KATEGORIE [rozwiń]

Mary-Frances O'Connor

Okładka książki Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom

Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom

Mary-Frances O'Connor

49,40 zł 26,41 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,61 zł

Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie kończy się na emocjach. Często objawia się napięciem w ciele, zaburzeniami snu, spadkiem energii i poczuciem ciągłego zagrożenia. Książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego organizm reaguje w ten sposób po stracie. Autorka w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy biologiczne stojące za tymi objawami, pomagając lepiej zrozumieć własne doświadczenie.To praktyczny poradnik oparty na neurobiologii i pracy klinicznej. Znajdziesz w nim konkretne wskazówki, jak wspierać układ nerwowy i stopniowo odzyskiwać równowagę: sposoby regulowania napięcia i stresu wyjaśnienie związków między emocjami a objawami fizycznymi proste strategie poprawy snu, energii i poczucia bezpieczeństwaKsiążka nie ocenia, nie narzuca tempa i nie próbuje ""naprawiać"" żałoby. Pomaga uważnie słuchać sygnałów płynących z ciała, zadbać o zdrowie i odbudować relację z samym sobą po stracie. To wartościowa propozycja dla każdego, kto szuka rzetelnej, empatycznej pomocy opartej na wiedzy naukowej.
Okładka książki Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie

Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie

Mary-Frances O'Connor

zapowiedź

49,40 zł 27,61 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,41 zł

"Poznaj przełomową książkę Mózg w żałobie autorstwa dr Mary-Frances O’Connor. Ekspertka udowadnia, że żałoba to nie zbiór sztywnych etapów, lecz proces adaptacji. Dowiesz się, jak działa wirtualna mapa mózgu i dlaczego strata wywołuje w tobie dezorientację. Ta neuronauka miłości i straty pomoże ci odzyskać spokój. Zrozumiesz, że żałoba jako proces uczenia się wymaga czasu. Odróżnisz naturalny ból i żal po stracie od depresji oraz poznasz przyczyny swojej bezsenności. Dzięki temu zyskujesz sprawdzoną wiedzę z dziedziny neurobiologii, pomagającą pozbyć się poczucia winy. Sięgnij po ten unikalny poradnik i pozwól rzetelnej nauce na nowo ukoić twoje emocje."

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

1. Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

67,88 zł
119,10 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,56 zł
Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

2. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

40,04 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,04 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

3. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

4. Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

5. Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Sekretem jest czucie

6. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

7. Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

Matthias Rath

25,90 zł
36,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Okładka książki Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu

8. Efekt placebo. Naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu

Joe Dispenza

44,54 zł
79,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,54 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

9. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

10. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

11. Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

12. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Okładka książki Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

13. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

David R. Hawkins

44,94 zł
74,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,94 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

14. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Żywienie optymalne

15. Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

42,90 zł
45,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj