Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Większości ludzi w temacie wkleszczeń ,,coś tam" ,,gdzieś tam" ,,dzwoni”, ale nie do końca wiedzą ,,w którym kościele” a później - po wkleszczeniu nader często jest ,,płacz i zgrzytanie zębów”, rozpaczliwe poszukiwania ,,w sieci" oraz histeryczna lektura i dramatyczne próby sensownej analizy wszelakich forów, blogów, grup wsparcia, książek etc. traktujących o tym jak leczyć boreliozę i inne choroby odkleszczowe...
Konia z rzędem temu, kto potrafi sensownie odsiać ziarno od plew. Dlatego autorzy podjęli nieśmiałą próbę selekcji i pokornego usystematyzowania dostępnej wiedzy na ten temat.
Ale nadrzędnym celem tej książki jest propagowanie sposobów prewencji, które mają zapobiec wkleszczeniom oraz propagowanie racjonalnego zachowania po ewentualnym wkleszczeniu, ponieważ biorąc pod uwagę skalę występowania chorób odkleszczowych, znajomość tej tematyki urasta dziś wręcz do rangi obowiązku moralnego…
W książce znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań, które chcielibyście zadać a nawet na pytania o których jeszcze nie wiecie, że chcielibyście lub wręcz powinniście zadać.
Nie kupujcie jednak tej książki jeśli jesteście pewni, że ‘’to wszystko można przecież wszędzie przeczytać”, że jesteście w pełni przygotowani na atak kleszczy, przekonani, że choroby odkleszczowe (w tym boreliozę) łatwo się leczy, ze pielgrzymki po kolejnych specjalistach i tysiące złotych wydane na ewentualną diagnostykę i leczenie objawowe, nie przyczynowe, boreliozy i innych chorób odkleszczowych oraz ich potencjalnych powikłań – są porównywalne z ceną tej książki.
Wierzymy jednak, że kupicie tę książkę, przeczytacie i nade wszystko wdrożycie w życie nasze zalecenia, bo jak zapewne wiecie - znać drogę a podążać nią to dwie zupełnie różne rzeczy.
Tworząc tę książkę i ilustracje, myślałam przede wszystkim o mojej córce, a także o czytelnikach, którzy sięgają po przepisy, podczas gdy ich dzieci z zaciekawieniem oglądają zdjęcia.Chciałam zmienić swoje życie i przenieść na papier moją pasję, która nigdy się nie kończy - bo w mojej głowie wciąż rodzą się nowe pomysły. Pragnęłam, choć na chwilę, zabrać dorosłych razem z dziećmi w bajkowy kulinarny świat.Nazywam się Edyta Anna Biernacka i od zawsze pasjonuję się gotowaniem. Kuchnia to dla mnie miejsce, gdzie tworzę, eksperymentuję i dzielę się smakami z innymi. Moje przepisy łączą tradycyjne smaki z nowoczesnymi pomysłami. Staram się, by każde danie było łatwe do przygotowania, ale jednocześnie pełne charakteru. Gotowanie to moja pasja, która pozwala mi odkrywać nowe połączenia, a także czerpać radość z dzielenia się posiłkami z rodziną i przyjaciółmi. W tej książce znajdziesz przepisy odzwierciedlające moją miłość do prostych, ale pysznych potraw, które sprawdzą się w każdej kuchni.
Naukowe studium pokonywania nieuleczalnych choróbPrzypadki remisji choroby u pacjentów, którym medycyna nie dawała żadnej nadziei postrzegane są w kategorii "cudu". Czy to faktycznie zdarzenia o charakterze nadprzyrodzonym, czy można jednak z analizy tych wyjątkowych sytuacji wyciągnąć naukowe wnioski?To właśnie zrobił światowej sławy psychiatra Jeff Rediger - przez ponad 15 lat badał przypadki spontanicznych remisji chorób terminalnych. Analizował historię i dokumentację medyczną tysięcy pacjentów, prowadził badania w renomowanych amerykańskich szpitalach i uzdrowicielskich ośrodkach w różnych zakątkach świata.W książce Uleczeni dr Rediger analizuje pierwotne przyczyny chorób, ujawnia prawidłowości dotyczące spontanicznych uzdrowień oraz przedstawia zasady, których stosowanie pozwoliło pacjentom wrócić do zdrowia. We frapujący sposób opisuje moc układu odpornościowego i potęgę umysłu w uzdrawianiu ludzkiego ciała. Wyjaśnia kluczową rolę, jaką odgrywa odżywianie we wzmacnianiu odporności i zwalczaniu chorób, a także opisuje, w jaki sposób stres oraz trauma wpływają na nasze zdrowie fizyczne.Tę książkę powinien przeczytać każdy, by wiedzieć jak dbać o najcenniejszy skarb - swoje zdrowie, a także jakie kroki podjąć w obliczu choroby.***Przepełniona przenikliwymi spostrzeżeniami autora na temat leczenia, podparta naukowymi badaniami i niezwykłymi historiami przypadków, książka Uleczeni ukazuje perspektywy przekształcania choroby w zdrowie nawet w obliczu diagnoz, które konwencjonalna medycyna postrzega jako beznadziejne.Gabor Mat - lekarz, pisarz i mówca, znany z holistycznego podejścia do zdrowia, uzależnień i traumy, autor bestsellerowych książek, m.in. Kiedy ciało mówi nieOdwrócenie przewlekłej choroby lub remisja są obecnie dobrze udokumentowane. Mechanizm we wszystkich przypadkach wydaje się polegać na przywróceniu homeostazy i samoregulacji, wraz ze zmniejszeniem przewlekłego stanu zapalnego. Książka dr. Redigera to doskonały przewodnik po samoleczeniuDr Deepak Chopra - lekarz, filozof i pisarz, propagator medycyny holistycznej opartej o medycynę Wschodu, autor bestsellerowych książek, m.in. Zdrowie doskonałeUleczeni to jedna z najważniejszych książek, jakie kiedykolwiek przeczytałem. Doktor Rediger przedstawia dziesiątki przypadków osób, które sprzeciwiły się przeciwnościom losu. Wiele z nich całkowicie wyzdrowiało, nawet po tym, jak powiedziano im, że nie ma dla nich nadziei i powinni uporządkować swoje sprawy. W swojej książce dr Rediger nie tylko wyjaśnia, dlaczego ci ludzie wyzdrowieli, ale ukazuje, jak każdy człowiek może wykorzystać niesamowitą leczniczą i regeneracyjną moc ludzkiego ciała. To głęboko inspirująca książka. Nie mogłem jej odłożyć.Dr David R Hamilton - pisarz i mówca, autor bestsellerowych książek m.in., Jak umysł może uleczyć ciało
Jedna z najciekawszych monografii z dziedziny psychiatrii. Nową książkę dra Macieja Żerdzińskiego pt. "Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Od sydromologii do leczenia" trudno jednoznacznie zakwalifikować do typowych opracowań medycznych.To zapis drogi naukowej Autora, który uznawany jest za jednego z czołowych polskich specjalistów zajmujących się natręctwami.Poszczególne tematy zostały omówione w sposób możliwie wszechstronny, zgodny ze współczesnym stanem wiedzy naukowej oraz oparty na ponad trzydziestoletnim doświadczeniu klinicznym dra M. Żerdzińskiego. Każdy z rozdziałów rozwija kluczowe aspekty OCD - od kontekstów historycznych i klasyfikacji diagnostycznych, przez etiopatogenezę, współchorobowość i wpływ zaburzenia na jakość życia, aż po kwestie praktyczne, takie jak diagnostyka i leczenie.OCD to jedno z bardziej wymagających wyzwań diagnostycznych i terapeutycznych w dyscyplinie psychiatrii.Monografia ma na celu nie tylko szczegółowe przedstawienie problematyki OCD, lecz także wskazanie obszarów wymagających dalszych badań oraz koniecznych zmian w podejściu diagnostycznym, terapeutycznym i edukacyjnym. Przedstawione analizy z pewnością przyczynią się do lepszego zrozumienia tego złożonego zaburzenia i skuteczniejszego wspierania osób nim dotkniętych.Książka zainteresuje z pewnością specjalistów psychiatrii, psychologów klinicznych, adeptów tych dziedzin, a także ambitnych studentów chcących związać swoją przyszłość zawodową z psychiatrią czy psychologią kliniczną.
Niedokrwistość (anemia) jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych dzieci. Może wystąpić w każdym wieku i może spowodować nieprawidłowy rozwój dziecka, skutkujący opóźnieniem rozwoju ośrodkowego układu nerwowego w wyniku jego niedotlenienia.Problem ten głównie dotyczy noworodków, niemowląt i małych dzieci (szacuje się, że może występować nawet u około 40% dzieci w wieku do 2 lat), ponieważ powikłania po niedokrwistości w tym okresie życia mogą być odczuwalne aż do okresu dojrzewania i dorosłości.Anemia jest również częstym problemem u dziewcząt w okresie dojrzewania z powodu utraty krwi podczas miesiączki oraz u nastolatków aktywnie uprawiających sport.Dlatego tak istotna jest wczesna i prawidłowa diagnostyka oraz właściwe leczenie niedokrwistości.Mamy nadzieję, że publikacja opisująca zagadnienia związane z problemami w różnych rodzajach niedokrwistości okaże się pomocna w codziennej praktyce lekarza pediatry i lekarza rodzinnego, ale także zainteresuje onkologów i hematologów dziecięcych.
Piąta część serii poświęconej współczesnemu leczeniu chorych na czerniaki pod redakcją naukową prof. dr hab. n. med. Piotra Rutkowskiego.Czerniaki to złośliwe nowotwory wywodzące się z neuroektodermalnych komórek melanocytarnych. Pomimo że w Polsce czerniaki nadal występują względnie rzadko, to charakteryzuje je stały wzrost zachorowalności i obecnie liczba nowo rejestrowanych przypadków sięga 4500 rocznie. Z drugiej strony postęp we wczesnej diagnostyce oraz wprowadzenie współczesnych sposobów leczenia systemowego opartych zarówno na immunoterapii, jak i leczeniu ukierunkowanym sprawiły, że zgodnie ze zaktualizowanym raportem otwarcia Narodowej Strategii Onkologicznej obserwowano istotny wzrost 5-letniej przeżywalności względnej w okresie do 2017 roku na poziomie około 20%.Piąta już część wydawnictwa "Czerniak. Współczesne leczenie" przygotowana przez uznanych ekspertów w dziedzinie nowotworów skóry koncentruje się zarówno na współczesnych zasadach leczenia chirurgicznego, ze szczególnym uwzględnieniem biopsji węzłów wartowniczych, leczeniu okołooperacyjnym, jak i systemowym w stadium uogólnienia. Uzupełniona jest przez opisy przypadków z omówieniem eksperta oraz niezwykle aktualny temat dotyczący terapii systemowej u chorych na czerniaka błony naczyniowej oka (gdzie od niedawna w Polsce dostępny jest tebentafusp). Możliwości leczenia okołooperacyjnego w stopniu IIB i IIC po ujemnej biopsji węzła wartowniczego zostały ostatnio poszerzone o wprowadzenie do refundowanej terapii leczenia za pomocą pembrolizumabu lub niwolumabu. W leczeniu adjuwantowym należy jednak starannie ocenić ryzyko nawrotu choroby i przewidywaną korzyść z leczenia systemowego na podstawie wyników analizy NNT (numer needed to treat) i NNH (numer needed to harm), zwłaszcza dla chorych o niższym ryzyku nawrotu, czyli w stopniu IIIA i IIB. Niezbędne jest również wprowadzenie leczenia przedoperacyjnego skojarzoną immunoterapią u chorych z klinicznymi przerzutami w III stopniu zaawansowania, co jest uzasadnione klinicznie i farmakoekonomicznie
The path to true radiant bliss can feel elusive in our constantly moving, busy era. This transformative guide serves as your luminous beacon, deftly fusing ancient yogic wisdom with insights for contemporary living. Whether you are a yoga beginner or looking to deepen your practice, Radiant Bliss is your indispensable companion.
Uncover profound insights into esoteric philosophies that offer striking clarity for navigating modern life. Discover the intriguing science behind yoga, with its promise of holistic benefits such as stress reduction, improved strength, and heightened focus. Master essential practices through step-by-step guidance tailored to your unique journey.
Radiant Bliss also extends beyond the physical, unveiling yoga's profoundly spiritual heart - the sacred dance of dynamic movement and soul-pervading stillness. You’ll harmonize your life’s trajectory through teachings on ethical principles, breathwork, and more.
Brimming with personal narratives and distilled wisdom, this is far more than a manual. It's a torch igniting your quest for radical self-discovery, inner peace, and wholeness. Awaken the radiance within and manifest your highest potential.
Let this luminous yogic opus light your way to boundless bliss. In Radiant Bliss, the elusive state you've longed for is finally illuminated and made accessible.
Ukazał się Tom I książki Andrzeja Rakowskiego pt.Terapia Manualna Holistyczna. Tematyka obejmuje patogenezę, badanie oraz terapię chorób czynnościowych, w tym narządów wewnętrznych. Zaburzenia czynności to przyczyna ok. 80% wszystkich dolegliwości nękających człowieka. Medycyna ich nie rozpoznaje i nie zajmuje się nimi bo są niewidoczne w obiektywnych badaniach medycznych. Książka wypełnia zatem lukę w procedurach postępowania diagnostycznego i leczniczego. Daje pogląd o wadze problemu w zakresie społecznym a także indywidualnym. W tym sensie podręcznik staje się unikalny; wprowadza do medycyny praktyczną wiedzę o ogólnoustrojowych skutkach dysfunkcji narządu ruchu.
TALENT, KLASA I CHARYZMA PO PROSTU WOJCIECH SZCZĘSNY Kiedy miał 9 lat, grał w ataku i chciał być napastnikiem. W wieku 16 lat opuścił rodzinę i zupełnie sam wyjechał do Anglii. Mając 20 lat, został najmłodszym bramkarzem w historii Arsenalu. Kiedy zaś w wieku 34 lat zdecydował się zakończyć karierę piłkarską, zadzwoniono do niego z samej FC Barcelony i przekonano do powrotu na boisko. Wojciech Szczęsny – oto jego historia. To wzruszająca opowieść o chłopcu, który nigdy nie bał się wyzwań. Oraz o światowej klasy bramkarzu, który swoją wartość udowodnił w reprezentacji Polski oraz w czterech znakomitych klubach: Arsenalu, Romie, Juventusie i Barcelonie. Przede wszystkim jednak to historia wzlotów, upadków oraz twardych lekcji życia, z których nasz bohater za każdym razem wychodził silniejszy. I choć brzmi nieprawdopodobnie, ta historia WYDARZYŁA SIĘ NAPRAWDĘ.
W tej książce zaprezentowaliśmy 30 stadionów piłkarskich z całego świata. Znalazły się tutaj najważniejsze i najpiękniejsze z nich, zachwycające swoimi rozmiarami, detalami architektonicznymi czy bogatą historią. Każdy został szczegółowo opisany, z uwzględnieniem wielkich imprez sportowych i wydarzeń kulturalnych, które się na nich odbywały. Ten wyjątkowy album - pełen wspaniałych fotografii i licznych ciekawostek - z pewnością przypadnie do gustu wszystkim pasjonatom piłki nożnej.
Album Zwierzęta Polski wprowadzi Was do niezwykłego świata fauny. Dzięki przejrzystym i rzetelnym informacjom będziecie mogli dowiedzieć się, do jakiej rodziny należą poszczególne zwierzęta, jaka jest ich wysokość, waga czy długość życia. Duże fotografie ukazujące ich wygląd oraz krótka, lecz treściwa charakterystyka pomogą rozpoznać poszczególne gatunki podczas spaceru po lesie, parku czy rezerwacie. Z tą książką nie będą nudzić się ani dzieci, ani dorośli.
Ponad 70 przepisów kulinarnych zainspirowanych "Baśniami braci Grimm".Baśnie zamieszczone w zbiorze Grimmów są pełne zapadających w pamięć bohaterów, mrocznych scenerii, lekcji życiowych i pysznego jedzenia. Ta książka gromadzi ponad 70 przepisów nawiązujących do opowieści, które Jacob i Wilhelm Grimmowie po raz pierwszy opublikowali na początku XIX wieku, a które do dziś fascynują czytelników. Od pożywnego śniadania roztropnego Jasia, czyli bekonu z cebulką z patelni, po wymyślny świąteczny smakołyk, jakim jest domek z piernika Jasia i Małgosi - znajdziemy tu przepisy na każdą okazję i na każdy posiłek. Towarzyszą im eseje o naukowym zacięciu, przedstawiające rolę poszczególnych potraw i składników zarówno w baśniach, jak i w prawdziwym życiu dawnych mieszkańców Europy. Dzięki temu możemy się głębiej zanurzyć w pociągający świat "Baśni braci Grimm".
Niezbędnik każdego entuzjasty grzybów!Poradnik i atlas w jednym!Z tej książki dowiesz się, jak, gdzie i kiedy zbierać grzyby, jak nauczyć się odróżniać smaczne, jadalne grzyby od tych, które mogą zaszkodzić, a nawet zabić.Obalimy wszystkie mity dotyczące zbierania grzybów!Znajdziesz tu również najciekawsze przepisy na wykorzystanie grzybów w kuchni.Ponad 120 najczęściej występujących w Polsce grzybówZdjęcia pozwalające rozpoznać dany grzybPraktyczne poradyProsty i przystępny językDowiesz się, jakie grzyby można uprawiać w domu i nauczysz się, jak to robić krok po kroku!
Czemu tak serio? Nikola Jokić – człowiek, który zmienił oblicze Denver Nuggets i całej NBA. Nikola Jokić nie myślał ani o grze w najlepszej koszykarskiej lidze świata, ani o występach w Meczach Gwiazd czy rywalizacji o najwyższe laury. Koszykówka miała dla niego drugorzędne znaczenie. Gdy był nastolatkiem, rzucił ją na cztery miesiące. Uwielbiał zajadać się hamburgerami, pić coca-colę i pasjonowały go wyścigi konne. Kilkanaście lat później Jokić nie był już zwykłym graczem z Somboru, tylko mistrzem NBA i trzykrotnym MVP sezonu zasadniczego. Jego spektakularną przemianę opisał Mike Singer w pełnej nieoczywistych momentów i szczerych wspomnień książce Czemu tak serio? Nikola Jokić. Nieznana historia mistrza NBA. Świetnie znający szatnię drużyny Nuggets dziennikarz przedstawił drogę Serba od niepozornego debiutanta do najbardziej nietypowego koszykarza, który zdominował NBA nie dzięki sile fizycznej, jak Shaquille O’Neal, lecz inteligencji i sztuce improwizacji. Dlaczego Café Hilton odegrało kluczową rolę w karierze Jokicia? Kto porównał go do Toma Brady’ego? Czym Nikola wprawił w zdumienie Kevina Duranta? I z jakiego powodu Michael Malone nazwał go termostatem? Nikola Jokić porusza się po parkiecie tak samo, jak rapuje do piosenek 50 Centa – instynktownie. Bazuje na talencie, który wprowadza w szeregach rywali chaos, niczym Joker w życie Batmana i mieszkańców Gotham. Dowiedz się, jak ten z pozoru niezdarny koszykarz podbił NBA, jednocześnie nie zmieniając siebie samego. *** Z przyjemnością czytało się o tym, jak skromny jest najlepszy zawodnik w NBA, a jednocześnie jak bardzo świadomy, że koszykówka jest tym, co robi, ale nie tym, kim jest.Charles Barkley Nikola Jokić to wyjątkowy talent, który przykuł moją uwagę na długo, zanim ktokolwiek widział w nim przyszłą gwiazdę NBA. Ta książka to osobista opowieść o chłopaku z Somboru, który wciąż pozostał sobą. No może poza piciem coli… Dowiedz się, jak udowodnił, że gra zespołowa wciąż może prowadzić do wielkości!Rafał Juć, skaut Denver Nuggets Dzięki tej książce poznasz bliżej najbardziej nieoczywistą supergwiazdę współczesnej NBA. Wymykający się schematom Nikola Jokić (zarówno na boisku, jak i przede wszystkim poza nim) to człowiek, z którym można się utożsamić. Poznaj jego fenomen.Łukasz Szwonder, KEEPTHEBEAT Jokić w lidze pełnej schematów taktycznych, wymagającej żelaznych płuc i siły Herkulesa na pozycji centra kpi sobie z przeciwników. Serb na koszykarskich parkietach burzy porządek niczym Joker w Mrocznym Rycerzu i podobnie jak on, częściej używa do tego głowy niż mięśni. Tyle że Nikola wykorzystuje pomysłowość do budowania wspólnoty wokół Denver Nuggets i całej NBA, a nie niszczenia legend.Marcin Mendelski, Nieobiektywny kibic Nie wyglądał jak sportowiec, bo miał nadwagę. Nie lubił trenować – wolał grać. W NBA niewiele po nim oczekiwano, bo był tylko zawodnikiem z drugiej rundy draftu. Jak to się więc stało, że Nikola Jokić został jednym z najwybitniejszych koszykarzy wszech czasów? Odpowiedź znajdziesz w tej książce.Szczepański & Kwiatkowski, SzóstyGracz.pl BIOGRAM Mike Singer Relacjonował mecze Nuggets i rozgrywki NBA dla „Denver Post” od 2018 r. aż do zdobycia przez drużynę mistrzowskiego tytułu w 2023 r. Uznany Dziennikarzem Sportowym Roku w Kolorado w 2021 r. Zanim przeprowadził się do Denver, gdzie mieszka z żoną i córką, był redaktorem NBA na kraj w „USA Today”.
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić.
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej świadomości. Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji.
Dzięki tej książce:
* rozpoczniesz praktykę medytacji
* odkryjesz stan poszerzonej świadomości
* nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami
* zaznasz przebudzonego życia
* nauczysz się korzystać z mantr
Im bardziej bezgraniczna jest twoja wizja, tym bardziej rzeczywisty się stajesz
Deepak Chopra
Poradnik dla osób powyżej 50. roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
Najwspanialsza koszykarska liga świata ma już 75 lat! Przeżyj wielkie święto NBA, wczytując się w kronikę rozgrywek, pełną anegdot i statystyk, zilustrowaną ponad 150 archiwalnymi zdjęciami. To album, który przypomni ci o najlepszych zawodnikach, legendarnych spotkaniach i wielkich aferach.
Jak wyglądał pierwszy mecz zawodowej koszykówki pomiędzy New York Knicks i Toronto Huskies? Dlaczego ograniczono czas na oddanie rzutu do 24 sekund? Z jakiego powodu w końcówce lat 70. Finały NBA były w USA nadawane tylko z odtworzenia? Poznaj odpowiedzi na nurtujące pytania i przeczytaj o legendarnych pojedynkach Wilta Chamberlaina z Billem Russellem, niezapomnianej rywalizacji Larryego Birda z Magikiem Johnsonem oraz kosmicznej ekipie Chicago Bulls z Michaelem Jordanem.
Odkryj też kontrowersyjne i mroczne oblicze ligi: wczesne problemy z rasistowskim fanatyzmem, skandal z obstawianiem meczów czy tragiczną śmierć Lena Biasa zaraz po drafcie.
75 lat NBA. Ilustrowana historia najlepszej koszykarskiej ligi świata to unikalne kompendium wiedzy od zamierzchłych czasów, kiedy NBA była jeszcze cyrkiem objazdowym, aż do wielomiliardowego biznesu, jakim stała się dzisiaj. To książka idealna dla każdego, kto chce dowiedzieć się więcej o ukochanej koszykówce i poznać historie, o których nie miał pojęcia.
Książka autorów bestsellera wydanego przez The Sunday Times - "Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej" - zawiera wiele łatwych i praktycznych przepisów dla każdego niezależnie od doświadczenia.140 "bezstresowych" przepisów, od tych budżetowychi czaso-oszczędnych, wykorzystujących produkty zespiżarni, przez przepisy na pełne obiady, po klasyczneprzepisy na lekkie i wygodne dania. Przepisy są przeznaczonych do wszystkich rodzajów frytkownic beztłuszczowych: koszykowych, podwójnych, a nawet jest oddzielnyrozdział poświęcony frytkownicy typu piekarnik.Gotuj jak zawodowiec, zamieniając proste składnikiw niewiarygodnie pyszne dania.W zestawie PRZEWODNIK KULINARNY - bardzo praktyczna magnetyczna zawieszka na lodówkę lub ścianę. Ta 16-stronicowa ściągawka zawiera 275 CZASÓW I TEMPERATUR DLA POPULARNYCH POTRAW, podzielonych na kategorię takie jak: Śniadania, Ryby i drób, Mięso, Ziemniaki i warzywa, Mrożonki, czy Odgrzewanie.Sam i Dominik Milner to twórcy popularnego bloga kulinarnego RecipeThis. Przez ponad 12 lat zgłębiają tajniki gotowania we frytkownicy beztłuszczowej i teraz przyszedł czas na ich wyjawienie właśnie Wam.
Opowieści, które leczą. Poznaj kojącą moc słowa i znajdź drogę do siebie.Marta wygląda jak milion dolarów, ale nadal oczekuje potwierdzenia, że dobrze się prezentuje. W jej domu stale brakowało pieniędzy. Patryk ma 48 lat, za bycie kochanym zrobi dużo, czasem za dużo. Jego ojciec odszedł, gdy syn miał 11 lat, rodzina się rozpadła. Iwona przez wiele lat ukrywała przemoc swojego męża alkoholika. Opowiadała, jaki jest zaradny i szarmancki, a jej koleżanki go uwielbiały.Wsłuchując się w trudne i bolesne historie swoich pacjentów, Agnieszka Kozak zaczęła pisać opowiadania terapeutyczne. Poprzez opowieści, symbole oraz obrazy pomogła im odkryć siebie i odnaleźć spokój ducha. Być może, jak w lustrze, rozpoznasz tu własne problemy i niepokoje:Ostryga - cierpienie i wyjątkowośćOgrodnik - dziedzictwo i odpuszczeniePiłeczka - przemoc i współuzależnienieGnom - ofiarność i zależnośćKryształ - narcyzm i perfekcjonizmSzafa - lęk i milczenieSadzawka - samozniszczenie i masochizmMrówka - ciśnienie i niezadowolenieRytm - nadopiekuńczość i więzienieLas - uznanie i samowspółczucieObraz - ramy i niezależnośćDiament - wartość i poczucie sensuZima - nadzieja i wybórA jeśli szukasz kogoś, kto czule i mądrze przeprowadzi cię przez chwile załamania i niewiary ku dojrzałości i psychicznemu dobrostanowi, dr Agnieszka Kozak to najlepsza przewodniczka.Książka zawiera obrazy Aleksandry Wagi-Mizery.Agnieszka Kozak, W poszukiwaniu siebie. Każdy ma swoją opowieść do odkrycia
Kto z nas nigdy nie słyszał o uporczywej astmie, chorobach skó- ry, które nie chcą ustąpić, dziwnych zaburzeniach przenoszących się z jednego narządu na drugi lub niewytłumaczalnych lękach? Co sprawia, że nasze ciało reaguje na wydarzenia niezwiązane z teraźniejszością i wyraża je w swoim własnym języku? Dlacze- go pamiętamy odległe historie?
Na podstawie badań wielu przypadków, Daniel Meurois wyja- śnia nam możliwe przyczyny pewnych chorób, których konwen- cjonalna medycyna często nie jest w stanie wyleczyć i pozostaje bezradna. Ukazuje nam rolę, jaką mogą odegrać wspomnienia z poprzednich wcieleń, pomagając nam lepiej poznać siebie i wniknąć w obszary nas samych, które do tej pory były mało zgłębiane.
To właśnie takie elementy oferuje nam ta bogata w informacje książka, zaprojektowana tak, aby przyciągnąć uwagę szerokiego grona odbiorców. Dzieląc się swoją unikalną wizją pewnych za- burzeń lub stanów braku równowagi, autor pomaga nam lepiej wniknąć w tajemnice ludzkiego funkcjonowania w najmniej zbadanych obszarach.
Wykrywanie, a następnie zrozumienie zaburzeń pochodzenia karmicznego często staje się punktem wyjścia do prawdziwego wewnętrznego wzrostu i jest decydującym czynnikiem w uzdra- wianiu zarówno ciała, jak i duszy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
