Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
To ja. Fiat 126p. Mówicie na mnie „maluch“ lub „mały fiat“, bo jestem młodszym bratem dużego. Ale to ja zmotoryzowałem Polskę i byłem pierwszym samochodem Kowalskiego. Urodziłem się we wrześniu 1972 roku we Włoszech. W listopadzie przyjechałem do Polski jeszcze jako fiat 126, by 6 czerwca 1973 roku zostać „polskim fiatem“. Przez 27 lat z fabryki w Bielsku-Białej i Tychach opuściło ponad 3 miliony moich małych braci. Dla pokoleń pamiętających PRL jestem symbolem epoki. Dla młodych autem hipsterskim – ikoną popkultury. Dla wszystkich Polaków – skarbem narodowym. Takim samym jak ford T dla Amerykanów czy garbus dla Niemców. Teraz przeżywam drugą młodość. Przyciągam spojrzenia i wywołuję uśmiech, tak samo jak w latach 70. Mam fanpage’e w Polsce, na Kubie, w Czechach i w Niemczech. Nawet Tom Hanks zwrócił na mnie uwagę. Mało kto zna moją prawdziwą historię. Na szczęście Przemek wszystko spisał. Razem zabieramy Was w barwną i bogato ilustrowaną podróż. Zapnijcie pasy, to będzie naprawdę emocjonująca przygoda. W pierwszej, pełnej anegdot i ciekawostek biografii Malucha Przemysław Semczuk opowiada nieznaną historię złotego dziecka polskiej motoryzacji. Bogato ilustrowane wydanie zabiera czytelników w podróż do czasów młodości – własnej lub rodziców. Przemysław Semczuk - dziennikarz, publicysta, autor książek z gatunku literatura faktu. Specjalizuje się w tematyce kryminalnej i historii Polski okresu PRL. Jego teksty można przeczytać w tygodnikach Newsweek, Wprost, Gość Niedzielny; miesięcznikach Focus Historia, Wysokie Obcasy Extra czy Playboy’u. Autor reportaży historycznych „Czarna Wołga, kryminalna historia PRL“, „Wampir z Zagłębia“ (nagrodzona Kryształową Kartą Polskiego Reportażu podczas Festiwalu Reportażu w Lublinie 2017), „Kryptonim Frankenstein“ (Nagroda Publiczności Festiwalu Reportażu w Lublinie 2018) oraz „M jak morderca“. Napisał także biografię małego fiata. Wydał opartą na faktach powieść „Cyklon“ (nominowana w konkursie Książka roku 2020 Lubimy Czytać), powieść kryminalną „Tak będzie prościej“ („Srebrny kluczyk“, nagroda w plebiscycie Tygodnika Nowiny Jeleniogórskie i Prezydenta Miasta Jeleniej Góry 2018) i jako kontynuację „To nie przypadek“. Stypendysta Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w roku 2016 oraz 2020. W 2007 roku jako autor scenariuszy, w Telewizji Polskiej współtworzył program „Cienie PRLu“. W 2022 roku jako autor scenariuszy i reporter, zrealizował serial dokumentalny „Polscy. Seryjni…“ dla kanału TVP HISTORIA. Współpracuje z radiem RMF Classic.
ZANURZ SIĘ W ŚWIECIE PEŁNYM CZUŁOŚCI. Odnajdziesz tu kochających się członków rodziny, paczki zgranych przyjaciół i szczęśliwe pary, które łączy wyjątkowe uczucie. Pokoloruj Lilo i Stitcha pochłoniętych zabawą, Ariel w otoczeniu sióstr oraz wspaniałą rodzinę Madrigalów. W tym tomie czeka cię dodatkowa niespodzianka. Jeśli masz ochotę, podejmij wyzwania, które zostały przygotowane specjalnie dla ciebie. Dobieraj kolory zgodnie z barwnym kodem i twórz obrazki ukazujące bliskość w różnych odsłonach. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
KONTURY, KTÓRE WIDZISZ NA KAŻDEJ STRONIE, TO ZMYŁKA! Nie daj się zwieść pozorom i pamiętaj, że pod postacią, którą widzisz na czarno-białym rysunku, może kryć się ktoś inny. W miarę uzupełniania kolejnych pól kolorami zobaczysz zupełnie nowy obrazek. Czy Timon zmieniłby się w Simbę? A może Lilo to tak naprawdę… Stitch? Przed tobą 100 niepublikowanych wcześniej ilustracji do odkrycia.Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów! Dobrej zabawy! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Pasjonujący wgląd we wzajemną rywalizację i zmagania najsłynniejszych kierowców Formuły 1. Tlący się spór między Ayrtonem Senną a Alainem Prostem, słowne potyczki między Michaelem Schumacherem a Damonem Hillem, starcie między Jamesem Huntem a Nikim Laudą, które zainspirowało hollywoodzki hit. A także współczesna rywalizacja między Lewisem Hamiltonem a Maxem Verstappenem.
Wyścigom F1, zarówno na torze, jak i za kulisami, towarzyszą zacięte pojedynki i głębokie konflikty między kierowcami. Książka Formuła 1: Rywale odkrywa dramatyzm, charaktery i ekscytującą atmosferę tych bezlitosnych zmagań, w których zwyciężają i przetrwają tylko najszybsi i najbardziej zręczni.
Polskie Wybrzeże Bałtyku + niemiecka część Zalewu Szczecińskiego.Przewodnik żeglarski to pierwsza tak wyczerpująca publikacja o przystaniach polskich wód morskich. Niniejsze nowe wydanie uzupełniono także o porty niemieckiej części Zalewu Szczecińskiego. Czytelnik znajdzie tu locję (oznakowanie, głębokości, współrzędne geograficzne, instrukcje nawigacyjne), a także informacje dotyczące: warunków postoju, dostępnych urządzeń i udogodnień, stacji paliw, fachowców i sklepów żeglarskich, służb ratowniczych i administracji morskiej, mostów zwodzonych i śluz, atrakcji turystycznych i historii miejscowości. Autor odwiedził wszystkie przystanie, zweryfikował, wybrał i rozszerzył informacje, koncentrując się na ważnych w żegludze rekreacyjnej elementach
Sepp Holzer, nazywany „rolniczym buntownikiem”, dzieli się w tej książce doświadczeniem zdobytym podczas ponad czterech dekad prowadzenia gospodarstwa Krameterhof w austriackich Alpach. Przedstawia zasady permakultury – systemu projektowania gospodarstw i ogrodów opartego na obserwacji natury, naturalnych cyklach oraz współpracy z lokalnymi ekosystemami.
Autor opisuje praktyczne rozwiązania stosowane w swoim gospodarstwie, takie jak tarasy uprawowe, podwyższone i pagórkowe grządki, stawy, ogrody wodne, agroleśnictwo, hodowla zwierząt, ryb i roślin wodnych, a także uprawa drzew owocowych, ziół leczniczych i roślin górskich.
Książka zawiera liczne wskazówki dotyczące ekologicznego gospodarowania, które można wykorzystać zarówno na dużym gospodarstwie, jak i w przydomowym ogrodzie, a nawet na niewielkim balkonie czy parapecie. To praktyczny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą żyć bliżej natury i tworzyć samowystarczalne, zrównoważone systemy uprawy.
Permakultura w ogrodzie Damiena Dekarza to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik, który w przystępny sposób wprowadza w świat permakultury i ekologicznego ogrodnictwa. Autor, znany z popularnego kanału YouTube, pokazuje, jak prowadzić ogród warzywny w zgodzie z naturą, wspierając bioróżnorodność i naturalną żyzność gleby.
Książka ma układ „miesiąc po miesiącu”, dzięki czemu ułatwia planowanie prac ogrodowych przez cały rok. Zawiera liczne porady dotyczące kompostowania, przygotowania sadzonek, naturalnego nawożenia oraz rezygnacji z chemicznych środków ochrony roślin, zachęcając do samowystarczalnego i ekologicznego stylu życia.
Witaj w Stumilowym Lesie! Zanurz się w ciepłym i radosnym świecie Kubusia Puchatka, małego łakomczucha o wielkim sercu, oraz jego uroczych przyjaciół: nieśmiałego Prosiaczka, pełnego energii Tygryska i wielu innych. Koloruj sceny pokazujące ich wspólne przygody, zabawy i chwile pełne czułości. Wybierz swoje ulubione kredki lub flamastry i oderwij się od codzienności. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Czy można mieć za dużo Stitcha? Co to, to nie! Tu masz go w dawce 300%. Książka, którą trzymasz w dłoniach, zabierze cię w fascynującą podróż na Hawaje, a nawet dalej. W środku znajdziesz kilkadziesiąt obrazków do kolorowania w różnych stylistykach. Chwyć kredki lub flamastry i zanurz się w świecie Stitcha. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Odkrywaj tajemnice gwiazd, kolorując kolejne kosmiczne obrazy i sceny. Znaki zodiaku greckiego i chińskiego zostały tu przedstawione w formie dopracowanych, bogatych w szczegóły ilustracji, które aż proszą się o nadanie im barw. Znajdziesz tu również wyjątkowe prace inspirowane systemami zodiakalnymi Celtów, Egipcjan, Majów i innych mieszkańców Ameryki oraz tradycją wedyjską. Ta kolorowanka jest niezwykłą podróżą przez różne wyobrażenia o niebie i ludzkim losie.
Otwórz się na starożytną sztukę numerologii i odkryj boską mądrość wszechświata, kolorując kolejne strony. Każdej pięknie zaprojektowanej ilustracji towarzyszą objaśnienia, które pomogą Ci zrozumieć duchowe znaczenie kluczowych liczb anielskich, liczb mistrzowskich i wielu innych. Pozwól swojej kreatywności rozkwitnąć dzięki kolorowaniu.
WIERNE, ODWAŻNE, CZUJNE, PRZYJACIELSKIE… Przed tobą kolekcja kolorowanek, w której znajdziesz najsłynniejsze psy z animacji Disneya. Sięgnij po kredki i podążaj za wskazówkami, czyli barwnym kodem, a dowiesz się, którzy psi bohaterowie pozowali do niezwykłych portretów. Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
ELEGANCKIE, UROCZE, ZABAWNE, NIEZALEŻNE… Przed tobą kolekcja kolorowanek, w której znajdziesz najsłynniejsze koty z animacji Disneya. Sięgnij po kredki i podążaj za wskazówkami, czyli barwnym kodem, a dowiesz się, którzy koci bohaterowie pozowali do niezwykłych portretów. Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zanurz się w kolorowym i urzekającym świecie rodu Bridgertonów! Pokoloruj plansze zgodnie z zaproponowanymi kolorami, a odsłoni się przed Tobą 30 kultowych scen z serialu! To nie tylko kolorowanka – to prawdziwa podróż do świata balów, intryg i miłosnych uniesień. Każda ukończona plansza przynosi satysfakcję odkrywania kolejnych szczegółów i pozwala na chwilę relaksu w kreatywny sposób. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Od zarania dziejów człowiek wsłuchiwał się w rytm świata i wpatrywał w gwiazdy błyszczące na niebie. Widział w nich nie tylko piękno, lecz także znaki, które prowadziły go przez życie i pomagały pojąć zagadkę istnienia.Energia świata nieustannie krąży wokół nas. Pulsuje na ziemi, w drzewach, w kamieniach, a także w nas samych. Łączy to, co dostępne zmysłom, z tym, co niewidzialne - świat materialny z duchowym.Jeśli i ciebie interesują magiczne wizerunki, przygotuj flamastry lub kredki, usiądź wygodnie i koloruj po numerach wybrane plansze.Na końcu książki znajdziesz barwne wersje wszystkich ilustracji.
Dlaczego warto przeczytać książkę "SQN Originals: Zawód: Trener":- Kulisy zawodu trenera odkryj, jak naprawdę wygląda praca szkoleniowca na najwyższym poziomie i z jakimi wyzwaniami musi się mierzyć;- Szczere rozmowy z ekspertami poznaj historie znanych trenerów, ich sukcesy, porażki i emocje, których na co dzień nie widać w mediach;- Sport od ludzkiej strony zobacz, jak wielką rolę w sporcie odgrywają psychologia, presja i relacje międzyludzkie, a nie tylko taktyka i wyniki.Opis z okładki książki "SQN Originals: Zawód: Trener":Jak to jest być trenerem na najwyższym poziomie w Polsce? Jak to jest zarządzać szatnią pełną ludzi o ogromnym ego, kipiących od ambicji? Jak to jest pracować z polskimi działaczami? I przede wszystkim: jak czuje się człowiek, od którego prawie każdy kibic wie lepiej, jak powinien pracować?Zawód: trener to tylko pozornie książka o sporcie. Tak naprawdę to raczej opowieść o emocjach, psychologii, presji, pracoholizmie i kosztach, jakie ponoszą ludzie znajdujący się w świetle reflektorów. Ci, którzy częściej są krytykowani, niż chwaleni, których zwalnia się częściej niż w jakimkolwiek innym zawodzie.Marek Papszun, Jan Urban, Jacek Magiera, Leszek Ojrzyński, Maciej Bartoszek, Robert Podoliński, Tałant Dujszebajew, Marcin Lijewski, Ireneusz Mamrot, Dawid Szulczek i inni szkoleniowcy z różnych dyscyplin sportu, trenerzy mniej i bardziej znani, z pierwszych stron gazet i pracujący w słabszych klubach wszyscy opowiadają tu szczerze o blaskach i cieniach swojego zawodu, o pasji, sukcesach, a przede wszystkim porażkach, po których trzeba się za każdym razem podnieść.Zajrzyj za kulisy życia trenerów i zobacz w nich ludzi. Spójrz ich oczami na życie, sport, karierę, rodzinę. Poznaj ich przemyślenia, przeżycia i pasję do sportu, który jest równie piękny, co okrutny. Bo w sporcie ktoś zawsze przegrywa. A nikt nie przegrywa częściej niż trenerzy.Opis przygotowany przez księgarnię SQN Store:Kulisy trenerskiej codziennościBycie trenerem to nie tylko taktyka i treningi, ale przede wszystkim zarządzanie ludźmi, emocjami i presją. Jak radzić sobie z zawodnikami o ogromnym ego? Jak przetrwać w świecie, gdzie każdy kibic wie lepiej? Szymon Ratajczak zaprasza za kulisy jednego z najtrudniejszych zawodów w polskim sporcie.To książka o ludziach, którzy stoją w cieniu wielkich gwiazd, choć to od nich zależy sukces drużyny. Trenerzy różnych dyscyplin od piłki nożnej po piłkę ręczną dzielą się swoimi historiami o triumfach, upadkach i nieustannej walce o przetrwanie. Ich życie to ciągła presja, rozłąka z rodziną i decyzje, które mogą kosztować ich posadę.Marek Papszun, Jan Urban, Jacek Magiera i wielu innych szkoleniowców szczerze opowiada o blaskach i cieniach tej profesji. Czy to naprawdę praca marzeń? A może droga pełna wyrzeczeń i samotności? Przeczytaj i poznaj prawdę o zawodzie, w którym wygrywa się rzadziej, niż przegrywa.
SZYDEŁKOWANIE BEZ TAJEMNIC• Pomocny samouczek dla początkujących• Inspiracje dla zaawansowanych• Krok po kroku do mistrzostwaDopiero zaczynasz przygodę z szydełkowaniem? W tej książce znajdziesz czytelne instrukcje opatrzone znakomitymi fotografiami, dzięki którym szybko opanujesz podstawy pracy szydełkiem: od nabierania oczek przez podstawowe sploty, słupki, półsłupki, oczka i łączenie elementów, po sposoby wykańczania robótki. Co więcej, nauczysz się też robić bąbelki, pęczki, sploty pętelkowe i nakładane, pikotki, prażoną kukurydzę i muszelki. Jesteś ekspertem i szukasz świeżych pomysłów? Zajrzyj do rozdziału Więcej splotów i metod pracy. Może urzekną cię koronki: broomstick, zwana też pawim oczkiem, filetowa albo irlandzka? A może nadszedł czas, aby metodą entrelac wydziergać chustę z kwadratów? Szydełkowanie z tą książką to przyjemność odkrywania niezwykłych splotów i pięknego wykańczania dzianin.
Kompendium wiedzy autorstwa doświadczonego żeglarza dla kandydatów na certyfikat Day Skipper!
Pragmatyczne podejście wynikające z doświadczenia na morzu, wzbogacone o praktyczne wskazówki i zdroworozsądkowe porady.
Wiedza przedstawiona krok po kroku w taki sposób, abyś mógł jak najszybciej wyjść na morze.
Podstawy prowadzenia nawigacji w praktyce, z naciskiem na wykorzystanie dobrodziejstwa, jakim jest GPS.
Przekaz skupiony na skutecznym i bezpiecznym żeglowaniu.
Wydanie piąte książki Day Skipper ukazało się w Polsce pod tytułem Inshore Skipper w 2017 roku
Trzecie wydanie Podręcznika karate, zmienione i znacznie rozszerzone kontynuuje tradycję tej najpopularniejszej książki o sztukach walki w ostatnim czterdziestoleciu.
Ponad trzy tysiące zdjęć i rysunków, unikalne metody treningowe, przedstawione w sposób metodyczny przez prekursora karate w Polsce - posiadaczan najwyższego stopnia mistrzowskiego 10. dan - hanshi Tomasza Piotrkowicza.
Książka przeznaczona dla praktyków różnych sztuk walki, jak: kick-boxing, krav maga, taekwondo, jujitsu, muay-thai oraz karate różnych stylów i szkół.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
![Okładka książki Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera. Kompletny przewodnik po zaklęciach dla czarodziejów i czarownic [wyd. 2026, barwione brzegi]](https://dobreksiazki.pl/Photos/7/MEDIUM/000080/nieoficjalna-wielka-ksiega-zaklec-harry-ego-pottera-kompletny-przewodnik-po-zakleciach-dla-czarodziejow-i-czarownic-wyd-2026-barwione-brzegi.jpg "Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera. Kompletny przewodnik po zaklęciach dla czarodziejów i czarownic [wyd. 2026, barwione brzegi]. Autor: MuggleNet. Dobreksiazki.pl")
