„Matka wysysa ze mnie energię”. „Najbardziej przeżywałam, kiedy szła do piwnicy i mówiła, że się tam powiesi”. „Moja matka nie powinna była być matką”. „Moja mama jest cudowna, naprawdę. Tym bardziej przykre są dla mnie niektóre jej zachowania…” „Mam świadomość, że krzywda, jaką mi wyrządzała, wynikała z niewiedzy i z rozpaczy”. „Dzieci jednak na pewno nie będę mieć. Nie chcę mieć szansy, żeby im zniszczyć życie”. Jak żyć z „toksyczną” matką to historie dorosłych dzieci, których matki z różnych powodów je zawiodły: bo nie potrafiły inaczej, bo powtarzały znane z dzieciństwa strategie wychowawcze, bo macierzyństwo je przerosło lub przygniotły problemy finansowe czy zdrowotne, albo oślepiła ambicja posiadania dziecka idealnego. To jednak nie tylko relacje skrzywdzonych synów i córek. Bohaterkami książki Moniki Redzisz są również matki, które konfrontują się z tym, czego doświadczyły ich dzieci. „Byłam toksyczna, krzywdziłam syna, odrzucałam go emocjonalnie, nie potrafiłam dać ciepła i wsparcia – opowiada jedna z nich. – Jakie to uwalniające móc o tym wreszcie opowiedzieć… A przecież kochałam moje dzieci. Oddałabym za nie życie”. „Toksyczna” matka nie zawsze jest brutalna. Zachowania toksyczne mogą się zdarzać mimo najlepszych intencji. Ich wspólnym mianownikiem jest destrukcyjny wpływ na dziecko. Toksyna zatruwa relację, bo sączy się latami. Opowieści bohaterów zostały uzupełnione o rozmowy z psycholożkami. „Nie jestem fanką tego pojęcia – mówi o „toksycznej matce” Katarzyna Półtorak. – Jest bardzo pejoratywne, stygmatyzujące. Ponieważ jednak funkcjonuje w naszym języku, warto je zdefiniować, żebyśmy wiedzieli, o czym mówimy”. A Tanna Jakubowicz-Mount dodaje, że „toksyczna” matka na ogół sama miała „toksyczną” matkę. .
Poradnik oparty na terapii schematów W obliczu przeciwności wszyscy korzystamy z głęboko zakorzenionych, nawykowych sposobów radzenia sobie. Uruchamiają się one automatycznie, wpływając na to, jak reagujemy i nawiązujemy relacje z innymi ludźmi. W dzieciństwie pomagały nam przetrwać trudne sytuacje, dawały poczucie kontroli i bezpieczeństwa – jednak w dorosłym życiu działają przeciwko nam. Niniejszy poradnik, oparty na zasadach terapii schematów, pomoże ci temu zaradzić. Autor wyjaśnia, jak rozpoznać szkodliwe nawyki, a także zrozumieć, z jakich doświadczeń one się wywodzą oraz jak wpływają nasze myśli, emocje, odczucia i zachowanie. Pokaże ci, jak zastąpić je zdrowymi strategiami, które sprzyjają rozwojowi oraz pozwalają zadbać o swoje potrzeby emocjonalne, w tym o potrzebę bliskości, bezpieczeństwa, akceptacji, autonomii czy kompetencji. W książce znajdziesz nie tylko klarowne wyjaśnienia poszczególnych zagadnień, ale także sugestywne przykłady, praktyczne ćwiczenia i narzędzia, dzięki którym wypracujesz nowe, wspierające podejście do trudnych emocji, myśli i sytuacji. Twoja przeszłość nie musi decydować o twojej przyszłości. To książka o realnej zmianie, która pomoże ci wyjść z impasu i wreszcie żyć w zgodzie ze sobą. Książka Richarda Brouillette’a to praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z destrukcyjnymi wzorcami myślenia i zachowania, stanowiący jednocześnie zbiór cennych wskazówek przydatnych w pracy klinicysty. Dzięki niej czytelnik może w przystępny sposób poznać swoje schematy poznawcze i nauczyć się je rozpoznawać. Autor, śladem Jeffreya Younga i Janet Klosko, przedstawia kluczowe techniki terapii schematu, dzięki którym można samodzielnie pracować nad zmianą przekonań, budowaniem trybu Zdrowego Dorosłego oraz zaspokajaniem potrzeb emocjonalnych w codziennym życiu. Poradnik inspiruje do świadomej zmiany, dając realną szansę na odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Jest to bez wątpienia pozycja, której brakowało na polskim rynku wydawniczym w ostatnich latach.
"O kobiecości" autorstwa Jadwigi Pulikowskiej to refleksyjna książka, która porusza temat współczesnej roli kobiety w społeczeństwie. Autorka analizuje, jak presje społeczne i ekonomiczne wpływają na postrzeganie kobiecości, szczególnie w kontekście tradycyjnych ról, takich jak bycie żoną i matką. Pulikowska przywołuje argumenty dotyczące wartości pracy domowej i jej wpływu na społeczeństwo, podkreślając, że często jest ona niedoceniana, zarówno społecznie, jak i prawnie. Książka odnosi się do nauk Kościoła katolickiego, podkreślając znaczenie macierzyństwa jako naturalnego i głęboko satysfakcjonującego powołania kobiety. Autorka przedstawia również osobiste doświadczenia, które ilustrują, jak można pogodzić aspiracje zawodowe z życiem rodzinnym. Pulikowska krytycznie odnosi się do niektórych współczesnych ruchów feministycznych, które, jej zdaniem, mogą prowadzić do zniekształcenia prawdziwej natury kobiecości. "O kobiecości" to książka, która zachęca do refleksji nad tym, co oznacza być kobietą w dzisiejszym świecie, i jak można odnaleźć szczęście, nie rezygnując z własnej tożsamości i wartości. Jest to lektura dla tych, którzy pragną zrozumieć i docenić różnorodność kobiecych ról i wyborów.
"Camino. Wędrówka duchowa" to wyjątkowy przewodnik po wewnętrznej drodze, prowadzącej przez kolejne etapy rozwoju duchowego, modlitwy, milczenia i spotkania z Bogiem w głębi serca. Camino to droga dająca odnaleźć ciszę i pokój serca. Z tą lekturą możesz wyruszyć w najważniejszą podróż swojego życia. To wyjątkowy przewodnik po wewnętrznej drodze, prowadzącej przez kolejne etapy rozwoju duchowego, modlitwy, milczenia i spotkania z Bogiem w głębi serca. Autor z perspektywy doświadczonego pielgrzyma i kierownika duchowego prowadzi przez 30 etapów. Każdy rozdział to głęboka, mistyczna medytacja osadzona w konkretnym doświadczeniu: od intencji, przez samotność, pragnienie, cierpienie, aż po scalające doświadczenie ciszy serca i pokoju. Idź nie tylko przed siebie, ale przede wszystkim w głąb siebie. Bogdan Kocańda OFMConv franciszkanin, doktor teologii duchowości, rekolekcjonista, ewangelizator i pielgrzym. Założyciel Ruchu Pasterzy Nowego Serca Corda Pia oraz prezes Fundacji Rodzina w Służbie Człowieka. Opiekun wspólnot charyzmatycznych i poalfowych, miłośnik gór i szlaków długodystansowych. Nosi honorowy tytuł Zasłużonego dla Kultury Góralskiej. Jest pasjonatem Camino de Santiago, którego różne odcinki przeszedł kilkukrotnie. Jest twórcą wielu inicjatyw ewangelizacyjnych, promotorem życia wewnętrznego oraz autorem książek i artykułów poświęconych duchowości. Pisze nie tyle zza biurka, co z drogi.
Piękna Mądra Wyjątkowa
(z wprowadzenia)
Wyrusz w niezwykłą podróż, w której pogłębisz pewność, jak piękną, mądrą i wyjątkową kobietą jesteś.
Książka, którą trzymasz, niczym zwierciadło, ukaże Twoje zalety i obudzi pragnienie odkrywania skarbów wciąż skrytych w głębi Twojego serca.
Powstała, by dodać Ci odwagi i wzmocnić wiarę w siebie. Ułatwi Ci też dostrzeżenie talentów i możliwości, które od dawna czekają, by je w pełni rozwinąć. Znajdziesz tu słowa, które poruszą, zainspirują i utwierdzą Cię w przekonaniu, że zasługujesz na wszystko, co najpiękniejsze.
Z życzeniami wszystkiego najlepszego rozpocznij tę fascynującą wędrówkę do najskrytszych zakątków swojej duszy. Niech to będzie czas refleksji, radości i inspiracji, czas marzeń i odwagi, by każdego dnia stawać się najlepszą wersją siebie. Pamiętaj jesteś piękna, mądra i wyjątkowa. Jedyna i niepowtarzalna!
Książka o Tobie o pięknie kobiety, niepowtarzalności i jej wyjątkowości
Bogata zawartość
W książeczce znajdziesz niemal 100 cech, które ukazują Twoje piękno, dobro i szlachetność
Poręczny format
Niewielką książeczkę o wymiarach 11 x 15,5 cm możesz zabrać wszędzie, gdzie tylko zechcesz - zmieści się nawet do kieszeni.
Prezent dla każdej kobiety!
Szukasz oryginalnego prezentu dla kobiety, żony, przyjaciółki, koleżanki, mamy, cioci, a może coś dla siebie?
Podaruj tę piękną książeczkę, pełną dobrych myśli i życzeń, uzupełnionych pięknymi fotografiami. Cała książka jest o dobru i szlachetności, które jest w każdej kobiecie. Każda jest piękna, mądra i wyjątkowa.
Unikalne połączenie
Książka to połączenie:
myśli o wyjątkowości kobiety
mnóstwo życzeń i cytatów z Biblii
oryginalne fotografie
Nowość!
Jedyna taka książka upominkowa w twardej i zarazem przyjemnie miękkiej oprawie o pięknie, które jest w każdej kobiecie!
Młody influencer w misji Chrystusa i KościołaChcesz poznać bliżej młodego Świętego millenialsa patrona Internetu i influencerów? Sięgnij po tę kieszonkową książeczkę, dzięki której dowiesz się więcej o pierwszym Świętym millenialsie, ewangelizującym w sieci, dającym poznać Chrystusa i Jego naukę poprzez najnowocześniejsze środki techniki. Młody chłopak, który bardzo kochał Eucharystie i o które mówił, że jest jego autostradą do nieba.Bogata zawartośćW książeczce znajdziesz:życiorys Świętego Karola Acutisalitanię,nowennę,inne modlitwycytatyPoręczny formatNiewielką książeczkę o wymiarach 7,5 cm x 11,5 cm możesz zabrać wszędzie, gdzie tylko zechcesz - zmieści się nawet do kieszeni.Część seriiKsiążeczka to część serii wydawniczej Modlitewnik kieszonkowy, w której znajdziesz modlitewniki do różnych świętych, m.in. św. Dominika Savio, św. Rity i św. Szarbela. Warto skompletować je wszystkie, by móc zwracać się do świętych w różnych sytuacjach.
Młody apostoł dobrego przykładuChcesz poznać bliżej chłopca, który żył skromnie, a przy tym odważnie dawał świadectwo dobrego przykładu. Świętego patrona dzieci, młodzieży, ministrantów, matek w stanie błogosławionym oraz małżeństw starających się o potomstwo? Sięgnij po tę kieszonkową książeczkę, dzięki której dowiesz się więcej o młodym Świętym, który z przekonaniem mówił: nie jestem w stanie zrobić czegoś wielkiego, ale chcę robić wszystko nawet te najmniejsze rzeczy na większą chwalę Boga.Bogata zawartośćW książeczce znajdziesz:życiorys Świętego Dominika Saviolitanię,nowennę,inne modlitwycytatyPoręczny formatNiewielką książeczkę o wymiarach 7,5 cm x 11,5 cm możesz zabrać wszędzie, gdzie tylko zechcesz - zmieści się nawet do kieszeni.Część seriiKsiążeczka to część serii wydawniczej Modlitewnik kieszonkowy, w której znajdziesz modlitewniki do różnych świętych, m.in. św. Karola Acutisa, św. Rity i św. Szarbela. Warto skompletować je wszystkie, by móc zwracać się do świętych w różnych sytuacjach.
"Suwerenna jednostka. Wolność i sukces w erze informacji" to profetyczna książka, która zapowiada nadejście kolejnej fazy rozwoju cywilizacji zachodniej oraz przedstawia strategie niezbędne, by odnaleźć się w nowej rzeczywistości – zarówno finansowo, jak i intelektualnie. James Dale Davidson i lord William Rees-Mogg należeli do nielicznego grona komentatorów końca XX wieku, którzy z niezwykłą przenikliwością przewidywali nadchodzące przemiany polityczno-gospodarcze. W Suwerennej jednostce autorzy analizują największą transformację ekonomiczną i polityczną od stuleci – przejście od społeczeństwa przemysłowego do społeczeństwa informacyjnego. Przemiana ta, którą określają mianem „czwartego stadium rozwoju ludzkości”, ma wyzwolić jednostkę w niespotykanym dotąd stopniu i nieodwracalnie osłabić władzę państwa. Książka, którą trzymasz w rękach, to przewodnik prowadzący od świata, który znamy, ku światu, który właśnie nadchodzi.
Jak wygląda codzienność osób w spektrum autyzmu, gdy przestają ukrywać swoją prawdziwą tożsamość? Jak budować autentyczne przyjaźnie, związki i życie rodzinne, kiedy świat narzuca neurotypowe oczekiwania? Devon Price psycholog, autor głośnej książki "Autyzm bez maski" powraca z jeszcze bardziej osobistą i praktyczną opowieścią. "Życie bez maski" to przewodnik po codzienności, w której maskowanie nie jest już koniecznością, lecz przeszkodą. Autor, czerpiąc z własnych doświadczeń oraz rozmów z innymi osobami neuroróżnorodnymi, pokazuje, jak można zbudować pełne, satysfakcjonujące życie w relacjach, w pracy i w miłości. W poprzedniej książce "Autyzm bez maski" Devon Price uczył swoich neuroróżnorodnych czytelników odwagi i pewności siebie potrzebnych do tego, by zaakceptować i ujawnić światu swoją odmienność oraz prawdziwą tożsamość. Teraz oferuje im praktyczny przewodnik pokazujący, jak radzić sobie w neurotypowej rzeczywistości bo samo pozbycie się maski i wewnętrzne uzdrowienie nie gwarantują szczęśliwego, spełnionego życia. Konieczna jest też umiejętność wyrażania i bronienia własnych potrzeb w relacjach z ludźmi, w środowisku pracy, w rodzinie a także w miłości. Trzeba uczyć się akceptowania zmian, wyznaczania własnych granic oraz wykraczania poza niesprawiedliwe zasady i oczekiwania społeczne, ale również tolerowania krytyki i oznak niechęci. Choć Devon Price kieruje swoje nauki przede wszystkim do osób w spektrum, wiele jego rad i spostrzeżeń okazuje się niezwykle cennych także dla osób neurotypowych. Bo i one podobnie jak Autyści często gubią się w skomplikowanym świecie, który sami stworzyliśmy.
witam, tutaj zbiór banałów. jeśli czujesz za dużo, myślisz za bardzo i boisz się, że nie pasujesz – spokojnie, nie jesteś sam/sama. i tak, brzmi to banalnie, ale to właśnie w banałach kryje się najskuteczniejsza forma przemocy: te wszystkie „nie przesadzaj, inni mają gorzej”, które po cichu mordują twoją autentyczność pod przykrywką dobrych rad.
widzisz, będzie tu trochę o tobie.
„banał” to nie poradnik i nie recepta na szczęście. to raport z wnętrza człowieka, który pół życia udawał, że ogarnia, a nie wiedział nawet, jak bez instrukcji włączyć pralkę. to książka o przedszkolach produkujących znerwicowanych, o szkołach uczących wstydu i o dorosłości, która wymaga ogarniania zus-u przy jednoczesnym płaczu w poduszkę, bo ktoś nie odpisał na messengerze i twoje poczucie własnej wartości nagle umarło.
czytając, możesz się zaśmiać, możesz poczuć ściskanie w brzuchu – bo nagle zobaczysz w tym tekście kawałek siebie. i o to chodzi. żeby przestać udawać, że wszystko jest „cacy”. bo prawda jest taka, że każdy z nas jest trochę kosmitą w piaskownicy.
wsiadaj na pokład, weź głęboki wdech i bądź sobą.
Bóg obficie zsyła na nas swą łaskę, nie żądając niczego w zamian – zależy Mu tylko na naszej miłości i szczęściu. Tymczasem my często nie umiemy przyjąć tego bezinteresownego, cudownego daru. Hojność Boga wydaje nam się niezrozumiała, nie potrafimy jej pojąć i właściwie na nią odpowiedzieć. Zdarza się też, że po prostu nie zauważamy działania Bożej łaski w naszym życiu i chociaż Bóg nieustannie otacza nas swoją troską i miłością, czujemy się osamotnieni i zagubieni. Książka Terry’ego Virgo przedstawia świeże, zakorzenione głęboko w Biblii spojrzenie na dar łaski. Autor przypomina, że łaska jest przede wszystkim wezwaniem do duchowej aktywności, szansą na zbliżenie się do Chrystusa. Jak pisze: „Niewiele jest radości, które można porównać z odkrywaniem cudu Bożej łaski. Jestem pewien, że jeśli przeczytacie tę książkę z otwartym sercem, odnowi ona wasze doświadczenie spotkania z Jezusem”. Napełnieni Bożą łaską stajemy się bardziej wrażliwi na potrzeby naszych bliźnich, łatwiej przychodzi nam przezwyciężanie pokus oraz uświadamianie sobie Bożej woli względem naszego życia.
Miłość i kasa- A CO JEŚLI MIŁOŚĆ TO NIE WSZYSTKO?Najpierw jest chemia, potem - przy odrobinie szczęścia - miłość. Zakochani zwierzamy się partnerowi z największych sekretów, ale pieniądze to wciąż temat tabu. Podejmujemy go, kiedy myślimy o zamieszkaniu razem, planujemy zaręczyny albo ślub. Gorzej, gdy zaczynamy się nim interesować dopiero, kiedy przychodzi do rozstania albo rozwodu i trzeba podzielić się majątkiem. Wtedy często dowiadujemy się, że wielu dramatów można było uniknąćKatarzyna BieleckaiDariusz Mrozek, znani w sieci jako Prawnicza Para, przedstawiają historie osób, które za brak świadomości własnych praw w małżeństwie lub związku nieformalnym zapłaciły wysoką cenę. Autorzy rzetelnie i w przystępny sposób, ale także z poczuciem humoru dzielą się wiedzą i proponują konkretne rozwiązania.JEŚLI MYŚLICIE, ŻE:wszystko po ślubie jest wspólnezmiana nazwiska to tylko formalnośćintercyza to dowód braku zaufaniastatus społeczny w relacji nie jest ważnypieniądze nie mogą być przyczyną rozstaniaa budowa wspólnego domu tylko umacnia relację to rzeczywistość może Was boleśnie zaskoczyć.Bez względu na to, czy żyjecie w małżeństwie, czy w związku nieformalnym, podpisaliście intercyzę czy nie, jesteście na początku relacji czy macie już kilkunastoletni staż - ta książka jest dla Was.Jedna z naszych klientek przeżyła prawdziwy szok, gdy po nagłej śmierci partnera odkryła, że nie dziedziczy po nim absolutnie niczego, mimo że wspólnie kupili dom i razem go urządzali przez ponad 15 lat. Okazało się, że jedynymi prawnymi spadkobiercami są jego rodzice, którzy wcześniej przez całe lata nie utrzymywali z nim kontaktu. Efekt był taki, że musiała wykupić od jego rodziny udział we współwłasności, który przysługiwał partnerowi, a został przez nich odziedziczony. Pomimo że była przekonana, że ten udział także przypadnie jej. Dla niej to było całkowicie niezrozumiałe: "Jak to? Przecież żyliśmy jak małżeństwo!". No właśnie "jak" to kluczowe słowo. - fragment książkiadwokat Katarzyna Bielecka, radca prawnyDariusz Mrozek- duet prawniczy, który specjalizuje się w sprawach majątkowych. Prowadzą kancelarię w Poznaniu. Od lat pomagają klientom zabezpieczać majątek na każdym etapie życia i w obliczu różnych problemów. Jako Prawnicza Para w mediach społecznościowych edukują Polaków w tematach prawnych. Są znani z wyjaśniania zawiłości przystępnym i zrozumiałym językiem bez używania prawniczego żargonu. Oprócz sfery zawodowej łączy ich także wspólne życie.
Szukając ulgi w cierpieniu, trafił do piekła.
Sebastian Keller dołączył do sekty Niebo, wierząc, że znajdzie w niej uzdrowienie, spokój i sens życia. W zborze stopniowo tracił własną tożsamość. Charyzmatyczny guru Bogdan Kacmajor nadawał mu kolejne imiona: Zawsze, Zawsze Pana, Wulkanizacja Przestrzeni Kosmicznej, Windą Do Nieba, Ekstra Mocne. Odizolował go od rodziny i przyjaciół, narzucił restrykcyjne zasady życia. W zamian za bezwzględne posłuszeństwo obiecywał ulgę w cierpieniu, bogactwo, a nawet… wskrzeszanie zmarłych.
Brutalnie szczera opowieść Sebastiana Kellera nie kończy się w chwili jego ucieczki z sekty. Autor opisuje traumę, która odcisnęła piętno na całym jego życiu, i trwającą latami walkę o siebie. Jego historia stała się inspiracją dla twórców serialu „Niebo. Rok w piekle”, dostępnego na platformie HBO Max.
Niniejsza książka to nowe wydanie wspomnień Sebastiana Kellera – uzupełnione o refleksje i fakty, które okazały się ważne dla rzetelnej oceny wydarzeń sprzed lat, oraz przedmowę doktor Agnieszki Bukowskiej, socjolożki i badaczki sekt.
Poznaj wstrząsającą relację człowieka, który spędził kilka lat w sekcie. Ucieczka z Nieba była dopiero początkiem jego trudnej drogi do odzyskania wolności i własnej tożsamości.
Historia ta nie jest ani przyjemna, ani łatwo przyswajalna, ale zgłębianie jej może dać – w jakimś dziwnym sensie – szansę dowiedzenia się czegoś więcej o człowieku, o jego mrocznych stronach i potrzebach. Niesamowite jest to, że wchodząc do Nieba, przekracza się próg piekła. Praca nad serialem „Niebo. Rok w piekle” inspirowanym książką Sebastiana Kellera była niezwykłym wyzwaniem. Zbliżyłem się do świata, który był mi kompletnie obcy.
Tomasz Kot, aktor
„Niebo. Pięć lat w sekcie” to opowieść o tym, jak łatwo można zatrzeć granice między dobrem a złem. Odsłania to, co w człowieku najprawdziwsze – potrzebę wiary, bliskości, sensu. Pokazuje, jak łatwo ktoś może wykorzystać te pragnienia przeciwko nam. Ta książka to nie tylko historia sekty. To opowieść o każdym, kto choć raz szukał światła, a trafił w ciemność. Pracując nad serialem na jej podstawie, dotknęłam miejsca, w którym miłość mieszała się ze strachem, a wiara z bólem.
Zofia Jastrzębska, aktorka
Ta opowieść „wierci się” w czytelniku. Odbiera mu racjonalną interpretację zdarzeń. I dobrze, bo istotą odczuwania tej historii nie może być racjonalizm, tylko odwaga, by przyznać się do tego, że się boimy. Wyblakłe już słowo „wolność” – do której wszyscy żyjący w strachu dążymy – nabiera dzięki tej książce rumieńców.
Stanisław Linowski, aktor
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dlatego W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce czytelnicy: • przezwyciężą depresję i lęk, • przestaną negatywnie myśleć o sobie, • uporają się z bólem emocjonalnym, • nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
• Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę? • Co sprawia, że w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty? • Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć? W fascynujący świat psychopatii zabiera nas ceniony amerykański psychiatra i neurobiolog. James Fallon, badając mózgi psychopatycznych morderców, ku swojemu zdziwieniu odkrył, że jego własny mózg wykazuje zmiany charakterystyczne dla tej grupy osób. Co więcej, dowiedział się, że kilku jego przodków w linii męskiej było mordercami, a przynajmniej podejrzewano ich o dokonanie zbrodni. Fakt ten nie tylko zakłócił życie osobiste i zawodowe Fallona, ale sprawił, że zakwestionował on własną tożsamość.
Za nadmierną potrzebą kontroli, wycofaniem społecznym czy trudnościami z samodzielnym podejmowaniem decyzji kryje się życie pełne wewnętrznej presji i cierpienia. Osoby z zaburzeniami osobowości z wiązki C zmagają się z poczuciem niepewności i nieadekwatności, a ich codzienność cechują problemy w relacjach, nasilony lęk i nawracające epizody depresji. Do tej pory jednak w literaturze psychoterapeutycznej poświęcano im zaskakująco mało uwagi. Niniejsza książka wypełnia tę lukę. Zawiera ona protokół indywidualnej terapii schematów dla klientów z osobowością zależną, unikową i obsesyjno-kompulsyjną. Autorzy, uznani eksperci w swojej dziedzinie, pokazują, jak nadać procesowi terapeutycznemu strukturę i skutecznie odpowiadać na wyzwania specyficzne dla każdego z tych zaburzeń. Czerpiąc z najnowszych badań i bogatego doświadczenia klinicznego, prowadzą czytelnika przez etapy konceptualizacji, planowania terapii i wdrażania konkretnych interwencji. Opisują typowe trudności klientów i wskazują, jak dostosować metody i techniki terapii schematów – zwłaszcza doświadczeniowe – do ich potrzeb. Czytelnik znajdzie w tej książce: ·szczegółowe opisy konceptualizacji przypadku dla każdego zaburzenia; ·praktyczne wskazówki dotyczące kolejnych faz terapii – od pierwszego spotkania po zakończenie procesu terapeutycznego; ·liczne przykłady kliniczne i dialogi z klientami; ·narzędzia pomocne w pracy z osobami, u których współwystępują zaburzenia lękowe i depresyjne. To praktyczny i inspirujący przewodnik dla terapeutów, którzy szukają ustrukturyzowanego, a zarazem elastycznego podejścia w pracy z klientami z zaburzeniami osobowości z wiązki C.
Komunikacja jest jedną z najważniejszych umiejętności klinicznych lekarza weterynarii. Dzięki tej książce dowiesz się, jak rozwinąć swój potencjał i korzystać z narzędzi komunikacyjnych - zarówno podczas rozmów z klientami, jak i w czasie codziennych kontaktów z innymi członkami zespołu lecznicy. Zawarta w niej wiedza jest oparta na rzetelnych badaniach i wieloletnich obserwacjach, a skuteczność prezentowanych metod potwierdzono w codziennej pracy klinicznej. To niezbędny przewodnik dla każdego lekarza, który chce czerpać ze swojej pracy większą satysfakcję, a także osiągnąć lepsze zrozumienie ze swoimi klientami i kolegami.lek. wet. Anna Dominiak, trener biznesuKomunikacja w praktyce weterynaryjnej to:omówienie zasad komunikacji wraz z definicjami poszczególnych umiejętności, technikami ich zastosowania w praktyce, przykładami i ćwiczeniami praktycznymi,wyjaśnienie roli skutecznej komunikacji z klientami i współpracownikami, niezbędnej w codziennej pracy zespołu weterynaryjnego,wiedza z zakresu każdego typu komunikacji, w tym komunikacji twarzą w twarz, wirtualnej, telefonicznej i pisemnej,opis procesu i struktury komunikacji coachingowej ze współpracownikami,omówienie różnych typów interakcji z klientami i zespołem, a także dotyczących trudnych zagadnień, takich jak eutanazja pacjenta i okres żałoby, mobbing w miejscu pracy, ograniczenia finansowe opiekuna zwierzęcia czy wyznaczanie własnych granic,prezentacja najlepszych praktyk skutecznej komunikacji przy użyciu dostępnej technologii,zestaw 20 kluczowych umiejętności komunikacyjnych, które można zastosować w każdym obszarze praktyki weterynaryjnej i ścieżki kariery weterynaryjnej.Książka została podzielona na części odpowiadające przebiegowi wizyty weterynaryjnej - od rozdziałów związanych z otwarciem interakcji, gromadzeniem informacji i budowaniem relacji, przez zadania wynikające z planowania diagnostyki i leczenia aż po zamknięcie interakcji. W każdym rozdziale omówiono kluczowe umiejętności komunikacyjne niezbędne do realizacji powyższych zadań. [...]fragment Jak korzystać z książki
Dojdź do bogactwa dzięki własnym myślomKłopoty finansowe są efektem tylko jednej prostej rzeczy: naszych myśli. Co więcej, bogactwo i dostatek także są rezultatem naszych myśli!Odliczanie do bogactwa nakierowuje twój umysł i myśli na bogactwo, dostatek i obfitość dzięki łatwym, lecz niezwykle skutecznym praktykom, które w ciągu 21 dni można bez szczególnego wysiłku wpleść w codzienne życie.Rhonda Byrne pokazuje, jak proste i ekscytujące może być torowanie sobie myślami drogi do bogactwa!*Rhonda Byrne jest twórczynią serii Sekret - filmu dokumentalnego oraz książki pod tym samym tytułem, które stały się światowym fenomenem. Książka ukazała się w nakładzie 34 milionów egzemplarzy w ponad 50 językach. Rhonda Byrne jest też autorką innych książek - Siła, Magia i Największy sekret - które znalazły się na liście bestsellerów "New York Timesa". Rhonda Byrne pragnie nieść ludziom radość i podnieść ich świadomość na wyższy poziom.WWW.THESECRET .TV
Autorka jest intuicyjną uzdrowicielką energetyczną, medium, bestsellerową pisarką oraz muzykiem. Napisała nie tylko wiele książek, ale również setki artykułów. Teraz dzieli się z Tobą swoją wiedzą dotyczącą Reiki. Zbiór technik terapeutycznych opartych na Reiki uzdrowi Twoje ciało, umysł i duszę. Jeśli dopiero odkryłeś tę metodę, zapewne zastanawiasz się, jak zastosować wiedzę teoretyczną w praktyce i zacząć uzdrawiać siebie i innych. Jeśli już praktykujesz Reiki, zapewne chętnie rozszerzysz jej stosowanie na nowe dolegliwości. Tak czy inaczej, wiedza opisana w tej książce okaże się dla Ciebie bezcenna. Reiki - zdrowie w Twoich rękach!
Książka Mieczysława Jacka Skiby to duchowy manifest wzywający do przebudzenia świadomości i odzyskania wewnętrznej mocy człowieka. Autor - mistyk i wizjoner - ukazuje świat jako przestrzeń walki dobra z ciemnością, w której ludzie, od wieków zniewoleni przez systemy polityczne, religijne i materialne, muszą ponownie odkryć swoje boskie pochodzenie. W osobistym, emocjonalnym tonie Skiba łączy refleksję duchową z krytyką współczesnej cywilizacji, apelując o współpracę, miłość i jedność jako jedyną drogę ku pokojowi i wyzwoleniu ludzkości. Publikacja łączy elementy eseju mistycznego, manifestu społecznego i duchowego przewodnika.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
