Czy potrafisz iść i żuć gumę jednocześnie? Co oni sobie o mnie pomyślą? Czy ja to już gdzieś widziałem? Śniło ci się coś zeszłej nocy? Jeśli chcesz poznać wyjaśnienie tych fenomenów myślowych, zajrzyj do tej arcyciekawej książki!To, co czujemy i postrzegamy, wynika ze sposobu przetwarzania otaczającego nas świata przez nasze umysły. I choć zdajemy sobie sprawę z części tych procesów, to nie uświadamiamy sobie wielu decyzji, jakie podejmują za nas nasze mózgi. W tej książce psycholożka Nicky Hayes odkrywa fascynujące sposoby naszego myślenia i wyjaśnia, jak wspomnienia, doświadczenia, schematy poznawcze, emocje, inteligencja i złudzenia optyczne wpływają na nasze życie.Naukowe wyjaśnienie sposobu myślenia jest kluczem do zrozumienia, dlaczego jesteśmy tym, kim jesteśmy, i robimy to, co robimy. To, co dzieje się w naszych głowach w czasie przetwarzania informacji – myślenie, przechowywanie i przywoływanie wspomnień, skupianie uwagi, nauka języka, działania twórcze, rozwiązywanie problemów i przyswajanie wiedzy – a także nawyki oraz zachowania społeczne decydują o naszych interakcjach z ludźmi, o tym, co nas motywuje, a co zniechęca, i o wyborach, jakich dokonujemy każdego dnia.Poznaj naukowe wyjaśnienie procesów myślowych i odkryj mechanizmy, które rządzą twoim postrzeganiem świata.Nicky Hayes – brytyjska psycholożka, wykładowczyni i autorka ponad 25 książek z zakresu psychologii i neuronauki, od podręczników naukowych po publikacje dla szerszego grona, przetłumaczonych na 18 języków. W latach 2022–2024 była przewodniczącą Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego. Profesorka wizytująca University of Suffolk, członkini rady Międzynarodowej Komisji ds. Testów. W 1997 roku otrzymała nagrodę Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego za wyjątkowy wkład w nauczanie psychologii.

Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces - wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie - własne ciało!

Inspirujące projekty szydełkowe, których wykonanie da ci mnóstwo radości i satysfakcjiW książce przedstawiono niezwykle proste projekty robótek szydełkowych. Niektóre z nich zostały wykonane nietypowo – kilkoma różnymi splotami. Zawarte tutaj wskazówki oraz opisy metod pracy bogato zilustrowano schematami i kolorowymi zdjęciami gotowych robótek. Zaprezentowane motywy pobudzą twoją wyobraźnię i zachęcą do zabawy z kolorami.•    Projekty inspirujące do stworzenia ciekawych kompozycji: patchworkowych narzut i poszewek, serwet, chust, mat łazienkowych, torebek i obrazków•    Oryginalne elementy ozdobne: zwierzęta, kwiaty, ażury oraz motywy fantazyjne i geometryczne•    Kolorowe ilustracje, schematy, wskazówki, opisy metod pracy

Otoczeni tysiącami obrazów, społeczeństwa doprowadziły do wyraźnej dominacji ikonosfery nad logosferą - obraz stał się ważniejszy do słowa i więcej może dokonać w przekazie medialnym niż wypowiedzi, nawet najbardziej staranne.Internet w tym media społecznościowe, telewizja, gry komputerowe, ilustrowane publikacje prasowe i książkowe – znajdują łatwo swych „widzów”, nawet w epoce upadku czytelnictwa i załamywania się rynku księgarskiego.Fenomen obrazu może i powinien stać się przedmiotem zainteresowania dla wychowawców, naukowców, a tym bardziej rodziców i opiekunów młodego pokolenia – zapatrzonego całymi godzinami w rozświetlony obraz małych i większych ekranów codzienności.

Zamiast mówić o "filmie religijnym" - kategorii zbyt wąskiej i ideologicznie obciążonej - Legan proponuje myślenie o religijności jako o języku. A język ten jest równocześnie wspólnotowy i rozszczelniony, tradycyjny i negocjowalny, zakorzeniony i podważany. (…) To sugestywne streszczenie polskiej religijności XXI wieku, zawieszonej między rytuałem społecznym a indywidualnym poszukiwaniem sensu. Nie jako tradycji zamkniętej, lecz jako żywego doświadczenia, często sprzecznego, nierzadko bolesnego, ale wciąż kulturowo fundamentalnego.dr hab. Katarzyna Drąg, prof. UPJPII

Andrzej Kozioł, krakowski pisarz, niegdyś dziennikarz, od lat zaprasza swych Czytelników do pełnej smaków i woni krainy – Historii Gastronomii. Po książkach poświęconym ziemniakom, chlebowi, rybom, mięsiwu i słodyczom, przyszedł czas na jajka. Jadane od początków dziejów ludzkości, niezbędne w każdej spiżarni, w każdej kuchni na całym świecie. Nie tylko w banalnej postaci śniadaniowej jajecznicy, ale także jako prawdziwe kulinarne arcydzieła.Jak w każdej swojej książce, także w tej, Andrzej Kozioł prezentuje kuchnię i kuchenne zwyczaje w powiązaniu z wielkimi, prawdziwie historycznymi wydarzeniami, niegdysiejszymi wierzeniami, obyczajami, magią. Jak zawsze, nie brakuje starych przepisów.

Każdy z nas przychodzi do takiego momentu, gdy potrzeba ciszy staje się wołaniem serca. Nazywamy to różnie: skupieniem, refleksją, modlitwą. Istota jest jedna: uciszyć w sobie zgiełk, uporządkować emocje, usłyszeć najcichszy szept sumienia. A gdy w tej ciszy pojawia się odniesienie do Boga, u wierzących wyraźne, u innych ledwie przeczuwalne, jak dalekie światło za horyzontem, wtedy refleksja dojrzewa w skarb: przynosi pokój duszy i klarowność rozeznania, oddziela dobro od zła, prawdę od złudzenia. Ta książka jest takim światłem - przewodnikiem po modlitwie, jedynym w swoim rodzaju. Uczy życia prostego i uczciwego, wierności oraz miłości do Boga i człowieka, na przekór przeciwnościom. Daje wewnętrzną siłę, podnosi, gdy słabniemy; pomaga przejść przez ciemność, by wybrać dobro i zwyciężać to, co rani. To towarzysz drogi, który prowadzi nie głośnym nakazem, lecz cichą pewnością serca. Serdecznie zapraszam do lektury! dr Paweł Piotrowski dyrektor Wydawnictwa PETRUS

Ta książka to refleksyjna podróż przez dziesięć pojęć, które od wieków stanowią duchowe i etyczne filary ludzkiego życia: prawda, dobro, piękno, pokora, przyjaźń, odpowiedzialność, praca, cierpienie, wolność i szczęście. Autor łączy klasyczną myśl filozoficzną z biblijną wizją człowieka, tworząc przestrzeń do pogłębionej refleksji nad tym, co naprawdę istotne. Teksty mają charakter medytacyjny i jednocześnie intelektualnie wymagający – są zaproszeniem do myślenia, rozeznawania i duchowego dojrzewania. To książka dla tych, którzy nie chcą zatrzymać się na powierzchni, ale szukają głębszego sensu codziennych doświadczeń. Pomaga odnaleźć harmonię między wiarą a rozumem, duchowością a życiem.

Przygotowanie do Pierwszej Komunii Świętej to czas pełen radości, ciekawości i zadawania wielu ważnych pytań. Jak w delikatny, a zarazem porywający sposób wprowadzić dziecko w świat głębokiej wiary i pomóc mu zrozumieć istotę Eucharystii? Książka "Śladami tajemnicy IHS. Wielka wędrówka do stołu Jezusa" autorstwa Andrzeja Klimary z cenionej serii "Wędrowcy światła" to niezwykła opowieść, która zaprasza małego czytelnika w fascynującą podróż odkrywania. Ta pięknie skonstruowana powieść i opowiadania stają się przewodnikiem po duchowych ścieżkach, prowadząc dziecko krok po kroku ku zrozumieniu tajemnicy symbolu IHS - łacińskiego skrótu oznaczającego "Jezus Zbawiciel Ludzi". Autor, znany z umiejętności przekładania skomplikowanych zagadnień wiary na język zrozumiały dla najmłodszych, tym razem zabiera nas w wędrówkę, która jest czymś więcej niż tylko lekturą. To doświadczenie, które pobudza wyobraźnię i otwiera serce na przyjęcie Jezusa.Wielka wędrówka do stołu Jezusa Dzięki barwnym historiom i angażującej narracji, dzieci mają szansę samodzielnie odkrywać, kim jest Jezus, dlaczego przyjmujemy Komunię Świętą i co oznaczają poszczególne elementy Mszy. Książka w subtelny sposób uczy, że wiara to nie zbiór suchych reguł, ale żywa relacja z Bogiem, pełna miłości i nadziei. To idealna lektura dla każdego, kto chce, aby przygotowanie do sakramentu było radosnym i świadomym przeżyciem, a nie tylko formalnym obowiązkiem. Zamiast serwować gotowe odpowiedzi, autor zaprasza do wspólnego poszukiwania i odkrywania, co sprawia, że wiedza jest trwalsza i bardziej osobista.Odkryj tajemnicę IHS razem z dzieckiem Co sprawia, że ta książka tak skutecznie trafia do serc małych odbiorców? Wielu czytelników zwraca uwagę na przystępny język i ciepły styl Andrzeja Klimary, który potrafi wciągnąć w opowieść od pierwszej strony. Rodzice i katecheci często podkreślają, że dzięki tej lekturze dzieci z większym zaangażowaniem uczestniczą w katechezie i z niecierpliwością oczekują na dzień Pierwszej Komunii Świętej. Odbiorcy doceniają, że książka nie jest typowym podręcznikiem, lecz wciągającą historią, która w naturalny sposób tłumaczy fundamentalne prawdy wiary, budząc w dzieciach autentyczną radość i ciekawość. Książka jest ceniona za to, że delikatnie prowadzi przez ważne tematy, dając poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Przez całą "Wielką wędrówkę do stołu Jezusa" młodzi czytelnicy uczą się, że przyjęcie Komunii Świętej to wyjątkowy moment w życiu każdego chrześcijanina, czas pełen miłości, bliskości i radości spotkania z Jezusem. Książka buduje świadomość i pozwala głęboko przeżyć ten sakrament, przygotowując nie tylko umysł, ale i serce dziecka. To inwestycja w duchowy rozwój, która procentować będzie przez lata.

Książka Olgi Żyminkowskiej to monografia poświęcona filozofii sztuk wizualnych Jean-Paula Sartre'a - pierwsze od trzydziestu lat syntetyczne omówienie tej problematyki. Ani koncepcja nie jest prosta, ani wywód łatwy. A jednak autorka zaproponowała przejrzystą kompozycję, która przemawia językiem wyrazistych kategorii (emocje, percepcja, wyobraźnia, estetyka pragmatyczna, przeżycie estetyczne). Ponadto włączyła w swój wywód coś, czego spis treści nie sygnalizuje: zagadkę. Książka jest mianowicie podwojoną opowieścią filozoficzną: opowieść pierwsza prowadzi ku wyjaśnieniom, druga ku komplikacjom. W pierwszej Sartre dochodzi do ładu ze sztuką, w drugiej przegrywa.prof. Przemysław Czapliński,Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w PoznaniuJean-Paul Sartre nigdy nie napisał osobnego traktatu o sztukach wizualnych, a jednak na przestrzeni kilku dekad stanowią one przedmiot jego refleksji oraz lejtmotyw dzieł literackich. Sztuka stanowi widmo, nawiedzające tę twórczość pod maską nicości. Olga Żyminkowska podejmuje niezwykle udaną próbę odtworzenia "ukrytej estetyki" filozofa. Prowadzi nas od fenomenologii świadomości, przez problemy percepcji, emocji i wyobraźni, po kwestię zaangażowania i dialog z estetyką pragmatyczną. Poddaje analizie zarówno Byt i nicość, eseje o literaturze, jak i Mdłości, ukazując wizualność jako wyzwanie dla ontologii oraz dla teorii politycznej.prof. Jerzy Franczak, Uniwersytet Jagielloński

„TAJEMNICA PRZEZNACZENIA ZAWARTA W IMIENIU, NAZWISKU I DACIE URODZENIA”   Dzięki książce „TAJEMNICA PRZEZNACZENIA ZAWARTA W IMIENIU, NAZWISKU I DACIE URODZENIA” uświadomimy sobie, jak wielki wpływ na nasz umysł wywierają dźwięki. Imiona i nazwiska, które zostały nadane nam przez przodków jak też te, które na różnych etapach zdecydowaliśmy się przyjąć, nadają nam tożsamość, inspirują do podejmowania pewnych działań i określają, jakie lekcje otrzymujemy od życia. Dźwięki są w stanie harmonizować nasze relacje z innymi ludźmi, rozbudzać kreatywność, wspierać pamięć, koncentrację i inteligencję, rozwijać umiejętności komunikacyjne, nadawać naszemu życiu strukturę i dyscyplinę, zapewniać zdrowie, sprzyjać podejmowanym przedsięwzięciom oraz przyczyniać się do odniesienia sukcesu. To właśnie dzięki nim, wypełniając swoje przeznaczenie, mamy możliwość zbliżenia się do matrycy źródłowej.   CZEGO DOWIEMY SIĘ Z KSIĄŻKI   Dowiemy się, z energią których gwiazd jesteśmy silnie zespoleni. Odczytamy, jakie przeznaczenie zapisane w naszych imionach, nazwiskach oraz dacie urodzenia mamy w życiu do wypełnienia. Zrozumiemy siebie, swoich bliskich oraz nasze wewnętrzne mechanizmy myślenia i funkcjonowania. Odnajdziemy inspirację ku temu, by z każdym dniem stawać się lepszym człowiekiem. Odczytamy, co jest naszym najważniejszym obowiązkiem do wypełnienia w życiu. Uświadomimy sobie podobieństwa naszych ścieżek z wyzwaniami postawionymi znanym postaciom ze świata historii, kultury, religii, duchowości, polityki, sztuki, filmu, literatury.     TEORETYCZNE ZASTOSOWANIE KSIĄŻKI - CZEGO SIĘ Z NIEJ NAUCZYMY   Nauczymy się dokonywać analizy dźwięków zawartych w imionach i nazwiskach. Dowiemy się jak w łatwy sposób sporządzać i interpretować wykresy astrologiczne. W przyjazny sposób poznamy podstawy astrologii, w szczególności astrologii wedyjskiej. Poznamy korelację dźwięków z konkretnymi gwiazdami oraz przesłaniami, jakie z nich płyną. Dogłębnie poznamy 27 nakszatr - gwiezdnych konstelacji wraz z ich terapeutycznym zastosowaniem.     PRAKTYCZNE ZASTOSOWANIE KSIĄŻKI – CO DZIĘKI NIEJ BĘDZIEMY POTRAFILI   Poprzez uświadomienie sobie tego, co jest naszym przeznaczeniem i podążając właściwą drogą (drogą dharmy) z każdym dniem będziemy stawali się lepszą wersją siebie. Poznając kogoś z imienia i nazwiska dowiemy się, z jakimi lekcjami mierzy się drugi człowiek, byśmy byli w stanie go zrozumieć. Będziemy potrafili określić, które dźwięki są dla nas korzystne, a których lepiej unikać – tak w imionach i pseudonimach, jak też w nazwach naszych firm. Będziemy w stanie nadać najbardziej odpowiednie imiona swoim dzieciom, by z łatwością przyswoiły lekcje, których będą doświadczać. Będziemy umieli dobrać nazwy dla naszych firm i stron internetowych tak, by generowały ruch, zyski oraz przynosiły sukces. Będziemy umieli dobrać korzystną dla siebie markę samochodu, by w ten sposób poprawić relacje i udrożnić przepływ finansowy. Zdobędziemy wiedzę, jakie gwiazdy aktywujemy wstępując w związek małżeński i przez to jakie owoce on przyniesie.   Poznamy ścieżki kariery zawodowej przynoszące spełnienie nam i naszym bliskim.     CO NOWEGO WNOSI KSIĄŻKA   Książka Tajemnica Przeznaczenia” prezentuje nowatorski system analizy dźwięków zawartych w imionach, nazwiskach, pseudonimach, a także nazwach firm, stronach internetowych, a nawet markach samochodów. Łączy energię dźwięków (głosek) z korespondującymi gwiazdami / nakszatrami. Umożliwia odczytanie przeznaczenia, z jakim przyszliśmy na świat. Włącza do naszego życia mądrość płynącą z wiedzy, kultury, literatury i astrologii wedyjskiej.     JAKĄ FUNKCJĘ SPEŁNIA KSIĄŻKA   Książka służy jako niezbędnik, do którego będziemy wielokrotnie powracali, gdy zapragniemy poznać, z czym mierzy się drugi człowiek, poznać złożoność jego natury i istotę jego przeznaczenia. Jest naszym przewodnikiem, który pozwala zrozumieć lepiej siebie, rodziców, partnera, małżonkę / małżonka, członka rodziny, przyjaciela, szefa, współpracowników oraz każdą bliższą i dalszą nam osobę. Wyzwala naszą ciekawość i kreatywność - jest źródłem informacji, z którego możemy nieustannie czerpać oraz kopalnią wiedzy, którą będziemy wciąż pogłębiać dokonując własnych twórczych odkryć.     DZIĘKI INTERPRETACJOM ZAWARTYM W KSIĄŻCE   Odczytamy, z jakim przeznaczeniem przyszliśmy na świat. Zdobędziemy wiedzę, jakie duchowe lekcje mamy do przerobienia w tym życiu. Uświadomimy sobie nasze mocne atrybuty oraz stronę cienia. Skonfrontujemy się z wyzwaniami, jakie stawia nam życie. Zrozumiemy, czemu służą wydarzenia zachodzące w naszym życiu. Określimy rodzaj doświadczeń, które prowadzą nas do osiągniecia sukcesu. Zyskamy świadomość zachodzących w nas zmian.     KSIĄŻKA PRZEZNACZONA JEST DLA OSÓB, KTÓRE:   Zawsze pragnęły wiedzieć, co kryje się w imionach, nazwiskach i datach urodzenia – swoich, bliskich czy osób, na których nam najbardziej zależy; Pragną poznać i zrozumieć siebie, swoje przeznaczenie i obowiązki, jakie mamy do wypełnienia w życiu po to, by z każdym dniem stawać się lepszą wersją siebie; W trosce o swoich rodziców, dzieci, przyjaciół, partnerów i innych bliskich naszym sercom, chcą ułatwić im harmonijne kroczenie ścieżką przeznaczenia; Chcą poznać podstawy astrologii, w szczególności astrologii wedyjskiej i nauczyć się interpretować imiona, nazwiska i daty urodzenia; Lubią analizować zagadnienia, by poznać bliżej siebie i drugiego człowieka - tutaj dzięki dźwiękom zawartym w imionach, nazwiskach, wszelkich nadawanych nazwach oraz dacie urodzenia; Interesują się astrologią, numerologią i wszelkimi naukami tajemnymi; Chcą pogłębić obszar badań, poszerzyć wiedzę oraz możliwości interpretacji; Pragną poznać fundamenty wiedzy wedyjskiej. Są otwarte, by łączyć analizę z intuicją i twórczą inwencją. Poszukują swojej drogi i odpowiedzi na stawiane przez siebie (i życie) pytania;  

Czy na spotkaniach tracisz wpływ, bo wygrywa tempo i głośność, a nie argument? Czy chcesz budować autorytet lidera bez udawania kogoś, kim nie jesteś? Cisza nie jest brakiem siły. Cisza bywa jej źródłem. Jennifer B. Kahnweiler w trzecim wydaniu międzynarodowego bestsellera (ponad 120 000 sprzedanych egzemplarzy) pokazuje, jak zamienić refleksyjność, spokój i umiejętność słuchania w twarde narzędzia wpływu - bez udawania ekstrawertyka i bez kosztu emocjonalnego, który prędzej czy później wypala. Autorka demaskuje sześć pułapek, w które wpadają introwertycy w świecie nastawionym na ekstrawersję: wyczerpanie społeczne, szalone tempo, przerywanie, presję autopromocji, kult pracy zespołowej. Daje konkretne strategie, jak to odwrócić, tak, by Twoja obecność była widoczna, a Twoje decyzje były respektowane. Dzięki procesowi 4P (przygotowanie, prezencja, pobudzenie do działania, praktyka) nauczysz się działać skutecznie w sytuacjach, które zwykle faworyzują ekstrawertyków: na spotkaniach, w prezentacjach, w rozmowach o awansie, w networkingu i w pracy hybrydowej. Znajdziesz tu narzędzia, przykłady i gotowe rozwiązania do wdrożenia od razu, niezależnie od tego, czy dopiero wchodzisz w rolę lidera, czy zarządzasz zespołem od lat. To książka dla tych, którzy chcą przewodzić po swojemu: spokojnie, pewnie i skutecznie.

Nowoczesne kompendium wiedzy o roli nauczyciela akademickiego i o kompetencjach niezbędnych w dynamicznie zmieniającym się świecie szkoły wyższej.Autorzy z różnych ośrodków naukowych, podejmują temat jakości kształcenia z wielu perspektyw: od teoretycznych modeli kompetencji, przez rozwój ścieżek zawodowych w szkolnictwie wyższym, profesjonalizację i systemowe wsparcie uczelni, po komunikację ze studentami, wykorzystanie nowych technologii i ewaluację zajęć. Pokazują, że współczesny nauczyciel akademicki to nie tylko ekspert w swojej dziedzinie, ale także innowator i mentor, zdolny do łączenia badań naukowych z kształceniem studentów.Publikacja odpowiada na kluczowe pytania: jak przygotować kadrę akademicką do nowych wyzwań? W jaki sposób rozwijać kompetencje w pracy ze studentami? Jak budować relacje w erze cyfrowej i jak łączyć nauczanie z badaniami?To książka niezbędna dla nauczycieli akademickich, doktorantów, osób zarządzających szkolnictwem wyższym oraz wszystkich, którzy chcą świadomie kształtować przyszłość szkoły wyższej. Inspiruje, wskazuje rozwiązania i zachęca do refleksji nad tym, czym jest skuteczne i wartościowe kształcenie w XXI wieku.

Nowa edycja dwutomowej "Seksuologii" z pewnością zasługuje na uwagę naszych czytelników.To książka, po którą powinien sięgnąć każdy specjalista zainteresowany holistycznym podejściem do zdrowia swoich pacjentów.Zrealizowana z rozmachem inicjatywa wydawnicza (1600 stron!) powstała dzięki ścisłej współpracy wybitnych ekspertów, wykładowców, praktyków, edukatorów. To inspirujące źródło wiedzy do wykorzystania w codziennej pracy z osobami potrzebującymi wsparcia i pomocy terapeutycznej.Przejrzysta struktura podręcznika pozwala zapoznać się z najważniejszymi zagadnieniami związanymi z seksualnością, a starannie dobrane piśmiennictwo zachęca do dalszego zgłębiania poszczególnych tematów.Podręcznik i jednocześnie kompendium wiedzy jest przeznaczone zarówno dla lekarzy klinicystów, psychologów klinicznych, psychoterapeutów, jak i wykładowców, edukatorów i badaczy ludzkiej seksualności. To również obowiązkowa lektura dla studentów kierunków lekarskich, wydziałów nauk o zdrowiu, psychologicznych czy pedagogicznych. Książka z pewnością zainteresuje również czytelników poszukujących rzetelnej wiedzy dotyczącej seksualności człowieka.

Nowa edycja dwutomowej "Seksuologii" z pewnością zasługuje na uwagę naszych czytelników.To książka, po którą powinien sięgnąć każdy specjalista zainteresowany holistycznym podejściem do zdrowia swoich pacjentów.Zrealizowana z rozmachem inicjatywa wydawnicza (1600 stron!) powstała dzięki ścisłej współpracy wybitnych ekspertów, wykładowców, praktyków, edukatorów. To inspirujące źródło wiedzy do wykorzystania w codziennej pracy z osobami potrzebującymi wsparcia i pomocy terapeutycznej.Przejrzysta struktura podręcznika pozwala zapoznać się z najważniejszymi zagadnieniami związanymi z seksualnością, a starannie dobrane piśmiennictwo zachęca do dalszego zgłębiania poszczególnych tematów.Podręcznik i jednocześnie kompendium wiedzy jest przeznaczone zarówno dla lekarzy klinicystów, psychologów klinicznych, psychoterapeutów, jak i wykładowców, edukatorów i badaczy ludzkiej seksualności. To również obowiązkowa lektura dla studentów kierunków lekarskich, wydziałów nauk o zdrowiu, psychologicznych czy pedagogicznych. Książka z pewnością zainteresuje również czytelników poszukujących rzetelnej wiedzy dotyczącej seksualności człowieka.

Czym jest calma?Ile dni liczy portugalski tydzień?Dlaczego żeglarz portugalski jest postrachem plaż? Tutaj dni odmierzane są rytmem fal oceanu, a wypełnia je zapach wypijanej bez pośpiechu kawy. To miejsce dobre dla każdego - zarówno dla osób poszukujących aktywności i wielogodzinnych spacerów wśród zapierającej dech fauny i flory, turystów podążających śladami najpopularniejszych europejskich zabytków, jak i dla tych, którzy poszukują wyciszenia i gotowi są zanurzyć się w saudade.Anna Bittner poprowadzi cię przez fascynujące zakątki Portugalii. W podróży towarzyszyć wam będą portugalskie psy dowodne, wszechobecny futbol i smak legendarnychpastisdenata. Dzięki tej opowieści dowiesz się, czym tak naprawdę jest portugalska dusza i odkryjesz najciekawsze tajemnice zachwycającego kraju na krańcu Europy.

Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny.   Traumatyczne doświadczenie nie jest końcem twojej historii. To początek jej nowego rozdziału, w którym rozwijasz odporność psychiczną i wzrastasz z większą siłą niż kiedykolwiek. Ta książka ułatwi ci wejście na tę życiową ścieżkę.   Psycholożka kliniczna Laura Williams stanęła przed koniecznością zrewidowania swoich założeń, gdy sama przeżyła traumę. Jej książka, stanowiąca sumę doświadczeń zawodowych i osobistych, w pełen zrozumienia, uważny i praktyczny sposób pomaga czytelnikom w znalezieniu wewnętrznej siły i powrocie do siebie. Dzięki niej: zrozumiesz, w jaki sposób trauma może wskazywać kierunek rozwoju, nauczysz się dostrajać do swojego doświadczenia emocjonalnego – tu i teraz oraz w myśleniu o przeszłości, odkryjesz wpływ osobistych przeżyć na relacje, poznasz znaczenie czynników biologicznych i socjologicznych w kontekście twojego dobrostanu, przyjrzysz się własnej traumie międzypokoleniowej, wypróbujesz technikę konceptualizacji, która pozwoli ci zrozumieć i przepracować twoje problemy, uwolnisz się od toksycznego wstydu i perfekcjonizmu,  poznasz praktyki mindfulness, które pomogą ci lepiej zrozumieć innych i samego siebie.   Czas zamienić ból w mądrość i wreszcie zacząć żyć, zamiast skupiać się na przetrwaniu.    

Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia.    Z książki dowiesz się między innymi, jak: przestać wszystko nadmiernie analizować, opanować lęk przed tym, co nowe i niespodziewane, zachowywać sprawczość w obliczu kryzysu, przełamywać utarte schematy działania, które uniemożliwiają dostrzeżenie skuteczniejszych rozwiązań, angażować się w to, co dla ciebie ważne, bez rezygnowania z siebie, akceptować te części życia, których nie możesz zmienić, bardziej zaufać sobie i bliskim, uwolnić się od wstydu i poczucia winy, gdy życie wymyka się spod kontroli.   Ta książka to zaproszenie do życia z większą lekkością i odwagą. Pokazuje, że odpuszczanie nie oznacza rezygnacji, lecz świadomy wybór tego, co naprawdę ma znaczenie.   Od momentu, w którym się poznaliśmy, wszystko prowadziło nas do powstania Świadomo – społeczności, która w pełni angażuje się w to, by zmieniać świat na lepsze, zaczynając od siebie. – Autorzy

Książka ma charakter zaproszenia do rozmowy wszystkich, którym "szkoła siedzi głęboko". Jest jednocześnie krytyczna i pełna troski: nie ucieka od frustracji, ale też nie rezygnuje z nadziei, że edukacja kiedyś stanie się bliska prawdziwemu życiu i realnym potrzebom młodego człowieka. Pokazuje, że siłą szkoły nie są reformy ani strategie ministerialne, lecz ludzie, którzy mimo wszystko wciąż chcą uczyć, rozmawiać i być razem w tej niedoskonałej codzienności.

Monografia poświęcona refleksji nadepistemologicznymi, ontologicznymi i metodologicznymi podstawami psychologii. Autor podejmuje próbę odpowiedzi na pytanie, dlaczego psychologia – mimo bogactwa badań empirycznych i szerokiego zastosowania praktycznego – nie dysponuje teorią fundamentalną i nie spełnia kryteriów nauki ścisłej.