KATEGORIE [rozwiń]

Andrew Huberman

Okładka książki Protokoły

Protokoły

Andrew Huberman

zapowiedź

99,99 zł 58,89 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,89 zł

Dr Andrew D. Huberman - profesor neurobiologii na Uniwersytecie Stanforda oraz gospodarz najpopularniejszego na świecie podcastu o zdrowiu i nauce, "Huberman Lab"- oddaje w ręce czytelników praktyczny przewodnik po metodach usprawniania pracy mózgu, optymalizacji zdrowia i kondycji fizycznej, poprawy samopoczucia, zwiększenia poziomu energii oraz przebudowy układu nerwowego.Potęgę własnej fizjologii można wykorzystać na dwa uzupełniające się sposoby: poprzez serię istotnych praktyk, które znacząco poprawiają ogólne samopoczucie psychiczne i fizyczne, i za pomocą metod naukowych, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Andrew Huberman łączy oba te podejścia w zestaw niezbędnych protokołów, które pomogą wam uwolnić pełen potencjał mózgu i ciała.Zajmuje go siedem kluczowych kwestii:SENAKTYWNOŚĆ FIZYCZNAKONTROLA STRESUODŻYWIANIEŚWIATŁOSKUPIENIE, MOTYWACJA I NAUKAROZWÓJ OSOBISTYPrzykładowo, prosty protokół dotyczący snu obejmuje ekspozycję na światło słoneczne tak szybko, jak to możliwe po przebudzeniu. Inny wykorzystuje unikatowy wzorzec oddychania, aby natychmiast zredukować stres. Znajdziesz tu również metody na to, jak stać się silniejszym i smuklejszym w każdym wieku, a także jak uczyć się szybciej. A to dopiero początek.Huberman, opierając się zarówno na własnej pracy naukowej, jak i na wiedzy wielu światowych ekspertów, z którymi przeprowadził wywiady na przestrzeni lat, oddaje w twoje ręce kompleksowy i niezastąpiony przewodnik, z którego dowiesz się jak poprawić zdrowie psychiczne, kondycję fizyczną oraz ogólne samo-poczucie. Ta książka może realnie odmienić twoje życie.

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Żywienie optymalne

1. Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

45,90 zł
55,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

2. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

39,72 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,17 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

3. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

6. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

7. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

8. Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Dieta optymalna

9. Dieta optymalna

Jan Kwaśniewski

51,90 zł
54,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

10. Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Dieta optymalna - książka kucharska

11. Dieta optymalna - książka kucharska

Jan Kwaśniewski

71,90 zł
80,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,90 zł
Okładka książki Technika Uwalniania

12. Technika Uwalniania

David R. Hawkins

59,90 zł
84,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Okładka książki Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

13. Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

66,73 zł
119,10 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,77 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

14. Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Sekretem jest czucie

15. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj