Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Twoje zdrowie. Twoje zasady. Twój czas. Czas, by zadbać o siebie.
Stworzyłam ten poradnik z myślą o kobietach, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele, mieć więcej siły, lepiej spać, jeść, rozumieć siebie i swoje potrzeby. Pracuję intensywnie, często pod presją czasu i oczekiwań. Wiem, że aby działać na pełnych obrotach, potrzebuję sprawnego ciała i spokojnego umysłu.
Dlatego systematycznie pogłębiam wiedzę na temat zdrowego stylu życia – opierając ją na dowodach naukowych, a nie chwilowych trendach. Nie znajdziesz tu radykalnych diet czy obietnic „cudownych zmian”. Znajdziesz za to praktyczne rozwiązania, sprawdzone przeze mnie i oparte na wiedzy ekspertów: lekarzy, dietetyków, psychoterapeutów i fizjoterapeutów.
Dowiesz się:
· jak mądrze się odżywiać i wspierać gospodarkę hormonalną,
· jak stworzyć warunki do zdrowego snu, który naprawdę regeneruje,
· jak skutecznie radzić sobie ze stresem i zadbać o emocje,
· jak budować odporność i rozwijać swoją sprawność fizyczną.
Mam nadzieję, że ta książka będzie dla Ciebie wsparciem, pomoże Ci wprowadzać zmiany, które są zgodne z Tobą, i będzie Ci towarzyszyć w drodze – nie do perfekcji, ale do dobrostanu.
Z serdecznością
Małgorzata Rozenek-Majdan
Mika Urbaniak, córka Urszuli Dudziak i Michała Urbaniaka, która cudem przeżyła wypicie śmiertelnej dawki alkoholu.Agnieszka, która poznała alkoholową otchłań i mówi wprost: "To już nie było picie. To było chlanie".Elżbieta, która piła aż do odcięcia.Karolina, która jako nastolatka marzyła o tym, żeby być dorosłą i w ogóle nie trzeźwieć.Marta, nauczycielka, której picie odebrało kontrolę nad własnym życiem.Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wyjść.Najpierw był cykl wywiadów w internecie. A teraz książka. Pod imionami bohaterek kryją się kobiety, które zna każdy z nas. To często nasze koleżanki z pracy, sąsiadki czy znajome. Warto poznać ich historie, żeby zrozumieć ich emocje, pomóc im znaleźć motywację do walki i dać nadzieję, że nie są w tym same.Marek Sekielski - producent i dziennikarz telewizyjny, związany z mediami od 20 lat. Rozpoczynał karierę przy programie Marcina Wrony "Pod napięciem" w TVN, współpracował z Telewizyjną Agencją Informacyjną, współtworzył poranne pasmo w TVN 24, program "Teraz my!" dla TVN, przez siedem lat był producentem "Faktów TVN", a następnie programu "Po prostu" w TVP 1. Ma na koncie współpracę producencką przy "Teorii spisku" dla Fokus TV oraz "Teraz ja!" dla Nowa TV. Nadzorował produkcję dokumentu "Tylko nie mów nikomu", za który dostał m.in. Orła i Telekamerę, oraz "Zabawy w chowanego". W 2021 roku wspólnie z Arturem Nowakiem wydał książkę "Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba", a w 2023 roku wraz z Małgorzatą Serafin "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?". W 2024 roku ukazał się jego tom rozmów "Polska na odwyku", a w 2025 tom "Współuzależnione". Na YouTubie prowadzi podcast "Sekielski o nałogach".
Lęk społeczny wpływa na wiele obszarów życia i zakłóca funkcjonowanie na co dzień. Obawy związane z narażeniem na ocenę innych osób, na zawstydzenie czy upokorzenie odbierają nam radość z kontaktów z ludźmi, zamykają drzwi do nowych możliwości i sprawiają, że unikamy sytuacji, które mogłyby wzbogacić nasze życie. Spotkania towarzyskie, wystąpienia publiczne, zebrania w pracy czy nawet zwykłe, codzienne interakcje międzyludzkie stają się źródłem przytłaczającego niepokoju i dyskomfortu, co z czasem prowadzi do izolacji, utraty pewności siebie i poczucia osamotnienia. Twoje życie jednak nie musi tak wyglądać. Prof. Stefan G. Hofmann, światowy autorytet w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej i leczenia zaburzeń lękowych, przedstawia w tej książce sprawdzone, oparte na dowodach naukowych strategie, które pomogły już tysiącom osób na całym świecie. Dzięki jego jasnym instrukcjom, licznym przykładom z życia, opisom przypadków i praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak: ·rozpoznać i zmienić zachowania, które podtrzymują lęk; ·wypracować nowe, wspierające nawyki w kontaktach z ludźmi; ·czerpać satysfakcję z sytuacji społecznych; ·odzyskać wpływ na własne życie; ·zwiększyć pewność siebie i swobodę w relacjach. Ta książka to nie tylko bezcenny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym, ale również nieoceniona pomoc dla ich bliskich oraz dla psychologów i psychoterapeutów szukających skutecznych narzędzi do pracy z klientami.
II wydaniepodręcznika "Pielęgniarstwo anestezjologiczne i intensywnej opieki".Autorzy, znani i cenieni specjaliści, uwzględnili najnowsze wytyczne i standardy obowiązujące w anestezjologii oraz intensywnej opiece.W książce przedstawiono aktualne procedury medyczne oraz nowoczesne podejście do znieczulenia, z naciskiem na skuteczność i bezpieczeństwo stosowanych metod. Uwzględniono również zagadnienia opieki nad pacjentem w intensywnej terapii, systematycznie przedstawiono etapy procesu pielęgnowania oraz proces krytycznego poszukiwania związków przyczynowo-skutkowych, które umożliwiają trafne rozpoznanie pielęgniarskie i planowanie opieki.Publikacja jest niezbędna w kształceniu przed- i podyplomowym pielęgniarek. Będzie również źródłem wiedzy w codziennej praktyce zawodowej.
III wydanie podręcznika o ugruntowanej pozycji na rynku wydawniczym.Zespół Autorów z wieloletnim doświadczeniem w praktycznej pracy z osobami chorymi na cukrzycę przygotował kompendium wiedzy o prawidłowej opiece nad pacjentami z cukrzycą. W książce omówiono zarówno zagadnienia kliniczne, jak i uwzględniono znaczenie edukacji terapeutycznej.Książka adresowana jest do studentów pielęgniarstwa i położnictwa, pielęgniarek i położnych pracujących z pacjentami z cukrzycą i ich rodzinami, a także pielęgniarek i położnych uczestniczących w kształceniu podyplomowym.
Trądzik różowaty bez tajemnic to praktyczny przewodnik po chorobie, która dotyka nie tylko skóry, lecz także samopoczucia i pewności siebie. Dermatolożka Danuta Nowicka i kosmetolożka Karolina Chilicka-Hebel w prosty sposób wyjaśniają przyczyny, przebieg i odmiany trądziku różowatego, omawiają rolę diety, stresu, pielęgnacji i nowoczesnych metod leczenia.To kompendium wiedzy, które pomaga odzyskać kontrolę nad skórą i pewność siebie.Znajdziesz tu:jasne wyjaśnienie mechanizmów powstawania trądziku różowatego,praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji i makijażu,informacje o współczesnych metodach terapii,odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają pacjenci w gabinecie.Książka skierowana jest do osób zmagających się z trądzikiem różowatym, a także do kosmetologów, którzy chcą lepiej zrozumieć tę chorobę i wspierać pacjentów w codziennym życiu.
Mania wraz z kolegami i koleżankami otwiera salonik fryzjerski „Loczek”. Dziewczynka z zapałem czesze i wymyśla fryzury, aż nagle coś zaczyna ją niepokoić. Z pomocą przychodzi pani Marta i okazuje się, że w przedszkolu pojawiły się… wszy! „Po prostu Mania. Wszy w przedszkolu” autorstwa Joanny Marcinkiewicz z ilustracjami Małgorzaty Detner to ciepła i pełna humoru opowieść dla najmłodszych, która w przystępny sposób pokazuje dzieciom, że takie sytuacje mogą się zdarzyć i nie trzeba się ich bać. Autorka tłumaczy, czym są wszy, jak wygląda kuracja i co można zrobić, by pozbyć się tych małych owadów. W lekkiej, zabawnej narracji przemyca wiedzę, która wspiera nie tylko rozwój poznawczy, ale i emocjonalny maluchów – uczy, że nawet kłopotliwy problem da się rozwiązać, szczególnie z pomocą dorosłych. Książka doskonale nadaje się do wspólnego czytania – w domu, w przedszkolu, z rodzicami lub opiekunami. Historie Mani są bliskie dziecięcej codzienności, przez co łatwo utożsamić się z bohaterką. Tekst jest dynamiczny, pełen humoru, a przy tym prosty i zrozumiały dla czytelników w wieku 3–5 lat. Duże, barwne i szczegółowe ilustracje Małgorzaty Detner dodatkowo angażują najmłodszych, pozwalając im śledzić każdą scenę i dostrzegać detale, które rozbawią i zainteresują. „Po prostu Mania. Wszy w przedszkolu” to wartościowa propozycja dla dzieci i ich opiekunów – łączy zabawę z nauką, dostarcza emocjonalnego wsparcia, a przede wszystkim pokazuje, że z każdą trudnością można sobie poradzić.
W przyrodzie nie ma nic bezużytecznego
Klaudiusz Galen
Zdarzają się sytuacje, kiedy nagle zachodzi potrzeba udzielenia pierwszej pomocy w wyniku wypadku lub szybkiego i skutecznego leczenia choroby, która pojawiła się niespodziewanie. I często bywa tak, że nie mamy pod ręką niezbędnych w takich sytuacjach leków czy środków medycznych, a najbliższa apteka znajduje się zbyt daleko. Co wtedy robić? Można spróbować wybrnąć z kłopotu, wykorzystując to, co akurat mamy pod ręką… W naszym otoczeniu znajduje się wiele różnych przedmiotów i rzeczy, które w razie potrzeby można z powodzeniem wykorzystać nie tylko zgodnie z ich pierwotnym przeznaczeniem, ale również w udzielaniu pierwszej pomocy i leczeniu rozmaitych urazów czy dolegliwości. Mogą to być: zwykłe mydło, stare gazety, woda, a nawet papier toaletowy. W kuchni, gdzie przechowywane są różne kasze, napoje, przyprawy i inne produkty spożywcze, znajdziesz nie tylko to, co zaspokoi głód, ale również podstawowe składniki, z których szybko można przygotować proste środki lecznicze. Niejednokrotnie potrafią one przynieść ulgę nawet szybciej niż leki apteczne – i to bez niepożądanych skutków ubocznych. Natura jest przyczyną chorób i jednocześnie zapewnia sposoby ich leczenia Paracelsus Nie jest tajemnicą, że coraz częściej nie przepada się za wizytami u lekarzy – zarówno z powodu braku zaangażowania samych lekarzy, jak i przez niekończące się kolejki w przychodniach. Dlatego porady zawarte w tej książce, dotyczące przygotowania i praktycznego stosowania prostych i łatwo dostępnych środków leczniczych, z pewnością zainteresują również tych, którzy wolą leczyć się samodzielnie.
Właśnie przede wszystkim dla takich osób przeznaczona jest ta książka!
Od dzikiego nubijskiego łowcy do mruczącego przyjaciela na twojej kanapie Jak zaczęła się przyjaźń człowieka z kotem?Dorota Sumińska, znana popularyzatorka wiedzy o zwierzętach, zaprasza młodszych i tych nieco starszych czytelników na wyjątkową wyprawę przez tysiące lat wspólnej historii ludzi i kotów. Towarzysząc kotce Sisi i jej potomkom, wędruje od dzikiej Nubii, przez starożytny Egipt, gdzie koty były czczone niczym bóstwa, i cesarskie Chiny, aż po pachnący przyprawami Cypr i resztę Europy. Odkrywa, jak na przestrzeni wieków koty stały się pełnoprawnymi członkami naszych rodzin.Książka pełna jest przyrodniczych ciekawostek i faktów, które pozwalają lepiej zrozumieć, jak wiele łączy ludzi z tymi tajemniczymi zwierzętami. Sumińska dawne rytuały, niezwykłe zachowania kotów i rolę, jaką odgrywały w różnych kulturach. Wyjaśnia, dlaczego mruczą, czemu nadal polują i co sprawia, że mimo swojej nieprzewidywalnej natury potrafią obdarzyć nas zaufaniem.To lektura idealna dla dzieci ciekawych świata, ich rodziców, a także wszystkich miłośników kotów. Mądra i inspirująca, pozwala spojrzeć na świat kocimi oczami.
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i stresu, warto zatrzymać się na chwilę, by zadbać o nasz organizm. Jest on częścią natury, o którą należy się troszczyć w sposób właściwy. Dlatego jednym z najważniejszych elementów tej troski jest stosowanie naturalnych środków leczniczych i wzmacniających nasz organizm. Czosnek pospolity jest w tym względzie niezwykle cenną rośliną. Znajduje szerokie zastosowanie w lecznictwie, jest cennym warzywem, bez którego nie może obyć się żadna kuchnia, a coraz częściej wykorzystywane są jego właściwości zwalczające choroby i szkodniki w uprawie roślin. Jest przyprawą używaną do wielu dań od setek lat. Jego znaczenie nie maleje, a wobec doświadczeń nękających nas chorób pochodzenia bakteryjnego i wirusowego – nawet rośnie. Kuracja czosnkiem jest przyjemna, gdyż ten lek przyjmuje się najczęściej w postaci oryginalnych potraw, a któż nie lubi chrupiących grzanek z masłem czosnkowym, spaghetti z pomidorami o delikatnej nucie czosnkowej, tradycyjnego polskiego żurku, sosów czosnkowych podawanych do mięs z grilla i wielu innych specjałów zaprezentowanych w tej książce, pozwalających zachować dobre zdrowie, zasmakować aromatycznych potraw i stosować skuteczne mikstury lecznicze.
Czosnek pospolity to roślina warzywna o bardzo cennych właściwościach leczniczych. Była już znana w starożytnym Egipcie, Mezopotamii czy Chinach i wykorzystywana jako składnik receptur leczniczych w dolegliwościach skórnych, chorób oczu, nerek. Stosowano ją jako lek przeciwpasożytniczy i antidotum na ukąszenia węży. Obecne badania naukowe kierują stosowanie czosnku głównie jako leku o silnym działaniu bakteriobójczym, przeciwwirusowym, przeciwgrzybicznym, przeciwpierwotniakowym oraz przeciwpasożytniczym. Można powiedzieć, że leczenie jest dość przyjemne gdyż formy w jakich przyjmuje się ten lek jest lubiana przez większość smakoszy oryginalnych potraw. Bo któż nie lubi chrupiących grzanek z masłem czosnkowym, spaghetti z pomidorami o delikatnej nucie czosnkowej, tradycyjnego polskiego żurku, sosów czosnkowych podawanych do mięs z grilla. Te i inne pyszne dania zaprezentowane w książce pozwolą zachować dobre zdrowie i zasmakować rożnych potraw i mikstur leczniczych. Zachęcamy do uprawy i stosowania tej cennej rośliny.
Jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu – najnowsze odkrycia dotyczące zdrowia mózgu Nowa nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panującą teorię niezmiennego mózgu. Jeszcze niedawno wierzono, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała, aż do momentu rozpoczęcia długiego procesu neurodegeneracji. Dotychczasowa teoria wyrokowała, że ludzie, urodzeni z uszkodzonym mózgiem będą ograniczeni lub niesprawni przez całe życie. Jednak według ostatnich badań dotyczących zdrowia i funkcjonowania mózgu, mózg regeneruje się sam. Neuroplastyczność mózgu to umiejętność tworzenia nowych połączeń pomiędzy neuronami, która zmienia strukturę mózgu. Dzięki temu mózg może prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu wskutek udaru lub choroby Alzheimera czy Parkinsona. W tej książce znajdziesz odpowiedź na pytanie: jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu? Poznaj nowatorskie techniki na odzyskanie zdrowia i dowiedz się jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu Autor, wielokrotnie nagradzany pisarz, psychiatra i psychoanalityk, poświęcił się odkrywaniu tajemnicy neuroplastyczności. W tej książce opisuje niekonwencjonalne metody leczenia chorób i urazów mózgu. Zebrał w niej rewolucyjne wyniki badań, które uzyskał od wybitnych naukowców ze świata. Przedstawia różnorodne techniki regeneracji mózgu oraz ćwiczenia, a także ich spektakularne działanie. Książka, oprócz wyników badań, zawiera również niesamowicie inspirujące historie ludzi, których życie całkowicie zmieniło się dzięki nowatorskim technikom bazującym na neuroplastyczności mózgu. Popraw pamięć, odzyskaj sprawność po udarze wykorzystując neuroplastyczność mózgu W tej publikacji znajdziesz sposoby na poprawę pamięci i osiąganie lepszych wyników w nauce i pracy. Wykorzystasz sprawdzone metody, które wyeliminowały zaburzenia uczenia się i wpłynęły na wzrost IQ u badanych osób. Poznasz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia poprawi się do poziomu z czasu, gdy mieli pięćdziesiąt pięć lat. Dowiesz się jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu, aby pozbyć się mgły mózgowej, a nawet poprawić pamięć. Wykorzystanie neuroplastyczności mózgu umożliwia odzyskanie wzroku nawet u ludzi niewidomych od urodzenia oraz odzyskanie słuchu u osób, które nigdy wcześniej nie słyszały. Uzyskasz potwierdzenie, że możliwa jest regeneracja mózgów uszkodzonych np. wskutek udaru. Dowiesz się, w jaki sposób zregenerować swój mózg, by uleczyć obsesje, traumy i pokonać ataki paniki. Udowodniono również, że neuroplastyczność mózgu zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych, jak choroba Alzheimera czy Parkinsona.
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACHCzujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim od lat, ten poradnik pomoże ci odzyskać kontrolę nad codziennością.Abigail Levrini, doświadczona psycholożka kliniczna, w przystępny sposób wyjaśnia, czym charakteryzuje się zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Tłumaczy, jak nadruchliwość czy problemy z koncentracją wieku dziecięcego przeobrażają się w trudności z organizacją czasu, wykonywaniem zadań oraz regulacją emocji u dorosłych. Praktyczne ćwiczenia - od "jednominutowego resetu" po tygodniowe planowanie - pomogą uporządkować przestrzeń, usystematyzować myśli czy obniżyć poziom lęku. Przejrzysta struktura rozdziałów została zaprojektowana z uwzględnieniem potrzeb osób z ADHD.Dzięki tej książce krok po kroku wprowadzisz znaczące zmiany, zapanujesz nad wewnętrznym chaosem i zbudujesz satysfakcjonujące życie.ADHD ma się całe życie. Gdy nie rozumiemy, czym ono naprawdę jest, codzienne funkcjonowanie może stać się ogromnym wyzwaniem. Książka Levrini pozwoli ci poznać neurobiologię ADHD, zrozumieć swoje emocje i odkryć sprawdzone strategie, które ułatwiają życie w zgodzie ze sobą.dr hab. n. med. Jarosław JóźwiakDroga do celu bywa wyboista, ale nie jest niemożliwa. Abigail Levrini wyjaśnia, dlaczego osobom z ADHD trudniej jest osiągać zamierzone cele, ale przede wszystkim dostarcza licznych strategii, dzięki którym dorośli z ADHD zaczynają lepiej kontrolować swój mózg. Po przeczytaniu tej książki życie nabiera nowej jakości.Agnieszka Skoczylas psycholożka, diagnostka i terapeutka Fundacja ADHDOstatnio dostałam diagnozę ADHD i wiem, jak bardzo potrafi to zamieszać w głowie. Ta książka nie tylko mnie wsparła i sprawiła, że czuję się mniej samotna, ale też nauczyła żyć szczęśliwie po swojemu. To prosta pomoc dla osób z ADHD, które chcą być sobą bez udawania.Paulina Kaczmarczyk @atypowadziewczynaAbigail Levrini, PhD- jest licencjonowaną psycholożką kliniczną, specjalistką w zakresie ADHD. Doktorat z doradztwa i psychologii szkolnej obroniła w 2008 roku na Florida State University. Autorka licznych artykułów naukowych oraz książki ADHD Coaching: A Guide for Mental Health Professionals. Przygotowuje filmy instruktażowe dla American Psychological Association poświęcone ADHD. Prowadzi prywatną praktykę Psych Ed Connections.
Czym jest psychoza? Czy można zrozumieć, przez co przechodzi człowiek w takich chwilach? Jak to jest możliwe, by urojenia i halucynacje przejmowały władzę nad naszymi myślami? Jak nawiązać nić porozumienia z osobą odbierającą rzeczywistość w tak odmienny sposób?Epizod psychotyczny to kryzys, w którym świat wywraca się do góry nogami. Głosy, których nie słyszy nikt inny, przekazują szeptem dezorientujące wiadomości i zmuszają do robienia dziwnych rzeczy, ludzie wokół wyglądają podejrzanie, jakby kierowali się mrocznymi intencjami, na dodatek zaciera się granica między fantazją a rzeczywistością. To trudny okres - nie tylko dla osób w kryzysie, ale także dla ich otoczenia.Stijn Vanheule opowiada, w jaki sposób można rozumieć różne typy doświadczeń psychotycznych, skąd biorą się halucynacje i urojenia oraz jak analizować ich treść. Udziela także wskazówek, jak oswoić przeżycia psychotyczne dzięki właściwej komunikacji oraz jak wspierać zmagające się z nimi osoby.Jeśli kiedykolwiek istniała mapa pomagająca przechodzić przez doświadczenie psychozy, to jest nią właśnie ta książka.
Czy serce może naprawdę pęknąć? I dlaczego marznie nam mózg?Nasze organizmy potrafią robić wspaniałe rzeczy, ale są też BARDZO DZIWNE! Doktor Azmain Chowdhury i jego mali detektywi próbują rozwiązać niektóre z największych zagadek anatomii. Jak długo można nie spać? Dlaczego kolendra smakuje niektórym ludziom jak mydło? I co to jest dj vu? W czasie tej wspaniałej przygody poznasz m.in. człowieka, który miał czkawkę przez 68 lat oraz dowiesz się, że można żyć bez części mózgu. I najważniejsze - wreszcie odkryjesz, dlaczego ziewanie jest zaraźliwe!
Szumy uszne i nadwrażliwość słuchowa. Poradnik dla pacjentów to ważna publikacja dla pacjentów, którzy często są błędnie diagnozowani, bezskutecznie leczeni, a niejednokrotnie - pozostawieni sami sobie z tym bardzo dokuczliwym schorzeniem. Konsekwencje choroby są bardzo poważne nie tylko z klinicznego punktu widzenia, ale także biorąc pod uwagę codzienne społeczne funkcjonowanie pacjenta z szumami usznymi.Niniejsza publikacja dotyczy podstaw anatomiczno-fizjologicznych i klinicznych szumów usznych, ale głównym tematem jest ich terapia, która została przedstawiona w sposób dostępny i zrozumiały dla pacjentów. Książka może być również cennym źródłem wiedzy dla studentów kierunków medycznych.
W połowie grudnia 2012 roku ukazał się album Herbarium św. Franciszka. Tradycyjne ziołolecznictwo klasztorne autorstwa o. Marcelina Jana Pietryji ofm. Książka powstała z okazji 5-lecia powstania naszego Herbarium. Herbarium autorstwa ojca Marcelina - to publikacja kierowana do miłośników naturalnych metod leczenia, nie tylko odwiedzających śląskie Panewniki - franciszkański ogród pełen przeróżnych specyfików - na wszystkie dolegliwości naszego ziemskiego bytowania.
Autor rozpoczyna od omówienia niektórych roślin leczniczych występujących w Biblii. Opisuje ich symbolikę, właściwości zdrowotne i
działanie. Przedstawia także historię i teraźniejszość ziołolecznictwa franciszkańskiego. W rozdziale poświęconym Herbarium
zamieszczono liczne zdjęcia pokazujące jego wnętrza a także liczne detale wyposażenia, które wzbogacają niesamowity klimat tego miejsca. Z książki można się dowiedzieć, jak wybitni goście odwiedzający Herbarium opisują to miejsce i co ich w nim zachwyca.
Jest to pierwsza publikacja z serii Biblioteka św. Franciszka, w której będą powstawały książki z dziedziny fitoterapii.
Rusz głową i znajdź rozwiązanie 25 tajemniczych historii.Aby rozszyfrować zagadki, musisz porządnie ruszyć głową i dokonać dokładnej analizy podanych wskazówek. Część zadań rozwiążesz, uciekając się do logicznego myślenia, pozostałe zaś będą wymagały użycia wyobraźni. Możesz rozwiązywać je sam, w drużynach lub w gronie rodzinnym. Szukając tropów, kierując się logiką i używając wyobraźni, staniesz się prawdziwym detektywem.
Praktyczny przewodnik po zapobieganiu, zgłaszaniu i analizie zdarzeń niepożądanych w medycynie – procedury, przepisy i dobre praktyki w jednym miejscu. To kompleksowa publikacja dla personelu medycznego, kadry zarządzającej i osób odpowiedzialnych za jakość opieki. Autorzy omawiają obowiązujące przepisy, procedury zgłaszania i analizowania zdarzeń, a także metody minimalizowania ryzyka. Książka zawiera liczne przykłady z praktyki, wzory dokumentacji oraz wskazówki dotyczące organizacji pracy zgodnej z wymogami prawnymi i standardami bezpieczeństwa pacjenta. To narzędzie, które pomaga nie tylko reagować na incydenty, ale także im skutecznie zapobiegać.
Dlaczego ptaki śpiewają? Jak znajdują drogę z jednego kontynentu na inny? I jak to możliwe, że kaczki potrafią spać z jednym okiem otwartym?Ptaki są fascynujące! Ta pięknie ilustrowana i przystępna książka zainspiruje Cię do samodzielnych obserwacji i odkrywania niezwykłego życia skrzydlatych mieszkańców naszego nieba. Znajdziesz w niej:• 80 portretów europejskich ptaków – z ciekawostkami, faktami i mapami występowania,• zajmujące opowieści i odpowiedzi na pytania, które intrygują małych i dużych miłośników przyrody,• praktyczne wskazówki, jak obserwować i rozpoznawać ptaki w swojej okolicy,• materiały do pobrania: kartę obserwacji ptaków, dodatkowe portrety, kolorowanki i grę.Każda ilustracja to zaproszenie, by dowiedzieć się więcej i wyruszyć na spotkanie z przyrodą – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z obserwowaniem ptaków, czy już masz lornetkę w plecaku.Dla dzieci od 8 roku życia – i dla dorosłych, którzy chcą na nowo odkryć radość kontaktu z naturą.Wyróżniona w międzynarodowym katalogu The White Ravens 2021 – publikacji zawierającej zestawienie rekomendowanych książek dla dzieci i młodzieży.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
