88 sposobów na depresję i wypalenie. Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom
zapowiedź
-
Autor: Ulrich Strunz
- Wydawca: Vital
- ISBN: 978-83-8429-210-5
- EAN: 9788384292105
- Oprawa: Miękka
- Format: 205x145mm
- Liczba stron: 424
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 11.09.2026
-
Brak ocen
-
31,80złCena detaliczna: 59,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,25 zł
x
Dr med. Ulrich Strunz udowadnia, że wyczerpanie zaczyna się w ciele, a nie tylko w psychice! Jeśli szukasz odpowiedzi na to, jak pozbyć się depresji i przewlekłego stresu, ten nowatorski poradnik zmieni twoje podejście. Zamiast maskować objawy, odkryjesz ukryte stany zapalne, zaburzenia tarczycy i problemy z jelitami, które niszczą twoją energię. Dowiesz się, jak zapobiegać depresji i wypaleniu wykorzystując neuronaukę i medycynę prewencyjną. Poznasz 88 konkretnych rad oraz skuteczne, domowe sposoby na depresję, w tym uleczającą moc diety low carb, ciał ketonowych, suplementacji witamin i hartowania zimnem. Zrozum swój organizm. Sięgnij po tę książkę i odzyskaj radość!
