Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Książka zawiera opisy 101 słynnych wozów bojowych – czołgów i dział samobieżnych – od I wojny światowej po czasy współczesne. Poczynając od pierwszego brytyjskiego wozu opancerzonego na podwoziu gąsienicowym Little Willie z 1915 roku, poznajemy czołgi z obydwu wojen światowych, z okresu zimnej wojny i najnowocześniejsze wozy bojowe, które niedawno wzięły udział w działaniach zbrojnych na wschodzie Ukrainy, na Kaukazie, w Gruzji i na Bliskim Wschodzie. Kolejne podrozdziały zawierają krótki opis rozwoju i historii bojowej danego wozu pancernego, a także dane taktyczno-techniczne. Książka zilustrowana jest ponad 200 zdjęciami i barwnymi rysunkami pojazdów.
Książka Edwarda Warda stanowi doskonały przewodnik po typach jednosilnikowych i dwusilnikowych myśliwców, morskich myśliwców pokładowych oraz samolotów myśliwskich o napędzie odrzutowym, jakimi dysponował Królewskie Siły Powietrzne (RAF) oraz lotnictwo Australii (RAAF), Kanady (RCAF) i Nowej Zelandii (RNZAF) w latach 1939-1945. Ten Leksykon zawiera opisy wielu typów, od ikonicznego Hawker Hurricane, stanowiącego podstawowe wyposażenie brytyjskiego lotnictwa myśliwskiego w czasie bitwy o Anglię, poprzez bardzo uniwersalnego Bristola Beaufightera, używanego jako nocny myśliwiec, ale również do atakowania celów nawodnych, aż po myśliwskiego i myśliwsko-bombowego Hawkera Tempesta o mocnej konstrukcji, najszybszego śmigłowego samolotu II wojny światowej. Opisano też zbudowane w Stanach Zjednoczonych samoloty używane w lotnictwie brytyjskim i państw Wspólnoty Brytyjskiej, w tym Bell Airacobra, Curtiss Kittyhawk, Vought F4U Corsair i North American P-51 Mustang.
W książce zamieszczono 130 dokładnych schematów malowań i fotografii, a wszystkie ilustracje odzwierciedlając rzeczywiste kamuflaże samolotów.
Edward Ward jest autorem wielu książek i ilustratorem. Pisze na tematy lotnicze od 15 lat. Napisał m.in. Brytyjskie samoloty I wojny światowej, Samoloty ZSRR II wojny światowej,Niemieckie samoloty I wojny światowej, Samoloty myśliwskie i rozpoznawcze USA II wojny światowej i Samoloty bombowe USA II wojny światowej . Napisał też wiele artykułów do czasopism lotniczych, zarówno tych drukowanych, jak i ukazujących się w sieci. Jest regularnym autorem bloga lotniczego Hush Kit. Edward Ward mieszka z żoną i córką w Sydney w Australii.
Daj się porwać świątecznej atmosferze z kultowymi zagadkami doktora Garetha Moore'a!Zostań elfem w fabryce prezentów,nie pozwól reniferom uciec, naprawiając ogrodzenie w ich zagrodzie,pomóż pasażerom pociągu wrócić na święta do domu,ułóż upominki pod choinką w taki sposób, by każdy został obdarowany!Czas świątecznych spotkań to idealna okazja, by wspólnie z rodziną i przyjaciółmi pogłówkować nad wykreślankami, krzyżówkami i słówoku. Radość gwarantowana!A jeśli potrzebujesz wytchnienia od świątecznego zamieszania, znajdź chwilę tylko dla siebie i rozwikłaj kilka zagadek w towarzystwie zimowej herbaty i ciepłego koca.Świąteczne łamigłówki to doskonały zimowy podarunek dla małych i dużych!A może sam poprosisz o nie w liście do Świętego Mikołaja?
Książka, jakiej jeszcze nie było! W oparciu o blisko 200 archiwalnych fotografii przedstawiamy historię zmotoryzowania Wojska Polskiego w 4 strukturach organizacyjnych: * Samochody osobowe Armii II Rzeczpospolitej. Po raz pierwszy prezentujemy zestawienie marek samochodów osobowych, których używali nasi żołnierze podczas wojny polsko–bolszewickiej. Opisujemy również rozwój wojskowej motoryzacji do wybuch II wojny światowej. * Samochody osobowe używane przez Armię Krajowa w czasie okupacji. To temat prawie zupełnie nieznany. Armia Krajowa używała kilkuset samochodów osobowych. * Samochody osobowe Polskich Sił Zbrojnych w latach 1939 – 1947. Samochody francuskie, angielskie, amerykańskie, kanadyjskie oraz spora liczba aut zdobycznych – wszędzie tam, gdzie służyli polscy żołnierze – m.in. Francja, Wielka Brytania, Armia Polska na Wschodzie, 2 Korpus Polski. * Samochody osobowe Ludowego Wojska Polskiego w latach 1943 – 1950. Do niedawna temat zupełnie nieznany. Warto wiedzieć, że pierwszych latach po zakończeniu wojny 80% samochodów osobowych Ludowego Wojska Polskiego były to pojazdy amerykańskie. W omawianym okresie żołnierze z orzełkiem na czapce używali ponad 150 marek samochodów osobowych i osobowo-terenowych – etatowych i pozyskiwanych doraźnie, czy to przez darowizny (w czasie pokoju), czy zdobycznych (w czasie wojny). Pierwszy raz o tym wszystkim można przeczytać jednej książce!
W tym zestawie ćwiczeń znajdziesz 30 najważniejszych węzłów. Poznaj najlepsze węzły do mocowania namiotu, budowania szałasu, wiązania drabinki i wiele innych. Od leśnych wędrówek i sportów wodnych do biwakowania na górskich szczytach, będziesz przygotowany na przygodę. W zestawie 30 kart, dwie liny i filmy instruktażowe
Nowoczesny podręcznik dla osób przygotowujących się do egzaminu na patent jachtowego sternika morskiego, rekomendowany przez Polski Związek Żeglarski i w pełni zgodny z aktualną podstawą programową szkolenia PZŻ. Autorzy – dwójka doświadczonych kapitanów jachtowych i instruktorów – przedstawiają kompletny materiał wymagany na egzaminie oraz bogaty zestaw praktycznych informacji przydatnych każdemu, kto żegluje po morzach. podręcznik umożliwia Łatwiejsze zrozumienie i przyswojenie materiału dzięki: przejrzystym rysunkom • diagramom • zdjęciom • czytelnemu układowi • prostemu, komunikatywnemu językowi Wierzę, że Jachtowy sternik morski pozwoli zdobyć wiedzę w sposób zrozumiały i nowoczesny. Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą bezpiecznie i świadomie prowadzić jachty na morzu. Katarzyna Domańska, wiceprezes do spraw szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego
Prawidłowe ustawienie i praca żagli jest korzystne nie tylko dla żeglarzy regatowych, ale także dla żeglarzy turystów. Jacht staje się bezpieczniejszy i wygodniejszy – płynie szybciej. Sterowanie jest łatwiejsze a stateczność jachtu większa. Można to osiągnąć dzięki wiedzy i prostym czynnościom. Podręcznik RYA Trymowanie żagli zawiera wszystkie informacje pomocne dla poznania działania żagli i ich optymalnego dostrojenia podczas żeglugi różnymi kursami i w różnych warunkach. Oddzielne rozdziały poświęcone są poszczególnym żaglom, a także żegludze w ciężkich warunkach. ● Jak pracują żagle ● Żagle przednie ● Spinakery ● Refowanie ● Ostro na wiatr ● Żegluga w ciężkiej pogodzie ● Żegluga w pasatach Obowiązkowa lektura dla wszystkich żeglarzy, którzy chcą świadomie żeglować. RYA (Royal Yachting Association), czyli Królewski Związek Żeglarski to instytucja rządowa zajmująca się żeglarstwem, windsurfingiem i sportami motorowodnymi na morzu i na wodach wewnętrznych. Została powołana dla dobra wszystkich ludzi, uprawiających sporty wodne, działając w ich interesie na poziomie lokalnym, regionalnym, narodowym i globalnym. Uprawnienia wydane przez RYA są uznawane na całym świecie. Co roku w kursach i szkoleniach bierze udział ponad 140 000 żeglarzy, zarówno profesjonalnych jak i rekreacyjnych.
Koloruj po numerach i twórz własne arcydzieła. Odkryj 30 wyjątkowych ilustracji paryskiej artystki Caroline Drogo na perforowanych, grubych kartach z opisami, które przeniosą Cię w sam środek Miasta Świateł.
Zrelaksuj się w najpiękniejszych zakątkach Paryża – Miasta Świateł. Połącz swoją miłość do sztuki z potrzebą relaksu.
Podaruj sobie chwilę wytchnienia i stwórz komfortowy wieczór: zaparz herbatę, włącz ulubiony podcast i zanurz się w niezwykle odprężającym kolorowaniu po numerach.
Jak zacząć?
• Wybierz jedną z 30 unikatowych ilustracji stworzonych przez Caroline Drogo, paryżankę z wyboru i graficzkę. Dzięki perforowanym stronom i grubemu papierowi kolorowanie jest łatwe i satysfakcjonujące.
• Skorzystaj z kodów kolorów przygotowanych dla każdej ilustracji i dobierz kredki, flamastry lub farby do kolorowania po numerach. Możesz też samodzielnie stworzyć własną paletę barw.
• Na odwrocie każdej strony znajdziesz krótki opis sceny, który przybliży Ci temat ilustracji i wzbogaci Twoją wiedzę o Japonii.
Rozwiń swoje zdolności artystyczne i ciesz się każdą chwilą kreatywnego relaksu.
Relacja Relaks to wyjątkowa seria artystycznych kolorowanek dla dorosłych i młodzieży, trend, który podbija TikTok i Instagram. W tej kolekcji znajdą się publikacje z wyrafinowanymi, pełnymi detali ilustracjami francuskich grafików. To doskonały sposób na wyciszenie, odpoczynek i stworzenie swojej własnej, przytulnej strefy komfortu.
Nadaj własne barwy historiom opowiadanym przez karty tarota! Pokoloruj magiczne ilustracje z najpopularniejszej talii tarota na świecie. Spędź przyjemnie wolne chwile, puść wodze fantazji i pomaluj 78 obrazów pełnych mistycyzmu, magii i głębokiej symboliki.Tarot Rider-Waite-Smith to najczęściej wybierana i najbardziej znana talia. Po raz pierwszy została wydana w 1909 roku, a ukryte na jej kartach symbole i archetypy pozostają aktualne do dziś. Nie musisz być tarocistą ani wróżką - kolorowanki zapewnią długie godziny relaksu, zarówno osobom zainteresowanym ezoteryką, jak i tym poszukującym rozrywki.
Wydanie rozszerzone. Pomocny podręcznik vademecum dla osób lonżujących konie. Omówione są zagadnienia jak: lonżowanie przy użyciu pojedynczej lonży, praca na podwójnej lonży, lonżowanie koni woltyżerskich, praca na lonży z końmi trudnymi lub wymagającymi korekty.
Podejmij wyzwanie kolorowania po numerach i odkryj prawdziwe dzieła sztuki!W książce znajdziesz 30 pięknych ilustracji inspirowanych pracami znanych artystów i ruchami artystycznym. Są wśród nich między innymi Autoportret Leonarda da Vinci, Słoneczniki Vincenta van Gogha czy Lilie wodne Claude'a Moneta. Prawdziwa gratka dla entuzjastów kolorowania w każdym wieku, którzy pokochają tę inspirującą kolekcję.Lauren Farnsworth mieszka na wybrzeżu Essex i pracuje w branży wydawniczej od ponad 15 lat. Obecnie jest dyrektorką wydawniczą i ilustratorką.Powyższy opis pochodzi od wydawcy
Drabina mięśniowa to oparty na nowoczesnej wiedzy przewodnik po fascynujących meandrach budowania siły i masy mięśniowej. Jeff Nippard, zawodowy kulturysta naturalny i trener, opracował prosty, ale niezwykle efektywny system, który sprawdzi się na każdym poziomie zaawansowania i pomoże w osiągnięciu zamierzonych celów treningowych. Dzięki doświadczeniu zdobytemu podczas współpracy z tysiącami zawodowców i amatorów, dla których tworzył plany treningowe, Jeff stał się ekspertem w zakresie hipertrofii mięśni. Jego program, oparty na 12 podstawowych zasadach, został opracowany w taki sposób, by każdy mógł jak najszybciej osiągnąć upragniony cel. Dzięki wykorzystaniu metafory drabiny symbolizującej pokonywanie kolejnych szczebli wtajemniczenia, będziesz wiedział, jak zacząć, czy kontynuować treningi i jak realizować w praktyce wszelkie teoretyczne założenia naukowego budowania mięśni. I właśnie to wyróżnia tę książkę na tle innych poradników: dowiesz się z niej nie tylko jak zmienić swoje ciało, lecz także dlaczego jest to możliwe i tak fascynujące. Znajdziesz tu również przykłady programów treningowych, bogato ilustrowaną część poświęconą prawidłowej technice oraz dodatkowy rozdział poruszający tematykę odżywiania i suplementacji. Drabina mięśniowa to: 20 planów treningowych dopasowanych do wszystkich poziomów zaawansowania – od nowicjuszy po zawodowców, plany treningowe dla zabieganych, zapewniające optymalne efekty w jak najkrótszym czasie, elastyczne zestawy ćwiczeń opracowane z myślą o łatwym dopasowaniu do stylu życia (od 2 do 6 treningów tygodniowo), rozdział poświęcony odżywianiu, suplementom i ćwiczeniom aerobowym, zawierający całą niezbędną wiedzę na temat budowania wymarzonej sylwetki, zdjęcia ilustrujące szczegóły prawidłowego wykonywania ponad 80 ćwiczeń, proste i praktyczne omówienie zasad treningu siłowego w świetle najnowszych badań. Dzięki tej książce: zdobędziesz wiedzę pozwalającą na samodzielne układanie planów treningowych, dowiesz się, co w twoim przypadku przynosi najlepsze efekty, poprawisz efektywność swoich treningów w zakresie budowania masy mięśniowej i siły, opanujesz sztukę tworzenia elastycznego, dopasowanego do twoich potrzeb jadłospisu, zaczniesz rozpoznawać i eliminować najczęstsze błędy, które spowalniają twoje postępy, otrzymasz 20 kompletnych planów treningowych opracowanych z myślą o różnych celach, poziomach zaawansowania i stylach życia. Rozpocznij swoją wspinaczkę na szczyt formy już dziś dzięki Drabinie mięśniowej!
Idealna rozrywka dla miłośników Japonii, kolorowania i kotów! Wyrusz w podróż przez Kraj Kwitnącej Wiśni z francuską graficzką Mikankey i przewodnikiem - uroczym kotem-artystą. Odpoczywaj, tworząc własną, barwną opowieść.Skarby Japonii na wyciągnięcie ręki! Zapraszamy w wyjątkową podróż do Kraju Kwitnącej Wiśni w wersji do kolorowania. Przemierzaj z uroczym kotem kolejne pory roku poprzez urzekające krajobrazy, tętniące życiem uliczki i zachwycaj się kultowymi wzorami oraz tradycyjnymi przedmiotami. Następujące po sobie ilustracje - przygotowane przez francuską graficzkę Mikankey, znaną ze swojego unikatowego stylu - tworzą opowieść, której możesz nadać własne barwy.Pełne detali obrazy pozwolą Ci spędzić kojące chwile, zrelaksować się i rozwijać wyobraźnię, tworząc kolorowe arcydzieła, które przeniosą Cię w magiczny świat Japonii.Relacja Relaks to wyjątkowa seria artystycznych kolorowanek dla dorosłych i młodzieży, trend, który podbija TikTok i Instagram. W tej kolekcji znajdą się publikacje z wyrafinowanymi, pełnymi detali ilustracjami francuskich grafików. To doskonały sposób na wyciszenie, odpoczynek i stworzenie swojej własnej, przytulnej strefy komfortu.
Stwórz własny bukiet kwiatów z papieru … Wystarczy trochę kleju! Stwórz piękny bukiet różnorodnych kwiatów – od łodyg po płatki. W środku książki znajdziesz wytłoczone elementy. Z łatwością wykonasz z nich szereg bardzo estetycznych kwiatów, a także liści, które uatrakcyjnią wygląd twojego bukietu. Postępuj zgodnie z prostymi instrukcjami krok po kroku, aby bez wysiłkuprzekształcić wstępnie wykrojone kształty w swój własny elegancki papierowy bukiet, którym ozdobisz swoją przestrzeń lub podarujesz w prezencie. Zacznij od razu i podziwiaj rezultaty! Książka zdobyła dwie prestiżowe nagrody w konkursie Gift of the Year w Wielkiej Brytanii – za najlepszy przystępny cenowo prezent oraz nagrodę główną jako najlepszy produkt spośród wszystkich kategorii!
W 1820 roku ornitolog John Jamesa Audubon (1785–1851) wyruszył w dzikie rejony Ameryki Północnej chcąc stworzyć najpełniejszy zapis gatunków ptaków w historii. Efektem tej wyprawy było monumentalne dzieło „The Birds of America” zawierające 435 ilustracji. Każda z nich to zdumiewające dzieła sztuki – precyzyjne i pełne szczegółów. Ptaki przedstawione są w niezwykle realistyczny sposób, na tle roślin, które mogłyby rzeczywiście wybrać w naturze. „Ptaki” To wybór ponad 40 oryginalnych oryginalnych ilustracji Audubona przygotowana specjalnie dla wielbicieli kolorowania. Każdej z barwnych rycin odpowiada szkic do samodzielnego pokrywania kolorem. Różnorodne kształty ptaków i ich intensywnie ubarwione upierzenie sprawiają, że są one doskonałym tematem do eksperymentowania z barwami.
Kolorowanki, które podbiły TikToka!
Najsłodsze, najprzytulniejsze i najbardziej wychillowane obrazki czekają, aż wypełnisz je kolorami. Nadaj im niepowtarzalny charakter, tworząc małe dzieła sztuki.
Zrelaksuj się i pozwól sobie na moment kreatywności ze Świętym Mikołajem, jego uroczymi reniferami i malutkimi elfimi pomocnikami. Pomóż im stworzyć magiczny przytulny klimat świąt.
Pisaki, gorąca czekolada i odstresowujące kolorowanki – to brzmi jak plan na cozy świąteczny wieczór z przyjaciółmi.
Światowy fenomen. Praktyczny i bogato ilustrowany przewodnik, który pomaga opanować najtrudniejsze do narysowania części ludzkiego ciała. Prawie 1 000 000 zainspirowanych czytelników!Artysta i nauczyciel Michel Lauricella przedstawia unikalne podejście do nauki rysowania ludzkiego ciała. W tej publikacji autor skupia się wyłącznie na dłoniach i stopach - prawdopodobnie najczęściej rysowanych, a dla wielu także najtrudniejszych do oddania w rysunku częściach ciała.Od podstawowych kształtów szkieletu, przez strukturę mięśni, następnie skórę i tkankę tłuszczową, aż po żyły - Lauricella proponuje zarówno proste formy, jak i złożone przedstawienia oraz bogaty zbiór pozycji i gestów, które pomogą ci doskonalić swoje umiejętności rysunkowe.Przeznaczona dla artystów na każdym poziomie zaawansowania - od początkujących po profesjonalistów - ta poręczna książka pobudzi twoją wyobraźnię i kreatywność. Niezależnie od tego, czy interesujesz się rysunkiem postaci, sztukami pięknymi, projektowaniem mody, gier czy tworzeniem komiksów lub mangi, znajdziesz tu mnóstwo praktycznych wskazówek.
Jedziemy na wczasy! W przyczepie kempingowej N-126 mamy nawet dwie składane kanapy, szafę i kuchenkę gazową. Doczepimy ją do naszego niezastąpionego Polskiego Fiata 125p. Jeszcze tylko obowiązkowy przystanek na CPN-ie i w drogę! Zapisaliśmy się już na listę i czekamy na losowanie nowiutkiego malucha dla mamy. Osobiście marzę o Polonezie, bo w czasopiśmie „Motor” przeczytałem, że będzie miał welurową tapicerkę. Mam nadzieję, że okaże się łatwy w naprawie, bo tata zawsze powtarza, że trzeba umieć samochód naprawić pod blokiem. Chciałbym też zobaczyć na żywo Mikrusa w wersji kabriolet, o którym opowiadał wujek. Jego głowa to prawdziwa kopalnia ciekawostek. Wspominał np., że Egipcjanie montują u siebie naszego Żuka pod nazwą Ramzes. Po drodze na wymarzone wakacje mijamy „Autosana”, gdzie Zdzisław Beksiński projektował nadwozia. Pewnie się domyślacie, że polska motoryzacja to moja pasja… A Twoja? Wybierzesz się z nami w tę sentymentalną podróż do lat Twojej młodości lub czasów, które znasz jedynie z opowieści? W jednym z rozdziałów przenosimy się do 1925 roku, kiedy prototypowy CWS T1 wziął udział w Rajdzie Automobilklubu Polski. W innym ukryta jest odpowiedź, co oznacza liczba 20 w oznaczeniu Stara. Na kolejnych stronach poznajemy m.in. siedem niezwykłych córek, których posagi uratowały przełomowe przedsięwzięcie, i historię Junaka, również w zaskakującej wersji dla MO. Daj się porwać historii polskiej motoryzacji tym razem opowiedzianej w niezwykłym sekretowym klimacie przez wybitnego znawcę tematu Zdzisława Podbielskiego.
Weź do ręki ołówek, uruchom szare komórki i zmierz się z 40 zagadkami logicznymi w stylu Murdle.
Czas na międzygalaktyczną przygodę. Dołącz do Juliusa, który bada anomalię astronomiczną, Bustera McPazura, który tropi szpiega w bazie księżycowej, Olivii, która szuka błędu w grze w wirtualnej rzeczywistości, oraz Jake, która próbuje dogonić resztę.
To właśnie TY musisz rozwikłać wszystkie tajemnice, znaleźć winnych i poprowadzić drużynę młodych detektywów ku finałowej sprawie!
Wskazówki, kody i diagramy dedukcyjne zapewnią godziny wciągającej rozrywki.
Dlaczego Twoje dziecko powinno sięgnąć po tę książkę? Ponieważ rozwiązywanie zagadek logicznych to świetna zabawa, która dodatkowo:
• poprawia koncentrację i uwagę – wymaga skupienia na szczegółach,
• ćwiczy pamięć – zachęca do zapamiętywania schematów, zasad i strategii,
• rozwija logiczne myślenie – uczy wyciągania wniosków na podstawie dostępnych
informacji.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
