Książkę dedykuję wszystkim pogubionym w relacjach, którzy nie potrafią być sami i też nie umieją być z kimś. Pokażę Wam, jak traktować drugiego człowieka w miłosnej, biznesowej, społecznej, rodzinnej i macierzyńskiej relacji jak zwykłego PRZYJACIELA, wspaniałego TOWARZYSZA życia, KUMPLA w pracy, KOMPANA w podróży i NAUCZYCIELA w rozwoju osobistym.
Dołożę Wam do miłosnych więzi trochę WOLNOŚCI w relacji i pokażę, jak nie stracić swojej tożsamości. Czyli wszystko o tym, jak być spełnionym i szczęśliwym BĘDĄC SOBA w relacji z drugim człowiekiem.
O czym jest ta książka?
Oddaję w Twoje ręce fantastyczną książkę o tym, jak zbudować świadomą relację ze sobą i innymi ludźmi. Pokażę Ci zupełnie inną perspektywę patrzenia na związki, miłość, tęsknotę, zakochanie, samotność, zdradę, intymność i seks. Opowiem o WOLNOŚCI W ZWIĄZKU dwóch zakochanych w sobie przyjaciół i o pozwoleniu na BYCIE SOBĄ w relacji z drugim człowiekiem. Zobaczycie, jak my, kobiety przenosimy w dorosłe życie dziecinną zabawę w „domek i lalki”, a bajki dla dziewczynek traktujemy jako realny świat. Uświadomicie sobie też wiele ukrytych, niewypowiedzianych roszczeń, nieszczerych intencji oraz ogromną ilość wymysłów, z jakimi wchodzimy w relacje z ukochanym mężczyzną, co serwujemy naszym dzieciom, rodzinie i ludziom w pracy. Piszę o dokonywaniu MĄDRYCH WYBORÓW w życiu osobistym i zawodowym, o liczeniu na siebie, sile wiary i sięganiu po najlepsze. Podaję tu kawał porządnej wiedzy o tym, jak ważny jest nasz rozwój zawodowy i z jakimi problemami spotykamy się na tej drodze. Podzielę się swoją wiedzą, jak wyprowadzić firmę z kłopotów finansowych i jak ją rozwinąć w kryzysie. Będzie sporo praktycznie podanej wiedzy o „zapleczu” prowadzenia biznesu opartego na relacjach. Obnażę tutaj drogę swojej osobistej transformacji, która mnie zaprowadziła do zawodowego mistrzostwa. Zobaczycie jak ważne są silne, mądre, szczere i prawdziwe relacje z partnerami biznesowymi, współpracownikami i klientami. Sporo uwagi poświęcam temu, abyście stawiały na samorozwój, miały swoje pieniądze i brały odpowiedzialność za swoje własne życie. Dlaczego to tak ważne? Bo tylko wtedy wybierzecie sobie zupełnie innego mężczyznę do swojego życia. Tak zaczną stawać na waszej drodze wartościowi ludzie, którzy pomogą wam wzrastać.
To przewodnik do DOBREGO ŻYCIA KOBIET, jeśli tylko zdobędą się na odwagę zagrać w nim GŁÓWNĄ ROLĘ i stać się jego REŻYSEREM.
O autorce
Jolanta Lewicka – projektantka bielizny, założycielka marki Li Parie, mentorka i autorka warsztatów wspierających samoakceptację. Od lat pracuje z kobietami i mężczyznami, pomagając im budować autentyczne relacje z własnym ciałem i emocjami. W swojej pracy łączy psychologię, doświadczenie w pracy z ciałem oraz głęboki szacunek do indywidualności każdego człowieka.
Odkryj miłość w jej najczystszej, bezwarunkowej formie. Uwolnij się od lęków i oczekiwań!Miłość to siła twórcza, która może przemienić życie. Don Miguel Ruiz, autor bestsellerów, w Źródle miłości zaprasza cię do odkrycia jej prawdziwej natury - wolnej od schematów, lęku i manipulacji. Dzięki tej książce nauczysz się kochać siebie i innych świadomie, tworząc autentyczne, pełne miłości relacje.Ta książka to więcej niż tylko lektura - to kurs duchowy, który prowadzi krok po kroku ku pełni miłości. Każdy dzień przybliża cię do zrozumienia, jak pozbyć się egoistycznych oczekiwań i odkryć miłość jako czystą energię życia. To doskonała propozycja dla osób szukających głębszego sensu w relacjach i duchowego przebudzenia.Idealna dla ciebie, jeśli:Pragniesz zrozumieć miłość jako siłę twórczą, nie jako transakcję.Szukasz sposobu na duchową transformację i odrzucenie iluzji miłości.Chcesz żyć miłością bez oczekiwań, w pełnej wolności.Polecamy również z tej serii inne książki autora:Aktor. O sztuce życia w autentycznościŻal i odrodzenie. Jak odnaleźć piękno i równowagę po stracie
Szczęście jest czasem bliższe niż nam się wydaje. Zdaniem Ewy Woydyłło można się go nauczyć. Chcesz wiedzieć jak? Pomoże Ci w tym bestsellerowa książka Szczęścia można się nauczyćoraz zestaw inspirujących kart. Szczęścia można się nauczyć Czy istnieje przepis na szczęście? Zastanawiająsięnad tym dr Ewa Woydyłło i dziennikarka Agnieszka Radomska. Mówią o miłości i przyjaźni, radości i troskach, pracy i odpoczynku. Zastanawiają się, jak budować relacje z innymi, by były trwałą wartością, a także jak zatroszczyć się o własny dobrostan. Być może właśnie te rozmowy staną się dla ciebie inspiracją, zachętą do najciekawszej z możliwych podróży ‒ w głąb siebie. I ku szczęściu. Każdy dzień to szansa Każdy dzień to nie tylko szereg kolejnych spraw do załatwienia, ale też szansa.Możliwość, by coś zmienić – w sobie, relacjach z innymi, sposobie patrzenia na świat. Okazja, by nauczyć się czegoś nowego i zrobić krok w stronę pełniejszego, bardziej świadomego życia. Pomoże Ci w tym zestaw55 inspirujących kart przygotowanych przez dr Ewę Woydyłło oraz workbook,który wspiera refleksję i codzienną praktykę pracy nad sobą. *** EwaWoydyłło–dr psychologii, terapeutka uzależnień, publicystka i autorka wielu książek pełnych porad oraz wiary w to, że nasze szczęście zależy od nas samych, w tym bestsellerowychZakrętów życia(Wydawnictwo Zwierciadło). Propagatorka ruchu, miłośniczka tenisa na korcie i na trybunach.
Tu kwitnie miłość – książka o emocjach, przyjaźni i wsparciu
„Tu kwitnie miłość” to ciepła i wzruszająca opowieść o miłości, przyjaźni i wzajemnym wsparciu. Atutem publikacji są piękne, nastrojowe ilustracje oraz przystępna treść, idealna dla przedszkolaków i dzieci w wieku wczesnoszkolnym.
Historia ukazuje losy pary staruszków, Staszka i Marii, dla których ogród był źródłem dumy i radości. Gdy Maria trafia do szpitala, Staszek zostaje sam, a ogród powoli zaczyna podupadać. Czy mieszkające tam zwierzęta zjednoczą siły, aby przywrócić mu dawny blask? To niezwykła lektura, która w prosty sposób porusza temat emocji i pokazuje, jak ważne są empatia, troska i współpraca.
Dlaczego warto wybrać książkę „Tu kwitnie miłość”?
ukazuje ważne wartości i uczy wrażliwości,
skłania do refleksji nad emocjami i relacjami,
rozwija wyobraźnię i słownictwo,
pomaga kształtować empatię i zrozumienie,
wzrusza i zachęca do rozmów z dzieckiem.
To doskonała propozycja dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą wprowadzać dzieci w świat emocji i wartościowych relacji.
To, jak przeżywasz daną emocję, mówi o twojej autentyczności, o tym, czy żyjesz w zgodzie ze sobą i czy dajesz sobie przyzwolenie na czucie. Nie ma dobrych i złych emocji - każda bowiem niesie ze sobą określoną informację i tylko od ciebie zależy, czy ją odczytasz. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać i rozumieć swoje emocje, dowiesz się, co z nimi robić (lub nie robić) i jak w tym całym emocjonalnym szumie odnaleźć siebie.Znajdziesz tu krótkie, konkretne i przystępnie przedstawione informacje teoretyczne, którym towarzyszą liczne ćwiczenia pogłębiające twój kontakt z emocjami i z samą sobą. Dowiesz się między innymi:w jaki sposób emocje ujawniają się w ciele,jaka jest twoja sprawność emocjonalna,co pomoże ci regulować emocje,jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych.Zrozumienie emocji pozytywnie wpłynie na twój dobrostan psychiczny, fizyczny i relację z najważniejszą osobą w twoim życiu - czyli tobą.Aleksandra Borowska - pracownica HR, coach, trenerka. Pasjonatka działania, learning by failing i tworzenia kultur organizacyjnych opartych na bezpieczeństwie psychologicznym. Praktyk analizy transakcyjnej i nauczycielka akademicka, która ceni sobie autentyczne, szczere i efektywne relacje ze swoim studentkami oraz studentami.
Jak odnaleźć dla siebie miejsce w głośnym, szybkim i stale zmieniającym się świecie?
Jeśli czujesz, że życie cię przytłacza, że wokół dzieje się zwyczajnie za dużo i że masz często ochotę wcisnąć przycisk pauzy, wiedz, że nie jesteś sam! Zdolność dostrzegania szczegółów, których nie widzą inni, intensywne przeżywanie z pozoru nieistotnych zdarzeń, wysoki poziom empatii, skłonność do częstego analizowania czy unikanie konfliktów to tylko niektóre z cech osób wrażliwych, takich jak ty. Dzięki tej książce:
zapanujesz nad przebodźcowaniem i uporządkujesz wewnętrzny chaos
zaczniesz funkcjonować lepiej i w zgodzie ze sobą – bez tłumienia emocji i unikania wyzwań
odnajdziesz zdrową harmonię między adaptacją a wycofywaniem się i ochroną swoich granic
nauczysz się traktować swoją wrażliwość jak supermoc
uwolnisz tłumione pokłady kreatywności
wykorzystasz naturalne skłonności swojego umysłu, by czerpać więcej z życia prywatnego i zawodowego
uwolnisz się od wstydu i przestaniesz myśleć, że „wolałbyś być jak oni”.
Poznaj wyniki fascynujących badań nad wrażliwością i przebodźcowaniem, inspirujące historie i porady, dzięki którym świat przestanie ci się wydawać strasznym miejscem, a ty zadomowisz się w sobie na nowo
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA
• Nie potrafisz doceniać własnych dokonań?
• Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku?
• Nie umiesz mówić o swoich uczuciach?
• Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę?
Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać...
Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia.
Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże.
Kiedy działamy z pobudek prawdziwego Ja lub kiedy nim jesteśmy, czujemy, że żyjemy. Możemy odczuwać ból w postaci zranienia, smutku, poczucia winy lub złości, lecz mimo to czujemy się pełni życia. Równie dobrze możemy też czuć radość, zadowolenie, szczęście, natchnienie, a nawet ekstazę. Mówiąc ogólnie, czujemy się obecni, kompletni, w pełni ukształtowani, na właściwym miejscu, prawdziwi, spełnieni i zdrowi.
Książka skierowana jest do młodych czytelników, którzy zaczynają budować pierwsze poważniejsze relacje z rówieśnikami. W poradniku poruszone zostały tematy, m.in. jak zyskać przyjaciół, jak radzić sobie z kłótniami wśród znajomych, jak nie stracić siebie w chęci zaimponowania rówieśnikom, jak odnaleźć się w nowym środowisku, co oznacza bycie dobrym przyjacielem.
Cykl „Self-care” powstał z myślą o nastolatkach, którzy wkraczają w trudny okres, jakim jest dojrzewanie. Seria pomaga dzieciom i nastolatkom zrozumieć siebie i świat, przybliża zagrożenia, z jakimi mogą się spotkać na co dzień.
Poczuj moc manifestacji i zacznij spełniać swoje marzenia!Inspirujący przewodnik, który wprowadzi Cię w świat manifestacji - praktyki, dzięki której możesz przyciągnąć do swojego życia to, czego pragniesz najbardziej. Miłość, spokój, sukces, spełnienie i codzienna radość są na wyciągnięcie ręki, jeśli tylko nauczysz się właściwie ukierunkować swoje myśli i energię. Autorka książki stworzyła idealny poradnik dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z manifestacją. Dzięki prostemu językowi, przystępnym wyjaśnieniom i pięknym ilustracjom czytelnik z łatwością odnajdzie się w tej niezwykłej filozofii życia. Książka prowadzi przez dziesięć kroków, które pokazują jak rozpoznać swoją wartość, określić swoje cele, zaufać wszechświatowi, zmienić sposób myślenia, działać z pozytywną energią, czuć wdzięczność, żyć w harmonii i stworzyć własną codzienną rutynę manifestacji.
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, uniknąć pułapki aprobaty oraz zmierzyć się z różnymi aspektami codzienności. Dzięki jej książce odkryjesz, że możesz żyć własnym życiem i nie oceniać swoich działań na podstawie tego, co pomyślą ludzie. Nauczysz się także z odwagą mówić o swoich talentach, pogodnie znosić krytykanctwo i funkcjonować z niezachwianą pewnością siebie.
SUSIE MOORE – niegdyś dyrektorka do spraw sprzedaży i doradczyni firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Dziś jest trenerką rozwoju osobistego i publicystką piszącą felietony z poradami dla największych mediów. Jej artykuły publikowano w czasopismach „Business Insider”, „Forbes”, „Entrepreneur”, „Marie Claire” i „Huffington Post” oraz na portalach Today i Oprah.com. Z pochodzenia Angielka, mieszka i pracuje w Miami.
„Susie Moore ma cudowny dar, dzięki któremu poczujesz, że możesz zrobić absolutnie wszystko, czego zapragniesz. A do tego pokaże ci, jak to osiągnąć. Ta książka jest praktyczna, zabawna i opisuje sytuacje, które przytrafiają się każdemu z nas”.
(Farnoosh Torabi, prowadząca podcast So Money i autorka bestsellera „When She Makes More”)
„Większość ludzi ma wrażenie, że potrzebuje zgody na to, by odnieść sukces. Ale jak zauważa Susie Moore, to nieprawda. «Nie wszyscy muszą cię lubić» pomaga nam przestać polegać na aprobacie innych”.
(Michael Hyatt, autor bestsellera „New York Timesa” „Your Best Year Ever”)
Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu. Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę, stratę i lęk w siłę, która może odmienić nasze życie. Jej wzruszające historie oraz zabawne anegdoty są pełne życiowej mądrości. Pomagają w rozładowaniu napięć i opanowaniu negatywnych reakcji oraz pokazują, w jaki sposób nawet porażkę obrócić w sukces dzięki drobnym i prostym, ale potężnym zmianom.
„«Nie wszystko musi być trudne» to książka dla osób, które doświadczyły samotności, niepokoju, lęku czy napięcia. Dla tych, które nie radzą sobie w przyjaźni, pracy ani w romantycznych związkach. Dla dzielnych i nieśmiałych. Do poczytania na plaży, w pociągu i podczas przerwy między spotkaniami – to książka dla każdego”.
– Libby Kane, redaktorka portalu Insider
„Książka pełna perełek, która całkowicie zmieni twoje podejście do życia”.
– Sheri Salata, była producentka wykonawcza The Oprah Winfrey Show
„To lektura obowiązkowa każdej współczesnej kobiety”.
– Anna Bey, ekspertka ds. elegancji i youtuberka
SUSIE MOORE – trenerka rozwoju osobistego i publicystka współpracująca z jednymi z największych światowych koncernów medialnych. Wcześniej była dyrektorką ds. sprzedaży i doradczynią firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Utrzymuje kontakt z fanami bezpośrednio oraz online: poprzez newslettery, podcasty i warsztaty. Z pochodzenia jest Angielką, obecnie mieszka i pracuje w Miami.
ŻYCIE NIE JEST DO PRZEPRACOWYWANIA, ŻYCIE JEST DO PRZEŻYWANIA
Czy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to dzięki własnym zasobom, wrażliwości i intuicji znajdziemy odpowiedzi na pytania, które nas nurtują?
Czym jest wewnętrzne dziecko i jak pozwolić mu dorosnąć?
Jakie są psychologiczne przyczyny nadwagi?
Jak celebrować kobiecość i podążać za własnym ciałem?
Czy możemy zaspokoić pragnienie sensu?
Jak odnaleźć naturalną odporność psychiczną i siłę?
Dokąd dojdziemy, jeśli pójdziemy za głosem serca?
Jak dowiedzieć się, czego chcę?
Iwona Majewska-Opiełka pokazuje, że możliwe jest samodzielne uzdrawianie – przez rozmowę ze swoją duszą, przez zobaczenie spraw takimi, jakimi są. Często wystarczy inna nazwa tego samego zjawiska, czasem spojrzenie z innej perspektywy. Wyrażenie emocji, przebaczenie, akceptacja? Jest wiele sposobów, aby zmienić swoje życie, żeby stało się lepsze, jest wiele dróg do nawiązania kontaktu ze swoim wewnętrznym głosem.
ZANIM ZDECYDUJESZ SIĘ NA TERAPIĘ, SPRÓBUJ AUTOTERAPII
Deepak Chopra otwiera przed tobą drzwi do wewnętrznego poczucia szczęścia i zaprasza do duchowych poszukiwań. Jego siedem kluczy stanie się dla ciebie przewodnikiem w inspirującej podróży ku oświeceniu. Nie musisz wprowadzać żadnych radykalnych zmian w swoim życiu, a i tak po drodze poznasz sekrety uważnej świadomości i naturalnej spontaniczności. Twoje szczęście przestanie zależeć od zewnętrznych wydarzeń, a będzie doznaniem, które już zawsze będzie ci towarzyszyć.
Rozpoznaj prawdziwe szczęście i je pomnażaj.
Odnajdź autentyczne poczucie wartości, które nie zależy od niczego poza tobą.
Powróć do stanu radości, spokoju i spontanicznego spełnienia, do którego masz naturalne prawo od urodzenia.
Skup się na chwili obecnej i nauczyć się żyć pełnią.
Doznaj oświecenia: nawet najkrótsze przebłyski zjednoczonej świadomości mają moc przekształcania i już teraz masz do nich dostęp.
Miłość to język. Można ją usłyszeć, zobaczyć i poczuć w każdym zakątku świata. Ta książka jest przewodnikiem w podróży dookoła globu tropem miłości. Zaprasza młodych odkrywców do poznania różnych sposobów wyrażania miłości i dzielenia się nią z innymi. Ciepła książka pokazująca dzieciom, że pomimo różnych języków, zwyczajów i tradycji, miłość jest uczuciem uniwersalnym.
Czy często masz poczucie, że jesteś gorszy od innych?Boisz się, że popełnisz jakiś życiowy błąd, który przekreśli twoją przyszłość?Uważasz, że nie jesteś gotowa na życie, związek, rodzinę?Wydaje ci się, że koniecznie potrzebujesz psychoterapii, bo wszyscy są od ciebie dojrzalsi, lepsi, bardziej zaradni?"Tak wielu ludzi nierzadko ma poczucie, że są wybrakowani, chorzy, źli. Boją się zaufać sobie samym, a więc czuć i żyć samodzielnie. Spodziewają się błędów, kary z ich powodu, zawiedzenia się samym sobą i sprawienia zawodu innym. () Psychoterapeuta ma zastąpić innych, ważnych w życiu pacjenta/klienta, ludzi: przyjaciół, mentora, przewodnika. Wiele osób deklaruje, że bez ciągłej psychoterapii nie dałoby rady funkcjonować samodzielnie, co dla mnie osobiście brzmi zarówno interesująco, jak i niepokojąco" - pisze Urszula Struzikowska-Marynicz.Otacza nas kultura przeterapeutyzowania, tymczasem ludzie przeważnie radzą sobie z życiem, podejmowaniem decyzji, budowaniem relacji. Nie każdy stan lęku, cierpienia czy nieszczęścia, którego doświadczają, wymaga leczenia. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich i wtedy potrzebna jest specjalistyczna pomoc. Zanim podejmiemy jakieś kroki, warto dokładnie zrozumieć, jakie objawy powinny nas skłonić do szukania diagnozy, odkryć, czym jest psychoterapia i zmierzyć się z mitami na jej temat - zarówno tymi romantyzującymi ją, jak i stygmatyzującymi. Psychoterapia to skuteczna, empirycznie potwierdzona metoda leczenia zaburzeń psychicznych oraz wspierania dobrostanu psychicznego, ale trzeba uważnie rozpoznać, kiedy jest nam potrzebna.Nie wszystko, co trudne, wymaga terapii. Zatrzymaj się. Zajrzyj w siebie.Być może masz wszystko, czego potrzebujesz.Nie każda trudność wymaga interwencji psychoterapeuty. Ta książka wyjaśnia, kiedy psychoterapia wspiera rozwój, a kiedy staje się ucieczką od życia. Pokazuje, jak dostrzegać własne zasoby i odważnie mierzyć się z wyzwaniami, które są integralną częścią codzienności.Iza Maliszewska, autorka książki Kto decyduje, ile znaczysz?
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtemJak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie, prawda?Użytkownicy sieci mają tendencję i nieustanną potrzebę oceniania każdego, kto znajdzie się w orbicie ich zainteresowania. Chętnie krytykują, wielu wręcz hejtuje innych za poglądy polityczne, wygląd, wychowanie dzieci, a nawet bycie ofiarą przemocy. Niekiedy tymi "innymi" jesteśmy my, a czasem to nam zdarza się być tymi, którzy osądzają. Na szczęście psychologia wskazuje dokładnie, co jest źródłem takich zachowań. Neuronauka tłumaczy, co się dzieje w mózgu hejtera, a co ocenianego, podpowiada również, co można zrobić, aby sobie z tym radzić.Skąd się bierze skłonność do krytykowania i potrzeba hejtowania? Jak przestać oceniać i krytykować? Jak uodpornić się na osądy innych? Jak wzmacniać swoje poczucie wartości, aby wierzyć w siebie i ufać sobie bez względu na to, co mówią inni? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w książce Justyny Żejmo. Autorka zaprasza Cię do inspirującej podróży, podczas której, korzystając z najnowszych odkryć neuronauki i wiedzy z dziedziny psychologii, odkryjesz, gdzie leży źródło tendencji do oceniania wszystkich i wszystkiego, a także jak budować poczucie wartości, niezbędne do radzenia sobie z krytyką. Dowiesz się, co Cię może wesprzeć w reagowaniu na hejt i osąd w zdrowy, korzystny dla Ciebie sposób. Zdecydowanie, ale z życzliwością. Tak by pozostać w atmosferze szacunku i zrozumienia.Pamiętaj - hejt, z którym się mierzysz, TO NIE JEST HISTORIA O TOBIE!
Riley jest ze zmianami za pan brat. W końcu, gdy miała jedenaście lat, razem z rodzicami przeniosła się z Minnesoty do odległego San Francisco. Ale we wszystkich związanych z tym przeżyciach towarzyszyły jej wierne emocje Radość, Smutek, Gniew, Odraza i Strach które wspierały ją i służyły za przewodników. Teraz Riley skończyła trzynaście lat, a jej emocje nie mogą się doczekać na to, co przyniesie im ten nowy etap życia. Ale myśl o zbliżającym się rozpoczęciu liceum wywołuje w dziewczynce całą gamę rozmaitych uczuć, a wraz z nimi w Centrali niespodziewanie pojawia się czworo nowych mieszkańców! Obawa, Zazdrość, Wstyd i Olewka są gotowi zrobić co w ich mocy, by pomóc Riley jak najlepiej poradzić sobie w nowej szkole. Radość i jej przyjaciele nie są przekonani do nowych przybyszów i tego, jak za ich sprawą zmienia się Riley. Nowe emocje uważają za to, że najwyższy czas na parę modyfikacji w końcu ich dziewczynka stała się nastolatką. I choć zmiany przydarzają się każdemu, kompletny mętlik w Centrali i poza nią wykracza poza wszystko, czego doświadczyła dotąd Riley i jej emocje.
Jedenastoletnia Riley, jak większość ludzi, kieruje się emocjami. W jej umyśle rządzą Radość, Odraza, Strach, Gniew i Smutek. Z Radością przy sterach Riley zawsze była szczęśliwą dziewczynką. Kochała swój dom w Minnesocie, miała świetne relacje z mamą i tatą, a pasję do gry w hokeja dzieliła ze swoją najlepszą przyjaciółką. Ale kiedy rodzina Riley przeprowadziła się na drugi koniec kraju, do San Francisco, jej świat wywrócił się do góry nogami, a emocje zaczęły szaleć. Poznaj wydarzenia z filmu W głowie się nie mieści opowiedziane z wyjątkowej perspektywy Radości, Odrazy, Stracha, Gniewka i Smutnej, którzy podzielą się swoimi przeżyciami z okresu przeprowadzki oraz wspomnieniami, jakich nigdy wcześniej nikomu nie zdradzali.
A kid-centric guide for the children of parents going through a separation or divorce, written by internationally renowned divorce therapist Kate Scharff, MSW.
Children of separating or divorcing parents often feel alone and alienated, as though no one understands what they’re going through. They need reassurance that their feelings are normal, and age-appropriate answers to their many questions. But divorce is confusing and overwhelming – thinking and talking about it are hard, for kids and grown-ups alike.
Kate Scharff (a child of divorce herself) addresses many of kids’ common concerns, such as navigating life in two homes, feeling pressured to choose sides, and adjusting when parents date or remarry. Her central theme is the importance of parent-child communication, and she offers lots of tips for how kids can speak up constructively – even in the trickiest situations.
This book, with illustrations by Annika Le Large, is suitable for kids to read by themselves or with a parent. It’s frank, honest, and open. But while the author doesn’t shy away from the painful aspects of the experience, she also reassures her reader that while divorce will always be a sad memory, it doesn’t have to be a bad turning point. In fact, divorce can make lots of things easier over time.
We Need to Talk About Divorce is the next book in Neon Squid’s critically acclaimed series tackling subjects that are hard to talk about for kids aged 10 and above.
Pokaż dzieciom siłę bycia miłym! Dzieci już od najmłodszych lat zaczynają poznawać empatię, zaś najlepszym sposobem na kształtowanie i zachęcanie do inteligencji emocjonalnej jest zabawa. W tej książce znajdziesz różne ćwiczenia, dzięki którym dzieci będą praktykować rozpoznawanie emocji u siebie i innych, dowiedzą się także, jak ich słowa i działania wpływają na ludzi wokół nich. NAUKA PRZEZ DZIAŁANIE – skorzystaj z naturalnej ciekawości i kreatywności dzieci, i wybierz spośród 30 zabaw budujących empatię, takich jak: tworzenie kart życzliwości czy dekorowanie spersonalizowanych ciasteczek. WSZELKIE ASPEKTY EMPATII – poznawaj czynności, które opierają się na różnych formach empatii, na przykład: bycie pomocnym lub stawianie się w czyjejś sytuacji. PORADY DLA DOROSŁYCH – rozdział dla rodziców i opiekunów wyjaśnia, jak przejawia się empatia u dzieci w różnym wieku i zawiera wskazówki, które pomogą dzieciom zrozumienie proponowanych im zabaw. Już dziś naucz dzieci, jak być dobrymi przyjaciółmi i aktywnymi słuchaczami, którzy są uważni na innych. Nicole Tolentino – większość swojego życia zawodowego pracuje z dziećmi w charakterze pracownicy społecznej w szkole i specjalistki w zakresie nauczania umiejętności społeczno-emocjonalnych. Uzyskała licencjat z edukacji wczesnoszkolnej na Indiana University, a następnie tytuł magistra pracy socjalnej na University of Illinois.
Istnieje dziewięć typów uwodzicieli. Jakim typem jesteś ty: syreną, rozpustnikiem, idealnym kochankiem, dandysem, dużym dzieckiem, kokietką, czarodziejem, charyzmatykiem, czy gwiazdą?W tej bestsellerowej książce Robert Greene prezentuje zasady i metody sztuki uwodzenia. Poznasz strategię i manewry, które pomogą ci roztaczać czar i dodadzą twojej sztuce uwodzenia finezji.Opanowana do perfekcji sztuka uwodzenia staje się niebezpośrednią, subtelną formą władzy, a zarazem potężną bronią, która - jak pokazuje historia - często prowadziła do upadku imperiów, wygrywania wyborów, czy zniewolenia wielkich umysłów.Wersja skrócona największego bestsellera Roberta Greena.Robert Greene- poliglota, tłumacz, autor, mówca, autorytet w dziedzinie strategii, władzy i uwodzenia. Ukończył studia klasyczne na University of Wisconsin. Przez wiele lat pracował jako redaktor, między innymi w magazynie "Esquier". Mieszkał w Londynie, Paryżu i Barcelonie, obecnie żyje w Los Angeles.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
