Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Motocykle nieodmiennie przykuwają uwagę kierowców i przechodniów. W tej książce zaprezentowaliśmy 30 modeli tych wspaniałych pojazdów. Trafiły tu jednoślady najpopularniejszych marek, takich jak Kawasaki, Honda, Ducati czy Yamaha, a także wiele innych. Są to motocykle różnych typów: superszybkie sportowe, wygodne turystyczne oraz małe i zwrotne, idealne do jazdy po mieście. Każdy jest wyjątkowy i zachwycająco piękny. Poza dużymi zdjęciami znajdziesz tu liczne ciekawostki i dane techniczne, dzięki którym łatwiej Ci będzie wybrać odpowiedni motocykl dla siebie.
Krzyżówkowy łamacz głowy dla całej rodziny Love Books Format B5, oprawa miękka, stron 20 Krzyżówkowy łamacz głowy to doskonała rozrywka dla całej rodziny. Fajne spędzenie wolnego czasu. Krzyżówki tradycyjne i panoramiczne.
Książki z serii ""Cukrzyca i życie"" mają charakter informacyjny i dotyczą zarówno profilaktyki przeciwcukrzycowej, jak i różnych form terapeutycznych, alternatywnych - opartych przede wszystkim o medycynę naturalną - wspomagających leczenie zasadnicze. W numerze 11-tym mogą się Państwo zapoznać z wiedzą na takie tematy jak: Niedoczynność tarczycy a cukrzyca, zależność mózgu od glukozy, zespół metaboliczny a rozwój cukrzycy typu 2-go, przyczyny tworzenia się obrzęków, spożywanie owoców a cukrzyca, ukryte symptomy wysokiego poziomu cukru, czy też stałą rubrykę: diety i przepisy kulinarne dla diabetyka.
Ta książka dotyczy mózgu, tajemniczego organu, który jest częścią nas, czyni nas tym, kim jesteśmy, obdarza mocami i obciąża słabościami, jest mikrokosmosem, ostatnim wyzwaniem dla nauki.Płat czołowy to twój umysł, twoja kwintesencja, twoje Ja. To najbardziej człowiecza struktura mózgu, mająca podstawowe znaczenie dla powodzenia lub porażki każdego ludzkiego przedsięwzięcia. Płat czołowy jest dla mózgu tym, czym dyrygent dla orkiestry, generał dla armii, dyrektor naczelny dla korporacji. Koordynuje i przewodzi innym strukturom nerwowym, aby możliwe było zharmonizowane działanie. To mózgowe centrum dowodzenia.W tej książce odkryjesz zupełnie nowe podejście do problemu płatów czołowych.Dyrygent w twojej głowie to najważniejsza publikacja Elkhonona Goldberga, ukoronowanie jego naukowego dorobku. Autor, opierając się na najnowszych odkryciach, rozwijając złożone idee naukowe oraz odnosząc je do życia poprzez fascynujące studia przypadków i anegdoty, bada, w jaki sposób mózg angażuje się w złożone podejmowanie decyzji, jak radzi sobie z nowościami, niejednoznacznością i jak podejmuje wybory moralne. Analizuje działanie sprawnego mózgu i opisuje sytuacje "kiedy przywódca niedomaga" - ten drugi wątek wydaje się niezmiernie ważny w czasach, w których dłuższe życie łączy się niestety z częstszym występowaniem różnych chorób neurologicznych. Elkhonon Goldberg na każdym kroku kwestionuje utrwalone założenia i tropi ślady przestarzałych koncepcji w nowych naukowych ideach.Lektura tej książki to podróż niepozbawiona osobistych wątków - autor opisuje także swoją naukową drogę, relację z Aleksandrem Romanowiczem Łurią, o którym zwykł mawiać: "był moim profesorem, moim mentorem, moim przyjacielem i moim tyranem", oraz fortel, który przeprowadził, by uciec ze Związku Radzieckiego.Elkhonon Goldberg, światowej sławy neuropsycholog zajmujący się badaniem biologicznych podstaw złożonych zachowań człowieka, postanowił w sposób możliwie prosty (jednak bez spłycania i nadmiernych uproszczeń) opowiedzieć o tym, jaką rolę w regulacji naszego zachowania pełni płat czołowy. () ta ewolucyjnie najmłodsza i jednocześnie najbardziej złożona część naszego mózgu jest bowiem odpowiedzialna za tworzenie planów, wybór ważnych dla nas celów i ich efektywną realizację.() To właśnie dzięki tej publikacji każdy z nas ma okazję lepiej zrozumieć rolę płata czołowego w kierowaniu zachowaniem człowieka, jak również zapoznać się z mechanizmami neuroplastyczności i sposobami wspomagania funkcjonowania poznawczo-emocjonalnego w każdym wieku.Z przedmowy prof. dr hab. Michała Harciarka
Kulinarny Lublin warto mieć na półce w swoim książkowym "jadłospisie" - koniecznie jako danie główne. To kulinarna podróż do lat młodości wielu Czytelników, zwłaszcza tych, którzy dobrze pamiętają siermiężne lata PRL-u. Młodsi zaś muszą uwierzyć na słowo: ówczesne władze rzeczywiście w pewnym czasie uważały, że skoro kiszona kapusta ma tyle samo witaminy C, ile jest w cytrynach, nie ma potrzeby ich importować. I to nie był jedyny paradoks w PRL-u. Było ich dużo więcej.Kulinarny Lublinto danie wykwintne. Warto go spróbować, skosztować, a nawet podelektować się nim. Ma dużo przypraw - wzbogacają go nie tylko prasowe notatki sprzed lat, dotyczące lubelskiej gastronomii, ale także unikalne zdjęcia i jadłospisy, które przeszły do lamusa. Do tego wspomnienia dawnych kelnerów, muzyków, kucharzy, którzy tworzyli klimat tamtych czasów. To książka o Lublinie sprzed kilkudziesięciu lat - z licznymi barami mlecznymi, okrągłymi budkami z piwem i saturatorami, które można zobaczyć jedynie w muzeum. Większość z tych lokali już dawno nie istnieje. Poza pamięcią i wspomnieniami o nich. I o tym jest książka - o lubelskiej gastronomii od kuchni. Smacznego!
Książka omawia fizjoterapeutyczne przygotowanie pacjentki do operacji ginekologicznej oraz postępowanie pooperacyjne z uwzględnieniem rodzaju zabiegu, w tym traumatyzację tkanek, postępowanie przeciwbólowe i sam proces rekonwalescencji. W pierwszej części skupiono się na zagadnieniach dotyczących fizjoterapii zachowawczej stosowanej w schorzeniach ginekologicznych, które nie wymagają leczenia operacyjnego. Opisano prawidłowe ćwiczenia usprawniające oraz promocję zdrowej aktywności ruchowej, budującej poprawną wydolność pacjentek. W części drugiej omówiono zagadnienia z fizjoterapii zabiegowej. Leczenie chirurgiczne połączone z zabiegami fizjoterapeutycznymi jest istotnym elementem w procesie powrotu do zdrowia pacjentów. Zwrócono również uwagę na rolę prehabilitacji, opisano zagadnienia dotyczące opieki medycznej i fizjoterapeutycznej nad osobami po przebytych schorzeniach nowotworowych i objętych opieką paliatywną. Podręcznik powstał na podstawie obowiązujących standardów programu nauczania dla studentów kierunku położnictwo zarówno na studiach pierwszego, jak i drugiego stopnia. Oprócz studentów położnictwa oraz aktywnych zawodowo położnych z podręcznika będą mogli skorzystać studenci kierunków: lekarskiego, pielęgniarstwa, fizjoterapii, a także czynni zawodowo fizjoterapeuci oraz lekarze specjaliści.
Ponad 400 ilustracji i wysokiej jakości fotografii.Jasne i zwięzłe opisy umożliwiają łatwe zrozumienie omawianych zagadnień.Podział na 9 rozdziałów, w których omówiono poszczególne części ciała.W każdym rozdziale opisano kości, mięśnie, nerwy i organy wewnętrzne.Uwzględniono działanie i współdziałanie układów, części ciała i narządów.Znakomite, fachowe źródło wiedzy dla studentów, uczniów, a także wszystkich, których interesuje budowa i działanie ludzkiego organizmu.
Polska militarna. Muzea, fortyfikacje, bunkry, pola bitew137 obiektów: śladami historii wojennej i wojskowejNiezwykła podróż przez historię wojen i konfliktów na terenach współczesnej PolskiAlbum prezentuje najważniejsze wydarzenia uwiecznione w imponujących zabytkach i muzeach, pomniki dawnych czasów i bitew. Pokazuje historię rozwoju techniki i infrastruktury wojskowej - od broni miotanej i siecznej do wielkokalibrowych dział czy czołgów, od grodów i zamków po trudne do zdobycia fortyfikacje.TWIERDZE I ZAMKITwierdza Srebrna GóraTwierdza ŚwinoujścieTwierdza BoyenTwierdza ModlinZamek w MalborkuZamek w LiwieZamek w OlsztynieFort Spitzberg-OstrógZ DZIEJÓW HISTORII POLSKIBitwa pod GrunwaldemOblężenie Jasnej GóryBitwa pod RacławicamiPuszcza KampinoskaMuzeum Powstań ŚląskichBitwa pod PłowcamiCmentarz wojenny na RotundziePomnik Chwały Kawalerii i Artylerii KonnejOKRES II WOJNY ŚWIATOWEJ I ZIMNEJ WOJNYMuzeum Powstania WarszawskiegoMuzeum Wyrzutni Rakiet w RąbceSkansen Fortyfikacji Prus WschodnichMuzeum Zimnej Wojny w PodborskuPodziemne Miasto na Wyspie WolinSchron Kierowania Obroną Cywilną w PrzemyśluMUZEA MILITARNE I WOJSKOWEMuzeum Wojska Polskiego w WarszawieMuzeum Lotnictwa Polskiego w KrakowieMuzeum Marynarki Wojennej w GdyniMuzeum Pancerne w KłaninieMuzeum Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych we WrocławiuMuzeum Spadochroniarstwa i Wojsk Specjalnych w Wiśle
Autor opisuje obronę francuskiego nieba w 1940 roku. Wzięło w niej udział ponad 140 polskich myśliwców. Walczyli oni w jednym czysto polskim dywizjonie 1/145 warszawskim, w eskadrze Montpellier, podzielonej na 6 kluczy frontowych, w 9 luźnych kluczach frontowych i w 11 kluczach obrony ośrodków przemysłowych (kominowych). Ogółem Polacy zestrzelili na pewno ponad 52, prawdopodobnie 5 i uszkodzili ponad 6 nieprzyjacielskich samolotów. Co ciekawe, jedno zwycięstwo przypadło mechanikowi kapralowi Stefanowi Lisiakowi. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
Japończycy starali się opanować Jawę poprzez realizację starannie ułożonego planu pod starannie dobranym, jednolitym dowództwem. Aliantom brakowało nie tylko planu obrony, ale nawet wspólnego celu. Jawy chcieli bronić tylko Holendrzy, natomiast Anglia, a szczególnie Stany Zjednoczone starały się tylko opór ich podtrzymać, nie angażując swych sił w większym stopniu. W tych warunkach walna bitwa morska musiała być przegrana, co przesądziło ostatecznie losy całej kampanii. Japończycy przewyższali aliantów pod względem ciężkiej artylerii, uzbrojenia torpedowego, a zwłaszcza rozpoznania lotniczego, co paraliżowało wszystkie rozpaczliwe wysiłki kontradmirała Karela Doormana zmierzające do zniszczenia sił inwazyjnych.
Czy można poczuć i zrozumieć smak dawnego Wrocławia? Pisząc przed laty tę książkę, taki miałem zamiar. Zebrać i przywołać dawne kulinaria miasta nad Odrą - specjały stołów codzienne i świąteczne, domowe i restauracyjne, dawno zapomniane i trafiające na talerze ludzi znanych. Szybko zrodził się jednak pomysł, aby nie zamykać smacznego tematu jedynie w albumie receptur. Kuchnia, jakkolwiek rozumiana, nie istnieje bowiem bez szerszego kontekstu historycznego i kulturowego, nie smakuje tak dobrze - gdy piszemy o czasach dawnych - bez tradycji i obyczajów. A przede wszystkim bez ludzi. Bo czy może istnieć sztuka kulinarna bez nas? Rozumie to każdy biorący się do gotowania W czym zatem tkwi istota smaku dawnego Wrocławia?Po napisaniu tej książki przez lata upichciłem niemal wszystko, co możemy nazwać w kuchni breslauerskim. Począwszy od klasyki, a mam tu na myśli choćby śląskie niebo w gębie (Schlesisches Himmelreich) czy śląską drożdżówkę z kruszonką (Schlesischer Streuselkuchen), po specjały tak typowo wrocławskie, jak karp w bulionie luterańskim (Karpfen in Lutherischer Brhe) i bigos wrocławski z czerwonej kapusty (Breslauer Rotkraut). Polecam! Lecz ta książka jest nie tylko o gotowaniu. Wszak był Wrocław nazywany w XIX wieku miastem piwa, likierów, kartofli, klusek, kiełbas, golonek, pączków, pierników i kawy. Aż trudno uwierzyć. Nie mogło więc w niej zabraknąć takich nazwisk, jak Perini, Kissling, Hansen, Dietrich, Stiebler, takich miejsc, jak "Piwnica Świdnicka" czy tak legendarnego specjału, jak Nikolaschka aż w 60 odsłonach. Nie mogło też zabraknąć miejsca do opisania fenomenu karczmy, klimatu bud kiełbasianych, sztuki kupowania mięsa, strajku kelnerów czy smaku zupy rumfordzkiej. Dawny Wrocław da się zjeść nie tylko na kartach tej książki!
Książka PES na cito: Neurologia Część 1 autorstwa Dariusza Dziubka to nieoceniona pomoc dla wszystkich lekarzy przygotowujących się do Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego (PES) z neurologii. W niniejszym zbiorze zebrano pytania z PES od sesji wiosennej 2017 roku do sesji wiosennej 2024 r., które podzielono tematycznie na działy zgodnie z chronologią rozdziałów w obowiązującym podręczniku do PES Neurologii Merritta. Dodatkowo zbiór zawiera kilkaset pytań autorskich opartych o najnowsze wydanie Neurologii Merritta, treści programów lekowych NFZ dotyczących chorób neurologicznych (stan na czerwiec 2024 roku) oraz artykułów, które ukazały się w ciągu ostatnich 5 lat na łamach Polskiego Przeglądu Neurologicznego. Dlaczego warto wybrać tę książkę? Praktyczne podejście zadania testowe oparte na rzeczywistych przypadkach klinicznych. Kompleksowa wiedza obejmuje szeroki zakres zagadnień z neurologii, takich jak udary, padaczka, neuroinfekcje, otępienia, bóle głowy i wiele więcej. Aktualne pytania egzaminacyjne zadania są zgodne z najnowszymi standardami egzaminacyjnymi, co daje pewność dobrego przygotowania do PES. Odpowiedzi do wszystkich zadań pozwalają lepiej zrozumieć zagadnienia i tym samym dobrze przygotować się do egzaminu. Dostępna i przejrzysta struktura książka jest podzielona na tematyczne rozdziały, co ułatwia nawigację i skupienie się na konkretnych obszarach wiedzy. Książka jest idealna zarówno dla lekarzy rezydentów, jak i specjalistów, którzy pragną ugruntować swoją wiedzę z neurologii. Wysoka jakość druku i oprawy, czyni tę publikację nie tylko praktyczną, ale i przyjemną w użytkowaniu. Nie trać czasu, sięgnij po PES na cito: Neurologia Część 1 i przygotuj się do egzaminu z pełnym zrozumieniem i pewnością!
Nowe wydanie bestsellera "New York Timesa"W nowej, poszerzonej i uaktualnionej wersji Paryskiego szyku - którego pierwsze wydanie także w Polsce było bestsellerem - Ines de la Fressange, ikona paryskiego szyku, oraz Sophie Gachet, znawczyni paryskich trendów, z humorem, wdziękiem i zapałem dzielą się swoim niepowtarzalnym stylem i wskazówkami na temat mody, elegancji, urody, dekoracji wnętrz i spędzania wolnego czasu, także z dziećmi.Znajdziesz tu fantastyczne stylizacje, zdjęcia i rysunki Ines, dowiesz się, które elementy garderoby są niezbędne w szafie każdej kobiety, poznasz sposób Ines na pielęgnację urody w dziesięć minut i na przygotowanie paryskiej kolacji dla przyjaciół. Znajdziesz tu także listę adresów - internetowych i stacjonarnych - pod którymi zrobisz zakupy w paryskim stylu, miejsc, gdzie zjesz wspaniały posiłek, wypijesz kawę, spędzisz noc, muzeów leżących nieco na uboczu głównych szlaków. Ten elegancki poradnik jest prawdziwym must-have dla kobiety, która chce połączyć swój indywidualny styl z paryskim szykiem.Ponad 300 kolorowych ilustracji.
Porywająca historia wielkiego talentu, żądzy zwycięstwa, determinacji, miłości do tenisa i kontrowersji.
Najbardziej aktualna i najobszerniejsza biografia Novaka Djokovicia przybliża zarówno jego osobistą historię, jak i najważniejsze momenty z jego dotychczasowej kariery. Ta fascynująca książka, pełna kolorowych zdjęć, śledzi losy Djokovicia od jego burzliwego dzieciństwa w rozdartym wojną Belgradzie, poprzez początki kariery turniejowej, decyzję o przejściu na zawodowstwo, pierwszy tytuł Wielkiego Szlema, życie rodzinne i kontrowersje, które towarzyszyły zawodnikowi.
PIŁKARZ. WOJOWNIK. I PRZEDE WSZYSTKIM CZŁOWIEKZaczęło się klasycznie. Piłkarski mały geniusz z ubogich przedmieść Rio de Janeiro, którego rodzice nie mają na plecak, buty i opłatę za klub. Który, by dojechać na treningi, spędza w autobusach 3 godziny dziennie. I który ponad wszystko chce grać w piłkę. A dziś?Idol milionów młodych ludzi na świecie i niekwestionowana gwiazda Realu Madryt. Dwukrotny triumfatorLigi Mistrzów, a przy okazji autor goli w obu finałach. Wreszcie - drugi w historii zawodnik nagrodzonyprestiżową Nagrodą Sócratesa za działalność charytatywną. Piłkarz, który swoim życiem udowadnia, że futbol to coś więcej niż sam sport.Dlaczego Zindine Zidane miesiącami nie widział go w wyjściowym składzie? Czemu Vincius zainwestował miliony w instytut swojego imienia i brazylijski e-sport? Skąd wyszedł, że ma tak magiczne umiejętności dryblera i waleczny charakter? Od wielkiej biedy na same szczyty futbolu - choć historia Vinego przypomina bajkę, na początku wcale bajką nie była.Dowiedz się, co WYDARZYŁO SIĘ NAPRAWDĘ.
Kompendium wiedzy na temat leczenia pacjentów z ostrym zespołem wieńcowym i wysokim ryzykiem krwotocznym. Obejmuje ono stratyfikację ryzyka, omówienie odrębności postępowania w szczególnych grupach pacjentów oraz określenie roli zaawansowanej diagnostyki laboratoryjnej. Do współpracy przy jego tworzeniu zaprosiliśmy nie tylko naukowców, ale przede wszystkim praktyków o ogromnym doświadczeniu klinicznym. Dzięki temu treść poszczególnych rozdziałów ma wysoki walor praktyczny i może być bezpośrednio wykorzystana w codziennej pracy. Ostatni z rozdziałów nieco odbiega od tej koncepcji i poświęcony jest nowym możliwościom diagnostyki i terapii tej grupy chorych, przedstawiając innowacyjne rozwiązania, które mogą znaleźć zastosowanie w najbliższej przyszłości. Mamy nadzieję, że niniejsze opracowanie stanie się cennym narzędziem w rękach specjalistów, przyczyniając się do poprawy opieki nad pacjentami z ostrym zespołem wieńcowym i wysokim ryzykiem krwawień.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
