Idea 4 filarów trwałej zmiany opiera się na założeniu, że prawdziwa przemiana w życiu nie dzieje się przypadkiem ani pod wpływem chwilowego zrywu, ale wymaga czterech wzajemnie uzupełniających się elementów. Pierwszym jest uważność, dzięki której człowiek dostrzega prawdę o sobie, swoich nawykach, emocjach i kierunku życia. Drugim jest odwaga, która pozwala nie zatrzymać się na samym zrozumieniu, ale zrobić krok mimo lęku i wewnętrznego oporu.Trzecim filarem jest działanie, czyli nadanie realnego kształtu temu, co wcześniej było tylko marzeniem, pragnieniem albo decyzją. Czwartym natomiast jest konsekwencja, dzięki której zmiana nie kończy się na chwilowym zrywie, ale zaczyna zakorzeniać się w codzienności i staje się trwałą częścią życia. Dopiero połączenie tych czterech filarów daje człowiekowi szansę na prawdziwą, głęboką i długofalową zmianę.Ważne jest również to, że w przypadku jednej konkretnej zmiany nie zawsze wystarczy przejść przez te filary tylko raz. Czasem życie pokazuje, że trzeba wrócić do nich ponownie - jeszcze raz przyjrzeć się sobie z uważnością, jeszcze raz zdobyć się na odwagę, podjąć nowe działanie i odbudować konsekwencję w skorygowanym kierunku. Dzięki temu koncepcja ta nie jest sztywnym schematem, ale żywym procesem, który uwzględnia rozwój, korektę kursu i dojrzewanie człowieka w drodze do trwałej zmiany.
Książka prezentuje bogactwo i piękno Eucharystii. Przez wieki powstawały i nadal powstają liczne książki i książeczki, naukowe i te popularne, starając się nie tylko ją opisać, ale bardziej pomóc czytelnikowi zrozumieć coś z jej tajemnicy, a nade wszystko pobudzić w nim pragnienie życia Eucharystią i z Eucharystii. Relacje z ostatniej wieczerzy, podczas której Chrystus ustanowił Eucharystię, przekazały ewangelie synoptyczne oraz św. Paweł w Pierwszym Liście do Koryntian. Te cztery opisy różnią się nieznacznie między sobą, ale istnieje pewien bardzo wyrazisty element, który je łączy, a mianowicie sposób, w jaki opowiadają o wydarzeniu i słowa wypowiedziane przez Jezusa. Niniejsze opracowanie stara się to ukazać w sposób bardziej rozbudowany, by następnie przejść do omówienia obecnej liturgii sprawowania eucharystii. Można, a nawet trzeba, pogłębiać swoją wiarę również przez wiedzę, ale jedynie praktyka pozwoli zakosztować, jak dobry jest Pan.
Książka przeznaczona jest zarówno dla rodziców i chrzestnych, jak i osób dorosłych decydujących się na przyjęcie pierwszego sakramentu. Została pomyślana w pierwszym rzędzie jako forma katechezy. Dlatego znajdziemy w niej m.in. fundamenty biblijne sakramentu, skutki chrztu ze szczególnym uwzględnieniem nauki o "usprawiedliwienia". W rozdziale dotyczącym tzw. instytucja rodziców chrzestnych ukazane zostało zakorzenienie jej w doświadczeniu pierwotnego Kościoła oraz niepodważalne wymogi jakie stawia przed nimi Prawo kościelne. Przedstawiono wybór imienia dziecka w perspektywie chrześcijańskiej.Drugą część książki stanowią informację dotyczące chrztu osób dorosłych. Czyli wyjaśnienie: czym jest katechumenat i jak wygląda przyjęcie do niego.Całość dopełnia dział dotyczący trudnych pytań, a w nim m.in. odpowiedź na pytanie: "Czy umierające bez chrztu dzieci mogę osiągnąć zbawienie?" oraz Poradnik chrzcielny, który z kolei wskazuje na niezbędne dokumenty i sposób zgłaszania dziecka do chrztu w kancelarii parafialnej.
Mądrość bowiem jest ruchliwsza od wszelkiego ruchu; przez wszystko przechodzi i przenika dzięki czystości. Jest bowiem tchnieniem mocy Bożej i przeczystym wypływem chwały Wszechmocnego, dlatego nic skażonego do niej nie przylgnie. Jest bowiem odblaskiem wieczystej światłości, zwierciadłem bez skazy działania Boga, obrazem Jego dobroci. Jedna jest, a wszystko może, pozostając sobą, wszystko odnawia, a przez pokolenia zstępując w dusze święte, kształtuje przyjaciół Bożych i proroków. Bóg bowiem miłuje tylko tego, kto przebywa z Mądrością. Bo ona piękniejsza niż słońce i niż wszelki gwiazdozbiór. Porównana ze światłością uzyska pierwszeństwo, po tamtej bowiem nastaje noc, a Mądrości zło nie przemoże (Mdr 7,24-30) Prezentowy zbiór sentencji z Pisma Świętego, stanowiący drogowskaz ku mądremu i dobremu życiu.
Bydgoszcz w secesyjnej ramie.
Secesja w Bydgoszczy to pierwsza publikacja prezentująca architektoniczne dziedzictwo secesji w tym mieście. To nie tylko album pełen pięknych zdjęć kamienic i detali, ale także opowieść o tym, jak ten wyjątkowy styl wpisał się w krajobraz Bydgoszczy na przełomie XIX i XX wieku.
Zebrane tu fotografie, rysunki i opisy pozwalają lepiej przyjrzeć się fasadom, balkonowym ornamentom, witrażom czy wykończeniu wnętrz – wszystkiemu, co składa się na bogaty język secesji. Styl ten, choć zrodzony ponad sto lat temu, wciąż zachwyca swoją finezją i kunsztem, a w bydgoskim wydaniu nabiera szczególnego uroku.
Secesja w Bydgoszczy to swoiste zaproszenie do spaceru ulicami miasta i odkrywania na nowo tego, co często mamy tuż przed oczami – a czego na co dzień być może nie zauważamy.
To książka dla tych, którzy lubią patrzeć w górę, zatrzymać się przy ciekawej kamienicy i przyjrzeć się jej detalom.
Poczuj, jak rytm Księżyca odmienia twoją rzeczywistość. Jeśli pragniesz przyciągnąć do swojego życia obfitość, miłość i spokój, to ten poradnik stanie się twoją instrukcją manifestacji.Jen Sankey, doświadczona czarownica i tarocistka, oddaje w twoje ręce aż 120 rytuałów i zaklęć, które natychmiast wprowadzisz w życie. Zamiast sztywnych reguł, otrzymasz elastyczne metody pracy z energią, idealnie dopasowane do twoich potrzeb. Nauczysz się wykorzystywać specyfikę każdej fazy lunarnej - od nowiu sprzyjającego zasiewaniu intencji, po pełnię, która wzmacnia twoje działania. Dzięki tej książce odkryjesz holistyczne podejście do rozwoju. Połączysz duchowość z pracą mentalną, wykorzystując medytacje, afirmacje, kamienie ochronne oraz pracę z czakrami. Zrozumiesz, jak skutecznie oczyszczać energetycznie swoją przestrzeń i budować relację z własną intuicją.Przestań walczyć z prądem i zacznij płynąć z naturalną energią kosmosu. Osiągnij wewnętrzną harmonię, zredukuj stres i stań się świadomym kreatorem własnego losu. Pozwól, by magia w blasku księżyca poprowadziła cię ku spełnieniu pragnień. Nie czekaj na idealny moment - stwórz go teraz.
Czujesz, że codzienny stres, lęk i presja czasu przejmują kontrolę nad twoim życiem? Jeśli zmagasz się z bezsennością, czas zatrzymać pędzący umysł. "Praktyka nieśmiertelności" to transformująca podróż, w którą zabierze cię Ishan Shivanand, współczesny mnich i ekspert zdrowia psychicznego. Wychowany w indyjskim klasztorze, stworzył unikalny program, który pomógł już milionom osób odzyskać utracony spokój.To, co wyróżnia tę książkę, to rewolucyjne podejście. Autor udowadnia, że joga to nie fizyczne ćwiczenia ciała, ale potężna praca z umysłem i emocjami. Czytając ten przewodnik, poznasz sprawdzoną filozofię Wschodu. Odkryjesz, jak wyciszyć stany lękowe i zbudować wewnętrzną siłę. Twoja osobista, codzienna nieśmiertelność pozwoli ci trwale poprawić relację z samym sobą i odzyskać życiową równowagę.Zdecyduj się na rozwój duchowy przynoszący realne efekty w przebodźcowanej codzienności. Dzięki tej lekturze zyskasz:proste ćwiczenia umysłu oraz kojące medytacje,ulgę w chronicznym napięciu i powrót głębokiego snu,pozytywną energię i odzyskanie poczucia wpływu na swoje życie.Podaruj sobie upragniony relaks. Wybierz tę książkę i odzyskaj wewnętrzną harmonię już dziś.
Astrologia miłości - twój osobisty przewodnik po udanych relacjachZastanawiasz się, dlaczego wciąż przyciągasz ten sam typ partnera lub twoje związki powielają trudne schematy? Ten praktyczny przewodnik wykracza poza proste dopasowanie znaków zodiaku, odkrywając głęboką dynamikę relacji zapisaną w twoim horoskopie urodzeniowym. Nauczysz się interpretować położenie Wenus i Marsa, by zrozumieć swoje prawdziwe potrzeby emocjonalne, styl komunikacji oraz naturę pożądania. Tracy Quinlan pomoże ci zbudować poczucie własnej wartości i odróżnić chwilową fascynację od autentycznego połączenia dusz opartego na wspólnych wartościach. Dzięki analizie tranzytów i progresji odkryjesz najlepszy czas na miłość i przygotujesz się na kluczowe momenty zwrotne w życiu osobistym. Przestań liczyć na ślepy los - zamień astrologię w precyzyjną mapę, która zaprowadzi cię do świadomego i dojrzałego partnerstwa. Zamów książkę już dziś, aby odkodować swoje astralne DNA miłości i zacząć budować relację, na jaką naprawdę zasługujesz.
"Czujesz ciągłe zmęczenie i stres po długiej pracy przed ekranem? Przyczyną bywa wszechobecne promieniowanie elektromagnetyczne z Wi-Fi i urządzeń 5G. Książka “Szungit” Reginy Martino to twój naturalny ratunek. Oparta na 20 latach badań, publikacja ta unikalnie łączy geobiologię z praktyczną ochroną przed elektrosmogiem.
Dzięki tej lekturze: - zrozumiesz, jak szungit neutralizuje szkodliwe fale, - nauczysz się skutecznie uziemiać w cyfrowym świecie, - odzyskasz utraconą witalność i wewnętrzny spokój.
Nie musisz rezygnować z technologii, by czuć się dobrze. Sięgnij po ten poradnik, poznaj moc minerałów i zbuduj swoją naturalną tarczę ochronną"
Odczuwasz niepokój, stany lękowe i problemy ze snem? Przewlekły stres sprawia, że twój organizm blokuje się w trybie zagrożenia. Skutecznym rozwiązaniem jest aktywacja nerwu błędnego, czyli głównego kanału komunikacji między ciałem a mózgiem. Książka "Reset nerwu błędnego" to merytoryczny przewodnik, który precyzyjnie wyjaśnia, jak wyciszyć nerw błędny i odzyskać naturalną równowagę emocjonalną.Tę publikację unikalnie wyróżnia połączenie naukowej wiedzy z gotowym zestawem narzędzi do samoregulacji. Dowiesz się, jak współczesna teoria poliwagalna tłumaczy fizyczne reakcje na napięcie oraz jak stymulować nerw błędny w domowych warunkach. Autor dostarcza nie tylko wyczerpujące wyjaśnienia, ale także bezpłatne nagrania audio z medytacjami oraz dedykowany zeszyt ćwiczeń, tworząc kompletny program głębokiej regeneracji.Samodzielna terapia nerwu błędnego przynosi ogromną ulgę dla przebodźcowanego układu nerwowego. Dzięki lekturze zyskasz bardzo konkretne korzyści: - zrozumiesz, jak prawidłowo oddychać, by natychmiast redukować codzienny stres, - poznasz łagodne techniki uważności wspierające zdrowy, regenerujący sen, - systematyczna stymulacja nerwu błędnego poprawi twoje trawienie i ogólną odporność. Zastosuj te sprawdzone metody w swoim życiu i pozwól sobie na upragniony spokój, na który twoje ciało od dawna czeka.
Zmagasz się z brakiem energii, bólem, a może dotykają cię alergie i choroby jelit? Przewlekły stan zapalny w organizmie to cichy wróg, który niszczy zdrowie i prowadzi do poważnych schorzeń. Książka Tary Miles to precyzyjna odpowiedź na to, jak obniżyć przewlekły stan zapalny bez leków. Zamiast chwilowych rozwiązań, otrzymujesz kompleksowy przewodnik, który pomoże ci szybko odzyskać pełną kontrolę nad własnym ciałem.
Publikację wyróżnia autorski program U.K.O.J.E.N.I.E. To spójny plan łączący najskuteczniejsze naturalne sposoby na stan zapalny. Wdrożysz w życie potężną dietę przeciwzapalną, nauczysz się zarządzać stresem i zadbasz o regenerujący sen. Znajdziesz tu przydatne kwestionariusze samooceny, które pozwolą ci trafnie zidentyfikować źródło dolegliwości, oraz bezpieczny ruch skutecznie niwelujący stany zapalne.
Wybierając ten poradnik, zyskujesz gotowe rozwiązania gwarantujące wzmocnienie odporności. Wewnątrz czeka na ciebie 4-tygodniowe wyzwanie, ułatwiające bezstresowe budowanie nowych nawyków. Zyskasz:
2-tygodniowy plan posiłków i listy zakupów,
proste przepisy na pyszne przeciwzapalne dania,
wyższy poziom witalności i świetne samopoczucie.
Zainwestuj w siebie i żyj bez bólu i stanów zapalnych!
Czujesz, że twoje emocje przejmują nad tobą kontrolę? Wybuchy złości, paraliżujący lęk czy nagłe wahania nastroju niszczą twoje relacje i odbierają spokój ducha? Jeśli zmagasz się z impulsywnością, stresem lub obniżonym poczuciem własnej wartości, a terapia wydaje się nieosiągalna - ten poradnik jest dla ciebie ratunkiem.
Kiki Fehling i Elliot Weiner, licencjonowani psychologowie i certyfikowani eksperci, oddają w twoje ręce skuteczne narzędzie zmiany. Terapia dialektyczno-behawioralna w domu to coś więcej niż książka - to kompletny, 3-miesięczny program, który pozwoli ci samodzielnie pracować nad zdrowiem psychicznym.
Autorzy skondensowali roczną terapię w przystępny format, który wymaga od ciebie jedynie 15-30 minut pracy tygodniowo. Program prowadzi cię przez kolejne etapy, oferując gotowe ćwiczenia i konkretne instrukcje. To sprawdzona wiedza w formie, którą możesz wdrożyć natychmiast. Przestań reagować impulsywnie. Zacznij budować życie oparte na równowadze i akceptacji. Wybierz sprawdzoną metodę DBT i zostań swoim własnym terapeutą.
PRZYWÓDZTWO ZACZYNA SIĘ OD MOTYWACJI Wesprze cię w skutecznym wywieraniu pozytywnego wpływu na ludzi wokół ciebie. Książka przywołuje 33 wyjątkowe sposoby myślenia i działania wielkich liderów. Dr Brassell dzieli się z czytelnikami inspirującymi, budującymi i często humorystycznymi historiami, które pomogą ci stać się liderem. Myśl i działaj jak każdy skutecznylider !
Autorzy postawili sobie ambitny cel: przedstawienie wizji pokolenia Z, która odrzuca uproszczone oceny "na rzecz - jak czytamy w słowie wstępnym - wielowymiarowego obrazu generacji wchodzącej w dorosłość w warunkach przyspieszonej transformacji". Jacek Męcina i Piotr Zimolzak szczególną uwagę zwrócili na motywacje towarzyszące wyborom zawodowym, ocenie własnych kompetencji i postrzeganiu barier w rozwoju zawodowym. (...)W książce wybrzmiały kwestie, które dotąd nie były dostatecznie naświetlone w badaniach pokolenia Z, jak choćby wysoki potencjał kapitału ludzkiego młodych kobiet, potwierdzony poziomem wykształcenia i posiadanymi kompetencjami. Szerokie i kompleksowe badania przybliżają nam społeczność, która już niedługo będzie decydować o życiu i przyszłości Polski, o tym, czy i jak szybko kraj, w którym niebawem rozpocznie swą aktywność zawodową pokolenie Alfa, stanie się nowoczesnym, zasobnym miejscem pracy.prof. dr hab. Bogusława Urbaniak Z książki dowiadujemy się, jak generacja Z postrzega rzeczywistość - jak odnajduje się w świecie zdominowanym przez technologie i wielowymiarową niepewność, jak widzi swój rozwój i kompetencje w kontekście rynku pracy i zarządzania własną karierą. Opracowanie ma walor diagnostyczny, pokazuje postawy i sposób myślenia młodego pokolenia, także w kontekście ekologii, wyborów konsumpcyjnych i życiowych, zróżnicowanych stylów życia i pracy. Przełamuje stereotypy dotyczące cech generacji Z, wskazuje na trendy i kierunki zmian.prof. dr hab. Mirosław Grewiński
Pisma Mesjańskie z Komentarzem Żydowskim - Relacja Łukasza - Przetłumaczone i opatrzone komentarzem Daniela Grubera Otworzy Twoje oczy. Rzuci wyzwanie Twojemu umysłowi. Prawdopodobnie odmieni Twoje serce! Relacja Matiasa to nowy przekład Ewangelii Mateusza, wierny tekstowi żydowsko-greckiemu oraz jego kontekstowi. Autor, Daniel Gruber, w komentarzach i przypisach wykorzystuje różnorodne źródła rabiniczne (Talmud, Misznę, itp.), aby wyjaśnić i pomóc czytelnikowi właściwie zrozumieć Pismo Święte. KOLEJNE EWANGELIE JUŻ WKRÓTCE W NASZEJ KSIĘGARNI. Daniel Gruber to amerykański teolog, filozof i biblista o żydowskim pochodzeniu. Jest autorem wielu publikacji, które poruszają wątki teologiczne i historyczne w judaizmie rabinicznym oraz chrześcijaństwie. Głównym tematem jego dzieł jest naród Izraela: jego historia, dziedzictwo Bożych obietnic oraz rola wśród innych narodów.
Nasz wspólny experience dorastania w Polsce zamknięty w cozy ilustracjach!
Koloruj obrazki z kultowymi memami, hitami polskiego internetu i tekstami, które słyszy się w każdym polskim domu. Poczuj smak niedzielnego schabowego (ziemniaczki możesz zostawić) i jagodzianki z *Warszawy* za siedem dych. Zamień typowe szare osiedla w dzieła sztuki kolorowe jak parawany nad Bałtykiem!
Urocza kolorowanka, sałatka jarzynowa z majonezem i teleturniej w tle – to brzmi jak plan na idealny wieczór.
Chociaż Święty Tomasz jest najbardziej znany ze swoich monumentalnych prac, to spod jego pióra wyszły także krótsze pisma. Tom Dzieła mniejsze: traktaty zawiera pięć z nich: O bycie i istocie, O zasadach natury do brata Sylwestra (oba w nowych tłumaczeniach), Streszczenie teologii (pierwszy pełen polski przekład), O władzy oraz O substancjach czystych. Ich wspólną cechą jest nie tylko relatywna zwięzłość, ale też systematyczny charakter (stąd podtytuł tomu – traktaty). O bycie i istocie (De ente et essentia) św. Tomasz napisał jeszcze w młodości, chcąc sprecyzować podstawowe pojęcia metafizyczne oraz podejmując dyskusję z dziedzictwem Arystotelesa i Awicenny. Dziełko od początku cieszyło się dużym zainteresowaniem, co zaowocowało dużą liczbą rękopisów, wydań i komentarzy. »Mały błąd na początku jest wielki na końcu, jak powiada Filozof w I księdze O niebie. Tymczasem byt i istota są tym, co jest jako pierwsze pojmowane przez intelekt, jak mówi Awicenna na początku swojej Metafizyki. Dlatego – aby nie zdarzyło się pobłądzić z powodu ich nieznajomości – dla usunięcia związanych z nimi trudności należy powiedzieć, co oznacza się nazwami „istota” i „byt”, oraz w jaki sposób znajdują się one w różnych rzeczach, a także w jaki sposób mają się one do intencji logicznych, mianowicie do rodzaju, gatunku i różnicy« – z prologu O bycie i istocie. O zasadach natury do brata Sylwestra (De principiis naturae ad fratrem Sylvestrum) to jedno z dwudziestu sześciu dzieł napisanych przez Akwinatę w odpowiedzi na prośby różnych osób. O bracie Sylwestrze nie mamy skądinąd informacji, być może był współbratem autora z klasztoru św. Jakuba w Paryżu. Tekst należy do wczesnych pism Tomasza i podejmuje podstawowe kwestie metafizyczne odnosząc się w szczególności do myśli Awerroesa.
Świat wysyła nastoletnim dziewczętom sprzeczne komunikaty. Mają tyle możliwości i wolności, a jednocześnie mierzą się z ogromną presją, by być idealną: wyglądaj „odpowiednio”, udawaj, że wszystko jest w porządku, nawet wtedy, gdy czujesz niepewność i osamotnienie.Justin Coulson kieruje tę książkę, opartą na setkach wywiadów i rozmów, do rodziców, którzy chcą wsłuchać się w głos swoich córek, wspierać je, respektując ich granice, oraz wspomagać proces budowania własnej tożsamości, tak ważnej dla młodych osób. Jako doświadczony rodzic i specjalista stara się odpowiedzieć na pytanie o to, jak towarzyszyć nastoletnim dziewczętom w świecie, który wymaga od nich tak wiele.
Książka, poświęcona aktualnym problemom społecznym, edukacyjnym i wychowawczym (uzależnienia, funkcjonowanie rodzin dysfunkcyjnych, ADHD u dzieci i dorosłych oraz wiele innych), łączy refleksję naukową z praktycznym wymiarem badań jakościowych. Autorzy podejmują zagadnienia ważne z perspektywy współczesnej pedagogiki, ukazując je poprzez doświadczenia badawcze, terapeutyczne i praktykę pracy z drugim człowiekiem. Monografia (Z)rozumieć świat. Badania jakościowe w praktyce pedagogicznej to wartościowa, dobrze skomponowana publikacja, która zasługuje na uwagę zarówno badaczy, studentów, jak i praktyków pracujących w obszarze pedagogiki i nauk społecznych. Jej największą siłą jest autentyczność wynikająca z połączenia doświadczenia życiowego autorów z narzędziami badawczymi właściwymi naukom społecznym (dr hab. inż. Elżbieta Sałata, prof. URad, Uniwersytet Radomski). Autorami [] artykułów są absolwenci różnych specjalności pedagogicznych, co wiąże się z różnorodnością tematów, metod i praktycznych rozwiązań badawczych. Ta niezaprzeczalna wartość książki wynika także z zaprezentowanego w artykułach całego spektrum metod znajdujących się w paradygmacie jakościowym (dr hab. Ryszard Skrzyniarz, prof. AZ, Akademia Zamojska).
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
