Krótka notka:Zobacz, jak praktykując czystość, objawiać piękno Boga w świecie.Długa notka:Czystość jest darem Bożym, łaską, owocem działania Ducha. Duch Święty uzdalnia odnowionego wodą chrztu do naśladowania czystości Chrystusa.Katechizm Kościoła KatolickiegoPraktykowanie cnoty czystości tradycja łączy ze szczególną miłością do Maryi. Ta zasada znalazła odzwierciedlenie w życiu św. Maksymiliana Kolbego, niezastąpionego przewodnika na drodze dojrzewania świętości. Czystość ma wymiar ewangelizacyjny. Najgłębszy sens i wartość znajduje w odniesieniu do życia wiecznego. Zobacz, jak praktykując czystość, objawiać piękno Boga w świecie.
Program skierowany jest do rodziców i katechetów. Jego głównym celem jest pomoc rodzicom w kształtowaniu duchowym dziecka oraz usystematyzowanie przygotowań do wcześniejszego przyjęcia przez nie sakramentu Komunii Świętej. Program zawiera zestawienie tematów, które powinny być z dziećmi omówione, a także wskazówki pedagogiczne i formacyjne. „Chrystus powiedział do apostołów: «Pozwólcie dzieciom przychodzić do Mnie, nie przeszkadzajcie im» (Mk 10, 14). (...) Te słowa Kościół zawsze odnosił do praktyki sakramentu chrztu świętego udzielanego niemowlętom, a także w odniesieniu do Komunii Świętej. (...)Chcemy więc pomóc przede wszystkim rodzicom w spełnieniu pragnienia Chrystusa, jakie ma On wobec ich dzieci. Jednocześnie chcemy uświadomić im, że to na nich, rodzicach, spoczywa obowiązek przygotowania dziecka do przyjęcia sakramentów świętych”.
Bal Wszystkich Świętych jako alternatywa dla Halloween trochę już nam spowszedniał? Poszukajmy nowego sposobu, by zaprzyjaźnić naszych uczniów (i nie tylko) ze świętymi!Gra Świętość to norma! jest doskonałą propozycją zarówno dla katechetów, jak i dla duszpasterzy. Można ją przeprowadzić przy wielu okazjach: w szkole, jako oryginalne przygotowanie do uroczystości Wszystkich Świętych; podczas rekolekcji szkolnych lub parafialnych; na obozie dla służby liturgicznej ołtarza; podczas parafialnego pikniku rodzinnego. Można ją rozbudowywać np. dodając postaci świętych i błogosławionych ważne dla danej społeczności, różnicując stopień trudności zadań ze względu na wiek uczestników.Przygotowanie i przeprowadzenie tej zabawy to zarazem doskonała okazja do zintegrowania grona pedagogicznego, rodziców uczniów, różnych środowisk gromadzących się wokół parafii.Publikacja zawiera:* scenariusz gry,* szereg wartościowych sugestii, popartych doświadczeniem w organizowaniu podobnych wydarzeń,* materiały pomocnicze,* kody QR prowadzące do materiałów graficznych przydatnych w przeprowadzeniu gry.
Rozmyślania nad tajemnicami różańcowymi, uzupełnione o tajemnice Światła, opracowane w oparciu o teksty Pisma Świętego i ""Dzienniczka"" św. Siostry Faustyny. Rozważanie każdej z tajemnic składa się z trzech części. Na początku przywołany jest wyrażający daną tajemnicę fragment Pisma Świętego. Drugą część stanowią rozważania św. Siostry Faustyny. Zakończenie stanowi krótka modlitwa wprowadzająca do medytacji różańcowej.
Seria filmów edukacyjnych, przygotowanych we współpracy z kanałem Religia TV, jest zgodna z wytycznymi znowelizowanej Podstawy programowej katechezy Kościoła katolickiego w Polsce. Filmy są doskonałą pomocą w przeprowadzeniu katechezy zarówno szkolnej, jak i parafialnej. Poziom prezentowanych w nich treści jest odpowiedni dla uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych. Zestaw zawiera sześć krótkich (do 10 min.) filmów, dotyczących osoby Maryi z Nazaretu oraz świąt i nabożeństw z nią związanych, a także scenariusze lekcji opartych na tych filmach i wykorzystujących interesujące formy i metody pracy.Wszystkie filmy prezentują nauczanie Kościoła rzymskokatolickiego na temat Maryi, a także stanowiska innych Kościołów oraz wybranych religii. Dzięki temu przekaz doktryny katolickiej zyskał szeroki kontekst kulturowy i historyczny, który ułatwia zrozumienie treści nauczania kościelnego.To ważna multimedialna pomoc dla katechezy młodzieży starszej oraz katechezy dorosłych. Sądzę, że jako taka będzie dobrze przyjęta zarówno przez nauczycieli i katechetów, jak i przez katechizowanych. (ze Wstępu abpa Kazimierza Nycza)
Seria scenariuszy lekcji, opartych na filmach edukacyjnych, przygotowana przez Wydawnictwo Święty Wojciech we współpracy z TV Religia. Filmy są doskonałą pomocą w przeprowadzeniu katechezy zarówno szkolnej, jak i parafialnej. Poziom prezentowanych w nich treści jest odpowiedni dla uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych.Zestaw zawiera sześć krótkich (do 10 min.) filmów, które prezentują najważniejsze święta żydowskie (ich historię, istotę, zwyczaje z nimi związane) oraz pokazują, które z nich zostawiły swój ślad w świętach chrześcijańskich i jak ukształtowały naszą religię, obrzędowość, kulturę. Każdemu filmowi towarzyszy scenariusz lekcji - propozycja, jak materiał filmowy wykorzystać podczas pracy z uczniami.To ważna multimedialna pomoc dla katechezy młodzieży starszej oraz katechezy dorosłych. Sądzę, że jako taka będzie dobrze przyjęta zarówno przez nauczycieli i katechetów, jak i przez katechizowanych. (ze Wstępu abpa Kazimierza Nycza)
Seria krótkich (trwających do 10 minut) filmów edukacyjnych i scenariuszy lekcji, przygotowanych we współpracy z kanałem Religia.tv, jest zgodna z wytycznymi znowelizowanej Podstawy programowej katechezy Kościoła katolickiego w Polsce. Filmy są doskonałą pomocą w przeprowadzenia katechezy zarówno szkolnej, jak i parafialnej. Poziom prezentowanych w nich treści jest odpowiedni dla uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych. Zestaw (książka + płyta DVD) zawiera osiem filmów, przybliżających liturgię i zagadnienia z nią związane, oraz scenariusze lekcji opartych na tych filmach, a wykorzystujących interesujące formy i metody pracy. Wszystkie filmy prezentują nauczanie Kościoła rzymskokatolickiego oraz stanowiska innych Kościołów i wspólnot chrześcijańskich. Dzięki temu przekaz doktryny katolickiej zyskał szeroki kontekst kulturowy i historyczny, który ułatwia zrozumienie treści nauczania kościelnego.To ważna multimedialna pomoc dla katechezy młodzieży starszej oraz katechezy dorosłych. Sądzę, że jako taka będzie dobrze przyjęta zarówno przez nauczycieli i katechetów, jak i przez katechizowanych. (ze Wstępu kard. Kazimierza Nycza)FILMY ZNAJUDUĄCE SIĘ NA PŁYCIE: 1. Liturgia 2. Msza Święta 3. Język liturgii 4. Kazanie 5. Szaty liturgiczne 6. Paramenty liturgiczne 7. Księgi liturgiczne 8. Adoracja
Seria scenariuszy lekcji, opartych na filmach edukacyjnych, przygotowana przez Wydawnictwo Święty Wojciech we współpracy z Religia.tv. Filmy są doskonałą pomocą w przeprowadzeniu katechezy zarówno szkolnej, jak i parafialnej. Poziom prezentowanych w nich treści jest odpowiedni dla uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych. Zestaw zawiera siedem krótkich (do 10 min) filmów, dotyczących różnych Kościołów i wspólnot chrześcijańskich - ich pochodzenia, historii, najważniejszych cech. A wszystko to w zestawieniu z nauczaniem katolickim.Każdemu filmowi towarzyszy scenariusz lekcji - propozycja, jak materiał filmowy wykorzystać podczas pracy z uczniami.To ważna multimedialna pomoc dla katechezy młodzieży starszej oraz katechezy dorosłych. Sądzę, że jako taka będzie dobrze przyjęta zarówno przez nauczycieli i katechetów, jak i przez katechizowanych. (ze wstępu kard. Kazimierza Nycza)W skład serii wchodzą:1. Sakramenty 2. Eschatologia 3. Seksualność4. Dialog międzyreligijny 5. Księgi święte 6. Post 7. Maryja 8. Okres wielkanocny 9. Święta żydowskie 10. Ekumenizm 11. Etyka 12. Kapłaństwo 13. Modlitwa 14. Liturgia
Seria scenariuszy lekcji, opartych na filmach edukacyjnych, przygotowana przez Wydawnictwo Święty Wojciech we współpracy z TV Religia. Filmy są doskonałą pomocą w przeprowadzeniu katechezy zarówno szkolnej, jak i parafialnej. Poziom prezentowanych w nich treści jest odpowiedni dla uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych. Zestaw zawiera osiem krótkich (do 10 min.) filmów, dotyczących kapłaństwa powszechnego i służebnego oraz różnorakich zagadnień związanych ze stanem duchownym (sukcesji apostolskiej, celibatu, życia zakonnego, różnorodności tytułów, funkcji i godności kościelnych). Każdemu filmowi towarzyszy scenariusz lekcji - propozycja, jak materiał filmowy wykorzystać podczas pracy z uczniami.Wszystkie filmy prezentują nauczanie Kościoła rzymskokatolickiego oraz stanowiska innych Kościołów i wspólnot chrześcijańskich. Dzięki temu przekaz doktryny katolickiej zyskał szeroki kontekst kulturowy i historyczny, który ułatwia zrozumienie treści nauczania kościelnego.To ważna multimedialna pomoc dla katechezy młodzieży starszej oraz katechezy dorosłych. Sądzę, że jako taka będzie dobrze przyjęta zarówno przez nauczycieli i katechetów, jak i przez katechizowanych.(ze wstępu kard. Kazimierza Nycza)Filmy znajdujące się na płycie:1. Kapłaństwo powszechne2. Stan duchowny3. Sukcesja apostolska4. Papiestwo5. Celibat6. Diakon7. Monastycyzm8. Kościelne godności i tytuły
Książka ""Lustro: Rady dotyczące obecności i świadomości"" została napisana podczas spotkania Wspólnoty Dzogczen w Lu Cumitoni w Sardynii podczas świąt Bożego Narodzenia w 1977 r.W bardzo prosty a jednocześnie głęboki sposób wyjaśnia ona trzy fundamentalne aspekty ścieżki dzogczen: (1) pogląd, czyli intuicyjne zrozumienie naszego pierwotnego stanu, (2) medytację, czyli zastosowanie tej wiedzy w praktyce i (3) postępowanie, czyli integrację medytacji ze wszystkimi codziennymi czynnościami.Czogjal Namkhai Norbu Rinpocze napisał ją głównie po to, by zdefiniować pojęcia świadomości i jej ciągłej obecności, które mogą zastąpić wszystkie zasady i ograniczenia obecne w różnych tradycjach religijnych. Książka zawiera również komentarz Autora, którego udzielił, prezentując tekst swoim uczniom.Czogjal Namkhai Norbu często mawiał: ""Dzogczen nie mówi ci, byś zmienił swoją religię, filozofię czy ideologię, byś stał się kimś innym niż jesteś. Nauki dzogczen proszą cię tylko, być spojrzał na siebie i odkrył klatkę, którą zbudowałeś ze wszystkich swoich ograniczeń i uwarunkowań. Dzogczen uczy również, jak wydostać się z tej klatki nie tworząc kolejnej - jak stać się prawdziwie wolną, autonomiczną osobą"".
Kochani! Czy wiecie, że największym marzeniem Waszych rodziców jest żyć ja kot? Poważnie! Gdyby tak nie było to ta seria nie byłaby takim hitem!
Dorośli marzą by być tak wyluzowanym, wolnym i szczęśliwym jak kot. No i żeby wszyscy nas zauważali wtedy, gdy tego chcemy. Ziggy od lat udziela im fachowych porad w tym zakresie, ale wiecie jak to jest… Nie jest łatwo czegoś nauczyć dorosłych. Dalej są pospinani i zestresowani. Ciągle czymś się zamartwiają.
Dlatego Ziggy postanowił podzielić się swymi radami z młodymi człowiekami. Młode człowieki są bystrzejsze i prędzej można je czegoś nauczyć. Jest szansa, że od razu wyrosną na szczęśliwe zdrowe kot… tzn. człowieki.
ŻYĆ I DORASTAĆ JAK KOT to wersja kociego bestsellera ŻYĆ JAK KOT napisana przez Ziggiego specjalnie dla Was. Poznacie tu jego ludzkich przyjaciół, którzy mieli to szczęście, że osobiście udzielił im swych porad. Zobaczcie jak to było i co z tego wynikło!
Z kotem Ziggy’m:
Polubisz siebie!
Inni polubią Ciebie!
Porzucisz nieśmiałość!
Znajdziesz prawdziwych przyjaciół!
Przestaniesz się zamartwiać!
Stéphane Garnier (1974) - francuski pisarz, redaktor i dziennikarz. Człowiek wielu zawodów i talentów. Pracował na stacji oceanograficznej i w salonie bielizny, był księgowym, agentem nieruchomości, copywriterem w agencji reklamowej, a także wokalistą, poetą i portrecistą. Wielki miłośnik i znawca kotów.
Jedenastolatka z Jemenu zbuntowała się przeciwko okrutnej tradycji.""Zniszczyliście moje marzenia. Jeśli zmusicie mnie do małżeństwa, zabiję się!""Rodzice chcieli wydać ją za mąż. Uciekła. Nagrała film z apelem o pomoc i wstawiła na YouTube. Obejrzały go miliony ludzi na całym świecieNada ma jedenaście lat. Mieszka w małej wiosce w Jemenie. Jak inne dzieci chodzi do szkoły, bawi się, pomaga w domu. Pewnego dnia rodzice postanawiają wydać ją za mąż...Dla dziewczynki to koniec wszystkiego. Dobrze pamięta, jak jej zmuszona do małżeństwa siostra podpaliła się, usiłując popełnić samobójstwo.Jak jej młoda ciotka omal nie umarła, katowana przez męża.Nada nie zamierza dać się skazać na życie w niewoli, przemoc i gwałt. Ucieka z domu. Wuj pomaga jej nagrać apel oskarżenie okrutnej plemiennej tradycji. Film umieszczony na YouTube przyciąga uwagę międzynarodowych mediów i organizacji broniących praw człowieka.Pisarka i producentka filmów dokumentalnych Khadija Al-Salami pomogła NADZIE AL-AHDAL spisać jej szokującą historię - w autobiografii Jedenastoletnia żona. Ta książka to protest i krzyk o pomoc dla tysięcy muzułmanek, które każdego dnia stają się niewolnicami swoich mężów. Według raportu jemeńskiego rządu ponad jedna czwarta dziewcząt w tym kraju wydawana jest za mąż, zanim skończą piętnaście lat...
Na świecie żyje 70 mln psychopatów. Skąd się wzięli i jak działa ich mózg?Czy zło ma biologiczne korzenie? Kto zostaje psychopatą i czy każdy psychopata musi być mordercą? Jakie cechy charakteryzują psychopatów? Dlaczego niektórzy ludzie są w stanie zabijać z zimną krwią i nie czuć z tego powodu żadnych wyrzutów sumienia? A wreszcie: czy psychopatię można leczyć? Uznawany za jednego z najwybitniejszych specjalistów w dziedzinie neurobiologii dr Dean A. Haycock specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze zdrowiem psychicznym. Na łamach swojej najnowszej książki próbuje odpowiedzieć na pytania, które od lat zadają sobie naukowcy, dziennikarze oraz fani kryminałów i thrillerów.
Każdego dnia wiele sytuacji domaga się naszej reakcji...Czy proste bycie tutaj może nam w tym pomóc?Dla myślącego umysłu taka perspektywa jest naiwna i niedorzeczna... A jednak wszystkie genialne odpowiedzi narodziły się w ciszy i wewnętrznej przestrzeni... Odkryj magię rozwiązań, które płyną z serca i świadomości...Jon Bernie - doradca, uzdrowiciel i nauczyciel duchowy - rzuca więcej światła na ludzkie pragnienie znalezienia szczęścia, pokazując, jak nieświadome przekonania zniekształcają naszą percepcję i sprawiają, że cierpimy, tworząc napięcia w ciałach i umysłach. Z książki dowiesz się, jak uświadomić sobie te wzorce i jak zacząć rozplątywać kurczowo trzymane, negatywne koncepcje, które przysłaniają twoje istnienie żeby ostatecznie wyjść poza nie i rozjaśnić swoje doświadczenie oraz urzeczywistnić prawdziwe szczęście, wyzwolenie, pokój i spełnienie.Używając pełnego współczucia, skupionego na sercu podejścia, będziesz pracować ze swoimi wierzeniami i uczuciami, zamiast się im opierać, a także znajdziesz wskazówki i wartościowe wsparcie w poddaniu się prawdzie, ""że nie zawsze musisz wiedzieć"". Nauczysz się również odprężać i żyć jako świadomość w swoim codziennym życiu. Co najważniejsze, odkryjesz to, czego szukałeś, a co tak naprawdę nigdy nie było poza twoim zasięgiem - coś, co rzeczywiście jest trudne do pojęcia dla myślącego umysłu: niewiarygodną szczęśliwość tego, co jest.W naszej współczesnej kulturze, uczącej ciągłego kierowania uwagi na zewnątrz oraz materializmu skupionego na kupowaniu, jedzeniu i nawykowych zależnościach, Jon oferuje praktyczny podręcznik patrzenia do wewnątrz i poszukiwania odpowiedzi właśnie tamw środku. W dzisiejszym świecie, w którym każdy każdemu przerywa, Jon uczy jak słuchać. W cywilizacji, która szkoli, jak podążać za innymi, doradza, jak samodzielnie prowadzić siebie. Wreszcie w naszych społecznościach, które często są podzielone, pokazuje jak znaleźć połączenia i więzi poprzez miłość. W dwudziestym wieku Ram Dass podarował światu ważne dzieło Bądź tu i teraz. Jon daje Niewiarygodną szczęśliwość tego, co jest na dwudziesty pierwszy wiek. Przeczytaj tę książkę, a odmieni twoje życie.- Richard Louis Miller, MA, PhD, właściciel Wilbur Hot Springs
Fascynująca panorama świata i epoki, która dała początek europejskiej kulturzeOna: Pauline Viardot, megagwiazda opery, śpiewaczka znana i kochana w każdym z europejskich krajów.On: Iwan Turgieniew, wybitny rosyjski pisarz, ślepo i oddanie zakochany w Pauline.On numer 2: Louis Viardot, mąż Pauline, krytyk, dziennikarz, od którego oceny zależały kariery wielu wybitnych twórców.A w tle XIX wiek pełen przemian politycznych, społecznych i kulturalnych.Jak doszło do tego, że około 1900 roku na całym kontynencie obowiązywały te same lektury, reprodukowano te same obrazy, tę samą muzyką grano w domach i tej samej muzyki słuchano w salach koncertowych, a we wszystkich znaczących europejskich operach wystawiano te same dzieła? W jaki sposób wytworzył się europejski kanon, który dziś stanowi fundament kultury wysokiej nie tylko w Europie, ale wszędzie tam, gdzie Europejczycy się osiedli?Ten szczególnego rodzaju kosmopolityzm wspólnota dzieł sztuki, myśli i rozwoju sprawił, że wybitne talenty mogły jeszcze jaśniej zabłysnąć na międzynarodowej scenie. Orlando Figes pokazuje to na przykładzie burzliwych losów trójki artystów, których dziś nazwalibyśmy bohaterami kultury masowej. Ich kariery bowiem rozwijały się bez względu na jakiekolwiek granice. Pauline Viardot, która pochodziła z hiszpańskiej rodziny Garcia, znana była jako francuska mezzosopranistka, śpiewała włoskie opery, przyjaźniła się z rosyjskimi pisarzami, a przy tym przez wiele lat mieszkała w Niemczech. Doświadczyła też problemów pojawiających się na styku kultury iekonomii. Bo kultura, aby się utrzymać, musi działać jak biznes, a artyści nieraz muszą funkcjonować jak biznesmeni. I to nadal się nie zmieniło.Europejczycy z jednej strony pokazują, jak daleko zaszliśmy w rozwoju jako ludzkość, a z drugiej uprzytamniają, że pewne dylematy są stare jak świat, a mimo tego wciąż nie tracą na aktualności.
Listy Nikodema to niezwykle ważna książka. Ważna dla wierzących, i dla niewierzących. Dla ufnych i wątpiących. Dla szczęśliwych i cierpiących.Dla zakochanych w Jezusie i odrzucających Go. To przepiękne studium ludzkiej natury przeplatane historią życia Jezusa, Jego Matki i uczniów.Wszystko opisane przez rabina Nikodema, członka Sanhedrynu, człowieka wątpiącego, bojaźliwego i przygniecionego cierpieniem, którego życie po spotkaniu ze Zbawicielem nie było już takie samo.
Zimno, cieplej, gorąco… Byłeś zagubiony…
za chwilę zaczniesz rozumieć…
* Samospełniająca się przepowiednia. Dlaczego wiara czyni cuda?
* Jak to się dzieje, że pieniądze niszczą słabych ludzi?
* Czemu tak bardzo przejmujemy się tym, co myślą inni?
Myślisz, że jesteś wolnym człowiekiem? Przypomnij sobie rzeczy, które mogłeś i powinieneś był zrobić, ale kiedy przyszło co do czego, zawahałeś się. Ambitne plany spełzły na niczym… i wszystko zostało po staremu. W Twoje żyły wsączyła się trucizna stagnacji i zobojętnienia. Uśpiła Cię tak sprytnie, że nawet nie zauważyłeś, kiedy opadły Ci powieki. Czas najwyższy ukłuć się w palec, wstać i nadrobić zaległości -- a więc wykorzystać okazje, które przepuściłeś, pójść do ludzi, do których nie poszedłeś, i zrobić wreszcie to, po co przybyłeś na tę planetę.
Czuj się młodo
Bądź zawsze pogodny
Emanuj szczęściem
Dr Chopra przekazuje nam zadziwiające informacje z dziedziny współczesnej medycyny umysłu i ciała w taki sposób, w jaki może to zrobić tylko ktoś, kto zna tę tematykę z doświadczenia
dr Craig A. Lambert, "Harvard Magazine"
Przez zdrowie rozumiem możność cieszenia się pełnym, dojrzałym, radosnym życiem, w ścisłym związku z tym, co kocham - ziemią i wszystkimi jej cudownościami.
Katherine Mansfield
Twoje ciało jest jak żywa świątynia. Pełna sił witalnych, tętniących w każdej komórce, i energii, płynącej w żyłach. By mogło Ci służyć i być silne jak skała, musi być przede wszystkim zdrowe. Bycie zdrowym to Twój naturalny stan. To coś więcej niż tylko brak choroby lub ułomności - zdrowie to pełny fizyczny, psychiczny i społeczny dobrobyt. To także poczucie radości, spełnienia oraz świadomości pozostawania w harmonii z otaczającym Cię światem.
Otwórz oczy i wpuść do swojej świątyni światło, jakim jest Ajurweda. Ten starożytny system lecznictwa indyjskiego zawiera medyczną i metafizyczną wiedzę o zdrowym życiu. Pomoże Ci on poprawić Twoje fizyczne, psychiczne i duchowe samopoczucie. To jeden z niewielu systemów medycyny niekonwencjonalnej wykorzystujących chirurgię.
Oto przełomowa książka - pierwsza, w której Deepak Chopra zaprezentował nowe spojrzenie na kwestię zdrowia, zaburzeń energii oraz leczniczej siły umysłu. Dr Chopra jest najwybitniejszym rzecznikiem Ajurwedy. Z prawdziwą wprawą łączy zdobycze medycyny Wschodu i Zachodu, prezentując jasną, bogatą wizję drogi prowadzącej do idealnego zdrowia - drogę do harmonii umysłu, ciała oraz ducha. Słynny hinduski aforyzm głosi, że "Ajurweda służy nieśmiertelności". Przekonaj się, że ta uzdrawiająca siła tkwi w utrzymaniu harmonii w kwestii jedzenia, zachowania, rytmów biologicznych, środowiska i myśli.
Najnowocześniejszy na rynku planer z technikami i metodami relaksacyjnymi
Opis zawartości:
1. Kalendaria na każdy miesiąc roku
2. Eksperckie wprowadzenie w temat czyli informacje dot. stresu, jego objawów oraz metod przeciwdziałania czyli wejścia w relaksację i wyboru odpowiednich dla siebie technik
3. Psychozabawa i ankieta
4. Ciekawostki z różnych stron świata czyli szczęście po skandynawsku czy japońsku, relaks po amerykańsku i inne
5. Przegląd wielu nowoczesnych oraz najnowszych technik relaksacyjnych dla ciała i umysłu według potrzeb, wieku i możliwości. Między innymi czytelnicy poznają: metodę fizjoterapeutyczną Gerdy Aleksander, techniki napinania i rozluźniania mięśni zwaną relaksem Jakobsona, techniki głębokiego oddychania Wima Hofa, dowiedzą się czym jest tapping, total immersion oraz relaksacja Bensona
6. Czytelnicy poznają również niestandardowe metody relaksacyjne takie jak: leczenie pączkami, relaksację jedzeniem czy relaksację sofroniczną
7. Przydatne listy kontrolne po każdym etapie poznawania nowych technik relaksacyjnych
8. Mnóstwo ciekawostek do wdrożenia od zaraz: relaks japoński w 5 minut, relaks dla młodych mam i wiele innych
Dlaczego warto kupić nasz planer?
• Jedyny na rynku taki bogaty organizer z przeglądem standardowych i sprawdzonych oraz tych mniej znanych, ale bardzo skutecznych metod i technik relaksacji
• Przydatne listy kontrolne sprawdzające działanie przedstawionych technik
• Spersonalizowany planer z miejscem na osobiste notatki i zapisywania efektów i postępów
• Możliwość poznania w jednej publikacji dużej ilości (ponad 60) technik i metod relaksacyjnych, możliwość wyboru najlepszej dla siebie, dopasowanej do swoich preferencji.
Autorka: Justyna Wiśniewska - urodzona w Poznaniu, obecnie mieszka w Niemczech. Certyfikowana aromaterapeutka i praktyk masażu aromaterapeutycznego oraz certyfikowany praktyk w zakresie masażu uciskowego stóp i dłoni, praktyk/facilitator metody ACCESS CONSCIOUSNESS BARS. Jest ambasadorka projektu KOBIECY CHALLENGE w Niemczech. Prowadzi bloga o nazwie „Justyna Wisniewska Zapach Zdrowia” (justynawisniewska.eu). Autorka artykułów i e-booków w zakresie aromaterapii i jej wpływu na zdrowie.
Tematem kilkunastu tekstów zebranych w tej książce spośród których część nigdy dotąd nie była publikowana jest ludzki lęk przed śmiercią, a także możliwość opanowania tego lęku, stawienia mu czoła.To bardzo zróżnicowane teksty, pokazujące wszechstronność Kołakowskiego jako myśliciela, jak również jego głęboko ludzkie oblicze. Z równym zaangażowaniem i przenikliwością pisze filozof erudycyjny esej i list do nastoletniej czytelniczki, analizuje wielkie biblijne opowieści i wspomina tragicznie zmarłego przyjaciela.Wobec pytań o sprawy ostateczne, sens życia i śmierci, zawsze jesteśmy samotni. A jednak wielkość Kołakowskiego polega i na tym, że staje on wobec nich razem z czytelnikiem, obok niego. Nie w pozycji nauczyciela, ale jako towarzysz w poszukiwaniach.I choć jego myśl w swojej ostrości bywa bezlitosna odsłaniając tę prawdę, że żyjemy w świecie obojętnym, pełnym cierpienia, pozbawionym łaski jest zarazem pokrzepiająca. Pokazuje bowiem, że nawet w takim świecie można ocalić człowieczeństwo.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
