami, przystanąć tam, gdzie historia splata się z codziennością.To Warszawa osobista i nieoczywista. Miasto nie tylko pomników i placów, ale też podwórek, kamienic, murali i historii, które wciąż odbijają się echem w rytmie codziennego życia stolicy.
15 przełomowych momentów z życia Jezusa w całkowicie nowym świetle Czytasz Ewangelię, ale czy na pewno dostrzegasz wszystkie detale? Ojciec Celestyn zabierze Cię w podróż przez Ewangelię, analizując każdy werset biblijnych opowieści i wydobywając na światło dzienne ukryte znaczenia, które często umykają naszej uwadze. Wyjaśnienia tekstu Biblii uzupełnione są ciekawostkami archeologicznymi, historycznymi i geograficznymi z czasów Jezusa. Ale to nie wszystko! Znajdziesz tu też praktyczne wskazówki, jak modlić się słowem Bożym, by stało się ono żywą inspiracją i przemieniło Twoje serce. Ta książka to również doskonała pomoc dla katechetów, animatorów i opiekunów grup ministranckich. Celestyn Bartosz Cebula OFM - franciszkanin bernardyn, katecheta, rekolekcjonista, duszpasterz Franciszkańskiej Młodzieży Oazowej. Autor książki Niewidzialny. O Duchu Świętym, który działa w życiu człowieka.
Paryża nie wystarczy zwiedzić. Trzeba go poznać. Dopiero wtedy ujrzymy miasto miłosnych uniesień, namiętności i wolności, ale czasem też rozpaczy i nienawiści. Mieszankę nastrojów, temperamentów, kolorów, uśmiechów i łez.Z miłości do Paryża to szczery, osobisty portret jednego z najbardziej fascynujących miast świata, widziany oczami dziennikarki i korespondentki, która od ponad dekady nazywa je swoim domem. Anna Kowalska zabiera nas w podróż po zakamarkach Paryża. Prowadzi przez antyczne dziedzictwo miasta, współczesne salony mody i kabarety Montmartre'u, klimatyczne kina i kawiarnie, aż po bieżące zjawiska społeczne i kulturowe: protesty, rewolucje czy codzienne życie imigrantów.To książka o miłości - nie tylko tej romantycznej, lecz także tej, którą czuć w codziennych gestach paryżan, w zapachu świeżych bagietek, w dyskusjach przy winie i w filozofii celebrowania najzwyklejszych chwil. Autorka nie unika trudnych tematów - pisze o atakach terrorystycznych, o feministkach walczących o równouprawnienie, o nierównościach, przemocy wobec kobiet, cieniach historii i wyzwaniach współczesności.Anna Kowalska z wdziękiem łączy reporterską wnikliwość z osobistą wrażliwością. Pokazuje miasto nie jako muzeum pod gołym niebem, lecz jako żywy, pulsujący twór, którego magia przyprawia o zawrót głowy. I sprawia, że do Paryża zawsze chce się wracać.
Firmy potrzebują inżynierów, którzy nie tylko tworzą innowacje, ale również skutecznie je wdrażają – od koncepcji po realizację. Przemysł przyszłości opiera się na technologii, jednak to twarde liczby i przemyślana strategia decydują o tym, które projekty zyskają akceptację i będą mogły zostać zrealizowane. Inżynierowie wychodzący poza ramy projektowania rozumieją finanse, myślą strategicznie i potrafią przekonać decydentów do inwestycji w technologie. Jeśli jesteś inżynierem i czujesz, że masz potencjał menedżerski, ta książka jest dla ciebie. Znajdziesz w niej konkretne narzędzia i metody, które pozwolą ci:
• przełożyć innowacyjne pomysły na dane finansowe
• przekonać zarząd do realizacji technologicznych inwestycji
• rozwijać kompetencje liderskie i budować silną pozycję w organizacji.
Każdy rozdział oparty jest na prawdziwych studiach przypadku i inspirowany rzeczywistymi wyzwaniami biznesowymi. To praktyczny przewodnik dla inżynierów, którzy chcą mieć realny wpływ na przyszłość technologii i strategiczne decyzje swoich firm.
Jarosław Gracel –automatyk i robotyk, absolwent AGH. Prezes zarządu firmyASTOR, działającej w obszarze inteligentnych technologiidla przemysłu. Ambasador Przemysłu 4.0 i współautorkoncepcji Inżyniera 4.0. Praktyk biznesu z 19-letnim doświadczeniemw branży, pasjonujący się „dogadywaniem”inżynierów z menedżerami. Zaczynał jako inżynier wsparciatechnicznego oraz konsultant techniczny i biznesowy. Byłrównież menedżerem projektów, liderem i menedżerem zespołów,w końcu także członkiem zarządu i prezesem całej organizacji.Takie doświadczenie daje mu możliwość przyjmowaniaperspektywy zarówno inżyniera, jak i menedżera. Jestwykładowcą studiów MBA AI & Digital Transformation orazExecutive MBA w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiejoraz MBA Digital Transformation w Akademii Leona Koźmińskiego.Został czterokrotnie uznany przez studentów SzkołyBiznesu Politechniki Warszawskiej „Najlepszym WykładowcąMBA w kategorii Digital Transformation”.
Nasz załamujący się model ekonomiczny pogłębia nierówności i pozbawia nas wiary w sprawczość. Korzystają na tym korporacje, cierpią zaś lokalne społeczności. Jak możemy to zmienić?
Joe Guinan i Martin O’Neill przedstawiają nowe podejście, które pobudza równościowy rozwój i zapewnia szerokie współdzielenie bogactwa. Pokazują, jak model „Community Wealth Building”, czyli budowanie bogactwa społeczności, może przyczynić się do transformacji naszego systemu gospodarczego przez tworzenie sieci instytucji opartych na współpracy – od spółdzielni pracowniczych po społeczne fundusze powiernicze zarządzające gruntami i publiczne banki – zapewniających sprawczość i wzbogacających wielu, a nie tylko nielicznych.
Ta książka to ważny krok do budowania równiejszych, inkluzywnych i bardziej demokratycznych społeczności.
Potrzebne jest nowe podejście do ekonomii, aby pokonać groteskowe nierówności w posiadaniu przez społeczeństwo bogactwa i władzy. Model „Community Wealth Building” podpowiada, w jaki sposób społeczności mogą stawić czoła rządom korporacji i zbudować sprawiedliwszą i bardziej demokratyczną gospodarkę. Joe Guinan i Martin O’Neill pokazują, jakie inspirujące działania są już podejmowane i co jeszcze możemy zrobić. Jeremy Corbyn, poseł, Przywódca Partii Pracy
Jeśli chcesz, aby miasto w którym mieszkasz, stało się bardziej sprawiedliwe i demokratyczne, ta książka jest dla ciebie. Pokazuje, co lokalne władze, instytucje i obywatele mogą zrobić dla stworzenia lepszego świata – nawet bez wsparcia ze strony władz centralnych. To praktyczna i inspirująca lektura. Richard Wilkinson i Kate Pickett, autorzy książek The Spirit Level and The Inner Level
Joe Guinan jest wiceprezydentem ruchu Democracy Collaborative i dyrektorem wykonawczym Next System Project.
Martin O’Neill jest starszym wykładowcą filozofii politycznej na Uniwersytecie w York.
Dlaczego tak wielu wybitnych myślicieli odrzuciło Boga i czy rzeczywiście wiedzieli, kogo odrzucają?
Michał Krajski zabiera w tej książce czytelnika w intelektualną podróż przez wieki sporów o istnienie Boga od starożytnych
atomistów, przez oświeceniowych sceptyków, aż po współczesnych nowych ateistów. Z pasją i precyzją mierzy się
z poglądami takich postaci jak Epikur, Hume, Nietzsche, Dawkins, Camus, Freud czy Hitchens.
To nie tylko filozoficzna polemika, ale też próba zrozumienia skąd bierze się niewiara? Czy można ją obalić argumentami,
czy raczej uzdrowić spotkaniem z Prawdą?
Dla wierzących to okazja do oczyszczenia swojej wiary.
Dla niewierzących zaproszenie do dialogu bez uprzedzeń.
To książka, która inspiruje, motywuje, a jednocześnie prowadzi przez zmiany krok po kroku, pomagając odkrywać małe radości życia każdego dnia.Wdzięcznomania - to sposób patrzenia na świat przez pryzmat codziennej wdzięczności. To nie tylko chwilowe ćwiczenie czy moda, ale cała filozofia życia oparta na uważności, docenianiu pięknych momentów i świadomym dziękowaniu za to, co już mamy. Książka, którą trzymasz w rękach, jest kluczem do pełniejszego życia. Kiedy świadomie się zatrzymujemy, by dostrzec to, co dobre - nasz umysł otwiera się na więcej pozytywnych emocji. To właśnie ona pozwala nam budować wewnętrzną równowagę, a także wzmacniać relacje z innymi i z samymi sobą.O autorce:Cześć, zapraszam Cię do odkrywania życia pełnego satysfakcji, harmonii i wewnętrznej równowagi. Jako psycholożka wspieram kobiety w ich codziennej podróży do lepszego samopoczucia i większej pewności siebie. Moja praca opiera się na zrozumieniu Twoich potrzeb i znalezieniu rozwiązań, które wprowadzą pozytywne zmiany w Twoim życiu. Jako prezeska Fundacji Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Słoneczko" działam na rzecz wsparcia i integracji, wierząc, że każda z nas ma prawo do szczęścia i samorealizacji. Stworzyłam markę Psychostan, by oferować narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami. Promuję kulturę pisania, wierząc, że słowo ma niezwykłą moc. Pomagam odkryć, jak za pomocą pisania możesz odnaleźć swoje wewnętrzne źródło siły, refleksji i spokoju.Wierzę, że harmonia z naturą, chwile wytchnienia oraz aktywność fizyczna to klucz do pełniejszego życia. Dlatego dzielę się doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami, które mogą Cię zainspirować do wprowadzenia równowagi i kreatywności w Twoją codzienność. Tworzenie obrazów oraz praca nad wartościami, które są mi bliskie, to dla mnie sposób na regenerację i głębsze zrozumienie siebie - inspiracje, którymi chętnie się z Tobą podzielę. Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Wierzę, że razem możemy odnaleźć drogę do lepszego jutra.
Dla wszystkich, którzy chcieliby prowadzić bullet journal, ale nie wiedzą, jak się za to zabrać, oraz dla tych, którzy marzą, by ich planer stał się bardziej atrakcyjny i kreatywny.Z publikacji dowiesz się, jakich materiałów i narzędzi potrzebujesz. Znajdziesz tu również przykłady stron z konkretnymi rozwiązaniami projektowymi oraz listy pytań, które pomogą sprecyzować potrzeby, by notatnik służył rozwojowi osobistemu i pobudzeniu kreatywności.Autorka proponuje także wzory wszystkich elementów dziennika - strzałki, przekładki, zwoje, ikony, obramowania oraz elementy kaligrafii. Możesz je skopiować lub zainspirować się i kreatywnie je rozwinąć.
Pakiet zawiera trzy książki:"Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę""Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD""Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia"Risa Williams specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu oraz zarządzania czasem. Pomaga też ludziom budować poczucie własnej wartości i doceniać swoje mocne strony. Narzędzia przedstawione w jej książkach powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i poprawić jakość swojego życia w różnych obszarach.
Pakiet zawiera dwie książki:"Motywator. 8 tygodni do bycia fit""Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa"Książki Marty Hennig to praktyczne narzędzia, które dostarczą ci odpowiedniej wiedzy i motywacji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Z pewnością przydadzą się każdemu, kto chce się wyrwać z pętli zaczynania wciąż od nowa. Autorka inspiruje do skupienia się na zdrowiu, sprawności i niezwykle przystępnie tłumaczy, dlaczego większość z nas ciągle błędnie pojmuje bycie w formie.
Pakiet zawiera dwie książki:"Nie wszyscy muszą cię lubić. Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia""Nie wszystko musi być trudne. Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć"Poradniki Susie Moore pomogą ci zmierzyć się z różnymi aspektami codzienności. Odkryjesz, że możesz żyć własnym życiem i nie oceniać swoich działań na podstawie tego, co pomyślą ludzie. Nauczysz się z odwagą mówić o swoich talentach, pogodnie znosić krytykanctwo i funkcjonować z niezachwianą pewnością siebie. Dowiesz się także, co robić, gdy potrzebujesz rozładować napięcie i opanować negatywne reakcje.
Dlaczego mielibyśmy dziś sięgać po książkę o Ojcach Kościoła? Po co nam wiedza o dziełach pisarzy starożytnego chrześcijaństwa? Czy nie powinniśmy raczej patrzeć w przyszłość, zamiast trwać uporczywie w przeszłości?
Tymczasem o. Raniero Cantalamessa, idąc za myślą Henriego de Lubaca, przypomina: Nie ma prawdziwej odnowy Kościoła bez powrotu do Ojców. Wciąż pozostają oni dla nas niezawodnymi nauczycielami wiary. Z każdą kolejną stroną tej książki, poświęconej największym mistrzom chrześcijańskiego Wschodu i Zachodu, odkrywamy coraz mocniej prawdę o ich duchowej aktualności.
Ojcowie Kościoła uczą nas patrzeć dalej, widzieć głębiej i szerzej otwierać serce na łaskę, która pozwala żyć wiarą i miłością. Kto odważy się stanąć na ramionach tych duchowych gigantów, zyska spojrzenie, które przenika mgły i mroki tego świata.
By żyć naprawdę, potrzebujemy zaczerpnąć światła i mocy z odwiecznego Źródła. A na ramionach gigantów droga do Niego staje się jaśniejsza i bezpieczniejsza.
Wielkie prawdy wiary rozważane i przeżywane z Ojcami Kościoła
Induite viscera misericordiae. Rekolekcje wielkopostne dla Konferencji Episkopatu Polski
Zapominając o tym, co za mną, a wytężając siły ku temu, co przede mną, pędzę ku wyznaczonej mecie, ku nagrodzie, do jakiej Bóg wzywa w górę w Chrystusie Jezusie (Flp 3,1314).
Biegnę mówi Apostoł Narodów aby poprzez ową wspólnotę cierpień (łac. societas passionum) pierwszą, egzystencjalną komunię z Chrystusem, dotrzeć także do zmartwychwstania ciał.
Z tej komunii wypływa i udziela się misericordia pastoralis miłosierdzie pasterskie, w które musimy się nieustannie przyoblekać. Stąd też mottem tych dni () jest Pawłowa zachęta:
Przyobleczcie się w serdeczne miłosierdzie (Induite viscera misericordiae Kol 3,12). Pełnię czasu zbawienia można utożsamiać ze swoistym rozbłyskiem miłosierdzia, które trwa już na wieki.
Każda chwila jest pełna, jeśli jest miłosierdziem. Ludzie, myśląc, że na miłosierdzie lepiej poczekać, aż sprawiedliwość wszystko poustawia z pomocą prawdy, choćby trudnej, nie wchodzą w eschatologiczną pełnię czasu ().
Czas na miłosierdzie nie mija, jest zawsze aktualny. Kiedy nastąpiła biblijna pełnia czasu, wśród Narodu Wybranego panowało największe rozgoryczenie. ()
A jednak właśnie wtedy wypełniła się miara czasu i nastała jego pełnia. Stało się to jednak na drodze otwarcia źródeł miłosierdzia dla ludzkości nie gdzie indziej, jak tylko w zbawczych ranach Mesjasza.
(fragment książki)
Książka Praktykując pedagogikę teatru. Pojęcia, wartości, przykłady to pierwsza w Polsce pozycja tak szeroko opowiadająca o jednym z najgorętszych trendów współczesnego życia teatralnego. Ukazuje spektrum refleksji i doświadczeń osób zajmujących się pedagogiką teatru. Przybliża zagadnienia ważne dla jej historii i teraźniejszości w Polsce. Praca nad jej koncepcją wiązała się z wyzwaniem znalezienia ram opowieści o tej dyscyplinie, które będą oddawać jej charakter dziedziny żywej, nieprzerwanie rozwijanej przez różne osoby w wielu kontekstach. Do tworzenia tekstów składających się na sześć bloków tematycznych zostało zaproszonych 36 autorek i autorów. To książka, która zachęca zarówno do poznania doświadczeń i refleksji innych osób, jak i do przeglądania się w niej ze swoją własną praktyką i namysłem nad nią.
Ostatecznie publikacja składa się z następujących bloków: Wprowadzenie, O postawach i tożsamości pedagożek i pedagogów w Polsce, Ważne hasła w pedagogice teatru, Proces centrum pedagogiki teatru, Teatr i szkoła jako kluczowe obszary instytucjonalne pedagogiki teatru oraz Warsztat do spektaklu jako forma pracy pedagogiczno-teatralnej.
Są w niej materiały naukowe (eseje i artykuły oparte na wynikach badań socjologicznych), teksty powstałe w oparciu o rozmowy z praktyczkami i praktykami, a także zadania będące zachętą do samodzielnej refleksji i rozwijania własnych działań. Zamyka ją bibliografia w niestandardowej formie: zamieszczono w niej odnośnik do strony internetowej, na której znajdują się zebrane pozycje, oraz formularz pozwalający dodać brakujące na liście teksty. Dzięki temu bibliografia pedagogiczno-teatralna będzie na bieżąco aktualizowana.
Przewodnik po neurotypowym świecieDorastanie bywa trudne, zwłaszcza gdy jesteś w spektrum autyzmu. Wydaje ci się, że robisz wszystko jak należy, a mimo to co chwila zaliczasz towarzyską wpadkę. Na szczęście już wiesz, że jesteś osobą neuroróżnorodną i inaczej postrzegasz świat. Jennifer Cook nauczy cię, jak poruszać się w gąszczu reguł obowiązujących w neurotypowym świecie i jednocześnie pozostać sobą.Opierając się na swoim doświadczeniu, autorka w prosty, a niekiedy zabawny sposób tłumaczy, jak odnaleźć się w neurotypowej rzeczywistości. Książka zawiera 140 zasad, dzięki którym lepiej zrozumiesz społeczne kody i oczekiwania, a także dowiesz się, jak właściwie rozpoznawać zamiary i emocje innych. Praktyczne ćwiczenia pomogą ci w budowaniu relacji, nawiązywaniu przyjaźni czy randkowaniu, a co najważniejsze - nauczą, jak przekuwać błędy w cenne lekcje.(Sekretna) księga asperdzieciaka to coś więcej niż poradnik - to pełen empatii przewodnik, dzięki któremu nabierzesz pewności siebie, lepiej zrozumiesz otoczenie i docenisz własną, niepowtarzalną perspektywę.Kto mógłby lepiej podpowiedzieć osobom w spektrum, jak bezpiecznie i sprawnie nawigować w skomplikowanym świecie społecznym, niż matka trójki asperdzieciaków i - co ważne - niegdyś także asperdzieciak? To książka, jak określa ją sama autorka, "bezwzględnie pozytywna", w której "inny" oznacza "pod innymi względami fascynujący", zaś szacunek i sympatia do Ciebie, Czytelniku, widoczne są na każdej stronie. Dowiedz się, czym są łańcuch katastrofy i ślepota bańkowa, na czym polega zasada nocnikowa, jak mówić kanapkami oraz wielu innych rzeczy. Warto!prof. Ewa Pisula,Nikt tak nie wytłumaczy istoty typowych wyzwań i problemów społecznych jak asperdzieciak (choć już dorosły) asperdzieciakowi. To nie jest suchy, akademicki podręcznik, to praktyczny zbiór wszystkich niepisanych zasad społecznych, niedopowiedzeń, niewyrażonych oczekiwań, który dla osób w spektrum jest bezcennym skarbem - pomoże zapobiec wielu porażkom, błędom i towarzyskim gafom, a przede wszystkim zadba o ich dobrostan i zdrowie psychiczne. Must have dla nastolatków w spektrum i ich rodziców. Pierwsze wydanie to ulubiona książka moich dzieci. Ja sama wiele z niej skorzystałam. Jest świetna!Agnieszka Sułkowska, autorka bloga " Autyzm po ludzku ", psychoedukatorka i aktywistka
Jeśli duchowość polega na prostocie, równowadze i uważności na drugiego - pielgrzymowanie do Composteli jest doskonałym obrazem chrześcijańskiego stylu życiaO camino każdy opowiada inaczej. Zazwyczaj są to opowieści o drodze, o spotkanych ludziach, o odkrywaniu swoich słabości, sprawdzaniu wytrzymałości czy o ludzkiej gościnności. Rzadko jednak są to refleksje na temat tego, co dzieje się w nas - to znaczy co Bóg robi z nami, jeśli tylko Mu na to pozwolimy.Dominikanin Roman Bielecki odważnie opowiada o pielgrzymowaniu do Santiago de Compostela, o swoim nawróceniu, o modlitwie oraz o życiu w zakonie. Ale także o Księdze Hioba, Forreście Gumpie i o tym, że nie każda minuta musi być po coś. O Davidzie Lynchu, Męskim Graniu i sądzie ostatecznym. Również o pomysłach na smutek, o "Buntowniku z wyboru" i o tym, że Pan Bóg kocha rozwój. A że autor opowiadać potrafi, jego rozmowy z Maciejem Rajfurem czyta się jednym tchem.Choć warto się zatrzymać i kolejne rozdziały smakować powoli - by nie umknęło nam nic z tego, co istotne. Spotykamy tu same ważne sprawy. Dostajemy opowieść o duchowości - zwykłej, codziennej, na naszą miarę.Roman Bielecki OPDominikanin, rekolekcjonista, kaznodzieja i publicysta. Ukończył prawo na KUL i teologię na UPJPII, od 2010 roku jest redaktorem naczelnym miesięcznika "W drodze". Regularnie pielgrzymuje do Santiago de Compostela. Mieszka w Poznaniu, gdzie od lat celebruje niedzielną mszę świętą o dwudziestej pierwszej (profil "Msza21 dominikanie" dostępny na FB i Spotify).Maciej RajfurDziennikarz tygodnika "Gość Niedzielny", rzecznik prasowy archidiecezji wrocławskiej oraz dyrektor Wydziału Komunikacji Społecznej wrocławskiej kurii. Prywatnie szczęśliwy mąż Kamili i spełniony ojciec dwójki dzieci: Róży oraz Metodego. Kocha wspinaczkę górską, piłkę ręczną i podróże.
I spali długo i szczęśliwieZdarza się nam myśleć, że sen to strata czasu - nic bardziej mylnego! W łóżku spędzamy jedną trzecią życia i właśnie wtedy nasze ciało się regeneruje, a to pozytywnie wpływa na kreatywność, koncentrację oraz umiejętność uczenia się.Christian Benedict, opierając się na wynikach badań naukowych, w przystępny sposób tłumaczy znaczenie poszczególnych stadiów snu dla prawidłowego funkcjonowania mózgu. Omawia wpływ pór roku, faz Księżyca czy temperatury na nasz odpoczynek. Przedstawia również konsekwencje niedoboru snu dla relacji społecznych, funkcji poznawczych, wagi ciała i libido. Zawarte w poradniku wskazówki - dotyczące odpowiedniego ustawienia łóżka, regulacji światła czy uchylania drzwi sypialni - mogą poprawić jakość twojego snu. Z książki dowiesz się też, jak radzić sobie z chrapaniem, lunatykowaniem, obturacyjnym bezdechem sennym czy częstym wybudzaniem.Wyśpij sobie lepsze życie - witaj każdy dzień z energią, ciesz się lepszym zdrowiem i samopoczuciem.Christian Benedict to jeden z moich ulubionych badaczy. Jego nowa książka w przystępny sposób porusza tematy związane ze snem: od wyboru materaca, przez drobne zmiany nawyków, które możemy wprowadzić, aż po zaburzenia snu. Autor przywołuje rozmaite badania, ale spokojnie - książkę i tak przyjemnie się czyta.Mateusz Majchrzak, psycholog, psychoterapeuta zajmujący się terapią snu, członek Polskiego Towarzystwa Badań nad SnemWyśpij sobie lepsze życie to rzeczowa i przystępna książka łącząca naukę z praktyką - idealna zarówno dla osób z problemami ze snem, jak i pasjonatów zdrowego stylu życia.dr n. med i n. o zdr. Aleksandra Karykowska, wykładowczyni akademicka, naukowczyni, terapeutka bezsenności CBT-IDobry sen to fundament naszego zdrowia fizycznego i psychicznego - w końcu wpływa bezpośrednio lub pośrednio na niemal każdy jego obszar. Ta książka wyjaśnia, jaką rolę odgrywa sen, i daje konkretne wskazówki, jak spać lepiej - od zaraz i na co dzień.Daria Łukowska, popularyzatorka wiedzy o śnie i zdrowiu na kanale YouTube "Forma na życie!", autorka książki Jak spać, żeby się wyspać?Christian Benedict, PhD- neurobiolog i profesor farmakologii na Uniwersytecie w Uppsali, rzecznik naukowy Szwedzkiego Towarzystwa Badań nad Snem i Medycyną Snu. Kieruje zespołem zajmującym się zgłębianiem przyczyn i konsekwencji zaburzeń snu. Jego dorobek naukowy obejmuje ponad 200 publikacji, a kluczowe odkrycia zostały zamieszczone w najbardziej prestiżowych czasopismach naukowych na świecie. Ponadto jest autorem kilku książek oraz aktywnym popularyzatorem nauki.
"Co głowa ubzdurała, lewa ręka nabazgrała" to literacko-plastyczny performance, w którym słowo pisane nierozerwalnie łączy się z ilustracją, wzajemnie się uzupełniając. Jego sedno stanowią -rękopisy autora, zaś tekst drukowany staje się tylko dodatkiem.Wiersze Zięciny to zarówno utwory o miłości, poezja religijna, jak i celne komentarze do wydarzeń dnia codziennego.Kontakt z Autorem:FB: ZięcinaIG: ziecina_officialTik Tok: ziecina_official
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
