KATEGORIE [rozwiń]

Poradniki

39,12 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,57 zł

75,11 zł
139,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,71 zł

33,91 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,82 zł

60,99 zł
99,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,29 zł

27,43 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,57 zł

30,48 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,14 zł

48,78 zł
79,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,62 zł

23,65 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,65 zł

37,44 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,44 zł

8,80 zł
12,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,04 zł

8,80 zł
12,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,04 zł
Okładka książki Aria: awaria. Studia o arii operowej
nowość

51,45 zł 37,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,40 zł

Tytuł tomu nie tylko odsyła do wiersza Stanisława Barańczaka Aria: awaria z Chirurgicznej precyzji (1998) oraz ostatniego z rozdziałów, które składają się na tę książkę, lecz także podkreśla nieoczywisty status arii. To operowy szlagier, centralny punkt scen i aktów, fragment najbardziej rozpoznawalny, ale i specyficznie awaryjny, skoro potrafi przyćmić pozostałe elementy operowej struktury. Potraktowanie arii jako autonomicznej jednostki, dla potrzeb rozmaitych porównań możliwej do wyabstrahowania z całości , prowadzi do odczytań podążających niejako wbrew głównemu nurtowi praktyki interpretacji opery – jako dzieła integralnego. Poszczególne rozdziały zestawiają ze sobą arie i śpiewających je bohaterów z dzieł odległych stylistycznie, choć o podobnej tematyce, arie różnotematyczne, a jednak pełniące zbliżone funkcje w różnych operach, przepojone analogicznymi afektami lub też wykorzystywane jako podstawa innych dzieł muzycznych i literackich. W kalejdoskopie zbliżeń aria okazuje się szczególnie wdzięcznym obiektem zachwytów słuchaczy i analiz literackich. Rozdziały składające się na publikację są obszernymi studiami interpretacyjnymi, podbudowanymi szerszymi kontekstami teoretycznymi i historycznymi, stanowiąc równocześnie formę ujęć komparatystycznych. (…) Wartością książki jest nie tylko możliwość zapoznania się z interpretowanymi cechami arii, ale także prezentacja nowych ujęć badawczych, co w przypadku wciąż rozwijających się subdyscyplin w polskiej nauce – operologii i librettologii – jest bardzo ważne. Książka „Aria: awaria ”. Studia o arii operowej to bardzo cenna publikacja, sprawiająca satysfakcję czytelniczą nie tylko odbiorcom zainteresowanym operą. Z recenzji prof. dr hab. Anny Wypych-Gawrońskiej
Okładka książki Dopamina. Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od dopaminowych strzałów
nowość

49,90 zł 28,91 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,91 zł

Czujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból? Za to między innymi odpowiada dopamina.Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. Prowadzimy szybkie i intensywne życie. Jesteśmy przebodźcowani. To wszystko sprawia, że bez zastanowienia sięgamy po ukojenie: coś słodkiego, kieliszek wina, używki, skrolujemy social media czy oglądamy kolejny serial. Wpadamy w złe nawyki, tracąc kontrolę nad tym, co robimy i tracimy równowagę emocjonalną.Na szczęście można to zmienić i nie pozwolić, by rządziła nami dopamina.Autorka, doświadczona lekarz psychiatra, pokażę ci, jak w porę zauważyć, u siebie i bliskich, symptomy uzależnienia od natychmiastowej nagrody. Wyposaży cię w narzędzia, by się od tego uwolnić i wprowadzić nowe, zdrowe nawyki.
Okładka książki Jak uniknąć demograficznej katastrofy

74,90 zł 59,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,01 zł

Konsekwentne działania mogą odwrócić złowrogie demograficzne trendy Macie już dość kolejnych doniesień o demograficznym tsunami? Nie chcecie już czytać o tym, jak jest źle z naszą dzietnością, że żyjemy w starzejącym się społeczeństwie – i że będzie jeszcze gorzej? Autorzy, eksperci od demografii, w przystępny, oparty na liczbach i najnowszych badaniach sposób wyjaśniają, jak poradzić sobie z ludnościową katastrofą: proponują family mainstreaming, w którym wszelkie działania w sferze publicznej, mediach, edukacji powinny afirmować rodziny i prowadzić do wzrostu ich prestiżu pozwalają zrozumieć emocje potrzebne do powstawania relacji, w których rodzą się dzieci dotykają kwestii godności rodzin, czyli tego, by miały one za co żyć, gdzie mieszkać, by rodzice mogli łączyć obowiązki rodzinne i zawodowe, a państwo oferowało im mądre wsparcie i szeroki wachlarz usług proponują działania mające zwiększyć atrakcyjność Polski, by zachęcić rodaków i ich potomków do powrotu; nazywają to Repatriacją 2.0 podpowiadają, jak prowadzić mądrą i realistyczną politykę imigracyjną, by uzupełniać nasze ludnościowe luki przybyszami z zagranicy. Nie uciekają od odważnych propozycji zmian, często nawet z pozoru niezwiązanych z demografią. Proponują m.in. reformę programu 800+ i systemu świadczeń rodzinnych, wprowadzenie bonów mieszkaniowych dla rodzin, głosowania w wyborach za dzieci czy… zburzenie Pałacu Kultury i Nauki. Czym na pewno nie jest ta książka: kolejnym obrazkiem straszącym, jak będzie źle wyłącznie przeglądem międzynarodowych badań opisowym zestawem narzędzi polityki rodzinnej publicystyką opartą na autorskich intuicjach i przekonaniach. Czym zatem ona jest? Jak piszą sami autorzy: „Chcemy, by była spójną receptą na demograficzne wyzwania. Opartą na diagnozach, literaturze, badaniach i międzynarodowych modelach. A to wszystko okraszone naszymi doświadczeniami i niezliczonymi rozmowami o demografii z ekspertami i zwykłymi ludźmi”.
Okładka książki Dlaczego się wściekamy. Jak uczynić złość swoim...

34,99 zł 24,03 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,03 zł

Gniew nie musi być wrogiem. Może być twoim sprzymierzeńcem! Złość to naturalna emocja, która niesie ważny przekaz informuje o przekroczonych granicach, niesprawiedliwości, potrzebie zmiany. Problem zaczyna się wtedy, gdy nie wiemy, co z nią zrobić. Zamiast tłumić emocje albo pozwalać, by złość przejęła nad tobą kontrolę, naucz się z niej korzystać. Dlaczego się złościmy. Jak wykorzystać gniew do pozytywnych zmian to praktyczny poradnik, który pokaże ci: jak rozpoznawać i rozumieć własną złość,czym różni się gniew od agresji,jak przekształcić frustrację w działanie. Zamiast walczyć z emocjami, naucz się je wykorzystywać. Gniew, dobrze zrozumiany, może stać się siłą napędową do zmiany w tobie i wokół ciebie.
Okładka książki Religia SP 8 Przewodnik metodyczny Szczęśliwi...

32,00 zł 26,11 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,89 zł

Przewodnik metodyczny dla klasy VIII szkoły podstawowej "Szczęśliwi, którzy zdobywają świętość" do podręcznika nr nr AZ-24-01/20-KI-14/23. Na jedną lekcję religii tygodniowo.   Oddajemy do Waszych rąk skróconą wersję przewodnika metodycznego do nauki religii w klasie VIII szkoły podstawowej w wymiarze 1 lekcji tygodniowo. Tematy zostały opracowane zgodnie z Komunikatem Komisji Wychowania Katolickiego KEP w sprawie realizacji podstawy programowej (z 2018 roku) i programu nauczania religii w roku szkolnym 2025/2026 z dnia 28.05.2025 r.   Skrócona wersja przewodnika pozwala pracować z podręcznikiem pt. "Szczęśliwi, którzy zdobywają świętość" według Programu nauczania religii dla klas VVIII szkoły podstawowej Przez prawdę, piękno i dobro zdobywamy świętość. Przewodnik zawiera czterdzieści tematów wybranych z sześćdziesięciu z pełnej wersji. Ograniczono treści, które powtarzały się w obrębie klasy 8 lub w poszczególnych klasach etapu edukacyjnego 58. Część tematów pozostała w niezmienionej wersji, a część została przepracowana, by na jednej godzinie lekcyjnej można było zrealizować wybrane treści zamieszczone wcześniej np. w dwóch jednostkach. W konspektach przy opisie wykorzystywanych materiałów zostały podane numery stron z podręcznika, z którymi uczeń ma pracować.
Okładka książki Religia SP 7 Przewodnik metodyczny Szczęśliwi, którzy czynią dobro

32,00 zł 26,11 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,89 zł

Przewodnik metodyczny dla klasy VII szkoły podstawowej "Szczęśliwi, którzy czynią dobro" do podręcznika nr nr AZ-23-01/20-KI-10/22. Na jedną lekcję religii tygodniowo.   Oddajemy do Waszych rąk skróconą wersję przewodnika metodycznego do nauki religii w klasie VII szkoły podstawowej w wymiarze 1 lekcji tygodniowo. Tematy zostały opracowane zgodnie z Komunikatem Komisji Wychowania Katolickiego KEP w sprawie realizacji podstawy programowej (z 2018 roku) i programu nauczania religii w roku szkolnym 2025/2026 z dnia 28.05.2025 r.   Skrócona wersja przewodnika pozwala pracować z podręcznikiem pt. "Szczęśliwi, którzy czynią dobro" według Programu nauczania religii dla klas VVIII szkoły podstawowej Przez prawdę, piękno i dobro zdobywamy świętość. Przewodnik zawiera czterdzieści tematów wybranych z sześćdziesięciu z pełnej wersji. Ograniczono treści, które powtarzały się w obrębie klasy 7 lub w poszczególnych klasach etapu edukacyjnego 58. Część tematów pozostała w niezmienionej wersji, a część została przepracowana, by na jednej godzinie lekcyjnej można było zrealizować wybrane treści zamieszczone wcześniej np. w dwóch jednostkach. W konspektach przy opisie wykorzystywanych materiałów zostały podane numery stron z podręcznika, z którymi uczeń ma pracować.
Okładka książki Jestem bezpieczny w sieci. Self-care
nowość

29,99 zł 15,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,80 zł

Książka skierowana jest do młodych czytelników, którzy zaczynają regularnie korzystać z Internetu i mediów społecznościowych. Dzięki poradnikowi dowiedzą się m.in. jak chronić swoją prywatność w sieci, co to jest cyberprzemoc i jak na nią reagować oraz dlaczego granice w Internecie są tak samo ważne, jak w świecie offline. Cykl „Self-care” powstał z myślą o nastolatkach, którzy wkraczają w trudny okres, jakim jest dojrzewanie. Seria pomaga dzieciom i nastolatkom zrozumieć siebie i świat, przybliża zagrożenia, z jakimi mogą się spotkać na co dzień.
Okładka książki O przyjaźni bez tajemnic. Self-care
nowość

29,99 zł 16,10 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,80 zł

Książka skierowana jest do młodych czytelników, którzy zaczynają budować pierwsze poważniejsze relacje z rówieśnikami. W poradniku poruszone zostały tematy, m.in. jak zyskać przyjaciół, jak radzić sobie z kłótniami wśród znajomych, jak nie stracić siebie w chęci zaimponowania rówieśnikom, jak odnaleźć się w nowym środowisku, co oznacza bycie dobrym przyjacielem. Cykl „Self-care” powstał z myślą o nastolatkach, którzy wkraczają w trudny okres, jakim jest dojrzewanie. Seria pomaga dzieciom i nastolatkom zrozumieć siebie i świat, przybliża zagrożenia, z jakimi mogą się spotkać na co dzień.
Okładka książki Trudne tematy dla mamy i taty. Jak wspierać dziecko, gdy tego potrzebuje

44,99 zł 23,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,71 zł

Praktyczna i inspirująca pomoc w wychowaniu dzieci w dynamicznym oraz pełnym wyzwań współczesnym świecie.Poradnik, który porusza zarówno "ponadczasowe" problemy, jak i nowe trudności, które stawia przed nami obecny świat. Książka pomoże każdemu rodzicowi podczas trudnych rozmów ze swoim dzieckiem. Autorka, Anna Jankowska, tłumaczy i pokazuje, czym jest wspierająca postawa rodzicielska oraz jak przekazywać dzieciom wartości i wzmacniać więzi rodzinne. Będzie także wsparciem przy wielu problemach i wyzwaniach, jakie czekają na rodziców.Bo choć uniwersalnej recepty na bycie dobrym rodzicem nie ma, to z sercem, wytrwałością i odpowiednią wiedzą można oswoić tę wymagającą rolę.
Okładka książki Manifestuj swoje marzenia
nowość

39,99 zł 21,47 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,07 zł

Poczuj moc manifestacji i zacznij spełniać swoje marzenia!Inspirujący przewodnik, który wprowadzi Cię w świat manifestacji - praktyki, dzięki której możesz przyciągnąć do swojego życia to, czego pragniesz najbardziej. Miłość, spokój, sukces, spełnienie i codzienna radość są na wyciągnięcie ręki, jeśli tylko nauczysz się właściwie ukierunkować swoje myśli i energię. Autorka książki stworzyła idealny poradnik dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z manifestacją. Dzięki prostemu językowi, przystępnym wyjaśnieniom i pięknym ilustracjom czytelnik z łatwością odnajdzie się w tej niezwykłej filozofii życia. Książka prowadzi przez dziesięć kroków, które pokazują jak rozpoznać swoją wartość, określić swoje cele, zaufać wszechświatowi, zmienić sposób myślenia, działać z pozytywną energią, czuć wdzięczność, żyć w harmonii i stworzyć własną codzienną rutynę manifestacji.
Okładka książki Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

49,99 zł 31,88 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,88 zł

Nowe wydanie bestsellera. Już ponad 8 milionów egzemplarzy sprzedanych na całym świecie. Wyobraź sobie rzekę, która płynie przez twoje ciało. Na jej brzegach tętni życie – bakterie, nerwy, kosmki jelitowe. Każdy kęs i każdy łyk przemierzają tę drogę: od rwącego przełyku i wirującego żołądka po spokojne zakola jelit, gdzie składniki odżywcze są wchłaniane, by organizm mógł wytworzyć z nich energię. „Historia wewnętrzna” doktor Giulii Enders to przewodnik po tej niezwykłej drodze. Autorka z humorem i lekkością opisuje: jak jelita wpływają na nastrój, wagę i odporność, czemu stres potrafi rozregulować ich pracę, dlaczego nawet pozycja, jaką przyjmujesz w toalecie, ma znaczenie. To książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i udowodniła, jak ważną rolę pełnią jelita. Uczy słuchać brzucha, rozumieć jego język i dbać o niego – tak by twoja wewnętrzna rzeka płynęła spokojnie i dawała ci siłę każdego dnia. Ta książka była jedną z pierwszych, która uświadomiła mi, ile nieoczywistych funkcji pełnią jelita. Czyta się ją jak powieść, ale w głowie zostaje jak najlepszy wykład o mikrobiocie, na jakim byłam. Świetne wprowadzenie do świata bakterii – naukowe, lekkie i zaskakująco zabawne. Dr Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna, @dr_paulaihnatowicz Niezwykle cenne i godne polecenia kompendium wiedzy na temat układu pokarmowego. Autorka w przystępny i żartobliwy sposób wyjaśnia schemat budowy układu pokarmowego oraz skomplikowane procesy fizjologiczne, zwraca uwagę na elementy diety i ich wpływ na nasze zdrowie. Nie ogranicza się do podstaw, lecz wnikliwie omawia wpływ jelit na odporność, choroby autoimmunologiczne czy nawet stan psychiczny. Ta książka jest doskonałym uzupełnieniem edukacji żywieniowej – nie tylko dla pacjentów, ale i dla specjalistów, którzy znajdą w niej inspirację do nieszablonowego przedstawiania niełatwych zagadnień w swoim gabinecie. Roksana Środa, dietetyk kliniczna Jelita to niesamowite, bardzo wyspecjalizowane centrum zarządzania organizmem – naszymi emocjami, samopoczuciem i odpornością. Chociaż wiemy o nich coraz więcej, wciąż pozostają zagadką zarówno dla pacjentów, których brzuchy coraz częściej się buntują, jak i dla lekarzy szukających sposobów na to, jak tym pacjentom pomóc. Dzięki tej książce łatwiej rozszyfrujemy sekretne życie naszego układu trawiennego. W lekko opowiedzianej, pełnej ciekawostek i humoru historii o tym, co dzieje się wewnątrz naszego ciała, autorka przemyciła potężną dawkę wiedzy o jelitach, słusznie nazywanych drugim mózgiem. Joanna Zielewska, psychodietetyczka, autorka książek o zdrowym odżywianiu  
Okładka książki Gierymscy. Zazdrosny talent
nowość

66,99 zł 36,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,10 zł

„Gierymscy. Zazdrosny talent” to biograficzna opowieść o dwóch wybitnych malarzach – Maksymilianie i Aleksandrze Gierymskich, których losy splatały się ze sztuką, chorobą, samotnością i wielkimi ambicjami. Marek Sołtysik na podstawie ocalałej korespondencji, wspomnień przyjaciół i relacji świadków epoki rekonstruuje dramatyczne biografie braci, urodzonych w Warszawie, a działających na terenie całej Europy – od Monachium, zwanego bawarskimi Atenami, przez Rzym, aż po Paryż. Sceny z ich życia autor odtwarza m.in. na podstawie wspomnień Heleny Modrzejewskiej, Stanisława Witkiewicza, Ignacego Jana Paderewskiego. To nie tylko historia wybitnych artystów, lecz także poruszający portret epoki, środowiska i ludzkiej kondycji. Książka atrakcyjnie wydana, zawiera wkładkę z kolorowymi reprodukcjami dzieł obydwu malarzy.
Okładka książki Rzecz o cyckach. W stronę wolności
nowość

69,99 zł 38,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,70 zł

PIERWSZA KSIĄŻKA, W KTÓREJ TO KOBIETY ROZMAWIAJĄ O CYCKACH Sarah Thronton, uznana socjolożka i autorka bestsellerów zabiera nas w osobistą podróż do świata symboliki i znaczenia kobiecego ciała. Doświadczyła go w pełni, gdy będąc w grupie ryzyka, najpierw zdecydowała się na podwójną mastektomię, a następnie rekonstrukcję piersi. Po tych wydarzeniach postanowiła zbadać temat społecznego i kulturowego znaczenia kobiecego biustu. Rozmawia ze striptizerkami, konsultantkami laktacyjnymi, projektantkami biustonoszy, modelkami bielizny, chirurżkami plastycznymi i aktywistkami. Zdradza, dlaczego kobiece atrybuty stały się biznesem wartym miliardy dolarów, a jednocześnie tematem publicznych debat o braku równości płci. I ofiarowuje nam lekki w stylu i dowcipny reportaż socjologiczny, który wyzwala kobiety i ich piersi z patriarchalnych uprzedzeń.
Okładka książki Antysprzedaż
nowość

69,90 zł 52,98 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,67 zł

PRZYPOMNIJ SOBIE WSZYSTKO, CO WIESZ O SPRZEDAŻY A TERAZ… ZAPOMNIJ O TYM Czy zastanawiałeś/-aś się kiedykolwiek nad tym, dlaczego sprzedaż bywa tak bardzo trudna, mozolna i nierzadko frustrująca? Jeśli do dziś nie znalazłeś/-aś satysfakcjonującej cię odpowiedzi, to prawdopodobnie ta publikacja jest napisana właśnie dla ciebie. Ta książka, drogi czytelniku, jest w takim samym stopniu herezją, co inspiracją. Użytecznym poradnikiem i jednocześnie cyniczną rozprawką filozoficzną. O sprzedaży, życiu, lękach, kłamstwach i odwadze. Wciągnie cię praktycznie od samego początku… potem cię przeżuje… i ostatecznie odmieni. ZARYZYKUJESZ? CZY ODPUSZCZASZ? Dariusz Milczarek - człowiek wielu profesji i pasji – sprzedawca, konsultant, nauczyciel, menedżer, przedsiębiorca, aktor i mówca motywacyjny. Jeden z pionierów i współtwórców polskiego rynku doradztwa i edukacji biznesowej. Od siedemnastu lat propagator i entuzjasta Systemu Sprzedaży Sandlera. Nietuzinkowa osobowość, niekwestionowany autorytet i mentor dla wielu handlowców oraz menedżerów.
Okładka książki Jak Banksy uratował historię sztuki
nowość

99,00 zł 58,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,74 zł

Odkryj odważny świat supergwiazdy street artu, Banksy’ego Bezkompromisowe murale, improwizowane miejskie rzeźby i „zdewastowane” obrazy artysty zapraszają do ekscytującej podróży przez historię sztuki. W tej książce bardzo popularny autor Kelly Grovier odkrywa i prezentuje niektóre z najbardziej rozpoznawalnych prac Banksy’ego: prowokacyjnie, na nowo przemyślane arcydzieła, które zdecydowanie podważają konwencje i rzucają nowe światło na dzieje sztuki. Kelly Grovier jest felietonistą i autorem artykułów w BBC Culture, a jego teksty o sztuce ukazywały się w „Times Literary Supplement”, „Independent”, „Sunday Times”, „Observer”, „RA Magazine” i „Wired”. Jest autorem kilku książek, m.in. A New Way of Seeing: The History of Art in 57 Works (2018), On the Line: Conversations with Sean Scully (2021) i The Art of Colour (2023), które ukazały się w wydawnictwie Thames & Hudson. Jest współzałożycielem czasopisma naukowego „European Romantic Review”.
Okładka książki Jak mądrze wspierać dziecko w pokonywaniu problemów
nowość

54,90 zł 41,61 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,17 zł

Jak mądrze wspierać dziecko, gdy coś idzie nie po jego myśli? Jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się pomyśleć: „Mój nastolatek ma trudności i nie wiem, co robić”, ta książka to twoja psychologiczna pierwsza pomoc. Ten praktyczny przewodnik, pokaże ci, jak przekształcać trudne momenty w siłę i rozwój – zarówno dziecka, jak i rodzica. Autorka, ekspertka w pracy z nastolatkami, tłumaczy, że to właśnie w sytuacjach niepowodzeń kształtuje się charakter i odporność psychiczna. Zawarta w książce metoda trzech kroków pomaga zrozumieć, co warto powiedzieć i jak się zachować, kiedy dziecko mierzy się z wyzwaniami. Osiem archetypów porażek – takich jak Buntownik, Wrażliwiec, Rezerwowy, Samotnik – to nie etykiety, ale drogowskazy, które pomagają reagować z empatią i skutecznością. Jeśli na przykład twoje dziecko spędza przerwy samotnie, unika kontaktów z rówieśnikami, to zamiast wpadać w panikę lub zmuszać je do „otwartości”, naucz się rozpoznawać potrzeby stojące za jego zachowaniem – i towarzyszyć mu mądrze, bez presji. To książka, która uczy, jak być obecnym rodzicem, nie idealnym. Daje konkretne narzędzia i ukojenie w trudnych chwilach. A przede wszystkim – pokazuje, że porażki są nieodłączną częścią rozwoju, a nie przeszkodą do usunięcia. Twoje dziecko nie potrzebuje idealnych rozwiązań. Potrzebuje ciebie – spokojnego, przygotowanego i wspierającego rodzica.
Okładka książki Kocham Cię i nienawidzę
nowość

59,90 zł 45,41 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,01 zł

Kocham cię. I mam cię dość Zamiast rozmowy – kłótnia. Zamiast zrozumienia – złość, oskarżenia, wycofanie. Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: czujesz emocjonalne wyczerpanie masz dość rozmów, które zamieniają się w spór boisz się, że kolejna kłótnia zniszczy to, co jeszcze trzyma was razem a jednocześnie… nadal ci zależy. Bo konflikty nie biorą się znikąd. Ich źródła bywają głęboko ukryte. Rodzą się z ran z przeszłości, które wciąż mają wpływ na to, jak reagujesz. Z utraty zaufania i poczucia bezpieczeństwa, przez co każde słowo może stać się zapalnikiem. Z negatywnych wzorców komunikacji, które działają zawsze tak samo: kłótnia, wycofanie, cisza. Ta książka pomoże ci: zrozumieć, co stoi za tymi emocjonalnymi burzami – i jak z nich wyjść, zatrzymać reakcje, które ranią – zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałować, słuchać tak, żeby naprawdę usłyszeć – a nie tylko „mieć rację”, stworzyć przestrzeń, w której znowu możecie się do siebie zbliżyć – bez lęku i napięcia. Książka oparta na terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT)[MZ1] Przewodnik dla tych, którzy się kochają, ale zbyt często ranią. Dla tych, którzy są zmęczeni, ale nie chcą się poddać. Dla ciebie – jeśli czujesz, że wciąż jest o co walczyć. Autorki książki Kocham Cię i nienawidzę Jennine Estes Powell – licencjonowana terapeutka małżeństw, rodzin i par (LMFT), jest założycielką Estes Therapy, praktyki grupowej koncentrującej się na doradztwie w zakresie związków. Jako licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna, certyfikowana w terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), od ponad dwudziestu lat pomaga niezliczonym parom zrozumieć się nawzajem i ożywić ich związek. Szkoli również innych terapeutów i służy jako mentor dla współpracowników. Jej celem jest strategiczne stosowanie technik opartych na empirii w celu tworzenia pozytywnych, długoterminowych zmian. Jacqueline Wielick – licencjonowana terapeutka małżeństw, rodzin i par (LMFT) oraz właścicielka własnej prywatnej praktyki Therapy by Jackie. Posiada tytuł magistra w dziedzinie terapii małżeńskiej i rodzinnej oraz stopnie naukowe z psychologii i socjologii. Koncentruje się na przywiązaniu, traumie i emocjach. Jej podejście opiera się na badaniach związanych z EFT oraz metodą terapii par Gottmana. Przez pięć lat pracowała w Instytucie Gottmana, jednym z wiodących na świecie instytutów badawczych zajmujących się parami i związkami.
Okładka książki Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Scania (TWXXI 17)

65,00 zł 46,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,01 zł

Współczesne armie dysponują coraz większa ilością ciężkiego sprzętu bojowego (czołgi, bojowe wozy piechoty, transportery opancerzone itp..). Nie mogą one poruszać się drogami publicznymi, lecz na większe odległości są przewożone koleją lub specjalnymi platformami niskopodwoziowymi. Do holowania naczep są używane specjalne ciężkie ciągniki kołowe. Ich producentem jest m.in.. znana szwedzka firma motoryzacyjna Scania. W tym tomiku są opisane najnowsze pojazdy tego typu z w/w firmy. Tekst jest zilustrowany 130 zdjęciami kolorowymi i czarno-białymi.
Okładka książki Samoleczenie czerwonym światłem. Jak bezpiecznie wyeliminować ból, zmęczenie, depresję, problemy skórne, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić pracę mózgu

44,40 zł 25,21 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł

Terapia czerwonym światłem — przełom w leczeniu stanów zapalnych i bólu Lecznicze właściwości światła znane są ludziom już od tysięcy lat. Starożytni Egipcjanie budowali solaria wyposażone w kolorowe szkło. Wykorzystywali w ten sposób widzialne spektrum określonych barw do leczenia chorób. Grecy i Rzymianie korzystali z termicznych właściwości światła. Obecnie terapia czerwonym światłem jest jedną z najpopularniejszych form leczenia stanów zapalnych. Wykorzystywana jest nie tylko w sanatoriach czy gabinetach kosmetycznych, ale również w domu. Inne jej określenia to fototerapia, światłoterapia, terapia miękkim laserem (LLLT), światłem o niskiej intensywności (LILT). Dzięki tej książce dowiesz się jakie korzyści przynosi terapia czerwonym światłem i bliską podczerwienią. Odkryjesz również jak wykorzystać te lecznicze właściwości w domowym zaciszu.
Okładka książki Skuteczne terapie usuwania toksyn z organizmu. Jak oczyścić organizm z zatrucia pleśnią, pozbyć się nadwrażliwości na chemikalia oraz pokonać boreliozę i jej koinfekcje

119,10 zł 67,64 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,64 zł

Twoje dolegliwości to nie psychosomatyka, a objawy długotrwałego stanu zapalnego Ciągle jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skoncentrować? Często boli cię głowa, mięśnie i stawy? Nie możesz uwolnić się od uczucia niepokoju i przygnębienia? Miewasz biegunki i mdłości, dzwoni ci w uszach, odczuwasz mrowienia w kręgosłupie? Podejrzewasz u siebie alergie nawet na najpopularniejsze leki, suplementy diety, kosmetyki czy środki czystości? Bliscy nie wierzą w twoje objawy i próbują cię przekonać, że to psychosomatyka. I że objawy tkwią jedynie w twojej głowie. Jeśli lekarze rozkładają bezradnie ręce, nie wiedząc już, jak cię leczyć, koniecznie przeczytaj tę książkę! Dr Neil Nathan pomoże ci zrozumieć, że symptomy, z którymi od lat się borykasz, są prawdziwe. Z pewnością nie potrzebujesz pomocy psychiatry! Podczas gdy to mogą być objawy groźnych chorób przewlekłych i autoimmunologicznych, które można i da się wyleczyć! Szansą jest usuwanie toksyn z organizmu. Jesteśmy zatruwani przez środowisko. Czy możliwe jest skuteczne usuwanie toksyn z organizmu? Bezsprzecznie ciągle jesteśmy narażeni na działanie różnego rodzaju metali ciężkich, zanieczyszczeń chemicznych i promieniowania. Martwimy się skutkami, jakie mogą wywołać organizmy genetycznie modyfikowane (GMO) i sztuczne dodatki do żywności. Dawniej medycyna zajmowała się przypadkami nagłych problemów zdrowotnych spowodowanych infekcjami czy urazami ciała. Dziś personel medyczny opiekuje się głównie pacjentami z chorobami przewlekłymi i autoimmunologicznymi. Bez wątpienia takie schorzenia mają podłoże zarówno genetyczne, jak i środowiskowe. Ta książka omawia diagnozowanie i leczenie pacjentów, których dotknęły infekcje o toksycznym podłożu, z ekstremalnymi nadwrażliwościami. Autor, który jest lekarzem z pięćdziesięcioletnim doświadczeniem, dowodzi, że takie przypadki występują o wiele częściej niż się to przyznaje w świecie medycznym. Swoją książkę oparł na doświadczeniach w opiece nad tysiącami pacjentów z boreliozą i mykotoksykozą (zatruciem toksynami pleśni). A także z zespołem aktywacji komórek tucznych, bartonelozą (chorobą wywołaną bakteriami rodzaju Bartonella), porfiriami i innymi schorzeniami. Dlatego teraz dzieli się wiedzą z czytelnikami, chorymi i ich lekarzami.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,21 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,54 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

4. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 112,93 zł
Okładka książki Anatomia duszy

27,81 zł
45,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj