Élise podnosi roletę i uchyla okno. Pyta panią Monet, czy dobrze spędziła noc. Pani Monet twierdzi, że noc była niespokojna, bo obudziły ją dwie dziewczynki. Miały długie włosy i nosiły identyczne sukienki.I nie byłoby w tym nic szczególnie niepokojącego, gdyby nie fakt, że jesteśmy w domu spokojnej starości Maison Beausoleil i nie ma tam żadnych dzieci. Tej nocnej wizyty nie można uznać za zły sen lub przywidzenie – podobne historie opowiadają również inni pensjonariusze. Wygląd i zachowanie małych gości wskazują, że to dwie siostry, które prawie pół wieku wcześniej utonęły w pobliskim stawie. Przed pogrzebem ich ciała położono w kostnicy domu opieki.Manon Gauthier-Faure wybrała się do Szampanii, by sprawdzić, czy Maison Beausoleil naprawdę stało się miejscem nawiedzonym. W jej opowieści tajemnicze zjawiska paranormalne zderzają się z potworną realnością – śmiercią dwóch dziewczynek. Autorka stara się zrozumieć, jak tragedia z przeszłości wpłynęła na małą, zamkniętą wspólnotę w północno-wschodniej Francji i dlaczego historia sióstr zniknęła w zbiorowej niepamięci. „„Duchy z jeziora. Tajemnice wsi w Szampanii” to książka zaskakująca. Śledztwo dziennikarskie w sprawie tragicznej śmierci dwóch dziewczynek pod koniec lat siedemdziesiątych na wschodzie Francji stanowi zarazem analizę tego, co można nazwać „zjawiskami paranormalnymi w Szampanii”. Ta historia ujawnia najmroczniejsze oblicze pewnego rejonu i pewnej epoki.” „Le Nouvel Obs” „[Ta książka] to jakby „Pogromcy duchów” w wiejskiej scenerii, tyle że tutaj zrozumienie zmarłych zapewnia spokój ducha żywym.” „Libération” „Ta historia splata z wieloma innymi, relacjonowanymi przez ludzi, którzy wpuścili Manon Gauthier-Faure do swoich domów. To właśnie oni są esencją tej pięknej opowieści – poetyckiej, pełnej blasku i nostalgii, należącej do gatunku zwanego „literaturą "rzeczywistości”.” „Le Parisien”
Substancje psychoaktywne należą do najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny i zdrowia publicznego. Zmieniający się rynek narkotyków i nowych substancji psychoaktywnych sprawia, że lekarze oraz inni specjaliści coraz częściej stają przed koniecznością szybkiego rozpoznania objawów zatrucia, właściwej diagnostyki i skutecznego leczenia pacjentów.Narkotyki, "dopalacze" i człowiek - toksyczne związki to pierwsze tak kompleksowe opracowanie, które w przystępny sposób łączy najnowszą wiedzę naukową z doświadczeniem klinicznym ekspertów zajmujących się toksykologią. Publikacja przedstawia mechanizmy działania substancji psychoaktywnych, ich wpływ na organizm, następstwa zdrowotne, zasady postępowania w ostrych zatruciach oraz problematykę uzależnień. Omawia również aspekty prawne i społeczne, epidemiologię oraz wyzwania związane z profilaktyką i opieką nad pacjentem.Szczególną wartość książki stanowi praktyczne ujęcie zagadnień - autorzy pokazują, kiedy podejrzewać używanie substancji psychoaktywnych, jak rozmawiać z pacjentem, jakie badania wykonać oraz jak podejmować właściwe decyzje terapeutyczne. Całość uzupełnia drugi tom, który zawiera szczegółowe omówienie najważniejszych grup narkotyków i nowych substancji psychoaktywnych, z uwzględnieniem ich toksyczności, objawów zatrucia i metod leczenia.To niezbędna lektura dla lekarzy, ratowników medycznych, psychiatrów, psychologów, terapeutów uzależnień oraz wszystkich specjalistów, którzy chcą lepiej rozumieć konsekwencje używania substancji psychoaktywnych i skuteczniej pomagać swoim pacjentom.Dwutomowa publikacja to przewodnik po jednym z najważniejszych problemów zdrowia publicznego XXI wieku, podkreślający znaczenie interdyscyplinarnej współpracy oraz holistycznego podejścia do pacjenta.
Każdy poród jest inny. Każda kobieta niesie ze sobą własną historię – pełną emocji, pytań, obaw i wspomnień o tej jednej chwili, która zmienia wszystko.
„Rozmowy o porodzie" to nie poradnik pełen nakazów i medycznych definicji. To szczera opowieść o tym, czego naprawdę doświadczają kobiety, partnerzy i personel medyczny w chwili narodzin dziecka. O strachu i odwadze. O bezradności i zaufaniu. O tym, że nawet najbardziej nieprzewidywalny poród może stać się dobrą historią.
Doświadczeni lekarze ginekolodzy-położnicy opowiadają o tym, czego nie widać w kartach pacjenta: o emocjach, które zostają z nimi na zawsze, o chwilach granicznych i o sile, jaka rodzi się razem z dzieckiem.
Współczesne położnictwo to świat technologii, procedur i wiedzy. Ale przede wszystkim – świat ludzi. Ta książka oddaje mu głos
***
Co naprawdę dzieje się na sali porodowej? Jak wygląda poród oczami lekarzy, położnych, partnerów i samych kobiet? I dlaczego każda historia narodzin jest inna?
„Rozmowy o porodzie” to szczera, poruszająca i niezwykle autentyczna opowieść o ciąży, porodzie oraz współczesnym rodzicielstwie. Książka oparta jest na rozmowach z doświadczonymi lekarzami ginekologii i położnictwa – lek. Wojciechem J. Falęckim oraz dr. hab. n. med. i n. o zdr.Michałem Lipą, prof. PIM MSWiA – którzy z empatią, humorem i ogromnym profesjonalizmem pokazują kulisy swojej codziennej pracy.
To nie jest medyczny podręcznik pełen trudnych terminów. To zapis prawdziwych historii, emocji i doświadczeń: wzruszeń na porodówce, trudnych decyzji, ciąż „z zaskoczenia”, porodów rodzinnych, lęków przyszłych rodziców i momentów, które zostają w pamięci na całe życie. Autorzy w prosty i przystępny sposób tłumaczą kwestie medyczne, jednocześnie nie unikając tematów trudnych i bardzo ludzkich.
Książka pokazuje współczesne położnictwo bez idealizacji – z jednej strony pełne technologii i procedur, z drugiej niezwykle intymne, oparte na relacji, zaufaniu i emocjach. Czytelnik poznaje historie kobiet w różnym wieku i różnych sytuacjach życiowych, a także rolę partnerów, położnych oraz całego zespołu medycznego.
To publikacja dla:
przyszłych rodziców,
kobiet przygotowujących się do porodu,
partnerów chcących lepiej zrozumieć emocje związane z narodzinami dziecka,
studentów medycyny i osób związanych z opieką okołoporodową,
wszystkich czytelników zainteresowanych prawdziwymi historiami z życia lekarzy.
„Rozmowy o porodzie” pomagają oswoić lęk, uporządkować wiedzę i spojrzeć na poród z większym spokojem. To książka, która wzrusza, daje poczucie bezpieczeństwa i pokazuje, że za każdym narodzinami stoi wyjątkowa historia człowieka.
OD PSYCHODELIKÓW DO ZUPY, czyli o grzybach w koszyku i nie tylko
Galaretki, gąbki, parasole i rurki. Przezroczyste i świecące. Rozkładają plastik, wywołują halucynacje, dręczą owady i osiągają rozmiary większe niż lotnisko Okęcie. Jedne pachną męskimi feromonami, inne cuchną jak rozkładające się zwłoki. Skrywają antidotum na choroby cywilizacyjne, ale zdarzało im się też zabić całą wioskę. Obsesyjnie ich szukamy i zajadle z nimi walczymy. Tak, tak, niektórzy z bohaterów tej książki to prawdziwe GRZYBODRANIE.
Cudaczne, smaczne, wyjątkowe i fascynujące. Wywołują zachwyt i budzące grozę. Oto najdziwniejszy z gabinetów osobliwości:TRZECIE KRÓLESTWO.
Ścieżka niedualności
Poddanie się osobistej woli boskiej Opatrzności (lub Sile Wyższej) jest jednym z najskuteczniejszych sposobów podążania ścieżką duchowego rozwoju. Wymaga jedynie (i aż) zrzeczenia się kontroli, która chce sprawować nasze ego. Wewnętrzna droga ma charakter empiryczny, a nie intelektualny - odbywa się poprzez nasze doświadczanie.
Można się spodziewać, że ego będzie stawiać opór i wymyślać wymówki, kontrargumenty i liczne obawy, by utrzymać iluzoryczną kontrolę. Ego wzmocnione jest przez duchową pychę, jak również przez pragnienie osiągania konkretnych wyników. Pełna oddania niedualność jest więc dla ego zrobieniem kroku wstecz i porażką, podczas gdy dla naszego duchowego rozwoju jest to zdecydowanie krok naprzód.
Co zawiera ta książka? Główne tematy
Ta książka jest czymś w rodzaju mapy drogowej prawdziwego mistyka, który dzieli się swoimi doświadczeniami na duchowej ścieżce.
David R. Hawkins omawia w tej książce takie zagadnienia, jak:
Podstawowe zasady podążania duchową ścieżką.
Pułapki i przeszkody na ścieżce duchowego rozwoju.
Wewnętrzna ewolucja percepcji, myślenia i przekonań.
W książce tej Autor pogłębia wyjaśnienie prawdziwej natury stanu zwanego oświeceniem. Jest to wewnętrzna droga od jaźni do Jaźni, a opisy prezentowanych stanów dedykowane są samodzielnemu oświeceniu czytelnika. Ta książka przemówi do tych, którzy są oddani duchowej rzeczywistości Prawdy jako bezpośredniej ścieżce do Boga.
Geneza książki
Książka ta finalizuje i dokładniej wyjaśnia prawdziwą naturę i esencję stanu zwanego Oświeceniem. Jest to przede wszystkim instrukcja obsługi dla poważnych duchowych poszukiwaczy i ujawnia informacje znane jedynie tym, którzy przekroczyli ego, aby osiągnąć Boskie Urzeczywistnienie.
Powstała w celu dostarczenia istotnych informacji niezbędnych do skutecznego podążania ścieżką prowadzącą do oświecenia, wraz z praktycznymi wskazówkami i metodami wykorzystania tych informacji w osobistych wewnętrznych stanach duchowej ewolucji poszukiwacza.
To, co zostało przedstawione w tej książce, nie jest filozofią ani metafizyką, pedagogiką czy teologią, lecz kwintesencją podstawowych prawd Duchowej Rzeczywistości, gdy stają się one coraz bardziej zauważalne i empirycznie zrozumiałe w miarę czynienia postępów na tej ścieżce.
W duchowych poszukiwaniach, na dłuższą metę ostatecznym przewodnikiem tak naprawdę staje się wewnętrzna Jaźń, która jak się powszechnie uważa, z przyjemnością zepchnie człowieka z klifu, jeśli właśnie to jest mu potrzebne do przebudzenia i uaktywnienia ducha.
David R. Hawkins
Czego dowiesz się z tej książki
Wskazówki dr. Davida R. Hawkinsa pomocne będą wszelkim duchowym poszukiwaczom. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.:
co może być twoim wewnętrznym przewodnikiem w duchowych poszukiwaniach,
co trzeba przekroczyć, żeby osiągnąć spokój,
jak zmienisz się, gdy się zaangażujesz na duchowej ścieżce,
co jest celem duchowej ścieżki i jakie są jej poszczególne etapy.
Opinie na temat tej książki
Dla tych, którzy nie czytali Hawkinsa, jego nauki są dość podobne do nauk Ramany Maharisiego i Nisargadatty Maharaja. Jest to niedualność bez dogmatów. Styl Hawkinsa jest bezpośredni, bardzo klarowny bez wschodniego żargonu. Jego książki zmieniły moje życie!
Dr Hawkins przekazuje mądrość, która pomoże każdemu w jego własnych podróżach do samopoznania i realizacji. Wyjaśnia duchowe koncepcje bardzo jasno, precyzyjnie, i z humorem.
Dodatkowe info / Podsumowanie
Ta książka jest uzupełnieniem serii książek dr. Davida R. Hawkinsa. Znajdziesz w niej praktyczne wskazówki dotyczące podążania ścieżką duchową oraz ewolucji duchowego poszukiwacza.
Choroby o podłożu infekcyjnym należą do najczęściej występujących problemów w systemie ochrony zdrowia. Skuteczne leczenie w wielu przypadkach zależy od precyzyjnej identyfikacji drobnoustroju w złożonym procesie diagnostyczno-terapeutycznym. Właściwe rozpoznanie czynnika chorobotwórczego odgrywa kluczową rolę w terapii chorób infekcyjnych i warunkuje dobór odpowiedniego leczenia. Znajomość makro- i mikroskopowych cech bakterii oraz wykorzystanie niehodowlanych testów diagnostycznych, takich jak test katalazowy, pozwala na ukierunkowanie dalszej diagnostyki w tym identyfikacji drobnoustrojów, oceny lekowrażliwości oraz wykrywania mechanizmów oporności. Dobór odpowiednich metod diagnostycznych bezpośrednio wpływa na dokładność identyfikacji oraz efektywność leczenia pacjenta. W monografii Atlas bakteriologiczny. Wybrane materiały dla studentów i lekarzy przedstawiono i szczegółowo zobrazowano kształty, układy oraz elementy budowy komórek bakteryjnych. Szczególną uwagę poświęcono metodom barwień stosowanym w mikrobiologii, rodzajom podłoży hodowlanych, testom diagnostycznym oraz identyfikacji antybiotykooporności. Publikacja zawiera charakterystykę bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych zarówno w obrazie makroskopowym, jak i mikroskopowym. Uwzględniono również przykładową ocenę biocenozy pochwy, co poszerza praktyczny wymiar opracowania. Atlas został przygotowany przede wszystkim z myślą o studentach kierunków medycznych, dla których stanowi kompleksowe kompendium materiału omawianego na zajęciach z mikrobiologii. Monografia może być również wartościowym wsparciem dydaktycznym dla studentów biologii, biotechnologii oraz nauk o zdrowiu, ułatwiając przygotowanie do zaliczeń i egzaminów.
Dr Joseph Murphy po raz kolejny prezentuje rewolucyjne techniki pracy nad sobą, które wielu ludziom pomogły odkryć prawa cudownej mocy umysłu i zastosować je w codziennym życiu. To niezwykłe połączenie filozofii religijnych z odkryciami współczesnej psychologii, pozwoli Wam osiągnąć nowy poziom duchowego rozwoju. Doprowadzi Was nie tylko do szczęścia, spełnienia i wewnętrznego spokoju, ale przyniesie także zdrowie fizyczne i dobrobyt materialny. Dr Murphy przytacza wiele autentycznych historii ludzi, którzy mimo niesprzyjających okoliczności i, zdawać by się mogło, beznadziejnego położenia, osiągali spektakularny sukces życiowy w wielu dziedzinach. Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi dowiecie się, jak można się zmienić wewnętrznie, aby przezwyciężyć chorobę, znaleźć miłość, awansować na stanowiska kierownicze i osiągnąć sukces finansowy.
Międzynarodowy bestseller, który wyostrzy twój umysł, poszerzy perspektywy i odmieni twoje relacje!
Mówimy coraz więcej, ale czy czujemy się naprawdę wysłuchani? Jak to się stało, że nasze rozmowy częściej przypominają przerzucanie się argumentami niż prawdziwy dialog?
Współczesny świat wymaga natychmiastowych reakcji i gotowych odpowiedzi. Nasze rozmowy stają się szybkie, powierzchowne, nastawione na to, by udowodnić swoją rację, a nie by zrozumieć drugą osobę. Krokiem w kierunku lepszej komunikacji jest zadawanie dobrych pytań – to właśnie one otwierają rozmowę i pozwalają wyjść poza własny punkt widzenia.
Czas wrócić do wartościowych rozmów.
Elke Wiss pokazuje, jak to zrobić. Odwołując się do Sokratesa i innych myślicieli, autorka podpowiada narzędzia, dzięki którym:
nauczysz się zadawać pytania zaskakujące, pobudzające do myślenia i otwierające przestrzeń dla prawdziwego dialogu
zaczniesz słuchać tak, by inni czuli się naprawdę zrozumiani
pokonasz obawę przed zadawaniem pytań
zbudujesz głębsze relacje
Ta książka sprawi, że powierzchowne rozmowy zmienią się w wartościowe spotkania!
Czy można przeżyć życie tak, aby na jego końcu bez lęku odpowiedzieć: „Tak, było warto”? Ta książka nie daje prostych recept ani gotowych odpowiedzi. Jest zaproszeniem do zatrzymania się, spojrzenia w głąb siebie i zadania pytań, które często odkładamy na później.Krystyna Bielak, czerpiąc z własnych doświadczeń, wieloletnich obserwacji i refleksji, prowadzi czytelnika przez najważniejsze aspekty ludzkiego życia: miłość, rodzinę, uczciwość, empatię, odpowiedzialność, rozwój duchowy oraz relacje z drugim człowiekiem. Pokazuje, że prawdziwe spełnienie nie rodzi się z pogoni za sukcesem, lecz z życia zgodnego z własnym sumieniem i wyznawanymi wartościami.To książka dla każdego, kto pragnie żyć bardziej świadomie, odnaleźć sens codziennych doświadczeń i pozostawić po sobie coś więcej niż wspomnienie przemijających chwil.Bo najważniejsze pytanie nie brzmi, ile przeżyliśmy, lecz jak przeżyliśmy swoje życie.Blog autorki krystynabielak.blogspot.com
Książka, która zmieni sposób, w jaki patrzysz na góry. Co sprawia, że ludzie ryzykują życie, by stanąć na szczycie? Skąd bierze się magnetyczna siła gór jednocześnie hipnotyzujących i bezwzględnych? Robert Macfarlane zabiera czytelnika w porywającą podróż przez historię ludzkiej wyobraźni, pasji i obsesji. To nie jest zwykła książka o górach to opowieść o przemianie naszego myślenia, o momencie, w którym strach ustąpił miejsca fascynacji, a niedostępne szczyty stały się symbolem wolności, odwagi i przekraczania własnych granic. Autor łączy fascynujące fakty z osobistymi doświadczeniami, tworząc opowieść pełną napięcia, refleksji i autentycznych emocji. Próbuje odpowiedzieć na pytanie, dlaczego miejsca niegdyś postrzegane jako chaotyczne i niebezpieczne stały się celem marzeń milionów ludzi na całym świecie.
Nigdy nie było żadnego prawdziwie globalnego "porządku światowego" - twierdził Henry Kissinger.Jeden z czołowych polityków XX wieku, dyplomata i doradca prezydentów przez lata analizował wyzwania, przed którymi stanął świat u progu nowego tysiąclecia. Zajmowały go głównie odmienne perspektywy historyczne, trwające konflikty, błyskawicznie rozwijana i coraz szerzej dostępna technologia, a przede wszystkim narastające ekstremizmy. Dlatego - utrzymywał - wspólnego porządku nie było i być nie mogło. Każdy region, cywilizacja czy imperium tworzyły i wcielały w życie własne koncepcje, gdzie indziej umiejscawiały centrum świata i swoich barbarzyńców. Czym innym jest bowiem ład dla Chińczyków, a czym innym dla Europejczyków. Na innych fundamentach oparty jest ustrój Stanów Zjednoczonych, a na innych państw, w których główną ideologią jest islam.Kissinger z właściwą sobie przenikliwością opisał sytuację polityczną na przełomie stuleci, przyglądając się jej przez pryzmat historii oraz wydarzeń, w których uczestniczył i które współtworzył.To jedna z tych książek, których wartość jest nie do przecenienia. Choć od czasu pierwszego wydania upłynęła ponad dekada, spojrzenie jednego z najwybitniejszych analityków politycznych swoich czasów pozwala głębiej zrozumieć siły odpowiadające za geopolityczny chaos, którego jesteśmy świadkami.""Porządek światowy" to Kissinger w całej swojej klasie, łączący ostrość postrzegania świata z szerokim spojrzeniem na współczesność." Hillary Clinton, "The Washington Post""Trudno o bardziej współczesną książkę. Kissinger przedstawia problemy dzisiejszego świata i rolę Stanów Zjednoczonych w coraz bardziej rozdartej rzeczywistości." Michiko Kakutani, "The New York Times"
Książka przedstawia zagrożenia psychologiczne u dzieci: nadmiar bodźców związanych z technologią cyfrową, niedostatek relacji rodzicielskich, uzależnienie od mediów społecznościowych, problemy emocjonalne dzieci. Podręcznik przedstawia metody psychologiczne w terapii dzieci.
Never be timid to order at the sushi bar again!This beautifully illustrated guide to different types of sushi and sashimi will help you understand any sushi menu.Throughout this book you''ll learn the origins, history and background of sushi and sashimi types, including Nigiri, Makizushi, Maguro Sashimi and Sake Sashimi - to name a few.Also included are interesting facts and etiquette, such as the right way to hold chopsticks, whether (or not) you should mix your wasabi and soy and the correct word for pickled ginger.
Why are we so often in conflict—arguing with ourselves and with others, uncertain over who we are what we need from our lives?In The Animal and the Idea, the world-leading, pioneering neuroscientist John Duncan explains that each of us is not just one person – we are two. On one side are our animal instincts, built on the sophisticated needs of human life through evolution, but struggling to navigate the complexity of modern life. On the other side is our rational brain which calculates and cogitates, but is often helpless in the face of bigger questions of meaning and purpose.Dovetailing these two competing sides of ourselves, Duncan draws on a lifetime’s pioneering work to attack puzzles that have concerned thinkers, writers and philosophers through human history. Right and wrong. Freedom and responsibility.Women and men. Democracy and justice. Ambition and fulfilment.Understanding how these two sides of ourselves interact offers revealing and often surprising answers to some of the great questions of our lives. Discover a new perspective on human behaviour, and learn how we can better understand ourselves, our struggles, and our search for meaning.
Uprawa własnej winorośli w ogrodzie przydomowym to naprawdę łatwe zadanie. Istnieją odmiany odpowiednie na każde stanowisko i zadowalające każdy gust. Od końca lata można zbierać smakowite owoce, zjadać je lub przetwarzać na sok i wino.
Książka jest przewodnikiem po niezwykłych miejscach mocy w północnym pasie Polski. Opisuje najważniejsze zabytki nie tylko jako dzieła sztuki i architektury, ale przedstawia tajemnicze oddziaływania związane z koncentracją pozytywnych energii Ziemi i Kosmosu. Ukazuje, jak możemy korzystać z ich energii dla zdrowia i rozwoju duchowego.LESZEK MATELA jest znanym autorem wielokrotnie wznawianych bestsellerów oraz kilkuset artykułów obejmujących m.in. takie dziedziny wiedzy jak sekrety dawnych kultur, miejsca mocy, radiestezja i naturoterapia.MIEJSCA MOCY W PÓŁNOCNEJ POLSCE zamykają serię książek Wydawnictwa KOS opisujących najważniejsze punkty energetyczne zarówno w naszym kraju, jak i na całym świecie.
In this poignant, affirming, and beautifully illustrated journey, Mr Skelly explores the ups and downs of existence and discovers the makings of a meaningful life. "How lucky am I, to have lost what I wanted, to find what I deserved"Join beloved Mr Skelly, a gentle skeleton wandering across lush landscapes and treacherous terrains, through times of joy, loss, grief and love, to find his family and – ultimately – a safe home. Along the way, he discovers life lessons which help us remember what to hold onto and what to let go of, to realise how lucky we all are, because this beautifully fragile present moment is truly all we have.Mr Skelly invites you to shift your lens, make peace with what you can’t control, appreciate what can’t be seen, and live your life to the utmost of your ability. How Lucky Am I is a simple reminder that, in the end, we're all made of the same bones. With gentle words and hand-painted imagery, this book hopes to shine a softer light on what's often overlooked - and maybe, in doing so, help us remember what truly matters.
Muzyka nie jest dodatkiem do życia. Jest częścią tego, kim jesteśmy.
Towarzyszy nam od najwcześniejszych chwil życia. Budzi emocje, przywołuje wspomnienia, pomaga tworzyć więzi i nadaje znaczenie najważniejszym doświadczeniom. Jej obecność jest tak powszechna, że łatwo przeoczyć jedno z najbardziej fascynujących pytań współczesnej nauki: dlaczego ludzki mózg jest tak silnie związany z muzyką?
W książce Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji neurolog i muzyk dr Samuel Markind zabiera czytelników w inspirującą podróż do miejsca, w którym spotykają się muzyka, mózg i ewolucja człowieka. Korzystając z najnowszych odkryć neuronauki, psychologii, biologii ewolucyjnej i medycyny, pokazuje, że znaczenie muzyki wykracza daleko poza przyjemność słuchania czy artystyczną ekspresję.
Analizując wyniki badań nad funkcjonowaniem mózgu, rozwojem dzieci, językiem, pamięcią i zachowaniami społecznymi, autor pokazuje, że aktywność muzyczna mogła odegrać istotną rolę w rozwoju człowieka jako gatunku. Wspierała komunikację, budowanie relacji, wychowywanie potomstwa oraz przekazywanie wiedzy między pokoleniami.
Markind wyjaśnia również, w jaki sposób współczesna neurobiologia pomaga zrozumieć niezwykłą moc muzyki. Pokazuje, jak rytm i melodia oddziałują na pamięć, emocje oraz proces uczenia się, a także dlaczego aktywność muzyczna może wspierać zdrowie i dobrostan przez całe życie. Przekonuje, że największe korzyści przynosi aktywne uczestnictwo w muzyce. Śpiewanie, taniec i gra na instrumentach nie są przywilejem artystów, lecz naturalnymi sposobami rozwijania zdolności poznawczych, budowania więzi i dbania o zdrowie mózgu.
W książce znajdziesz m.in.:
wyjaśnienie, dlaczego muzyka jest obecna we wszystkich kulturach świata;
najnowszą wiedzę na temat funkcjonowania muzycznego mózgu;
związki między muzyką, językiem i rozwojem człowieka;
ewolucyjne teorie dotyczące pochodzenia muzyki;
wpływ muzyki na pamięć, uwagę, emocje i proces uczenia się;
rolę muzyki w rozwoju dzieci i młodzieży;
znaczenie muzyki dla budowania więzi społecznych;
zastosowania muzyki w neurologii, rehabilitacji i terapii;
korzyści płynące ze śpiewu, tańca i gry na instrumentach;
praktyczne wskazówki dotyczące aktywnego obcowania z muzyką przez całe życie.
Fascynująca opowieść o relacji między muzyką a mózgiem oraz o miejscu muzyki w historii człowieka - od jej ewolucyjnych początków po współczesne odkrycia neuronauki.
Obowiązkowa lektura dla muzyków, pedagogów, psychologów, terapeutów oraz wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego muzyka od tysięcy lat pozostaje nieodłączną częścią ludzkiego życia.
Pierwsza polska książka o sex care*Na co dzień pracujesz, uczysz się, opiekujesz się rodziną, żonglujesz obowiązkami i poskramiasz cudze humory. Wchodzisz w różne role: partnerki, matki, organizatorki, liderki Czasem jesteś smutna, zestresowana lub zwyczajnie przebodźcowana. Bywa trudno wejść jeszcze w rolę kochanki, prawda?Przyjemność to twoje prawo, nie luksus.A ta książka pozwoli ci się o nią zatroszczyć i lepiej zrozumieć siebie.Katarzyna Kucewicz i Agata Loewe-Kurilla, znane i cenione ekspertki, stworzyły tę książkę właśnie dla ciebie. To nie przewodnik po technikach, a zaproszenie do rozmowy:kobiecości i prawie do definiowania jej na własnych zasadach,o relacji z własnym ciałem, emocjami i seksualnością,o tym, jak wstyd, normy społeczne i cudze oczekiwania potrafią przejąć nad nami kontrolę,o tym, że niskie libido to nie zawsze brak pragnienia - po prostu czasem bywasz przeciążona albo nie czujesz się swobodnie we własnym ciele,o seksie jako doświadczeniu, które jest przyjemne, ale bywa też trudne i zmienne,o tym, że bez względu na potrzeby i osobiste historie wszystkie zasługujemy na przyjemność.O seksualności z czułością, uważnością i bez tabu* Sex care to troska o własną seksualność, ciało, relacje i przyjemność. To łagodny powrót do siebie - do tego co mówi ciało, czego potrzebujesz i gdzie przebiegają twoje granice. To także zaproszenie do odkrywania, co dzieje się z tobą w relacjach i jak budować je w zgodzie ze sobą.
Dieta lekkostrawna bez mitów - praktyczny przewodnik oparty na najnowszej wiedzy medycznej
Dieta lekkostrawna należy do najczęściej zalecanych modeli żywienia w medycynie i dietetyce klinicznej. Mimo swojej popularności wciąż budzi wiele pytań i wiąże się z licznymi nieporozumieniami. Często postrzegana jest jedynie jako "łagodniejsza wersja zwykłej diety", tymczasem współczesna wiedza naukowa pokazuje, że jest złożonym i niezwykle skutecznym narzędziem terapeutycznym.
Książka ta powstała po to, aby uporządkować wiedzę na temat diety lekkostrawnej i pokazać jej prawdziwe znaczenie w profilaktyce, leczeniu oraz rekonwalescencji. Autorzy, doświadczeni dietetycy praktycy, przedstawiają aktualne rekomendacje oparte na zasadach evidence-based medicine (EBM), jednocześnie przekładając je na konkretne rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu.
Publikacja nie tylko wyjaśnia, czym jest dieta lekkostrawna, ale przede wszystkim jak ją prawidłowo stosować. Z książki dowiesz się, dlaczego ten model żywienia nie jest zbiorem sztywnych zakazów i nakazów, lecz elastycznym narzędziem, które należy dostosować do indywidualnych potrzeb. Autorzy pokazują, że to, co jest dobrze tolerowane przez jednego pacjenta, niekoniecznie sprawdzi się u innej osoby, dlatego kluczowe są obserwacja organizmu oraz świadome podejmowanie decyzji żywieniowych.
Ogromnym atutem książki jest jej przystępna forma. Prosty język, przejrzysty układ treści, liczne grafiki i infografiki edukacyjne sprawiają, że nawet osoby bez wykształcenia medycznego mogą z łatwością zrozumieć omawiane zagadnienia i wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.
To publikacja skierowana zarówno do dietetyków, lekarzy, pielęgniarek, studentów kierunków medycznych i innych specjalistów ochrony zdrowia, jak i do pacjentów oraz ich rodzin. Łączy rzetelną wiedzę naukową z codzienną praktyką kliniczną, pokazując, że odpowiednio prowadzona dieta lekkostrawna może stać się ważnym elementem skutecznej terapii, poprawy samopoczucia oraz powrotu do zdrowia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
