KATEGORIE [rozwiń]

Aktywność fizyczna i hobby

Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl

44,92 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,99 zł

38,14 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,14 zł

5,56 zł
10,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,40 zł

5,56 zł
10,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,40 zł

24,45 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,24 zł

35,44 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,70 zł

64,78 zł
84,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,33 zł

26,44 zł
42,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 zł

18,88 zł
34,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,16 zł

37,44 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,34 zł

35,52 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,42 zł

30,50 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,87 zł
Okładka książki Druty. Wielka księga ściegów

49,99 zł 29,54 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,83 zł

Odkryj niezwykłe bogactwo wzorów na każdą okazję!Trzymasz w ręku książkę niezbędną dla każdej miłośniczki i każdego miłośnika robótek ręcznych. Jeśli istnieje biblia dziewiarska – oto ona!Znajdziesz tu wprowadzenie do robienia na drutach, informacje o nabieraniu oczek i ściegach podstawowych, dowiesz się, jak czytać schematy i jakie są techniki dziewiarskie. W dalszej części książki zawarto mnóstwo inspirujących wzorów, z których będziesz korzystać przez lata. Każdy ścieg opatrzono opisem, zdjęciem i czytelnym schematem z legendą. Ściągacze, ściegi geometryczne, koronki, warkocze, pompony czy żakardy – jest tu wszystko, czego potrzebujesz. Odtąd żaden ścieg nie będzie już dla ciebie zagadką.
Okładka książki Magnus Carlsen. 60 pamiętnych partii

59,99 zł 33,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,40 zł

Graj jak Magnus Carlsen!Magnus Carlsen to jeden z największych współczesnych światowych mistrzów szachowych. Wygrał więcej super turniejów niż ktokolwiek inny i nadal jest w najlepszej formie. To jedyny gracz, który wielokrotnie wygrywał mistrzostwa świata w formatach szachów klasycznych, szybkich i błyskawicznych. Ta książka szczegółowo opisuje jego rozwój jako szachisty i to, jak zdobył kluczowe umiejętności arcymistrzowskie w szachach XXI wieku. Poprzez analizę 60 najważniejszych partii Carlsena pokazuje jego strategie, taktyczne uzasadnienie ruchów i psychologiczną walkę na szachownicy. Dzięki tej książce:•    poznasz procesy myślowe Magnusa Carlsena,•    odkryjesz sekrety mistrza,•    poprawisz swoją strategię i nauczysz się, jak wykorzystywać psychologię do zdominowania przeciwników.Będzie to wspaniała lektura dla entuzjastów szachów, zawodników i profesjonalistów o każdym poziomie umiejętności.
Okładka książki Mentalność wojownika

49,90 zł 26,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,86 zł

Mentalność wojownika - wejście w świat, w którym rodzi się siła charakteruPoznaj fascynującą, pełną pasji i nieustępliwości historię Rogera Gracie - dziesięciokrotnego mistrza świata brazylijskiego jiu-jitsu, byłego mistrza świata w MMA i jednego z najwybitniejszych zawodników w historii tej sztuki walki. Pochodzący ze słynnego klanu Gracie, którego dziadek Carlos stworzył fundamenty współczesnego BJJ, Roger dorastał w świecie, gdzie rozmowy, wartości i codzienność zawsze krążyły wokół walki, dyscypliny i rozwoju. Choć jako dziecko nie zapowiadał się na przyszłego mistrza, wszystko zmieniło się w chwili, gdy jako nastolatek podjął decyzję, że chce być najlepszy. Od tego momentu jego życie nabrało nowego rytmu - stał się tytanem pracy, zgłębiając każdy aspekt jiu-jitsu i dążąc do perfekcyjnego uproszczenia nawet najbardziej złożonych technik, wzorem swojego legendarnego dziadka.Mentalność wojownika to jednak znacznie więcej niż autobiografia. To opowieść o dojrzewaniu do roli mistrza - na macie i poza nią. To podróż przez dzieciństwo w Rio de Janeiro, pierwsze porażki, zwycięstwa na największych światowych turniejach oraz kulisy walk MMA, które zahartowały ciało i umysł autora. Książka odsłania również praktyczną stronę filozofii Rogera - zebrane przez lata doświadczeń zasady i wskazówki, które pomagają kształtować silny, świadomy umysł. To m.in.:nauka prawidłowego oddychania,kontrolowanie emocji i myśli,rozwijanie wewnętrznej równowagi i odporności psychicznej.To uniwersalna mądrość, którą może wykorzystać każdy - niezależnie od wieku, poziomu sprawności lub tego, czy kiedykolwiek stał na macie. Mentalność wojownika inspiruje do przekraczania własnych granic, każe odnaleźć spokój w chaosie i odkryć siłę, która rodzi się w umyśle.Jeśli chcesz zrozumieć, jak wygląda droga do mistrzostwa - i jak zacząć pisać własną - ta książka jest dla Ciebie.
Okładka książki Gambity pionkowe

23,80 zł 17,76 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,72 zł

Książka adresowana jest do dzieci i młodzieży. Przydatna będzie też dla trenerów i prowadzących kółka szachowe, jak również dla szachistów preferujących samodzielną pracę.  
Okładka książki Roślinne historie - planer

69,99 zł 6,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,00 zł

JESZCZE WIĘCEJ ROŚLIN W TWOIM DOMU Plant Daddy powraca! Twój dom się zazielenił? Przybyło Ci doniczek i innych gadżetów? Masz nowe chabazie i chcesz poukładać Wasze życie? Dawid Oleszko, autor niezwykle popularnego profilu @roslinnehistorie, przygotował dla Ciebie wyjątkowy planer, dzięki któremu: dowiesz się, jak przygotować badyle na kolejne pory roku poznasz tajniki troski o chabazie, kiedy zimą od okna ciągnie złem, a latem słońce jara liście zanotujesz, kiedy nawoziłaś badyla i ile lubi on wychlać nie zapomnisz go opryskać, żeby zabić dziada-robala uporządkujesz organizacyjny bajzel, wypełniając tabele i checklisty, a także… … zabawisz się przy oryginalnych kolorowankach! Wypełniając tabelki i odpowiadając na pytania, zauważysz, co sprzyjało Twoim zielonym domownikom, a co się nie sprawdziło. Notatki posłużą Ci na długie lata. STWÓRZ WŁASNY PRZEWODNIK PO ROŚLINACH
Okładka książki Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

57,00 zł 31,41 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,99 zł

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomócOdzyskaj zdrową relację z jedzeniemTa książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to zaburzenie. Najnowsza wiedza naukowa oparta na badaniach z obszaru anglojęzycznego jest tu podana przystępnym językiem - zrozumiałym tak dla specjalisty, jak i dla laika. Omówienie każdego zagadnienia uzupełniają praktyczne wskazówki, które pozwalają lepiej zrozumieć temat i rozpocząć proces zdrowienia.Poradnik kompleksowo przedstawia etiologię i epidemiologię kompulsywnego objadania się oraz narzędzia pozwalające zdiagnozować problem, a następnie proponuje konkretne metody radzenia sobie z tym zaburzeniem. Czytelnik znajdzie w nim kompleksowy plan działania, techniki mindfulness, sposoby na budowanie zdrowej relacji z jedzeniem oraz wskazówki dotyczące wsparcia psychologicznego, a także farmakologicznego. Jest to nie tylko wsparcie w walce z problemem, ale też pokazanie, że zmiana jest możliwa i że każdy ma szansę odzyskać kontrolę nad swoją relacją z jedzeniem.
Okładka książki Ronaldo. Brazylijski Fenomen

54,99 zł 34,96 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,85 zł

Fenomen, który zmienił futbol na zawsze.We wrześniu 1976 roku w jednym z najpiękniej położonych miast świata piłkarscy bogowie postanowili podarować ludzkości wspaniały dar - Ronaldo.W biografii Fenmeno Luca Caioli zabiera czytelników w podróż przez trzy kontynenty. Pokazuje w niej dzieciństwo chłopca zwanego Dadado w Bento Ribeiro, dzielnicy Rio de Janeiro, przedstawia drogę zakochanego w piłce Ronniego od gry w halach futsalowych do występów PSV, Barcelonie, Interze i Realu Madryt, jego niezłomną walkę o odzyskanie zdrowia po koszmarnych kontuzjach, a także triumfalny powrót snajpera na azjatyckim mundialu, na którym został królem strzelców i w wielkim stylu doprowadził Canarinhos do zdobycia Pucharu Świata.Jaką ksywkę dostał z powodu wystających zębów? Kto pomógł mu przystosować się do gry na 11-osobowym boisku? Dlaczego nazwał Romrio "dupkiem"? Co wydarzyło się w Barcelonie, że ostatecznie opuścił Camp Nou? I w jaki sposób Andrs Snchez złożył mu ofertę występów w Corinthians?Poznaj historię Ronaldo Lusa Nazrio de Limy, piłkarza, który wyznaczył nowe standardy dla środkowych napastników i udowodnił, że nawet ze zgruchotanymi kolanami można zostać legendą.
Okładka książki Korwety rakietowe proj. 20380 typu Stierieguszczij

65,00 zł 40,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,14 zł

Technika Wojskowa XXI Wieku Tom 20 W książce przedstawiono najnowsze korwety rakietowe produkowane dla Marynarki Wojennej Federacji Rosyjskiej. Projekt 20380 I jego pochodne jest na tyle udany, że jednostki te stały się najliczniej budowanymi okrętami średniej wyporności budowanymi po rozpadzie imperium sowieckiego. W publikacji przedstawiono genezę powstania tej konstrukcji, jej stronę mechaniczną, jak też uzbrojenie i systemy elektroniczne. Opisano także historię rozwoju projektu oraz jego ewolucję do coraz bardziej zaawansowanych wersji. W toku programu najnowsze odmiany tych względnie niedużych korwet uzyskały zdolność strefowej obrony powietrznej I “głębokich” uderzeń na cele lądowe z użyciem pocisków manewrujących. Z drugiej strony, ostatni z nich okazał się być nader awangardowy, jak na warunki rosyjskie i wygląda na to, że nie doczeka się przekucia w metal. Publikację uzupełniają 84 barwne fotografie, 7 tabel z danymi takt.-techn., 7 rysunków oraz 3 zestawy sylwetek barwnych omawianych typów okrętów I ich uzbrojenia.
Okładka książki Wizjonerskie ciężarówki europejskie 1980-2000

79,80 zł 50,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,65 zł

Jest to książka jedyna swoim rodzaju – w której autor opisał samochody bezprecedensowe, ciekawe, nieraz ekscentryczne, a przy tym niebanalne, niekonwencjonalne, nienaśladowcze, nieschematyczne i wreszcie niesztampowe I nieszablonowe. Należy docenić twórców tych pojazdów, ich kreatywność i wolę parcia do przodu wbrew barierom. Projekty stworzonych przez nich samochodów ciężarowych były nieraz pionierskie, zawierały pomysły i koncepcje daleko wybiegające w przyszłość, czyli wiele lat przed to, co w danym momencie bywa oferowane. Niektóre z opisywanych pojazdów nie dotrwały do naszych czasów, ponieważ istniały w jednym lub kilku egzemplarzach. Inne stały się inspiracją dla następnych pokoleń projektantów samochodów ciężarowych, a zawarte w nich rozwiązania konstrukcyjne bądź stylistyczne możemy odnaleźć w wielu wytwarzanych obecnie pojazdach. Publikację uzupełnia 267 barwnych i czarno-białych fotografii, 2 tabele z danymi technicznymi i 12 rysunków omawianych typów samochodów ciężarowych.
Okładka książki 122 mm armata korpuśna A-19

65,00 zł 40,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,77 zł

Czy istnieje broń, która definiuje epokę? 122 mm armata korpuśna A-19 to z pewnością jedna z nich - ikona siły ogniowej i technologii, która ukształtowała oblicze wielu konfliktów zbrojnych XX wieku. Ta wyjątkowa publikacja, stworzona przez eksperta Leszka Szostka, otwiera przed Tobą bramy do świata szczegółowej analizy i pasjonującej historii tego legendarnego działa. Przygotuj się na wnikliwą podróż przez dziedzictwo militarne, które wciąż budzi podziw i inspiruje. To kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie zrozumieć mechanizmy i ewolucję artylerii, zagłębiając się w tajniki konstrukcji i bojowego zastosowania.Historia i techniczne aspekty armaty korpuśnej A-19 Zanurz się w fascynującą opowieść o powstaniu i ewolucji 122 mm armaty korpuśnej A-19. Autor z niezwykłą precyzją przedstawia jej genezę, począwszy od momentu wprowadzenia do uzbrojenia Armii Czerwonej w 1937 roku. Jakie wyzwania stały przed inżynierami projektującymi tę potężną broń? Jakie innowacje techniczne pozwoliły jej stać się tak skutecznym narzędziem na polu bitwy? Książka szczegółowo omawia każdy aspekt: od założeń projektowych, przez kompleksową budowę, aż po wykorzystywaną amunicję. Poznaj dane taktyczno-techniczne, które czyniły A-19 niezwykle groźnym przeciwnikiem, oraz zgłębij jej szerokie zastosowanie bojowe, które na trwałe wpłynęło na losy wielu historycznych konfliktów. To prawdziwa gratka dla miłośników historii wojskowości, którzy cenią sobie dogłębną i rzetelną analizę.Armata A-19 w Wojsku Polskim i jej międzynarodowe dziedzictwo Czy wiesz, jaką rolę armata A-19 odegrała w powojennej historii Polski? Publikacja rzuca światło na obecność tych dział w Wojsku Polskim, ukazując, że pierwsze egzemplarze dotarły do Polski już we wrześniu 1943 roku. Były one kluczowym elementem uzbrojenia w Brygadach Artylerii Armat, pułkach artylerii armat oraz pułkach artylerii ciężkiej, stanowiąc o sile ognia polskich jednostek. Dowiedz się, ile takich dział znajdowało się na uzbrojeniu pododdziałów artylerii ciężkiej Wojska Polskiego na dzień 31 grudnia 1987 roku - imponująca liczba 66 sztuk świadczy o ich strategicznym znaczeniu. Śledź losy tych dział aż do lat 90. XX wieku, kiedy to stopniowo były wycofywane z eksploatacji. Co więcej, książka ukazuje międzynarodowy kontekst użycia armaty A-19, podkreślając, że zakupiły ją nie tylko państwa Układu Warszawskiego, ale również liczne kraje Azji i Afryki, co świadczy o jej uniwersalności i docenieniu na globalnej arenie militarnej. Czytelnicy niezmiennie doceniają przystępny język i dokładność autora, który z pasją i precyzją przedstawia nawet najbardziej złożone zagadnienia techniczne. Wielu odbiorców podkreśla, że dzięki tej książce zyskali kompleksowe spojrzenie na rozwój artylerii i znaczenie armaty A-19 w kontekście historycznym. Cenią sobie również bogactwo materiałów ilustracyjnych, które w znaczący sposób ułatwiają zrozumienie budowy i działania działa, czyniąc tę lekturę nie tylko edukacyjną, ale i wizualnie satysfakcjonującą.
Okładka książki CRDA Cant Z.1007 bis/ter 608

58,00 zł 41,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,19 zł

CRDA Cant Z.1007 bis/ter 608 - Janusz Ledwoch
Okładka książki Bunt. O Polkach, które zdobywały Himalaje

79,91 zł 50,81 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,65 zł

Nie pytały, czy mogą. Wspinały się tam, gdzie chciały. Zawsze w górę. Na przekór wszystkim."Miejsce kobiet jest na szczycie" - brzmiało hasło amerykańskiej wyprawy na ośmiotysięczną Annapurnę. By się tam znaleźć, kobiety wspinające się w górach całego świata musiały pokonać nie tylko pionowe ściany i duże wysokości, ale też stereotypy i ograniczenia narzucane przez zdominowane przez mężczyzn, niekiedy skrajnie mizoginistyczne środowisko.Z czym się mierzyły? Co je determinowało? Jaką płaciły za to cenę?Bunt to opowieść o losach kilkudziesięciu niezwykłych kobiet, które w górach dokonały rzeczy wybitnych. Od pierwszych przejść taternickich i alpejskich, przez sukcesy himalajskie pokolenia Wandy Rutkiewicz, po czasy współczesne. A wszystko to na tle społecznych, kulturowych i politycznych zmian w Polsce i na świecie.Inspirujący reportaż o odwadze, sile, pasji i determinacji, a zarazem kompendium wiedzy o historii wspinających się kobiet.
Okładka książki Bridgertonowie. Oficjalna kolorowanka

39,90 zł 23,18 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,29 zł

Łaskawi, szlachetni Czytelnicy!Oto uroczyste zaproszenie do kolorowania ulubionych scen i postaci z serialu, którego akcja toczy się w epoce regencji.Ponad 75 oryginalnych ilustracji przeniesie Was do pełnego splendoru świata "Bridgertonów" - rodzących się romansów, diamentu sezonu królowej, tajemniczej Lady Whistledown i nie tylko.Na kartach kolorowanki odkryjecie również wspaniałe kostiumy i wykwintne smakołyki, o których mówią wszyscy w towarzystwie.Serial, wyprodukowany przez Shondaland i Netflix, został nagrodzony Emmy.
Okładka książki Cozy Capy. Słodkie kapibary. Kolorowanka

34,90 zł 20,27 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,25 zł

COZY CAPY. SŁODKIE KAPIBARY KOLOROWANKA HELEN H. WU Stron: 128 Format: 210x210 mm Oprawa miękka EAN: 9788327128201 Cena: 34,90 zł Premiera: 2026-01-28 Publicat Zrelaksuj się w towarzystwie uroczych kapibar! Jeśli chcesz się oderwać od codzienności, odkryj świat tych rozkosznych zwierzaków. Kolorowanka „Cozy Capy” to idealna propozycja dla każdego, kto potrzebuje w swoim życiu trochę więcej spokoju i o wiele więcej słodyczy. W środku znajdziesz autorskie ilustracje kapibar w pełni cieszących się życiem – odpoczywających w wiosennym ogrodzie, drzemiących w wygodnym hamaku, zbierających cukierki w Halloween czy lepiących bałwana. W końcu te stworzenia to prawdziwe ikony relaksu! „Cozy Capy” to: • ponad 60 przytulnych i zabawnych ilustracji, • urocze wzory na odwrotach stron do kolorowania, • idealny pomysł na prezent lub chwilę dla siebie.
Okładka książki Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

59,90 zł 33,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,72 zł

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywianiaTo jest właśnie TA książka o zdrowym odżywianiu, którą MUSISZ przeczytaćZdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu "musisz pić dwa i pół litra wody dziennie", "śniadanie jest najważniejszym posiłkiem" albo "masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie"? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy...STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!W zamian uświadom sobie, że wszyscy tkwimy po uszy w tym żywieniowym chaosie. Jak się z niego wydostać i jak zacząć jeść w sposób, który będzie naprawdę wspierał Twoje samopoczucie, Twoje ciało i Twoją psychikę? Najszybciej, najprościej i najskuteczniej zrobisz to z tym poradnikiem. Pisząc tę książkę, stawiałem sobie za cel przygotowanie dla Ciebie kompleksowej mapy zdrowego odżywiania jako dietetyk z kilkunastoletnim doświadczeniem chciałem stworzyć coś, co naprawdę pomaga, a nie tylko dobrze brzmi.Sięgnij po najnowszą książkę Jakuba Mauricza i dowiedz się między innymi:które produkty naprawdę służą Twojemu zdrowiu... a które tylko udają zdrowejak jeść, by nie chodzić głodnym, mieć energię i nie wpadać w cukrowe dołkiczy warto stosować w diecie zasadę 80/20co Ci da wyeliminowanie z jadłospisu pszenicy, cukru i tłuszczów trans... i z jakiej przyczyny nie powinno się popadać w żywieniowe skrajnościJakub Mauricz to jeden z bardziej rozpoznawalnych dietetyków od lat edukuje Polaków na temat zdrowego odżywiania i stylu życia. Spośród wielu świetnych specjalistów wyróżnia go to, że nie tylko nie ulega chwilowym trendom, ale też odważnie kwestionuje obowiązujące zasady. Nie unika niewygodnych pytań ani niepopularnych odpowiedzi. Taka jest również najnowsza książka Jakuba, tylko pozornie jedno z wielu dostępnych na rynku wydawnictw poświęconych zdrowemu odżywianiu. Prezentuje bowiem unikatową wiedzę i poglądy autora wykraczające daleko poza standardowe myślenie o odżywianiu i sztywne schematy postępowania. Szczerze polecam!
Okładka książki Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała

49,90 zł 27,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,75 zł

Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciałaSłowo "medytacja" pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe życie. Dlaczego ma taką dobrą prasę?Właśnie tego dowiesz się z tej książki: czym jest i czemu służy medytacja, kto ją wymyślił, na czym polega i jakich efektów możesz się po niej spodziewać.To jednak tylko teoria której, zdaniem mistrzów, potrzeba ledwie 1 procent. Pozostałe 99 procent, niezbędne, by osiągnąć cel, to doświadczanie. Dlatego spora część poradnika Agnieszki Passendorfer skupia się na kwestiach praktycznych. Dowiesz się zatem, gdzie, w jakiej pozycji, jak często i jak długo medytować. I że to wcale nie jest takie trudne! Poznasz różne rodzaje praktyk, by móc wybrać tę, która najbardziej odpowiada Twoim obecnym potrzebom. Na koniec wraz z autorką odpowiesz na pytania, które nurtują zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktyków medytacji.
Okładka książki 'Kolejarz' Koluszkowska Siła 1925-2025

59,90 zł 35,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,28 zł

Książka ukazuje stuletnią historię Koluszkowskiego Klubu Sportowego. W tej podróży przez kolejne dekady autor oddaje głos dawnym i obecnym trenerom, zawodnikom, działaczom, kibicom, a także potomkom tych, którzy już odeszli. Dzięki ich barwnym wspomnieniom i archiwalnym zapiskom udało się odtworzyć między innymi przedwojenne początki klubu oraz powrócić do miejsc i osób niegdyś z nim związanych. Książka jest jednocześnie pełną nostalgii, ale i anegdot, opowieścią o Koluszkach i mieszkańcach miasta, gdyż jak podkreśla autor, nie ma chyba wśród rodowitych koluszkowian rodziny, w której nikt nie grałby kiedyś w piłkę nożną, siatkówkę czy nie zmagał się na bieżni.Cennym uzupełnieniem publikacji są zdjęcia, zwłaszcza te najstarsze, pochodzące z archiwum KKS oraz rodzinnych zbiorów. Znalazły się tu także spisy nazwisk zawodników, trenerów i działaczy, począwszy od 1925 roku.
Okładka książki Samoloty wytwórni Parnall

65,00 zł 40,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,14 zł

Książka "Samoloty wytwórni Parnall" autorstwa Grzegorza Barciszewskiego to szczegółowa monografia poświęcona brytyjskiej firmie lotniczej Parnall, działającej w latach 19141945. Publikacja przedstawia historię powstania oraz działalność produkcyjną i projektową wytwórni, która w swojej nazwie używała nazwiska właściciela Parnall. Pierwsza z wytwórni powstała na początku I wojny światowej w Wielkiej Brytanii. Mimo niewielkich rozmiarów, do końca wojny wyprodukowano w niej kilkaset samolotów na zlecenie większych firm lotniczych. Sukces ten był możliwy dzięki doświadczeniu pracowników, którzy wcześniej zajmowali się produkcją wyposażenia sklepów z drewna materiału stanowiącego wówczas podstawowy budulec samolotów. W latach 19181939 firma Parnall była traktowana przez władze brytyjskiego lotnictwa jako źródło innowacji i nietypowych rozwiązań konstrukcyjnych oraz koncepcyjnych. Często zapraszano ją do udziału w przetargach na projekty samolotów bojowych i pomocniczych. Niektóre z rozwiązań proponowanych przez firmę G. Parnalla przyczyniły się do rozwoju całego brytyjskiego przemysłu lotniczego i lotnictwa Jego Królewskiej Mości. Tekst książki ilustruje ponad 200 zdjęć archiwalnych, 27 rysunków samolotów (głównie w trzech rzutach) oraz 25 tabel z danymi taktyczno-technicznymi.
Okładka książki Współczesne samoloty bojowe (wyd. 4)

49,90 zł 38,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,91 zł

Zawierająca ponad sto efektownych ilustracji książka Współczesne samoloty bojowe to niezbędne kompendium dla modelarzy oraz wszystkich entuzjastów lotnictwa. Ilustrowana barwnymi rycinami i oryginalnymi zdjęciami jest szczegółowym przeglądem myśliwców wielozadaniowych, bombowców i samolotów transportowych i rozpoznawczych, znajdujących się obecnie w służbie sił powietrznych państw całego świata.W uszeregowanym z uwzględnieniem kolejnych generacji i typów samolotów bojowych przewodniku zawarto opisy wszystkich najbardziej znanych współczesnych konstrukcji, od najnowszych myśliwców wielozadaniowych o obniżonej wykrywalności Chengdu J-20 oraz F-35 Lightning II, po używane już od lat samoloty, takie jak Eurofighter Typhoon, Suchoj Su-35 czy F/A-18F Super Hornet. W książce tej przedstawiono też wiele nieco mniej znanych typów, takich jak PAC JF-17 Thunder (w uzbrojeniu lotnictwa wojskowego Pakistanu i Birmy), japoński Mitsubishi F-2 i indyjski HAL Tejas. Nie zabrakło także nowszych samolotów transportowych i rozpoznawczych: chińskiego Xi'an Y-20, samolotu wczesnego ostrzegania (AEW&C) Boeing 737 czy też A400M Atlas.Na każdej z ilustracji odtworzono autentyczne oznakowanie i wzory malowania maskującego, a opis każdego typu został uzupełniony szczegółowym zestawieniem danych taktyczno-technicznych.
Okładka książki Szydełkowanie. Zabawki aktywizujące.

49,90 zł 38,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,42 zł

Wyszydełkuj interaktywne zabawki dla maluchów ze swojego otoczenia! Ta kolekcja wzorów szydełkowych zawiera miękkie książeczki, sortery kształtów, grzechotki oraz zabawki do układania, nawlekania i sznurowania zaprojektowane z myślą o stymulacji rozwoju niemowląt i małych dzieci.Szczegółowe instrukcje krok po kroku uzupełniono wieloma pomocnymi zdjęciami, dzięki czemu z łatwością stworzysz własne, piękne szydełkowe zabawki.
Bestsellery
Okładka książki Umysł mistrza

23,83 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,17 zł
Okładka książki Anatomia pilatesu

82,65 zł
139,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,73 zł
Opakowanie Zmysłowa Wieża

33,55 zł
45,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,75 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,94 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,80 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,78 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,75 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,67 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,82 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,81 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,54 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,68 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,99 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj