Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Na choroby przewlekłe cierpią zarówno dorośli jak i dzieci. Medycyna konwencjonalna często jest bezsilna i zwalcza same objawy nie szukając przyczyn ich powstawania. W książce znajdziesz skuteczne rozwiązania na pozbycie się przewlekłych schorzeń takich jak: zespół jelita drażliwego, zapalenie reumatoidalne, choroby autoimmunologiczne, otyłość, cukrzyca, alergie, problemy trawienne, depresja, zaburzenia hormonalne i wiele innych. W oparciu o naukę i doświadczenia kliniczne, a także dzięki zastosowaniu kompleksowego i zindywidualizowanego podejścia do genetyki, diety, odżywiania, środowiska, stresu i potrzeb psycho-duchowych Autor udowadnia, że samodzielnie możemy się leczyć i zapobiegać powstawaniu wielu chorobom. Skuteczny sposób na przywrócenie harmonii w organizmie!
Instagram oszalał na punkcie tej dietyDieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stosowana przez znane osoby. Nic dziwnego, bo dzięki niej możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka zapewni Ci całą wiedzę potrzebną do skutecznego korzystania z dobrodziejstw ketozy.Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej dzięki diecie ketoW tej książce naukowcy oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową i skuteczne spalanie tłuszczu. Efekty działania diety bogatej w tłuszcz zostały dokładnie udokumentowane w licznych badaniach naukowych, które po raz pierwszy opublikowano w tym kompendium. Odkrycia te niezbicie udowadniają, że dieta ketogeniczna jest całkowicie bezpieczna i wysoce skuteczna, a tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędne jest myślenie, aby go unikać, chcąc się odchudzić.Ketoza odżywcza chroni i wspiera funkcjonowanie mózguDieta ketogeniczna jest uboga w węglowodany i białka, a bogata w spożywanie dużej ilości tłuszczów. Taki styl żywienia chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, np. Alzheimerem sprawiając, że mózg pozostaje młody i zdrowy. Doprowadza to również organizm do stanu ketozy, w którym głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze, a także wytworzone z nich ciała ketonowe. W publikacji znajdziesz nie tylko program odżywiania i zachowania równowagi hormonalnej, ale również fakty na temat tłuszczu i procesów zachodzących w ludzkim ciele podczas stosowania diety ketogenicznej. Dowiesz się o suplementach ketonowych i ich wpływie na wydolność fizyczną. Autorzy ujawniają także odpowiedzi na najczęstsze problemy i pytania, które pozwolą Ci poznać zasady diety ketogenicznej i jej stosowania. Oferują wiele kulinarnych przepisów na niezwykle smaczne i proste w przygotowaniu dania.
Pasożyty i toksyny otaczają nas z każdej strony. Znajdziemy je w powietrzu, pożywieniu, a nawet wodzie, w której się kąpiemy. W jaki sposób nie dopuścić do zakażenia? Jak oczyścić organizm, w którym znajdują się nieproszeni goście? Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz 4-stopniowy plan oczyszczania, dzięki któremu pozbędziesz się lamblii, owsików, glisty ludzkiej, tasiemców czy grzybów Candida. Dowiesz się jak łagodnie przeprowadzić oczyszczanie jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego, nerek, krwi i limfy, stawów i jamy ustnej. Odkryjesz kuracje ziołowe, lewatywy czy płukanie ust olejem, a także dowiesz się co robić aby nie dopuścić do ponownego zakażenia. Pożegnaj pasożyty na dobre!
W obecnym wydaniu treść wszystkich rozdziałów została przejrzana i poprawiona zgodnie z aktualną wiedzą medyczną. Dołączono nowe rozdziały, kompletujące zakres przekazywanej informacji (m.in.: stany nagłe w ortopedii i traumatologii dziecięcej, rehabilitacja medyczna w chorobach narządu ruchu, choroba Osgooda-Schlattera), a inne zostały na nowo napisane (rozdział dotyczący infekcji) lub znacząco zmienione (nowotwory). Treść podręcznika została połączona – w formie odnośników i linków – z podstawowym dziełem ortopedii operacyjnej „Campbell’s Operative Orthopaedics”. Kody QR znajdujące się na końcu każdego rozdziału dają dostęp do wielu dodatkowych informacji, które sukcesywnie będą aktualizowane.
W ostatnich latach obserwuje się znaczący postęp w leczeniu złamań wyrostków
kłykciowych żuchwy. Opracowano nowe techniki operacyjne, bardzo rozwinęła się diagnostyka obrazowa i jest ogrom dostępnych materiałów zespalających dedykowanych leczeniu tych złamań. Dla klinicysty stykającego się bardzo często z tego rodzaju złamaniami sytuacja wydaje się wyśmienita. Jednak niezmiernie brakuje monografii pozwalającej osobie zainteresowanej zgłębić temat. Nie ma obecnie kompendium dającego pogląd na pełen aktualny stan wiedzy i nowoczesne techniki chirurgiczne dotyczące klinicznych zagadnień pozwalających samodzielnie wybrać najlepszy sposób leczenia dla konkretnego pacjenta ze złamaniem wyrostka kłykciowego.
Masz pacjenta ze złamaniem wyrostka kłykciowego żuchwy? Jak określić wskazania do leczenia? Jakie metody leczenia są najlepiej sprawdzone? Jak przeprowadzić leczenie?
Ta książka poprowadzi Cię za rękę.
Szukającym pewnych i sprawdzonych rad młodym mamom (a także ojcom!), zarówno tym debiutującym w roli rodziców, jak i tym, którzy chcieliby uniknąć błędów w opiece nad swym kolejnym dzieckiem, z pomocą przychodzi Lucyna Mirzyńska, ceniona położna rodzinna, która od niemal 30 lat towarzyszy tysiącom krakowskim rodzin w najpiękniejszym, ale i jednym z najtrudniejszych, momencie ich życia.
Bazując na aktualnej wiedzy medycznej i pedagogicznej, a przede wszystkim na swym długoletnim doświadczeniu pomaga kobietom w dobrym przygotowaniu się do porodu, połogu, karmienia piersią i opieki nad noworodkiem. Czuwając nad zdrowiem swoich pacjentek, daje im coś więcej niż tylko opiekę medyczną – daje im niezachwiane poczucie, że dla swoich dzieci są najlepszymi mamami na świecie.Dzięki tej niezwykłej książce pod swe opiekuńcze skrzydła bierze nie tylko te rodziny, które miały szczęście znaleźć się w gronie jej pacjentów, ale także wszystkie polskie mamy i ojców.
Warto zaufać jej doświadczeniu i skorzystać z jej sprawdzonych wskazówek m.in.:
* jak przygotować dobry plan porodu,
* co spakować do szpitalnej torby,
* gdzie szukać pomocy w walce z bólem porodowym,
* jak skorzystać z praw przysługujących w Polsce kobietom w okresie okołoporodowym,
* co zrobić, by poradzić sobie z trudnościami w połogu,
* jak odnieść sukces w karmieniu piersią, nawet wtedy, gdy nie jest łatwo,
* jak skompletować wyprawkę, by nie zrujnować rodzinnego budżetu,
* co zrobić, gdy dziecko płacze,
* jak bezpiecznie szczepić maluchy.
Lucyna Mirzyńska – absolwentka Collegium Medicum UJ oraz pedagogiki rodziny. Dzięki głosom swych pacjentek zajęła w 2016 r. III miejsce w ogólnopolskim rankingu „Położna na medal”. Laureatka wyróżnienia „Najlepsza położna Małopolski”. Mimo nagród za swój największy sukces zawodowy uznaje uśmiechy które wywołuje na twarzach pacjentów. Od prawie 30 lat żona wyrozumiałego męża, który wie, że pacjentki niemal zawsze mają pierwszeństwo. Dumna mama Ani i Marcina, którzy nie obrażają się, jak o swoich podopiecznych mówi: „moje dzieci”.
Warstwa tekstowa książki umożliwia samodzielne odnalezienie opisywanych struktur z uwzględnieniem prawidłowego ułożenia pacjenta i terapeuty. Książka jest opatrzona bogatym materiałem ilustracyjnym - sposoby badania struktur zostały zobrazowane przy udziale specjalistki bodypaintingu.
Autor mierzy się z nieuleczalną chorobą, która stopniowo pogarsza jego stan zdrowia, w tym przede wszystkim sprawność funkcjonalną - ruchową.
Swoją ostatnią książkę Profesor pisał od 2010 roku. Mówił nam o niej i obiecaliśmy ją wydać, gdy będzie ukończona. Wiedzieliśmy, że swoją relację zamierza pisać do końca życia. Tak też się stało... Kiedy po śmierci prof. Synaka otworzyliśmy tekst z jej treścią, zdumieliśmy się, że konsekwentnie zrealizował swój plan - tworzył ją niemal do ostatniego momentu życia, a nam zostawił jasne dyspozycje, co do jej dalszych losów. Już w lipcu 2013 roku na końcu diariusza zapisał na czerwono zalecenia dla wydawcy, które przesuwał na koniec tekstu wraz z dodaniem kolejnego zapisu. Wydając tę książkę wywiązujemy się więc z obietnicy danej Profesorowi.
Publikacja ta wiele mówi o człowieczeństwie, przeżyciach i ostatnich latach życia prof. Brunona Synaka. Ma również walor uniwersalny, gdyż wprowadzając w wewnętrzny świat człowieka zmagającego się z nieodwracalną chorobą, w jego przeżywanie i odczuwanie świata, uczy właściwych relacji i zachowań wobec niego. Dzięki tym walorom z całą pewnością książka ta pozostanie w pamięci Czytelników, nie tylko tych, którzy na swojej ścieżce (stegnie) życia spotkali tę znakomitą postać gdańskiego środowiska akademickiego, samorządowego i kaszubskiego.
Monografia Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskiego przedstawiająca wkład tej organizacji w powojenną kulturę, życie społeczne i polityczne Kaszub oraz Pomorza.
1000 ciekawostek o motoryzacji"" to publikacja prezentująca ważne i często zaskakujące informacje na temat samochodów, ciągników, pociągów, dróg, opon czy znaków drogowych.
Czy pies był pierwszym zwierzęciem udomowionym przez człowieka? Czy znasz psi alfabet?Czy wiesz, co robi pies, gdy nikogo nie ma w domu?Czy pies może jeść kości?Tego i wielu innych rzeczy o psach dowiesz się z tej książki. Wspaniały i zabawny album edukacyjny.
Autor porusza wiele tematów - między innym wiązanie się liną, pękanie karabinków, zjazdy na linie, noszenie kasku, skok wahadłowy. Również turysta górski znajdzie w nim coś dla siebie, choćby w rozdziałach poświęconych załamaniom pogody czy niebezpieczeństwom związanym z porażeniem piorunem.
"Bezpieczeństwo i ryzyko" jest miejscami szokujące, Schubert nie stroni też od drastycznych zdjęć. Poruszane problemy przedstawia na tle rzeczywistych wypadków wspinaczkowych, pokazując, że jeżeli istnieje możliwość popełnienia jakiegoś błędu, to prędzej czy później zostanie on popełniony. Skutki tych błędów często były śmiertelne - nic lepiej nie uzmysławia ryzyka"
PIT SCHUBERT urodził się w 1935 roku we Wrocławiu. Był przewodniczącym Komisji Bezpieczeństwa DAV od jej powstania do końca 2000 roku. Ekstremalny wspinacz i alpinista. Wziął udział w czterech ekspedycjach, na dwóch pełnił funkcję kierownika. Autor ponad czterdziestu nowych dróg, swoją przygodę ze wspinaczką rozpoczął w wieku 17 lat. Jeden z pierwszych Niemców, którzy pokonali trzy wielkie północne ściany Alp (Eiger, Matterhorn, Grandes Jorasses).Z zawodu inżynier budowy maszyn, przed 15 lat pracował w przemyśle lotniczym i astronautycznym. Autor wielu publikacji o tematyce górskiej i bezpieczeństwie
Tytuł: RZEŹBIĘ W MYDLE. ASMR – satysfakcja i relaks!
Dołącz do światowej mody na soap carving, naucz się rzeźbić w mydle przepiękne figurki i poczuj niezwykłą satysfakcję z wycinania, wygładzania i krojenia zwykłej kostki mydła!
Rzeźbię w mydle to:
• oryginalne DIY z użyciem tanich i dostępnych materiałów!
• praktyka ASMR (autonomous sensory meridian response) - czyli technika relaksu poprzez wrażenia wizualne, słuchowe, dotykowe i zapachowe, która podbiła Internet!
• kreatywne zajęcie rozwijające wyobraźnię i umiejętności manualne!
W książce znajdziesz:
» 30 przepisów krok po kroku - szablony i łatwe instrukcje do tworzenia uroczych zwierzątek, ślicznych kwiatów i wielu innych super projektów
» przydatne porady: jak wybrać odpowiednie mydła i narzędzia do rzeźbienia
» proste wskazówki: jak przygotować mydło, pod jakim kątem trzymać nożyk i w jaki sposób wycinać wzorki.
Makiko Sone, założycielka kanału Mizutama.Soap na YouTube nauczy cię wszystkiego, co niezbędne, by wykonać zachwycające figurki z mydła. Ciesz się procesem tworzenia, który usatysfakcjonuje twoje zmysły i pozwoli ci na pełen relaks. Zostań mistrzem mydlanego DIY!
Based on the phenomenal artwork found in the 4th edition of Gray's Anatomy for Students, this set of over 400 flashcards is the perfect review companion to help you test your anatomical knowledge for course exams or the USMLE Step 1. It's portable, concise, and simply the best way to study anatomy.
Key Features
Study efficiently while being confident in your mastery of the most important anatomical concepts! Flashcards have been thoroughly revised to reflect the updates made to the companion text, Gray's Anatomy for Students, 4th Edition.
Understand the clinical relevance of your anatomical knowledge with clinical imaging cards.
Conveniently access all of the need-to-know anatomy information! Each card presents beautiful 4-color artwork or a radiologic image of a particular structure/area of the body, with numbered leader lines indicating anatomical structures; labels to the structures are listed by number on the reverse, in addition to relevant functions, clinical correlations, and more.
Fully grasp the practical applications of anatomy with "In the Clinic" discussions on most cards, which relate structures to corresponding clinical disorders; a page reference to the companion textbook (Gray's Anatomy for Students, 4th Edition) facilitates access to further information.
Access a clear, visual review of key concepts with wiring diagrams that detail the innervation of nerves to organs and other body parts, as well as muscle cards covering functions and attachments.
Enhanced eBook version included with purchase. Your enhanced eBook allows you to access all of the text, figures, and references from the book on a variety of devices.
Renowned physiology instructor Dr. Linda Costanzo's friendly, logical, easy-to-follow writing style makes Physiology, 6th Edition ideal for coursework and USMLE preparation. Well-designed figures and tables provide handy visuals for procedures or physiologic equations, and step-by-step explanations clarify challenging concepts. This full-color, manageably-sized text offers a comprehensive and consistent overview of core physiologic concepts at the organ system and cellular levels, making complex principles easy to understand.
Key Features
Information is presented in a short, simple, and focused manner - the perfect presentation for success in coursework and on exams.
Chapter summaries and "Challenge Yourself" questions at the end of each chapter provide an extensive review of the material and reinforce understanding and retention.
Equations and sample problems are integrated throughout the text.
Student Consult™ eBook version included with purchase. This enhanced eBook experience allows you to search all of the text, figures, and references from the book as well as new materials (outlined above) designed to produce a more rounded learning experience.
New to this Edition
NEW! More Clinical Physiology Case Boxes relate to pathophysiology for a clinical context.
Student Consult access includes high-yield student FAQs with thorough explanations, animations, and NEW video tutorials from Dr. Costanzo.
Abrahams' and McMinn's Clinical Atlas of Human Anatomy, 8th Edition delivers the straightforward visual guidance you need to perform confidently in all examinations and understand spatial relationships required during your medical training, while also acquiring the practical anatomical knowledge needed for your future clinical career. Respected authority Prof. Peter Abrahams and his team of leading international anatomists and radiologists link a vast collection of clinical images to help you master all the essential correlations between the basic science of anatomy and its clinical practice.
See what to look for and how to proceed thanks to an unsurpassed collection of labelled dissection photographs, supported by clear, explanatory diagrams and modern imaging
Correlate anatomy to clinical practice with a wealth of MR, CT, DSA, radiographic, endoscopic, and operative images that demonstrate how structures are viewed today in the clinical setting
Thoroughly revised and updated throughout, including:
brand new dissections, to further improve clarity and consistency throughout the book in every region
all new colour overlays added to selected dissections making it even easier to identify key nerves, arteries, veins and especially lymphatics
fully revised neuroanatomy content reflects the latest understanding of functional neuroanatomy as seen with modern 3D and functional imaging
updated and coloured and a unique lymphatics section
Includes access to the complete, enhanced eBook - unlocking a huge, carefully-selected collection of BONUS CLINICAL material, integrated throughout on almost every page to enhance your study and help make those essential clinical / anatomical connections.
This sets Abrahams' and McMinn's apart from any other atlases of human anatomy!
200+ 3D scans,- allowing you to view the body in a more dynamic way to aid your understanding of dynamic anatomy.
Master the 500 clinical conditions every physician should know by reviewing the associated clinical topics - featuring over 2000 additional clinical photos, radiological images, and case presentations not found in the printed book. Learn from the culmination of over 45 years international clinical experience of Prof. Abrahams and over 100 of his colleagues worldwide who have contributed to this unique collection of clinical anatomy images.
Thoroughly revised and updated, the fifth edition of this prize-winning title retains the high level of illustration and accessibility that has made it so popular worldwide with medical students and trainees approaching clinical specialty exams. Illustrated Textbook of Paediatrics has been translated into eight languages over its life.
Key Features
Case studies.
Summary boxes.
Tips for patient education.
Highly illustrated with 100s of colour images.
Diseases consistently presented by Clinical features; Investigations; Management; Prognosis; and, where appropriate, Prevention.
Comes with an e-book for portability and ease of reference on the move.
Easy to read, superbly illustrated, and clinically relevant, Gray's Anatomy for Students, 4th Edition, is medical students' go-to text for essential information in human anatomy. This fully revised volume focuses on the core information students need to know, in an easy-access format and with additional multimedia tools that facilitate effective study and mastery of the material. A team of expert authors and global advisors share their extensive teaching and clinical experience, highlighted by more than 1,000 innovative, original illustrations throughout the text.
Key Features
Helps students understand the practical applications of anatomical concepts through unique coverage of surface anatomy, correlative diagnostic images, and clinical case studies.
Presents anatomy logically by body region, and now offers bonus eBook chapters for each major body system to facilitate learning from a different perspective - covering the Cardiovascular System, Respiratory System, Gastrointestinal System, Urogenital System, Lymphatic System, and Nervous System.
Features an all-new eBook chapter covering the essentials of neuroanatomy, so readers can learn key aspects of this challenging topic in the context of general anatomy.
Offers new schematic drawings for key structures and topics in every chapter, providing an additional, simplified approach to introduce each topic-ideal for quick initial understanding and as a guide for students' own anatomy drawings.
Includes new and improved online materials such as self-assessment questions, clinical cases, an Interactive Surface Anatomy tool, an online anatomy and embryology self-study course, and more.
Provides fully revised and updated clinical content including numerous new In the Clinic boxes, plus new clinical cases, images, and correlates throughout.
Enables readers to quickly review the basic concepts from each chapter with Conceptual Overviews.
Includes an Enhanced eBook version with purchase. Your enhanced eBook allows you to access all of the text, figures, and references from the book on a variety of devices.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
