Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Podejmij wyzwanie kolorowania po numerach i odkryj prawdziwe dzieła sztuki!W książce znajdziesz 30 pięknych ilustracji inspirowanych pracami znanych artystów i ruchami artystycznym. Są wśród nich między innymi Autoportret Leonarda da Vinci, Słoneczniki Vincenta van Gogha czy Lilie wodne Claude'a Moneta. Prawdziwa gratka dla entuzjastów kolorowania w każdym wieku, którzy pokochają tę inspirującą kolekcję.Lauren Farnsworth mieszka na wybrzeżu Essex i pracuje w branży wydawniczej od ponad 15 lat. Obecnie jest dyrektorką wydawniczą i ilustratorką.Powyższy opis pochodzi od wydawcy
Drabina mięśniowa to oparty na nowoczesnej wiedzy przewodnik po fascynujących meandrach budowania siły i masy mięśniowej. Jeff Nippard, zawodowy kulturysta naturalny i trener, opracował prosty, ale niezwykle efektywny system, który sprawdzi się na każdym poziomie zaawansowania i pomoże w osiągnięciu zamierzonych celów treningowych. Dzięki doświadczeniu zdobytemu podczas współpracy z tysiącami zawodowców i amatorów, dla których tworzył plany treningowe, Jeff stał się ekspertem w zakresie hipertrofii mięśni. Jego program, oparty na 12 podstawowych zasadach, został opracowany w taki sposób, by każdy mógł jak najszybciej osiągnąć upragniony cel. Dzięki wykorzystaniu metafory drabiny symbolizującej pokonywanie kolejnych szczebli wtajemniczenia, będziesz wiedział, jak zacząć, czy kontynuować treningi i jak realizować w praktyce wszelkie teoretyczne założenia naukowego budowania mięśni. I właśnie to wyróżnia tę książkę na tle innych poradników: dowiesz się z niej nie tylko jak zmienić swoje ciało, lecz także dlaczego jest to możliwe i tak fascynujące. Znajdziesz tu również przykłady programów treningowych, bogato ilustrowaną część poświęconą prawidłowej technice oraz dodatkowy rozdział poruszający tematykę odżywiania i suplementacji. Drabina mięśniowa to: 20 planów treningowych dopasowanych do wszystkich poziomów zaawansowania – od nowicjuszy po zawodowców, plany treningowe dla zabieganych, zapewniające optymalne efekty w jak najkrótszym czasie, elastyczne zestawy ćwiczeń opracowane z myślą o łatwym dopasowaniu do stylu życia (od 2 do 6 treningów tygodniowo), rozdział poświęcony odżywianiu, suplementom i ćwiczeniom aerobowym, zawierający całą niezbędną wiedzę na temat budowania wymarzonej sylwetki, zdjęcia ilustrujące szczegóły prawidłowego wykonywania ponad 80 ćwiczeń, proste i praktyczne omówienie zasad treningu siłowego w świetle najnowszych badań. Dzięki tej książce: zdobędziesz wiedzę pozwalającą na samodzielne układanie planów treningowych, dowiesz się, co w twoim przypadku przynosi najlepsze efekty, poprawisz efektywność swoich treningów w zakresie budowania masy mięśniowej i siły, opanujesz sztukę tworzenia elastycznego, dopasowanego do twoich potrzeb jadłospisu, zaczniesz rozpoznawać i eliminować najczęstsze błędy, które spowalniają twoje postępy, otrzymasz 20 kompletnych planów treningowych opracowanych z myślą o różnych celach, poziomach zaawansowania i stylach życia. Rozpocznij swoją wspinaczkę na szczyt formy już dziś dzięki Drabinie mięśniowej!
Ten kompleksowy przewodnik po aurikuloterapii obejmuje zasady i praktykę chińskich i zachodnich systemów akupunktury ucha. Prezentuje jasne protokoły leczenia dla ponad 250 schorzeń, w tym detoksykacji polekowej, bólu kończyn, bólu pleców, bólu głowy i szyi, zaburzeń neurologicznych oraz problemów związanych ze stresem. Dla każdego zabiegu wymieniono zalecane punkty akupunkturowe i pokazano ich lokalizację. W książce użyto znormalizowanej nomenklatury usznej do oznaczania różnych stref anatomicznych ucha.W książce:ponad 400 rysunków i zdjęć, w tym trójwymiarowe obrazy ucha, pomagają w zrozumieniu akupunktury usznej i w lokalizowaniu punktów akupunkturowych uchakażdy rozdział zawiera definicje kluczowych terminów i pytania kontrolnewykorzystano wyniki najnowszych badań nad skutecznością kliniczną akupunktury ucha.Profesjonaliści z zakresu ochrony zdrowia, w tym lekarze, akupunkturzyści, chiropraktycy, fizjoterapeuci, refleksolodzy, dentyści i pielęgniarki, z powodzeniem wykorzystują procedury kliniczne przedstawione w podręczniku do złagodzenia przewlekłego bólu i skutecznego leczenia uzależnień.
Szczęście jest czasem bliższe niż nam się wydaje. Zdaniem Ewy Woydyłło można się go nauczyć. Chcesz wiedzieć jak? Pomoże Ci w tym bestsellerowa książka Szczęścia można się nauczyćoraz zestaw inspirujących kart. Szczęścia można się nauczyć Czy istnieje przepis na szczęście? Zastanawiająsięnad tym dr Ewa Woydyłło i dziennikarka Agnieszka Radomska. Mówią o miłości i przyjaźni, radości i troskach, pracy i odpoczynku. Zastanawiają się, jak budować relacje z innymi, by były trwałą wartością, a także jak zatroszczyć się o własny dobrostan. Być może właśnie te rozmowy staną się dla ciebie inspiracją, zachętą do najciekawszej z możliwych podróży ‒ w głąb siebie. I ku szczęściu. Każdy dzień to szansa Każdy dzień to nie tylko szereg kolejnych spraw do załatwienia, ale też szansa.Możliwość, by coś zmienić – w sobie, relacjach z innymi, sposobie patrzenia na świat. Okazja, by nauczyć się czegoś nowego i zrobić krok w stronę pełniejszego, bardziej świadomego życia. Pomoże Ci w tym zestaw55 inspirujących kart przygotowanych przez dr Ewę Woydyłło oraz workbook,który wspiera refleksję i codzienną praktykę pracy nad sobą. *** EwaWoydyłło–dr psychologii, terapeutka uzależnień, publicystka i autorka wielu książek pełnych porad oraz wiary w to, że nasze szczęście zależy od nas samych, w tym bestsellerowychZakrętów życia(Wydawnictwo Zwierciadło). Propagatorka ruchu, miłośniczka tenisa na korcie i na trybunach.
Idealna rozrywka dla miłośników Japonii, kolorowania i kotów! Wyrusz w podróż przez Kraj Kwitnącej Wiśni z francuską graficzką Mikankey i przewodnikiem - uroczym kotem-artystą. Odpoczywaj, tworząc własną, barwną opowieść.Skarby Japonii na wyciągnięcie ręki! Zapraszamy w wyjątkową podróż do Kraju Kwitnącej Wiśni w wersji do kolorowania. Przemierzaj z uroczym kotem kolejne pory roku poprzez urzekające krajobrazy, tętniące życiem uliczki i zachwycaj się kultowymi wzorami oraz tradycyjnymi przedmiotami. Następujące po sobie ilustracje - przygotowane przez francuską graficzkę Mikankey, znaną ze swojego unikatowego stylu - tworzą opowieść, której możesz nadać własne barwy.Pełne detali obrazy pozwolą Ci spędzić kojące chwile, zrelaksować się i rozwijać wyobraźnię, tworząc kolorowe arcydzieła, które przeniosą Cię w magiczny świat Japonii.Relacja Relaks to wyjątkowa seria artystycznych kolorowanek dla dorosłych i młodzieży, trend, który podbija TikTok i Instagram. W tej kolekcji znajdą się publikacje z wyrafinowanymi, pełnymi detali ilustracjami francuskich grafików. To doskonały sposób na wyciszenie, odpoczynek i stworzenie swojej własnej, przytulnej strefy komfortu.
ZASTANAWIASZ SIĘ, JAK WSPIERAĆ ZDROWIE SWOJEGO DZIECKA?CHCESZ ZDOBYĆ NIEZBĘDNĄ WIEDZĘ NA TEMAT CHORÓB, ABY W PORĘ ZAREAGOWAĆ?ZAJRZYJ DO PORADNIKA MAMY PEDIATRY!Znajdziesz w nim odpowiedzi na codzienne wątpliwości dotyczące zdrowia twojego dziecka oraz rozwiązania najczęściej pojawiających się problemów, z którymi zgłaszasz się do pediatry!Jakie są przyczyny, objawy oraz metody leczenia chorób wieku przedszkolnego i wczesnoszkolnego?- Zapalenie gardła, migdałków, ucha, płuc - co powinno niepokoić, a co jest normą w przypadku infekcji dróg oddechowych? Kiedy leczyć się w domu, a kiedy niezbędna jest konsultacja lekarska?- Ospa wietrzna, odra, szkarlatyna, mononukleoza zakaźna, zapalenie ślinianek, opryszczkowe zapalenie jamy ustnej - choroby zakaźne, które zawsze przychodzą nie w porę. Czy można im zapobiec? Jak unikać błędów, których konsekwencje mogą być niebezpieczne dlazdrowia twojego dziecka?- Pasożyty, kleszcze i borelioza - zmora i niepokój każdego rodzica.- Wszystko o alergiach młodego człowieka, łącznie z obalaniem mitów.- Trudne rozmowy o zdrowiu i dojrzewaniu nastolatków.- Otyłość, nadciśnienie tętnicze, krótkowzroczność - czy mamy wpływ na choroby cywilizacyjne u naszego dziecka?- Czujność onkologiczna - co warto wiedzieć, żeby niczego nie przeoczyć i spać spokojnie.PORADNIK MAMY PEDIATRY TO KOMPENDIUM WIEDZY DLA KAŻDEGO ŚWIADOMEGO I ZAANGAŻOWANEGO RODZICA
Stwórz własny bukiet kwiatów z papieru … Wystarczy trochę kleju! Stwórz piękny bukiet różnorodnych kwiatów – od łodyg po płatki. W środku książki znajdziesz wytłoczone elementy. Z łatwością wykonasz z nich szereg bardzo estetycznych kwiatów, a także liści, które uatrakcyjnią wygląd twojego bukietu. Postępuj zgodnie z prostymi instrukcjami krok po kroku, aby bez wysiłkuprzekształcić wstępnie wykrojone kształty w swój własny elegancki papierowy bukiet, którym ozdobisz swoją przestrzeń lub podarujesz w prezencie. Zacznij od razu i podziwiaj rezultaty! Książka zdobyła dwie prestiżowe nagrody w konkursie Gift of the Year w Wielkiej Brytanii – za najlepszy przystępny cenowo prezent oraz nagrodę główną jako najlepszy produkt spośród wszystkich kategorii!
W 1820 roku ornitolog John Jamesa Audubon (1785–1851) wyruszył w dzikie rejony Ameryki Północnej chcąc stworzyć najpełniejszy zapis gatunków ptaków w historii. Efektem tej wyprawy było monumentalne dzieło „The Birds of America” zawierające 435 ilustracji. Każda z nich to zdumiewające dzieła sztuki – precyzyjne i pełne szczegółów. Ptaki przedstawione są w niezwykle realistyczny sposób, na tle roślin, które mogłyby rzeczywiście wybrać w naturze. „Ptaki” To wybór ponad 40 oryginalnych oryginalnych ilustracji Audubona przygotowana specjalnie dla wielbicieli kolorowania. Każdej z barwnych rycin odpowiada szkic do samodzielnego pokrywania kolorem. Różnorodne kształty ptaków i ich intensywnie ubarwione upierzenie sprawiają, że są one doskonałym tematem do eksperymentowania z barwami.
Ta książka to zaproszenie do stołu, przy którym królują smak, prostota i radość wspólnego jedzenia. Zebrane przepisy są częścią życia autora, którym chce się podzielić z czytelnikami.
Znajdziecie tu 100 receptur na przekąski, obiady i desery:
idealne zarówno na co dzień, jak i od święta,
szybkie i nieskomplikowane,
inspirowane tradycyjną kuchnią polską, wzbogacone nutą nowoczesności,
oparte na sezonowych, łatwo dostępnych składnikach.
Autor ma nadzieję, że jego ulubione potrawy zagoszczą także w Waszych domach i staną się pretekstem do rodzinnych spotkań.
Smacznego – do zobaczenia przy stole!
Jakub Kuroń
KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA
jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu
Czy jestem wystarczająco męski?
Jak często powinienem uprawiać seks?
Jak być dobrym partnerem i ojcem?
Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe?
Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk - psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta - oraz dr Piotr Paweł Świniarski - urolog, androlog i lekarz medycyny seksualnej - w rozmowie z dziennikarzem Dawidem Krawczykiemodpowiadają na pytania, które mężczyźni często zadają sami sobie, ale chcieliby zadać ekspertowi. Specjaliści profesjonalnie i wyczerpująco, choć nie bez poczucia humoru, obalają stereotypy i dają praktyczne, sprawdzone porady, które można zastosować od zaraz.
Dzięki unikatowemu połączeniu wiedzy z zakresu medycyny, psychologii i seksuologii autorzy podchodzą do tematu holistycznie i przekonują, że zdrowie to męska rzecz: począwszy od sprawności penisa i jąder oraz równowagi hormonalnej, przez relacje romantyczne, rodzinne i przyjacielskie, aż po presję społeczną związaną z postrzeganiem męskości.
Jedyny taki kompleksowy przewodnik po zdrowiu psychicznym i fizycznym dla mężczyzn w każdym wieku.
Bez tabu. Konkretnie. Po męsku.
Dr n. med. Piotr Paweł Świniarski -specjalista urolog FEBU (Fellow of European Board of Urology), androlog kliniczny EAA (European Academy of Andrology), lekarz medycyny seksualnej FECSM (Fellow of the European Committee of Sexual Medicine). Specjalizuje się w rekonstrukcjach urogenitalnych oraz chirurgii męskich narządów płciowych, jedyny w Polsce proctor implantów prącia. Współwłaściciel Kliniki Andrologii i Zdrowia Seksualnego Menvita w Warszawie. Asystent w Katedrze Urologii i Andrologii CM UMK w Bydgoszczy. Autor i współautor licznych publikacji naukowych i dydaktycznych. Współpracuje jako ekspert z Fundacjami: SEXEDPL, Avalon, Rak'n'Roll.
Dr n. med. Robert Kowalczyk,- psycholog, certyfikowany seksuolog kliniczny Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, psychoterapeuta i biegły sądowy. Profesor w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS. Współzałożyciel Instytutu Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT, w którym prowadzi psychoterapie indywidualna oraz terapie par. Współautor wielu publikacji akademickich i popularnonaukowych, m.in. Piękno i seks, seks i piękno, Wstęp do seksuologii, Sex & Cook. Miłość od kuchni, Sztuka bycia razem, Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić, Sztuka rozstania.W każdą niedziele w radiu TOK FM współprowadzi SexAudycje. Dla "Vogue Polska" prowadzi podcast Meskie swiaty i Optimum. Wymieniony na liście 100 osób wspierających edukację seksualną w Polsce"Forbes" i SEXEDPL.
Dawid Krawczyk - dziennikarz, redaktor, tłumacz, autor książek i producent reportaży telewizyjnych, dziennikarz stołecznej "Gazety Wyborczej". Publikował m.in. w "Polityce", "Tygodniku Powszechnym", "Vogue Polska", Onet Premium, "Wysokich Obcasach" i "Krytyce Politycznej". Autor książki reporterskiej Cyrk polski oraz współautor książki Sztuka bycia razem. Współtworzył reportaże telewizyjne m.in. dla stacji BBC, Al Jazeera English, Euronews.
Kolorowanki, które podbiły TikToka!
Najsłodsze, najprzytulniejsze i najbardziej wychillowane obrazki czekają, aż wypełnisz je kolorami. Nadaj im niepowtarzalny charakter, tworząc małe dzieła sztuki.
Zrelaksuj się i pozwól sobie na moment kreatywności ze Świętym Mikołajem, jego uroczymi reniferami i malutkimi elfimi pomocnikami. Pomóż im stworzyć magiczny przytulny klimat świąt.
Pisaki, gorąca czekolada i odstresowujące kolorowanki – to brzmi jak plan na cozy świąteczny wieczór z przyjaciółmi.
Światowy fenomen. Praktyczny i bogato ilustrowany przewodnik, który pomaga opanować najtrudniejsze do narysowania części ludzkiego ciała. Prawie 1 000 000 zainspirowanych czytelników!Artysta i nauczyciel Michel Lauricella przedstawia unikalne podejście do nauki rysowania ludzkiego ciała. W tej publikacji autor skupia się wyłącznie na dłoniach i stopach - prawdopodobnie najczęściej rysowanych, a dla wielu także najtrudniejszych do oddania w rysunku częściach ciała.Od podstawowych kształtów szkieletu, przez strukturę mięśni, następnie skórę i tkankę tłuszczową, aż po żyły - Lauricella proponuje zarówno proste formy, jak i złożone przedstawienia oraz bogaty zbiór pozycji i gestów, które pomogą ci doskonalić swoje umiejętności rysunkowe.Przeznaczona dla artystów na każdym poziomie zaawansowania - od początkujących po profesjonalistów - ta poręczna książka pobudzi twoją wyobraźnię i kreatywność. Niezależnie od tego, czy interesujesz się rysunkiem postaci, sztukami pięknymi, projektowaniem mody, gier czy tworzeniem komiksów lub mangi, znajdziesz tu mnóstwo praktycznych wskazówek.
W książce Ziołowe pogotowie autor przygotowuje nas na niespodziewane zdarzenia związane z nagłymi dolegliwościami i uczy, jak sobie z nimi poradzić zarówno w domowych warunkach, ale również, kiedy jesteśmy z daleka od cywilizacji. Książka zawiera opisy ponad 40 gatunków roślin leczniczych, a autor wykorzystując ich właściwości oferuje przepisy na prawie każdą „okazję”: skaleczenia, siniaki, skręcenia, dolegliwości jelitowe, bóle głowy i zębów, ukąszenia owadów i wiele innych. Podkreśla również, że wszystkie te dolegliwości można skutecznie leczyć bez „chemii”, stosując wyłącznie naturalne, niedrogie środki. Z książki dowiemy się również: - O jakiej porze roku spacery po lesie są zalecane osobom cierpiącym na astmę, alergie i choroby serca? - Co zrobić, jeśli zatrują cię niejadalne lub trujące jagody? - Jakie rośliny pomogą chronić cię przed ukąszeniami kleszczy oraz atakami os i pszczół? - Jaka jest różnica w przygotowaniu naparu i odwaru? Uwaga: takie rośliny jak, barszcz Sosnowskiego, dyptam jesionolistny, dziki pasternak, mogą spowodować dotkliwe oparzenia.
MOP PŁASKI Z WIADREM DWUKOMOROWYM - ZESTAW DO SPRZĄTANIAMop płaski z wiadrem dwukomorowym to nowoczesne rozwiązanie, które sprawi, że sprzątanie stanie się wygodniejsze, szybsze i bardziej higieniczne. Dzięki specjalnej konstrukcji wiadra z dwiema komorami - do mycia i do płukania - unikniesz rozprowadzania brudu i zawsze będziesz mieć czystą powierzchnię do sprzątania.Mop wyposażony został w teleskopową rączkę o regulowanej długości od 81 do 140 cm, dzięki czemu można go łatwo dopasować do wzrostu użytkownika i wygodnie sprzątać nawet trudno dostępne miejsca. Płaska końcówka doskonale nadaje się do mycia podłóg, narożników oraz przestrzeni pod meblami.W zestawie znajdują się także nakładki z mikrofibry, które skutecznie zbierają kurz, zabrudzenia i wodę, nie pozostawiając smug. Mop nadaje się do różnych powierzchni - paneli, płytek, parkietów czy gresu. Kompaktowy rozmiar wiadra sprawia, że zestaw zmieści się nawet w małej łazience.SPECYFIKACJA:Rodzaj produktu: mop płaski z wiadrem dwukomorowymRegulowana rączka: 81 - 140 cmWymiary podstawy mopa: ok. 32,5 x 12 cmWymiary wiadra: ok. 38,5 x 19,5 x 16 cmMateriał: tworzywo sztuczne, metal, mikrofibraNakładki: 2 wymienne z mikrofibryPrzeznaczenie: do paneli, płytek, parkietów, gresuWymiary opakowania: 48,5 x 36 x 15 cmZAWARTOŚĆ ZESTAWU:Mop płaski z regulowaną rączkąWiadro dwukomorowe2 nakładki z mikrofibryInstrukcja użytkowania
chwyt samochodowy magnetyczny z funkcją szybkiego ładowania indukcyjnego 15W to praktyczne i nowoczesne akcesorium, które zapewnia wygodę i bezpieczeństwo podczas podróży. Dzięki wbudowanym magnesom mocowanie telefonu jest szybkie, stabilne i bezpieczne - wystarczy zbliżyć urządzenie, aby zostało pewnie przytrzymane w odpowiedniej pozycji.Funkcja ładowania bezprzewodowego 15W umożliwia szybkie i efektywne uzupełnianie energii bez konieczności używania kabli. Uchwyt jest kompatybilny z większością smartfonów obsługujących standard Qi, w tym z najnowszymi modelami iPhone oraz Android.Dzięki obrotowej głowicy 360 możesz łatwo dopasować kąt nachylenia telefonu, aby ekran był zawsze czytelny i dostępny. Kompaktowa konstrukcja uchwytu nie ogranicza widoczności, a mocne mocowanie do kratki wentylacyjnej zapewnia stabilność nawet podczas jazdy po nierównościachNajważniejsze cechy:Magnetyczne mocowanie - szybkie i wygodne umieszczanie telefonu.Ładowanie indukcyjne 15W - szybkie i bezprzewodowe uzupełnianie energii.Kompatybilność ze standardem Qi - obsługuje większość smartfonów z funkcją ładowania bezprzewodowego.Obrotowa głowica 360 - pełna swoboda ustawienia telefonu.Stabilne mocowanie - pewne trzymanie w kratce wentylacyjnej.Nowoczesny design - elegancki wygląd pasujący do wnętrza każdego samochodu
UCHWYT SAMOCHODOWY GRAWITACYJNY NA TELEFON DO KRATKI WENTYLACYJNEJ - CZARNYUchwyt samochodowy w eleganckim czarnym kolorze to połączenie solidnego wykonania i wygody użytkowania, zapewniające bezpieczne korzystanie z telefonu podczas jazdy. Montowany w kratce wentylacyjnej, utrzymuje urządzenie w stabilnej pozycji, nie ograniczając widoczności. Mechanizm grawitacyjny automatycznie dopasowuje ramiona do szerokości telefonu, umożliwiając obsługę jedną ręką.Miękkie silikonowe podkładki chronią telefon przed zarysowaniami i amortyzują wstrząsy. Trójkątna stabilizacja zapewnia pewne trzymanie nawet podczas jazdy po nierównościach, a obrotowa głowica 360 pozwala ustawić telefon w pionie lub poziomie - idealnie do nawigacji czy rozmów w trybie głośnomówiącym. Kompaktowy rozmiar i nowoczesny design sprawiają, że uchwyt doskonale komponuje się z wnętrzem każdego samochodu.SPECYFIKACJA:Typ: uchwyt samochodowy grawitacyjnyMontaż: do kratki wentylacyjnejMechanizm: automatyczne zaciskanie ramionObrót: głowica 360Kolor: czarnyMateriał: tworzywo sztuczne + silikonKompatybilność: większość smartfonówWymiary opakowania: 11,5 10,5 5 cmZAWARTOŚĆ ZESTAWU:Uchwyt samochodowy FAIKOryginalne opakowanieInstrukcja obsługi
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
