Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz.W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.Gdy ludzie uczą się funkcjonować umysłowo na tym głębszym poziomie, stają się bardziej kreatywni.dr Clancy D. McKenzie, dyrektor Philadelphia Psychiatric Consulting ServiceOdkryj metodę samopomocy i medytacji, która zmieni Twoje życie: na zawsze, na lepsze!
Wsłuchaj się w swoje ciałoZaopiekuj się nimPomóż muDowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyceWszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Pacjenci mogą narzekać na dolegliwości serca, żołądka, jelit czy wątroby. Czasami zmagają się też ze zmianami skórnymi, z dekoncentracją czy ogólnym zmęczeniem. Równocześnie wyniki badań zazwyczaj mają w normie, zniechęceni, odwiedzają więc kolejnych lekarzy.Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie. Metody, prowadzące w efekcie do uzdrowienia psychiki, wiodą właśnie przez uzdrowienie ciała. I na odwrót. W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała.Oddychaj. Czytaj. Praktykuj. Zdrowiej!
Ksiądz Mariusz Rosik, znakomity biblista, w pasjonujący sposób opowiada o tym, co na temat Eucharystii mówi Pismo Święte, a także jak wpływa ona nasze życie. Jak mówi autor, "Eucharystia to spotkanie nie tylko z Bogiem, lecz także z drugim człowiekiem we wspólnocie Kościoła. [] Świadomie i mądrze przeżywana może stać się umocnieniem także dla nas. Bo to przecież miejsce, w którym niebo łączy się z ziemią". Teksty składające się na publikację pierwotnie ukazywały się jako felietony w miesięczniku "Nowe Życie".
Ta unikalna książka pokaże ci, sesja po sesji, jak w najbardziej efektywny sposób prowadzić proces terapeutyczny w nurcie ACT (terapii akceptacji i zaangażowania). Ułożony i opatrzony komentarzami przez Stevena C. Hayesa, twórcę terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), i Michaela P. Twohiga zbiór transkrypcji sesji terapeutycznych, przeprowadzi Cię przez kolejne procesy terapii opartej na ACT. Transkrypcje zawarte w tej publikacji przedstawiają typowe sytuacje, które pojawiają się w praktyce klinicznej, a dodany do nich komentarz wyjaśnia, jak zidentyfikować sześć docelowych procesów ACT i pomóc klientom je przepracować. Ponieważ ACT jest terapią zorientowaną w większym stopniu na proces niż na technikę, proponowany przez autorów typ analizy "na żywym materiale" jest wyjątkowo skuteczną metodą nauczenia się stosowania tego modelu terapeutycznego w praktyce. Książka pomoże Ci: - zidentyfikować wskaźniki sugerujące, że podczas terapii powinieneś skupić się na określonym procesie; - tworzyć przydatne ćwiczenia wspierające klienta w rozwijaniu podstawowych procesów ACT; - oceniać postępy klienta i ustrukturyzowywać sesje w taki sposób, aby osiągnąć maksymalny możliwy postęp; - nauczyć się różnych stylów stosowanych przez innych terapeutów, aby wdrażać ACT na swój własny sposób. Ta publikacja to nie tylko teoria, ale przede wszystkim zapis i szczegółowe omówienie dziesięciu sesji. To jedyna tego typu publikacja, która umożliwia terapeutom przeanalizowanie krok po kroku i pod okiem najlepszych specjalistów najważniejszych założeń i technik stosowanych w terapii akceptacji i zaangażowania. Prof. dr hab. Mateusz Gola, kierownik Pracowni Neuronauki Klinicznej w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk, autor ponad 120 artykułów w prestiżowych czasopismach naukowych. Psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem wykorzystujący w swojej pracy metody ACT. Więcej informacji na www.mateuszgola.pl Dr Michael P. Twohig - adiunkt psychologii na Uniwersytecie Utah State University w Logan, UT; autor ponad 40 artykułów naukowych i rozdziałów w książkach, z których większość skupia się na leczeniu zaburzeń lękowych. Dr Steven C. Hayes - założyciel i profesor Instytutu Psychologii na University of Nevada, Reno; jeden z najbardziej wpływowych naukowców we współczesnej psychologii klinicznej, autor wielu książek i artykułów naukowych, w tym bestsellerowego zeszytu ćwiczeń do ACT zatytułowanego Umysł wyzwolony. Zakończ wewnętrzną walkę i żyj w zgodzie ze sobą.
Diabeł. O formach, historii i kolejach losu Szatana, a także o jego powszechnej a złowrogiej obecności wśród wszystkich ludów, od czasów starożytnych aż po teraźniejszość - to jedno z najgłośniejszych dzieł poświęconych obecności diabła w kulturze i dziejach ludzkości. Wygląda na to, że w ciągu ostatnich dwudziestu lat diabeł wydostał się z zamknięcia, w jakim trzymała go teologia zajmująca się demonami, i opuścił labirynt archaicznych roztrząsań doktrynalnych, aby niepokojąco zadomowić się w naszej codzienności. Tym sposobem doszło poniekąd do niespodziewanego wtargnięcia w mass media pierwiastka tajemnego i irracjonalnego, wyobrażeń całkowicie sprzecznych z mentalnością logiczną i naukową. W sytuacji płynnej, ciągle się zmieniającej, której nauki humanistyczne nie potrafią jeszcze uchwycić i jasno określić, nadal istotne pozostaje pytanie, czy obecna inwazja diabelska to tylko epizod spowodowany naszą sytuacją historyczną, czy też mamy tu do czynienia z powtarzaniem się mitycznej fantasmagorii należącej do każdej epoki i każdej kultury (...)
Adhortacja apostolska C'est la confiance papieża Franciszka została wydana z okazji 150. rocznicy urodzin św. Teresy od Dzieciątka Jezus i Najświętszego Oblicza. Ojciec Święty przypomina, na czym polegał geniusz duchowości Małej Tereski. Zachęca do jej naśladowania, czyli pełnego ufności podążania do Boga.
Każde dzieło, poświęcone wierze (szczególnie w jej chrześcijańskiej postaci), odnosi się do fundamentów nauczania Kościoła i jego misji prowadzenia do Boga i zbawienia przez spotkanie z Bogiem objawiającym się oraz ukierunkowującym człowieka na spotkanie z Nim przez posłuszeństwo wiary. Ponadto bardzo często zamierzenia takie podejmuje skrótowe choćby przedstawienie zasadniczych prawd wiary, które stanowią przedmiot nauczania Kościoła i zasadniczy zrąb nauki o zbawieniu.
Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu - wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie od lat metodzie Allena Carra miliony palaczy rzuciły palenie - szybko, be żalu i wyrzeczeń, bez tycia i silnej woli.
Tę książkę Alle Carr adresuje specjalnie do palących kobiet. Autor w szczególny sposób pochyla się nad motywami, problemami i emocjami kobiet, uwzględnia ich wrażliwość i lęki, porusza szczególne struny, by w ten sposób cały proces wychodzenia z nałogu im ułatwić.
Najsłynniejsze teorie psychologii - zweryfikowane w prawdziwym życiu!Słynne eksperymenty psychologiczne - od ego Freuda po pudełko Skinnera - zmieniły sposób, w jaki nauka postrzega ludzkie zachowanie.Ale jak naprawdę je wyjaśnić? Co wynika z tych badań? Czy można samodzielnie przeprowadzić badania?Psychologia dla ciebie pomaga sprawdzić teorie w życiu i przeprowadzić eksperymenty w domowym zaciszu...Z książki dowiesz się m.in.:- czym są kleksy Rorschacha- jak naprawdę działa kreatywność- czy kolor czerwony zwiększa naszą atrakcyjność- w jaki sposób ciało wpływa na myśli- dlaczego nasze mózgi uwielbiają ciekawość.Michael A. Britt napisał poradnik, który z powodzeniem mogą przeczytać także ci, którzy nie zajmują się na co dzień badaniami naukowymi.W przystępny sposób wyjaśnia skomplikowane zagadnienia orazposzerza naszą wiedzę psychologiczną. Masz wątpliwości? Zbadaj to!AutorDoktor Michael A. Britt jest twórcą The Psych Files- popularnego podcastu, który notuje miliony pobrań. Odnośniki do powiązanej z nim strony internetowej ThePsychFiles.com widnieją na stronach tysięcy szkół średnich, uczelni i uniwersytetów na całym świecie. Dr Britt jest profesorem psychologii w Marist College, gdzie wykłada od ponad 25 lat.Pracował również w dziedzinie technologii edukacyjnych dla Pearson, Inc. oraz B&E Productions, LLC - swojego własnego przedsiębiorstwa, które zajmuje się aplikacjami mobilnymi i mediami społecznościowymi.
Idealny workbook dla dzieci w wieku szkolnym.Czujesz szczęście, smutek, odwagę czy frustrację? Bez względu na to, co teraz przeżywasz, ta książka jest po to, aby ci pomóc! Doświadczaj wszystkich swoich uczuć i poznaj je lepiej, korzystając z różnych ćwiczeń i pomysłów, które pomogą ci rozwinąć inteligencję emocjonalną. Im więcej wiesz na temat swoich uczuć, tym bardziej świadomie je przeżywasz - i możesz pomóc sobie i innym w podróży przez życie. Książka ta, podzielona według rodzajów uczuć, zawiera ponad 100 różnorodnych zadań, pomysłów na prowadzenie dziennika i praktycznych porad.Zrób z uczuć ważny element każdego dnia!
Kształtują nas nasze doświadczenia – zarówno dobre, jak i złe. Bez względu na to, jakie przeżycia mamy za sobą, to właśnie one znacząco wpływają na nasze relacje z ludźmi. Szczególnie na nasze związki miłosne.
Co zrobić, aby negatywne doświadczenia sprzed lat nie determinowały naszych związków? Jak ustrzec się przed powtarzaniem destrukcyjnych zachowań, które psują relacje?
Dzięki tej książce uporasz się ze swoją przeszłością, z doświadczeniami sprzed lat lub brakami z dzieciństwa, które dziś odbijają się na twoim związku. Przepracowanie pułapek przeszłości pomoże ci uniknąć powielania negatywnych wzorców zachowań. Opracowany przez autorów kompleksowy plan ułatwi ci radzenie sobie z dysfunkcyjnymi trybami. Dowiesz się, w jaki sposób, często nieświadomie, przenosisz poznane wcześniej modele zachowań do obecnego związku, co może być przyczyną wielu problemów. Autorzy proponują ponad 90 wyjątkowych ćwiczeń opartych na terapii schematów, które krok po kroku pomogą ci naprawić relację z bliską osobą. Fundamentem zdrowego i szczęśliwego związku jest emocjonalna stabilność i zrównoważenie każdego z partnerów. Ten poradnik pomoże ci zbudować i utrwalić taki fundament.
Stań się Zdrowym Dorosłym, który stworzy udany i trwały związek!
Książka Krzysztofa Homy jest syntetyczną relacją i analizą śladów obecności chrześcijan na terenie Achai w okresie od przybycia św. Pawła do Europy aż do ogłoszenia Edyktu Mediolańskiego w 313 roku. Autor podkreśla, że w porównaniu z pozostałymi częściami Imperium Romanum zachowało się niewiele świadectw związanych z rozwojem chrześcijaństwa na terenie Achai. Pomimo tego, albo właśnie dlatego, jest rzeczą uzasadnioną zastanowić się nad statusem i znaczeniem nielicznych śladów chrześcijańskich na tym terenie w pierwszych 260 latach istnienia chrześcijaństwa. W tym czasie doszło bowiem do zderzenia dwóch światów. W przestrzeni kultów religijnych i obyczajów świata pogańskiego oraz nurtów filozofii i literatury klasycznej zaczęły się pojawiać i rozwijać pierwsze elementy kultury chrześcijańskiej. Praca ta stanowi wartościowe osiągnięcie w domenie polskich badań nad początkami i rozwojem kultury chrześcijańskiej, dlatego bez wątpienia zainteresuje miłośników szeroko rozumianej starożytności chrześcijańskiej oraz zasługuje na opublikowanie. Dr hab. Anna Kucz, prof. UŚ Opracowanie Krzysztofa Homy podejmuje kwestię śladów kultury chrześcijańskiej w Achai na Peloponezie pomiędzy 50 a 313 rokiem po Chrystusie. Autor wybrał jako przedmiot i obszar badawczy krainę, która w porównaniu z innymi częściami Imperium Rzymskiego dostarcza nielicznych świadectw życia chrześcijan []. Mimo że, jak zaznacza autor, posiadamy niewiele bezpośrednich świadectw archeologicznych i pisanych dotyczących pierwszych chrześcijan, udało się mu opracować bardzo udaną i wartościową naukowo monografię, napisaną dobrym językiem precyzyjnym pod względem merytorycznym, a jednocześnie przystępną dla czytelnika-nieprofesjonalisty. Może ona stanowić także bardzo przydatny przewodnik dla turysty zainteresowanego poznaniem świata greckiego i tamtejszego chrześcijaństwa w trzech pierwszych wiekach po Chrystusie. Ks. prof. dr hab. Stanisław Nabywaniec
Gdy się położę, zasypiam spokojnie, bo Ty sam jeden, Panie, pozwalasz mi mieszkać bezpiecznie. (Ps 4,9) Dobrym zwyczajem wielu chrześcijan jest codzienne rozważanie fragmentu Biblii na koniec dnia przed zaśnięciem. Taka forma wieczornej modlitwy - zalecana przez wielu świętych i ojców Kościoła - jest świetną okazją, by mijający dzień i wszystkie związane z nim wydarzenia skonfrontować z żywym słowem Bożym. W takiej modlitwie jest miejsce na dziękczynienie za wszystko, co spotkało nas danego dnia, na rachunek sumienia i proszenie o przebaczenie za popełnione grzechy, jak również na przedstawienie Panu próśb i spraw, które nosimy w sercu. Ksiądz Piotr Śliżewski oddaje w ręce czytelników książkę, która jest doskonałą pomocą w codziennej wieczornej modlitwie. Autor proponuje wybór czytań biblijnych i rozważań, dzięki którym tuż przed snem kilka minut spędzimy z Bogiem sam na sam na modlitwie, będziemy mieli okazję podziękować Panu za otrzymane dobro i poprosić o błogosławieństwo na kolejny dzień. Ks. Piotr Śliżewski - założyciel portali ewangelizuj.pl i gregorianka.pl. Prowadzi kanał na YouTubie, na którym komentuje słowo Boże, odpowiada na pytania internautów oraz tłumaczy prostym językiem trudne definicje teologiczne. Autor książek: Jak owocnie uczestniczyć we Mszy Świętej; Pobudka. Jak rozpocząć dzień modlitwą; Śmierć. Nowy początek wydanych nakładem Wydawnictwa eSPe.
Dlaczego oni we wszystkim muszą doszukiwać się dobrych stron? To pytanie zadajemy sobie, myśląc o naszych kochanych rodzicach, choć tak naprawdę pasuje ono do całej naszej dużej, głośnej i wesołej rodziny. Bo czyż jest coś przyjemnego w marcowych roztopach, wszechobecnym po zimie błocie, a także w nieco smutnym okresie Wielkiego Postu? Dla nas tak, bo my naprawdę we wszystkim staramy się znaleźć okruchy radości! Wczesną wiosną jest to o tyle łatwe, że coraz mocniej przygrzewa słońce, w ogrodzie zakwitają pierwsze kwiaty, a na drzewach pojawiają się zielone listki. W tym czasie po prostu widać, jak cały świat budzi się do nowego życia! Zainspirowani tym przebudzaniem się przyrody wraz z rodzicami przygotowujemy się do obchodów Świąt Wielkanocnych. Wspólnie robimy wielką palmę, malujemy pisanki, pieczemy mazurka i wybieramy się na prawdziwą pustynię! Gdy zaś wybrzmią wielkanocne dzwony, ruszamy do naszego sadu, by odnaleźć czekoladowe jajka, a następnego dnia stoczyć prawdziwą dyngusową wodną bitwę. A to dopiero początek wyjątkowej wiosny w niebieskim domu! Warto przeżyć ją wraz z nami!
Żyj z pasją, módl się z całego serca - to recepta na dobre życie! Pasja to coś, co wywiera znaczący wpływ na życie, co sprawia, że zaczynamy głębiej odczuwać i żyć. Pasja dodaje nam energii, mocy, jest siłą napędową. Modlitwa może stać się pasją, prowadzącą nas do smakowania życia, oddychania "pełną piersią", życia na pełnej petardzie. Ksiądz Adrian Chojnicki, znany z TikToka jako Padre Adriano, tłumaczy w tej książce, jak sprawić, żeby modlitwa stała się dla nas nie tylko obowiązkiem wynikającym z przykazań, ale prawdziwą pasją i pragnieniem serca. Okazuje się, że są na to konkretne sposoby! W tej książce znajdziecie m.in.: - odpowiedzi na wiele pytań, które zostały zadane autorowi na TikToku; - liczne historie i anegdoty z życia autora (ks. Adrian opowiada m.in. o swoich fascynacjach teatrem, sukcesach sportowych, ale także wspomina czasy, gdy był aktywnym kibicem i organizował ustawki); - przystępne, a czasami pełne humoru omówienie wielu form i rodzajów modlitwy; - dziesiątki kodów QR odsyłających do wybranych filmów ks. Adriana na TikToku. Ks. Adrian Chojnicki - na TikToku znany jako Padre Adriano, opiekun ewangelizacyjnej Wspólnoty Jezusa Miłosiernego, katecheta, duszpasterz zaangażowany w organizację wspólnot i modlitw uwielbieniowych.
W demonstrowanej książce Janusz Hryniewicz pogłębia i konkretyzuje analizy zawarte w swej wcześniejszej pracy Polityczny i kulturowy kontekst rozwoju gospodarczego (Wydawnictwo Naukowe Scholar, Warszawa 2004), której publikacja odbiła się znacznym echem w środowisku socjologów, ekonomistów i historyków. W szczególności uznanie zdobyła jego teza o trwałości kultury folwarcznej w Polsce i jej negatywnych konsekwencjach dla rozwoju gospodarczego kraju. W prezentowanym dziele pojawia się też wiele nowych pytań. Najważniejsze z nich dotyczą dynamiki integracji europejskiej i kształtowania się europejskiej polityki przemysłowej, szans budowy gospodarki opartej na wiedzy, konsekwencji postępu procesów globalizacji dla Polski i innych krajów Europy Środkowo-Wschodniej. Autor sporo miejsca poświęca też dyskusji problemu związków między systemem politycznym a rozwojem gospodarczym. Wreszcie i to jest novum tego typu analiz stawia pytania o wpływ polityki praw człowieka i wielokulturowości na funkcjonowanie współczesnych społeczeństw i państw. Można mieć krytyczny stosunek do niektórych tez dzieła Hryniewicza i sposobu ich uzasadnienia, ale pisze on o sprawach bardzo ważnych i są to myśli wielce inspirujące. Prof. dr hab. Janusz Hryniewicz jest socjologiem, od 1992 r. pracuje w Centrum Studiów Regionalnych i Lokalnych Uniwersytetu Warszawskiego (EUROREG), autor licznych artykułów i książek z zakresu stratyfikacji społecznej, socjologii ekonomicznej, rozwoju regionalnego i lokalnego, politologii i zarządzania.
Wszyscy chcemy prowadzić rozmowy, które coś znaczą.Chcemy, żeby nasze rozmowy pogłębiały bliskość i prowadziły do rozwiązywania problemów. Chcemy czuć się naprawdę zrozumiani i rozumieć innych. Chcemy wreszcie, by nasi rozmówcy nie traktowali nas jednowymiarowo i dostrzegali w nas więcej niż tylko adwersarzy.Wszyscy mamy doświadczenie rozmów, które poszły nie tak, jak powinny. Zamiast zbliżyć - oddaliły. Zamiast doprowadzić do rozwiązania problemu - wygenerowały kolejne. Zamiast pogłębić wzajemne zrozumienie - zostawiły nas z poczuciem osamotnienia.Dobre rodziny, szczęśliwe pary, zgrane firmy i współpracujące ze sobą społeczności wcale nie są jednomyślne. Co więcej, kłócą się o te same rzeczy, co nieszczęśliwi ludzie! Ich spory wyglądają jednak nieco inaczej."Świat jest skomplikowany, wiesz? Jeśli chcesz go zrozumieć, potrzebujesz przyjaciół, którzy się od ciebie różnią"W swoich poprzednich książkach Charles Duhigg wyjaśnił, jak powstają nawyki i czemu służą oraz jak działać "mądrzej, szybciej i lepiej". Tym razem zagłębił się w to, jak się komunikujemy i co takiego robią najlepsi przyjaciele, wytrawni negocjatorzy i doświadczeni menadżerowie, że ludzie decydują się im zaufać. Wyróżnił trzy rodzaje rozmów, które najczęściej toczymy, i pokazał, jak je prowadzić, by miały sens:O co tak naprawdę chodzi? - w konfliktach, negocjacjach i codziennych domowych sprawach ważne jest ustalenie, na czym zależy rozmówcom. Zajrzymy do pokoju, w którym ława przysięgłych decydowała o losie Leeroya Reeda, by zrozumieć, że to nie siła argumentów, ale ustalenie wspólnego celu jest kluczem do porozumienia.Jak się czujemy? - zazwyczaj unikamy rozmowy o emocjach. Na podstawie historii Felixa Sigali, genialnego agenta FBI i mistrza przesłuchań, przekonamy się, że to możliwość przekazania swojej opowieści i wysłuchania historii drugiej osoby zbliża jak nic innego.Kim jesteśmy? - największym hamulcem sensownych rozmów jest szufladkowanie rozmówcy do kategorii, w której nie chciałby się on znaleźć, jednowymiarowe traktowanie. Zajrzymy do siedziby Netlfixa - mimo, że wspierano w niej otwartą, a nawet agresywną komunikację, jeden z dyrektorów powiedział na spotkaniu literalnie o jedno słowo za dużoDuhigg oddaje głos negocjatorom, naukowcom, terapeutom i aktywistom. Będziemy towarzyszyć Jimowi Lawlerowi, agentowi CIA, w próbie zwerbowania szpiega. Zobaczymy, jak rozwinęła się dyskusja zwolenników dostępu do broni palnej z osobami, które starały się powstrzymać powtarzające się w kraju strzelaniny w szkołach. Dowiemy się, dlaczego pierwszy pilotażowy odcinek serialu "Big Bang Theory" okazał się kompletna klapą i co takiego zmienili w scenariuszu jego twórcy, że stał się hitem z wielomilionową widownią.Sekretem tych wszystkich historii jest prosta, uczciwa i otwarta komunikacja. Jak to zrobić? Zapraszamy do lektury!
"Zablokuj, skasuj, idź dalej" to zabawny i bezkompromisowy, napisany dosadnym językiem przewodnik po randkowaniu w czasach Tindera.Autorka popularnego instagramowego profilu LalalaLetMeExplain, jak sama przyznaje, przez lata umawiała się z niewłaściwymi facetami. Angażowała się, starała, a koniec końców i tak zostawała sama - zraniona i z coraz gorszym mniemaniem o sobie. Swoimi doświadczeniami zaczęła dzielić się w mediach społecznościowych i z zaskoczeniem odkryła, że tysiące kobiet przechodziły to samo. To dało jej siłę do zmiany myślenia i podejścia do randek. Postanowiła zebrać wszystkie swoje doświadczenia i opisać je w formie przewodnika, który pozwoli innym kobietom uniknąć jej błędów i zauważyć ostrzegawczą czerwoną lampkę zanim będzie zbyt późno; jak nie dać się wykorzystać, jak uniknąć szkodliwych relacji i rozpoznać toksycznych mężczyzn i zbudować w sobie siłę, by walczyć o swoje potrzeby i umieć zerwać relację, gdy jest dla nas szkodliwa."Ekspresowy kurs psychologicznej samoobrony dla każdego, kto szuka miłości. Szczerze, bez owijania w bawełnę i z humorem. Jeżeli po tej lekturze wylądujesz na kolejnej randce z toksycznym facetem, to już tylko na własne życzenie"- Natalia Kusiak, autorka podcastu "Pierwsza randka" i książki "The Bowl Book"
Książka Dlaczego nie uczą nas tego w szkole propaguje koncepcję Zrozumienia Potrzeb. Jest to nowe podejście do poszukiwania twórczych rozwiązań problemów i budowania relacji międzyludzkich w domu i w pracy. Opiera się na jednej prostej zasadzie: wszyscy dążymy do zaspokojenia swoich ludzkich potrzeb - takich jak potrzeba przynależności, potrzeba uznania czy potrzeba rozrywki.Zrozumienie Potrzeb pomoże ci, jeśli musisz podjąć skomplikowaną decyzję, pragniesz jeszcze skuteczniej komunikować się z innymi, być takim rodzicem, jakim chciałbyś być, czy też zmieniać świat na lepsze.Zrozum "potrzeby wdrukowane", wpływające na twoje zachowanie.Poznaj dziesięć sposobów słuchania, które pozostawiają innych w poczuciu alienacji, i dowiedz się, jak można to robić inaczej.Przestań obwiniać siebie i innych, usuwaj ukryte przyczyny sytuacji.Znajdź twórcze rozwiązania trudnych problemów, "obchodząc górę stojącą na drodze".Znajdź w sobie siłę, by zmieniać świat.Alice Sheldon stworzyła koncepcję Zrozumienia Potrzeb i propaguje ją na całym świecie wśród ludzi i organizacji.Prosty i elegancki podręcznik umiejętności społecznych, których wszyscy tak bardzo potrzebujemy, lecz większość z nas nie wie, jak je zdobyć. Książka ta jest ważnym przyczynkiem do pracy nad stworzeniem bardziej pokojowego świata.dr Scilla Elworthy, trzykrotnie nominowana do Pokojowej Nagrody NoblaTa książka jest jak skrzynka z narzędziami. Miej ją pod ręką i często do niej sięgaj.Jim Carter i Imelda Staunton, aktorzy odznaczeni Orderem Imperium BrytyjskiegoBłyskotliwa, łatwa w czytaniu i w równym stopniu przydatna w życiu osobistym, co w zawodowym.Sharif Shivji, prawnik królewski, specjalista prawa handlowego
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
