KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

9,11 zł
15,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,55 zł

81,28 zł
120,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 81,28 zł

71,39 zł
119,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,82 zł

39,47 zł
65,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,48 zł

33,40 zł
55,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,34 zł

56,31 zł
88,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,23 zł

27,99 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,98 zł

19,59 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,59 zł

17,11 zł
32,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,11 zł

17,11 zł
32,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,11 zł

31,15 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,98 zł
Okładka książki Sztuka wygrywania w tenisie

39,90 zł 27,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,08 zł

W Sztuce wygrywania w tenisie (znanej na świecie jako Winning Ugly) Brad Gilbert, niegdyś tenisista z pierwszej dziesiątki światowego rankingu, medalista olimpijski z Seulu, a obecnie jeden z najbardziej cenionych ekspertów, analizuje stronę mentalną tenisa i dowodzi, 
w jak wielkiej mierze zwycięstwo w meczu zależy od myślenia na korcie. Czerpiąc z własnego doświadczenia, Gilbert, wytrawny gracz i trener, formułuje ponadczasowe zasady strategii i taktyki tenisowej, podsuwając wiele znakomitych rozwiązań, dzięki którym zarówno amatorzy, 
jak i zawodowcy mogą niemal od razu poprawić skuteczność gry. Do tego wydania swego klasycznego już podręcznika Gilbert napisał nowe wprowadzenie, w którym omawia zmiany w tenisie na początku XXI wieku, i na podstawie analizy gry takich mistrzów, jak Roger Federer, Serena Williams, Rafael Nadal czy Novak Djokovič, podpowiada, 
jak dzięki taktyce wygrywać nawet z lepszymi od siebie.
Okładka książki TRADYCYJNA KUCHNIA POLSKA

149,99 zł 77,99 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 77,99 zł

W kuchni, tak jak w innych dziedzinach życiach, tradycja ściera się z nowoczesnością. Tradycyjne polskie potrawy próbują konkurować z coraz liczniejszymi zapożyczeniami z kuchni innych narodów. W powszechnej świadomości utrwaliło się przekonanie, że nasza kuchnia jest ciężka, tłusta, mało finezyjna. Ale czy przekonanie to jest słuszne Młode pokolenie gospodyń często szuka inspiracji w kuchni krajów południowych. Zdarza się, że są one zupełnie bezradne, gdy trzeba ugotować bigos, pierogi czy zwykły krupnik. A przecież są to smaki zapamiętane z dzieciństwa i wielu z nas chętnie do nich wraca. „Tradycyjna kuchnia polska”, to publikacja która ułatwi zwłaszcza młodym gospodyniom dotarcie do tradycyjnych przepisów, Książka nawiązuje do spuścizny Lucyny Ćwierczakiewiczowej ? autorki, która zrewolucjonizowała XIX-wieczne przyzwyczajenia kulinarne swoich rodaków i przez kilkadziesiąt lat uczyła Polki, jak prowadzić nowoczesne i sprawne gospodarstwo domowe. Przepisy Lucyny Ćwierczakiewiczowej mają dziś także wartość historyczną: są świadectwem kultury obyczajowej Polaków, barwnego języka, tradycji i przyzwyczajeń kulinarnych. Większość z nich w oryginalnej postaci nie miałaby zastosowania w dzisiejszej kuchni. Ich autorka swobodnie bowiem podchodziła do swoich receptur. Podane jednostki miar i wagi, ich ilości szokują dziś i nie przystają do potrzeb współczesnego gospodarstwa domowego. By jednak jej przepisy miały walor praktyczny, należało dostosować je do dzisiejszych standardów. „Tradycyjna kuchnia polska” jest przystępnym poradnikiem dla osób, które nie mają zbyt dużego doświadczenia, a chciałyby prowadzić dom na przyzwoitym poziomie. Z rozległej spuścizny Ćwierczakiewiczowej autorka opracowania Joanna Baranowska wybrała najciekawsze i stosunkowo proste do wykonania w dzisiejszych warunkach zestawy obiadowe, a także dania na szczególne okazje ? święta Bożego Narodzenia, Nowy Rok i Wielkanoc. Kolejne rozdziały książki poświęciła wybranym ciastom, deserom, przetworom i trunkom domowym. Pierwszy rozdział książki wydaje się skierowany do pań, którym brakuje pomysłów na codzienne obiady. Działy poświęcone przetworom i trunkom domowym mogą okazać się propozycją dla prawdziwych hobbystów. Czy można sobie wyobrazić coś bardziej rozkosznego, jak wykonane samodzielnie: pigwówka, likier wiśniowy, nalewka imbirowa czy konfitura z malin Jakże inaczej smakują zrobione własnoręcznie marynaty ze śliwek, grzybów czy papryki. „Przełożenie” poszczególnych receptur na język współczesny, a także dostosowanie jednostek miar i wag do dzisiejszych realiów czyni z tej książki praktyczny i uniwersalny poradnik kulinarny dla osób, które wierzą w hasło „dobre, bo polskie”.
Okładka książki Gra - Patent na złodzieja

39,90 zł 20,75 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł

Eksperymentuj, odkrywaj i zgłaszaj patenty!Trwa rewolucja przemysłowa. Wraz z innymi wynalazcami prześcigacie się w publikowaniu nowych odkryć i wynalazków.Rywalizacja na polu badań jest ogromna, a konkurencja nie śpi. Niektórzy posuwają się do kradzieży cudzych pomysłów, czyniąc z tego sposób na życie. Sądy nie nadążają z wydawaniem wyroków. A czy Ty poświęcisz się wieloletnim badaniom i wytrwałej pracy, czy raczej poszukasz szybkiej drogi do sławy?Pamiętaj, cel uświęca środki. Wykaż się sprytem, blefuj i przechytrz rywali!Skradzione patenty to gra towarzyska, w której liczy się duch rywalizacji! Świetnie nadaje się na wspólne spędzanie czasu w gronie rodziny lub znajomych, zarówno w domu, jak i na wyjazdach.
Okładka książki Zielarskie kuracje na 100 dolegliwości seniorów

11,62 zł 8,26 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,26 zł

Społeczeństwa europejskie, w tym społeczeństwo polskie, starzeją się. Coraz więcej osób w średnim i bardziej zaawansowanym wieku cierpi na różnorakie dolegliwości, związane właśnie z wiekiem. Wielu naturalistów i zielarzy twierdzi, że długie i zdrowe życie bez uciążliwych chorób jest możliwe, jeśli żyjemy według odpowiednich zasad. Jak radzić sobie z dolegliwościami pojawiającymi się w ciągu naszego życia, jakie są zasady długowieczności, jakie kuracje stosować? Na te pytania można znaleźć odpowiedź w kolejnej książce Zbigniewa Przybylaka.
Okładka książki Biedronka i Czarny Kot. Desery i koktajle

29,99 zł 17,84 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,84 zł

Zostań szefem kuchni! Biedronka zaprasza na szybki kurs gotowania. Tym razem nauczysz się przyrządzać pyszne desery oraz orzeźwiające koktajle. Ponad 40 prostych przepisów dla małych szefów kuchni na przepyszne desery i orzeźwiające koktajle. Każdy przepis wzbogacono pięknymi kolorowymi zdjęciami gotowych potraw. Przysmaki są nie tylko łatwe do przygotowania, ale również błyskawiczne do wykonania. Uwaga! ABC gotowania. To książka w twardej oprawie.
Okładka książki Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy

49,90 zł 31,93 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,93 zł

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia Smaku i bestsellerowej książki Lunchbox na każdy dzień, wraca z nowymi przepisami!Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się zabrać do pracy? Oczywiście! Czy przygotowanie oryginalnych dań musi się odbijać na naszej kieszeni?Absolutnie nie!Książka Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy zadziwi Cię prostotą, pokaże, jak ograniczyć ilość wyrzucanego jedzenia, jak stworzyć niesamowite dania z niewykorzystanych składników i przy okazji zaoszczędzić pieniądze. Pozwoli zaplanować zakupy i uzmysłowi, że niektóre dania można ugotować z wyprzedzeniem, a nadal będzietak jak lubisz smacznie i zdrowo!Pamiętaj, Twój lunchbox nie musi być drogi ani nudny! Wystarczy chwila, by stworzyć posiłek, który sprawi przyjemność Tobie i Twoim bliskim.
Okładka książki Opowieści terapeutyczne o niepłodności

27,90 zł 14,51 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,51 zł

Książka, którą kieruję przede wszystkim do ludzi walczących co miesiąc, czasami przez wiele lat, o upragnione dziecko, jest plonem mojej wieloletniej pracy z osobami dotkniętymi niepłodnością. W bloku mieszkalnym, liczącym pięćdziesiąt mieszkań, średnio mniej więcej w dziecięciu ludzie rozpaczają, bo nie mogą doczekać się własnego dziecka. Widziałam tę rozpacz i pojawiającą się co miesiąc żałobę oraz nadzieję. Niepłodność nie jest karą, tylko chorobą i jak każda choroba ma swoje rozliczne przyczyny. W swojej książce postaram się przybliżyć psychiczne powody niepłodności. Najczęściej współistnieją one z przyczynami fizjologicznymi, a połączenie ich obu, moim zdaniem, powoduje, iż leczenie staje się znacznie dłuższe i trudniejsze. Bogda Pawelec napisała dziesięć opowieści terapeutycznych, w których opisuje historie zmagań swoich Pacjentek z dotarciem do swego prawdziwego Ja.
Okładka książki Joga lecznicza

25,90 zł 13,47 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,47 zł

Asany jogi są charakterystycznymi pozycjami ciała, w czasie których różne mięśnie zostają napinane i rozluźnianie. Nie są to jednak ćwiczenia gimnastyczne i nie wymagają zużywania dodatkowych kalorii. Natomiast: Pomagają w łagodzeniu huśtawek emocjonalnych Rozjaśniają tok myślenia Wzmacniają pamięć Mimo że celem asan jest koncentracja umysłowa i spokój, polepszają one też kondycję i wytrzymałość. Zmniejszają procent tkanki tłuszczowej w ciele. Poprawiają krążenie w gruczołach dokrewnych i witalnych organach. Są wyrazem wschodniej filozofii o jedności ciała i psychiki.
Okładka książki Duchowe systemy jogi i ich odwieczne praktyki

27,90 zł 14,51 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,51 zł

Książka ta poświęcona jest sztuce życia oraz wiedzy jogicznej, która daleko wykracza poza najlepiej znaną nam na Zachodzie hatha-jogę, czyli wykonywanie asan. Pomoże nam ona pokierować sobą w codziennym życiu i poprawić relacje z ludźmi. Praktyczne porady, które autor oferuje Czytelnikom skłaniającym się ku wartościom duchowym, zostały zebrane przez niego u stóp takich świętych joginów jak Bhagavan Raman Maharashi, Swami Sivanda Saraswati, Mahareshi Mahesh Yogi i wielu innych. Autor zawarł w książce zarówno wiedzę teoretyczną, jak i zdrową poradę praktyczną, uzupełnioną przykładem prawdziwej historii życia. Celem tej książki jest wywołanie zainteresowania i zainspirowanie światem duchowym, integracja myśli i działania, bez której życie jest nieprawdziwe i bezsensowne. "Potrzeby ciała są niewielkie i łatwo je zaspokoić, to pragnienia wytwarzane przez umysł są niewyczerpane i ciągle rodzą się na nowo."
Okładka książki MÓJ DOM W PTASIM ŚWIECIE

89,00 zł 46,28 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,28 zł

Mój dom w ptasim świecie to książka o bardzo osobistych spotkaniach z ptakami, sięgających w czasy dzieciństwa, następnie podczas częstych wizyt w Parku Narodowym Ujście Warty oraz wnikliwego podglądania wielu gatunków śpiewających i gniazdujących w ogrodzie, położonym w jego sąsiedztwie. Bogato ilustrowane, ciekawie opisane, czasem zabawne, a czasem smutne historyjki z życia ptasich rodzin.A większość dzieje się w pięknych miejscach. Pośród kwiecistych łąk, zatoczek, meandrujących strużek i rozlewisk Odry oraz w malowniczo wkomponowanym w ten krajobraz Szumiłowie.Życie na Ziemi bez ptaków nie miałoby sensu.
Okładka książki Zdrowy dom. Jak w prosty sposób stworzyć bezpieczną przestrzeń, która pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie

39,90 zł 25,53 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,53 zł

Masz małe mieszkanie? Przestronny dom z ogrodem? A może właśnie urządzasz własny kąt? Chcesz mieszkać zdrowo, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać?Oto książka, która pomoże zmienić twój dom w bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym zregenerujesz organizm i nabierzesz sił. Nie musisz wydawać majątku wystarczą drobne zmiany. Tu znajdziesz podpowiedź jakie i jak je wprowadzić.Dowiesz się, jak przeobrazić sypialnię w prawdziwe królestwo snu (Uwaga! Większość z nas nie dosypia!). Poznasz najlepsze sposoby na czystą łazienkę dla zabieganych. Doskonale zorganizujesz kuchnię i pozbędziesz się niebezpiecznych przyzwyczajeń.Setki sprawdzonych trików, przydatnych porad i zdrowych nawyków dzięki nim stworzysz miejsce, do którego będziesz wracać po pracowitym dniu i mówić: Uff, jak dobrze być w domu!.
Okładka książki Jak nakarmić dyktatora

39,99 zł 22,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,79 zł

Co mogą powiedzieć o historii ci, którzy gotowali w jej kluczowych momentach? Co bulgotało w garnkach, kiedy ważyły się losy świata? Co dostrzegli kątem oka kucharze, którzy wtedy pilnowali, by nie przypalił się ryż, nie wykipiało mleko, nie zwęglił się kotlet albo nie ulała woda z kartofli? Co zjadł Saddam Husajn, gdy już wydał rozkaz, by zagazować dziesiątki tysięcy Kurdów? A co jadł Pol Pot w czasie, gdy niemal dwa miliony Khmerów umierały z głodu? I wreszcie: czy jedzenie wpływało na ich politykę? A może któryś z kucharzy, korzystając z magii, jaka towarzyszy jedzeniu, też zaczął na nią wpływać? Szabłowski przez kilka lat szukał po całym świecie kucharzy Fidela Castro, Pol Pota, Saddama Husajna i innych satrapów. Notował i opowieści, i przepisy. Tak powstała intrygująca opowieść o historii widzianej przez kuchenne drzwi; niezwykły mariaż reportażu z książką kucharską.
Okładka książki Skóra, włosy, cera. Naturalne kuracje i domowe...

12,44 zł 9,65 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,65 zł

Jeszcze w XIX wieku i w pierwszej połowie XX wieku kobiety w Polsce, ale i na całym świecie, dbały o urodę domowymi sposobami. Zebrane w ogrodzie czy na polu surowce pomocne były również przy zwalczaniu niektórych schorzeń i dolegliwości skórnych.Ta wiedza przekazywana była z pokolenia na pokolenie, zwłaszcza wśród mieszkańców wsi. Kiedy nastąpił dynamiczny rozwój przemysłu kosmetycznego, tradycyjne metody odeszły w cień. Na szczęście zapiski na ich temat zachowały się w starych bibliotekach i piwniczkach, aby na początku XXI wieku przeżywa swój renesans.Zachęcamy do wypróbowania tradycyjnych sposobów radzenia sobie z problemami skóry i cery: alergie , egzemy, wypryski, trądzik, grzybice , łuszczycę, swędzenie , czyraki, wrzody i nie tylko.
Okładka książki Samotność solisty. Wspinaczka w stylu free solo

39,90 zł 20,75 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,18 zł

Oscar 2019 za najlepszy pełnometrażowy film dokumentalny - Free Solo: ekstremalna wspinaczka opowiadający o wejściu Alexa Honnolda na El Capitan 3 czerwca 2017 roku Alex Honnold jako pierwszy człowiek na świecie wspiął się po ścianie El Capitan w Yosemite bez liny, partnera ani jakiejkolwiek asekuracji. To przejście zostało określone mianem "najwybitniejszego wyczynu w historii wspinaczki skalnej" (National Geographic) oraz "jednym z najwspanialszych dokonań sportowych wszech czasów" (New York Times). Honnold już wcześniej zaliczał się do grona najsłynniejszych poszukujących przygód sportowców - po tym wyczynie okrzyknięto go "najwybitniejszym wspinaczem wszech czasów" (Vertical Magazine). Samotność solisty przedstawia najbardziej niesamowite dokonania składające się na niezwykłą karierę Honnolda. To szereg lekcji na temat życia bez strachu, podejmowania ryzyka i zachowywania koncentracji - nawet w obliczu ogromnego niebezpieczeństwa. Honnold po raz pierwszy opisuje tu historię trwającego 3 godziny i 56 minut przejścia El Capitan, które na łamach czasopisma "Outside" zostało nazwane "wspinaczkowym odpowiednikiem lotu na Księżyc [...] i epokowym dokonaniem". Nowe wydanie książki zawiera dwa rozdziały opisujące przejście słynnej 900-metrowej formacji skalnej El Capitan w Parku Narodowym Yosemite. Książka zawiera wkładkę ze zdjęciami. O autorach Alex Honnold jest amerykańskim wspinaczem, znanym z trudnych i szybkich przejść klasycznych, w tym bez asekuracji (ang. free solo). Współpracował przy wielu projektach filmowych, z których najbardziej znany jest pełnometrażowy film dokumentalny Free Solo: ekstremalna wspinaczka o wejściu bez asekuracji na El Capitan. Film otrzymał Oscara w 2019 roku. David Roberts jest wielokrotnie nagradzanym autorem książek o wspinaczce górskiej, eksploracji i antropologii.
Okładka książki Duchy K2. Epicka historia zdobycia szczytu

39,90 zł 24,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,14 zł

K2 - bezimienna góra, która cieszy się ponurą sławą. Wznoszący się na 8611 metrów n.p.m. szczyt budzi wśród ludzi gór szczególną fascynację. To największe możliwe wyzwanie. Trzeba pokonać niezwykle strome zbocza, ekstremalną wysokość, odosobnienie oraz nieprzewidywalną pogodę. Na szczyt K2 dotarli nieliczni, wielu straciło życie podczas wspinaczki. Nowoczesne technologie sprawiły, że jest ona odrobinę bezpieczniejsza, ale Góra Gór wciąż zbiera tragiczne żniwo. I wciąż przyciąga nowych śmiałków, którzy chcą zmierzyć się z obsesją na punkcie zdobycia tego szczytu. Ta książka w wyjątkowo realistyczny i sugestywny sposób opowiada historię pierwszych prób wejścia na K2. Jest niezwykłym dokumentem, który powstał dzięki nieustępliwości i wytrwałości autora. Niepublikowane wywiady z żyjącymi członkami zespołów oraz ich rodzinami, fragmenty pamiętników i listów znajdujących się w archiwach rozsianych po całym świecie pozwoliły na odmalowanie atmosfery na Górze Mordercy, która wciąż pozostaje marzeniem wielu wspinaczy. Znajdziesz tu historię przesiąkniętą widmem śmierci, szaloną ambicją, tragedią i heroiczną odwagą. Karty tej znakomitej, rzetelnie napisanej, a przy tym trzymającej w napięciu książki wypełniają bohaterzy i marzyciele - to arcydzieło literatury górskiej. K2. Góra, która nie ma imienia. Góra, która nie zna litości. Patron medialny: O autorze Mick Conefrey od ponad dwudziestu lat tworzy filmy dokumentalne dla BBC, History Channel i Discovery, jest też autorem książek, w których opowiada prawdziwe historie. Poznał chyba wszystkie najbardziej fascynujące zakątki świata, od Kambodży po K2, od Puerto Rico po Spitsbergen. Najbardziej pasjonuje go eksploracja najtrudniejszych do zdobycia pasm górskich w Alpach, Himalajach i na Alasce. Jest laureatem sporej kolekcji liczących się nagród .
Okładka książki Pies na diecie BARF

29,90 zł 18,12 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,12 zł

Zadbaj o zdrowie swojego psa! BARF, czyli biologicznie odpowiednia surowa dieta, sposób żywienia zaproponowany przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli psów na całym świecie. Małgorzata Olejnik, autorka pierwszego polskiego poradnika BARF wydanego w 2016 roku, idzie o krok dalej. W nowej książce udowadnia, że BARF jest holistycznym podejściem do dobrostanu naszych pupili, a także może stanowić dietoterapię i dietorofilaktykę wielu częstych psich schorzeń. Regularne monitorowanie parametrów chemicznych organizmu ma duże znaczenie diagnostyczne. To najlepszy sposób, by w porę zareagować, również dietą, na ewentualne nieprawidłowości. Zwierzęta nie mogą powiedzieć, jak się czują - zwykle ich gorszy wygląd lub zmiana w zachowaniu to znak, że w organizmie trwają procesy patologiczne. Wszyscy wiemy, że lepiej leczyć wcześniej niż za późno, a jeszcze lepiej zapobiegać niż leczyć. Dzięki tej książce dowiesz się, jak interpretować wyniki badań psa oraz jak na nie wpływać, odpowiednio komponując posiłki dla swojego pupila. Autorka omawia najczęstsze choroby psiaków, takie jak cukrzyca, choroby wątroby, nerek czy trzustki, oraz radzi, jak im zapobiec za pomocą diety i odpowiednio dobranych składników oraz makroelementów. W publikacji znajdziesz praktyczne tabele oraz kilka sprawdzonych przepisów. O autorze Małgorzata Olejnik — specjalistka dietetyk i doradca żywieniowy z wykształceniem medycznym. Jej pasję stanowi pogłębianie wiedzy w obszarze żywienia psów i kotów. Właścicielka i hodowczyni psów rasy yorkshire terier i biewer yorkshire terier. Od 2006 roku właścicielka specjalistycznego sklepu ze zdrową żywnością dla psów i kotów. Pomaga w wyborze diety, doborze karmy, komponuje posiłki BARF. Blogerka, autorka artykułów publikowanych w prasie ogólnopolskiej, lokalnej i branżowej.
Okładka książki Moje wypieki i desery

17,85 zł 11,27 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,27 zł

W książce znajdziecie 126 przepisów, w tym część zupełnie nowych, niepublikowanych wcześniej na blogu autorki. To idealna pozycja dla kogoś, kto dopiero zaczyna przygodę z pieczeniem – przepisy są nietrudne, wielokrotnie wypróbowane i skomponowane z łatwo dostępnych, niedrogich składników. Jej zaletą jest również to, że zawiera specjalny dział porad dla początkujących, a także przydatny przelicznik miar. Dorota Świątkowska to autorka książek kucharskich oraz niezwykle popularnego bloga kulinarnego Moje Wypieki, który jest wciąż powiększającym się zbiorem ponad 1200 przepisów. Zajmuje się przede wszystkim wypiekami słodkimi: ciastami, tortami, bezami i deserami, ale na stronie i w książkach znajdziemy również przepisy na bułki, placki, gofry, chleby oraz lody. Książki zilustrowane są również zdjęciami autorstwa pani Doroty. Autorka specjalizuje się w prostych przepisach, które każdy może bez problemu wykonać w domu, dlatego książki jej autorstwa można polecić wszystkim amatorom cukiernictwa, niezależnie od stopnia doświadczenia. Książka dostępna jest w dwóch wariantach kolorystycznych – czarnym i białym.
Okładka książki Ekodetoks od stóp do głów

44,90 zł 37,26 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,26 zł

Ekodetoks od stóp do głów to obowiązkowa lektura dla szukających zdrowia!Żyjemy w świecie przepełnionym chemią. Każdego dnia człowiek może mieć styczność nawet z 10 000 różnych związków chemicznych. Są wśród nich także niebezpieczne toksyny, które prowadzą do groźnych chorób, zbyt szybkiego starzenia się i skracają życie. Aby tego uniknąć, musimy podejmować regularne kuracje odtruwające organizm z wykorzystaniem wybranych produktów typu eko: ziół, owoców i warzyw.Doskonale pomoże nam w tym ten kompetentny poradnik!Z tego znakomitego poradnika dowiemy się m.in. skąd się biorą toksyny w organizmie, jak rozpoznać objawy zatrucia, jakie są korzyści dla zdrowia po kuracji odtruwającej organizm, jaką kurację wybrać dla siebie i kiedy najlepiej ją przeprowadzić oraz jak oczyścić organizm z toksyn pochodzących ze smogu. Uzyskamy również szereg unikalnych, szczegółowych porad, których zastosowanie może nam zapewnić zdrowie na długie lata.W poradniku m.in.: detoksykacja po dniu pełnym stresu, skuteczny sposób na usunięcie aluminium z organizmu, oczyszczanie organizmu z kwasu moczowego, odbudowywanie przyjaznej flory bakteryjnej w jelitach, skuteczne kuracje likwidujące zaparcia, odtruwanie wątroby i trzustki, sprawdzone sposoby na pasożyty jelitowe, oczyszczanie żołądka, jelit, nerek, dróg moczowych i pęcherza, program odtruwania mózgu, usuwanie z mięśnia sercowego szkodliwych metabolitów, propozycje oczyszczania organizmu dla palaczy, kuracja dla ludzi pracujących w szkodliwych warunkach i narażonych na smog.Dzięki tej książce poznamy dobroczynne działanie naturalnych, ekologicznych darów przyrody na skuteczny detoks, takich jak jarmuż, mniszek lekarski, pokrzywa, ostropest plamisty, karczoch, kurkuma, borówka czernica (czarna jagoda), topinambur, czosnek niedźwiedzi, burak czerwony, ostrożeń warzywny, wiśnie, żurawina, brzoza i wiele innych. Znajdziemy w niej również sprawdzone receptury na domowe specyfiki i dania przygotowane w oparciu o te bezcenne skarby natury.
Okładka książki Na ostrzu skalpela. 50 lat z życia chirurga

39,90 zł 22,10 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,10 zł

Życie i śmierć na stołach operacyjnych na przełomie XIX i XX wieku! Wspomnienia wybitnego chirurga z okresu, gdy operacje trwały godzinami i często z błahych powodów kończyły się zgonem pacjenta – śmiertelność chirurgiczna wynosiła wtedy nawet 79 procent. Same operacje nierzadko przeprowadzane były w domach pacjentów, do narkozy służył eter, a cięcia były tak głębokie i obszerne, że wielu pacjentów wykrwawiało się podczas zabiegów na śmierć. Książka Roberta T. Morrisa daje nam doskonały wgląd w to, jakie warunki panowały w szpitalach jeszcze sto lat temu, jak na przestrzeni wieków rozwijała się medycyna i jak ważną rolę odgrywały wnioski wyciągane po każdej przeprowadzonej operacji, zwłaszcza nieudanej.
Okładka książki Społeczne ontologie niepełnosprawności

34,90 zł 22,96 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,96 zł

Czym jest niepełnosprawność? Jak jest rozumiana i postrzegana? Jakie znaczenia ją definiują i jakie wartości są z nimi związane? Co oznacza bycie niepełnosprawnym? Kto może zabierać głos na temat niepełnosprawności, kiedy i w jakim kontekście? Kto/co decyduje o tym, jakie treści/znaczenia/definicje stanowią odpowiedzi na te pytania? Kto/co decyduje o tym, jaka wiedza na temat niepełnosprawności jest prawomocna i jakie praktyczne działania oraz społecznie dostępne wzory funkcjonowania są realizowane? Co możemy powiedzieć o niepełnosprawności, próbując szukać odpowiedzi na tak postawione pytania, które pobudzają do przemyślenia i prze-pisania na nowo porządku społecznego, a także uczestnictwa w życiu społecznym i kulturze osób postrzeganych jako niepełno­sprawne? Książka składa się z trzech części. W pierwszej, zatytułowanej Wytyczanie terytorium i obejmującej dwa rozdziały, dokonuję niezbędnego wprowadzenia w zasadniczą problematykę przedmiotu badań przedstawionych w pracy. W rozdziale pierwszym szkicuję niezbędny dla zrozumienia całości szerszy kontekst epistemologiczno-ontologiczny i metodologiczny, ugruntowany w studiach kulturowych. W rozdziale drugim natomiast przedstawiam zarys analizy teoretycznej dokonywanej w perspektywie epistemologicznej „myśli nieosiadłej” G. Deleuze’a i F. Guattariego oraz krytycznie ukierunkowanych studiów kulturowych. W przestrzeni wyznaczanej przez przecięcie się tych dwóch obszarów osadzam ujmowane interdyscyplinarnie badania nad niepełnosprawnością/ o niepełnosprawności. Druga część książki, Deterytorializacje, obejmuje jeden rozdział, który zawiera kluczową analizę współczesnych teorii niepełnosprawności prezentowanych w różnych ujęciach. Dokonywano jej za pomocą teoretycznych narzędzi w postaci pojęć wywiedzionych z teorii dyskursu E. Laclaua i Ch. Mouffe. W jej rezultacie wyłonione zostały społeczne ontologie niepełnosprawności, które nazwałam ontologią braku, ontologią opresji (występującą w łączności z ontologią zwyczajnego życia) oraz ontologią oporu. W części trzeciej, Zamieszkiwanie, obejmującej dwa ostatnie rozdziały książki, powracam do pojęcia społecznego imaginarium i możliwości jego transformacji w kontekście rozważań nad kategorią emancypacji, której przygodność zakreśla płynne granice społecznego bytowania osób z (nie)pełnosprawnością. W ostatnim rozdziale przedstawiam wywiedzione z filozofii G. Deleuze’a i F. Guattariego oraz posthumanistycznych nurtów tzw. nowego materializmu (D. Haraway i K. Barad) założenia kształtujące perspektywę myślenia i mówienia o niepełnosprawności oraz działania w relacji z nią, które nazwać można performatywną ontoepistemologią (nie)pełnosprawności, pojmowanej jako materialno-dyskursywny asamblaż. Ujęcie to dopełnia, choć nie w sensie poznawczego zamknięcia, prezentowany w Zakończeniu projekt polityczno-etyczny nomadycznego procesu stawania-się podmiotem w ciągłych relacjach z innymi (etyka afirmacji R. Braidotti).
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,46 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,76 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

4. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,47 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,29 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,33 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj